Τρίτη 19 Μαρτίου 2024

Ο δεκάλογος του Paulo Coelho

Ο δεκάλογος του Paulo Coelho, 10 θεμελιώδεις κανόνες που πρέπει ν' ακολουθεί ένας άνθρωπος, όπως τους κωδικοποίησε ο συγγραφέας από τη Βραζιλία.
1.Όλοι οι άνθρωποι είναι διαφορετικοί. 
Και θα πρέπει να κάνουν κάθε τι που μπορούν για να παραμείνουν έτσι.
2. Σε κάθε άνθρωπο έχουν δοθεί δύο ποιότητες: η δύναμη και το ταλέντο. 
Η δύναμη τον οδηγεί να συναντήσει το πεπρωμένο του. 
Το ταλέντο του τον υποχρεώνει να μοιραστεί με τους άλλους τα καλά του στοιχεία. 
Ο καθένας πρέπει να γνωρίζει πότε να χρησιμοποιεί το ένα και πότε το άλλο.
3. Σε κάθε άνθρωπο έχει δοθεί μία αρετή: η ικανότητα να επιλέγει. 
Για όποιον δε χρησιμοποιεί αυτήν την αρετή, μετατρέπεται σε κατάρα και οι άλλοι θα επιλέγουν πάντα για λογαριασμό του.
4. Κάθε άνθρωπος έχει το προσωπικό του Μύθο να υλοποιήσει και αυτός είναι ο λόγος που έρχεται στον κόσμο. 
Ο Προσωπικός Μύθος εκδηλώνεται στον ενθουσιασμό του για όσα κάνει.
5. Κάθε άνθρωπος πρέπει να γνωρίζει δύο γλώσσες: τη γλώσσα της κοινωνίας και τη γλώσσα των οιωνών. 
Η πρώτη εξυπηρετεί την επικοινωνία με τους άλλους. 
Η δεύτερη χρησιμοποιείται για να εξηγεί τα μηνύματα από τον Θεό.
6. Κάθε άνθρωπος έχει το δικαίωμα να αναζητά την απόλαυση, αυτό δηλαδή που δίνει σ’ εκείνον χαρά και όχι κατ’ ανάγκη στους άλλους.
7. Κάθε άνθρωπος πρέπει να διατηρεί ζωντανή μέσα του την ιερή φλόγα της τρέλας και πρέπει να συμπεριφέρεται σαν κανονικός άνθρωπος.
8. Τα μόνα σφάλματα που θεωρούνται σοβαρά είναι τα εξής: να μη σέβεσαι τα δικαιώματα του άλλου, 
να παραλύεις από τον φόβο, 
να αισθάνεσαι ένοχος, 
να νομίζεις ότι δεν αξίζεις οτιδήποτε καλό και κακό σου συμβαίνει στη ζωή και να είσαι δειλός. Να αγαπούμε τους εχθρούς μας, αλλά να μην κάνουμε συμμαχίες μαζί τους. 
Βρίσκονται στον δρόμο μας για να δοκιμάσουν το σπαθί μας και αξίζουν τον σεβασμό της μάχης μας. 
Εμείς να διαλέγουμε τους εχθρούς μας και όχι αντίστροφα.
9. Όλες οι θρησκείες οδηγούν στον ίδιο Θεό και όλες αξίζουν τον ίδιο σεβασμό.
10. Οτιδήποτε κάνουμε στο παρόν επηρεάζει το μέλλον ως συνέπεια και το παρελθόν ως λύτρωση.

Δευτέρα 18 Μαρτίου 2024

Tom Campbell - πώς να απαλλαγούμε από τους φόβους μας

Φόβος!
Το να απαλλαγούμε από τους φόβους μας είναι ένα από τα σπουδαιότερα πράγματα που μπορούμε να κάνουμε στο ταξίδι της προσωπικής μας ανάπτυξης. 
Αλλά πώς μπορούμε να απαλλαγείτε από τους φόβους μας; 
Ας δούμε ένα μικρό απόσπασμα  και την απάντηση του  Tom Campbell σε αυτό το ερώτημα.
                

Κυριακή 17 Μαρτίου 2024

Χειρουργοί νοσοκομείου Αιγίου Αριστείδης Κοκορές, Δημήτριος Μπούνιας, Παναγιώτα Θεοδωροπούλου και Αλέξανδρος Τσαμπασβίλι : Ως ιατροί πιστεύουμε ακράδαντα ότι η παροχή ιατρικών υπηρεσιών σε ένα δημόσιο νοσοκομείο αποτελεί αγαθό που πρέπει να προσφέρεται αποκλειστικά δωρεάν στους πολίτες.

Με χθεσινή τους ανακοίνωση οι χειρουργοί του νοσοκομείου Αιγίου Αριστείδης Κοκορές/διευθυντής χειρουργικής κλινικής, 
Δημήτριος Μπούνιας/επιμελητής Α΄, 
Παναγιώτα Θεοδωροπούλου/επιμελήτρια Α΄ και Αλέξανδρος Τσαμπασβίλι/επικουρικός επιμελητής Β΄ γνωστοποιούν ότι:
"η χειρουργική κλινική του Νοσοκομείου Αιγίου δεν θα συμμετάσχει στη διαδικασία των απογευματινών χειρουργείων". 
Οι τέσσερις χειρουργοί σημειώνουν:
"Ως ιατροί πιστεύουμε ακράδαντα ότι η παροχή ιατρικών υπηρεσιών σε ένα δημόσιο νοσοκομείο αποτελεί αγαθό που πρέπει να προσφέρεται αποκλειστικά δωρεάν στους πολίτες. Η κατηγοριοποίηση σε έχοντες και μη έχοντες εντός του Εθνικού Συστήματος Υγείας νοσοκομείο μάς βρίσκει κάθετα αντίθετους. 
Οι όποιες βελτιώσεις απαιτούνται θα πρέπει να γίνουν με δομικές αλλαγές από την Πολιτεία, με ανάπτυξη του υγειονομικού χάρτη, με εξυγίανση της λειτουργίας των νοσοκομείων, με εκσυγχρονισμό των κανόνων λειτουργίας και φυσικά με λύση των πολλαπλών ελλείψεων προσωπικού. 
Εμείς αντίθετα θα συνεχίσουμε να προσφέρουμε και να επεκτείνουμε τις υπηρεσίες μας χωρίς να βάζουμε οικονομικές ρήτρες".

Παράλληλα οι ίδιοι περιγράφουν τη δύσκολη κατάσταση που επικρατεί αυτή τη στιγμή στο νοσοκομείο Αιγίου ως εξής:
⦁ Το εφημεριακό πρόβλημα στο νοσοκομείο με τις ελλείψεις προσωπικού συνεχίζει να καθιστά την εφημερία επισφαλή όπως πολλές φορές έχουμε επισημάνει.
⦁ Πολλοί εκ των συναδέλφων (μεταξύ αυτών και οι ιατροί της χειρουργικής κλινικής) εξαναγκάζονται σε υπερβάλλουσες εφημερίες με τα επαίσχυντα «ΕΝΤΕΛΛΕΣΘΕ» να είναι εδώ και χρόνια η «λύση» στις σοβαρές ελλείψεις προσωπικού. 
Ο αριθμός των εφημεριών κατά καιρούς φτάνει τις 20 και τις ξεπερνάει με αποτέλεσμα τη φυσική και ψυχική εξουθένωση των εφημερευόντων.
⦁ Το τμήμα αξονικού τομογράφου συνεχίζει να μη λειτουργεί όλες τις ημέρες και καμία βραδινή βάρδια.
⦁ Το τμήμα ΤΕΠ συνεχίζει να είναι υποστελεχωμένο με δικαιολογία ένα παρωχημένο νόμο που στερείται στοιχειώδους λογικής και για να λειτουργήσει συνεχίζει να απαιτείται η μετακίνηση συναδέλφων από άλλες υγειονομικές μονάδες.

Σάββατο 16 Μαρτίου 2024

Ήρθε η ώρα να σταματήσουμε να χρησιμοποιούμε όρους όπως ο long Covid, όρος ο οποίος ήταν υπερβολικός και ενδεχομένως μη χρήσιμος!

Οι ερευνητές συνέκριναν τα συμπτώματα και την εξασθένιση του οργανισμού των ασθενών με Covid και γρίπη ένα χρόνο μετά τη θετική τους εξέταση
Το long COVID "δεν διακρίνεται" από άλλα μετα-ιικά σύνδρομα ένα χρόνο μετά τη μόλυνση. 
Οι συγγραφείς, στους οποίους περιλαμβάνεται ο Διευθυντής Υγείας του Κουίνσλαντ, λένε ότι είναι καιρός να σταματήσουμε να χρησιμοποιούμε όρους όπως "long COVID" καθώς υπονοούν λανθασμένα, ότι υπάρχει κάτι μοναδικό και εξαιρετικό στα μακροπρόθεσμα συμπτώματα που σχετίζονται με τον ιό
Η αναφορά αυτή προέρχεται από το Ευρωπαϊκό Συνέδριο Κλινικής Μικροβιολογίας και Λοιμωδών Νοσημάτων (ECCMID 2024, Βαρκελώνη, Ισπανία, 27-30 Απριλίου).
Το long COVID φαίνεται να εκδηλώνεται ως ένα τυπικό μετα-ιογενές σύνδρομο που δεν διακρίνεται από την εποχική γρίπη και άλλες ασθένειες του αναπνευστικού, χωρίς στοιχεία αυξημένων μέτριων έως σοβαρών λειτουργικών περιορισμών ένα χρόνο μετά τη μόλυνση, σύμφωνα με νέα έρευνα που παρουσιάστηκε στο φετινό Ευρωπαϊκό Συνέδριο Κλινικών Μικροβιολογία και Λοιμώδη Νοσήματα (ECCMID 2024) στη Βαρκελώνη, Ισπανία (27-30 Απριλίου).
Ο επικεφαλής συγγραφέας της μελέτης και επικεφαλής του τομέα της Υγείας της πολιτείας Queensland στην Αυστραλία, dr. John Gerrard, είπε ότι “είναι ώρα να σταματήσουμε να χρησιμοποιούμε όρους όπως  long  Covid, επειδή υπονοούν ότι υπάρχει κάτι μοναδικό στα μακροπρόθεσμα συμπτώματα που σχετίζονται με τον ιό και σε ορισμένες περιπτώσεις δημιουργούν υπερεπαγρύπνηση.
Η μελέτη από ερευνητές του Queensland Health υποδηλώνει ότι στον εξαιρετικά εμβολιασμένο πληθυσμό του Κουίνσλαντ που εκτίθεται στην παραλλαγή Omicron ο μακροχρόνιος αντίκτυπος του COVID στο σύστημα υγείας είναι πιθανό να προέρχεται από τον τεράστιο αριθμό των ατόμων που έχουν μολυνθεί με SARS-CoV-2 εντός ενός σύντομου χρονικού διαστήματος, αντί για τη σοβαρότητα των μακρόχρονων συμπτωμάτων της COVID ή της λειτουργικής ανεπάρκειας.
Τα ευρήματα προστίθενται σε προηγούμενη έρευνα των ίδιων συγγραφέων και δημοσιεύθηκαν στο BMJ Public Health, η οποία δεν βρήκε διαφορά στα συνεχιζόμενα συμπτώματα και στη λειτουργική έκπτωση όταν η COVID-19 συγκρίθηκε με τη γρίπη, 12 εβδομάδες μετά τη μόλυνση.
Oι ερευνητές εξέτασαν 5.112 συμπτωματικά άτομα ηλικίας 18 ετών και άνω, συμπεριλαμβανομένων εκείνων με επιβεβαιωμένη με PCR λοίμωξη για COVID-19 (2.399 ενήλικες) και εκείνους που ήταν αρνητικοί στην PCR για COVID-19. -19 (2.713 ενήλικες: 995 θετικοί στη γρίπη και 1.718 PCR αρνητικές και για τους δύο αλλά συμπτωματικός με αναπνευστική νόσο) μεταξύ 29 Μαΐου και 25 Ιουνίου 2022.
Η υποβολή εργαστηριακών αναφορών για την COVID-19 και τη γρίπη είναι υποχρεωτική κατόπιν αιτήματος δοκιμής PCR σύμφωνα με τη νομοθεσία για τη δημόσια υγεία του Κουίνσλαντ, με τα αποτελέσματα να καταγράφονται στο Σύστημα γνωστοποιήσιμων συνθηκών του Υπουργείου Υγείας του Κουίνσλαντ.
Ένα χρόνο μετά το τεστ PCR τους, τον Μάιο και τον Ιούνιο του 2023, οι συμμετέχοντες ρωτήθηκαν σχετικά με τα συνεχιζόμενα συμπτώματα και τον βαθμό λειτουργικής έκπτωσης χρησιμοποιώντας ένα ερωτηματολόγιο που παραδόθηκε μέσω SMS.
Συνολικά, το 16% (834/5.112) όλων των ερωτηθέντων ανέφεραν συνεχιζόμενα συμπτώματα ένα χρόνο αργότερα και το 3,6% (184) ανέφεραν μέτρια έως σοβαρή λειτουργική έκπτωση στις δραστηριότητες της καθημερινής τους ζωής.
Μετά τον έλεγχο των σημαντικών παραγόντων, όπως η ηλικία, το φύλο και η κατάσταση του πρώτου έθνους, η ανάλυση δεν βρήκε στοιχεία ότι οι ενήλικες θετικοί στον COVID-19 ήταν πιο πιθανό να έχουν μέτριους έως σοβαρούς λειτουργικούς περιορισμούς ένα χρόνο μετά τη διάγνωσή τους σε σχέση με τους συμπτωματικούς ενήλικες που ήταν αρνητικοί για COVID-19 (3,0% έναντι 4,1%).
Επιπλέον, τα αποτελέσματα ήταν παρόμοια σε σύγκριση με τους 995 συμπτωματικούς ενήλικες που είχαν γρίπη (3,0% έναντι 3,4%).
Είναι ενδιαφέρον ότι η ανάλυση διαπίστωσε επίσης ότι εκείνοι που είχαν περισσότερες πιθανότητες να αναφέρουν μέτρια έως σοβαρή λειτουργική ανεπάρκεια ήταν εκείνοι ηλικίας 50 ετών και άνω και εκείνοι που είχαν συμπτώματα ζάλης, μυϊκού πόνου, δύσπνοιας, αδιαθεσίας μετά την άσκηση και κούραση.
"Στα συστήματα υγείας με ιδιαίτερα εμβολιασμένους πληθυσμούς, το long COVID μπορεί να φαίνεται να είναι μια ξεχωριστή και σοβαρή ασθένεια λόγω του μεγάλου όγκου κρουσμάτων COVID-19 κατά τη διάρκεια της πανδημίας. 
Ωστόσο, διαπιστώσαμε ότι τα ποσοστά συνεχιζόμενων συμπτωμάτων και λειτουργικής ανεπάρκειας δεν διακρίνονται από άλλες μετα-ιογενείς ασθένειες.
Αυτά τα ευρήματα υπογραμμίζουν τη σημασία της σύγκρισης των εκβάσεων μετά την COVID-19 με εκείνες που ακολουθούν άλλες λοιμώξεις του αναπνευστικού και της περαιτέρω έρευνας για τα μετα-ιικά σύνδρομα.
Επιπλέον, πιστεύουμε ότι είναι καιρός να σταματήσουμε να χρησιμοποιούμε όρους όπως long COVID.
Υπονοούν λανθασμένα ότι υπάρχει κάτι μοναδικό και εξαιρετικό στα μακροπρόθεσμα συμπτώματα που σχετίζονται με αυτόν τον ιό. 
Αυτή η ορολογία μπορεί να προκαλέσει περιττό φόβο, και σε ορισμένες περιπτώσεις, υπερεπαγρύπνηση σε μεγαλύτερα συμπτώματα που μπορεί να εμποδίσουν την ανάρρωση" επισημαίνει χαρακτηριστικά ο dr. John Gerrard, Chief Health Officer του Queensland.
Prof. Philip Britton, a paediatric infectious diseases physician from the University of Sydney and a member of the Long Covid Australia Collaboration: -. ήρθε η ώρα να σταματήσουμε να χρησιμοποιούμε όρους όπως το long Covid, όρος ο οποίος ήταν υπερβολικός και ενδεχομένως μη χρήσιμος!

όταν με ρώτησαν θυμήθηκα τον Dyer και είπα αφουγκραζόμενη το νερό να κυλά...

αν υπάρχει μαγεία σε αυτόν τον πλανήτη, τότε βρίσκεται στο νερό”, είχε πει ο διάσημος ανθρωπολόγος, φιλόσοφος, παιδαγωγός και φυσικός επιστήμονας Loren Eiseley
και
αν ρωτήσουμε αν το νερό είναι σημαντικό ακόμα και ένα παιδί θα πει ΝΑΙ.
-. το καλό, το υπέρτατο καλό είναι σαν το νερό...
είναι σαν το νερό που ποτίζει τα πάντα δίχως κόπο και προσπάθεια.
-. έτσι και μεις πρέπει να ζούμε όπως όλα τα όντα στη φύση, χωρίς να εναντιωνόμαστε στον τρόπο των πραγμάτων!
-. να ακολουθούμε αρμονικά την παρούσα στιγμή,
μαθητές εσαεί,
μαθητές μέχρι να μάθουμε και να γίνει κτήμα μας η γνώση του τι πρέπει να κάνουμε κάθε στιγμή χωρίς κόπο και προσπάθεια!
Το νερό δεν έχει πρόθεση να προσφέρει ζωή στα ζώα και στα φυτά. 
Δεν κάνει σχέδια να ποτίσει τα χωράφια ή να σβήσει τη δίψα μας!
Και κει, μέσα στην απέραντη απλωσιά της θάλασσας δεν σχεδίασε ποτέ να μας προσφέρει την ευκαιρία να κολυμπήσουμε!
Όχι, όχι, απλά το νερό κάνει αυτό που κάνει και είναι αυτό που είναι.
Και ναι, ναι και μεις νερό είμαστε!
75%!!!
Και αυτή η υγρή ενέργεια θέλει να ρέει ελεύθερη και 
αν προσπαθήσουμε να την κρατήσουμε, πάντα θα ξεφεύγει μέσα απ’ τα χέρια μας!
Ας αφήνουμε λοιπόν αυτή την "νερένια" άδολη ενέργεια  να ρέει,
να κινείται σύμφωνα με τη φύση της!
Και ας την ακολουθούμε ταπεινά, παρατηρώντας πως, χωρίς καμία προσπάθεια, συντηρεί
όλα τα είδη ζωής.
Απλά ρέει.
Ρέει και μας προσφέρει τόσα οφέλη, γιατί είναι αυτό που είναι,
εναρμονισμένο με την παρούσα στιγμή, γνωρίζοντας ακριβώς πως και τι πρέπει να κάνει!!!
                          ο Wayne Dyer μέσα από τις σκέψεις μου - ntina

Παρασκευή 15 Μαρτίου 2024

Νοσοκομείο Αιγίου: “Η χειρουργική κλινική δεν θα συμμετάσχει στα απογευματινά χειρουργεία”.

Αυτοοργάνωση Ρήξη Αυτοδιάθεση (ΑΥ.Ρ.Α) - https://www.facebook.com/groups/261742442507915/permalink/716678467014308
Νοσοκομείο Αιγίου: “Η χειρουργική κλινική δεν θα συμμετάσχει στα απογευματινά χειρουργεία”.
Οι γιατροί της χειρουργικής κλινικής του Αιγίου εδώ και δύο χρόνια διαμαρτύρονται και διεκδικούν για το νοσοκομείο τούς το απαραίτητο ιατρικό προσωπικό, ωστε να λειτουργήσει το τμήμα τούς. 
Από τούς 12 γιατρούς που προβλέπεται για να λειτουργήσει η κλινική, έχουν απομείνει μόνο δύο, με αποτέλεσμα να μην είναι σε θέση να καλύψουν τις ανάγκες του νοσοκομείου.
Εδώ και δύο χρόνια απευθύνουν εκκλήσεις τόσο στην 6η Υπε όσο και στο υπουργείο υγείας αλλά και στους τοπικούς φορείς, για να πάρουν πίσω επισκέψεις, χειραψίες και υποσχέσεις. 
https://protionline.gr
Η μόνη βούληση που εισέπραξαν εξαντληθηκε σε απειλές και σε εξαναγκασμό εκτέλεσης επισφαλών εφημεριών (παρά την αντίθετη γνωμοδότηση του Επιστημονικού Συμβουλίου) με μόνο στόχο να φαίνεται το νοσοκομείο ανοικτό τους, άσχετα εάν πληροί τους κανόνες ασφαλούς λειτουργίας. 
https://pelop.gr
Δύο χρόνια μετά έρχεται να προστεθεί στα καθήκοντά τους η ανάληψη της λειτουργίας των απογευματινών χειρουργιων, χωρίς βέβαια να στελεχωθεί η κλινική τούς με το ανάλογο προσωπικό, ούτε και η παθολογική κλινική ή τα ΤΕΠ που κι αυτά λειτουργούν με τις ίδιες αν όχι και χειρότερες συνθήκες υποστελέχωσης.
Συγχαρητήρια στους γιατρούς που κράτησαν νηφάλια τη σκέψη τους και στέκονται ενάντιοι στο νέο εντέλλεσαι της κυβέρνησης, γνωρίζοντας ότι από εδώ και πέρα, το κόστος των κυβερνητικών χειρισμών προσμετράται σε ανθρώπινες ζωές.
Ευχόμαστε να ακολουθήσουν το παράδειγμα τους και άλλοι.

Τετάρτη 13 Μαρτίου 2024

Το σοκ και η Συμπαντική Νομοτέλεια

Οι άνθρωποι αλλάζουν μόνον σε τέσσερις περιπτώσεις.
1. στην εφηβεία
2. στην κλιμακτήριο - συμβαίνει όχι τόσο ορατά και στους άντρες
3. σε σοκ ή αδιέξοδο
4. όταν συνειδητά επιδιώκουν την αλλαγή με ζητούμενο την βελτίωση, δηλαδή μετάβαση σε κατάσταση καλύτερη από αυτήν που βρίσκονται - όχι αλλαγή για ... χάρη της αλλαγής!
Στις δύο πρώτες περιπτώσεις την αλλαγή την ορίζει η ίδια η φύση, μέσω ορμονικών αλλαγών που επιδρούν στον ψυχισμό του ατόμου, θετικά ή αρνητικά, ανάλογα με την διαχείριση.
Είναι αναπόφευκτες αλλαγές.
Ιστορικά έχει αποδειχθεί ότι κάθε άτομο ξεχωριστά και η ανθρωπότητα ολόκληρη εξελίσσεται συνήθως μέσα από ΣΟΚ και ΑΔΙΕΞΟΔΑ.
Είναι λίγοι αναλογικά οι άνθρωποι οι οποίοι και θέλουν και κυρίως μπορούν να αλλάξουν και να εξελιχθούν ακολουθώντας την 4η περίπτωση.
Η πραγματικότητα δειχνει ότι οι άνθρωποι και σε προσωπικό και σε κοινωνικό επίπεδο επιλέγουν για ... διάφορους λόγους τον οδυνηρότερο τρόπο για να κάνουν τις αλλαγές τους.
Η ΑΛΛΑΓΗ ΕΙΝΑΙ ΑΝΑΠΟΦΕΥΚΤΗ - ΤΙΠΟΤΑ ΔΕΝ ΕΙΝΑΙ ΔΕΔΟΜΕΝΟ!
Πώς λειτουργεί η Συμπαντική Νομοτέλεια όταν είναι απαραίτητο να κάνουμε αλλαγές σε προσωπικό και κοινωνικό επίπεδο;
Πρώτο στάδιο: πρώτα μας δίνει σημάδια μέσω ορατών γεγονότων ότι κάτι δεν πηγαίνει καλά στην ζωή μας.
Πρακτικά: υπάρχει δυσκολία στην αυτοσυγκέντρωση, 
αλλαγές στον ύπνο, 
στο φαγητό, 
στην σεξουαλική διάθεση, 
μας τρομάζει το άγνωστο ακόμα και αν είναι θετικό, 
αντιδρούμε σε οτιδήποτε καινούργιο και θέλουμε να πάμε πίσω στην παλιά γνώριμη ισορροπία - όπως την νομίζαμε τουλάχιστον.
Τα σημάδια αυτά σε αρχικό στάδιο δεν είναι πολύ δύσκολα ή πολύ οδυνηρά.
Δεύτερο στάδιο: αν δεν αντιληφθούμε τα σημάδια ή τα παραβλέψουμε και δεν κάνουμε τις απαραίτητες διορθωτικές κινήσεις, τότε τα γεγονότα που θα έρθουν θα είναι πιό έντονα και πιό δυσάρεστα.
Σε προσωπικό επίπεδο αυτό εξαρτάται από τον τομέα που εμφανίζεται η δυσκολία στον καθένα.
Σε κοινωνικό επίπεδο συμβαίνουν γεγονότα που στο άκουσμά τους είναι δυσάρεστα για όλους και οι περισσότεροι αισθάνονται κάποια συμπόνια. 
Στην πορεία όμως, αν το γεγονός δεν τους αφορά άμεσα, το ξεχνούν. 
Συνειδητά ή ασυνείδητα σκέφτονται "αυτο είναι θέμα του άλλου, ας θρηνήσει αυτός, εγώ δεν έπαθα και τίποτα".
Τρίτο στάδιο: αν δεν γίνουν και πάλι οι απαραίτητες αλλαγές, τότε συμβαίνει ένα γεγονός που μπορεί να αφορά μερικούς, αλλά οι επιπτώσεις του αφορούν πολύ περισσότερους.
Τότε κάτι αρχίζει να αγγίζει κάπως και τους ... αδιάφορους.
Τέταρτο στάδιο: αν και πάλι δεν γίνουν αλλαγές στο τρόπο σκέψης και συμπεριφοράς των ανθρώπων, τότε θα συμβούν ακόμα πιό δυσάρεστα γεγονότα, ώστε να καταλάβουν και όσοι ... δεν καταλάβαιναν με άλλο τρόπο.
Αυτό το στάδιο θα επαναλαμβάνεται με όλο και πιό οδυνηρά γεγονότα, μέχρι να επιτευχθεί η ζητούμενη αλλαγή για την τρέχουσα χρονική περίοδο εξέλιξης της ανθρωπότητας.
Γι' αυτό πηγαίνουμε από το κακό στο χειρότερο ... και από σοκ σε σοκ.
Αυτή η Συμπαντική Νομοτέλεια εννοείται ότι ΔΕΝ είναι μία τιμωρητική διαδικασία, απλώς είναι ο ΜΟΝΟΣ τρόπος για να εξελιχθούν τα άτομα και η ανθρωπότητα, όταν ΔΕΝ υπάρχει άλλος τρόπος για να γίνει αυτό.
Μόνον όταν αντιδρούμε στην αλλαγή η αλλαγή γίνεται επώδυνη.
Η μειοψηφία που επιλέγει την 4η περίπτωση αλλαγής είναι οι καλύτερα προσαρμοσμένοι με τις λιγότερο οδυνηρές εμπειρίες.
Η συμπόνια προς τους αναξιοπαθούντες / πληγέντες είναι σίγουρα κάτι θετικό, αλλά αν δεν υπάρχει αλλαγή σκέψης - νοοτροπίας - συμπεριφοράς - δράσης, δεν αρκεί.
Η συμπόνια για τον πόνο δεν μειώνει καθόλου τον πόνο.
Μπορεί να βοηθήσει τον άνθρωπο ώστε να υπομένει το κακό, αλλά το κακό παραμένει.
Όσκαρ Ουάιλντ.
Η αιτία όλων των δεινών των ανθρώπων είναι ότι δεν είναι σε θέση να εφαρμόσουν σωστά τις ΓΕΝΙΚΕΣ ΕΝΝΟΙΕΣ πάνω σε ΣΥΓΚΕΚΡΙΜΕΝΑ ΠΡΑΓΜΑΤΑ.
Επίκτητος.
Η γνώση αυτής της αλάνθαστης και πάντα επαληθεύσιμης Συμπαντικής Νομοτέλειας βοηθάει να γίνουν τα πράγματα κάπως πιό εύκολα και λιγότερο οδυνηρά για όλους, αρκεί να την λάβουμε υπ όψιν μας και κυρίως να την σεβαστούμε μέσω των πράξεών μας!
άρθρο της Κωνσταντίνας Διαμαντοπούλου
διαβάστε περισσότερα: xn----ylbabaidmyghdc0ao4bibeyf1f.gr

Δευτέρα 11 Μαρτίου 2024

πες το με μια φωτογραφία - γιατί φαίνεται τόσο όμορφη;

...γιατί φαίνεται τόσο όμορφη;
ρώτησε η Τακβέρ ξαπλωμένη πλάι στον Σεβέκ κάτω απ' την πορτοκαλί κουβέρτα με σβησμένο το φως...
από πάνω τους κρέμονταν σκοτεινοί οι κάτοικοι του Ακατοίκητου Χώρου...
'' Όταν ξέρουμε ότι είναι πλανήτης σαν αυτόν εδώ, μονάχα με καλύτερο κλίμα και χειρότερους ανθρώπους,
όταν ξέρουμε ότι είναι όλοι ιδιοκτήτες που πολεμούν και φτιάχνουν νόμους,
που τρώνε οι λίγοι και οι πολλοί πεθαίνουν από τη πείνα και ωστόσο όλοι γερνούν και όλοι αποκτούν ρευματισμούς στα γόνατα και κάλους στα πόδια σαν εμάς εδώ,
όταν τα ξέρουμε όλα αυτά, γιατί φαίνεται τόσο όμορφη λες και η ζωή εκεί πέρα είναι πιό ευτυχισμένη;
δεν μπορώ όταν αντικρύζω αυτή την λαμπρότητα να φανταστώ ότι ένας τρομερός ανθρωπάκος με λιγδιασμένα μανίκια και ατροφικό μυαλό σαν τον Σαμπούλ μπορεί να ζει εκεί,
δεν μπορώ,
δεν μπορώ...
   -. από τον Αναρχικό των δύο κόσμων της URSULA LE GUIN...

Nikos Doulis: Τι σημαίνει Bitcoin και blockchain με απλά λόγια

από το χρονολόγιο του  Nikos Doulis - https://www.facebook.com/profile.php?id=100074814594734
https://www.facebook.com/permalink.php?story_fbid=pfbid08vKuTgEXdSkFtkda45CSStZcR5T51hiTxu1qweMCGr6KfJfw9XuFgZZT8wBsGfXrl&id=100074814594734
Τι σημαίνει Bitcoin και blockchain με απλά λόγια:
Blockchain (αλυσίδα από blocks) είναι ένα ηλεκτρονικό τεφτέρι.
Όπως το τεφτέρι έχει σελίδες, έτσι και η blockchain έχει blocks τα οποία αποθηκεύουν συναλλαγές.
Περίπου κάθε 10 λεπτά προστίθεται στην blockchain ένα νέο block. 
Όλα τα blocks είναι δεμένα μεταξύ τους, σαν κομμάτια σε παζλ, με κρυπτογραφικά απαραβίαστο τρόπο. 
Κανείς δεν μπορεί να πλαστογραφήσει τα blocks και να προσποιηθεί ότι έχει BTC που δεν έχει στην πραγματικότητα, γιατί θα απορριφθεί από το δίκτυο.
Για να παραχθεί ένα νέο block συναλλαγών θα πρέπει οι συμμετέχοντες στο δίκτυο, γνωστοί και ως εξορύκτες/miners, να δώσουν την σωστή λύση - ένας αριθμός - σε ένα μαθηματικό πρόβλημα.
Αυτό το κάνουν παράγοντας τρισεκατομμύρια τυχαίους αριθμούς ανά δευτερόλεπτο. 
Αυτή η διαδικασία δεν είναι δωρεάν, καταναλώνει ηλεκτρικό ρεύμα. 
Για αυτό λέγεται "Proof of Work" - πρέπει να παρουσιάσεις έργο και δεν υπάρχει τρόπος να κλέψεις στην διαδικασία.
Οι εξορύκτες έχουν ένα προσωρινό "κουβά" συναλλαγών στην μνήμη RAM/mempool, εκεί συγκεντρώνουν τις συναλλαγές με τα υψηλότερα τέλη συναλλαγών, συνθέτουν το επόμενο block και προσπαθούν να βρουν την σωστή λύση/hash του block. 
Αν κάποιος εξορύκτης βρει την σωστή λύση, τότε στέλνει το block προς επιβεβαίωση και στους υπόλοιπους συμμετέχοντες, το επιβεβαιώνουν ότι πράγματι είναι σωστή η λύση και "κουμπώνουν" το νέο block στην αλυσίδα.
Όλη αυτή η διαδικασία είναι άκρως ανταγωνιστική:
Υπάρχουν χιλιάδες εξορύκτες οι οποίοι ανταγωνίζονται ο ένας τον άλλο για το ποιός θα παράξει πρώτος το επόμενο block.
Μάλιστα είναι σύνηθες να υπάρχουν και συνεταιρισμοί από εξορύκτες/mining pools, όπου συγκεντρώνεται όλη η υπολογιστική ισχύς/hashrate σε μια ενιαία οντότητα - η ισχύς εν τη ενώσει. 
Έτσι αυξάνονται οι πιθανότητες να δημιουργήσουν το επόμενο block.
Τι συμβαίνει όταν ένας εξορύκτης δημιουργεί το επόμενο block;
Κερδίζει την τρέχουσα επιδότηση του block (6,25 BTC σήμερα), συν τα τέλη συναλλαγών (κυμαινόμενο ποσό, ανάλογα με την ζήτηση/χρήση του δικτύου).
Το δίκτυο του Bitcoin ξεκίνησε να λειτουργεί αρχές του 2009 από έναν και μοναδικό υπολογιστή, το PC του Satoshi Nakamoto.
Για 1 χρόνο έκοβε νομίσματα μόνος του. 
Υπολογίζεται ότι μάζεψε συνολικά 1.100.000 BTC, τα οποία δεν ξόδεψε ποτέ.
Τότε μάλιστα η επιδότηση του block ήταν 50 BTC.
Κάθε 4 χρόνια η επιδότηση/block subsidy κόβεται στο μισό -  halving ή αλλιώς υποδιπλασιασμός.
Κάθε φορά που γίνεται halving δημιουργείται ένα supply shock στην αγορά και αυτό με μαθηματική ακρίβεια ανεβάζει την χρηματιστηριακή τιμή του Bitcoin σε υψηλότερο επίπεδο.
Halvings είχαμε το 2012 (25 BTC), 
το 2016 (12,5 BTC), 
το 2020 (6,25 BTC).
Επίσης είχαμε ιστορικό υψηλό τιμής το 2013 ($1.000), 
το 2017 ($20.000), 
το 2021 ($69.000). 
Ακριβώς 1+ χρόνο μετά το halving!
Αν το BTC το θεωρήσουμε "μετοχή", τότε μάλλον είναι η πιο "προβλέψιμη" μετοχή που υπάρχει - τηρουμένων των αναλογιών πάντα.
Το επόμενο halving αναμένεται τον Απρίλιο του 2024 και η τιμή ήδη έχει πάρει την ανιούσα ελέω έγκρισης ETFs - Διαπραγματεύσιμα Αμοιβαία Κεφάλαια βασισμένα στο Bitcoin και συγκριμένα στην spot τιμή του. 
Spot είναι η τρέχουσα τιμή που αλλάζει από δευτερόλεπτο σε δευτερόλεπτο.
Στο σύνολο θα εκδοθούν 21.000.000 BTC, κάθε BTC διαιρείται σε 100.000.000 sats/satoshis και το τελευταίο satoshi θα παραχθεί το 2140. 
Μετά το δίκτυο δεν θα ξαναπαράξει άλλα σατόσια, θα κινείται αποκλειστικά από τα τέλη συναλλαγών.
Κάποιοι έχουν αμφιβολίες αν το BTC δίκτυο έχει μέλλον με μηδενική επιδότηση στα blocks του 2140+.
Θεωρώ ότι εφόσον το BTC γίνει νόμισμα διεθνούς αποδοχής/αναγνώρισης (παγκόσμιο αποθεματικό εν μέσω αποδολαριοποίησης), η ζήτηση για συναλλαγές (δίκτυο χρηματικών διακανονισμών μεταξύ κρατών και τραπεζών) θα είναι τόσο υψηλή, που αποκλείεται το δίκτυο να μείνει ποτέ άδειο από συναλλαγές!
Προσωπικά δεν θα απορήσω καθόλου αν οι Κεντρικές Τράπεζες του μέλλοντος πουν ότι το CBDC τους είναι backed by BTC (επιστροφή στον κανόνα του χρυσού, αλλά σε ψηφιακή μορφή αυτή την φορά) για να ενσταλάξουν "εμπιστοσύνη" στον κόσμο ότι δήθεν "αξίζει" το CBDC, ότι τάχα μου δεν θα είναι κοπανιστός αέρας τίγκα στους περιορισμούς.
Μόνο το Bitcoin που έχει κάποιος στα χέρια του, σε προσωπικό πορτοφόλι, δεν υπόκειται σε περιορισμούς/λογοκρισία και είναι προϊόν παραγωγής έργου, Proof of Work, τίποτα άλλο! 
Όπως ακριβώς αξίζει ο χειροπιαστός χρυσός, χρυσές λίρες, όχι κάποιο gold certificate.
Εκτιμώ ότι πρώτες θα το υιοθετήσουν οι BRICs, μιας και έχουν έννομο συμφέρον να απεξαρτηθούν από το δολάριο, αλλά παράλληλα είναι πολύ δύσκολο να φτιάξουν από την αρχή ένα νέο νόμισμα που θα αντικαταστήσει το δολάριο. 
Γιατί όχι το Bitcoin λοιπόν; 
Έτοιμο, στημένο, δοκιμασμένο.
Τελευταίες θα μπουν μέσα οι ΗΠΑ & ΕΕ. 
Έχουν να ασχολούνται με τα... 64 φύλα μέχρι το 2030, μετά θα σφίξουν οι κώλοι.
Υπάρχει κάποια μέθοδος που κάνει ευάλωτη την BTC blockchain σε επιθέσεις;
Ναι, υπάρχει και λέγεται επίθεση 51%.
Για να κάνεις επίθεση 51% στο Bitcoin δίκτυο χρειάζεσαι το 51% της υπολογιστικής ισχύος/hashrate.
Αυτή την στιγμή το δίκτυο δεν είναι κεντρικοποιημένο όπως στις αρχές, 2009, που έτρεχε σε ένα PC, ούτε χαμηλής υπολογιστικής ισχύος, αλλά αποκεντρωμένο και εξαιρετικά μεγάλης ισχύος. 
Είναι σαν να συγκρίνουμε κουνούπι - Satoshi PC το 2009 - με ελέφαντα -το δίκτυο του 2024.
Έχει υπολογιστεί - λόγια του Michael Saylor - ότι ο επιτιθέμενος χρειάζεται επένδυση 250 δις $ σε ειδικά μηχανήματα εξόρυξης (ASICs) και 4 χρόνια για να κατασκευαστούν τα εξειδικευμένα μικροτσίπ τους.
Δεν υπάρχουν και πολλά εργοστάσια να παράγουν τόσα πολλά και προηγμένα μικροτσίπ, επί της ουσίας μόνο η TSMC στην Ταϊβάν υπάρχει και αυτή ήδη είναι επιφορτισμένη να παράγει τα μικροτσίπ των Apple, AMD, nVidia.
Δεν υπάρχει περίπτωση να κόψει τις παραγγελίες σε Apple, AMD, nVidia για τα επόμενα 4 χρόνια, γιατί πολύ απλά θα καταρρεύσει η Δύση, 100% εξαρτημένη η δυτική οικονομία από μικροτσίπ.
Σε 4 χρόνια από σήμερα το hashrate θα είναι 4 φορές πάνω, άρα η επένδυση γίνεται 1 τρις $ και φτου κι απ' την αρχή!
Κανείς λοιπόν δεν μπορεί να κάνει τέτοια επίθεση στο δίκτυο... ούτε καν η BlackRock.
Το ότι η BlackRock μαζεύει BTC νομίσματα ΔΕΝ σημαίνει ότι έχει έλεγχο πάνω στο δίκτυο. Έλεγχο έχουν οι εξορύκτες και κανείς άλλος.
Επίσης από άποψη game theory/θεωρία παιγνίων βγάζει νόημα να παίξεις τίμια, δηλαδή να συνεργαστείς με τους κανόνες του δικτύου και να κερδίσεις νομίσματα. 
Όποιος έχει το 51% του hashrate, θα βγάζει εγγυημένα τα μισά νομίσματα, περίπου 450 BTC ημερησίως σήμερα, δεν συμφέρει να κλέψεις ή να κάνεις κακό στο δίκτυο, τσάμπα λεφτά θα κάψεις.
Μην ακούτε το κοντό και το μακρύ του καθενός αν δεν το έχετε ψάξει εις βάθος πρώτα. 
Όχι, ΔΕΝ σπάνε όλα ("ό,τι κλειδώνει, ξεκλειδώνει"). 
Όποιος "χακεράς" το πιστεύει αυτό, να του δώσω τα πορτοφόλια του Satoshi να μου τα σπάσει και τα κέρδη μισά-μισά. 
Κάθε προσωπικό πορτοφόλι, ας το πούμε ψηφιακή θυρίδα, προστατεύεται κρυπτογραφικά από ένα ιδιωτικό κλειδί, ας το πούμε PIN/password, με την διαφορά ότι αν χαθεί χάθηκε και ΔΕΝ επανεκδίδεται, μεγέθους 128-256 bits (12 ή 24 λέξεις στα αγγλικά). Bit = 0 ή 1 στο δυαδικό σύστημα.
Για να καταλάβετε το μέγεθος (2 ^ 128, 2 ^ 256) είναι μεγαλύτερο από όλους τους κόκκους άμμου της Γης και όλα τα άστρα του σύμπαντος μαζί! 
Είναι κυριολεκτικά άπειροι οι συνδυασμοί. 
Πρώτα θα σβήσει το σύμπαν μετά από πολλά δισεκατομμύρια χρόνια και μετά θα βρεθεί κάτι δοκιμάζοντας στην τύχη διάφορους συνδυασμούς.
Επίσης υπάρχουν οι nodes/κόμβοι, οι οποίοι αποθηκεύουν την blockchain - ένα αρχείο μεγέθους 500GB, σε έναν σκληρό δίσκο.
Miners και nodes είναι πολλές χιλιάδες, διασκορπισμένοι σε όλο τον κόσμο.
Αν χαλάσει ένας σκληρός δίσκος, δεν τρέχει κάτι, υπάρχουν ένα σωρό αντίγραφα της BTC blockchain σε χιλιάδες άλλες τοποθεσίες. 
Τα λεφτά δεν χάνονται.
Αν η Κίνα διώξει τους εξορύκτες γιατί θεωρεί ότι καταναλώνουν πολλή ενέργεια, πάλι δεν τρέχει κάτι, υπάρχουν κι αλλού εξορύκτες να συνεχίσουν την παραγωγή νέων blocks. 
15+ χρόνια τώρα το δίκτυο δεν έχει κλείσει ούτε μια φορά, σε αντίθεση με το Facebook και πολλές άλλες κεντρικοποιημένες υπηρεσίες.
Το δίκτυο τροφοδοτείται κατά 50% από ΑΠΕ, πράγμα που σημαίνει ότι ακόμα κι αν κλείσουν όλες οι παραδοσιακές ροές ενέργειας - λιγνίτης, πετρέλαιο, αέριο, το δίκτυο θα συνεχίσει λειτουργεί, σε ιδανικές συνθήκες με την μισή ισχύ/hashrate και διπλάσιο χρόνο παραγωγής blocks - τα 10 λεπτά θα γίνουν 20 λεπτά.
Σε λιγότερο ιδανικές συνθήκες, λόγω στοχαστικότητας των ΑΠΕ, αυξάνονται κι άλλο τα λεπτά. Κάποιοι βέβαια έχουν και μπαταρίες, αλλά και ΑΠΕ που δεν είναι στοχαστικές, όπως υδροηλεκτρική ενέργεια ή/και γεωθερμική, στην Ισλανδία κόβουν BTC από το 2013.
Τον Μάιο του 2021 η Κίνα έδιωξε πολλούς εξορύκτες από την χώρα και το Bitcoin δίκτυο δεν σταμάτησε να λειτουργεί ούτε δευτερόλεπτο.
Από τότε μέχρι σήμερα το δίκτυο έχει μεγαλώσει πολύ, περισσότεροι εξορύκτες, μεγαλύτερη ισχύς, άρα και ασφάλεια έναντι 51% επίθεσης).
Εν ολίγοις το δίκτυο των nodes & miners είναι όπως η Λερναία Ύδρα: 1 κεφάλι κόβεις, 2 νέα πετάγονται!
Όλο αυτό με απλά λόγια λέγεται αποκεντρωμένο δίκτυο, δεν έχει κεντρική αρχή, όσο περίεργο κι αν ακούγεται στα μη-τεχνικά αυτιά. 
Με παρόμοια τεχνολογία , p2p aka peer2peer, δουλεύει και το BitTorrent. 
Έκλεισε ποτέ κανείς το BitTorrent δίκτυο 20+ χρόνια τώρα; 
Είναι τεχνικά αδύνατο και μόνο αδαείς πιστεύουν το αντίθετο, επειδή το "άκουσαν" κάπου.
Κάθε 2 βδομάδες γίνεται αναπροσαρμογή της δυσκολίας εξόρυξης, για να διατηρείται σταθερός ο ρυθμός παραγωγής blocks στα 10 λεπτά).
Όσο μπαίνουν νέοι εξορύκτες στο δίκτυο, τόσο ανεβαίνει το hashrate, άρα και η δυσκολία εξόρυξης. 
Αν φύγουν εξορύκτες, όπως το 2021 με την Κίνα, τότε η δυσκολία εξόρυξης θα πέσει, άρα περισσότερα BTC για τους εναπομείναντες εξορύκτες.
Τέλος, να υπενθυμίσω για πολλοστή φορά ότι όποιος έχει BTC σε προσωπικό πορτοφόλι δεν έχει να φοβάται τίποτα, εφόσον φυλάει σε ασφαλές μέρος το κλειδί. 
Μόνο τα ανταλλακτήρια/Bitcoin τράπεζες είναι επισφαλή να χαθούν λεφτά.
Είναι περίπου όπως η διαφορά φυσικού ευρώ, χαρτονομίσματα/κέρματα σε πορτοφόλι και ψηφιακού ευρώ (τραπεζικές κάρτες/καταθέσεις.
Το Bitcoin είναι ηλεκτρονικό μετρητό, με την διαφορά ότι δεν μπορεί κανείς να το πληθωρίσει τυπώνοντας αέρα-πατέρα, όπως γίνεται με τα δολάρια/ευρώ.
Όταν έχεις 1 BTC, έχεις 1 από τα 21.000.000 που θα βγουν στο σύνολο.
Δεν έχει σημασία αν η ισοτιμία του 1 BTC είναι $20.000 ή $60.000.
Σημασία έχει το 1/21.000.000!
Πανικό/panic sell με την ισοτιμία BTC/USD παθαίνουν μόνο οι δολαριόπληκτοι, αυτοί που έχουν fiat-centric mindset.
Όποιος πιστεύει ότι έρχεται μια νέα εποχή χωρίς δολάριο σε πρωταγωνιστικό ρόλο στην παγκόσμια οικονομία, ουδόλως ενδιαφέρεται για δολάρια ή ευρώ ή ελβετικά φράγκα ή ρούβλια.
Το μόνο που ενδιαφέρει όποιον κοιτάει μακροπρόθεσμα είναι να μαζέψει όσα περισσότερα σατόσια μπορεί... εφόσον όμως καταλαβαίνει καλά ΤΙ είναι το Bitcoin και ΠΩΣ λειτουργεί σε τεχνικό επίπεδο.
ΜΗΝ αγοράζετε κάτι χωρίς να καταλαβαίνετε τι είναι αυτό που αγοράζετε - κίνδυνος-θάνατος !!!

πες το με ένα ποίημα - και μας έλεγε ο Σουρής...

...Η ψωροκώσταινα πατρὶς καὶ πάλιν κοκορεύεται,
άσβεστος κρύπτεται πυρά στης δόξης το καμίνι,
και Στάδια μαρμάρινα κι αγώνας ονειρεύεται
αν κι εκ της πείνας μάρμαρο προώρισται να μείνει..
                   ntina