Πως γίνονται οι σκέψεις μας η πραγματικότητα μας!!!

Κάθε φορά που για κάποιο άτομο κάνετε σκέψεις φορτισμένες με πολύ συναίσθημα, του στέλνετε κι ένα ομοίωμα του εαυτού σας, μια πραγματική εικόνα της υλοποιημένης σκέψης.
Κάθε σκέψη ή κάθε συναίσθημα υπάρχει σαν μία ηλεκτρομαγνητική ενεργειακή μονάδα.
Νοερές εικόνες συνοδευμένες από δυνατό συναίσθημα, μπορούν να γίνουν σχεδιάγραμμα πάνω στο οποίο θα δημιουργηθεί κάτι υλικό.
Η ένταση ενός συναισθήματος ή μιας σκέψης ή μιας νοερής εικόνας είναι ο σημαντικότερος παράγοντας, που καθορίζει την υλοποίησή της.
Η ένταση είναι ο κορμός από τον οποίο μετασχηματίζονται οι ηλεκτρομαγνητικές ομάδες ενέργειας. 

Το ίδιο υποστηρίζει κι ο νευροφυσιολόγος Dr Joe Dispenza, αλλά μας εξηγεί τη διαδικασία που οι σκέψεις και τα συναισθήματά μας δημιουργούν την πραγματικότητά μας δημιουργώντας, στον εγκέφαλο μας νευρωνικά δίκτυα:
"Είσαστε συνδεδεμένοι με τα νευρωνικά σας δίκτυα, τα οποία είναι ενωμένα με τα συναισθήματα σας"
"Κάνοντας επανειλημμένως τις ίδιες σκέψεις, στερεώνουμε τις συνδέσεις στο νευρωνικό δίκτυο του εγκεφάλου μας. 

Αυτές οι επαναλαμβανόμενες σκέψεις μας κάνουν να ενεργούμε κατά τον ίδιο τρόπο συνεχώς"
Τα γεγονότα είναι σκέψεις! Stefano D' Anna 
Αλλάζοντας τις σκέψεις μας, μπορούμε να «σπάσουμε» αυτή τη σύνδεση των νεύρων και να εγκαταστήσουμε μια καινούργια σύνδεση.
Με αυτή την αλλαγή στις σκέψεις μας και την ειλικρινή πίστη ότι θα γίνουμε αυτό που περιγράφουν οι εν λόγω νέες σκέψεις, επέρχεται και μια αλλαγή ».
Ο αναισθησιολόγος και ψυχολόγος Dr Stuart Hameroff εξηγεί ακριβώς πως σε κβαντικό επίπεδο οι σκέψεις μας γίνονται πραγματικότητα:
:Κάθε συνειδητή σκέψη μπορεί να θεωρηθεί επιλογή, μια κβαντική υπέρθεση που καταρρέει μπροστά σε μια επιλογή".
"Το Σύμπαν είναι ευφυέστατο και ανταποκρίνεται αυτομάτως στη συνείδησή μας".

O Dr Tiller στο βιβλίο του Some Science Adventures with Real Magic, γράφει όλα τα πειράματα που έκανε για 35 χρόνια πάνω στην ψυχοενεργητική.
Τα λόγια του καθηγητή: "Με την πρόθεση θέτουμε σε λειτουργία το κυβερνοκατάστρωμα.
Έχει μεγάλη προσαρμοστικότητα και δημιουργεί για χάρη σας ό,τι μπορείτε να φανταστείτε.
Η πρόθεσή σας κάνει αυτό το πράγμα να αποκτά υλική υπόσταση, αρκεί να είστε ενσυνείδητος και να μαθαίνετε πώς να χρησιμοποιείτε την πρόθεσή σας.
Μαθαίνετε να ελέγχετε τις προθέσεις.
Οι σκέψεις μας υλοποιούνται και δημιουργούν κόσμους! 
'' Η Σχολή των Θεών'' 
"Είναι πολύ σημαντικό να διατηρήσετε την σκέψη και την πρόθεση αν θέλετε να συμβεί μια μεταμόρφωση"
Πως μπορούμε όμως να ελέγχουμε συνεχώς τις σκέψεις μας και να επιτρέπουμε μόνο στις θετικές σκέψεις να εκφραστούν;
Εδώ είναι το σημαντικότερο μυστικό της ζωής, διότι εφ’ όσον οι σκέψεις μας καθορίζουν απόλυτα τη ζωή μας, αν βρούμε έναν πρακτικό τρόπο να τις ελέγχουμε, τότε θα ζήσουμε απόλυτα ευτυχισμένοι και επιτυχημένοι.
Ο ανιχνευτής της ποιότητας των σκέψεων μας είναι τα συναισθήματά μας.
Αν αισθανόμαστε ωραία, είμαστε ευχαριστημένοι, τότε παλλόμαστε, δονούμαστε σε ανώτερες συχνότητες, βλέπουμε τα πάντα όμορφα και ο νους μας κάνει αυτεπάγγελτα θετικές, δημιουργικές σκέψεις, είναι αισιόδοξος και επικεντρώνει την προσοχή του σ’ αυτά που θέλουμε να μας συμβούν.
Όταν όμως αισθανόμαστε άσχημα, νιώθουμε αρνητικά συναισθήματα, παλλόμαστε σε κατώτερες, ασθενέστερες συχνότητες και είναι σίγουρο τότε ότι ο νους μας κάνει αυτεπάγγελτα αρνητικές σκέψεις.
Το μεγάλο κακό δεν είναι μόνο ότι κάνουμε αρνητικές σκέψεις, είναι ότι όταν αισθανόμαστε άσχημα σκεπτόμαστε και συγκεντρώνουμε την προσοχή μας στο αντίθετο από αυτό που θέλουμε να μας συμβεί.
Όταν αισθανόμαστε άσχημα, αμφιβάλλουμε για την θετική έκβαση των στόχων μας και κατ’ αυτό τον τρόπο συγκεντρώνουμε την προσοχή μας σ’ αυτό που φοβόμαστε, δηλαδή στη μη εκπλήρωσή τους.
Άρα στόχος μας είναι να αισθανόμαστε πάντα ωραία, να μην επιτρέπουμε σε κανένα να μας κάνει να αισθανθούμε άσχημα, να σκεπτόμαστε πάντα το καλό, να αποφεύγουμε την κριτική, ή να απαντούμε σε κριτική, να έχουμε πάντα στο νου μας το καλό, τη δημιουργία. 

Αν συνηθίσουμε να κάνουμε συνεχώς θετικές σκέψεις, θα παρατηρήσουμε ότι τα διαστήματα που είμαστε χαρούμενοι θα είναι μεγαλύτερα κι όσο μεγαλώνουν τα διαστήματα που είμαστε
χαρούμενοι, τόσο περισσότερο θα κάνουμε θετικές σκέψεις, τόσο περισσότερο θα επικεντρώνουμε τις σκέψεις μας και την προσοχή μας, σ’ αυτά που θέλουμε να μας συμβούν, έτσι θα κάνουμε όλα τα όνειρα μας πραγματικότητα, θα παλλόμαστε συνεχώς σε ανώτερες συχνότητες, έως ότου η ζωή μας γίνει μια ομορφιά, μια απεριόριστη έκφραση χαράς, αγάπης, δημιουργίας.
''Αυτός ο κόσμος που βλέπεις και αγγίζεις... είναι ΦΩΣ στερεοποιημένο... 
The Dreamer! Stefano D' Anna 
Συμπέρασμα: 
Οτιδήποτε σκεπτόμαστε, σ’ οτιδήποτε συγκεντρώνουμε την προσοχή μας, γίνεται πραγματικότητα. 

Όταν η σκέψη μας συνοδεύεται και με συναισθήματα, παίρνει περισσότερη δύναμη. 

Όσο πιο έντονα είναι τα συναισθήματα που συνοδεύουν τις σκέψεις μας, τόσο πιο πολύ αυξάνονται οι πιθανότητες για να γίνουν πραγματικότητα. 

Τα θετικά, γεμάτα αγάπη συναισθήματα είναι εναρμονισμένα με αυτά της Πηγής μας, μας κάνουν να δονούμαστε σε ανώτερες συχνότητες και βοηθούν να γίνουν οι προθέσεις μας πραγματικότητα.
Εκείνο όμως που ισχυροποιεί ακόμη τη σκέψη μας και την κάνει πραγματικότητα είναι η προσδοκία μας, η βεβαιότητά μας ότι η σκέψη αυτή θα γίνει σίγουρα πραγματικότητα. 

Η συνείδησή μας μπορεί να επιθυμεί κάτι, αλλά όμως αν το υποσυνείδητό μας διαφωνεί, το οποίο πάντα κυριαρχεί του συνειδητού, δεν πρόκειται να πετύχουμε τίποτα. 

Όλη η προσπάθειά μας είναι να επαναπρογραμματίσουμε το υποσυνείδητό μας και να το εναρμονίσουμε με τους νέους στόχους μας, για μια νέα ζωή, γεμάτη υγεία, πληρότητα, ευημερία και ευτυχία που θέλουμε να ζήσουμε.
Άρα η συνεχής επανάληψη μιας σκέψης συνοδευόμενη από έντονα θετικά συναισθήματα και η με απόλυτη βεβαιότητα προσδοκία ότι θα υλοποιηθεί, είναι οι παράγοντες που κάνουν τη σκέψη μας πραγματικότητα!!!!!

Τα γονίδια δεν είναι το πεπρωμένο μας

                    

Στις σκοτεινές εποχές μια "σκοτεινής πανδημίας"

Απεικόνιση ενός γονιδίου σε σχέση με τη διπλή έλικα του DNA και ένα χρωμόσωμα (δεξιά)

από το χρονολόγιο του  Νίκου Πρασσά

https://www.facebook.com

– Εάν νικήσεις τους φόβους σου το δίδυμο χρωμόσωμα διασπάται και μετατρέπει το DNA σου. Είναι αλήθεια αυτό; 
– Φυσικά και είναι! 
Επιστήμονες από το Πανεπιστήμιο της Νέας Νότιας Ουαλίας (UNSW) στην Αυστραλία έχουν χρησιμοποιήσει μια παγκόσμια πρώτη τεχνική για να αλλάξουν ένα μόνο γράμμα του DNA στα ανθρώπινα ερυθρά αιμοσφαίρια, προκαλώντας τους να παράγουν περισσότερη αιμοσφαιρίνη που μεταφέρει οξυγόνο, και συμπληρώνουν ότι «είναι αρκετά συναρπαστικό να πιστεύουμε ότι θα μπορούσε να υπάρχει τρόπος ενεργοποίησης (και απενεργοποίησης) φυσικών γονιδίων που κυριαρχούν στα γονιδιώματά μας. 
Το δυναμικό είναι τεράστιο». 

Επισταμένες μυστικές έρευνες σε άλλα επιστημονικά εργαστήρια, που δεν δημοσιοποιούνται ευρέως τα αποτελέσματά τους, έδειξαν ότι το ανθρώπινο σώμα μετατρέπεται σε ένα υβριδικό είδος ανθρώπου δίχως συναίσθημα, όταν καταπιέζεται στο έπακρο όριο της αντοχής του φόβου του, γι’ αυτό και η τρομοκρατία που εφαρμόζεται σε όλη την ανθρωπότητα σταμάτησε τον άνθρωπο να ζει, επειδή φοβάται μην πεθάνει! 
Και το μπόλι που μας πιέζουν παράνομα, αλλά και συντονισμένα για να το κάνουμε με το ζόρι είναι η προέκταση του πειράματος αυτού εκτός του εργαστηρίου. 
Κι όταν το πείραμα γίνεται οικειοθελώς το αποτέλεσμα είναι διπλό σε επιτυχία. Και η επιθυμητή απώλεια του πληθυσμού και η ανανέωσή του δίχως πονοκέφαλο. Το επαναλαμβάνω για τρίτη φορά και τελευταία, απεντόμωση κάνουν!
...
«Εάν επιτρέψουμε στους αδύναμους και τους παραμορφωμένους να ζήσουν και να διαδώσουν το είδος τους, αντιμετωπίζουμε την προοπτική ενός γενετικού λυκόφωτος. 
Αλλά αν τους αφήσουμε να πεθάνουν ή να υποφέρουν όταν μπορούμε να τους σώσουμε ή να τους βοηθήσουμε, αντιμετωπίζουμε την βεβαιότητα ενός ηθικού λυκόφωτος», γράφει ακριβώς 50 χρόνια πριν, ο γενετιστής Theodosius Dobzhansky στο περιοδικό «TIME» τον Απρίλιο του 1971 στο ειδικό τεύχος με τίτλο «Η Νέα Γενετική: Ο άνθρωπος στον υπεράνθρωπο». 
Και κλείνει με το εξής προφητικό, «Η βιολογική επανάσταση θα μπορούσε να κάνει μερικές από τις επιλογές ευκολότερες. 
Στο μέλλον, τα ελαττωματικά γονίδια μπορούν να αποκοπούν με ακτίνες λέιζερ και να αντικατασταθούν από ιούς που δρουν ως γενετικοί αγγελιοφόροι του ανθρώπου στο σώμα. 
Ο ανυπόμονος άνθρωπος μπορεί επίσης να βρει ελαφριά τα διανοητικά του βάρη, καθώς στρέφεται σε χάπια κατά της επιθετικότητας και της γνώσης, ή μαθαίνει να διεγείρει τα κέντρα ευχαρίστησης του εγκεφάλου του με ηλεκτρόδια». 
Στο ίδιο τεύχος του περιοδικού δε ο βιολόγος Robert Sinsheimer του Caltech της Καλιφόρνια που θεωρείτο ένας από τους αρχιτέκτονες της βιολογικής επανάστασης, λέει ότι «Για πρώτη φορά μετά από όλα, ένα ζωντανό πλάσμα κατανοεί την προέλευσή του και μπορεί να αναλάβει να σχεδιάσει το μέλλον του».
– Το να δημιουργείς συνειδητά δυστυχία, πόνο, σε συνανθρώπους σου, ξεριζώνοντας τους από το βιό τους, το να βεβηλώνεις τη φύση και ότι ζωντανό κατοικεί σε αυτή, σημαίνει ότι συγκαταλέγεσαι στους αδίστακτους εγκληματίες. 
– Την δουλειά τους κάνουν. 
Και αν μιλήσουμε εν προκειμένω για εμάς τους δυστυχείς, εντεταλμένοι επαγγελματίες δολοφόνοι του Ελληνισμού είναι όλοι αυτοί οι ελληνόφωνοι με τα παράξενα ή παραποιημένα στα ελληνικά ονόματα, που βγαίνουν και ξεστομίζουν ασυναρτησίες.
:
Όπως ο ελεύθερος σκοπευτής σκοτώνει τον στόχο του με καμουφλάζ κι αθόρυβα, έτσι το κάνουν κι αυτοί αλλά σε δημόσια θέα με καμουφλάζ το χαμόγελο και αθόρυβα μέσω των νόμων που περνάνε την νύχτα και στα ψιλά γράμματα, για να μην τους παίρνουν είδηση οι ανεγκέφαλοι υπνωτισμένοι που τους πιστεύουν. 
Του πρώτου ήρωα το κατόρθωμα είναι ένα τσίγκινο μετάλλιο και μια σημαία σε σχήμα τρίγωνο για τον θάνατο στην κάσα του. 
Των δεύτερων η αναρρίχηση στα ανώτατα αξιώματα της πολιτείας στα οποία μόνον οι πολίτες δεν έχουν πρόσβαση και συμμετοχή, ενώ για βραβείο έχουν την αναγνώριση του πρότερου έντιμου βίου αν ανακαλυφθούν ότι μείωσαν την δημόσια περιουσία.., όταν επιδείξουν την λευκή ποδίτσα, το ξίφος και το λευκό διαβατήριο του υποκαταστήματος της Στοάς που ανήκουν. 
Και, πώς να μην μειώσουν την δημόσια περιουσία, αφού την έκαναν τσιφλίκι τους άλλωστε, μίας και η Ελλάς είναι η μόνη υπό συνεχή πτώχευση χώρα, όπου τα κέρδη των πολιτικών βρίσκονται σε μονίμως συνεχή και κατακόρυφη αύξηση.
Κοινό κι όμοιο στοιχείο και των δυο «πρωταγωνιστών» είναι τα δύο μέτρα χώματος. 
Τουλάχιστον ό ένας πέθανε για ένα ιδανικό που νομίζει ότι το πέτυχε, και ας μην ήταν για το καλό των παιδιών του, ενώ οι άλλοι πεθαίνουν με μία κάσα δίχως τσέπες, αφού το χρήμα δεν μεταφέρεται ούτε και στην Κόλαση, για να το ντερλικώνουν τα μούλικά τους ως αυριανοί πορδηπουργοί.
Για τον θεό χρήμα η ιατρική σε θέλει άρρωστο, η νομική παράνομο, η θρησκεία αμαρτωλό και η πολιτική ηλίθιο. 
Από πού να ξεφύγεις, εάν είσαι όντως ασυμπτωματικός ασθενής από κληρονομική χαϊβανίτιδα που μεταδίδεται μέσω της παιδείας;
Και όταν παίζεται το μέλλον του ανθρώπου και της ανθρωπότητας, τί πρέπει να κάνεις; 
Να συνωμοτήσεις κατά του Συνωμότη με συνωμοσιολογίες ή να κάνεις Ανάσταση; 
Δεν χρησιμοποιώ πλέον την λέξη «επανάσταση», επειδή είναι δική τους και τους ανήκει, αφού σημαίνει πολύ ορθά στα βαρβαρικά, «revolution», δηλαδή Ανατροπή και συνέχιση της ίδιας κατάστασης με άλλο «ιδεολογικό» κοστούμι. 
Άρα μηδέν εις το πηλίκον και τα άσπαστα αυγά κλούβια. 
Ξυπνάτε, ωρέ λάτρεις των πλαζ και των παραλιών, γιατί είναι το τελευταίο καλοκαίρι σας πριν το Ζόφο που μας έχουν ετοιμάσει και επιστημονικά και ιδεολογικά!

Γηρατειά και DNA

 Γηρατειά και DNA

                    από την γιατρό dr Ελένη Τσουκαλή

Όλες οι πληροφορίες για τη ζωή μας είναι γραμμένες στο DNA μας, όπως πολλές φορές σας έχω πει. Κατά τη δική μου ταπεινή άποψη το DNA μας είναι η έδρα αυτού που λέμε «πνεύμα» ή «ανώτερος εαυτός» γιατί σ΄ αυτό κρύβεται όλη η ευφυία που κάνει αυτό το σώμα λειτουργικό, δηλαδή «ζωντανό». 

Γι αυτό και θεωρώ πολύ επικίνδυνη την προσπάθεια που γίνεται στην εποχή μας από την επιστήμη να επέμβει με διάφορους τρόπους σε αυτό…

Αυτή η ευφυία βρίσκεται μέσα σε κάθε κύτταρό μας και δίνει τις οδηγίες της λειτουργίας του, ανάλογα με τις συνθήκες που υπάρχουν γύρω από αυτό.

Το DNA μας, αυτή η μακριά αλυσίδα χημικών μορίων που πολλές φορές έχετε δει σε φωτογραφίες,

όταν το κύτταρο πρόκειται να διπλασιαστεί ώστε να δημιουργηθεί ένα καινούργιο κύτταρο, τυλίγεται σφιχτά και δημιουργεί μέσα στον πυρήνα του κυττάρου αυτά τα σχήματος Χ μόρια που ονομάζουμε χρωμοσώματα. 

Και αυτά τα χρωμοσώματα χωρίζονται στη μέση κατά την διαδικασία του διπλασιασμού του κυττάρου και κάθε τους μισό πηγαίνει σε ένα από τα δύο κύτταρα, ώστε η γενετική πληροφορία να μεταφερθεί και στο καινούργιο κύτταρο.

Αυτά τα χρωμοσώματα όμως, προκειμένου να προστατευθεί το τυλιγμένο DNA καθώς μοιράζεται στα δύο σε κάθε διαίρεση του κυττάρου, στις άκρες τους έχουν ένα σχηματισμό που μοιάζει με το σιδεράκι που έχουν στο τέλος τους τα κορδόνια των παπουτσιών μας για να τα προστατεύει από το ξέφτισμα. Αυτοί οι προστατευτικοί σχηματισμοί στο τέλος των χρωμοσωμάτων λέγονται «τελομερή».  

Η κατάσταση των τελομερών δείχνει την πραγματική μας βιολογική ηλικία και υπάρχουν μηχανήματα με τα οποία μπορεί αυτή να μετρηθεί. 

Γιατί με τη πάροδο των χρόνων, αυτά τα τελομερή μικραίνουν όλο και περισσότερο, η προστατευτική τους δράση μειώνεται οδηγώντας σε απώλεια DNA. 

Η απώλεια DNA σημαίνει απώλεια πληροφοριών για τη λειτουργία του κυττάρου, πράγμα που οδηγεί σε δυσλειτουργικά κύτταρα, δηλαδή σε ασθένειες.

Αυτός είναι ο λόγος που όσο γερνάμε γινόμαστε πιο ευάλωτοι στις ασθένειες.

Πρόσφατα ερευνητές παρατήρησαν πως η ευφυία του DNA, όταν τα κύτταρα διαιρεθούν πολλές φορές με τη πάροδο του χρόνου και τα τελομερή τους μειωθούν αρκετά, προκειμένου να μην οδηγηθούν αυτά σε ασθένειες (καρκίνος  κλπ) τα κάνει να μένουν σε μία κατάσταση «ζόμπι». 

Δηλαδή παύουν να είναι λειτουργικά και να πολλαπλασιάζονται. 

Αυτά τα μη λειτουργικά κύτταρα καθώς είναι ανθεκτικά στον θάνατο (αφού σταματάει ο πολλαπλασιασμός τους και η βλάβη του DNA τους) αθροίζονται με τον καιρό. 

Αυτή η συγκέντρωση, από όσα γνωρίζουμε μέχρι σήμερα, έχει το καλό ότι οδηγεί και άλλα κύτταρα σε παρόμοια κατάσταση αποτρέποντας τη δημιουργία δυσλειτουργικών κυττάρων όπως είναι τα καρκινικά, αλλά ταυτόχρονα ευθύνονται τα ίδια και για τη δημιουργία ασθενειών μέσα από βλάβη που προκαλούν στη λειτουργία του ανοσοποιητικού και τη δημιουργία φλεγμονής…

Όπως βλέπετε είμαστε ακόμη στην αρχή της κατανόησης της ευφυίας του DNA μας. 

Είναι αδιανόητο λοιπόν με τόσο λίγες γνώσεις που έχουμε γι αυτό να προσπαθούμε να το επηρεάσουμε με κάθε είδους «εμβόλια» και θεραπείες.

Με αγάπη

Γηρατειά, DNA και κατάθλιψη...

Σε προηγούμενη ανάρτηση σας μίλησα για τη σχέση που υπάρχει μεταξύ της γήρανσης του οργανισμού μας και του DNA μας. 

Σας εξήγησα τον ρόλο των «τελομερών» στα χρωμοσώματα και πώς το δικό τους μήκος συνδέεται με την βιολογική μας ηλικία.

Είναι φυσικό, όπως καταλαβαίνετε, οι ερευνητές να προσπαθούν να εξηγήσουν τους λόγους που οδηγούν στην μείωση του μήκους των τελομερών όσο γερνάμε. 

Και βέβαια ένας από τους παράγοντες που περισσότερο μελετάται είναι η αντίδραση του στρες, αφού είναι γνωστό πως αυτή κρύβεται πίσω από τις περισσότερες διαταραχές της λειτουργίας του οργανισμού.

Τα μέχρι τώρα αποτελέσματα των ερευνών είναι πολύ ενδιαφέροντα. 

Ο ρόλος της αντίδρασης του στρες φαίνεται, όπως ήταν αναμενόμενο, να είναι σημαντικός τόσο σε έρευνες που ασχολούνται με το «στρες» από πλευράς ψυχολογίας, όσο και σε άλλες που ασχολούνται με το στρες από πλευράς βιολογίας, μετρώντας την κύρια ορμόνη του στρες την κορτιζόλη.

Το ενδιαφέρον είναι πως η αρνητική επίδραση του στρες στα τελομερή μας ξεκινάει πριν ακόμη γεννηθούμε, όσο μεγαλώνουμε μέσα στη κοιλιά της μητέρας μας, όπως δείχνουν οι έρευνες… 

Οι τιμές κορτιζόλης των εγκύων γυναικών φαίνεται να επηρεάζουν ανάλογα με το φύλο τα τελομερή των παιδιών που αυτές γεννούν, διαπίστωσαν ερευνητές…

Το ενδιαφέρον είναι πως διαπιστώθηκε, ότι άτομα που πάσχουν από κατάθλιψη παρουσιάζουν μικρότερα τελομερή, χωρίς αυτό να έχει προς το παρόν αιτιολογηθεί, ωστόσο τόσο η βαριά κατάθλιψη όσο και τα μικρά τελομερή έχουν συνδεθεί σε ανεξάρτητες έρευνες με έντονη αντίδραση στρες... 

Αλλά παρ΄ ότι έχουν γίνει αυτές οι διαπιστώσεις, δεν έχει ακόμη κάποια μελέτη ασχοληθεί με τη σύνδεση του μήκους των τελομερών και το ύψος της αντίδρασης του στρες των ατόμων που παρουσίασαν στη συνέχεια βαριά κατάθλιψη. 

Ωστόσο σε έρευνα του 2015 έχει διαπιστωθεί πως οι κόρες καταθλιπτικών μητέρων έχουν μικρότερα τελομερή από κόρες μητέρων που δεν είχαν παρουσιάσει ποτέ κατάθλιψη, ενώ τα μικρότερα αυτά τελομερή των παιδιών συνδέονται με μεγαλύτερη αντίδραση παραγωγής κορτιζόλης στα στρες... 

Στρες, εγκυμοσύνη, κατάθλιψη και τελομερή, φαίνεται να βρίσκονται σε κάποια στενή συσχέτιση, η οποία μένει να ξεκαθαριστεί στις έρευνες. 

Ειδικά το θέμα της κατάθλιψης θα το συζητήσουμε περισσότερο σε μία επόμενη ανάρτηση.

Πριν ακόμη γεννηθούμε μπαίνουν οι βάσεις της υγείας και της μακροημέρευσής μας δηλαδή. 

Πολλές φορές σας έχω μιλήσει για τη σπουδαιότητα εκπαίδευσης των παιδιών στα σχολεία στο τόσο σοβαρό θέμα της γονικής συμμετοχής στην υγεία. 

Ένα από τα σπουδαιότερα μαθήματα που θα έπρεπε να διδάσκονται τα παιδιά είναι η ευθύνη που θα έχουν σαν γονείς όταν φτάσει η ώρα να τεκνοποιήσουν καθώς και η μεγάλη σημασία της αντίδρασης του στρες στη υγεία και τη ζωή.

Θα συνεχίσω να το λέω και να το φωνάζω, πως τα μαθήματα αυτά πρέπει να μπουν στα σχολεία από νωρίς, κι ας γνωρίζω καλά πως κανείς από όσους βρίσκονται σε κέντρα εξουσίας δεν πρόκειται να μου δώσει σημασία, αφού η δύναμη της εξουσίας είναι οι φοβισμένοι και αδύναμοι πολίτες…

Ο καθένας μας κάνει το έργο για το οποίο έχει έρθει σ΄ αυτή τη ζωή, όμως. 

Και το δικό μου είναι η ενημέρωσή σας για όσα η επιστήμη ανακαλύπτει σχετικά με την υγεία και τη μακροημέρευσή μας. Θα συνεχίσω λοιπόν…

Με αγάπη

Αρρώστια - υπόθεση εγκεφάλου

Η ασθένεια, η αρρώστια κάθε αρρώστια δεν είναι μοιραία.

Δεν συμβαίνει ποτέ τυχαία. 

αλλάζοντας τις συνήθειες, 

τους τρόπους σκέψης,

τη συναισθηματική ζωή μας, μπορούμε να εξαλείψουμε την επήρεια των ασθενειών πάνω μας.  

Και αν κάπου κάπου αρρωσταίνουμε, δεν θα εξαρτόμαστε πια από τον ιατρικό κόσμο, που βρίσκεται σε θέση εξουσίας σε σχέση με μας.

Προσεξτε τωρα : 

Κατ αρχην, ο εγκέφαλος, δεν κάνει καμία διάκριση ανάμεσα σε μια πραγματική και μια φανταστική, εικονική ή συμβολική πληροφορία.

Ας πούμε ότι βρίσκεστε όρθιος στο χείλος της χωρίς παραπέτο στέγης ενός πολυ-όροφου κτιρίου.

Ο εγκέφαλός σας θα ερμηνεύσει αυτήν την κατάσταση ως πραγματικό κίνδυνο, και θα ενεργοποιήσει μια σειρά φυσιολογικών αντιδράσεων και ανακλαστικών συμπεριφοράς

ετσι θάχουμε: άνοδο της αδρεναλίνης,  

επιτάχυνση του καρδιακού παλμού, 

άγχος, 

ίλιγγο.

Εδώ, έχουμε μια πραγματική πληροφορία.

Ό,τι λέμε, 

ό,τι σκεφτόμαστε, εκλαμβάνεται από τον εγκέφαλό  ως πραγματική πληροφορία, την οποία έχει υποχρέωση να επεξεργαστεί, ως υπερ-υπολογιστής.

Το ιδιο θα συμβεί αν πείτε : αυτό δεν θα του συγχωρήσω ποτέ. 

Δεν θα μπορέσω ποτέ να χωνέψω αυτήν την αδικία και αυτή η φράση πραγματικά αντανακλά αυτό που έντονα αισθάνεστε. 

Ο εγκέφαλός σας θα εκλάβει αυτήν την πληροφορία σα να ήταν πραγματική.

έτσι θα ξεκινήσει  ένα πρόγραμμα παραγωγής πεπτικών υπερκυττάρων δηλαδή καρκινικών κυττάρων για να χωνέψει  αυτό που δεν μπορείτε εσεις να χωνέψετε .

Εάν δεν τον συγχωρέσεται δεν θα μπορέσετε πράγματι ποτέ να χωνέψετε αυτό που σας έκανε.

Κατά συνέπεια ο εγκέφαλός σας θα συνεχίζει να λαμβάνει το μήνυμα ότι κάτι δεν έχει ακόμη χωνευθεί.

Και υπάκουα, θα συνεχίζει το πρόγραμμα της παραγωγής καρκινικών κυττάρων.

ετσι ,αργά ή γρήγορα, εξ αιτίας της ανώμαλα υπερβολικής ικανότητας πέψης, θα αρχίσετε να αισθάνεστε πόνους.

να πως εγκαθίσταται ο καρκίνος του στομάχου, που οι καλοι ογκολόγογοι, θα προσπαθήσουν να εξαφανίσουν με τα διάφορα μέσα που έχουν στη διάθεσή τους.

Έχουμε και συνέχειa.

Ακόμα και αν σας έκαναν ολική αφαίρεση στομάχου, ο εγκέφαλός σας θα συνεχίζει να δίνει την εντολή για την παραγωγή καρκινικών κυττάρων στην περιοχή του σώματος όπου βρισκόταν το στομάχι. 

Κάποιους μήνες αργότερα, οι γιατροί θα ανακαλύψουν μιαν υποτροπή ή μετάσταση, που στην πραγματικότητα είναι η συνέχιση του προγράμματος που είχε ξεκινήσει ο εγκέφαλός σας, βασιζόμενος σε μια συμβολική πληροφορία σχετικά με την σύγκρουση που βιώσατε με κάποιο φίλο.

Δυστυχώς είναι τόσο θανατηφόρα απλό.

Για να πάμε ακόμη μακρύτερα, εάν σοκαριστείτε από την διάγνωση του ογκολόγου, και αισθανθείτε μεγάλο φόβο  θανάτου, ο εγκέφαλός σας θ αρχίσει καινούργιο πρόγραμμα παραγωγής υπερκυττάρων στον πνεύμονα, που αργότερα θα χαρακτηριστεί από τους γιατρούς σαν μεταστατικός  καρκίνος του πνεύμονα.

Και ούτω καθεξής, μέχρις ότου επέλθει ο θάνατος.

Έτσι, όσο κι αν φαίνεται αφελές κι απλοϊκό, μπορούμε να προλάβουμε τις ασθένειες και να τις θεραπεύσουμε.

Κατ αρχάς, θεωρούμε δεδομένο πλέον οτι:

α) ο εγκέφαλος δε σφάλλει ποτέ και 

β) ότι αυτός  ενεργοποιεί όλες τις αρρώστιες.

Είναι φανερό ότι το ενδιαφέρον μιας τέτοιας θεώρησης είναι τεράστιο. 

Πράγματι, για πρώτη φορά στην ιστορία της ιατρικής, γνωρίζουμε πως :

Καμιά πάθηση, ανισορροπία δεν οφείλεται στην τύχη. 

Όλα εκδηλώνονται σύμφωνα με τους αμετάβλητους νόμους της βιολογίας των ζωντανών όντων.

Άρα μαθαίνουμε τις βασικές αρχές επικοινωνίας δηλαδή εκφράζουμε  τα συναισθήματά μας. 

Αναγνωρίζουμε και δέχομεθα  την πραγματικότητα, τελειώνουμε τις όποιες  εκκρεμότητες με τους άλλους, και κυρίως - συγχωρούμε.

Ξαναβρίσκουμε την αυτονομία,

την ελευθερία,

την αυτοκυριαρχία μας. 

Ίσως και την, έστω, παροδική ευτυχία μας.

Ίασις

η ασθένεια  κανόνας,

η θεραπεία  άθλος,

η ίασης  το ζητούμενο

35 νεοανακαλυφθέντα γονίδια των νεφρών συνδέονται με τη χρόνια νεφρική νόσου

Οι επιστήμονες έχουν ανακαλύψει την ταυτότητα των γονιδίων που προδιαθέτουν τους ανθρώπους στη χρόνια νεφρική νόσο.
Η ανακάλυψη είναι μια σημαντική πρόοδος για την κατανόηση μιας διαταραχής των νεφρών, η οποία συνήθως διαγιγνώσκεται με καθυστέρηση μπορεί να οδηγήσει σε κατεστραμμένους νεφρούς που θα χρειάζονται αιμοκάθαρση ή μεταμόσχευση.
Η ανακάλυψη των 35 γονιδίων των νεφρών αποτελεί σημαντικό βήμα προόδου για τη μελλοντική ανάπτυξη νέων διαγνωστικών εξετάσεων και θεραπειών για τη νόσο που επηρεάζει περίπου έναν στους δέκα ενήλικες.
Η ομάδα, που εδρεύει στην Πολωνία, την Αυστραλία και το Ηνωμένο Βασίλειο, δημοσιεύει σήμερα τη μελέτη που χρηματοδοτείται από το Kidney Research UK στο Nature Communications .

Ο επικεφαλής ερευνητής, καθηγητής Maciej Tomaszewski από το Πανεπιστήμιο του Μάντσεστερ δήλωσε: “Η χρόνια νεφρική νόσο είναι γνωστή για την ισχυρή γενετική συνιστώσα της.
“Η περιορισμένη γνώση των ακριβών γενετικών μηχανισμών μας εξηγεί εν μέρει γιατί η πρόοδος στην ανάπτυξη νέων διαγνωστικών εξετάσεων και θεραπειών χρόνιας νεφροπάθειας ήταν τόσο αργή.
“Τα ευρήματα καταφέραμε να τα έχουμε χρησιμοποιώντας μια τεχνολογία τελευταίας γενιάς γνωστή ως “sequencing RNA επόμενης γενιάς” που εφαρμόστηκε σε μία από τις μεγαλύτερες συλλογές ανθρώπινων νεφρών.
“Ελπίζουμε ότι μερικά από τα γονίδια των νεφρών που ανακαλύψαμε θα μπορούν να γίνουν ελκυστικοί στόχοι για την ανάπτυξη μελλοντικών διαγνωστικών και θεραπευτικών αγωγών για ασθενείς με χρόνια νεφρική νόσο”.
Ο συν-συγγραφέας καθηγητής Adrian Woolf από το Νοσοκομείο Παίδων του Μάντσεστερ και το Πανεπιστήμιο του Μάντσεστερ δήλωσε: “Ένα από τα γονίδια – το mucin-1- είναι ιδιαίτερα ενδιαφέρον.
“Συνθέτη μια κολλώδη πρωτεΐνη που ονομάζεται mucin,η οποία καλύπτει ουροποιητικούς σωλήνες μέσα στον νεφρό. Μεταλλαγές αυτού του γονιδίου έχουν ήδη βρεθεί σε οικογένειες με κληρονομική νεφρική ανεπάρκεια”
Ο καθηγητής Fadi Charchar από το Πανεπιστήμιο της Ομοσπονδίας της Αυστραλίας δήλωσε: “Ελπίζουμε ότι η έγκαιρη πρόβλεψη από γενετικές δοκιμασίες πριν από την ανάπτυξη των συμπτωμάτων θα είναι στο μέλλον η πρώτη γραμμή άμυνας εναντία μιας ασθένειας με τα μεγαλύτερα ποσοστά θνησιμότητας στον κόσμου.
Η έγκαιρη ανίχνευση ακολουθούμενη από έγκαιρη θεραπεία με φάρμακα που προστατεύουν τα νεφρά ή αποφυγή φαρμάκων που μπορούν να βλάψουν τα νεφρά είναι το κλειδί για υγιέστερους νεφρούς αργότερα στη ζωή.
Τα ευρήματα αυτής της έρευνας είναι εξαιρετικά σημαντικά καθώς μας φέρνουν ένα βήμα πιο κοντά στην ικανότητα κατανόησης, έγκαιρης διάγνωσης και πρόληψης της νεφροπάθειας”.

Συντάκτης:ntina
sciencedaily.com
nature.com

Πώς οι σκέψεις μας αλλάζουν τον εγκέφαλο, τα κύτταρα και τα γονίδιά μας

Κάθε λεπτό της ημέρας, το σώμα μας αντιδρά σωματικά, κυριολεκτικά αλλάζει, ως απάντηση στις σκέψεις που περνούν από το μυαλό μας.

Στοιχεία δείχνουν ότι οι ανθρώπινες σκέψεις και οι προθέσεις, αποτελούν ένα πραγματικά φυσικό "κάτι" με εκπληκτική δύναμη να αλλάξει τον κόσμο μας.
Κάθε λεπτό της ημέρας, το σώμα μας αντιδρά με φυσικό τρόπο και αλλάζει κυριολεκτικά, ως απάντηση στις σκέψεις που επεξεργάζεστε στο μυαλό μας.

Έχει αποδειχθεί ξανά και ξανά ότι οι σκέψεις προκαλούν το μυαλό να απελευθερώσει νευροδιαβιβαστές, οι οποίοι είναι χημικοί αγγελιοφόροι που τους επιτρέπεται να επικοινωνούν με τα μέρη του οργανισμού και του νευρικού σας συστήματος.
Οι νευροδιαβιβαστές ελέγχουν σχεδόν όλες τις λειτουργίες του σώματός μας, από τις ορμόνες μέχρι την πέψη, μέχρι την αίσθηση χαράς, της λύπης ή του άγχους.
Μελέτες έχουν δείξει ότι οι σκέψεις από μόνες τους, μπορούν να βελτιώσουν την όραση, τη φυσική κατάσταση και τη δύναμη.
Το φαινόμενο placebo, όπως παρατηρείται στη "ψεύτικη" χορήγηση φαρμακευτικής αγωγής, για παράδειγμα, λειτουργεί λόγω της δύναμης της σκέψης.

Έχει αποδειχθεί ότι οι προσδοκίες και οι διδαχθέντες συλλογισμοί αλλάζουν τη χημεία και τα κυκλώματα του εγκεφάλου μας, γεγονός που οδηγεί σε πραγματικά φυσιολογικά και γνωστικά αποτελέσματα, όπως λιγότερη κόπωση, 

χαμηλότερη αντίδραση του ανοσοποιητικού συστήματος, 

αυξημένα επίπεδα ορμονών και μειωμένο άγχος.
"Ένας σημαντικός όγκος ερευνών που διερευνούν τη φύση της συνείδησης, οι οποίες διεξάγονται για περισσότερα από τριάντα χρόνια σε επιστημονικά ιδρύματα υψηλού κύρους σε όλο τον κόσμο, δείχνει ότι οι σκέψεις είναι ικανές να επηρεάσουν τα πάντα, από τις απλούστερες μηχανές μέχρι τα πιο πολύπλοκα έμβια όντα.  

Τα στοιχεία αυτά υποδηλώνουν ότι οι ανθρώπινες σκέψεις και προθέσεις είναι ένα πραγματικό φυσικό "κάτι" με εκπληκτική δύναμη που μπορεί να αλλάζει τον κόσμο μας. 

Κάθε σκέψη μας είναι απτή ενέργεια με τη δύναμη να μεταμορφώνει. 

Μια σκέψη δεν είναι μόνο ένα πράγμα- μια σκέψη είναι ένα πράγμα που επηρεάζει άλλα πράγματα"
Οι σκέψεις μας σμιλεύουν τον εγκέφαλό μας
Κάθε σκέψη που κάνουμε προκαλεί νευροχημικές αλλαγές, κάποιες προσωρινές και κάποιες μόνιμες.
Για παράδειγμα, όταν οι άνθρωποι είναι συνειδητά ευγνώμονες, λαμβάνουν ένα κύμα επιβράβευσης από τους νευροδιαβιβαστές, όπως η ντοπαμίνη και βιώνουν ένα γενικό συναγερμό και μία τόνωση του μυαλού, που κατά πάσα πιθανότητα συσχετίζεται περισσότερο με την νορεπινεφρίνη.
Μια μελέτη, μόλις παρουσίασε σε φοιτητές που ανέφεραν ότι ήταν βαθιά ερωτευμένοι, φωτογραφίες του/της συντρόφου τους, έδειξε ότι το μυαλό τους έγινε πιο ενεργό στον κερκοφόρο πυρήνα, ένα κέντρο ανταμοιβής, δίνοντάς τους αυτή την αίσθηση λιποθυμίας από τον έρωτα.
Όταν σταμάτησαν να κοιτάζουν τις φωτογραφίες, τα κέντρα ανταμοιβής τους, αποενεργοποιήθηκαν.
Ό,τι ρέει μέσα στο μυαλό σας, το σμιλεύει επίσης με μόνιμο τρόπο.

Σκεφτείτε το μυαλό μας ως την κίνηση των πληροφοριών μέσω του νευρικού σας συστήματος, το οποίο σε φυσικό επίπεδο είναι όλα τα ηλεκτρικά σήματα που τρέχουν μπρος-πίσω, τα περισσότερα από τα οποία συμβαίνουν κάτω από τη συνειδητή μας επίγνωση.

 Καθώς μια σκέψη ταξιδεύει μέσα στον εγκέφαλό μας, οι νευρώνες πυροδοτούνται μαζί με ξεχωριστούς τρόπους ανάλογα με τις συγκεκριμένες πληροφορίες που διαχειρίζονται, και αυτά τα μοτίβα νευρικής δραστηριότητας αλλάζουν στην πραγματικότητα τη νευρωνική μας δομή.

Οι πολυσύχναστες περιοχές του εγκεφάλου μας αρχίζουν να δημιουργούν νέες συνδέσεις μεταξύ τους και οι υπάρχουσες συνάψεις, οι συνδέσεις μεταξύ των νευρώνων, που βιώνουν μεγαλύτερη δραστηριότητα γίνονται ισχυρότερες, όλο και πιο ευαίσθητες και αρχίζουν να δημιουργούν περισσότερους υποδοχείς. Δημιουργούνται επίσης νέες συνάψεις.

Γιατί άλλαξε ο εγκέφαλος των οδηγών ταξί του Λονδίνου.

Ένα παράδειγμα είναι οι γνωστές μελέτες για τους οδηγούς ταξί του Λονδίνου, οι οποίες έδειξαν ότι όσο περισσότερο καιρό οδηγούσε κάποιος ταξί, τόσο μεγαλύτερος ήταν ο ιππόκαμπος του, ένα τμήμα του εγκεφάλου που εμπλέκεται στην οπτικοχωρική μνήμη. 

Ο εγκέφαλός τους κυριολεκτικά επεκτάθηκε για να φιλοξενήσει τις γνωστικές απαιτήσεις της πλοήγησης στο κουβάρι των δρόμων του Λονδίνου. 

Η έρευνα έχει επίσης αποδείξει τα πολυάριθμα οφέλη του διαλογισμού για τον εγκέφαλό μας και έχει δείξει ότι ο διαλογισμός προκαλεί μετρήσιμες αλλαγές, από την αλλαγή του όγκου της φαιάς ουσίας έως τη μείωση της δραστηριότητας στα κέντρα "εγώ του εγκεφάλου και την ενίσχυση της συνδεσιμότητας μεταξύ των περιοχών του εγκεφάλου.

Οι σκέψεις προγραμματίζουν τα κύτταρά σας

Οι σκέψεις σας προγραμματίζουν τα κύτταρά σας

Μια σκέψη είναι ένα ηλεκτροχημικό γεγονός που λαμβάνει χώρα στα νευρικά μας κύτταρα και παράγει έναν καταρράκτη φυσιολογικών αλλαγών. 

Υπάρχουν χιλιάδες και χιλιάδες υποδοχείς σε κάθε κύτταρο του σώματός μας. 

Κάθε υποδοχέας είναι ειδικός για ένα πεπτίδιο ή πρωτεΐνη. 

Όταν έχουμε συναισθήματα θυμού, 

θλίψης, 

ενοχής, 

ενθουσιασμού, 

ευτυχίας ή νευρικότητας, κάθε ξεχωριστό συναίσθημα απελευθερώνει το δικό του καταιγισμό νευροπεπτιδίων. 

Αυτά τα πεπτίδια διαπερνούν το σώμα και συνδέονται με αυτούς τους υποδοχείς που αλλάζουν τη δομή κάθε κυττάρου στο σύνολό του. 

Εκεί που αυτό αποκτά ενδιαφέρον είναι όταν τα κύτταρα πραγματικά διαιρούνται. 

Εάν ένα κύτταρο έχει εκτεθεί σε ένα συγκεκριμένο πεπτίδιο περισσότερο από άλλα, το νέο κύτταρο που θα παραχθεί μέσω της διαίρεσής του θα έχει περισσότερο από τον υποδοχέα που ταιριάζει με το συγκεκριμένο πεπτίδιο. 

Ομοίως, το κύτταρο θα έχει επίσης λιγότερους υποδοχείς για πεπτίδια στα οποία το μητρικό/αδελφικό του κύτταρο δεν εκτέθηκε τόσο συχνά.

Έτσι, αν έχουμε βομβαρδίσει τα κύτταρά μας με πεπτίδια από αρνητικές σκέψεις, κυριολεκτικά προγραμματίζουμε τα κύτταρά μας να λαμβάνουν περισσότερα από τα ίδια αρνητικά πεπτίδια στο μέλλον. 

Αυτό που είναι ακόμη χειρότερο είναι ότι μειώνετε τον αριθμό των υποδοχέων των θετικών πεπτιδίων στα κύτταρα, κάνοντας τον εαυτό μας πιο επιρρεπή προς την αρνητικότητα.

Κάθε κύτταρο στο σώμα μας αντικαθίσταται περίπου κάθε δύο μήνες. 

Έτσι, τα καλά νέα είναι ότι μπορούμε να επαναπρογραμματίσουμε τα απαισιόδοξα κύτταρά μας ώστε να γίνουν πιο αισιόδοξα υιοθετώντας πρακτικές θετικής σκέψης, όπως η ενσυνειδητότητα και η ευγνωμοσύνη, για μόνιμα αποτελέσματα.

Οι σκέψεις μας ενεργοποιούν τα γονίδιά μας
Μιλάμε στα γονίδιάμας με κάθε σκέψη που κάνουμε!

Ο ταχέως αναπτυσσόμενος τομέας της επιγενετικής αποδεικνύει ότι αυτό που είμαστε είναι το προϊόν των πραγμάτων που μας συμβαίνουν στη ζωή μας, τα οποία αλλάζουν τον τρόπο λειτουργίας των γονιδίων μας. 

Τα γονίδια στην πραγματικότητα ενεργοποιούνται ή απενεργοποιούνται ανάλογα με τις εμπειρίες της ζωής μας και τα γονίδια και ο τρόπος ζωής μας σχηματίζουν έναν βρόχο ανατροφοδότησης. 

Η ζωή μας δεν αλλάζει τα γονίδια με τα οποία γεννηθήκαμε. 

Αυτό που αλλάζει είναι η γενετική μας δραστηριότητα, δηλαδή οι εκατοντάδες πρωτεΐνες, τα ένζυμα και άλλες χημικές ουσίες που ρυθμίζουν τα κύτταρά σας.

Μόνο περίπου το  5% των γονιδιακών μεταλλάξεων θεωρείται ότι είναι η άμεση αιτία των προβλημάτων υγείας. 

Αυτό αφήνει το 95% των γονιδίων που συνδέονται με διαταραχές, να λειτουργούν ως παράγοντες επιρροής, οι οποίοι μπορούν να επηρεαστούν με τον έναν ή τον άλλο τρόπο, ανάλογα με τους παράγοντες της ζωής. 

Φυσικά, πολλοί από αυτούς είναι πέρα από τον έλεγχό μας, όπως τα γεγονότα της παιδικής ηλικίας, αλλά ορισμένοι είναι εντελώς υπό τον έλεγχό μας, όπως η διατροφή, 

η άσκηση, 

η διαχείριση του στρες και οι συναισθηματικές καταστάσεις. 

Οι δύο τελευταίοι παράγοντες εξαρτώνται άμεσα από τις σκέψεις σας.

Η βιολογία σας δεν χρειάζεται να είναι το πεπρωμένο μας

Η βιολογία μας δεν ορίζει το πεπρωμένο μας και δεν ελεγχόμαστε από τη γενετική μας σύνθεση. 

Αντίθετα, η γενετική μας δραστηριότητα καθορίζεται σε μεγάλο βαθμό από τις σκέψεις, 

τις στάσεις και τις αντιλήψεις μας. 

Η επιγενετική αποδεικνύει ότι οι αντιλήψεις και οι σκέψεις μας ελέγχουν τη βιολογία μας, γεγονός που μας τοποθετεί στη θέση του οδηγού. 

Αλλάζοντας τις σκέψεις μας, μπορούμε να επηρεάσουμε και να διαμορφώσουμε τις δικές μας γενετικές ενδείξεις.

Έχουμε την επιλογή να καθορίσουμε τι εισροές λαμβάνουν τα γονίδιά μας. 

Όσο πιο θετική είναι η είσοδος, τόσο πιο θετική είναι η έξοδος των γονιδίων μας. 

Η επιγενετική επιτρέπει στις επιλογές του τρόπου ζωής να ανιχνεύονται άμεσα στο γενετικό επίπεδο και αποδεικνύει ότι η σύνδεση νου-σώματος είναι αναντίρρητη. Ταυτόχρονα, η έρευνα στην επιγενετική τονίζει επίσης πόσο σημαντικές είναι οι θετικές πρακτικές ψυχικής αυτοφροντίδας, επειδή επηρεάζουν άμεσα τη σωματική μας υγεία.

Ο διαλογισμός και η ενσυνειδητότητα μας φέρνουν σε επαφή με την πηγή του συστήματος νου-σώματος, δίνοντας στις σκέψεις μας άμεση πρόσβαση στην ευεργετική γενετική δραστηριότητα, η οποία επηρεάζει επίσης το πόσο καλά λειτουργούν τα κύτταρά μας, μέσω της γενετικής δραστηριότητας στο εσωτερικό των κυττάρων.

Χρησιμοποιούμε τις σκέψεις μας για εμάς

Έχουμε πολύ μεγαλύτερη δύναμη από ό,τι πιστεύαμε ποτέ και μπορούμε να επηρεάζουμε τη φυσική και τη νοητική μας πραγματικότητα. 

Η νοοτροπία μας αναγνωρίζεται από το σώμα μας - μέχρι το γενετικό επίπεδο, και όσο περισσότερο βελτιώνουμε τις νοητικές μας συνήθειες, τόσο πιο ευεργετική ανταπόκριση θα έχουμε από το σώμα μας. 

Δεν μπορούμε να ελέγξουμε τι συνέβη στο παρελθόν, το οποίο διαμόρφωσε τον εγκέφαλο που έχουμε σήμερα, προγραμμάτισε τα κύτταρά μας και προκάλεσε την ενεργοποίηση συγκεκριμένων γονιδίων.

Ωστόσο, έχουμε τη δύναμη αυτή τη στιγμή και στο μέλλον να επιλέξουμε την οπτική μας και τη συμπεριφορά μας, που θα αλλάξουν τον εγκέφαλό μας, 

τα κύτταρά μας και τα γονίδιά μας.

μετάφραση και επιμέλεια κειμένου:ntina

thebestbrainpossible.com

Τίνος είναι τα γονίδια τελικά;

πριν πολλά-πολλά χρόνια το 1976 ο Richard Dawkinς στο βιβλίο του το εγωιστικό γονίδιο-The selfish gene-είχε διατυπώσει την άποψη πως "εμείς οι άνθρωποι υπάρχουμε ως οχήματα ή ως μηχανές επιβίωσης,με τα γονίδια να δημιουργούν τους ανθρώπινους μηχανισμούς προκειμένου 

αυτά τα ίδια να αναπαραχθούν και να επιβιώσουν στο πέρασμα των αιώνων....."

τι εγωισμός αλήθεια....

και έρχεται τώρα εν έτη 2010 το αµερικανικό υπουργείο Δικαιοσύνης να ανακοινώσει:

Τα γονίδια δεν είναι κανενός! 

και.....

Στον αέρα τα διπλώµατα ευρεσιτεχνίας µεγάλων εταιρειών

Ουδείς µπορεί να κατοχυρώσει µε δίπλωµα ευρεσιτεχνίας το ανθρώπινο γονιδίωµα, ανακοίνωσε το αµερικανικό υπουργείο Δικαιοσύνης.  
Και οι εταιρείες βιοτεχνολογίας ξεσηκώθηκαν…
Επειτα από δεκάδες χρόνια και αφού έχουν ήδη δοθεί 40.000 διπλώµατα ευρεσιτεχνίας, οι ειδικοί του υπουργείου Δικαιοσύνης των ΗΠΑ αποφάσισαν ότι τα γονίδια του ανθρώπου δεν µπορεί να αποτελούν αντικείµενα τέτοιων διπλωµάτων. 

Για τον κόσµο της βιοτεχνολογίας, πρόκειται για επανάσταση που κάνει τους οπαδούς της ελεύθερης χρήσης του γονιδιώµατος να αγαλλιάζουν και τις µεγάλες εταιρείες, που έχουν ξοδέψει εκατοµµύρια δολάρια σε γενετικές έρευνες µε σκοπό το κέρδος, να διαµαρτύρονται για σκάνδαλο. 

Τώρα το Οµοσπονδιακό Γραφείο Διπλωµάτων Ευρεσιτεχνίας θα πρέπει να αποφασίσει αν θα δεχθεί ή όχι την απόφαση του υπουργείου έπειτα από µια διαδικασία της διαιτησίας, καθώς η διένεξη είναι ανάµεσα σε δύο µη κερδοσκοπικές οργανώσεις ,την Αµερικανική Ενωση Ελευθεριών του Πολίτη (ΑCLU) και το Δηµόσιο Ιδρυµα Ευρεσιτεχνιών,και τη Μyriad Genetics, η οποία µε το Πανεπιστήµιο της Γιούτας έχει διπλώµατα ευρεσιτεχνίας για δύο γονίδια, τα ΒRCΑ1 και ΒRCΑ2. 

Ο στόχος της εταιρείας και των ερευνητών είναι να ανακαλύψουν αν αυτά τα γονίδια δηµιουργούν προδιάθεση για όγκους στις ωοθήκες και τους µαστούς. 

Μα για να το κάνουν, πρέπει άραγε να έχουν διπλώµατα ευρεσιτεχνίας για τα δύο γονίδια που «ανακάλυψαν»; Ενα δικαστήριο έχει ήδη αποφανθεί πως όχι, όµως η Μyriad άσκησε έφεση και η υπόθεση συνεχίζεται.  

Προϊόν της φύσης
Η ανακοίνωση του αµερικανικού υπουργείου λέει τώρα πως «η χηµική δοµή των ανθρώπινων γονιδίων είναι ένα προϊόν της φύσης»: τα γονίδια δεν είναι «επινοήσεις» και γι αυτό πρέπει να είναι κληρονοµιά ολόκληρης της ανθρωπότητας. 

Οι υποστηρικτές της ευρεσιτεχνίας υποστηρίζουν πως τα γονίδια εκτός σώµατος είναι χηµικές δοµές διαφορετικές από αυτές που υπάρχουν στο σώµα και γι αυτό πρέπει να µπορούν να αποτελούν αντικείµενα ευρεσιτεχνίας. 

Οι εµπειρογνώµονες της κυβέρνησης ανταπαντούν πως, ακόµη κι όταν η δοµή είναι «αποµονωµένη» από το φυσικό της περιβάλλον (το σώµα), αποτελεί προϊόν της φύσης. 

Οπως «οι ίνες του βαµβακιού που έχουν διαχωριστεί από τα άνθη του βαµβακιού. Ή του άνθρακα που εξορύσσεται από τη γη». 

Μοιάζει προφανές. 

Στους «Νιου Γιόρκ Τάιµς» που αποκάλυψαν την απόφαση του υπουργείου, ο καθηγητής Τζέιµς Εβανς του Πανεπιστηµίου της Βόρειας Καρολίνας µιλάει για «σηµαντικό σταθµό: µια γραµµή που χαράχθηκε στην άµµο». 

Από την άλλη βέβαια, η άµµος αλλάζει συνεχώς και η πίεση των µεγάλων εταιρειών µόλις που έχει αρχίσει.  

Αλλαγή πορείας
Το υπουργείο Δικαιοσύνης παραδέχεται ότι η απόφασή του αποτελεί πραγµατική αλλαγή πορείας σε σχέση µε τα όσα ίσχυαν ώς τώρα. 

Οµως οι εµπειρογνώµονες του υπουργείου υποστηρίζουν πως οι συνέπειες για τη βιοµηχανία της βιοτεχνολογίας δεν θα είναι τόσο σοβαρές: οι χειρισµοί του DΝΑ όπως αυτοί που χρησιµοποιούνται για να δηµιουργηθούν οι διαγονιδιακές ή ιδιαίτερες γενετικές θεραπείες  µπορούν να συνεχίσουν να καλύπτονται από διπλώµατα ευρεσιτεχνίας επειδή «αποτελούν προϊόντα της ευφυΐας του ανθρώπου».

πρώτα δημιουργήθηκε η Ντόλι και μετά το πλαίσιο για την κλωνοποίηση.

Πρώτα δημιουργήθηκε η Ντόλι και μετά το πλαίσιο για την κλωνοποίηση.

Μια θεραπεία ταιριαστή με τη μοναδική γονιδιακή ταυτότητα του κάθε ασθενούς, θα έχει μεγαλύτερες πιθανότητες να δώσει πετυχημένο αποτέλεσμα. Είναι, όμως, έτοιμη η κοινωνία να πληρώσει το οικονομικό και ηθικό κόστος;

Ο Ισραηλινός καθηγητής και ερευνητής Aaron Ciechanover,βραβευμένος με το Νομπέλ Χημείας το 2004, βρέθηκε για λίγες μέρες στη χώρα μας, καλεσμένος του Παναγιώτη Βλάμου, καθηγητή στο Πανεπιστήμιο Ιονίου, με ειδίκευση στον τομέα της βιοπληροφορικής.
Ένας από τους λόγους της επίσκεψης ήταν μια παρουσίαση για το ευρύ κοινό, με θέμα την επανάσταση της εξατομικευμένης ιατρικής, η οποία ξεκίνησε πρακτικά στις 14 Απριλίου του 2003 με την ανακοίνωση της πλήρους αποκρυπτογράφησης του ανθρώπινου γονιδιώματος.

Σύμφωνα με τον νομπελίστα, ο πρώτος στόχος των εξατομικευμένων θεραπειών είναι να επιμηκύνουμε στα 120 χρόνια το προσδόκιμο ποιοτικής ζωής. Δεν δεσμεύθηκε για το πότε θα επιτευχθεί ο στόχος, τόνισε όμως ότι χρειάστηκαν περίπου 100 χρόνια για να αυξήσουμε το προσδόκιμο κατά 30 χρόνια και οι τεχνολογικές εξελίξεις τρέχουν πλέον με πολλαπλάσιο ρυθμό σε σχέση με το παρελθόν.

Επίσης, όπως ανέφερε στην παρουσίαση του, θεωρεί δεδομένο ότι το αργότερο μέσα στην ερχόμενη τριετία, οι εξατομικευμένες θεραπείες θα είναι εμπορικά διαθέσιμες, γεγονός που θα προκύψει τόσο από την εξέλιξη της φαρμακευτικής έρευνας όσο και από την ευκολία ψηφιοποίησης του ανθρώπινου γονιδιώματος. Σήμερα, το κόστος για να αποκτήσει κάποιος ένα CD με το γονιδίωμά του είναι περίπου 1.000 ευρώ και η διαδικασία δεν απαιτεί επίσκεψη σε γιατρό. Στόχος είναι το κόστος να μειωθεί στα 100 ευρώ και ήδη κάποιες εταιρείες έχουν παρουσιάσει εξειδικευμένους επεξεργαστές που μειώνουν μέχρι και 1.000 φορές τον χρόνο που απαιτεί η ανάλυση.

Είμαστε έτοιμοι να περάσουμε τα όρια; Είναι άξιο λόγου ότι ο νομπελίστας δεν είχε απάντηση σε αυτό το ερώτημα. Συνεχίζει το έργο του ως ερευνητής, θεωρώντας ότι η κοινή λογική θα οδηγήσει σε ένα ωφέλιμο αποτέλεσμα για την κοινωνία. Κάπως έτσι έχει λειτουργήσει η έρευνα μέχρι σήμερα, με τη διαφορά ότι πλέον η επιστήμη επεμβαίνει στην κλίμακα των νανομέτρων, εκεί δηλαδή που η κβαντομηχανική παίζει ζάρια. Η περίπτωση της Αντζελίνα Τζολί ήταν ένα από τα παραδείγματα που χρησιμοποίησε ο νομπελίστας για να αναδείξει τα προβλήματα που προκύπτουν. Η γνωστή ηθοποιός αφαίρεσε τα δύο στήθη και τη μήτρα της, γνωρίζοντας ότι έφερε μια μετάλλαξη που με αρκετές πιθανότητες θα μπορούσε να δημιουργήσει καρκίνο στα συγκεκριμένα όργανα. Πέρα από την ευνουχιστική μορφή της επέμβασης που από μόνη της είναι ένα ηθικό ζήτημα, εγείρεται και το θέμα της οικονομικής επιβάρυνσης, το οποίο η ηθοποιός κάλυψε ίσως από τον δικό της λογαριασμό, σε άλλες όμως περιπτώσεις θα χρειαστεί να το καλύψει κάποιο κρατικό ταμείο.

Προσωπικά δεδομένα
Ενα δεύτερο κοινωνικό ζήτημα είναι η ασφάλεια των προσωπικών δεδομένων που το γονιδίωμά μας αντιπροσωπεύει στην έσχατη μορφή τους. Είναι άραγε εξίσου κρίσιμο να μας κλέψουν τον αριθμό της πιστωτικής κάρτας ή τον κωδικό του email μας, με το να μας κλέψουν το αρχείο με το γονιδίωμά μας; Ύστερα από ένα τέτοιο συμβάν, η ειδοποίηση μιας απόλυσης από την εργασία μας ή της διακοπής του ασφαλιστικού μας συμβολαίου θα μπορούσε να θεωρηθεί αξιοκρατική ή συμπτωματική;

Ο νομπελίστας δεν έχει απαντήσεις σε αυτά τα ερωτήματα. Πρακτικά, κανείς δεν έχει απαντήσεις σε αυτά τα ερωτήματα. Όλα γίνονται τόσο γρήγορα, που οι σχετικές επιτροπές των ειδικών συστήνονται εκ των υστέρων. Ας θυμηθούμε ότι πρώτα δημιουργήθηκε η Ντόλι και μετά το πλαίσιο για την κλωνοποίηση.
Σχετικά links:
http://www.imdb.com/title/tt0119177/
https://en.wikipedia.org/wiki/CRISPR
http://www.scirp.org/Journal/PaperInformation.aspx? PaperID=74603
https://en.wikipedia.org/wiki/Human_Genome_Project
https://www.genome.gov/19016590/intellectual-property/

πηγή του άρθρου:kathimerini.gr
photo:wiki

οι ανθρώπινοι μύες κατέχουν μια «μνήμη» προηγούμενης ανάπτυξης

οι μύες και τα γονίδια
Επιστημονική μελέτη που διεξήχθη από ερευνητές του Πανεπιστημίου Keele έδειξε -για πρώτη φορά- ότι οι ανθρώπινοι μύες κατέχουν μια «μνήμη» προηγούμενης ανάπτυξης, σε επίπεδο DNA. 
Σύμφωνα με την έρευνα, τα γονίδια στους μύες καταγράφουν και «θυμούνται» τις περιόδους ανάπτυξης των σκελετικών μυών, βοηθώντας τους μύες να μεγαλώσουν περαιτέρω, σε αργότερο στάδιο της ζωής των ανθρώπων. 

Χρησιμοποιώντας τις πιο πρόσφατες τεχνολογίες, οι ερευνητές ανακάλυψαν γονίδια «σημαδεμένα» ή «μη σημαδεμένα» με ειδικές «ετικέτες» όταν ένας μυς μεγαλώνει έπειτα από άσκηση, επιστρέφει σε προηγούμενα επίπεδα και στη συνέχεια αυξάνεται εκ νέου μετά την άσκηση, σε μεταγενέστερο στάδιο της ζωής ενός ατόμου.
Γνωστές ως επιγενετικές τροποποιήσεις, αυτές οι «ετικέτες» λένε στο γονίδιο εάν θα πρέπει να είναι ενεργό ή ανενεργό, παρέχοντας σχετικές οδηγίες στο γονίδιο χωρίς να αλλάζει το ίδιο το DNA του οργανισμού.
Η εν λόγω έρευνα αναμένεται να έχει σημαντικές επιπτώσεις στην προπόνηση των αθλητών, στην αποκατάσταση από τραυματισμό, καθώς και να επηρεάσει τον τρόπο που αντιμετωπίζονται όσοι συλλαμβάνονται να έχουν κάνει χρήση απαγορευμένων ουσιών για αύξηση της απόδοσής τους.
Ο δρ Adam Sharples, από τους συγγραφείς της μελέτης, έκανε λόγο για μία «επιγενετική μνήμη της μυϊκής ανάπτυξης σε προηγούμενα στάδια της ζωή μας» , ενώ ο υποψήφιος διδάκτορας Robert Seaborne συμπλήρωσε:
«Η γνώση των γονιδίων που είναι υπεύθυνα για τη μνήμη των μυών μπορεί να συμβάλει σε καλύτερη αποκατάσταση έπειτα από τραυματισμό του αθλητή.
Απαιτούνται περαιτέρω έρευνες για να γίνει κατανοητό πώς μπορούν να βοηθήσουν στην ενεργοποίηση αυτών των γονιδίων μυϊκής μνήμης, τα διαφορετικά προπονητικά προγράμματα».
Όσο για τη χρήση απαγορευμένων ουσιών, ο R. Seaborne υπογράμμισε:
«Εάν ένας κορυφαίος αθλητής παίρνει φάρμακα που βελτιώνουν την απόδοση για να προσθέσει μυϊκό όγκο, οι μύες του θα διατηρήσουν αυτή τη «μνήμη» της μυϊκής ανάπτυξης.
Ακόμα και εάν ο αθλητής τιμωρηθεί και σταματήσει να λαμβάνει φάρμακα, ο ίδιος θα συνεχίσει να έχει πλεονέκτημα έναντι των ανταγωνιστών του που δεν έχουν κάνει χρήση απαγορευμένων ουσιών».
πηγή του άρθρου:www.efsyn.gr
η πρωτότυπη έρευνα:www.nature.com

Ποια γονίδια καθορίζουν το χρώμα του δέρματός μας

Συντάκτης: Σπύρος Μανουσέλης

Eκτενής γενετική έρευνα σε χιλιάδες Αφρικανούς κατάφερε να εντοπίσει τους γονιδιακούς τόπους, δηλαδή τις συγκεκριμένες αλληλουχίες και τις θέσεις των γονιδίων που σχετίζονται άμεσα με τις διαφορετικές αποχρώσεις της ανθρώπινης επιδερμίδας, από τις πιο ανοιχτές των πληθυσμών που ζουν στη Βόρεια Αφρική μέχρι τις πολύ πιο σκούρες των υποσαχάριων πληθυσμών.

Η μελέτη που μόλις δημοσιεύτηκε μας αποκαλύπτει, πρώτη φορά, τις ακριβείς γονιδιακές μεταλλάξεις που έλαβαν χώρα κατά το μακρινό παρελθόν στο είδος μας και οδήγησαν στις αποχρώσεις του δέρματος των σύγχρονων ανθρώπινων πληθυσμών!

Από καιρό γνωστό ήταν στους ειδικούς ότι το ιδιαίτερο χρώμα του δέρματος των σύγχρονων ανθρώπων είναι ένα κληρονομικό χαρακτηριστικό, καθορίζεται δηλαδή από γενετικούς παράγοντες.

Ομως, δεν ήταν σαφές από ποιες συγκεκριμένες γονιδιακές παραλλαγές εξαρτάται.
Η απάντηση ήρθε τώρα από τη μελέτη των ερευνητών του Πανεπιστημίου της Πενσιλβάνια (ΗΠΑ), οι οποίοι κατάφεραν να συσχετίσουν τις διαφορετικές αποχρώσεις των σημερινών αφρικανικών εθνοτήτων με ορισμένες γονιδιακές παραλλαγές που υπάρχουν στο γονιδίωμά τους.

Εκτός, όμως, από το καθαρά ανθρωπολογικό ενδιαφέρον τους, τα αποτελέσματα της έρευνας ενδέχεται να συμβάλουν, στο μέλλον, στην καλύτερη κατανόηση και άρα στη θεραπεία ορισμένων νεοπλασιών στον καρκίνο του δέρματος.

Πάντως, η έρευνα αυτή κατέληξε σε ορισμένα πολύ εντυπωσιακά και απρόσμενα συμπεράσματα:
«Οταν σκεφτόμαστε το χρώμα μιας τυπικά ανθρώπινης αφρικανικής επιδερμίδας, θεωρούμε ότι το πιο αντιπροσωπευτικό χρώμα είναι το βαθύ μαύρο, η έρευνα αντίθετα δείχνει ότι υπάρχει μεγάλη ποικιλομορφία αποχρώσεων του δέρματος των Αφρικανών, από το πελιδνό λευκό, τυπικό των ασιατικών πληθυσμών, μέχρι τις πιο διαφορετικές αποχρώσεις του μαύρου», όπως εξηγεί η δρ Sarah Tishkoff, η κορυφαία πληθυσμιακή γενετίστρια που συντόνισε την έρευνα.

«Καταφέραμε να ταυτοποιήσουμε τις συγκεκριμένες γενετικές παραλλαγές που επηρεάζουν αυτά τα χαρακτηριστικά, αποδεικνύοντας ότι οι γονιδιακές μεταλλάξεις που εμπλέκονται υπάρχουν στο γονιδίωμά μας εδώ και παρα πολύ χρόνο, και μάλιστα πριν από την εμφάνιση του σύγχρονου ανθρώπου», τονίζει η δρ S. Tishkoff.

Για να μελετήσουν ολόκληρο το φάσμα των υπαρκτών αποχρώσεων της επιδερμίδας και να προσδιορίσουν επακριβώς τα επίπεδα μελανίνης στο δέρμα των ατόμων, οι ερευνητές κατέφυγαν σε μια πολύ νέα και ιδιαίτερα ευαίσθητη χρωματομετρική τεχνική, μέσω της οποίας ανέλυσαν την ανάκλαση των φωτεινών ακτίνων από το δέρμα περισσότερων από 2 χιλιάδες Αφρικανών, που ζούσαν σε διαφορετικά μέρη και ανήκαν σε διαφορετικές εθνότητες.

Αφού συνέλεξαν διάφορα ανθρωπολογικά δεδομένα σχετικά με τις δερματικές αποχρώσεις των βόρειων και νότιων πληθυσμών της Αφρικής, οι ερευνητές τα διασταύρωσαν με τα γενετικά δεδομένα που αφορούσαν τους αντίστοιχους πληθυσμούς.

Ειδικότερα, εστίασαν το ενδιαφέρον τους σε κάποιους πολυμορφισμούς που εμφανίζει ένα συγκεκριμένο νουκλεοτίδιο, δηλαδή στις μεταλλάξεις ενός μόνο από τις τέσσερις δομικές μονάδες του DNA, δηλαδή σε ένα μόνο από τα τέσσερα «γράμματα» με τα οποία είναι γραμμένη η γενετική πληροφορία.

Μωρά
Αναλύοντας πάνω από 4 εκατομμύρια πολυμορφισμούς αυτού του νουκλεοτιδίου, κατάφεραν τελικά να εντοπίσουν τις περιοχές του ανθρώπινου γονιδιώματος που συνδέονται άμεσα με τις διαφορετικές αποχρώσεις του δέρματος.
Οι πιο ισχυρές συσχετίσεις μεταξύ ενός γονιδίου και της απόχρωσης του δέρματος εντοπίσθηκαν στη γονιδιακή θέση που οι ειδικοί περιγράφουν ως «SLC24A5», ένα γονίδιο ήδη γνωστό στους γενετιστές επειδή, όπως έδειξαν προηγούμενες έρευνες, μία παραλλαγή του σχετίζεται με το λευκό χρώμα των Ευρωπαίων και ορισμένων Ασιατών.
Εντοπίσθηκαν, ωστόσο, και τρία γονίδια –το «MFSD12», το «OCA2» και το «HERC2»– οι παραλλαγές των οποίων καθορίζουν (συνδυαστικά) το φάσμα των αποχρώσεων του δέρματος, που είναι ορατές σε διαφορετικούς ανθρώπινους πληθυσμούς.
Αξίζει να σημειωθεί ότι οι συγκεκριμένες παραλλαγές-μεταλλάξεις των γονιδίων που εντοπίσθηκαν από αυτήν και άλλες σχετικές έρευνες, αποτελούν για τους ερευνητές έναν σαφή δείκτη και ένα πολύτιμο «ιστορικό ίχνος» για τις μεταναστεύσεις των ανθρώπινων ή και των προανθρώπινων πληθυσμών κατά το μακρινό εξελικτικό παρελθόν του είδους μας.

Πράγματι, όπως διευκρινίζει η δρ Sarah Tishkoff:
«Τα πρόσφατα δεδομένα είναι συμβατά με την υπόθεση της μετανάστευσης των ανθρώπων από την Αφρική, αρχικά κατά μήκος της Μέσης Ανατολής προς την Ασία και κατόπιν προς την Αυστραλία και τη Μαλαισία.
Ακολούθησε ένα δεύτερο μικρότερο μεταναστευτικό ρεύμα προς άλλες γεωγραφικές περιοχές.
Είναι όμως επίσης δυνατό να υπήρξε ένας πολύ αρχαιότερος αφρικανικός πληθυσμός που διέθετε ήδη τις γενετικές παραλλαγές που σχετίζονται με ένα πιο ανοιχτό χρώμα δέρματος καθώς και εκείνες που σχετίζονται με πιο σκούρες αποχρώσεις.
Είναι λοιπόν πιθανό οι γενετικές παραλλαγές για το μαύρο χρώμα του δέρματος να διατηρήθηκαν αποκλειστικά από ανθρώπινους πληθυσμούς ορισμένων γεωγραφικών περιοχών, ενώ χάθηκαν από τους ευρασιατικούς πληθυσμούς ως αποτέλεσμα φυσικής επιλογής».
efsyn.gr

Dr. Joe Dispenza:Δεν είμαστε έρμαια των γονιδίων μας...

Δεν είμαστε έρμαια των γονιδίων μας, ούτε έχουμε προγραμματιστεί με έναν συγκεκριμένο τρόπο για το υπόλοιπο της ζωή μας.

Μια νέα επιστήμη αναδύεται, η οποία δίνει τη δυνατότητα σε όλους μας να δημιουργήσουμε την πραγματικότητα που θα επιλέξουμε.

Με το βιβλίο Σπάσε τη Συνήθεια να Είσαι ο Εαυτός Σου, ο διάσημος συγγραφέας, ομιλητής, ερευνητής και χειροπράκτης Δρ. Τζο Ντισπένζα, συνδυάζει τους κλάδους της κβαντικής φυσικής, της νευροεπιστήμης, της χημείας του εγκεφάλου, της βιολογίας και της γενετικής για να σας δείξει ποιές είναι οι πραγματικές σας δυνατότητες.

~~~~~~~~~~~~~~

H προσωπική του ιστορία δεν συμπεριλαμβάνεται στο βιβλίο του «Σπάσε τη συνήθεια να είσαι ο εαυτός σου», που μόλις κυκλοφόρησε στα Ελληνικά, αλλά ο ίδιος τη διηγήθηκε στο διήμερο βιωματικό εργαστήρι προσωπικής εξέλιξης που διοργάνωσε η Link Media στην Αθήνα πριν από δύο εβδομάδες. Στα 24 του χρόνια, απόφοιτος του Life University of Atlanta στη χειροπρακτική, χτυπήθηκε από φορτηγό ενώ συμμετείχε σε αγώνες τριάθλου στο Palm Springs στην Καλιφόρνια.

Εσπασε έξι σπονδύλους και οι γιατροί τού είπαν ότι θα μείνει παράλυτος για την υπόλοιπη ζωή του - εάν δεν δεχόταν να υποβληθεί αμέσως σε επίπονη χειρουργική διαδικασία με αβέβαιο αποτέλεσμα. Αρνήθηκε. Και τις επόμενες (πολλές) εβδομάδες επένδυσε όλη του την ενέργεια στην «ανοικοδόμηση» της σπονδυλικής του στήλης με τη βοήθεια του μυαλού του. Τα κατάφερε. Ξαναπερπάτησε. Από τότε γράφει, ταξιδεύει τον κόσμο και εκπαιδεύει ανθρώπους για τη στενή σχέση ανάμεσα στο μυαλό και το σώμα. Είναι ένας από τους επιστήμονες που παρουσιάστηκαν στη βραβευμένη ταινία «What the BLEEP Do We Know?» ενώ το τελευταίο του βιβλίο, «You are the placebo: making your mind matter» (2014), μπήκε στη λίστα των best sellers των New York Times. Μένει με την οικογένειά του στην Ουάσιγκτον, όπου περιστασιακά εξασκεί ακόμα τη χειροπρακτική σε δική του κλινική.

Γιατί να αλλάξεις τον εαυτό σου… εάν σου αρέσει; 

Δεν υπάρχει λόγος να αλλάξεις τον εαυτό σου - εάν σου αρέσει. Εάν όμως θέλεις να συνεχίσεις να εξελίσσεσαι ή εάν διατηρείς απραγματοποίητα όνειρα, τότε θα πρέπει να αλλάξεις κάτι στο μυαλό και το σώμα σου προκειμένου να πετύχεις όσα επιθυμείς.

Πιστεύετε και εσείς στη δύναμη της θετικής σκέψης, όπως πολλοί συμπατριώτες σας;

Δεν είμαι καθόλου οπαδός της θετικής σκέψης! Δεν ωφελεί να σκεφτόμαστε θετικά με το 5% του συνειδητού μας μυαλού, όταν το 95% του υποσυνείδητου μυαλού μας έχει απομνημονεύσει αρνητικά συναισθήματα.

Τα συναισθήματά μας είναι πιο δυνατά από τις σκέψεις μας; 

Οι σκέψεις μας επηρεάζουν τον τρόπο που αισθανόμαστε. Για παράδειγμα: σκεφτόμαστε ότι δεν θα τα καταφέρουμε, οπότε νιώθουμε ανασφαλείς, με συνέπεια να οδηγούμαστε ξανά σε περαιτέρω σκέψεις που συντηρούν την ανασφάλειά μας. Αυτός είναι ο κύκλος που δημιουργεί την κατάσταση του «είναι» μας. Η προσωπικότητά μας αποτελείται από το πώς σκεφτόμαστε, πώς αισθανόμαστε και πώς συμπεριφερόμαστε.

Πώς μπορούμε να ξεφύγουμε από τον «φαύλο» κύκλο της προσωπικότητάς μας; 

Για να αλλάξουμε, πρέπει πρώτα να συνειδητοποιήσουμε τον μη συνειδητό εαυτό μας. Είναι αυτό που στη νευροεπιστήμη ονομάζεται «μεταγνώση». Με το μοντέλο του διαλογισμού μπορούμε να πετύχουμε ένα συνδυασμό ξεκάθαρης πρόθεσης και θετικού συναισθήματος, ώστε να απελευθερωθούμε από το παρελθόν μας και να αρχίσουμε να χτίζουμε το μέλλον μας. Οταν ο εσωτερικός μας κόσμος γίνεται πιο αληθινός από το εξωτερικό περιβάλλον, αρχίζουμε να αλλάζουμε και βιολογικά.

Δεν θα νομίζουν οι γύρω μας ότι τρελαθήκαμε εάν αρχίσουμε να ζούμε σύμφωνα με τον εσωτερικό μας κόσμο - ανεξάρτητα από τον εξωτερικό; 

Ισως στην αρχή να μοιάζετε λίγο... ανόητοι και τρελοί. Αλλά, όταν φτάσετε στην επίτευξη των στόχων σας, θα σας θεωρήσουν ιδιοφυΐα.

Το μοντέλο σας για αλλαγή είναι επηρεασμένο από το πνεύμα «self help» της εποχής; 

Τα ίδια πράγματα έχουν πει όλοι οι μυστικιστές και οι χαρισματικοί ηγέτες στην ιστορία. Προσωπικά πιστεύω ότι η επιστήμη είναι η σύγχρονη γλώσσα του μυστικισμού. Η επιστήμη αποκωδικοποιεί το μυστικισμό. Η κβαντική φυσική, η επιγενετική και η νευροψυχολογία μάς δείχνουν νέες δυνατότητες και πιθανότητες.

Οι πραγματικοί επιστήμονες σας αντιμετωπίζουν με καχυποψία; 

Ο καθένας μπορεί να πει ό,τι θέλει για μένα. Αλλά γνωρίζω ένα πράγμα: κάνω τη διαφορά στη ζωή των ανθρώπων. Με την ομάδα μου, η οποία αποτελείται από εμπειρικούς επιστήμονες και νευροεπιστήμονες, έχουμε πετύχει μετρήσιμα αποτελέσματα.

Πόσο μετρήσιμα αποτελέσματα; 

Στο τελευταίο μου βιβλίο συμπεριέλαβα εγκεφαλικά scans που αποδεικνύουν ότι οι άνθρωποι γίνονται πράγματι καλύτερα ακολουθώντας το μοντέλο μου.

Η πιο εντυπωσιακή ιστορία; 

Μια γυναίκα από τη Βαρκελώνη με μερική παράλυση και καρκίνο του οισοφάγου, η οποία έγινε εντελώς καλά αλλάζοντας την προσωπικότητά της. Είχε αφήσει τον εαυτό της να αρρωστήσει από όλα τα αρνητικά συναισθήματα που συνόδευσαν την αυτοκτονία του άνδρα της. Αλλά, μέσα από καθημερινό διαλογισμό, κατόρθωσε να δώσει το σήμα στα γονίδιά της να αναστρέψουν την ασθένεια. Και έχει και καινούργιο άντρα τώρα! Συνέχεια λαμβάνουμε emails από ανθρώπους που έχουν γίνει καλά.

Δεν φοβάστε μήπως κατηγορηθείτε ότι πουλάτε ψευδείς ελπίδες σε απελπισμένους ανθρώπους που πάσχουν από ανίατες ασθένειες; 

Δεν με ενδιαφέρει να πουλήσω ελπίδα. Ούτε προτρέπω τους ανθρώπους να σταματήσουν την κανονική τους θεραπεία. Με ενδιαφέρει, όμως, να τους δώσω μερικά εργαλεία για να δουν εάν μπορούν να καθυστερήσουν την εξέλιξη της αρρώστιας τους ή να θεραπευτούν.

Βγάζετε πολλά χρήματα δουλεύοντας με σοβαρά πάσχοντες; 

Εάν ήθελα να είμαι πλούσιος, δεν θα επικεντρωνόμουν τόσο πολύ στο να προσπαθώ να πείσω συνηθισμένους ανθρώπους ότι δεν χρειάζεται να περιμένουν μέχρι να αρρωστήσουν βαριά ώστε να αλλάξουν.

H κρίση της μέσης ηλικίας είναι καλή αφορμή για αλλαγή; 

Τι είναι η κρίση της μέσης ηλικίας; Οταν ξαφνικά είσαι σε θέση να προβλέψεις όλα τα συναισθήματά σου για την υπόλοιπη ζωή σου. Οπότε, ή αγοράζεις ακριβό αυτοκίνητο για να νιώσεις ξανά έντονα ή αρχίζεις να λες την αλήθεια στον εαυτό σου και στους γύρω σου.

Ολα αυτά δεν είναι πολυτέλεια για τους Ελληνες που πλήττονται από τεράστια οικονομική κρίση; 

Δεν μπορείτε να αντιμετωπίσετε τα προβλήματά σας με φόβο. Μόνο όταν ξεπερνάς το φόβο σου γίνεσαι ευρηματικός. Μόνο όταν ξεπερνάς το θυμό σου γίνεσαι ηγέτης. Και, παρόλο που η πραγματικότητα είναι πολύ δύσκολη, αυτή είναι η στιγμή να ανοίξετε την καρδιά σας και να βοηθήσετε ο ένας τον άλλο για να φύγει το παλιό και να έρθει κάτι καινούργιο.

Η προσευχή μπορεί να φέρει τα ίδια αποτελέσματα; 

Η προσευχή είναι σπουδαία διότι οδηγεί τον άνθρωπο να κατονομάσει την πρόθεσή του και μετά να παραδοθεί σε μια ανώτερη δύναμη. Αλλά εμείς δεν προσευχόμαστε για να εισακουστούν οι προσευχές μας. Εμείς σηκωνόμαστε από το διαλογισμό σαν να έχουν ήδη εισακουστεί οι προσευχές μας!

Πώς μπορούμε να προστατευτούμε από τους γκουρού; 

Δεν είμαι γκουρού. Είμαι ένας κανονικός άνθρωπος. Και όλοι οι άνθρωποι που έχω συναντήσει πιστεύουν, έστω χωρίς να το ομολογούν, στη δική τους μεγαλοσύνη. Και όλοι έχουν κάνει κάποτε κάτι καταπληκτικό στη ζωή τους: έχουν πάρει τις σωστές αποφάσεις και έχουν νιώσει ποιοι θέλουν να είναι. Και τότε ένιωσαν «ενθουσιασμένοι». Αυτή δεν είναι μια ελληνική λέξη που συμπεριλαμβάνει τον Θεό;

kathimerini.gr

Tα κύτταρα επικοινωνούν με το περιβάλλον τους

Ένα σημαντικό ερευνητικό εύρημα με τη συμμετοχή ερευνητών του Εθνικού Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών, αποκαλύπτει πως τα κύτταρα έχουν τη δύναμη να επικοινωνούν με το περιβάλλον τους.

Η εργασία η οποία έγινε με τη συνεργασία δυο ομάδων του Εθνικού και Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών, αυτών των Καθ. Γιώργου Διαλλινά (Τμήμα Βιολογίας, Σχολή Θετικών Επιστημών) και Μάνου Μικρού (Τμήμα Φαρμακευτικής, Σχολή Επιστημών Υγείας) , με δυο ομάδες από το Imperial College (Prof. BernadetteByrne) και το Warwick University (Prof. Alex Cameron) της Αγγλίας, δημοσιεύθηκε στο έγκριτο περιοδικό Nature Communications.

Σύμφωνα με τους ερευνητές, τα κύτταρα όλων των οργανισμών, από ένα απλό βακτήριο ως τα κύτταρα του ανθρώπινου εγκέφαλου, για να λειτουργήσουν και επιβιώσουν, προσλαμβάνουν συνεχώς τροφή και μοριακά σήματα από το περιβάλλον τους και συγχρόνως αποβάλλουν συσσωρευμένες τοξικές ενώσεις από το εσωτερικό τους.

Η μεμβράνη όμως των κυττάρων είναι πρακτικώς μη διαπερατή, ακόμη και από μικρά μόρια όπως το νερό, ιόντα και τα προϊόντα του μεταβολισμού.

Η απαραίτητη και εξαιρετικά ελεγχόμενη πρόσληψη και αποβολή ουσιών γίνεται αποκλειστικά δια μέσου πρωτεϊνών ενσωματωμένων στην κυτταρική μεμβράνη, γνωστών ως μεταφορέων.

Η βιολογική σημασία των πρωτεϊνών αυτών αντανακλάται σε μια σειρά σοβαρών γενετικών ασθενειών (κυστική ίνωση, διαβήτης, ελαττωματική νευροδιαβίβαση, κτλ) αλλά και στην δράση των φαρμάκων-αντιβιοτικών, καθώς η δράση των τελευταίων είναι συνδεμένη με την πρόσληψη και αποβολή τους από τα κύτταρα. Παρ΄ όλη τη σημασία τους γνωρίζουμε ελάχιστα για τον μηχανισμό δράσης των μεταφορέων, κυρίως λόγω πειραματικών δυσκολιών στη μελέτη τους.

Το σημαντικό βήμα στη κατανόηση των μεταφορέων των κυττάρων των ανωτέρων οργανισμών έγινε από τις ομάδες των Καθ. Γιώργου Διαλλινά και Μάνου Μικρού , οι οποίοι χρησιμοποίησαν ως πρότυπο σύστημα γενετικών μελετών τον νηματοειδή μύκητα (μούχλα) Aspergillus nidulans, παράλληλα με την ανάπτυξη μεθοδολογιών απομόνωσης, καθαρισμού, σταθεροποίησης, κρυστάλλωσης και δομικής ανάλυσης ενός μεταφορέα πουρινών (δομικά στοιχεία του DNA), οι παραπάνω ομάδες οδηγήθηκαν σε δυο πρωτότυπα και αναπάντεχα ευρήματα. 

Πρώτον, ο μεταφορέας φαίνεται ότι, πέραν ενός βασικού κέντρου δέσμευσης των ουσιών που μεταφέρει, διαθέτει μια σειρά «μοριακών φίλτρων» τα οποία ελέγχουν με εξαιρετική ακρίβεια ποια ουσία θα μεταφερθεί.

Δεύτερον, δυο μόρια του μεταφορέα έρχονται σε στενή αλληλεπίδραση μεταξύ τους και ο διαμερισμός αυτός καθορίζει την φυσιολογική λειτουργία του.

Τα ευρήματα αυτά αναθεωρούν τη μέχρι σήμερα γνώση των επιστημόνων για τον μηχανισμό δράσης των μεταφορέων και έχουν προφανή  σχέση με χρήση των μεταφορέων ως μοριακών εργαλείων στον σχεδιασμό νέων φαρμακολογικών εφαρμογών υψηλής και ειδικευμένης στόχευσης, όπου ένα φάρμακο θα προσλαμβάνεται αποκλειστικά από το κύτταρο-στόχο και όχι από τα υγιή κύτταρα.

https://www.nature.com/scitable/topic/cell-communication-14122659/

https://www.synchrotron-soleil.fr/en/news/communication-between-human-cells-and-their-environment-major-advance-thanks-structural-biology

https://www.labxchange.org/library/items/lb:LabXchange:285473e8:html:1

https://biosignaling.biomedcentral.com/articles/10.1186/1478-811X-1-3