Δείξε στον εαυτό σου κατανόηση, είσαι απλά ένας άνθρωπος και όχι μια μηχανή. Αγάπησε τον εαυτό σου!

...ζεστά και με ενσυναίσθηση λόγια...

μια όμορφη, βαθιά ανθρώπινη υπενθύμιση που δείχνει την φροντίδα!

...την φροντίδα και την πρόθεση να προσφέρουμε αποδοχή και υποστήριξη στον ίδιο μας τον εαυτό!

-. να αναγνωρίσουμε ότι είμαστε άνθρωποι με μέρες γεμάτες ενέργεια αλλά και μέρες που χρειαζόμαστε ξεκούραση.

-. να αποδεχτούμε πως τα λάθη και οι αδυναμίες δεν είναι ελαττώματα, αλλά το φυσικό μονοπάτι της εξέλιξής μας!

-. να φροντίσουμε τον εαυτό μας με την ίδια υπομονή και αγάπη που προσφέρουμε απλόχερα στους άλλους!

              έτσι

δεν είμαι κακός, αλλά

είμαι κουρασμένος,

εξαντλημένος,

λυπημένος,

θυμωμένος,

συγκλονισμένος,

παρεξηγημένος..

απλά...

είμαι άνθρωπος και

επιβάλλεται να δώσω στον εαυτό μου την κατανόηση ότι είμαι απλά ένας άνθρωπος, όχι μια μηχανή!

Είμαι ένας άνθρωπος που ζει μέσα σε ένα πολύβουο κόσμο!

γύρο μου θόρυβος από ανθρώπους που δεν κατανοούν την ηρεμία της σιωπής!

Και όμως, η σιωπή έχει μια δική της πυκνότητα που δυστυχώς λίγοι εκτιμούν• για τους περισσότερους, η έλλειψη θορύβου μοιάζει με αμήχανο κενό που πρέπει οπωσδήποτε να γεμίσουν.

Και όταν ο εξωτερικός κόσμος αρνείται να χαμηλώσει την ένταση, η εσωτερική γαλήνη γίνεται μια συνειδητή πράξη προστασίας...

και έχω έτοιμο το νοητικό μου καταφύγιο* αφήνω τους ήχους να γίνουν ένα μακρινό, αδιάφορο παρασκήνιο (όπως η βροχή στο παράθυρο) χωρίς να εμπλέκομαι νοητικά με όσα λέγονται.

και βάζω τα όριά μου γιατί γνωρίζω την δύναμή τους* αποτραβιέμαι σωματικά για λίγο* ακόμα και πέντε λεπτά σε έναν δικό μου χώρο αρκούν για να επανέλθει η ισορροπία!

και παραμένω σταθερά στην δική μου αλήθεια* το ότι οι άλλοι δεν κατανοούν τη σιωπή δεν μειώνει την αξία που έχει για εμένα!

και έχω το αντίδοτο, δεν αφήνω να εγκλωβιστώ σε αυτή τη φασαρία* έχω πάντα μαζί μου τα ενδιαφέροντά μου, 

τα πάθη μου,

τα βιβλία μου και τους δικούς μου ανθρώπους, που είναι γύρω μου και με τους οποίους έχω απόλυτη σύμπνοια!

Ακόμα κι αν βρίσκομαι μέσα στη φασαρία, μια ματιά ή μια σιωπηλή κατανόηση ανάμεσά μας αρκεί για να χαμηλώσει την ένταση του εξωτερικού κόσμου!

 Όταν ο περιβάλλον θόρυβος γίνεται κουραστικός, η δυνατότητα να αποτραβηχτούμε εσωτερικά - στους δικούς μας ανθρώπους, στις σελίδες των βιβλίων μας και σε όσα μας γεμίζουν - είναι μια πραγματική υπερδύναμη!

Οι άνθρωποι που μοιράζονται την ίδια συχνότητα μαζί μας, λειτουργούν σαν ένα αόρατο καταφύγιο. 

και έχω μάθει να εστιάζω στο "μικρό"* αφήνω το βλέμμα και τη σκέψη μου να αγκιστρωθούν αποκλειστικά στους ανθρώπους μου και στα πράγματα που αγαπάω!

και παρατηρώ χωρίς εμπλοκή* "κοιτώ" τον θόρυβο γύρω μου σαν ένα κύμα που χτυπάει έξω από το παράθυρο, εγώ είμαι προστατευμένη μέσα!

   κείμενο και επιμέλεια κειμένου:ntina

όταν ο Terence Mkcenna -έλεγε πως αν δεν έχεις σχέδιο, γίνεσαι μέρος του σχεδίου κάποιου άλλου

Σ’ έναν κόσμο χαμένο και χαυνωμένο, ο Terence McKenna ήταν ο χαρτογράφος του πραγματικού!

Ο Terence McKenna ήταν ένας πραγματικός οραματιστής.

Οι πραγματικοί οραματιστές είναι κάτι περισσότερο από απλοί μελλοντολόγοι.

Η δύναμή τους δεν έγκειται τόσο στην προφητεία όσο στο να μας δίνουν νέες προοπτικές για έναν κόσμο που μεταλλάσσεται διαρκώς, προοπτικές που καταφέρνουν να είναι ταυτόχρονα διαχρονικές και νέες. 

Οι πραγματικοί οραματιστές είναι πάντα περίεργοι χαρακτήρες, επειδή υιοθετούν παράξενες, αιρετικές, ακόμη και επώδυνες ιδέες - ένας από αυτούς ήταν και ο Terence McKenna!

'Ηταν συγγραφέας, φιλόσοφος, 

εθνοβοτανολόγος! 

Διακρίθηκε για τις γνώσεις του σχετικά με τη χρήση ψυχεδελικών φυτών και βοτάνων, για θέματα που σχετίζονται με τον σαμανισμό, 

τη θεωρητική προέλευση της ανθρώπινης συνείδησης και την έννοια της θεωρίας της καινοτομίας.
Τα λόγια του McKenna λειτουργούν σαν "σπίθες", ανοίγοντας, για αυτούς που ακούνε, τις θύρες άλλων διαυγών διαστάσεων, όπου η πλασματική πραγματικότητα που ζούνε καταρρέει μπροστά στο μεγαλειώδες μέγεθος της συνείδησης και ναι - Κανείς δεν ξέρει αρκετά ώστε να ανησυχεί!
αποφθέγματα του Terence Mkcenna
-. Η συντακτική φύση της πραγματικότητας, το πραγματικό μυστικό της μαγείας, είναι ότι ο κόσμος είναι φτιαγμένος από λέξεις. 

Και αν γνωρίζεις τις λέξεις από τις οποίες είναι φτιαγμένος ο κόσμος, μπορείς να τον κάνεις ό,τι θέλεις!

-. Ο θάνατος είναι η μαύρη τρύπα της βιολογίας. 

Μόλις περάσετε σε αυτόν τον ορίζοντα γεγονότων, κανένα μήνυμα δεν μπορεί να περάσει και να έρθει πίσω. 

Αντιπροσωπεύει μια οριακή περίπτωση στη θερμοδυναμική των πληροφοριών. 

Τι είναι λοιπόν;
-. Το να μη γνωρίζει κανείς την αληθινή του ταυτότητα είναι σαν να είναι ένα τρελό, αψυχολόγητο πράγμα - ένα γκόλεμ. 

Και, πράγματι, αυτή η εικόνα, αρρωστημένα οργουελική, ισχύει για τη μάζα των ανθρώπων που ζουν σήμερα στις βιομηχανικές δημοκρατίες υψηλής τεχνολογίας. 

Η αυθεντικότητά τους έγκειται στην ικανότητά τους να υπακούουν και να ακολουθούν τις μαζικές αλλαγές στυλ που μεταδίδονται μέσω των μέσων ενημέρωσης. 

Βυθισμένοι στο πρόχειρο φαγητό, 

στα σκουπίδια των μέσων ενημέρωσης και 

στην κρυπτοφασιστική πολιτική, είναι καταδικασμένοι σε τοξικές ζωές χαμηλής συνειδητότητας. 

Ναρκωμένοι από την καθημερινή τηλεοπτική συνταγή, είναι ζωντανοί νεκροί, χαμένοι για όλα εκτός από την πράξη της κατανάλωσης!
-. Η φύση αγαπάει το θάρρος. 
Εσείς αναλαμβάνετε τη δέσμευση και η φύση θα ανταποκριθεί σε αυτή τη δέσμευση απομακρύνοντας τα αδύνατα εμπόδια. 
Ονειρευτείτε το ακατόρθωτο όνειρο και ο κόσμος δεν θα σας συνθλίψει, θα σας σηκώσει. 
Αυτό είναι το κόλπο. 
Αυτό είναι που κατάλαβαν όλοι αυτοί οι δάσκαλοι και οι φιλόσοφοι που πραγματικά μέτρησαν, που πραγματικά άγγιξαν το αλχημικό χρυσάφι!

Αυτός είναι ο σαμανικός χορός στον καταρράκτη. 

Έτσι γίνεται η μαγεία. 

Ρίχνοντας τον εαυτό σου στην άβυσσο και ανακαλύπτοντας ότι είναι ένα πουπουλένιο φτερωτό κρεβάτι!
-. Η φύση δεν είναι ο εχθρός μας, για να τη βιάσουμε και να την κατακτήσουμε. 
Η φύση είναι ο εαυτός μας, που πρέπει να αγαπάμε και να εξερευνούμε!
-. Η φύση δεν είναι βουβή. είναι ο άνθρωπος που είναι κωφός!
-. Το χάος είναι αυτό με το οποίο έχουμε χάσει την επαφή. 
Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο του δίνεται κακό όνομα. 
Το φοβάται το κυρίαρχο αρχέτυπο του κόσμου μας, που είναι το Εγώ, το οποίο σφίγγεται επειδή η ύπαρξή του ορίζεται με όρους ελέγχου!
-. Αν το Εγώ δεν διαλύεται τακτικά και επανειλημμένα στο απεριόριστο υπερδιάστημα του Υπερβατικού Άλλου, θα υπάρχει πάντα αργή απομάκρυνση από την αίσθηση του εαυτού ως μέρος του ευρύτερου συνόλου της φύσης. 
Η τελική συνέπεια αυτής της διολίσθησης είναι η μοιραία ανία που διαπερνά τώρα τον Δυτικό Πολιτισμό!
-. Είστε εξερευνητής και εκπροσωπείτε το είδος μας, και το μεγαλύτερο καλό που μπορείτε να κάνετε είναι να φέρετε πίσω μια νέα ιδέα, γιατί ο κόσμος μας κινδυνεύει από την απουσία καλών ιδεών. 
Ο κόσμος μας βρίσκεται σε κρίση εξαιτίας της απουσίας της συνείδησης!
-. Νομίζω ότι αυτή είναι η δουλειά του καθενός μας: να δείξουμε τα καλύτερα παιχνίδια μας και τα καλύτερα κόλπα μας που ανεβάζουν εμάς και τους φίλους μας σε όλο και υψηλότερα επίπεδα. 
Δεν υπάρχει τέλος σε αυτή τη διαδικασία εκκίνησης. 
Το μέλλον του ανθρώπινου μυαλού και σώματος και το μέλλον των ανθρώπων μαζί είναι ατελείωτα λαμπρό!

-. Το κόστος της λογικής σε αυτή την κοινωνία, είναι ένα ορισμένο επίπεδο αποξένωσης!

-. Ο δυτικός πολιτισμός είναι ένα γεμάτο όπλο που σημαδεύει το κεφάλι αυτού του πλανήτη!

-. Η τηλεόραση είναι από τη φύση της το κατ' εξοχήν ναρκωτικό της εξουσίας. 

Ο έλεγχος του περιεχομένου, 

η ομοιομορφία του περιεχομένου, 

η επαναληψιμότητα του περιεχομένου την καθιστούν αναπόφευκτα ένα εργαλείο εξαναγκασμού, πλύσης εγκεφάλου και χειραγώγησης!

-. Κανείς δεν είναι πιο έξυπνος από εσένα. 

Και αν είναι; 

Τι καλό σου κάνει η κατανόησή τους;

-. Είσαι ένα θεϊκό ον. 

Έχεις σημασία, μετράς. 

Προέρχεσαι από βασίλεια αφάνταστης δύναμης και φωτός και θα επιστρέψεις σε αυτά τα βασίλεια!

-. Πρέπει να δημιουργήσουμε κουλτούρα, ώστε να μην βλέπετε τηλεόραση, 

να μην διαβάζετε περιοδικά, 

να μην ακούτε καν NPR*. 

Δημιουργήστε τον δικό σας "δρόμο"

Ο σύνδεσμος του χώρου και του χρόνου όπου βρίσκεσαι τώρα είναι ο πιο άμεσος τομέας του σύμπαντός σου, και αν ανησυχείς για τον Michael Jackson ή Bill Clinton**  ή κάποιον άλλον, τότε είσαι αποδυναμωμένος, τα δίνεις όλα σε εικόνες, εικόνες που συντηρούνται από ένα ηλεκτρονικό μέσο, ώστε να θέλεις να ντύνεσαι σαν τον Χ ή να έχεις χείλη σαν τον ψ. 

Αυτό είναι βλακώδες,

ηλίθιο και εξωφρενικό είδος σκέψης. 

Όλα αυτά είναι πολιτισμικός αντιπερισπασμός, και αυτό που είναι αληθινό είσαι εσύ και οι φίλοι σου και οι συναναστροφές σου, 

οι συγκινήσεις σου, 

οι οργασμοί σου, 

οι ελπίδες σου, 

τα σχέδιά σου, 

οι φόβοι σου. 

Και μας λένε ΟΧΙ, είμαστε ασήμαντοι, είμαστε περιθωριακοί/δευτερεύοντες*** 

Μας λένε - πάρτε ένα πτυχίο, 

βρείτε μια δουλειά, 

πάρτε αυτό, 

πάρτε εκείνο'. 

Και στην περίπτωση που είσαι παίκτης, δεν θέλεις καν να παίξεις σε αυτό το παιχνίδι. 

Θέλεις να διεκδικήσεις το μυαλό σου και να το βγάλεις από τα χέρια των πολιτισμικών μηχανικών που θέλουν να σε μετατρέψουν σε έναν ημιμαθή ηλίθιο που καταναλώνει όλα αυτά τα σκουπίδια που κατασκευάζονται από τα κόκκαλα ενός κόσμου που πεθαίνει!

-. Η αποκάλυψη δεν είναι κάτι που έρχεται. 

Η αποκάλυψη έχει φτάσει σε μεγάλα τμήματα του πλανήτη και μόνο επειδή ζούμε μέσα σε μια φούσκα απίστευτων προνομίων και κοινωνικής απομόνωσης έχουμε ακόμα την πολυτέλεια να προβλέπουμε και να αναμένουμε την αποκάλυψη!

-. Ακριβώς εδώ και τώρα, ένα κβάντα μακριά, μαίνεται και εκτυλίσσεται ένα σύμπαν ενεργής νοημοσύνης που είναι υπεράνθρωπη, 

υπερδιαστατική και εξαιρετικά εξωγήινη... 

Αυτό που κινεί σήμερα το θρησκευτικό συναίσθημα είναι η επιθυμία για επαφή με αυτό το άλλο σύμπαν!

*Εθνικό Δημόσιο Ραδιόφωνο/National Public Radio/npr

**αυτοί υπήρχαν στην επικαιρότητα, όταν ο Terence Mkcenna έγραφε αυτά

***αν έγραφε σήμερα ο Terence Mkcenna σίγουρα θα χρησιμοποιούσε τον νεωτεριστικό όρο "ψεκασμένοι"

μετάφραση και επιμέλεια κειμένου: ntina

Πώς να πραγματοποιήσoυμε τις επιθυμίες μας με μια ισχυρή τεχνική εκδήλωσης

Πρόθεση είναι η συνειδητή βούληση που μας κινητοποιεί να τείνουμε προς κάποιον συγκεκριμένο σκοπό.

Το χέρι μας σηκώνεται όχι από την επιθυμία και την αποφασιστικότητα, αλλά από την πρόθεση.

Η πρόθεση πραγματοποιείται, και όχι η επιθυμία. 

Η φαντασία είναι η αρχή της δημιουργίας. 

Φανταστείτε αυτό που επιθυμείτε και τελικά θα το δημιουργήσετε – George Bernard Shaw

Λαμβάνοντας και μεταδίδοντας αρνητική ενέργεια, δημιουργείς τη δική σου κόλαση.

Πολλές φορές στη ζωή μας  έχουμε ευχηθεί κάτι! 

Κάποιες από τις ευχές μας πραγματοποιήθηκαν, κάποιες όχι!

Γιατί έγινε αυτό; 

Υπάρχει ένας συγκεκριμένος αλγόριθμος ή μια τεχνική εκδήλωσης που μπορεί να μας διδάξει πώς να πραγματοποιήσουμε τις ευχές μας;

Σχετίζεται η εκδήλωση με τον νόμο της έλξης ή υπάρχει κάτι περισσότερο; 

Με την πάροδο των χρόνων, μελετώντας διάφορες θεωρίες και έρευνες για άλλα πεδία αφύπνισης της συνείδησης, έφτασα και στην πνευματική επιστήμη Πληροφορικής και βέβαια στα βιβλία του Vadim Zeland.

Ο Vadim Zelan επισημαίνει πως για να πραγματοποιήσουμε μια πρόθεσή μας είναι σημαντικό το όνειρο να είναι δικό μας και όχι κάποιου άλλου. 

Αν θέλουμε κάτι που δεν είναι δική μας πρόθεση, δεν θα το πετύχουμε ή θα το πετύχουμε με πολύ κόπο. 

Το πώς θα διαπιστώσουμε ότι ο στόχος μας είναι ακριβώς δικός μας είναι εύκολο. 

Όταν σκεφτόμαστε τον στόχο μας, νιώθουμε την ψυχή μας να χαίρεται και το μυαλό μας να είναι ευτυχισμένο, δεν νιώθουμε ούτε φόβο ούτε αμφιβολία, είμαστε ευτυχισμένοι όταν φαντάζεστε τη στιγμή της πραγματοποίησής του. 

Το να έχουμε πολλά χρήματα δεν είναι ένα όνειρο, αλλά μόνο ένα εργαλείο για να πετύχουμε αυτό που θέλουμε!

Έτσι, γνωρίζουμε ποια είναι η βαθύτερη επιθυμία μας και έχουμε σταθερή πρόθεση να την πραγματοποιήσουμε.

Το μόνο που χρειάζεστε είναι υπομονή και ό,τι συμβεί στη συνέχεια δεν μας αφορά. 

Το καθήκον μας είναι να συνεχίσουμε να θέλουμε και να μην τα παρατάμε. 

Το σύμπαν θα αποφασίσει πώς το όνειρό μας θα γίνει πραγματικότητα, λέει ο Vadim Zelan. Όταν βάζουμε έναν στόχο, στεκόμαστε μπροστά σε έναν διπλό καθρέφτη. 

Στη μία, την υλική του πλευρά, είμαστε εμείς και στην άλλη ο χώρος των ποικιλιών. 

Ο διπλός καθρέφτης, ο κατοπτρικός κόσμος, ανταποκρίνεται στις επιθυμίες μας κρατώντας τες πίσω, επειδή οι επιθυμίες των ανθρώπων όλου του πλανήτη δεν μπορούν να εκπληρωθούν ταυτόχρονα. 

Αν είμαστε αρκετά υπομονετικοί, θα δούμε το είδωλό μας στον καθρέφτη να σηκώνει το χέρι του σε συμφωνία.

Οι φόβοι παρεμβαίνουν, ας τους ξεφορτωθούμε άμεσα!

Καθώς περιμένουμε την αντίδραση του κόσμου του καθρέφτη, βιώνουμε αμφιβολίες και φόβους- είναι ισχυρά συναισθήματα με αρνητικό πρόσημο και αποτελούν τους μεγαλύτερους εχθρούς στην εκπλήρωση της επιθυμίας μας!

Η μάχη εναντίον τους είναι περίπλοκη, τα στερεότυπα είναι πολύ ισχυρά. 

Ο Vadim Zeland προσφέρει την ακόλουθη πρακτική για να διώξουμε το άγχος -  είμαστε ανήσυχοι, αλλά δεν ενδίδουμε 

χαμογελάμε,

δείχνουμε ήρεμοι. 

Σταδιακά η γαλήνη θα μεταφερθεί στην ψυχή μας και θα μάθουμε να μην ανησυχούμε για απλές αλλά και για πιο περίπλοκες καταστάσεις!

Όταν ανησυχούμε το σύμπαν αντιλαμβάνεται γρήγορα το άγχος μας, ώστε να το εξουδετερώσει νωρίτερα. 

Έτσι γίνεται πραγματικότητα η χειρότερη επιθυμία μας, που γεννήθηκε από το άγχος. 

Πρέπει να ονειρευόμαστε αυτό που θέλουμε όχι αυτό που δεν θέλουμε, συμβουλεύει ο Vadim Zeland. 

Ο κόσμος των καθρεφτών δεν συμπαθεί τις  λέξεις ΟΧΙ και ΔΕΝ

Μέθοδος εκδήλωσης προθέσεων από τον Vadim Zeland.

Η πρακτική "το ποτήρι με Νερό" μπορεί πραγματικά να ανοίξει τις εσωτερικές εκδηλωτικές μας ικανότητες, να μας βοηθήσει να λύσουμε διάφορα προβλήματα και να μας δώσει ενέργεια ώστε να πετύχουμε κάτι που ευχόμαστε.

Ποια είναι η τεχνική με ένα ποτήρι νερό

Υπάρχουν πολλές τεχνικές για τη γρήγορη πραγματοποίηση των προθέσεών μας,  αλλά η πιο δημοφιλής είναι η τεχνική με ένα ποτήρι νερό και μια κόλλα χαρτί!

Αυτή η τεχνική δεν είναι μόνο εύκολη, είναι και αποτελεσματική. 

Η πρόθεσή μας εκπληρώνεται σε σύντομο χρονικό διάστημα.

Ο Vadim Zeland συνιστά να μη χρησιμοποιούμε νερό βρύσης ή βρασμένο νερό και βέβαια όχι νερό εφυαλωμένο.

Αυτοί οι τύποι νερού έχουν ήδη απορροφήσει πολλή αρνητική ενέργεια. 

Είναι ωραίο να έχουμε νερό από πηγή, αλλά επειδή αυτό δεν είναι εφικτό, μπορούμε να χρησιμοποιήσουμε νερό βρύσης. 

Το καταψύχουμε και το αφήνουμε να επανέλθει στην υγρή του μορφή.

Η διαδικασία αυτή διαγράφει όλη την αρνητική ενέργεια που έχει απορροφήσει!

Και πριν προχωρήσουμε στην ιεροτελεστία, πρέπει να δουλέψουμε την ιερή μας ενέργεια. 

Χρειαζόμαστε ισχυρή ενέργεια για να μπορέσουμε να φορτίσουμε θετικά το πολύτιμο νερό μας! 

Και θυμόμαστε, πως μπορούμε να επηρεάσουμε το νερό μόνο με τα χέρια μας. 

Οι άκρες των δακτύλων μας έχουν σημαντικές νευρικές απολήξεις, εκεί συγκεντρώνεται η ενέργειά μας...

...και ξεκινάμε...

-. γεμίζουμε ένα ποτήρι με νερό.

-. παίρνουμε ένα φύλλο χαρτί. 

-. στο χαρτί γράφουμε την πρόθεσή μας που θέλουμε να πραγματοποιηθεί με μορφή επιβεβαίωσης (είναι απαραίτητο αυτό, επειδή το ανθρώπινο μυαλό είναι ανήσυχο και δύσκολο να συγκεντρωθεί σε ένα πράγμα)

Γράφουμε την επιθυμία μας στο χαρτί με καταφατική μορφή, πρέπει να είναι καταφατική (δεν χρησιμοποιούμε τις λέξεις ΟΧΙ και ΔΕΝ στη σκέψης μας)

Δεν πρέπει να υπάρχουν αφηρημένες και φραστικές επιθυμίες σε αυτήν. 

Η έκφραση πρέπει να είναι συγκεκριμένη, συνοπτική και στοχευμένη. 

Αν έχουμε πολλούς στόχους, εκτελούμε ξεχωριστή τεχνική για τον καθένα από αυτούς με ένα ποτήρι νερό. 

Τη μια μέρα δουλεύουμε με έναν στόχο, την επόμενη με έναν άλλο.

Είναι σημαντικό η μορφή της σκέψης μας, της πρόθεσής μας, να μας προκαλεί ένα έντονο συναίσθημα. 

Δεν χρειάζεται να γράψουμε: "Θέλω πολλά χρήματα" αλλά να φανταστούμε το όνειρο που θα γίνει πραγματικότητα όταν θα έχουμε πολλά χρήματα.

Και αυτό γιατί ο εγκέφαλος και η καρδιά μας χρειάζονται να ακούσουν τις ανάγκες μας για να ξέρουν προς τα πού να κατευθυνθούν. 

Κάθε είδους δημιουργικού οραματισμού ή τεχνική εκδήλωσης είναι απλώς ένα πρότυπο διαμόρφωσης της σκέψης που μας βοηθά να αλληλεπιδράσουμε καλύτερα με τα ανώτερα επίπεδα συνείδησης για να πετύχουμε τους στόχους μας.

Μπορούμε να βρούμε πολλές διαφορετικές επιβεβαιώσεις που απευθύνονται στην προσέλκυση αυτού που χρειαζόμαστε στη ζωή μας, 

μιας καινούργιας δουλειάς, 

απόκτηση χρηματικής σταθερότητας ακόμα και βοήθεια για τα προβλήματα υγείας, ακόμα και της απώλειας βάρους.

Απλώς διαλέγουμε μια επιβεβαίωση στον τομέα της ζωής που θέλουμε να βελτιώσουμε και τη γράφουμε.

...και συνεχίζουμε την τεχνική μας...

-. βάζουμε το ποτήρι με το νερό ακριβώς πάνω από το χαρτί ( μπορούμε να γράψουμε την πρόθεσή μας σε ένα χαρτάκι post–it και να το κολλήσουμε γύρω από το ποτήρι, ας θυμηθούμε τα πειράματα με νερό που διεξήγαγε ο Masaru Emoto). 

Ένα γυάλινο ή ένα πορσελάνινο ποτήρι είναι το πιο κατάλληλο δοχείο για αυτή την τεχνική εκδήλωσης.

-. τρίβουμε τις παλάμες μας μεταξύ τους για να δημιουργήσουμε μια σφιχτή μπάλα ενέργειας (αν δεν την αισθανόμαστε, απλά την φανταζόμαστε -φανταστείτε την)

- τοποθετούμε τις παλάμες μας πάνω από στο ποτήρι μας και γύρω του αγκαλιάζοντάς το

 -. επιβεβαιώνουμε δυνατά (αν δηλώνουμε μια επιβεβαίωση με την φωνή μας συνήθως της δίνουμε περισσότερη ισχύ) ή νοερά

και 

-. οραματιζόμαστε αυτό που θέλουμε 

-. συνεχίζουμε να περνάμε τις παλάμες μας πάνω από το ποτήρι και αγκαλιάζοντάς το, ενώ συνεχίζουμε να φανταζόμαστε την εκπλήρωση της επιθυμίας μας (η ενέργεια κυλά προς τα εκεί που βρίσκεται η συγκέντρωση μας, όταν επικεντρώνουμε την προσοχή μας στο ποτήρι με το νερό, ενώ οραματιζόμαστε την επιθυμία μας, τη φορτίζουμε με την διαμορφωμένη σκέψη της επιθυμίας μας. 

Το νερό είναι πολύ ισχυρός ενεργειακός-πληροφοριακός αγωγός)

-. πίνουμε το νερό μας και πέφτουμε για ύπνο!

Κάνουμε την τεχνική αυτή το πρωί μετά τον ύπνο και το βράδυ πριν πάτε για ύπνο, γιατί τότε ο εγκέφαλος είναι χαλαρός και το μυαλό δεν απασχολείται με παράπλευρες σκέψεις.

     Σύμφωνα πάντα με τον Vadim Zeland είναι αρκετές δύο εβδομάδες για μικρές ευχές, ενώ για πιο πολύπλοκες, τρεις μήνες, ακόμα και περισσότερους αναλόγως την πολυπλοκότητα τους και μας επιβεβαιώνει πως η τεχνική αυτή είναι πολύ ισχυρή.

Και όπως χαρακτηριστικά έλεγε ο Alan Watts:

"Ένα ζωντανό σώμα, δεν είναι ένα σταθερό πράγμα, αλλά ένα κινούμενο γεγονός, σαν μια φλόγα ή σαν μια ρουφήχτρα, το σχήμα του μόνο είναι σταθερό γιατί η ουσία είναι ένα ρεύμα ενέργειας που πηγαίνει από το ένα άκρο στο άλλο"

     Αυτό που πρέπει να θυμόμαστε και να εφαρμόζουμε είναι η συγκέντρωση.

Να είμαστε προσηλωμένοι στο στόχο μας!

Και να είμαστε ρεαλιστές και με θετική ενέργεια, γιατί η αρνητική σκέψη, το φαινόμενο nocebo, αποτρέπει και τα όνειρά μας και τις επιθυμίες μας και διαταράσσει επικίνδυνα την υγεία του οργανισμού μας.

Να θυμόμαστε πως το νερό καταγράφει τις πληροφορίες που στέλνουμε και όπως χαρακτηριστικά έλεγε ο Willfried Hacheney "το νερό δεν ακολουθεί τους φυσικούς νόμους και θα έλεγα ότι είναι μια τεράστια δύναμη που ίσως να μην μπορέσουμε ποτέ να εξηγήσουμε"

      ~~~~~~~               

Ο Vadim Zeland είναι σύγχρονος Ρώσος μύστης και συγγραφέας. 

Λίγα είναι γνωστά για τον Vadim Zeland. 

Στην αυτοβιογραφία του δηλώνει ότι ήταν φυσικός κβαντομηχανικής και αργότερα τεχνολόγος υπολογιστών. 

Προτιμά να περνά σχεδόν απαρατήρητος, προστατεύοντας τις προσωπικές του πληροφορίες. 

Ο κύριος στόχος του Zeland είναι να παρουσιάσει ένα σύνολο τεχνικών τις οποίες αποκαλεί "Transurfing of Realities" για την επίτευξη πρακτικών στόχων. 

Οι τεχνικές αυτές είναι νοητικής και μεταφυσικής φύσης, τις οποίες ο Zeland υποστηρίζει παρουσιάζοντας ένα μοντέλο του σύμπαντος που συνδυάζει τα στοιχεία της κβαντικής φυσικής με την ιδέα των παράλληλων κόσμων. 

Όπως δηλώνει ο Vadim Zeland, η χρήση των τεχνικών δεν εξαρτάται από την αποδοχή του θεωρητικού του μοντέλου.

                        κείμενο και επιμέλεια κειμένου:ntina

Επαναπρογραμματίζουμε το υποσυνείδητό μας για να πετύχουμε τα όνειρά μας.

Είναι αρκετό μόνο ένα σύντομο χρονικό διάστημα συντονισμένης προσπάθειας για να αρχίσουμε να πιστεύουμε στον εαυτό μας.
Η πιο δυνατή χρονική στιγμή για να επαναπρογραμματίσετε το υποσυνείδητο του μυαλού σας είναι όταν πέφτετε για ύπνο το βράδυ. 
Μόλις βρεθείτε σε αυτή την κατάσταση έντονης υπνηλίας, μεταξύ ύπνου και ξύπνιου, φυτέψτε στο μυαλό σας τη σκέψη ότι μπορείτε να κάνετε τα πάντα και μπορείτε να πετύχετε σε ό,τι βάλετε στο νου σας.
Στόχος σας είναι να γίνει αυτή η σκέψη αυτοπεποίθησης, η τελευταία σας σκέψη πριν κοιμηθήτε, γιατί η τελευταία σκέψη που κάνετε καθώς αποκοιμιέστε διαπερνάει το τείχος προστασίας και πηγαίνει κατευθείαν στο υποσυνείδητό σας. 
Και όταν η σκέψη αυτή διαπεράσει το πρόγραμμα προστασίας, το υποσυνείδητο την αποδέχεται ως αληθινή.
Μόλις το υποσυνείδητό σας αποκτήσει το νέο πρόγραμμα αυτοπεποίθησης, πρέπει να το εκτελέσει και να αποδείξει ότι η πίστη στον εαυτό σας όντως ισχύει. 
Ξαφνικά, θα βρείτε νέους ανθρώπους στη ζωή σας που θα πιστεύουν σε εσας, ή νεα στήριξη από ανθρώπους που ήδη βρίσκονται στη ζωή σας, και θα αισθανθείτε την παρόρμηση να κάνετε συγκεκριμένα βήματα ή πράξεις που αποδεικνύουν τις ικανότητές σας και αυξάνουν την αυτοπεποίθησή σας.
Ό,τι κρατάτε στο υποσυνείδητό σας αυτό ακριβώς σας συμβαίνει και στη ζωή. 
Για το λόγο αυτό κάθε νέο πρόγραμμα στο υποσυνείδητό σας μεταδίδεται αμέσως στον συμπαντικό Νου και, μόλις το σύμπαν λάβει τις οδηγίες, θα συνεργαστεί μαζί σας για να διασφαλίσει ότι θα πετύχετε αυτό που πιστεύετε. 
Ίσως τώρα θα καταλάβετε γιατί λένε πως "ότι μπορεί να συλλάβει και να πιστέψει ο ανθρώπινος νους, μπορεί να γίνει πραγματικότητα"

awakengr

Ένα ζωντανό σύμπαν μέσα μας εκτελεί αθόρυβα το θαύμα της ζωής!

Μέσα μας κατοικεί ένα σύμπαν ακριβείας και θαυμάτων...

...και όπως ακριβώς το ανθρώπινο σώμα, έτσι και το Σύμπαν είναι μια μαρτυρία που προκαλεί δέος για την περίπλοκη αλληλεπίδραση δυνάμεων, δομών και διαδικασιών, ένα σύμπαν εντός και εκτός, ενωμένο στο σχεδιασμό του!
Μια συμφωνία 37 τρισεκατομμυρίων κυττάρων, χωρισμένων σε 200 μοναδικούς τύπους, συνθέτει την περίπλοκη αρχιτεκτονική της ύπαρξής μας!
Ανάμεσά τους, 100 δισεκατομμύρια κύτταρα του δέρματος αποτελούν το μεγαλύτερο όργανο, που μας θωρακίζει και μας συνδέει με τον κόσμο και όπως το δέρμα μας, μας προστατεύει, έτσι και οι πλανητικές ατμόσφαιρες, όπως ακριβώς το δέρμα μας, προστατεύουν τους κατοίκους του πλανήτης μας από την επιβλαβή ακτινοβολία και τα κοσμικά συντρίμμια, ενώ διευκολύνουν την ανταλλαγή αερίων, όπως το δέρμα αναπνέει και προστατεύει το σώμα!
Στα βάθη του μυαλού μας, 100 δισεκατομμύρια νευρώνες αναφλέγονται, παρέχοντας την ικανότητα να πλέκουμε 60.000 σκέψεις κάθε μέρα. 
Εν τω μεταξύ, 127 εκατομμύρια κύτταρα του αμφιβληστροειδούς συλλαμβάνουν το φάσμα της ζωής, επιτρέποντάς μας να αντιλαμβανόμαστε έως και 10 εκατομμύρια αποχρώσεις του φωτός και της σκιάς.
Το αίμα μας ρέει μέσα από 30 τρισεκατομμύρια ερυθρά αιμοσφαίρια και 42 δισεκατομμύρια αγγεία, μεταφέροντας ζωτικότητα μέσα σε 6 λίτρα πορφυρού υγρού - περίπου το 10% του βάρους μας!
Κάθε μέρα, η καρδιά μας χτυπάει εκπληκτικές 115.200 φορές ή 42 εκατομμύρια ρυθμούς κάθε χρόνο, καθώς οι πνεύμονές μας τραβούν 23.040 αναπνοές για να διατηρήσουν τη λεπτή ισορροπία της ύπαρξής μας!
Η μύτη μας, εξοπλισμένη με 1.000 οσφρητικούς υποδοχείς, αποκωδικοποιεί 50.000 διαφορετικές μυρωδιές, 
ενώ 640 μύες, 
360 αρθρώσεις και 206 οστά σχηματίζουν το πλαίσιο της κίνησης και της δύναμης. 
Κάτω από το δέρμα μας βρίσκονται 100.000 θύλακες τριχών, σιωπηλοί μάρτυρες του χρόνου.
Κατά τη διάρκεια της ζωής μας, το σώμα μας παράγει 23.000 λίτρα σάλιου - αρκετά για να γεμίσουν δύο πισίνες. 
Κάθε ένα από αυτά τα στοιχεία αφηγείται μια ιστορία ακρίβειας, αντοχής και δέους: ένα ζωντανό σύμπαν μέσα μας, που εκτελεί αθόρυβα το θαύμα της ζωής.

 κείμενο και επιμέλεια κειμένου:ntina

OmniCore Tech 

Τι ονομάζουμε ψυχή;

Όταν λέμε "ψυχή" τι ακριβώς εννοούμε;
Στην Βικιπαίδεια καταγράφεται πως "ο όρος σημαίνει "ψυχρή πνοή", δηλαδή είναι αυτή η ύστατη ένδειξη ζωής στο σώμα που γίνεται αισθητή με την αναπνοή. 
Ενώ, σε φιλοσοφικές, θρησκευτικές και μυθολογικές παραδόσεις «ψυχή» είναι η άυλη ουσία ενός ζωντανού όντος".
Η άποψη η δική μου, καθαρά λογική, είναι πως με τον όρο αυτό δηλώνουμε τα συναισθήματα και τις σκέψεις μας. 
Η έκφραση "πονάει η ψυχή μου να σε βλέπω να υποφέρεις" δηλώνει ακριβώς τα συναισθήματα και τις σκέψεις που μου προκαλεί η ταλαιπωρία κάποιου άλλου.
Δεν ξέρω τι είναι για την μεταφυσική, τη θρησκεία και τη φιλοσοφία η ψυχή,
όταν όμως μιλάμε οι άνθρωποι γι αυτήν, εννοούμε τα συναισθήματα και τις σκέψεις μας. Αποτελεί αυτή δηλαδή ένα ενεργειακό κομμάτι μας που καθοδηγεί και επηρεάζει το υλικό μας σώμα, μέσα από τις ορμόνες που παράγονται και κυκλοφορούν εξ αιτίας της επίδρασής που έχει στον εγκέφαλο και τη καρδιά μας.
Το ονομάζω ενεργειακό κομμάτι, γιατί δεν έχει υλική υπόσταση, απ΄ όσο μέχρι τώρα γνωρίζουμε. 
Τα συναισθήματά μας συνδέονται με την παραγωγή στο σώμα κάποιων μικρών ορμονών (τα ονομαζόμενα νευροπεπτίδια) αλλά δεν έχει αποδειχθεί αν η κότα κάνει το αυγό ή το αυγό την κότα… 
Αν, δηλαδή, η παραγωγή αυτών των ορμονών δημιουργεί τα συναισθήματα ή αν τα συναισθήματα γίνονται αιτία να παραχθούν αυτές οι μικρές ορμόνες.
Ούτε για τις σκέψεις μας έχει βρεθεί απόδειξη ότι αυτές παράγονται στα κύτταρα του εγκεφάλου. 
Το ότι έχει καταγραφεί πως κάποια από αυτά διεγείρονται καθώς σκεπτόμαστε, δεν σημαίνει πως η διέγερσή τους είναι αυτή που δημιουργεί τη σκέψη. 
Μπορεί απλά τα νευρικά μας κύτταρα να διεγείρονται, λειτουργώντας σαν αντένες, επειδή προσλαμβάνουν και καταγράφουν κάποια σκέψη...
Δεν ξέρω αν κάποια στιγμή η επιστήμη θα μπορέσει να απαντήσει με βεβαιότητα σε αυτά τα ερωτήματα. 
Ο λόγος που αναφέρομαι εγώ σε αυτά είναι γιατί στην επαφή μου με ανθρώπους που παιδεύονται από αρνητικές σκέψεις και συναισθήματα και οδηγούνται εξ αιτίας τους σε νοσήματα, διαπιστώνω συνεχώς, πως ούτε η λογική (διάφορες ψυχολογικές μέθοδοι) ούτε τα φάρμακα (αντικαταθλιπτικά και ηρεμιστικά) είναι ικανά να τους απαλλάξουν από τα συναισθήματα και τις σκέψεις που τους παιδεύουν. 
Βοηθούν, αλλά δεν θεραπεύουν…
Είναι αυτός ένας λόγος που με κάνει να πιστεύω πως αυτό το κομμάτι μας που ονομάζουμε ψυχή, είναι καθαρά ενεργειακό, δεν παράγεται μέσα στον εγκέφαλο, απλά προσλαμβάνει εκείνος τα μηνύματά της και τα μεταφέρει στον υπόλοιπο οργανισμό. 
Δεν μπορεί η ιατρική επιστήμη να παραβλέπει τον ψυχικό κόσμο του ανθρώπου (σκέψεις και συναισθήματα) που επηρεάζει άμεσα την υγεία του και να αντιμετωπίζει τα διάφορα νοσήματα μόνον φαρμακευτικά. 
Είναι αυτός ένας λόγος που με κάνει να πιστεύω επίσης, πως στην ιατρική πρέπει να προστεθεί οπωσδήποτε μάθημα που να εξηγεί την ενεργειακή φύση του ανθρώπου καθώς και μάθημα σωστής διαχείρισης του στρες, μια που όλα τα αρνητικά που κρύβει η ψυχή μας (συναισθήματα και σκέψεις) λειτουργούν σαν ερεθίσματα έναρξης της αντίδρασης του στρες στον εγκέφαλο και οι ορμόνες και φλεγμονώδεις ουσίες που παράγονται κατ΄ αυτή την αντίδραση, αν παραμείνουν για πολύ στο σώμα, αλλάζουν τη λειτουργία των γονιδίων και βλάπτουν όλα τα συστήματα του οργανισμού, οδηγώντας σε ασθένειες.
Θα εισακουστώ κάποτε άραγε;
Με αγάπη - dr. Ελένη Τσουκαλή - https://lenahealth.blogspot.com/2019/05/blog-post_26.html

Πόσο αληθινή είναι η διαίσθησή μας;

Γεια σας φίλες και φίλοι μου
Το Ινστιτούτο Heartmath στην Αμερική, μέσα από πειράματα που έχει κάνει, δημοσίευσε το 2004 μία μελέτη (Electrophysiological Evidence of Intuition. 
McCraty, Atkinson and Bradley) σύμφωνα με την οποία αποδείχθηκε η ύπαρξη διαίσθησης.
Αυτή η ασυνείδητη πρόσληψη πληροφορίας γίνεται αισθητή από μικρές αλλαγές στα συναισθήματα και από διάφορες μετρήσιμες φυσιολογικές αλλαγές που γίνονται μέσα στο σώμα, όπως αναφέρεται στην μελέτη.
Σύμφωνα πάντα με την μελέτη αυτή (που δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό περιοδικό Journal of Alternative andComplementary Medicine), το κέντρο της διαισθητικής ικανότητας είναι η καρδιά, της οποίας ο βαθμός ευφυΐας μόλις έχει αρχίσει να γίνεται κατανοητός από την επιστημονική κοινότητα.
Σας έχω ξαναμιλήσει για το νευρικό σύστημα που ανακαλύφθηκε εδώ και μία περίπου δεκαετία πως υπάρχει στη καρδιά. 
Φαίνεται πως αυτός ο μικρός εγκέφαλος που παράγει όλες τις ορμόνες και ουσίες που παράγονται και στον εγκέφαλο που βρίσκεται μέσα στο κρανίο μας, έχει την ικανότητα να θυμάται και να διαισθάνεται. 
Οι πληροφορίες που αυτός στέλνει στον εγκέφαλο του κρανίου μας ανά λεπτό, είναι πολύ περισσότερες  όπως έχει διαπιστωθεί ερευνητικά, από αυτές που ο εγκέφαλος του κρανίου στέλνει  σε εκείνον.
Αυτό δείχνει πως πιθανότατα η καρδιά προσλαμβάνει τα ερεθίσματα από το περιβάλλον, τα στέλνει προς επεξεργασία στον εγκέφαλο του κρανίου και εκείνος με τη σειρά του στέλνει σήμα προς τα διάφορα όργανα συντονίζοντας τις απαραίτητες ενέργειες του οργανισμού.
Προφανώς τα ερεθίσματα αυτά που η καρδιά προσλαμβάνει, είναι εκείνα που δεν είναι ακόμη σε θέση να αντιληφθεί με τις πέντε αισθήσεις μας ο κρανιακός μας εγκέφαλος, γιατί δεν έχουν ακόμη πάρει την υλική τους μορφή μέσα στο μάτριξ της πραγματικότητάς μας.
Σύμφωνα με το Ινστιτούτο Heartmath, η ικανότητα αυτή της καρδιάς να προσλαμβάνει πληροφορίες πριν αυτές υλοποιηθούν, μπορεί να ενισχυθεί με την χαλάρωση και την διαχείριση των συναισθημάτων που οδηγεί τον οργανισμό σε ενεργειακή εναρμόνιση (coherence).
Όσο πιο αρμονικά λειτουργεί ο οργανισμός μας, τόσο πιο ανοιχτή είναι η καρδιά μας στην διαίσθηση και την πρόσληψη πληροφοριών από το σύμπαν που μας περιβάλλει, οδηγώντας μας σε καλύτερες και σωστότερες αποφάσεις για τη ζωή μας.
Η ενεργειακή εναρμόνιση για την οποία τόσο συχνά σας μιλάω σε αυτή την ιστοσελίδα δεν βοηθάει δηλαδή μόνον την υγεία μας, προστατεύοντάς μας από τις καταστροφικές συνέπειες της αντίδρασης του στρες, αλλά βοηθάει πολύ και τη ζωή μας γενικότερα.
     Με αγάπη
από την ιστοσελίδα της dr. Ελένης Τσουκαλή
https://lenahealth.blogspot.com/2013/10/42_25.html
Η δύναμη της πρόθεσης
https://lenahealth.blogspot.com/2017/03/blog-post_9.html

o dr. Wilhelm Reich, η οργόνη, ο αιθέρας και η ενέργεια του Χώρου

Ο θρίαμβος του κακού είναι η απραξία του καλού Edmund Burke

"... η βασική αλήθεια σε όλες τις διδασκαλίες της ανθρωπότητας είναι ίδια και καταλήγει σε ένα μόνο κοινό πράγμα: 

Να βρεις το δρόμο σου προς αυτό που νιώθεις όταν αγαπάς πολύ ή όταν δημιουργείς ή όταν χτίζεις το σπίτι σου ή όταν γεννάς τα παιδιά σου ή όταν κοιτάς τα αστέρια τη νύχτα" dr. Wilhelm Reich
     Αιθέρας/Πεμπτουσία και "αιθεροβάμωνες" επιστήμονες
 Αν και θεωρείται επιστημονικά «νεκρός» εδώ κι έναν αιώνα, ο Αιθέρας/Aether εμφανίζεται και πάλι στο προσκήνιο ως μια θεωρία για την ερμηνεία της ανεξήγητης "θάλασσας ενέργειας" και του "κοχλάζοντος κενού', που μας περιβάλει. 
Από την αρχαιότητα μέχρι τις αρχές του 20ου αιώνα ο Αιθέρας αποτελούσε το τελευταίο κρίκο που συνέδεε τη Φυσική με τη μεταφυσική. 
Στην αρχαιότητα πίστευαν πως όλος ο κόσμος ήταν γεμάτος από ένα υλικό λεπτό, αέρινο, σχεδόν άυλο, που οι Έλληνες ονόμαζαν Αιθήρ, οι Ινδοί Πράνα και οι Κινέζοι Τσι. 
Ο Πυθαγόρας πίστευε στην ύπαρξη του αιθέρα ως «πέμπτο στοιχείο» της Φύσης, ενώ οι ανατολικοί πολιτισμοί αποκαλούσαν το ίδιο στοιχείο Ακάσα (Akasha).
Ο Αριστοτέλης υποστήριζε πως εκτός από τα τέσσερα στοιχεία, Γη, 
Ύδωρ, 
Αήρ και Πυρ, υπήρχε στη Φύση και ο Αιθήρ. 
Σύμφωνα με την άποψη του ο ουρανός διέφερε θεμελιακά από τον κόσμο, καθώς αποτελούνταν από ένα πέμπτο στοιχείο, τον αιθέρα, που ήταν και η "πέμπτη ουσία" της Φύσης, εξού και η λέξη πεμπτουσία. 
Ο Αριστοτέλης οδηγήθηκε σ’ αυτό το συμπέρασμα επειδή παρατήρησε πως όλα τα ουράνια σώματα είναι φωτεινά, διαγράφουν ατέρμονους κύκλους, είναι άφθαρτα κι αμετάβλητα. Επομένως κάποια άγνωστη μορφή ενέργειας θα έπρεπε να είναι υπεύθυνη γι’ αυτό.
Στους αιώνες που ακολούθησαν οι αλχημιστές, που αναζητούσαν την «πεμπτουσία», κράτησαν ζωντανή τη θεωρία του Αιθέρα. 
Στις συμβολικές απεικονίσεις των αλχημιστών ο Αιθέρας αντιπροσώπευε πάντα το κεφάλι, το "πέμπτο άκρο" του σώματος, ενώ τα υπόλοιπα στοιχεία αντιπροσωπεύονταν από τα άλλα τέσσερα άκρα, χέρια και πόδια. 
Σύμφωνα μ’ αυτούς τους συμβολισμούς ο Αιθέρας θεωρούνταν ανώτερο στοιχείο της Φύσης και η "αιθερική" κατάσταση ως ένα από τα ανώτερα επίπεδα του "πνευματικού σώματος".
Στους επιστημονικούς και φιλοσοφικούς κύκλους η θεωρία του Αιθέρα γνώρισε και πάλι διάδοση τον 17ου αιώνα. 
Ο Ολλανδός αστρονόμος Κρίστιαν Χούχενς/Christiaan Huygens, 1629-1695 πίστευε ότι στο διαστημικό κενό υπήρχε ένα αδιόρατο ρευστό, που "κυμάτιζε" τα φωτόνια, όπως ανάλογα ο αέρας δημιουργούσε κύματα για τη διάδοση του ήχου. 
Το υλικό αυτό το ονόμασε Αιθέρα, από τον Αριστοτέλη. 
Την ίδια άποψη υιοθέτησαν ο Καρτέσιος, ο Κοπέρνικος και ο Νεύτωνας. 
Μάλιστα ο τελευταίος υποστήριξε ότι υπήρχε Αιθέρας, προκειμένου να ικανοποιήσει την ανάγκη του για ένα ακίνητο σύστημα αναφοράς έτσι ώστε να εξηγήσει την κίνηση των ουράνιων σωμάτων.
Τον 19ο αιώνα ο Φάραντεϊ υποστήριξε την ύπαρξη του φωτοβόλου αιθέρα, θέτοντας ταυτόχρονα τις βάσεις του ηλεκτρισμού και του μαγνητισμού. 
Στη συνέχεια ο Τζεημς Κλερκ Μάξγουελ (1831-1878), ορίζοντας τα πεδία ως καταστάσεις μηχανικής συμπίεσης ενός αόρατου αλλά υπαρκτού υλικού που γεμίζει το χώρο, του αιθέρα, πρόσθεσε ότι τα ηλεκτρομαγνητικά κύματα θα πρέπει να θεωρούνται ως ελαστικές συμπιέσεις του αιθέρα. 
Τα ηλεκτρομαγνητικά κύματα ήταν δονήσεις αυτού του ενδιάμεσου αβαρούς και ρευστού υλικού, εφόσον τα κύματα της θάλασσας είναι δονήσεις του νερού και του ήχου δονήσεις του αέρα.
Σύμφωνα με τον Μάξγουελ το κενό φαινόταν να ενεργεί διηλεκτρικά, σαν να ήταν ηλεκτρικά πολωμένο. 
Προσπάθησε λοιπόν να προσφέρει κάποιο είδος μηχανικού μοντέλου για τη διάδοση του ηλεκτρομαγνητικού κύματος μέσα στο απόλυτο κενό. 
Έτσι φαντάστηκε ότι το κενό γεμίζει από τη μυστηριώδη ουσία του Αιθέρα, που υποστηρίζει και περικλείει τα χρονικά μεταβαλλόμενα ηλεκτρικά και μαγνητικά πεδία –κάτι σαν παλλόμενο αλλά αόρατο ζελέ που διαποτίζει το σύμπαν. 
Το τρεμούλιασμα του αιθέρα ήταν η αιτία που το φως ταξίδευε μέσα του, ακριβώς όπως τα κύματα του νερού μεταδίδονται μέσω του νερού και ο ήχος μέσω του αέρα. 
Αυτό το παράξενο υλικό ήταν λεπτό, αέρινο, σχεδόν άυλο. 
Όλα τα ουράνια σώματα περνούσαν μέσα του χωρίς να επιβραδύνονται. 
Ήταν όμως αρκετά συμπαγής ώστε τα εγκάρσια κύματα να διαδίδονται με τεράστια ταχύτητα.
Ανάμεσα στους επιστήμονες του 19ου αιώνα που υπεράσπιζαν τη θεωρία του Αιθέρα ήταν και ο μεγαλοφυής Σερβοαμερικάνος Νίκολα Τέσλα/Nikola Tesla, ο εφευρέτης των επαγωγικών κινητήρων εναλλασσόμενου ρεύματος, που έφεραν επανάσταση στην ηλεκτρομηχανική, καθώς και άλλων 700 πρωτοποριακών ευρεσιτεχνιών. 

Ο Τέσλα υποστήριζε πως: "Ένας ασύρματος πομπός δεν παράγει ερτζιανά κύματα, τα οποία είναι ένας μύθος, αλλά ηχητικά κύματα στον αιθέρα, που συμπεριφέρονται με κάθε τρόπο σαν αυτά στον αέρα, εκτός από το ότι, λόγω της μεγάλης ελαστικής δυνάμεως και εξαιρετικά μικρής πυκνότητας του μέσου, η ταχύτητα τους είναι αυτή του φωτός"
Ο Βίλχελμ Ράιχ την ονομάζει ΟΡΓΟΝΗ
Εχουν αποδειχθεί οι εξής αξιωματικές ιδιότητες του: 

Ο Αιθέρας υπάρχει παντού, γεμίζει όλο το σύμπαν, διαπερνά κάθε ύλη, είναι η πηγή κάθε ενέργειας, μεταβάλλεται σε ύλη ή μάζα. 

Εκπέμπει φως, αλλά είναι διαφανής. 
Δεν υπάρχει θερμότητα στον αιθέρα, δεν υπάρχει απώλεια ενέργειας, παρατηρούμε όμως έναν μεταβολισμό ενέργειας. 
Βρίσκεται πάντοτε σε μια κίνηση κυματοειδή και παλμική. 
Μπορεί να αποδεχτεί ξεκάθαρα παντού με τρόπο οπτικό, θερμικό, ηλεκτροσκοπικό, με μετρητές Geiger. 
Προκαλεί τα φυσικά φαινόμενα που μέχρι σήμερα έμεναν χωρίς εξήγηση.
Ο "θάνατος" του Αιθέρα
Όμως η θεωρία του Αιθέρα δεν έμελλε να έχει πολύ επιστημονική ζωή μπροστά της. 
Το 1887 οι φυσικοί Άλμπερτ Μίκελσον και Έντουαρτ Μόρλεϊ/Albert Michelson-Edward W. Morley, θέλοντας σαν επιβεβαιώσουν την ύπαρξη του Αιθέρα, πραγματοποίησαν ένα πείραμα που απέδειξε ωστόσο πως αυτό το στοιχείο ήταν ανύπαρκτο! 
Σ’ αυτό το πείραμα απέδειξαν πως η ταχύτητα μιας δέσμης φωτός δεν μεταβάλλεται σε όποια κατεύθυνση ή απόσταση κι αν κινείται στην πειραματική διάταξη. 
Εφόσον λοιπόν δεν βρέθηκαν μεταβολές, αλλά μηδενικό αποτέλεσμα, ο Αιθέρας δεν υπήρχε.
Από τότε η θεωρία του Αιθέρα θεωρούνταν προβληματική και αμφιλεγόμενη. 
Τη χαριστική βολή όμως την έδωσε το 1905 ο Άλμπερτ Αϊνστάιν με τη Θεωρία της Σχετικότητας/Ε=mc², που έδειξε πως δεν υπήρχε αιθέρας για να στηρίζει τη διάδοση των ηλεκτρομαγνητικών κυμάτων στο κενό. 
α κύματα διαδίδονται από μόνα τους. 
Διακηρύσσοντας πως τα ηλεκτρομαγνητικά πεδία αποτελούν αυτούσιες οντότητες, που έχουν την ιδιότητα να ταξιδεύουν στο κενό διάστημα.
Μετά κι από την κατακεραύνωση του Αϊνστάιν ο Αιθέρας θεωρούνταν επιστημονικά νεκρός. Όποιος ασχολούνταν μαζί του θεωρούνταν ρομαντικός, αν όχι αιρετικός. 
Η ενασχόληση με τον Αιθέρα θεωρούνταν ψευδοεπιστήμη και στιγμάτιζε την καλή φήμη των επιστημόνων. 
Με τα χρόνια η λέξη Αιθέρας απέκτησε υποτιμητική σημασία. 
Ακόμη και σήμερα το επίθετο αιθέριος/Ethereal σημαίνει τον φευγάτο, αυτόν που βρίσκεται στον κόσμο του.
Παρ’ όλα αυτά υπήρχαν πάντα επιστήμονες κι ερευνητές που ριψοκινδύνευαν τη φήμη τους ασχολούμενοι με την απαγορευμένη θεωρία του Αιθέρα, ενώ κάποιοι αρνητές αυτής της θεωρίας έγιναν στη συνέχεια οπαδοί της. 
Ακόμη και ο ίδιος ο Αϊνστάιν πραγματοποίησε το 1920 μια ομιλία στο Πανεπιστήμιο Leyden, όπου φαινόταν να είχε μεταβάλει τη στάση του σχετικά με τον Αιθέρα: 

"Ανακεφαλαιώνοντας, μπορούμε να πούμε ότι σύμφωνα με τη Γενική Θεωρία της Σχετικότητας ο χώρος είναι προικισμένος με φυσικές ιδιότητες. 

Υπό αυτή την έννοια συνεπώς υπάρχει ένας Αιθέρας. 

Σύμφωνα με τη Γενική Θεωρία της Σχετικότητας ο χώρος χωρίς τον Αιθέρα είναι αδιανόητος, διότι σ’ έναν τέτοιο χώρο όχι μόνον δεν θα υπήρχε διάδοση του φωτός, αλλά επίσης καμιά πιθανότητα ύπαρξης των προτύπων του χώρου και του χρόνου, και συνεπώς ούτε χωροχρονικό συνεχές"
Νεοαιθεριστές και Αιθερική Τεχνολογία/Aether Technology
Η κβαντική Φυσική καθώς και οι διάφορες θεωρίες για την Ενέργεια του Μηδενικού Σημείου ανάστησαν ως ένα βαθμό την ομιχλώδη και απαγορευμένη θεωρία του Αιθέρα. 
Εμφανίστηκαν έτσι οι λεγόμενοι νεοαιθεριστές, που υποστήριζαν τη σύγκλιση Φυσικής και μεταφυσικής. 
Ένας πρωτοπόρος νεοαιθεριστής ήταν και ο dr. Wilhelm Reich. 
Αυτός ανακάλυψε την οργόνη, μια αρχέγονη κοσμική ενέργεια που βρίσκεται παντού στο σύμπαν, και η οποία έχει σχεδόν όλα τα χαρακτηριστικά του παραδοσιακού Αιθέρα.
Το 1954 ο διακεκριμένος Άγγλος φυσικός P. A. M. Dirac αναρωτήθηκε σοβαρά για τη σκοπιμότητα η επιστήμη να ρίξει μια δεύτερη ματιά στη θεωρία του Αιθέρα: "H φυσική θεωρία που δεν βασίζεται στον αιθέρα φαίνεται πως έφθασε στο ανώτατο στάδιο και στο τέλος των δυνατοτήτων της. Ί

σως δούμε στο Αιθέρα μια νέα ελπίδα για το μέλλον"
Ένας από αυτούς που ανταποκρίθηκαν στο κάλεσμα του Dirac ήταν και ο E. W. Silvertooth, ένας αμερικανός επιστήμονας από την Ουάσιγκτον. 
Το 1986 ο Silvertooth εκτέλεσε ένα πείραμα χρησιμοποιώντας εξοπλισμό λέιζερ και τις ειδικές γνώσεις του στην προωθημένη οπτική. 
Σ’ αυτό το πείραμα μετρήθηκε η κίνηση της Γης στο διάστημα. 
Υπολογίστηκε πως το ηλιακό μας σύστημα κινείται προς ολοταχώς προς τον αστερισμό του Λέοντα με ταχύτητα 400 χιλιόμετρα το δευτερόλεπτο, δηλαδή 144.000 χιλιόμετρα την ώρα! 
Ο Silvertooth πέτυχε εκεί που οι Michelson-Morley απέτυχαν. 
Το γεγονός ότι μπορούσε να ανιχνευθεί η κίνηση της Γης στο διάστημα, σήμαινε ότι πρέπει να υπήρχε ένα σταθερό σημείο αναφοράς, ο Αιθέρας. 
Ο Silvertooth χρησιμοποίησε για τα πειράματα του πανάκριβο εξοπλισμός και η έρευνα του στηρίχθηκε από την Πολεμική Αεροπορία των ΗΠΑ κι από μια άλλη αμυντική υπηρεσία. 
Δεν είναι γνωστό αν επανέλαβε με επιτυχία το πείραμα του. 
Γνωστό είναι πάντως πως ένας Αυστριακός φυσικός υποστήριξε πως και ο ίδιος εντόπισε πειραματικά την ύπαρξη του Αιθέρα.
Σήμερα οι θεωρητικοί του Αιθέρα δεν τον βλέπουν ως ένα αόρατο υγρό, που βρίσκεται παντού στο σύμπαν. 
Αντίθετα λένε ότι είναι ένα σπειροειδές θεμέλιο του σύμπαντος, που δεν μπορεί να μετρηθεί με τα όργανα επειδή κινείται πολύ γρήγορα. 
Ο dr. Moray B. King από τη Γιούτα των ΗΠΑ δεν είναι ο μόνος επιστήμονας της "ενέργειας του χώρου" που πιστεύει πως ο Αιθέρας κινείται με σπειροειδή κίνηση. 
Ο Ινδός επιστήμονας Paramahamsa Tewari έχει την ίδια άποψη. 
Σύμφωνα μ’ αυτή το σύμπαν, σε κάθε κυβικό του εκατοστό, είναι γεμάτο από κολοσσιαία επίπεδα ενέργειας τα οποία κινούνται με εκπληκτικές ταχύτητες σε μορφή δίνης 
Αυτή είναι η αιτία που από τους γαλαξίες μέχρι και τα ηλεκτρόνια κυριαρχεί η σπειροειδής κίνηση.
Γιατί όμως η ενέργεια του Αιθέρα δεν μπορεί να εντοπιστεί και να χρησιμοποιηθεί ακόμη; 
Ένας επιστήμονας περιέγραψε την ενέργεια αυτή σαν δύο γιγάντιους, αόρατους ελέφαντες που σπρώχνουν ταυτοχρόνως από τις δύο πλευρές μια πόρτα.
Όσο κι αν σπρώχνουν με ίσες δυνάμεις, η πόρτα δεν πρόκειται ν’ ανοίξει ούτε από τη μία πλευρά ούτε από την άλλη. 
Η άντληση της αιθερικής ενέργειας απαιτεί μια κατάλληλη διαφορά δυναμικού.
Οι θεωρητικοί της νέας Φυσικής πιστεύουν πως ο Αιθέρας δεν υπακούει στους περιβόητους Νόμους της Θερμοδυναμικής, οι οποίοι υποστηρίζουν πως η ενέργεια δεν μπορεί να δημιουργηθεί ούτε και να καταστραφεί, παρά μόνον ν’ αλλάξει μορφή. 
Γι’ αυτούς η ενέργεια πάντα υπήρχε και πάντα θα υπάρχει. 
Δεν χρειάζεται να δημιουργηθεί ή να καταστραφεί. 
Εκείνο που χρειάζεται είναι ένας νέος Αϊνστάιν, που θα ξεπεράσει τους νόμους διατήρησης της ενέργειας και θα δημιουργήσει το θεωρητικό υπόβαθρο πάνω στο οποίο θα στηριχτεί η νέα αιθερική τεχνολογία/Aether Technology.
Το πρόβλημα όμως είναι πως οι άνθρωποι αρνούνται να πιστέψουν πως έχουν απεριόριστες δυνατότητες εμπρός τους, αρκεί να εκμεταλλευτούν σωστά τη νοημοσύνη και τα ένστικτα τους. 
Ο πλανήτης μας ασφυκτιά κάτω από το σημερινό ενεργειακό μοντέλο, που βασίζεται στην καύση των ανθρακούχων ενώσεων. 
Ο θρίαμβος του κακού είναι η απραξία του καλού Edmund Burke
Γιώργος Στάμκος: ερευνητής, συγγραφέας και δημοσιογράφος, δημιουργός του περιοδικού ΖΕΝΙΘ
https://terrapapers.com/etheras-ke-energia-tou-chorou/

https://www.deutschlandfunk.de/psychoanalytiker-wilhelm-reich-das-goettliche-im-leiblichen-100.html

Διαλογίζομαι και ναι, ο διαλογισμός είναι μια δεξιότητα

Η εκμάθηση του διαλογισμού είναι όπως η εκμάθηση οποιασδήποτε άλλης δεξιότητας. 

Είναι σαν να γυμνάζουμε έναν μυ που δεν έχει γυμναστεί ποτέ πριν!

Χρειάζεται συνεχής εξάσκηση για να νιώσουμε άνετα!

Και βέβαια ο διαλογισμός δεν είναι κάτι πολύπλοκο όπως πολλοί νομίζουν!
Είναι απλά μία μορφή στοχασμού,
μια μορφή πνευματικής συγκέντρωσης!
Και ναι, ο διαλογισμός είναι μέσο ψυχικής χαλάρωσης και ευεξίας και σκοπός του η άντληση γνώσης και εμπειριών άμεσα, χωρίς τη χρήση των αισθητηρίων οργάνων μας ή οποιασδήποτε άλλης πηγής πληροφόρησης!
Το μήνυμα του διαλογισμού είναι απλό και άμεσο -  η ζωή είναι ευδαιμονία και γεννιόμαστε για να την απολαύσουμε.
Μέσα στον κάθε έναν από εμάς υπάρχει μια απεριόριστη δεξαμενή ενέργειας, νοημοσύνης και ευτυχίας και ο διαλογισμός μας δόθηκε ως μια απλή και αβίαστη διαδικασία για να έρθουμε σε επαφή μαζί της!
Και καθώς ο νους μας ηρεμεί, σιγά-σιγά θα φτάσουμε στο σημείο να υπερβούμε τη σκέψη και να εισέλθουμε σε μια ήσυχη κατάσταση ειρήνης και ευδαιμονίας!
Για να διαλογιστούμε υπάρχουν διάφορες τεχνικές, μέσα από τις οποίες μπορούμε να διαλέξουμε αυτή που περισσότερο μας "ταιριάζει" και το βασικότερο, να είμαστε θετική απέναντι σε αυτή μας την απόφαση!

-. είναι πρακτική διαλογισμού, όχι τέλειος διαλογισμός*

Μια από τις τεχνικές είναι και η επόμενη, την οποία κάνω πολύ συχνά! 
και
-. καθόμαστε ήρεμα με ίσια σπονδυλική στήλη!
-. φέρνουμε τα χέρια μπροστά από το κέντρο της καρδιάς μας!
-. οι δύο παλάμες αντικρίζουν η μία την άλλη, σε απόσταση περίπου πέντε εκατοστών μεταξύ τους, με τους αγκώνες να δείχνουν προς τα πλάγια!
-. οι πήχεις μας είναι παράλληλοι με το έδαφος! 
-. το αριστερό χέρι βρίσκεται στην κορυφή με την παλάμη στραμμένη προς τα κάτω. 
-. το δεξί χέρι βρίσκεται ακριβώς κάτω από το αριστερό, με την παλάμη στραμμένη προς τα πάνω!
-. τα μάτια μας κοιτάζουν την άκρη της μύτης μας και συγκεντρωνόμαστε!
-. εισπνέουμε από τη μύτη
-. εκπνέουμε από τη μύτη και
κάνουμε την αναπνοή μας έναν συνεχή ρυθμό, χωρίς παύσεις μεταξύ των κύκλων εισπνοής και εκπνοής!
-. ο χρόνος εισπνοής και εκπνοής πρέπει να είναι ο ίδιος - πριν ξεκινήσετε μετρήστε μέχρι το 8 και εντυπώστε το χρόνο, αυτός ο χρόνος περίπου πρέπει να είναι η διάρκεια και της εισπνοής και της εκπνοής!
και
-. κατά την εισπνοή και την εκπνοή λέμε κάποιο μάντρα,  όποιο μας αρέσει, όπως το Om, υπάρχουν πολλά μάντρα, βρείτε το δικό σας
και
-. ο χρόνος του διαλογισμού μας 10 με 12 λεπτά!
και
-. κλείνουμε το διαλογισμό μας με βαθιά εισπνοή  την οποία κρατάμε για 30 δευτερόλεπτα, εκπνέουμε και χαλαρώνουμε!

*επίλογος:

-. τέλειος διαλογισμός δεν υπάρχει

και ναι, πολλές φορές η εστίασή μας θα περιπλανηθεί ή θα ξεχάσουμε να ακολουθήσουμε την αναπνοή μας,

αυτό δεν πειράζει, 

είναι μέρος της εμπειρίας!

-. το πιο σημαντικό είναι να διαλογιζόμαστε με συνέπεια!

-. είναι ένα από εκείνα τα πράγματα όπου το ταξίδι είναι πιο σημαντικό από τον προορισμό!!!
κείμενο και επιμέλεια κειμένου:ntina

Οι "Συνηθειών του Μυαλού" είναι 16 συμπεριφορές, που χαρακτηρίζουν έξυπνους και διακεκριμένους ανθρώπους.

“Habit is a cable; we weave a thread of it each day, and at last we cannot break it.” 

Horace Mann
American Educator
1796-1859
Οι "Συνηθειών του Μυαλού" είναι 16 συμπεριφορές, που χαρακτηρίζουν έξυπνους και διακεκριμένους ανθρώπους. 
Εκπαιδευτικοί ερευνητές, υπό την καθοδήγηση του Arthur L. Costa, όρισαν τις "Συνήθειες του Μυαλού" ως δεξιότητες που σχετίζονται άμεσα με τη ζωή και είναι απαραίτητες για την επίλυση προβλημάτων και την αποτελεσματική συμμετοχή στην κοινωνία. 
Προάγουν το στρατηγικό συλλογισμό, 
την οξυδέρκεια και διορατικότητα, 
την επιμονή και αποφασιστικότητα, 
τη δημιουργικότητα και την ανάπτυξη ποικίλων δεξιοτήτων. 
Η κατανόηση και η εφαρμογή των 16 "Συνηθειών του Μυαλού" παρέχουν στα άτομα ικανότητες για να αντιμετωπίσουν καθημερινές καταστάσεις της ζωής, να ανταποκριθούν σε κοινωνικές περιστάσεις και να κινηθούν με τρόπο που θα φέρει θετικά αποτελέσματα σε κάθε προσπάθεια τους (Arthur L. Costa and Bena Kallick, 2000)[10].
Στο σχολείο της Gottsunda, στη Σουηδία, οι Συνήθειες του Μυαλού είναι μια προσφιλής μέθοδος στους μαθητές/τριες. 
Τα παιδιά, όπως και κάθε άνθρωπος, δοκιμάζοντας τις διάφορες συνήθειες, εντοπίζουν εκείνη που είτε υποσυνείδητα εφάρμοζαν ως τώρα, είτε ταιριάζει στον τρόπο σκέψης και λήψης αποφάσεών τους. 
Επιπροσθέτως, γνωρίζοντας 16 συνήθειες αναπτύσσουν εφεδρικές στρατηγικές επίλυσης προβλημάτων, για να αντιμετωπίζουν προβλήματα, διλήμματα και καταστάσεις που απαιτούν αποφάσεις.
Μέσα από τις 16 "Συνήθειες του Μυαλού" και τη διδασκαλία τους στο σχολείο της Gottsunda οι εκπαιδευτικοί προσδοκούν να εφοδιάσουν τους μαθητές/τριες με στρατηγικές που έχουν αποδειχθεί βοηθητικές και να ενισχύσουν την ανάπτυξη ικανοτήτων που θα τους θα επιφέρουν θετικά αποτελέσματα στην προσαρμογή τους στο κοινωνικό σύνολο.
Συνοπτικά οι 16 "Συνήθειες του Μυαλού" είναι οι εξής:
1. Επιμονή: Η έννοια της επιμονής προσεγγίζεται ως την ικανότητα παραμονής σε μια προβληματική κατάσταση και την εφαρμογή διαφόρων στρατηγικών μέχρι την επίτευξη της επίλυσης της. 
Συχνά οι μαθητές/τριες σταματούν την προσπάθεια καθώς θεωρούν ότι δεν μπορούν να το κάνουν
Η επιμονή επιφέρει την δοκιμαστική εφαρμογή και άλλων στρατηγικών μέχρι την επίλυση. Επίσης, ενισχύει την ικανότητα ανάλυσης μια κατάστασης και την ανάπτυξη μιας δομής για την αντιμετώπιση της.
2. Διαχείριση παρορμητικότητας: Είναι με άλλα λόγια η σκέψη πριν τη δράση, η κατανόηση του προβλήματος, των δεδομένων και των κατευθύνσεων που αυτό μπορεί να πάρει. 
Η συλλογή πληροφοριών και η δημιουργία πλάνου δράσης είναι τα πλεονεκτήματα που προσφέρει αυτή η συνήθεια. 
Όσο αφορά τους μαθητές/τριες τους δίνει το χρόνο να προσεγγίσουν τις εναλλακτικές επιλογές, να κρίνουν και να οργανωθούν. 
Προάγει την κατανόηση της κατάστασης πριν την αναζήτηση της λύσης της.
3. Ακρόαση με κατανόηση και ενσυναίσθηση: Πολλοί ψυχολόγοι υποστηρίζουν ότι η ακρόαση με κατανόηση και ενσυναίσθηση αποτελεί χαρακτηριστικό των πολύ έξυπνων ανθρώπων. 
Η συγκεκριμένη συνήθεια συνδυάζει την ακρόαση των όσων ο ομιλητής λέει και την κατανόηση των αιτίων, για τα οποία αυτά ειπώθηκαν, καθώς και των ιδεών που συνειδητά ή υποσυνείδητα ο ομιλητής προσπαθεί να μεταδώσει. 
Είναι αυτό που ο Piaget ονομάζει "ξεπέρασμα του εγωκεντρισμού"/“overcoming ego-centrism και αναπτύσσει στα παιδιά την κριτική σκέψη, μειώνει την επίδραση των προκαταλήψεων και στερεοτύπων, ενισχύει την βαθύτερη και πληρέστερη γνώση του υπό συζήτηση θέματος και δίνει σαφή εικόνα των απόψεων και του τρόπου σκέψης του ομιλητή. 
Η συνήθεια αυτή μπορεί να καταστήσει οποιαδήποτε συζήτηση εκπαιδευτική διαδικασία και την εκπαιδευτική διαδικασία πολύ πιο αποτελεσματική.
4. Ευέλικτη σκέψη: Η προσαρμοστικότητα της σκέψης και η πλαστικότητα του ανθρώπινου μυαλού είναι ένα από τα μεγαλύτερα πλεονεκτήματα του είδους μας. 
Στη συνήθεια αυτή ανήκει και η ταυτόχρονη επεξεργασία πληροφοριών αλλά και η αλλαγή της πορείας της σκέψης, όταν προκύπτουν νέα δεδομένα. 
Δυστυχώς, πολλοί μαθητές/τριες δυσκολεύονται να προσεγγίσουν ένα θέμα από διαφορετική προοπτική ή να κατανοήσουν και να δεχτούν την ύπαρξη και χρησιμότητα μιας εναλλακτικής. 
Παρόλα αυτά η ικανότητα να αφήνουμε την υποκειμενικότητα μας και να βλέπουμε τα πράγματα από διαφορετική οπτική, αυτό που ο Piaget ονομάζει allocentrism, είναι απαραίτητη για την καθημερινή μας ζωή και αυξάνει τις πιθανότητες κατάληξης σε θετικό αποτέλεσμα
5. Σκέψη για τη σκέψη/μεταγνώση: Πρόκειται για μια εσωτερική συζήτηση, μια ανασκόπηση της πορείας μέσω της οποίας έφτασε κάποιος σε κάποιο συμπέρασμα, έλυσε ένα πρόβλημα ή πήρε μια απόφαση. 
Η ανασκόπηση αυτή συνήθως συνοδεύεται από κριτική αξιολόγηση και επαναπροσδιορισμό της διαδικασίας που ακολουθήθηκε ώστε να χρησιμοποιηθεί ανανεωμένη και πιο αποτελεσματική την επόμενη φορά. 
Η συνήθεια αυτή συμπεριλαμβάνει την γνώση των συναισθημάτων και των ιδεών αλλά και την πρόβλεψη των επιπτώσεων αυτών σε μια κατάσταση ή απόφαση. 
Ο σχεδιασμός και η αξιολόγηση μια στρατηγικής, ο καθορισμός των βημάτων και των στοιχείων που αυτός χρειάζεται για αν είναι αποτελεσματικός φαίνεται πως είναι μια διαδικασία που ακόμα και ενήλικες δεν έχουν πετύχει (Whimbey, A. and Whimbey L. S. (1975). New York: Lawrence Erlbaum, Associates)[11]. 
Για τους μαθητές/τριες όμως οι μεταγνωστική σκέψη είναι απαραίτητη καθώς ενισχύουν την ανάπτυξη της αυτογνωσίας και εφαρμογής της κατάλληλης στρατηγικής και αντιστρόφως.
6. Προσπάθεια για ακρίβεια: Η προσπάθεια για ακρίβεια και τελειότητα συχνά ωθεί τους ανθρώπους σε έλεγχο, αξιολόγηση και αλλαγή προς το καλύτερο. 
Για αυτό το λόγο και είναι σημαντική ικανότητα για τους μαθητές/τριες. 
Μεταφέρει το ενδιαφέρον από την εκτέλεση μιας εργασίας στην δημιουργία κάτι ολοκληρωμένου και συντελεί σε καλύτερα αποτελέσματα και πιο επίμονους ανθρώπους, με υψηλότερους στόχους.
7. Διερώτηση: Η επιλογή του κατάλληλου ερωτήματος αποτελεί  συνήθη δυσκολία τόσο σε ενήλικες όσο και σε παιδιά. 
Ο διαχωρισμός των δεδομένων και των στοιχείων που λείπουν και  η διατύπωση του σωστού ερωτήματος που θα οδηγήσει στα στοιχεία αυτά είναι ο ορισμός της συνήθειας της διερώτησης. 
Τα παιδιά σπανίως μπαίνουν στη διαδικασία αυτή και για αυτό καταλήγουν να αναζητούν στοιχεία που δεν χρειάζονται.  
Η κατάκτηση της συνήθειας αυτής είναι η αρχή για το σχεδιασμό πορείας προς την επίλυση ενός προβλήματος.
8. Εφαρμογή προϋπάρχουσας γνώση σε νέες καταστάσεις: Η συνήθεια αυτή περιλαμβάνει την αναζήτηση προηγούμενης γνώσης, την αξιολόγηση της ως χρήσιμή ή μη στη συγκεκριμένη περίσταση και έπειτα την εφαρμογή της. 
Δυστυχώς πολλοί μαθητές/τριες συχνά αντιμετωπίζουν προβλήματα και καταστάσεις σαν να είναι η πρώτη φορά αν και προσφάτους έχουν ασχοληθεί με σχεδόν ίδια. 
Η ικανότητα να μάθουν από προηγούμενες εμπειρίες και να ξαναχρησιμοποιήσουν τη γνώση αυτή είναι βασική μέθοδος ανάπτυξης τόσο στη σχολείο όσο και στην καθημερινότητα.
9. Σκέψη και επικοινωνία με σαφήνεια και ακρίβεια: Πρόκειται για την ικανότητα να εκφράζεται κάποιος με σαφήνεια, χρησιμοποιώντας δόκιμους όρους, παραδείγματα και δίνοντας εξηγήσεις όπου αυτό χρειάζεται. 
Τόσο στο γραπτό όσο και στον προφορικό λόγο η αποφυγή γενικεύσεων, διαστρεβλώσεων και παραλείψεων χαρακτηρίζει μια καθαρή σκέψη η οποία είναι αποτέλεσμα ολοκληρωμένης άποψης, που έχει υποστεί κριτική επεξεργασία. 
Η απουσία ακρίβειας στο λόγο των μαθητών/τριών είναι ένδειξη επιφανειακής κατανόησης και απόψεων χωρίς βάσεις.
10. Συλλογή δεδομένων με όλες τις αισθήσεις: Οι περισσότερες πληροφορίες που συλλέγουμε προέρχονται από τις αισθήσεις και είναι αυτές που κινητοποιούν τη λειτουργία του εγκεφάλου. 
Δυστυχώς πολλοί μαθητές/τριες αρκούνται σε περιγραφές και δεν τολμούν να "δοκιμάσουν με τις αισθήσεις", να συμμετάσχουν σε καταστάσεις, γεγονός που περιορίζει κατά πολύ τα ερεθίσματα τους.
11. Δημιουργία, φαντασία, καινοτομία: Η δημιουργικότητα δεν βρίσκεται στα γονίδια. Είναι μια διαρκής προσπάθεια για βελτίωση, εύρεση εναλλακτικής και μια άρνηση συμβιβασμού με την αποτυχία. 
Οι δημιουργικοί άνθρωποι συνήθως έχουν εσωτερικά κίνητρα και ανοιχτούς ορίζοντες, καθώς αφήνουν τα έργα τους ανοιχτά σε κριτικές των άλλων.
12. Αντιμετωπίζοντας καταστάσεις με δέος και ενδιαφέρον: Το ενδιαφέρον για τον κόσμο γύρω μας αποτελεί το αρχικό κίνητρο για την γνώση και το "κυνήγι" της. 
Δυστυχώς πολλοί άνθρωποι στις μέρες μας είναι "κλειστοί" στο ζήτημα της περαιτέρω μάθησης και θεωρούν συχνά τη γνώση άχρηστη. 
Η πιο χρήσιμη όμως γνώση προέρχεται με προσωπική αναζήτηση σε θέματα που προκαλούν δέος και ενδιαφέρον και η αναζήτηση αυτή συνοδεύεται από ευχαρίστηση. 
Το δέος αυτό μπορεί να αποτελέσει βασικό κίνητρο στην εκπαιδευτική διαδικασία.
13. Αναλαμβάνοντας ρίσκα με υπευθυνότητα: Πρόκειται για εκείνη την πλευρά του ανθρώπινου χαρακτήρα που δύσκολα συμβιβάζεται και επιθυμεί να αλλάξει τις καταστάσεις χωρίς να φοβάται την αποτυχία ενός τέτοιου εγχειρήματος. 
Σαφώς τα ρίσκα αυτά πρέπει να αξίζουν και να μην γίνονται χωρίς προηγούμενη σκέψη, ενώ και η εκτίμηση των εμποδίων είναι απαραίτητη. 
Η ανάπτυξη μιας τέτοιας συνήθειας από πλευράς των μαθητών/τριών είναι ευεργετικής σημασίας τόσο για την κριτική τους σκέψης όσο και για τη δημιουργικότητα και τη γενικότερη επιτυχία τους.
14. Αίσθηση χιούμορ: Η αίσθηση του χιούμορ είναι γνωστή ένδειξη εξυπνάδας. 
Δείχνει ανθρώπους που έχουν δυνατότητα να κάνουν συσχετίσεις, προβλέψεις και να αλλάζουν τις αναλογίες για αν προκαλέσουν γέλιο. 
Το χιούμορ έχει θετικές επιδράσεις στην ψυχολογία των ανθρώπων, απελευθερώνει τη δημιουργικότητα και αποτελεί μέσο κοινωνικοποίησης αλλά και επικοινωνίας. 
Η δυνατότητα να κατανοούμε ποτέ μια κατάσταση είναι πραγματικά αστεία είναι σημαντική, ειδικά για τα παιδιά που συχνά κάνουν χιούμορ με στοιχεία όπως η διαφορετικότητα και οι δυσκολίες των άλλων. 
Το δημιουργικό χιούμορ αντιθέτως βοηθά να αναγνωρίζουμε τις εναλλακτικές.
15. Αμοιβαία σκέψη: Πρόκειται για την εργασία σε ομάδες, την ανάπτυξη της συνεργατικότητας και του αισθήματος της αμοιβαιότητας. 
Ο άνθρωπος είναι κοινωνικό και λειτουργεί καλύτερα και αποτελεσματικότερα, όταν συνεργάζεται με τους υπολοίπους, καθώς κανείς δεν έχει πάντα όλες εκείνες τις πληροφορίες για να κρίνει μια κατάσταση. 
Η συνεργασία απαιτεί δικαιολόγηση των απόψεων, εναλλαγή των οπτικών γωνιών, κατανόηση και ενσυναίσθηση, ενώ και η αποδοχή μιας απόφασης με την οποία κάποιο μέλος δεν είναι σύμφωνο αποτελεί ένα δύσκολο στοιχείο της διαδικασίας αυτής. 
Παρόλα αυτά, οι μαθητές/τριες σε καταστάσεις ομαδικής εργασίας αναπτύσσουν την κοινωνικότητα τους και τον αλτρουισμό, ανταλλάσουν απόψεις, μαθαίνουν να ακούν τους άλλους και να υποχωρούν για το καλό του συνόλου, συμμορφώνονται με κανόνες και τέλος ενισχύουν τις διοικητικές τους ικανότητες. 
Τα παιδιά πρέπει να μυούνται στην ομαδική εργασία, διότι μια τέτοια κατάσταση έχει ποικίλα οφέλη για αυτά και είναι πολύ κοντά σε αρκετά ρεαλιστικά περιβάλλοντα εργασίας.
16. Με ανοιχτούς ορίζοντες προς τη συνεχιζόμενη μάθηση: Η συνήθεια αυτή αναδεικνύει την αξία της συνεχιζόμενης δια βίου μάθησης. 
Οι άνθρωποι, που την κατέχουν, είναι ανοικτοί σε νέα γνώση,  περήφανοι και ταπεινοί ταυτόχρονα να παραδεχθούν ότι δεν ξέρουν κάτι. 
Η επιλογή νέων στόχων και η επεξεργασία ποικίλων πληροφοριών ή η εφαρμογή διαφόρων στρατηγικών χαρακτηρίζουν τους ανθρώπους αυτούς. 
Οι μαθητές/τριες μας πρέπει να αναγνωρίζουν την αξία της συνεχιζόμενης μάθησης, η οποία θα τους καθιστά ικανούς να παραμένουν ενεργά και παραγωγικά μέλη της κοινωνίας, ειδικά στις συνεχώς αναπτυσσόμενες κοινωνίες, που ζούμε σήμερα
(απόσπασμα από τη  μελέτη περίπτωσης δύο δημοτικών σχολείων στην Σουηδία, Πτυχιακή Εργασία για το ΑΠΘ/ΠΤΔΕ)  

https://www.pressenza.com/el/2017/08/gia-tis-16-sinithies-tu-mialou/

Ο σύνδεσμος του σχολείου είναι εδώ.
————-
[1] Όπως ανακτήθηκε στις 12/06/2014: http://www.uppsala.se/upload/Dokumentarkiv/Externt/Dokument/Om_kommunen/Omradesfakta/Gottsunda.pdf
[2] Όπως ανακτήθηκε στις 12/06/2014: http://www.gottsundaskolan.uppsala.se/profiler_intro.html
[3] Όπως ανακτήθηκε στις 12/06/2014: http://www.edchange.org/multicultural/papers/caleb/multicultural.html
[4] Όπως ανακτήθηκε στις 12/06/2014 : http://www.gottsundaskolan.uppsala.se/dokument/likabehandlingsplan.pdf
[5] Όπως ανακτήθηκε στις 05/01/2014: http://translate.google.gr/translate?sl=auto&tl=en&js=n&prev=_t&hl=el&ie=UTF-8&u=http%3A%2F%2Fwww.gottsundaskolan.uppsala.se%2Fdokument%2Flikabehandlingsplan.pdf
[6] Όπως ανακτήθηκε στις 12/06/2014: https://seminardoukas.wikispaces.com/file/view/11_%CE%94%CE%9C_Bloom_S.pdf
[7] Όπως ανακτήθηκε στις 05/01/2014: https://seminardoukas.wikispaces.com/file/view/11_%CE%94%CE%9C_Bloom_S.pdf
[8] Όπως ανακτήθηκε στις 05/01/2014: http://en.wikipedia.org/wiki/Six_Thinking_Hats
[9]Arthur L. Costa and Bena Kallick (2000), « Habits of Mind: A Developmental Series»
[10]Βλ. 62
[11] Whimbey, A. and Whimbey L. S. (1975), «Intelligence Can Be Taught».
[12]  Arthur L. Costa and Bena Kallick (2000), « Habits of Mind: A Developmental Series»
[13] Όπως ανακτήθηκε στις 05/01/2014 από http://www.netschoolbook.gr/epimorfosi/multiple-intell.html
[14] Skolverket (2011), «Curriculum for the compulsory school, preschool class and the leisure-time centre»
https://businessfitness.biz/habit-is-a-cable-we-weave-each-day/

όταν με ρώτησαν για τον Eckhart Tolle θυμήθηκα τι μας έχει επισημάνει για τη "δύναμη του Τώρα"

και μας έχει πει ο Eckhart Tolle...

Μην διαβάζετε μόνο με το μυαλό, προσέξτε και αναγνωρίστε οποιαδήποτε "αίσθηση/απάντηση" σας έρχεται καθώς διαβάζετε και εντοπίστε την αίσθηση αναγνώρισης αυτών που έρχονται από βαθιά μέσα σας. 

Δεν μπορώ να σας πω καμία πνευματική αλήθεια που βαθιά μέσα σας δεν γνωρίζετε ήδη. 

Το μόνο που μπορώ να κάνω είναι να σας υπενθυμίσω αυτό που έχετε ξεχάσει. 

Η ζωντανή γνώση, αρχαία και όμως πάντα νέα, ενεργοποιείται τότε και απελευθερώνεται μέσα από κάθε κύτταρο του σώματός σας...

...και για να κάνουμε το ταξίδι στο Τώρα θα πρέπει να αφήσουμε πίσω τον αναλυτικό μας νου και τον ψεύτικο δημιουργημένο εαυτό του, το εγώ...

και να θυμάστε, μας λέει, πως στην κανονική, ταυτισμένη με το μυαλό ή στην αδιαμόρφωτη κατάσταση της συνείδησης, η δύναμη και το δημιουργικό δυναμικό που κρύβονται στο Τώρα είναι εντελώς συσκοτισμένα από τον ψυχολογικό χρόνο. 

Δεν μπορούμε να βρούμε τον εαυτό μας πηγαίνοντας στο παρελθόν. Μπορούμε να βρούμε τον εαυτό μας ερχόμενοι στο παρόν.

Η ζωή είναι τώρα. 

Δεν υπήρξε ποτέ χρόνος που η ζωή μας δεν ήταν τώρα, ούτε θα υπάρξει ποτέ...

για αυτό λοιπόν...

-. όταν αποδεχόμαστε αυτό που υπάρχει τώρα, κάθε στιγμή είναι η καλύτερη στιγμή…”
-. τελικά υπάρχει μόνο ένα πρόβλημα: ο ίδιος ο νους, που είναι δεμένος με το χρόνο…
-. ο χρόνος δεν είναι καθόλου πολύτιμος, γιατί είναι μια ψευδαίσθηση. 
Αυτό που αντιλαμβάνεσαι ως πολύτιμο δεν είναι ο χρόνος, αλλά το μοναδικό σημείο που είναι εκτός χρόνου: το Τώρα. 
Αυτό είναι πράγματι πολύτιμο. 
Όσο περισσότερο εστιάζεις στο χρόνο -στο παρελθόν και στο μέλλον- τόσο περισσότερο χάνεις το Τώρα, το πιο πολύτιμο πράγμα που υπάρχει.”
 -. το Τώρα είσαι Εσύ.
Η δύναμη είναι στο Τώρα.
Η δύναμη είσαι Εσύ! ”
-. όταν εστιάζουμε όλη μας την προσοχή σ’ ένα μελλοντικό σημείο, όχι μόνο σταματάμε να ζούμε στην παρούσα στιγμή αλλά επιπλέον την αντιλαμβανόμαστε ως εμπόδιο”

-. οι αυριανοί λογαριασμοί δεν είναι το πρόβλημα και μπορεί να είναι μια "βασική αυταπάτη" που μετατρέπει μια "απλή κατάσταση, γεγονός ή συναίσθημα" σε αιτία πόνου και δυστυχίας.

-. η "αναμονή" είναι μια "κατάσταση του νου" από την οποία πρέπει να ξεφύγουμε
-. όσο δεν έχουμε πρόσβαση στη δύναμη του Τώρα, κάθε συναισθηματικός πόνος που βιώνουμε αφήνει πίσω του ένα “κατακάθι” πόνου που συνεχίζει να ζει μέσα μας. 
Ενώνεται με τον πόνο από το παρελθόν, που υπήρχε ήδη, και εγκαθίσταται στο νου και στο σώμα μας"
-. όλη η αρνητικότητα δημιουργείται από τη συσσώρευση ψυχολογικού χρόνου και την άρνηση του παρόντος.
Ανησυχία, 
άγχος, 
ένταση, 
αγωνία, όλα μορφές φόβου, δημιουργούνται από πολύ μέλλον και λίγο παρόν. 
Ενοχή, 
μνησικακία, 
θλίψη, 
στεναχώρια, πικρία και όλες οι μορφές μη-συγχώρεσης δημιουργούνται από πολύ παρελθόν και λίγο παρόν"
-. χώρος και σιωπή είναι οι δύο πλευρές του ίδιου πράγματος. 
Του ίδιου μη πράγματος. 
Είναι η εκδήλωση του εσωτερικού χώρου και της εσωτερικής σιωπής, που είναι η γαλήνη, η γαλήνη η άπειρη δημιουργική μήτρα της ύπαρξης"

-.πρέπει να έχουμε επίγνωση της παρούσας στιγμής του αντί να χάνουμε τον εαυτό μας στην ανησυχία και το άγχος για το παρελθόν ή το μέλλον

-.  μόνο η παρούσα στιγμή είναι πραγματική και μόνο η παρούσα στιγμή έχει σημασία και τόσο το παρελθόν μας όσο και το μέλλον μας δημιουργούνται από τις σκέψεις μας.

-. το εξωτερικό μας ταξίδι μπορεί να αποτελείται από εκατομμύρια βήματα, το εσωτερικό μας ταξίδι έχει μόνο ένα, το βήμα που κάνουμε αυτή τη στιγμή"

  συλλογή αποσπασμάτων και επιμέλεια κειμένου:ntina 

Ο dr. Jordan Peterson, οι 12 κανόνες του για τη ζωή και η πρόσφατη συνέντευξη/συζήτηση με τον Elon Musk

Πώς πρέπει να ζούμε σωστά σε έναν κόσμο χάους και αβεβαιότητας; 
Ο dr. Jordan Peterson έχει βοηθήσει εκατομμύρια ανθρώπους, νέους και ηλικιωμένους, άνδρες και γυναίκες, να στοχεύσουν σε μια ζωή με υπευθυνότητα και νόημα. 
Είναι ένας από τους πιο συναρπαστικούς και επιδραστικούς στοχαστές παγκοσμίως, με τις διαλέξεις του για θέματα που κυμαίνονται από τη Βίβλο μέχρι τη μυθολογία και τις ρομαντικές σχέσεις να συγκεντρώνουν ακροατήρια δεκάδων εκατομμυρίων ανθρώπων. 
Το εντυπωσιακό μήνυμά του για την αξία της προσωπικής ευθύνης και την αναζήτηση του νοήματος έχει προκαλέσει μεγάλη απήχηση σε όλο τον κόσμο.
Βασιζόμενος στο δικό του έργο ως κλινικός ψυχολόγος και σε διδάγματα από τους παλαιότερους μύθους και ιστορίες της ανθρωπότητας, ο dr. Jordan Peterson προσφέρει δώδεκα βαθιές και ρεαλιστικές αρχές για να ζήσουμε σύμφωνα με αυτές.
 Άλλωστε, όπως μας υπενθυμίζει, ο καθένας μας έχει να παίξει έναν ζωτικό ρόλο στην εκτυλισσόμενη μοίρα του κόσμου. 
Και τι πρέπει να γνωρίζει ο καθένας μας στον σύγχρονο κόσμο;
Η απάντηση του διάσημου ψυχολόγου στο δύσκολο ερώτημα τούτο, συνδυάζει με μοναδικό τρόπο τις σκληρά κερδισμένες αλήθειες της αρχαίας παράδοσης με τις εκπληκτικές αποκαλύψεις της επιστημονικής έρευνας αιχμής.
Με χιούμορ, έκπληξη και πληροφορία, ο dr. Jordan Peterson μας λέει:

-. γιατί τα αγόρια και τα κορίτσια που κάνουν skateboarding πρέπει να τα αφήνουμε ήσυχα! 
-. ποια τρομερή μοίρα περιμένει όσους ασκούν πολύ εύκολα κριτική.
-. γιατί πρέπει πάντα να χαϊδεύουμε μια γάτα όταν τη συναντάτε στο δρόμο.
-. τι έχει να μας πει το νευρικό σύστημα του ταπεινού αστακού και γιατί να στεκόμαστε όρθιοι, με τους ώμους μας πίσω για την επιτυχία στη ζωή
-. γιατί οι αρχαίοι Αιγύπτιοι λάτρευαν την ικανότητα να προσέχουν προσεκτικά τον ανώτατο από τους θεούς 
-. ποια τρομερά μονοπάτια βαδίζουν οι άνθρωποι όταν γίνονται αγανακτισμένοι, αλαζόνες και εκδικητικοί!!!

Και επισημαίνει ο dr. Jordan Peterson ότι οι άνθρωποι γεννιούνται με ένα ένστικτο για ηθική και νόημα, και πρέπει να αναλάβουν την ευθύνη να αναζητήσουν νόημα πάνω από τα δικά τους ενδιαφέροντα!
Και ταξιδεύει ευρέως ο dr Jordan Peterson, συζητώντας για την πειθαρχία, 
την ελευθερία, 
την περιπέτεια και την υπευθυνότητα, αποστάζοντας τη σοφία του κόσμου σε 12 πρακτικούς και βαθυστόχαστους κανόνες για τη ζωή. 
Οι 12 κανόνες για τη ζωή καταρρίπτουν τα σύγχρονα κοινά σημεία της επιστήμης, 
της πίστης και της ανθρώπινης φύσης, ενώ παράλληλα εξυψώνουν το μυαλό και το πνεύμα των αναγνωστών τους.
Και λένε πολλοί πως οι 12 κανόνες για τη ζωή είναι μια σωσίβια λέμβος χτισμένη γερά για φουρτουνιασμένες θάλασσες - αρχαία σοφία εφαρμοσμένη στα σύγχρονα προβλήματά μας.
Ο ίδιος ο  dr Jordan Peterson λέει πως η συγγραφή του βιβλίου προέκυψε από ένα προσωπικό χόμπι, την απάντηση σε ερωτήσεις που δημοσιεύτηκαν στο Quora- όπου μια τέτοια ερώτηση ήταν:
"Ποια είναι τα πιο πολύτιμα πράγματα που πρέπει να γνωρίζει ο καθένας;", 
στην οποία η απάντησή του περιελάμβανε 42 κανόνες  λέγοντας χαρακτηριστικά πως "δεν είναι γραμμένο μόνο για άλλους ανθρώπους. 
Είναι μια προειδοποίηση για μένα"
                Οι 12 κανόνες είναι:
"Στάσου όρθιος με τους ώμους σου πίσω"
"Να φέρεσαι στον εαυτό σου σαν να είναι κάποιος που είσαι υπεύθυνος να βοηθήσεις".
"Κάνε φίλους με ανθρώπους που θέλουν το καλύτερο για σένα"
"Συγκρίνετε τον εαυτό σας με αυτό που ήσασταν χθες, όχι με αυτό που είναι κάποιος άλλος σήμερα"
"Μην αφήνετε τα παιδιά σας να κάνουν κάτι που σας κάνει να τα αντιπαθείτε"
"Βάλτε το σπίτι σας σε απόλυτη τάξη πριν ασκήσετε κριτική στον κόσμο"
"Επιδιώξτε αυτό που έχει νόημα και όχι αυτό που είναι σκόπιμο"
"Πείτε την αλήθεια - ή, τουλάχιστον, μη λέτε ψέματα"
"Υποθέστε ότι το άτομο που ακούτε μπορεί να ξέρει κάτι που δεν ξέρετε εσείς"
"Να είστε ακριβείς στην ομιλία σας"
"Μην ενοχλείτε τα παιδιά όταν κάνουν skateboarding"
"Να χαϊδεύετε μια γάτα όταν τη συναντάτε στο δρόμο"

     Στον επίλογο του βιβλίου ο dr Jordan Peterson μας λέει πως το όλο πόνημα είναι ένας διαλογισμός σχετικά με το πώς να παρακολουθούμε προσεκτικά και να λατρεύουμε τις μικρές εξαγοράσιμες ιδιότητες της ζωής - να "χαϊδεύουμε μια γάτα όταν τη συναντάμε" 

Και πως ένας πρακτικός τρόπος αντιμετώπισης των δυσκολιών είναι να συντομεύουμε το χρονικό εύρος ευθύνης κάποιου, π.χ. εστιάζοντας στο επόμενο λεπτό και όχι στους επόμενους τρεις μήνες!!!

       σημείωση: τις τελευταίες ώρες έχει πάρει μεγάλη διάσταση η συνέντευξη/συζήτηση μεταξύ του dr Jordan Peterson και του Elon Musk - https://x.com/i/broadcasts/1LyGBgPvoDjJN

              διαμόρφωση και επιμέλεια κειμένου:ntina