και μας έχει πει ο Eckhart Tolle...
Μην διαβάζετε μόνο με το μυαλό, προσέξτε και αναγνωρίστε οποιαδήποτε "αίσθηση/απάντηση" σας έρχεται καθώς διαβάζετε και εντοπίστε την αίσθηση αναγνώρισης αυτών που έρχονται από βαθιά μέσα σας.
Δεν μπορώ να σας πω καμία πνευματική αλήθεια που βαθιά μέσα σας δεν γνωρίζετε ήδη.
Το μόνο που μπορώ να κάνω είναι να σας υπενθυμίσω αυτό που έχετε ξεχάσει.
Η ζωντανή γνώση, αρχαία και όμως πάντα νέα, ενεργοποιείται τότε και απελευθερώνεται μέσα από κάθε κύτταρο του σώματός σας...
...και για να κάνουμε το ταξίδι στο Τώρα θα πρέπει να αφήσουμε πίσω τον αναλυτικό μας νου και τον ψεύτικο δημιουργημένο εαυτό του, το εγώ...
και να θυμάστε, μας λέει, πως στην κανονική, ταυτισμένη με το μυαλό ή στην αδιαμόρφωτη κατάσταση της συνείδησης, η δύναμη και το δημιουργικό δυναμικό που κρύβονται στο Τώρα είναι εντελώς συσκοτισμένα από τον ψυχολογικό χρόνο.
Δεν μπορούμε να βρούμε τον εαυτό μας πηγαίνοντας στο παρελθόν. Μπορούμε να βρούμε τον εαυτό μας ερχόμενοι στο παρόν.
Η ζωή είναι τώρα.
Δεν υπήρξε ποτέ χρόνος που η ζωή μας δεν ήταν τώρα, ούτε θα υπάρξει ποτέ...
για αυτό λοιπόν...
-. όταν αποδεχόμαστε αυτό που υπάρχει τώρα, κάθε στιγμή είναι η καλύτερη στιγμή…”
-. τελικά υπάρχει μόνο ένα πρόβλημα: ο ίδιος ο νους, που είναι δεμένος με το χρόνο…
-. ο χρόνος δεν είναι καθόλου πολύτιμος, γιατί είναι μια ψευδαίσθηση.
Αυτό που αντιλαμβάνεσαι ως πολύτιμο δεν είναι ο χρόνος, αλλά το μοναδικό σημείο που είναι εκτός χρόνου: το Τώρα.
Αυτό είναι πράγματι πολύτιμο.
Όσο περισσότερο εστιάζεις στο χρόνο -στο παρελθόν και στο μέλλον- τόσο περισσότερο χάνεις το Τώρα, το πιο πολύτιμο πράγμα που υπάρχει.”
-. το Τώρα είσαι Εσύ.
Η δύναμη είναι στο Τώρα.
Η δύναμη είσαι Εσύ! ”
-. όταν εστιάζουμε όλη μας την προσοχή σ’ ένα μελλοντικό σημείο, όχι μόνο σταματάμε να ζούμε στην παρούσα στιγμή αλλά επιπλέον την αντιλαμβανόμαστε ως εμπόδιο”
-. τελικά υπάρχει μόνο ένα πρόβλημα: ο ίδιος ο νους, που είναι δεμένος με το χρόνο…
-. ο χρόνος δεν είναι καθόλου πολύτιμος, γιατί είναι μια ψευδαίσθηση.
Αυτό που αντιλαμβάνεσαι ως πολύτιμο δεν είναι ο χρόνος, αλλά το μοναδικό σημείο που είναι εκτός χρόνου: το Τώρα.
Αυτό είναι πράγματι πολύτιμο.
Όσο περισσότερο εστιάζεις στο χρόνο -στο παρελθόν και στο μέλλον- τόσο περισσότερο χάνεις το Τώρα, το πιο πολύτιμο πράγμα που υπάρχει.”
-. το Τώρα είσαι Εσύ.
Η δύναμη είναι στο Τώρα.
Η δύναμη είσαι Εσύ! ”
-. όταν εστιάζουμε όλη μας την προσοχή σ’ ένα μελλοντικό σημείο, όχι μόνο σταματάμε να ζούμε στην παρούσα στιγμή αλλά επιπλέον την αντιλαμβανόμαστε ως εμπόδιο”
-. οι αυριανοί λογαριασμοί δεν είναι το πρόβλημα και μπορεί να είναι μια "βασική αυταπάτη" που μετατρέπει μια "απλή κατάσταση, γεγονός ή συναίσθημα" σε αιτία πόνου και δυστυχίας.
-. η "αναμονή" είναι μια "κατάσταση του νου" από την οποία πρέπει να ξεφύγουμε
-. όσο δεν έχουμε πρόσβαση στη δύναμη του Τώρα, κάθε συναισθηματικός πόνος που βιώνουμε αφήνει πίσω του ένα “κατακάθι” πόνου που συνεχίζει να ζει μέσα μας.
Ενώνεται με τον πόνο από το παρελθόν, που υπήρχε ήδη, και εγκαθίσταται στο νου και στο σώμα μας"
-. όλη η αρνητικότητα δημιουργείται από τη συσσώρευση ψυχολογικού χρόνου και την άρνηση του παρόντος.
Ανησυχία,
άγχος,
ένταση,
αγωνία, όλα μορφές φόβου, δημιουργούνται από πολύ μέλλον και λίγο παρόν.
Ενοχή,
μνησικακία,
θλίψη,
στεναχώρια, πικρία και όλες οι μορφές μη-συγχώρεσης δημιουργούνται από πολύ παρελθόν και λίγο παρόν"
-. χώρος και σιωπή είναι οι δύο πλευρές του ίδιου πράγματος.
Του ίδιου μη πράγματος.
Είναι η εκδήλωση του εσωτερικού χώρου και της εσωτερικής σιωπής, που είναι η γαλήνη, η γαλήνη η άπειρη δημιουργική μήτρα της ύπαρξης"
-. όσο δεν έχουμε πρόσβαση στη δύναμη του Τώρα, κάθε συναισθηματικός πόνος που βιώνουμε αφήνει πίσω του ένα “κατακάθι” πόνου που συνεχίζει να ζει μέσα μας.
Ενώνεται με τον πόνο από το παρελθόν, που υπήρχε ήδη, και εγκαθίσταται στο νου και στο σώμα μας"
-. όλη η αρνητικότητα δημιουργείται από τη συσσώρευση ψυχολογικού χρόνου και την άρνηση του παρόντος.
Ανησυχία,
άγχος,
ένταση,
αγωνία, όλα μορφές φόβου, δημιουργούνται από πολύ μέλλον και λίγο παρόν.
Ενοχή,
μνησικακία,
θλίψη,
στεναχώρια, πικρία και όλες οι μορφές μη-συγχώρεσης δημιουργούνται από πολύ παρελθόν και λίγο παρόν"
-. χώρος και σιωπή είναι οι δύο πλευρές του ίδιου πράγματος.
Του ίδιου μη πράγματος.
Είναι η εκδήλωση του εσωτερικού χώρου και της εσωτερικής σιωπής, που είναι η γαλήνη, η γαλήνη η άπειρη δημιουργική μήτρα της ύπαρξης"
-.πρέπει να έχουμε επίγνωση της παρούσας στιγμής του αντί να χάνουμε τον εαυτό μας στην ανησυχία και το άγχος για το παρελθόν ή το μέλλον
-. μόνο η παρούσα στιγμή είναι πραγματική και μόνο η παρούσα στιγμή έχει σημασία και τόσο το παρελθόν μας όσο και το μέλλον μας δημιουργούνται από τις σκέψεις μας.
-. το εξωτερικό μας ταξίδι μπορεί να αποτελείται από εκατομμύρια βήματα, το εσωτερικό μας ταξίδι έχει μόνο ένα, το βήμα που κάνουμε αυτή τη στιγμή"
συλλογή αποσπασμάτων και επιμέλεια κειμένου:ntina
