Η φωτογραφία της ημέρας - Τετάρτη 19/06/2024

Hiroji Kubota - ο Ιάπωνας φωτογράφος που μας έδειξε με έναν μοναδικό τρόπο, μέσα από τις φωτογραφίες του, τη μετάβαση του κόσμου από την ταραχώδη δεκαετία του '60 στη δεκαετία του 2000.
read more:https://taneatisgaleras.blogspot.com/2023/10/hiroji-kubota-60-2000.html

Πώς να εμπλουτίσουμε τη διατροφή μας με ισχυρότατα αντιοξειδωτικά

Από τις πολλές φορές που διαβάζουμε για τα αντιοξειδωτικά έχουμε πια μάθει πως είναι ουσίες που περιέχονται στα τρόφιμα και μετατρέπουν τις ελεύθερες ρίζες σε αβλαβή προϊόντα αποβλήτων.
Μόλις οι ελεύθερες ρίζες καταστούν αβλαβή προϊόντα αποβλήτων, αποβάλλονται από το σώμα μας πριν προλάβουν να προκαλέσουν οποιαδήποτε ζημιά, δρουν δηλαδή τα αντιοξειδωτικά ως
οδοκαθαριστές, συμβάλλοντας στην πρόληψη των βλαβών του οργανισμού μας από τις ελεύθερες ρίζες.
Oι ελεύθερες ρίζες παράγονται κυρίως φυσιολογικά στον οργανισμό, ως βιοπροϊόντα του μεταβολισμού των τροφών.
Πολλές φορές όμως το συνεχόμενο στρες, το ανεξέλεγκτο κάπνισμα και περιβαλλοντικοί παράγοντες, όπως η ακτινοβολία, η ρύπανση της ατμόσφαιρας, και ο θόρυβος είναι αιτίες υπερπαραγωγής ελεύθερων ριζών...

read more:https://botanologia.gr/pos-na-employtisoyme-ti-diatrofi-mas-me-ischyrotata-antioxeidotika/

Η χοληστερίνη, το γκρέιπφρουτ και οι αλληλεπιδράσεις του με κάποια φάρμακα

“πορτοκάλι

λεμόνι
γλυκολέμονο
μανταρίνι
νεράντζι
κίτρο
φράπα
περγαμόντο
κουμκουάτ
και
γκρέιπφρουτ
τα μήλα των Εσπερίδων που σύμφωνα με την ελληνική μυθολογία ήταν οι χρυσοί καρποί των δέντρων που βρίσκονταν στον κήπο των Εσπερίδων και 

είναι κυρίως γνωστά μέσω του μύθου του Ηρακλή, καθώς η απόκτησή τους αποτέλεσε το αντικείμενο του ενδέκατου άθλου του…” 

διαβάζουμε σε εγκυκλοπαίδειες...
read more:https://botanologia.gr/i-cholisterini-to-gkreipfroyt-kai-oi-allilepidraseis-toy-me-kapoia-farmaka/