Εμφάνιση αναρτήσεων με ετικέτα κιρκάδιος ρυθμός. Εμφάνιση όλων των αναρτήσεων
Εμφάνιση αναρτήσεων με ετικέτα κιρκάδιος ρυθμός. Εμφάνιση όλων των αναρτήσεων

Πέμπτη 21 Μαρτίου 2024

Παράσιτα, ο κρυφός εχθρός του οργανισμού μας!

Πώς τα προσλαμβάνουμε και τι μας προκαλούν
Οι παρασιτικές λοιμώξεις είναι πολύ πιο συχνές από ό,τι φαντάζεστε...
Παράσιτα: Για πολλούς Δυτικούς ανθρώπους, όταν τους αναφέρεται η λέξη παράσιτο, τη συνδέουν με κάποιο ταξίδι στο εξωτερικό και την κατανάλωση μολυσμένων τροφίμων ή νερού. 
Ωστόσο, οι παρασιτικές λοιμώξεις είναι πολύ πιο συχνές από ό,τι φαντάζεστε.
Τα παράσιτα είναι οργανισμοί που ζουν πάνω ή μέσα σε έναν οργανισμό ξενιστή άλλου είδους. 
Εξαρτώνται από τον ξενιστή τους για να επιβιώσουν, «ρουφώντας» θρεπτικά συστατικά από τον ξενιστή. 
Τα παράσιτα ποικίλλουν πολύ σε μέγεθος, με μερικά να είναι μικροσκοπικά και να ζουν μέσα σε λίπος ή ερυθρά αιμοσφαίρια, ενώ μεγαλύτερα παράσιτα που μοιάζουν με σκουλήκια μπορούν να επιβιώσουν μέχρι και μέσα στον εγκέφαλο, το έντερο, το συκώτι, τους μύες και άλλες περιοχές του σώματος.
Κύριοι τύποι παρασίτων
Υπάρχει μια μεγάλη ποικιλία παρασίτων που μπορούν να μολύνουν τον άνθρωπο, αλλά χωρίζονται σε τρεις διακριτές κατηγορίες:
-. Εκτοπαράσιτα
Τα εξωπαράσιτα είναι ζωύφια που προσκολλώνται στο δέρμα για να τραφούν με ιστό δέρματος ή αίμα. 
Παραδείγματα αυτών των παρασίτων περιλαμβάνουν κρότωνες, κουνούπια, ψείρες, μύγες, ψύλλους, ακάρεα και κοριούς. 
Ορισμένα εξωπαράσιτα μεταφέρουν άλλα παθογόνα, όπως η νόσος του Lyme από τα τσιμπούρια ή ο ιός του Δυτικού Νείλου από τα κουνούπια, που μεταδίδονται στον άνθρωπο-ξενιστή.
-. Πρωτόζωα
Τα παράσιτα των πρωτόζωων έχουν μικροσκοπικό μέγεθος και μπορούν εύκολα να πολλαπλασιαστούν και να εξαπλωθούν στον άνθρωπο προκαλώντας έντονα προβλήματα υγείας. 
Μερικά κοινά πρωτόζωα παράσιτα περιλαμβάνουν τα :
Blastocystis Hominis: Αυτά μπορεί να είναι αιτία τροφικής ευαισθησίας ως αποτέλεσμα διαρροής του εντέρου.
Plasmodium Falciparum: Αυτά προκαλούν ελονοσία και χαρακτηρίζονται από τον ξενιστή που αντιμετωπίζει έντονα συμπτώματα που μοιάζουν με γρίπη.
Babesia Microti: Πρόκειται για συνλοίμωξη Lyme που μπορεί να οδηγήσει σε αναιμία και συμπτώματα που μοιάζουν με γρίπη.
Toxoplasma Gondii: Αυτή είναι μια άλλη συνλοίμωξη Lyme που προκαλεί συμπτώματα που μοιάζουν με γρίπη και διευρυμένους λεμφαδένες.
-. Ελμινθοί
Οι ελμίνθοι είναι παρασιτικά σκουλήκια και αυτό που οι περισσότεροι άνθρωποι πιθανότατα φαντάζονται όταν σκέφτονται τα παράσιτα. 
Αυτά τα παράσιτα είναι ορατά στον άνθρωπο χωρίς τη χρήση μικροσκοπίου και ποικίλλουν σε μέγεθος από μικρό έως μεγάλο μήκος που φτάνει και τα 4 εκατοστά.
Οι στρογγυλοί σκώληκες είναι ένας έλμινθος που μολύνει συγκεκριμένες περιοχές του σώματος όπως το συκώτι, 
οι πνεύμονες, 
τα έντερα, 
το δέρμα και ο μυϊκός ιστός. 
Τα σκουλήκια σε μορφή καρφίτσας είναι ένας κοινός τύπος στρογγυλού σκουληκιού, περίπου στο μέγεθος ενός συνδετήρα και χαρακτηρίζεται από την ουρά που μοιάζει με καρφίτσα του θηλυκού σκουλήκι.
Οι επίπεδοι σκώληκες χαρακτηρίζονται από το πεπλατυσμένο σώμα τους, όπως υποδηλώνει το όνομα. 
Εισβάλλουν συχνά στο ήπαρ, προκαλώντας βλάβη στους χοληφόρους πόρους. 
Εισβάλλουν επίσης στο αίμα, τους πνεύμονες και τα έντερα με το σχήμα τους που μοιάζει με φύλλο. 
Οι ταινίες συνήθως προσβάλλουν το λεπτό έντερο ή τη χοληδόχο κύστη.
Συμπτώματα
Όταν αντιμετωπίζετε ανησυχητικά συμπτώματα οποιουδήποτε είδους, είναι σημαντικό να αναζητήσετε την εύρεση της βασικής αιτίας. 
Σε πολλές περιπτώσεις, τα παράσιτα μπορεί να είναι η βασική αιτία μιας μεγάλης ποικιλίας προβλημάτων για την υγεία. 
Προβλήματα όπως οι αυτοάνοσες καταστάσεις, οι ευαισθησίες στα τρόφιμα και τα εντερικά προβλήματα μπορεί να προκληθούν όλα από παράσιτα. 
Τα συμπτώματα πιθανής μόλυνσης από παράσιτα είναι ευρέως φάσματος, όπως:
Πεπτικά προβλήματα, συμπεριλαμβανομένης της ανεξήγητης δυσκοιλιότητας, διάρροιας ή επίμονων αερίων
Δερματικά προβλήματα, συμπεριλαμβανομένων ανεξήγητων εξανθημάτων, εκζέματος, κνίδωσης και κνησμού
Πόνος μυών και αρθρώσεων
Κούραση, ακόμα και όταν κοιμάστε αρκετά
Ποτέ δεν αισθάνεστε χορτάτοι, ακόμη και μετά από ένα μεγάλο γεύμα
Συνεχής πείνα, ακόμα και όταν τρώτε αρκετά
Σιδηροπενική αναιμία, οι εργαστηριακές εξετάσεις δείχνουν ασυνήθιστα χαμηλό επίπεδο σιδήρου
Δυσκολεύεστε να κοιμηθείτε ή να ξυπνήσετε πολλές φορές τη νύχτα
Τρίξιμο των δοντιών σας κατά τη διάρκεια του ύπνου
Ανεξήγητα συναισθήματα άγχους
Προηγούμενες τροφικές δηλητηριάσεις, μετά από τις οποίες δεν έχετε νιώσει καλά από τότε
Επαναλαμβανόμενες μολύνσεις
Κνησμός του πρωκτού ή του κόλπου
Συνήθεις πηγές και αιτίες παρασίτων
Όπως αναφέρθηκε προηγουμένως, σε αντίθεση με ό,τι πιστεύουν πολλοί, δεν χρειάζεται να ταξιδέψετε σε μια τριτοκοσμική χώρα για να κολλήσετε ένα παράσιτο. 
Όταν ταξιδεύετε διεθνώς, είναι πιο συνηθισμένο να κολλάτε ένα παράσιτο από μολυσμένο νερό.
Ωστόσο, υπάρχει μεγάλη πιθανότητα να προσβληθούν από παράσιτα πολλοί άνθρωποι στον δυτικό κόσμο. 
Εκατομμύρια Αμερικανοί και Ευρωπαίοι παλεύουν με παρασιτικές λοιμώξεις, σύμφωνα με τα Κέντρα Ελέγχου και Πρόληψης Νοσημάτων και τον Ευρωπαϊκό Οργανισμό Υγείας. 
Πολλοί επαγγελματίες υγείας πιστεύουν ότι τα παράσιτα είναι μια σημαντική βασική αιτία χρόνιων συμπτωμάτων. 
Υπάρχουν πολλοί τρόποι με τους οποίους ένα άτομο μπορεί να γίνει ευάλωτο σε μια παρασιτική μόλυνση.
Μολυσμένο νερό: Αυτό μπορεί να περιλαμβάνει την κατανάλωση μολυσμένου νερού, ακόμη και του δημοτικού νερού βρύσης, καθώς και το κολύμπι σε μολυσμένο υδάτινο σώμα όπως ρέμα, λίμνη ή πισίνα.
Μολυσμένα τρόφιμα: Τρόφιμα όπως τα ακατέργαστα θαλασσινά και το κρέας μπορεί να είναι πηγή παρασίτων, όπως και τα ωμά φρούτα και λαχανικά που δεν έχουν υποστεί σωστή επεξεργασία και καθαρισμό.
Δυσβίωση: Η δυσβίωση, ανισορροπία στο μικροβίωμα του εντέρου, δημιουργεί το "τέλειο" έδαφος για να ευδοκιμήσουν τα παράσιτα, καθώς δεν υπάρχουν αρκετά ωφέλιμα βακτήρια για την καταπολέμηση των παρασίτων.
Ανεπαρκής HCL: Ως μέρος του έμφυτου ανοσοποιητικού συστήματος, το υδροχλωρικό οξύ/HCL στο στομάχι είναι η πρώτη γραμμή άμυνας όταν πρόκειται για τα τρόφιμα και τα ποτά που καταναλώνουμε. 
Η οξύτητα του HCL σκοτώνει παθογόνα που μπορεί να εισέλθουν στο σώμα μέσω των τροφών και των ποτών. 
Επιπρόσθετα, επειδή η πέψη είναι μια διαδικασία από πάνω προς τα κάτω, η έλλειψη σωστής έκκρισης HCL μπορεί να προκαλέσει τη μη σωστή διάσπαση των τροφίμων και έτσι να οδηγήσει σε κακή αφομοίωση των θρεπτικών συστατικών. 
Επιπλέον, αυτό αφήνει το σώμα πιο ευαίσθητο σε παθογόνα.
Ανοσολογική ανεπάρκεια: Ένα άτομο που φέρει υψηλό τοξικό φορτίο, υποσιτίζεται, αντιμετωπίζει υψηλά επίπεδα στρες ή έχει χρόνιες ανοσολογικές προκλήσεις μπορεί να είναι πιο ευαίσθητο σε μια παρασιτική μόλυνση.
Αντιβιοτικά και ανοσοκατασταλτικά φάρμακα: Τα αντιβιοτικά και άλλα ανοσοκατασταλτικά φάρμακα προκαλούν βλάβες και τελικά καταστρέφουν τα καλά βακτήρια του εντέρου.
 Αυτό δημιουργεί ένα περιβάλλον για τον πολλαπλασιασμό των παρασίτων, ανοίγοντας ουσιαστικά την πόρτα για να προκαλέσουν μακροχρόνιες χρόνιες παθήσεις υγείας.
Κατοικίδια: Οι άνθρωποι μπορούν να προσβληθούν από παράσιτα από ζώα, συμπεριλαμβανομένων των κατοικίδιων. 
Για παράδειγμα, η μόλυνση από τοξόπλασμα gondii μπορεί να συμβεί από το χειρισμό μολυσμένων απορριμμάτων γατούλας.
Επιφάνειες: Επιφάνειες όπως παιχνίδια, κλινοσκεπάσματα, χερούλια θυρών, καθίσματα τουαλέτας, χώμα και άλλα αντικείμενα μπορεί να μολυνθούν με αυγά παρασίτων.
Ταξίδια στο εξωτερικό: Η κατανάλωση μολυσμένων τροφίμων και νερού όταν ταξιδεύετε σε ξένες χώρες μπορεί να είναι πηγή παρασίτων. 
Επιπρόσθετα, η επίσκεψη σε περιοχές με κακή υγιεινή ή όπου άλλοι άνθρωποι και ζώα ασκούν κακή υγιεινή μπορεί να εκθέσει κάποιον σε παρασιτική μόλυνση.
Πρόληψη της υπερανάπτυξης μέσω της αποτελεσματικής αποτοξίνωσης και της υγείας του ανοσοποιητικού
Παράσιτα, οι απρόσκλητοι καλεσμένοι μας: Όταν εξετάζετε πώς να αποτρέψετε την υπερανάπτυξη παρασίτων στο σώμα σας, είναι σημαντικό να λάβετε υπόψη τη γενικότερη υγεία σας. 
Είτε υποψιάζεστε ότι μπορεί να έχετε ένα ήπιο πρόβλημα με τα παράσιτα είτε απλά επιδιώκετε να ενισχύσετε τις άμυνές σας για να αποτρέψετε τη μετακίνηση των παρασίτων, αυτό το άρθρο θα εξηγήσει τους καλύτερους τρόπους για να αποφύγετε τα παράσιτα από το να γίνουν ανησυχητικά για την υγεία.
Τα παράσιτα αγωνίζονται να πολλαπλασιαστούν σε έναν υγιή ξενιστή, οπότε ουσιαστικά, όσο πιο υγιείς είστε, τόσο λιγότερο πιθανό είναι να είστε επιρρεπείς στην υπερανάπτυξη των παρασίτων.
Αν και η ιδέα του να είσαι 100 τοις εκατό απαλλαγμένος από παράσιτα ακούγεται υπέροχη, δεν είναι κάτι που είναι εφικτό, ούτε είναι κάτι για το οποίο πρέπει απαραίτητα να επιδιώξετε. Ορισμένα παράσιτα είναι ευεργετικά για τη γενική υγεία σας και μπορούν να ενισχύσουν το ανοσοποιητικό σύστημα.
Το κλειδί για να επιτύχετε αυτή την τέλεια ισορροπία είναι να έχετε ένα ισχυρό, ανθεκτικό ανοσοποιητικό σύστημα και να επιτύχετε ομοιόσταση, στην οποία όλα τα συστήματα στο σώμα σας ευδοκιμούν και λειτουργούν τέλεια μαζί, σαν ένα καλά λαδωμένο μηχάνημα. 
Εάν συμβαίνει αυτό, είστε προετοιμασμένοι για να αποτρέψετε επικίνδυνα παράσιτα και επίσης να δημιουργήσετε ένα περιβάλλον που εμποδίζει τυχόν υπάρχοντα παράσιτα να ανθίσουν και να πολλαπλασιαστούν.
Ας αφιερώσουμε λίγο χρόνο για να συζητήσουμε μερικά σημαντικά δομικά στοιχεία για την ανάπτυξη και τη διατήρηση ενός ισχυρού ανοσοποιητικού συστήματος. Δεν είναι σε καμία περίπτωση μια εξαντλητική λίστα, αλλά περιέχει τις πιο θεμελιώδεις πτυχές για την υποστήριξη της υγείας του ανοσοποιητικού σας.
Θεμέλια για την αντίσταση στα παράσιτα
Αυτά είναι τα θεμέλια για την οικοδόμηση ενός ισχυρού ανοσοποιητικού συστήματος και την επίτευξη και διατήρηση της βέλτιστης υγείας. 
Με αυτόν τον τρόπο, το σώμα σας θα είναι αρκετά δυνατό ώστε να διατηρεί τα παράσιτα σε σωστή ισορροπία και να αντιστέκεται σε αμέτρητους άλλους κινδύνους για την υγεία.
Ηλιακό φως
Το ηλιακό φως είναι η καλύτερη φυσική πηγή βιταμίνης D. 
Επιδιώξτε να βγαίνετε στον ήλιο κάθε μέρα για τουλάχιστον 30 λεπτά, εκθέτοντας το δέρμα σας στις ακτίνες του ήλιου. 
Η βιταμίνη D βοηθά στη διατήρηση της φλεγμονής σε χαμηλά επίπεδα, ενώ επίσης ενισχύει την παραγωγή πρωτεϊνών που καταπολεμούν τα μικρόβια από τα κύτταρα του ανοσοποιητικού .
Καθαρός αέρας
Η αναπνοή καθαρού αέρα είναι μια σημαντική πτυχή της οικοδόμησης ενός ισχυρού ανοσοποιητικού συστήματος. Είναι απαραίτητο να αναπνέετε καθαρό αέρα έξω, καθώς και να διασφαλίζετε ότι ο εσωτερικός σας αέρας είναι καθαρός από τοξίνες. 
Η χρήση ενός φίλτρου αέρα υψηλής ποιότητας μπορεί να είναι πολύ χρήσιμη για να διασφαλιστεί ότι η ποιότητα του εσωτερικού αέρα είναι υγιής για την αναπνοή. 
Η ποιότητα του εσωτερικού αέρα μπορεί επίσης να βελτιωθεί με την αποφυγή προϊόντων καθαρισμού και προσωπικής φροντίδας που περιλαμβάνουν αρώματα και άλλες τοξίνες που είναι επιβλαβείς για την αναπνοή .
Νερό
Το να παραμένετε ενυδατωμένοι βοηθάει να απαλλάξετε από το σώμα σας τις τοξίνες και τα βακτήρια που οδηγούν σε λοιμώξεις. 
Είναι σημαντικό να πίνετε σωστά φιλτραρισμένο νερό και να προσθέτετε μια πρέζα θαλασσινό αλάτι ή σταγόνες μεταλλοποίησης. 
Το να βεβαιωθείτε ότι το πόσιμο νερό σας είναι σωστά μεταλλοποιημένο, θα επιτρέψει στο σώμα σας να απορροφήσει επαρκώς το νερό.
Θρέψη
Η κατανάλωση μιας καλά ισορροπημένης διατροφής γεμάτη φρούτα και λαχανικά, κρέατα από ζώα που τρέφονται με χόρτο σε βοσκοτόπια και ποιοτικά λίπη είναι ένας από τους καλύτερους τρόπους για να υποστηρίξετε το ανοσοποιητικό σύστημα του σώματός σας. 
Η αποφυγή επεξεργασμένων τροφίμων και υπερβολικής πρόσθετης ζάχαρης και καφεΐνης μπορεί να εμποδίσει το σώμα σας να βαλτώσει.
Υπνος
Ο επαρκής ύπνος τακτικά είναι απολύτως θεμελιώδης για τη σωστή λειτουργία του ανοσοποιητικού. 
Επιδιώξτε τουλάχιστον 7 ώρες ύπνου κάθε βράδυ σε ένα δροσερό, σκοτεινό δωμάτιο. 
Είναι καλύτερο να προσπαθείτε να πηγαίνετε για ύπνο και να ξυπνάτε την ίδια ώρα κάθε μέρα, ώστε ο κιρκάδιος ρυθμός σας να καθορίζει φυσικά το σώμα σας όταν είναι ώρα για ύπνο και ξεκούραση.
Κίνηση
Το λεμφικό σύστημα είναι ένα ζωτικό μέρος του ανοσοποιητικού συστήματος που προστατεύει το σώμα από μόλυνση μαζί με την καταστροφή των μη φυσιολογικών κυττάρων. 
Η τακτική, καθημερινή κίνηση και η άσκηση βοηθούν το λεμφικό σύστημα να λειτουργεί σωστά. 
Διεγείρεται το μετακινώντας το σώμα σας και αυξάνοντας τον καρδιακό σας ρυθμό.
Αποχέτευση-απορροή
Η παροχέτευση είναι η οδός ή ο μηχανισμός μέσω του οποίου οι τοξίνες και οι ανεπιθύμητες ουσίες φεύγουν από το σώμα. 
Είναι σημαντικό να διατηρείτε ανοιχτές τις οδούς αποστράγγισης ώστε οι τοξίνες να απομακρύνονται τακτικά αντί να παγιδεύονται στο σώμα σας, γεγονός που δημιουργεί ένα περιβάλλον για την άνθηση των παρασίτων.
Υποστήριξη διαδρομών αποστράγγισης
Το σώμα σας έχει πολλά διαφορετικά συστήματα στη θέση του που το βοηθούν να καθαρίσει τις τοξίνες, είτε πρόκειται για υποπροϊόντα φυσιολογικών κυτταρικών διεργασιών είτε για τοξίνες που έχουν εισχωρήσει στο εσωτερικό μέσω της αναπνοής ή του φαγητού ή απορροφώντας από το δέρμα. 
Η υποστήριξη των βασικών οδών αποστράγγισης του σώματος μπορεί να διασφαλίσει ότι αποτοξινώνουν αποτελεσματικά το σώμα.
Κόλον
Το κόλον σας είναι το κύριο όργανο αποβολής σας. 
Εξασφαλίστε δύο έως τρεις καθημερινές κενώσεις, καταναλώστε άφθονες φυτικές ίνες, παραμείνετε ενυδατωμένοι και παραμείνετε δραστήριοι. 
Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε συνδετικά όπως φουλβικό και χουμικό οξύ και μικρονισμένο ζεόλιθο κλινοπτιλόλιθο για να «αρπάξετε» τις τοξίνες και να τις απομακρύνετε με τις κινήσεις του εντέρου σας.
Συκώτι
Το συκώτι σας έχει πολλούς ρόλους και επίσης φιλτράρει το αίμα σας. 
Είναι ένα ζωτικό όργανο αποτοξίνωσης. 
Για να το βοηθήσετε, εφαρμόστε συσκευασίες καστορέλαιου, καταναλώστε ιχνοστοιχεία και μοσχαρίσιο συκώτι από μοσχάρι που τρέφεται με χόρτο και συμπληρώστε την διατροφή σας με N-ακετυλοκυστεΐνη, 
D-γλυκαρικό ασβέστιο και γαϊδουράγκαθο.
Λεμφικό Σύστημα
Το λεμφικό σας σύστημα είναι ένα δίκτυο αγγείων σε όλο το σώμα σας και ένα βασικό μέρος για τον καθαρισμό των κυτταρικών υπολειμμάτων που μπορεί να γίνουν τοξικά εάν παραμείνουν στο σώμα. 
Δώστε προτεραιότητα στην καθημερινή άσκηση και κίνηση για να βοηθήσετε τον μηχανισμό άντλησής του. 
Ακόμη και μια απλή βόλτα μία με δύο φορές την ημέρα μπορεί να κάνει σημαντική διαφορά στη διευκόλυνση της λεμφικής παροχέτευσης. 
Επίσης, το λεμφικό μασάζ είναι εξαιρετικά για τη λεμφική παροχέτευση.
Γλυμφικό Σύστημα
Το γλυμφικό σύστημα είναι το λεμφικό σύστημα του εγκεφάλου και του νωτιαίου μυελού και βασική μέθοδος αποτοξίνωσης. 
Λειτουργεί καλύτερα όταν κοιμόμαστε. 
Για να το βοηθήσετε, στοχεύστε να κοιμάστε τουλάχιστον επτά ή περισσότερες ώρες κάθε βράδυ. 
Μπορείτε επίσης να λαμβάνετε τακτική χειροπρακτική φροντίδα, να κάνετε θεραπεία με λέιζερ χαμηλού επιπέδου και να συμπληρώνετε EPA και DHA, μαγνήσιο και σίδηρο εάν τα επίπεδα είναι χαμηλά.
Δέρμα
Το δέρμα σας είναι το μεγαλύτερο όργανο του σώματός σας και ένα από τα βασικά μονοπάτια για την απομάκρυνση των τοξινών από το σώμα. 
Για να το χρησιμοποιήσετε, ιδρώστε τακτικά, καταναλώστε παπάγια, γεμάτη με κάλιο και τρώτε πολλά φυλλώδη χόρτα και φρέσκο ​​τζίντζερ. 
Αυτό είναι ιδιαίτερα πολύτιμο εάν παρατηρείτε ακμή, έκζεμα ή άλλα δερματικά προβλήματα.
Νεφρά
Τα νεφρά φιλτράρουν επίσης το αίμα σας και είναι το κλειδί για τον καθαρισμό των υγρών του σώματος. 
Για να τα υποστηρίξετε, συμπληρώστε με N-ακετυλοκυστεΐνη, ρίζα marshmallow και uva ursi και ενυδατώστε με καθαρό νερό και ποτά πλούσια σε μεταλλικά στοιχεία.
Παράσιτα και παιδιά
Πολλοί άνθρωποι αναρωτιούνται εάν είναι ασφαλές ή όχι να βοηθήσουμε τα παιδιά να απαλλαγούν από τα παράσιτα. 
Η σύντομη απάντηση είναι ναι, είναι ασφαλές. 
Τα παιδιά μερικές φορές αγνοούν τη σωστή υγιεινή, καθιστώντας τα πιο ευαίσθητα σε παρασιτικές λοιμώξεις κατά καιρούς. 
Μπορεί να τα κολλήσουν με το να μην πλένουν τα χέρια τους αφού αγγίξουν ένα μολυσμένο ζώο ή κολυμπώντας σε μολυσμένο νερό κ.λπ.
Από την άλλη πλευρά, μπορεί να υποστηριχθεί ότι η έκθεση σε παράσιτα μπορεί να βοηθήσει στην οικοδόμηση ενός ισχυρού ανοσοποιητικού συστήματος με την πάροδο του χρόνου. 
Εάν το παιδί σας αντιμετωπίζει σημαντικά συμπτώματα που σχετίζονται με παράσιτα, αξίζει να το καθαρίσετε. 
Συνήθως συνιστάται να κάνει όλη η οικογένεια έναν καθαρισμό παρασίτων ταυτόχρονα. 
Αυτό βοηθά στον αποκλεισμό οποιουδήποτε κινδύνου τα μέλη της οικογένειας να μεταδώσουν παράσιτα πέρα ​​δώθε και να παρατείνει τη διαδικασία επούλωσης για όλους.
Η σύνδεση τοξινών παρασίτων
Τα παράσιτα παράγουν απόβλητα και υποπροϊόντα που μπορεί να είναι τοξικά για τον ξενιστή. Μπορούν επίσης να λειτουργήσουν ως συλλέκτης τοξινών μέσω αυτού που τρώνε και όσων μπορούν να εγκατασταθούν στο σώμα τους. 
Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο ορισμένα χρόνια άρρωστα άτομα δυσκολεύονται να γίνουν υγιή εάν το σώμα τους κατακλύζεται από παράσιτα. 
Όσο μεγαλύτερο είναι το παράσιτο, τόσο περισσότερες τοξίνες μπορεί να δημιουργήσει.
Ο καλύτερος τρόπος για να απαλλαγείτε από τα παράσιτα και τις τοξίνες που δημιουργούν ή συλλέγουν, είναι να διασφαλίσετε ότι η ικανότητά σας να καθαρίζετε τις τοξίνες κάθε είδους λειτουργεί καλά και ότι το ανοσοποιητικό σας σύστημα είναι ικανό να καταπολεμήσει τυχόν εισβολείς, συμπεριλαμβανομένων των παρασίτων.
Φυσικές θεραπείες για τις λοιμώξεις που προκαλούν
Τα παράσιτα θεωρούνται ως κάτι εντελώς αρνητικό, και ενώ αυτό ισχύει σε μεγάλο βαθμό για πολλά άτομα, αξίζει να ληφθεί υπόψη ότι μπορεί να είναι χρήσιμα για άτομα με ορισμένες συγκεκριμένες αυτοάνοσες παθήσεις
Παράσιτα, οι απρόσκλητοι καλεσμένοι μας: Για κάποιον που έμαθε πρόσφατα ότι έχει λοίμωξη από παράσιτο, η αμέσως επόμενη σκέψη είναι, 
“Πώς μπορώ να απαλλαγώ από αυτό το συντομότερο δυνατό;” 
Όπως θα περίμενε κανείς, τα αντιπαρασιτικά φάρμακα συνήθως συνταγογραφούνται στη συμβατική ιατρική.
Ωστόσο, αυτά τα φάρμακα μπορεί να έχουν αρνητικές μακροπρόθεσμες παρενέργειες και σπάνια αποτελούν την πρώτη συνιστώμενη θεραπεία στην ολιστική ιατρική.
Είναι δυνατή η θεραπεία των παρασίτων με συνδυασμό δίαιτας και διατροφικών πρωτοκόλλων εκτός από αντιπαρασιτικά βότανα. 
Ο στόχος αυτής της προσέγγισης είναι να καταστήσει το σώμα ακατοίκητο για παράσιτα λιμοκτονώντας τα και υποστηρίζοντας την ικανότητα του ανοσοποιητικού συστήματος να τα καθαρίσει.
Ένα πράγμα που πρέπει να σημειώσουμε προτού ξεκινήσουμε: Δεν υπάρχει μια ενιαία μέθοδος για την απαλλαγή του σώματος από μια παρασιτική μόλυνση, ανεξάρτητα από το αν χρησιμοποιείτε μια συμβατική ή ολοκληρωμένη προσέγγιση. 
Διαφορετικά παράσιτα απαιτούν διαφορετικές θεραπείες, επομένως είναι σημαντικό να συνεργαστείτε με έναν έμπειρο επαγγελματία που μπορεί να σας βοηθήσει να έχετε μια ακριβή διάγνωση και να ορίσετε το κατάλληλο πρωτόκολλο θεραπείας που είναι καλύτερο για το σώμα σας.
Διατροφικές θεωρήσεις
Είναι σημαντικό να θυμάστε ότι ταΐζετε παράσιτα: η τροφή σας είναι η τροφή τους. 
Επομένως, είναι επιτακτική ανάγκη να λιμοκτονήσετε τα παράσιτα των προτιμώμενων πηγών τροφής τους. 
Τα παράσιτα ελκύονται ιδιαίτερα από τα γαλακτοκομικά, τα σάκχαρα σε κάθε μορφή και τα επεξεργασμένα τρόφιμα, επομένως θα πρέπει να αποφύγετε οποιαδήποτε από αυτά τα τρόφιμα στη διατροφή σας. 
Ας βουτήξουμε σε αυτό το θέμα λίγο περισσότερο.
Λαχανικά: Κατά γενικό κανόνα, καταναλώνετε μόνο μαγειρεμένα λαχανικά ενώ καθαρίζετε τα παράσιτα. 
Είναι καλύτερο να τα καταναλώνετε είτε στο φούρνο, είτε ψητά, στον ατμό ή σοταρισμένα. Αποφύγετε το βράσιμο γιατί μειώνεται σημαντικά η θρεπτική τους αξία.
Αποφύγετε το καλαμπόκι, 
τον αρακά και τις πατάτες, καθώς η περιεκτικότητά τους σε ζάχαρη είναι μεγαλύτερη. 
Θα πρέπει να καταναλώνετε μαγειρεμένα λαχανικά που έχουν χαμηλό γλυκαιμικό δείκτη, όπως πιπεριές, 
λάχανο, 
σπαράγγια, 
κρεμμύδια, 
ντομάτες, 
αγκινάρες, 
μπρόκολο, 
μανιτάρια, 
πράσινα φασόλια, 
κολοκυθάκια, 
λαχανάκια Βρυξελλών και αγγούρια.
Φρούτα: Τα φρούτα πρέπει να καταναλώνονται με μέτρο λόγω της περιεκτικότητάς τους σε ζάχαρη. 
Μικρές ποσότητες σακχάρων φρούτων μπορεί να παρασύρουν παράσιτα στην πεπτική οδό, όπου τα αντιπαρασιτικά βότανα θα είναι πιο αποτελεσματικά. 
Αποφύγετε τα κονσερβοποιημένα ή μαγειρεμένα φρούτα.
Τα συνιστώμενα φρούτα περιλαμβάνουν εσπεριδοειδή, λεμόνια, 
λάιμ, 
πορτοκάλια, 
γκρέιπφρουτ και από τα υπόλοιπα τα μήλα, 
αχλάδια, 
αβοκάντο, 
κεράσια, 
δαμάσκηνα,  
φράουλες και ροδάκινα.
Κρέας: Δώστε προτεραιότητα στα κρέατα υψηλής ποιότητας, συμπεριλαμβανομένου του βοείου κρέατος που τρέφεται με χόρτο, του κοτόπουλου ελευθέρας βοσκής, των ψαριών που αλιεύονται σε ανοιχτή θάλασσα, του μοσχαριού και του αρνιού. 
Επιπλέον, τα αυγά που εκτρέφονται σε βοσκότοπους είναι μια εξαιρετική πηγή πρωτεΐνης με θρεπτικά συστατικά.
Δημητριακά: Τα δημητριακά πρέπει να αποφεύγονται ή να καταναλώνονται σε πολύ περιορισμένες ποσότητες κατά τον καθαρισμό των παρασίτων, καθώς περιέχουν άμυλα.
Ζάχαρα: Μπορούν να καταναλωθούν πολύ περιορισμένες ποσότητες ακατέργαστου μελιού, φρούτων μοναχών και στέβιας. 
Γενικά, πρέπει να αποφύγετε την προσθήκη όλων των επεξεργασμένων σακχάρων.
Ποτά: Το νερό είναι εξαιρετικά σημαντικό, επομένως πίνετε τουλάχιστον το μισό σωματικό σας βάρος σε ουγγιές κάθε μέρα. 
Για παράδειγμα, εάν ζυγίζετε 150 κιλά, πιείτε 75 ουγγιές νερό (2,2 λίτρα). 
Το νερό είναι ένας εύκολος τρόπος για να ξεπλύνετε το σύστημά σας από τις τοξίνες, επιταχύνοντας τη διαδικασία απαλλαγής από τα παράσιτα. Συνιστάται επίσης να προσθέσετε μηλόξυδο σε ζεστό νερό ή απλώς να καταναλώνετε 2 κουταλιές της σούπας καθημερινά.
Προβιοτικά και πεπτικά ένζυμα: Η συμπλήρωση με υψηλής ποιότητας προβιοτικά και πεπτικά ένζυμα μπορεί συχνά να υποστηρίξει την υγεία του εντέρου και να κάνει το έντερο λιγότερο κατοικήσιμο για παράσιτα. 
Τρόφιμα όπως το ωμό σκόρδο,
 οι σπόροι κολοκύθας, 
οι σπόροι παπάγιας και τα παντζάρια καταναλώνονται παραδοσιακά, για να σκοτώσουν τα παράσιτα. 
Είναι επίσης σημαντικό να καταναλώνετε υψηλές ποσότητες φυτικών ινών, οι οποίες μπορούν να σας βοηθήσουν να απαλλαγείτε από τα σκουλήκια.
Φυτικά αντιπαρασιτικά
Πολλά αντιπαρασιτικά βότανα μπορεί να είναι εξαιρετικά ωφέλιμα να τα καταναλώνετε ως μέρος του πρωτοκόλλου σας για τα παράσιτα.
Μαύρα καρύδια: Τα μαύρα καρύδια περιέχουν juglone και τανίνες που λειτουργούν για την εξάλειψη των μικροβίων από το παχύ έντερο. 
Μπορούν επίσης να λειτουργήσουν ως καθαρτικό, διώχνοντας τα παράσιτα από το σώμα.
Γαρίφαλο: Το γαρίφαλο είναι φυσικά αντισηπτικό και αντιπαρασιτικό.
Βοηθά στη θανάτωση παρασιτικών αυγών και σκουληκιών στα έντερα. 
Μπορεί επίσης να καταναλωθεί ως θεραπεία «συντήρησης» για να βοηθήσει στην πρόληψη μελλοντικών παρασιτικών λοιμώξεων.
Ωμό σκόρδο: Το ωμό σκόρδο χρησιμοποιείται για να βοηθήσει στην αντιμετώπιση των παρασίτων του εντερικού σκουληκιού. 
Περιέχει αμινοξέα που περιέχουν θείο που είναι φυσικά αντιπαρασιτικά.
Σπόρος Mimosa Pudica: Όταν καταναλώνετε mimosa Pudica, οι σπόροι γίνονται ένα ζελατινώδες τζελ που μπορεί να κολλήσει σε παράσιτα και άλλες τοξίνες, καθιστώντας τα διαθέσιμα για απομάκρυνση από το σώμα.
Αψιθιά: Η αψιθιά είναι ένα πολυετές φυτό που σχετίζεται με την οικογένεια των μαργαριτών και μπορεί να καταναλωθεί είτε φρέσκο ​​είτε αποξηραμένο. 
Χρησιμοποιείται για την εξάλειψη όλων των τύπων σκουληκιών, συμπεριλαμβανομένων των στρογγυλών σκουληκιών, των ταινιών και των σκουληκιών.
Σπόροι παπάγιας: Οι σπόροι παπάγιας μπορεί να είναι χρήσιμοι για να σκοτώσουν τα σκουλήκια και να απαλλάξουν το σύστημά σας από τις τοξίνες που παράγουν.
Barberry: Το Barberry είναι ένα βότανο και ένα μούρο που περιέχει βερβερίνη, μια ένωση που φαίνεται ότι σκοτώνει τα κεστώδη παράσιτα.
Καναδική υδραστίδα: Η Καναδική υδραστίδα/Goldenseal, περιέχει επίσης βερβερίνη και έχει αποδειχθεί ότι σκοτώνει πολλών ειδών παράσιτα
Σταφύλι Όρεγκον: Αυτό το πανέμορφο μικρό φυτό με τα κίτρινα άνθη και τα μούρα που μοιάζουν με σταφύλι περιέχει βερβερίνη, όπως το barberry και το goldenseal. 
Έχει ισχυρές αντιπαρασιτικές ιδιότητες, καθιστώντας το ένα ακόμη αποτελεσματικό εργαλείο για τη θεραπεία παρασιτικών λοιμώξεων.
Γλυκάνισος: Το έλαιο γλυκάνισου έχει χρησιμοποιηθεί ιστορικά σε μικρές δόσεις για την αποβολή των εντερικών παρασίτων. Είναι πιο ήπια θεραπεία από άλλα αντιπαρασιτικά βότανα.
Ομοιοπαθητική
Η ομοιοπαθητική είναι ένας άλλος χρήσιμος τρόπος για τη θεραπεία παρασιτικών λοιμώξεων. Όπως πάντα, είναι επιτακτική ανάγκη να συνεργαστείτε με έναν εκπαιδευμένο και καταρτισμένο κλινικό ιατρό ή ομοιοπαθητικό. 
Εκείνος θα εξετάσει μια μεγάλη ποικιλία παραγόντων, όπως η φυσική σας διάπλαση, ο τρόπος ζωής σας και τα συμπτώματα που εκδηλώνετε. 
Μερικές κοινές ομοιοπαθητικές θεραπείες για τα παράσιτα περιλαμβάνουν:
Cina: Παραδοσιακά χρησιμοποιείται για λοιμώξεις από νήμα, στρογγυλό σκώληκα ή λοιμώξεις από ασκαρίδες, το σινεμά μπορεί επίσης να βοηθήσει στην ανακούφιση από στομαχικές διαταραχές ή από τον κνησμό του πρωκτού από αυτά τα παράσιτα.
Cuprum Oxidatum Nigrum: Αυτό το ομοιοπαθητικό φάρμακο βοηθά στην ανακούφιση από την εντερική δυσφορία και τα πεπτικά προβλήματα από τα σκουλήκια, καθώς και από το φούσκωμα ή τον κνησμό.
Indigo: Το Indigo χρησιμοποιείται συχνά για τη θεραπεία παιδιών που υποφέρουν από στρογγυλά σκουλήκια στο στομάχι. 
Αυτά τα σκουλήκια μπορεί να προκαλέσουν έντονο πόνο και το λουλακί μπορεί να βοηθήσει στην ανακούφιση των συμπτωμάτων.
Τεύκριο: Αυτό το βότανο χρησιμοποιείται συχνότερα για την αφαίρεση των σκουληκιών τόσο σε παιδιά όσο και σε ενήλικες.
Podophyllum: Αυτό το φυτό έχει χρησιμοποιηθεί για αιώνες για τη θεραπεία της εντερικής δυσφορίας, των επώδυνων κράμπων ή της διάρροιας. Χρησιμοποιείται για την αποβολή των σκουληκιών από το πεπτικό σύστημα.
Spigelia: Το Spigelia είναι πιο χρήσιμο για σκουλήκια καρφίτσας ή άλλα σκουλήκια όταν έχετε συμπτώματα όπως κνησμό, γαργαλητό ή σύρσιμο.
Sabadilla: Αυτό το φυτό βοηθά στην ανακούφιση της αίσθησης κνησμού και ερπυσμού κατά τη διάρκεια λοιμώξεων από σκουλήκια και βοηθά στην απαλλαγή από το σώμα από ταινίες, ασκαρίδες και σκουλήκια.
Τα παράσιτα μπορούν να βοηθήσουν στη θεραπεία της αυτοάνοσης νόσου
Ενώ έχουμε συζητήσει μερικές από τις αρνητικές πτυχές των παρασιτικών λοιμώξεων, είναι σημαντικό να σημειωθεί ότι η έρευνα δείχνει ορισμένα πιθανά οφέλη για τα παράσιτα. 
Η εισαγωγή των ελμίνθων, μιας κατηγορίας σκουληκιών που περιλαμβάνει αγκυλόστομα και μαστίγιο, έχει δείξει πολλά υποσχόμενα αποτελέσματα στη θεραπεία αυτοάνοσων καταστάσεων συμπεριλαμβανομένης της νόσου του Crohn. 
Είναι ενδιαφέρον ότι η νόσος του Crohn είναι μια σχετικά σπάνια πάθηση σε υπανάπτυκτες χώρες όπου οι έλμινθες είναι συχνό φαινόμενο στον πληθυσμό.-δες τε και: Ισχυρότατα ανθελμινθικά βότανα
Η αύξηση της έρευνας είναι απαραίτητη για να συνεχιστεί η εξερεύνηση αυτής της πιθανής συσχέτισης, αλλά είναι μια συναρπαστική πιθανότητα. 
Τα παράσιτα θεωρούνται ως κάτι εντελώς αρνητικό, και ενώ αυτό ισχύει σε μεγάλο βαθμό για πολλά άτομα, αξίζει να ληφθεί υπόψη ότι μπορεί να είναι χρήσιμα για άτομα με ορισμένες συγκεκριμένες αυτοάνοσες παθήσεις.
          Έρευνες και μελέτες:
-. https://primenews.press/parasita-oi-aprosklitoi-kalesmenoi-mas-meros-1o-pos-ta-proslamvanoume-kai-ti-mas-prokaloun/
-. https://primenews.press/parasita-oi-aprosklitoi-kalesmenoi-mas-meros-2o-prolipsi-tis-yperanaptyxis-meso-tis-apotelesmatikis-apotoxinosis-kai-tis-ygeias-tou-anosopoiitikou
-. https://primenews.press/parasita-oi-aprosklitoi-kalesmenoi-mas-meros-3o-fysikes-therapeies-gia-tis-loimoxeis-pou-prokaloun/
Αναρτήθηκε από στις Δεν υπάρχουν σχόλια:
Ετικέτες , , , , ,

Κυριακή 9 Ιουλίου 2023

Το chakra του τρίτου μας ματιού, η πνευματική μας αφύπνιση και το φαινόμενο της διόφθαλμης αντιπαλότητας

Όταν το chakra του τρίτου μας ματιού είναι ανοιχτό μας προσφέρει σοφία και διορατικότητα και εμβαθύνει την πνευματική μας σύνδεση!
     Όπως γνωρίζουμε ο οφθαλμίατρος ελέγχει μόνο τη λειτουργία των δύο ματιών μας. 
Αλλά τι και ποιος ελέγχει το τρίτο μας μάτι; 
Ο νευρολόγος μας; 
Ο πνευματικός μας θεραπευτής; 
Ο δάσκαλός μας της γιόγκα;
Ο εαυτός μας;
Η απάντηση μπορεί να ποικίλλει, δεδομένου ότι αυτό το τρίτο μάτι πιστεύεται ότι βρίσκεται μέσα στην επίφυση, αδένα μέσα στον εγκέφαλό μας. 
Η ονομασία "τρίτο μάτι" προέρχεται από την πρωταρχική λειτουργία της επίφυσης που είναι η "η διαχείριση του φωτός και του σκοταδιού", όπως ακριβώς κάνουν τα δύο μάτια μας και που ελέγχει τον κιρκάδιο ρυθμό μας!!!
     Στην επιστημονική βιβλιογραφία σήμερα, υπάρχει μια επίμονη συζήτηση: πότε, αν ποτέ, εμφανίζεται η διόφθαλμη αντιπαλότητα σε βιολογικά πλαίσια.
Στο σημείο αυτό, το συγκεκριμένο άρθρο θα μπορούσε να είναι κατατοπιστικό. 
     Όπως και με τη διαφώτιση, το φαινόμενο της διόφθαλμης αντιπαλότητας συμβαίνει στους ανοιχτούς, δεκτικούς ανθρώπους!
     Σύγχρονοι νευροεπιστήμονες και ιατροί έχουν εντοπίσει την επίφυση/το εξελικτικό ομόλογο του βρεγματικού ματιού, ως ευαίσθητη στο φως στον άνθρωπο,  η οποία έχει καθοριστική λειτουργία τόσο στα όνειρα, όσο και σε ορισμένες ψυχεδελικές εμπειρίες.
     Ο Rene Descartes προβληματίστηκε σχετικά με το αν η ανθρώπινη επίφυση παρέχει το σημείο εισόδου της ψυχής στο σώμα και η επίφυση αναφέρεται πλέον ως "το τρίτο μάτι" από ορισμένους σύγχρονους συγγραφείς, οι δε σύγχρονοι φιλόσοφοι αναφέρονται στο τρίτο μάτι ως το μάτι του νου, ή το "εγώ" του νου/ Dennett & Hofstadter, 1981.
     Το τρίτο μάτι φέρει ασφαλώς ποικίλες κυριολεκτικές και συμβολικές σημασίες, μερικές από τις οποίες απεικονίζονται στην παρακάτω εικόνα:
Παρακολουθείστε το βίντεο για να καταλάβαιτε πως λειτουργεί το φαινόμενο της διόφθαλμης αντιπαλότητας - https://www.youtube.com/watch?v=jCbgWNOZzYo&t=5s
     Και πόσες φορές δεν έχουμε ευχηθεί να είχαμε έκτη αίσθηση!
Τα chakras, λοιπόν είναι ενεργειακά κέντρα που μοιάζουν με τροχούς και είναι κατανεμημένα σε όλο το σώμα μας και επηρεάζουν την ευεξία και την αντίληψή μας!
Το chakra του τρίτου ματιού, γνωστό και ως Ajna, θεωρείται το έκτο chakra του σώματος.
Αυτό το chakra, σύμφωνα με τους μύστες, βρίσκεται στο κέντρο του κεφαλιού μας, παράλληλα με τη μέση των φρυδιών μας. 
Συνδέεται με την αντίληψη, 
την επίγνωση και την πνευματική επικοινωνία.
Ας κοιτάξουμε βαθύτερα και ας προσπαθήσουμε να καταλάβουμε τι είναι το τρίτο μάτι, τι μπορεί να κάνει και πώς να το ενεργοποιήσουμε.
Διαφορετικοί πολιτισμοί και θρησκείες έχουν τις δικές τους απόψεις για το τρίτο μάτι,
αλλά η ινδουιστική θρησκεία είναι ο μεγάλος υποστηρικτής του φαινομένου, ένας δε από τους βασικούς θεούς, ο Shiva,
διαθέτει ένα τρίτο μάτι στο κέντρο του μετώπου, το οποίο αντιπροσωπεύει την πνευματική γνώση και τη  δύναμη.
Τι είναι το chakra του τρίτου ματιού;
Το chakra του τρίτου ματιού σχετίζεται με:
τον ανώτερο εαυτό,
τη διαύγεια/σαφήνεια,
τη γαλήνη,
την ηρεμία νου και σώματος,
τη συγκέντρωση,
τη φαντασία,
τη διαίσθηση,
την πνευματική αντίληψη,
τη συμπαντική σύνδεση.
Σύμφωνα με θεραπευτές και μύστες το chakra του τρίτου ματιού είναι η επίφυση.
Τον ισχυρισμό αυτό θα τον βρούμε και στον Rene Descartes, ο οποίος  ήταν ένθερμος υπερασπιστής των αρχαίων ελληνικών πεποιθήσεων/αντιλήψεων και έλεγε πως η επίφυση ήταν η "έδρα της ψυχής", 
Καθώς εξελίχθηκε η τεχνολογία και εμφανίστηκε η μικροσκοπία, η επίφυση έλαβε τον ανεπίσημο τίτλο "Το τρίτο μάτι", κυρίως λόγω των ιστολογικών ομοιοτήτων της με τα πλευρικά μάτια των αμνιακών σπονδυλωτών.
Σήμερα αυτή η έννοια του 3ου ματιού αποτελεί μέρος του φωτο-νευρο-ενδοκρινικού συστήματος, που αποτελείται από τον αμφιβληστροειδή, το κεντρικό νευρικό σύστημα και την επίφυση.
Το τρίτο μάτι/επίφυση - μπορούμε να πούμε πως η επίφυση είναι ο βιολογικός συγγενής του ενεργειακού chakra του τρίτου ματιού - συνδέεται με το ρήμα "γνωρίζω",
με τη διορατική σκέψη,
με τη διαίσθηση....
Θεωρείται το όργανο της ύψιστης συμπαντικής σύνδεσης και έχει παίξει σημαντικό ρόλο στους περισσότερους πολιτισμούς από αρχαιοτάτων χρόνων, σε όλο τον κόσμο.
Τι μπορεί να μας προσφέρει το chakra του τρίτου ματιού;
Το τρίτο μάτι είναι ένα παράθυρό μας στον πνευματικό κόσμο.
Είναι η πύλη μας προς όλες τις ψυχικές καταστάσεις και γεγονότα.
Και αν το chakra του τρίτου ματιού μας είναι μπλοκαρισμένο βιώνουμε σύγχυση,
αβεβαιότητα,
κυνισμό,
έλλειψη σκοπού,
ματαιοδοξία,
απαισιοδοξία,
σκληρότητα.
Ενώ τα φυσικά μάτια αντιλαμβάνονται τον φυσικό κόσμο, το τρίτο μάτι βλέπει τον αληθινό κόσμο - ένα ενιαίο σύνολο με μια ακλόνητη σύνδεση με το πνεύμα.
Η ενεργοποίηση του τρίτου μας ματιού, μας χαρίζει διανοητική διαύγεια,
βελτιωμένη συγκέντρωση,
καθαρή αυτοέκφραση,
ευγνωμοσύνη,
συμπόνια,
ενσυναίσθηση,
ενισχυμένη διαίσθηση,
αίσθηση ευδαιμονίας,
αποφασιστικότητα,
διορατικότητα.
Το τρίτο μάτι και η ψυχική υγεία
Υποστηρίζεται πως το τρίτο μάτι/επίφυση μπορεί να μας επηρεάσει πνευματικά και συναισθηματικά.
Ο ρόλος του τρίτου ματιού έχει επίσης συζητηθεί στην παραψυχολογία ή στη μελέτη ανεξήγητων ψυχικών φαινομένων. 
Πολλοί μύστες και θεραπευτές πιστεύουν πως όταν το τρίτο μάτι είναι ενεργοποιημένο λειτουργεί ως πύλη για πνευματική επικοινωνία.
Έτσι τα άτομα με ενεργοποιημένο το τρίτο τους μάτι έχουν τηλεπάθεια,
διορατικότητα,
διαυγή όνειρα,
αστρική προβολή,
αντίληψη της αύρας.
Πώς να ενεργοποιήσουμε το τρίτο μας μάτι.
Λαϊκές παραδόσεις τονίζουν την ανάγκη να ενεργοποιήσουμε και να εναρμονίσουμε όλα τα άλλα chakras μας πριν ενεργοποιήσουμε το τρίτο μάτι.
Αυτό λέγεται ότι δημιουργεί τη γείωση και την ικανότητα που είναι απαραίτητες για να χειριστούμε τις ιδέες της ανώτερης συνείδησης. 
Μόλις ανοίξει το chakra του τρίτου ματιού μπορούμε να αποκτήσουμε σοφία, διαίσθηση, 
βαθύτερο αυτοστοχασμό, 
μεγαλύτερη αυτοπεποίθηση και λογική...
Ο καθένας από εμάς θα ήθελε να έχει αυτά τα χαρακτηριστικά, αλλά τώρα μπορεί να αναρωτιόμαστε: πώς μπορεί κανείς να
να ανοίξει το τρίτο μάτι; 
Μια κοινή πρακτική είναι να κάνουμε γιόγκα και διαλογισμό. 
Η τεχνική του διαλογισμού είναι ένας χορός ύπνωσης που μας επιτρέπει να αποκτήσουμε καλύτερη σύνδεση με τον εαυτό μας
Ο Dr. Nevins, οστεοπαθητικός γιατρός, επισημαίνει τα οφέλη της γιόγκα. 
Εξηγεί πως μπορούμε να έχουμε πολλά σωματικά οφέλη, μερικά από τα οποία είναι η υγεία του κυκλοφορικού συστήματος, και ψυχικά οφέλη όπως η μείωση του στρες 
Αν αισθανόμαστε λοιπόν έτοιμοι να ανοίξουμε το chakra του τρίτου ματιού, θεραπευτές όπως η Covington, αλλά και πολλοί άλλοι, προτείνουν μαζί με την γιόγκα και τις ακόλουθες μεθόδους:
-. ενεργοποιούμε το τρίτο μάτι μας
-. συμπληρώνουμε με ενεργειακά τρόφιμα  τη διατροφή μας
-. χρησιμοποιούμε αιθέρια έλαια.
-. δοκιμάζουμε να κοιτάξουμε τον ήλιο.
-. εξασκούμεθα στο διαλογισμό.
-. χρησιμοποιούμε κρυστάλλους.
Στον Ταοϊσμό, η εκπαίδευση του τρίτου ματιού περιλαμβάνει την εστίαση της προσοχής στο σημείο μεταξύ των φρυδιών με τα μάτια κλειστά και ενώ το σώμα βρίσκεται σε διάφορες στάσεις του qigong 
Ο στόχος αυτής της εκπαίδευσης είναι να επιτρέψει στους μαθητές να συντονιστούν στη σωστή "δόνηση" του σύμπαντος και να αποκτήσουν μια σταθερή βάση πάνω στην οποία θα φτάσουν σε μια πιο προχωρημένη διαλογιστική κατάσταση. 
Ο Ταοϊσμός διδάσκει ότι το τρίτο μάτι, που ονομάζεται επίσης μάτι του νου, βρίσκεται μεταξύ των δύο φυσικών ματιών και επεκτείνεται μέχρι τη μέση του μετώπου όταν ανοίγει. 
Ο Ταοϊσμός υποστηρίζει ότι το τρίτο μάτι είναι ένα από τα κύρια ενεργειακά κέντρα του σώματος που βρίσκεται στο έκτο chakra, αποτελώντας μέρος του κύριου μεσημβρινού, της γραμμής που χωρίζει το αριστερό και το δεξί ημισφαίριο του σώματος
Ενεργοποιούμε το chakra του τρίτου ματιού μας
Όταν ανοίγουμε το τρίτο μάτι, είναι καλύτερο να ξεκινήσουμε με μια πρακτική ενεργοποίησης.
έτσι, ξεκινάμε στέλνοντας ευγνωμοσύνη στο τρίτο μας μάτι για στις έμφυτες διαισθητικές μας ικανότητες και τη σύνδεσή μας με τη φύση μέσω των κιρκάδιων ρυθμών που ρυθμίζει η επίφυση.
Συμπληρώνουμε με ενεργειακά τρόφιμα  τη διατροφή μας
Η διατροφή μας παίξει καθοριστικό ρόλο στο άνοιγμα του chakra του τρίτου ματιού μας.
Τροφές που μπορούν να υποστηρίξουν και να βοηθήσουν στην ενεργοποίηση του τρίτου ματιού μας είναι το ακατέργαστο κακάο,
το σκόρδο,
το λεμόνι,
το πορτοκάλι,
τα μήλα,
το καρπούζι,
το μέλι,
το λάδι καρύδας,
το ελαιόλαδο,
η βιταμίνη D3
ο γλυκάνισος,
ο κόλιαντρος
το ginseng,
το φασκόμηλο,
το χαμόμηλο...
Χρησιμοποιούμε αιθέρια έλαια.
Σχεδόν όλες οι έρευνες δείχνουν ότι υπάρχουν σημαντικά οφέλη για την υγεία, από την χρησιμοποίηση, εξωτερικά ΠΑΝΤΑ, των αιθερίων ελαίων, όμως τα αιθέρια έλαια είναι πανίσχυρα, αλλά και η καθαρότητά τους πολλές φορές αμφισβητείται, για αυτό πρέπει να είμαστε προσεκτικοί στην αγορά τους και να ακολουθούμε πιστά τις οδηγίες χρήσης.
Τα αιθέρια έλαια είναι δυναμικά εργαλεία για το άνοιγμα του τρίτου ματιού και για τη διευκόλυνση καταστάσεων πνευματικής συνειδητοποίησης, αλλά χρειάζεται καθοδήγηση από έμπειρο αρωματοθεραπευτή!
Αιθέρια έλαια που σχετίζονται με την υγεία μας,
την ευεξία μας και την διατήρηση της ενέργειά μας είναι, μεταξύ άλλων, το γιασεμί,
το λεμόνι,
το σανταλόξυλο,
το πορτοκάλι,
το τριαντάφυλλο,
ο ευκάλυπτος,
η λεβάντα!
Με τα παραπάνω αιθέρια έλαια και με ένα έλαιο φορέα της επιλογής μας, όπως το ελαιόλαδο, δημιουργούμε μείγματα σε αναλογία
6 σταγόνες αιθέριου ελαίου, 1 κουταλιά της σούπας από το έλαιο φορέα και με την καθοδήγηση του αρωματοθεραπευτή μας, κάνουμε μασάζ απευθείας στο chakra του τρίτου ματιού μας, αναπνέοντας ήρεμα!
σημείωση: Ορισμένα αιθέρια έλαια, ιδίως έλαια εσπεριδοειδών όπως το λεμόνι, μπορεί να προκαλέσουν φωτοευαισθησία, για αυτό αποφεύγουμε την έκθεση στον ήλιο μετά την εφαρμογή αιθέριων ελαίων εσπεριδοειδών στο δέρμα μας
Δοκιμάζουμε να κοιτάξουμε τον ήλιο.
Το "sun gazing" είναι μια μορφή διαλογισμού που περιλαμβάνει το κοίταγμα του ήλιου, συνήθως κατά την ανατολή και το ηλιοβασίλεμα. 
Λέγεται ότι βελτιώνει την πνευματική σύνδεση, αυξάνει τη διαύγεια και ενισχύει την ενέργεια.
Οι θεραπευτές εξηγούν πως βοηθάει στο άνοιγμα του τρίτου ματιού.
"Ο ήλιος είναι μια μεγάλη πηγή ενέργειας και κοιτάζω απαλά τον ήλιο κατά τη διάρκεια των πρώτων λεπτών της ανατολής και των τελευταίων λεπτών του ηλιοβασιλέματος για να ενισχύσω το τρίτο μου μάτι".
Σημείωση: δεν κοιτάζουμε τον ήλιο χωρίς τις συμβουλές του θεραπευτή μας , διότι υπάρχει περίπτωση να βλάψουμε τα μάτια μας.
Διαλογισμός
Ο διαλογισμός ενεργοποιεί την επίφυση μέσω της δόνησης και της πρόθεσης.
Οραματιζόμαστε το τρίτο μας μάτι, καθώς η ιερή του φύση φωτίζεται και συνδέεται άμεσα με την πηγή, 
την ανώτερη δύναμη, 
την ουσιαστική φύση όλων των πραγμάτων.
Χρησιμοποιούμε κρυστάλλους
Οι κρύσταλλοι σύμφωνα με τους μύστες και πολλούς θεραπευτές, έχουν θεραπευτικές ενέργειες και είναι ευεργετικοί όταν πρόκειται να αφυπνήσουμε το τρίτο μας μάτι!
"Οι κρύσταλλοι είναι σημαντικοί σύμμαχοι στην προσπάθειά μας να αφυπνίσουμε το τρίτο μας μάτι και φροντίζουμε να χρησιμοποιούμε κρυστάλλους και πολύτιμους λίθους στην παλέτα χρωμάτων του μοβ, 
του indigo blue και του violet. 
Αυτή η χρωματική παλέτα χρησιμεύει για την αφύπνιση, 
την ισορροπία, 
την ευθυγράμμιση και τη φροντίδα του τρίτου ματιού".
Το χρώμα όμως που σχετίζεται καθοριστικά με το chakra του τρίτου ματιού μας είναι το indigo, το οποίο αντιπροσωπεύει τη διαίσθηση, 
τη διορατικότητα και την πνευματική επίγνωση.
Το indigo blue είναι μια βαθιά απόχρωση του μπλε που φαίνεται πάνω από την ατμόσφαιρα της Γης. 
Αυτό το χρώμα συμβολίζει επίσης την ελευθερία από τα υλικά στοιχεία.
Κρύσταλλοι που μπορούμε να χρησιμοποιήσουμε είναι:
ο αμέθυστος - ο λίθος του διαλογισμού και της γαλήνης μας βοηθάει να βυθιστούμε στη σιωπή που υπάρχει πέρα από τη συνεχή νοητική δραστηριότητα - κατά τη διάρκεια του διαλογισμού τον τοποθετούμε στο τρίτο μας μάτι.
το μωβ ζαφείρι - από τους πιο πολύτιμους λίθους
η μωβ τουρμαλίνη - η προστατευτική μας ασπίδα, που εκτός των άλλων μας βοηθάει στον διαλογισμό,
τονώνει τη διαίσθησή μας, ρυθμίζει την ενεργειακή ροή και 
ενδυναμώνει τις πνευματικές μας ενέργειες
ο ροδονίτης - δυναμώνει το τσάκρα της καρδιάς μας, μας βοηθά να αξιοποιήσουμε τις δυνατότητές μας, μας διώχνει την ανησυχία ενεργοποιεί την επίφυση και αφυπνίζει την διαισθητική ικανότητα
ο σοδολίτης - ο σοδαλίτης είναι ένα πνευματικό πετράδι που η ενέργειά του μας βοηθάει να χαλαρώσουμε και να διαλογιστούμε,
να  αυτοσυγκεντρωθούμε, ώστε να αφυπνίσουμε το τρίτο μας μάτι και να ανυψώσουμε τη συνείδησή μας
Πόσος χρόνος χρειάζεται για να αφυπνίσουμε το τρίτο μας μάτι;
Δεν υπάρχει συγκεκριμένος χρόνος.
Άλλος μπορεί να χρειαστεί μερικές ημέρες, 
άλλος μια εβδομάδα,
άλλος ένα μήνας,
άλλος πολύ περισσότερο.
 Άλλοι λένε ότι μπορεί να χρειαστούν χρόνια ή ακόμα και μια ολόκληρη ζωή εξάσκησης.
Αυτό που χρειάζεται είναι υπομονή, επιμονή και πάνω από όλα θέληση!
Χωρίς θέληση και πίστη δεν μπορούμε να κατορθώσουμε τίποτα! 
Δεν μπορούμε να επιβάλλουμε τίποτα!
Απλά διαλογιζόμαστε,
οραματιζόμαστε, 
απολαμβάνουμε αυτό που κάνουμε και αφήνουμε το χρόνο να κυλάει, χωρίς βιασύνες και άγχη - δεν έχουν τόπο αυτά εδώ!
Και θυμόμαστε ΠΑΝΤΑ, να σεβόμαστε τον εαυτό μας και τους άλλους, ανεξάρτητα από το πώς και πόσα μάτια έχουμε!!!
κείμενο και επιμέλεια κειμένου:ntina
πληροφορίες και από:
Αναρτήθηκε από στις Δεν υπάρχουν σχόλια:
Ετικέτες , , , , , ,
Εγγραφή σε: Αναρτήσεις (Atom)