Η δύναμη του διαλογισμού

Πανίσχυρος διαλογισμός που μας βοηθά να εναρμονιστούμε με το Σύμπαν
Νιώθουμε κουρασμένοι, 

μπερδεμένοι,

χαμένοι...
Η ζωτική μας ενέργεια είναι μπλοκαρισμένη, με αποτέλεσμα να μας κυριεύουν συναισθήματα φόβου, 

ανασφάλειας,

αμφιβολίας...
όμως μέσα μας είναι κρυμμένος ο θεϊκός  σπινθήρας, 

η αγάπης,

το φως...
η πληροφορία που χρειαζόμαστε είναι μέσα μας...
για να την “ακούσουμε”, 

να τη “δούμε”, 

να τη “διαβάσουμε”, χρειάζεται όλα τα ενεργειακά κέντρα στο σώματός μας, να είναι πλήρως εναρμονισμένα με το κέντρο του σύμπαντος...

χρειάζεται να είμαστε εδώ... 

Εκπληκτικά Οφέλη του Διαλογισμού 
-. ο διαλογισμός μας βοηθάει να γειωθούμε, 

να καθαρίσουμε το νου μας από μπερδεμένες ιδέες, 

να αποκτήσουμε διαύγεια αλλά και να ενεργοποιήσουμε την διαίσθηση μας, ώστε να μπορέσουμε να πάρουμε τις σωστές αποφάσεις! 
-. ο διαλογισμός μας βοηθάει να ξεκλειδώσουμε την αλήθεια μας και να αφήσουμε πέρα μακριά τις  γνώμες των άλλων. 
-. ο διαλογισμός μας βοηθάει να καθαρίσουμε το σωματικό και νοητικό μας επιπεδο, αποβάλλοντας τοξικά συναισθήματα,

σκέψεις,

πληροφορίες...
-. ο διαλογισμός μας βοηθάει  καθώς ξεμπλοκάρει ένα προς ένα τα ενεργειακά μας κέντρα...
-. ο διαλογισμός μας βοηθάει να εναρμονιστούμε με το κέντρο του Σύμπαντος και η ικανότητα μας  να πραγματοποιήσουμε τα θέλω μας αυξάνεται...
Μερικές φορές θα είναι αρκετό να σκεφτούμε κάτι με απόλυτη πίστη και απλά να το έλξουμε στη ζωή μας...
...κάνουμε αυτό το διαλογισμό μας καθημερινά. 
...θα μας αφυπνίσει και θα μας βοηθήσει να επανακτήσουμε την χαμένη μας αυτοπεποίθηση καθώς μας συνδέει ξανά με την εσωτερική μας αλήθεια. 
...μέσα στις πρώτες 3 μέρες θα νιώσουμε τα ευεργετικά του αποτελέσματα! 
Διαλογισμός εναρμόνισης με το Σύμπαν 
Τα βήματά του 
-. καθόμαστε σε άνετη θέση 
-. κλείνουμε απαλά τα μάτια. 
-. ακουμπάμε τις παλάμες στα γόνατα, στραμμένες προς τον ουρανό. 
-. παίρνουμε 10 βαθιές αναπνοές ώστε να χαλαρώσουμε το σώμα και όλο το νευρικό σύστημα. 

-. κατά την εισπνοή φανταζόμαστε την ενέργεια από το βάθος της γης να ανεβαίνει, 
να περνάει μέσα από το κόκκυγα, 
να ανεβαίνει κατά μήκος της σπονδυλικής στήλης και να βγαίνει έξω από την κορυφή του κεφαλιού μας και να εκτοξεύεται στο σύμπαν, ενώ δηλώνεις νοερά, "ενεργοποίηση  της ιερής μου ενέργειας" 
-. κατά την εκπνοή φανταζόμαστε αυτή την ενέργεια σαν χρυσόσκονη, 

ενισχυμένη  να επιστρέφει από το σύμπαν πίσω σε μας, να περνάει μέσα από τη κορυφή του κεφαλιού  και να κάθεται στο κέντρο της καρδιάς δηλώνοντας νοερά, "είμαι ένα με το σύμπαν, είμαι ένα με την Αγάπη" 
-. όταν ολοκληρώσουμε παίρνουμε μια βαθιά ανάσα και ανοίγουμε τα μάτια... 
κινούμε το σώμα μας, 

περπατάμε για λίγο ξυπόλυτοι,

πίνουμε νερό ώστε να επανέλθουμε στο εδώ και τώρα...
Κάνουμε το συγκεκριμένο διαλογισμό για 5 λεπτά τη πρώτη εβδομάδα, 
10 λεπτά τη δεύτερη εβδομάδα και σταθεροποιούμαστε στα 15 λεπτά από την τρίτη εβδομάδα.

meditativemind.org