
Ο σημαντικός ρόλος του γέλιου στη ζωή μας και η προσφορά του στη σωματική και ψυχική μας υγεία.
Το γέλιο συνιστά πηγή χαράς και υγείας. Το γέλιο αναβλύζει πηγαία από μέσα μας,
εκφράζει συναισθήματα, μεταβιβάζει ολόγυρα την πληροφορία της ευχαρίστησης,
Το γέλιο συνιστά πηγή χαράς και υγείας. Το γέλιο αναβλύζει πηγαία από μέσα μας,
εκφράζει συναισθήματα, μεταβιβάζει ολόγυρα την πληροφορία της ευχαρίστησης,
της χαράς,
της χαλάρωσης,
της έκπληξης και όλης της συναισθηματικής κατάστασης εκείνου
που το βιώνει.
που το βιώνει.
Το γέλιο καταπολεμά το στρες και διώχνει επώδυνα συναισθήματα, όπως φόβο,
θυμό,
ανία,
λύπη.
Ο Osho, πριν από κάθε ομιλία του έλεγε και ένα ανέκδοτο, για να βοηθήσει το κοινό
του να χαλαρώσει και να τον κατανοήσει καλύτερα σ’ αυτά που είχε να πει.
Ο Osho, πριν από κάθε ομιλία του έλεγε και ένα ανέκδοτο, για να βοηθήσει το κοινό
του να χαλαρώσει και να τον κατανοήσει καλύτερα σ’ αυτά που είχε να πει.
Σε συγκεκριμένη ομιλία του για το γέλιο αναφέρει: "Το γέλιο είναι ένα μυστήριο.
Καλύτερα να το βιώσεις παρά να ακούς κάποιον να σου μιλά γι’ αυτό.
Καλύτερα να το βιώσεις παρά να ακούς κάποιον να σου μιλά γι’ αυτό.
Καθώς ο νους εξαφανίζεται κι αφήνει πίσω του μια σιωπή, έναν διαλογιστικό χώρο, αλλάζει τελείως ο τρόπος που βλέπεις τα πράγματα.
Προέρχεται από τα βάθη της ύπαρξής μας και είναι δώρο θεού στον
άνθρωπο.
άνθρωπο.
Χρειάζεται μια ευαίσθητη ευφυΐα και είναι ο ευφυέστερος συντελεστής σε
σένα.
σένα.
Είναι δυνατό, όταν γελάσεις με την καρδιά σου, να σταματήσει ο νους, επειδή δεν
μπορεί να γελάσει.
μπορεί να γελάσει.
Είναι δομημένος με σοβαρότητα, η λειτουργία του είναι να είναι
σοβαρός"
σοβαρός"
Επίσης έλεγε πως τα παιδιά μπορούν να γελάσουν, γιατί βλέπουν καθαρά τα
πράγματα.
πράγματα.
Δεν έχουν προσδοκίες να θαμπώνουν την όρασή τους.
Και ο κόσμος είναι γεμάτος με αστεία και παράλογα πράγματα!
Ένα παιδί δεν μπορεί να μην το παρατηρήσει"
Το γέλιο είναι μια βασική ανάγκη στη ζωή μας.
Η καθημερινότητά μας, η ανταγωνιστικότητα και η ρουτίνα της ζωής ισοπεδώνουν τα συναισθήματα και καταδικάζουν τον άνθρωπο σε μια περίοδο απαισιοδοξίας, στειρότητας και έντασης, αλλά και υπερδιόγκωσης του εγώ.
Το γέλιο είναι μια βασική ανάγκη στη ζωή μας.
Η καθημερινότητά μας, η ανταγωνιστικότητα και η ρουτίνα της ζωής ισοπεδώνουν τα συναισθήματα και καταδικάζουν τον άνθρωπο σε μια περίοδο απαισιοδοξίας, στειρότητας και έντασης, αλλά και υπερδιόγκωσης του εγώ.
Μπορούμε να διώξουμε αυτή τη σκοτεινιά από πάνω μας, από μέσα μας, από γύρω μας. Μπορούμε να βρούμε τη λύση και να υπάρξει λύτρωση.
Το ξέσπασμα γέλιου με αναζήτηση της αστείας πλευράς και του ευχάριστου,
της όμορφης όψης των πραγμάτων,
του αυθόρμητου πειράγματος, ίσως, και της αφέλειας, μάς γεμίζει με θάρρος και αισιοδοξία.
Το πηγαίο γέλιο προσδίδει φωτεινές πινελιές στο σκοτάδι της όποιας απογοήτευσης που πιέζει την ψυχή μας.
Το κείμενο δημοσιεύτηκε στις 2.9.2012 στο https://stergiopress.wordpress.com
Το κείμενο δημοσιεύτηκε στις 2.9.2012 στο https://stergiopress.wordpress.com