Εμφάνιση αναρτήσεων με ετικέτα κούραση. Εμφάνιση όλων των αναρτήσεων
Εμφάνιση αναρτήσεων με ετικέτα κούραση. Εμφάνιση όλων των αναρτήσεων

Σάββατο 6 Ιουλίου 2024

Δείξε στον εαυτό σου κατανόηση, είσαι απλά ένας άνθρωπος και όχι μια μηχανή. Αγάπησε τον εαυτό σου!

Δεν είσαι κακή μητέρα. 
Είσαι κουρασμένη.
Είσαι εξαντλημένη.
Σου λείπει ο ύπνος. 
Είσαι λυπημένη.
Είσαι θυμωμένη. 
Είσαι συγκλονισμένη.
Είσαι παρεξηγημένη.
Είσαι άνθρωπος.
Δεν είσαι κακή μητέρα επειδή έχετε "τρελαθεί"
Δεν είσαι κακή μητέρα επειδή έχασες την ψυχραιμία σου.
Δεν είσαι. 
Χρειάζεσαι ένα διάλειμμα, το οποίο δεν είναι πιθανό να πάρεις σύντομα, αλλά δεν είσαι κακή. 
Συγχώρησε τον εαυτό σου για τα λάθη σου, για την απερισκεψία σου και για τις πράξεις σου. 
Δώσε στον εαυτό σου την κατανόηση ότι είσαι απλά ένας άνθρωπος, όχι μια μηχανή. 
Αγάπησε τον εαυτό σου!

Πέμπτη 17 Ιανουαρίου 2019

Νιώθω μια κούραση,μιά εξάντληση-μα τι να κάνω;

Πως να αντιμετωπίσουμε την κούραση με μαϊντανό και ταραξάκο.
Νιώθω μια κούραση,μιά εξάντληση-μα τι να κάνω;
Πόσες και πόσες φορές δεν έχουμε κάνει αυτή την ερώτηση στον εαυτό μας!
Η λέξη κούραση χρησιμοποιείται στην καθημερινή μας ζωή για να περιγράψει μια σειρά από καθημερινές ταλαιπωρίες όπως
εξάντληση,
κόπωση,
αίσθηση καύσου στους μύες,
πόνους στην πλάτη ή μια γενικευμένη ατονία....
read more:https://botanologia.gr/pos-na-antimetopisoyme-tin-koyrasi-me-maintano-kai-taraxako/