Dr. Paul Marik - Βασικές στρατηγικές που δεν σας λένε ότι βοηθούν στην πρόληψη του καρκίνου και 4 εύκολοι τρόποι για να μειώσετε τον κίνδυνό του

Dr. Paul Marik - για τους περισσότερους κοινούς καρκίνους
η χημειοθεραπεία προσθέτει 2-3 μήνες ζωής

Ο dr/ Paul Marik

αποκαλύπτει την σκληρή αλήθεια της χημειοθεραπείας:

-. Για τους περισσότερους κοινούς καρκίνους (μαστού, προστάτη, πνεύμονα, παγκρέατος), η χημειοθεραπεία προσθέτει μόνο 2-3 μήνες ζωής

-. Για τον καρκίνο του στομάχου και άλλους, μειώνει την επιβίωση

-. Μόνο το 5-8% των καρκίνων θεραπεύονται με χημειοθεραπεία

Ωστόσο, αυτό το αποτυχημένο παράδειγμα δημιουργεί δισεκατομμύρια για τις μεγάλες φαρμακευτικές εταιρείες, ενώ οι ασθενείς υποφέρουν. 

Για πόσο καιρό ακόμη θα συνεχιστεί αυτή η απάτη;

Ξέρετε εκείνη τη σπαρακτική στιγμή που η "θεραπεία" δεν είναι αυτό που σας υποσχέθηκαν;

Η χημειοθεραπεία δίνει μόνο 2-3 μήνες επιπλέον για τους περισσότερους καρκίνους και αυτό έχει ένα αβάσταχτο και βάναυσο κόστος.

Τα νούμερα του dr. Paul Marikχτύπησαν σαν γροθιά στο στομάχι που δεν φανταζόσασταν ποτέ.

Οι μεγάλες φαρμακευτικές εταιρείες συνεχίζουν να κερδίζουν χρήματα, ενώ οι ασθενείς συνεχίζουν να υποφέρουν.

    Τον Ιανουάριο του 2022, ο dr. Marik αποσύρθηκε από το EVMS για να επικεντρωθεί στη συνέχιση της ηγεσίας του στο FLCCC και έχει ήδη συγγράψει πάνω από 10 άρθρα σχετικά με διάφορες θεραπευτικές.

Τον Μάρτιο του 2022, ο Ο dr/ Paul Marik έλαβε ομόφωνα επαίνους από τη Βουλή των Αντιπροσώπων της Βιρτζίνια για τη θαρραλέα θεραπεία ασθενών του που βρίσκονταν σε κρίσιμη κατάσταση και τις προσπάθειές του, να μοιραστεί τα αποτελεσματικά πρωτόκολλα θεραπείας του με γιατρούς σε όλο τον κόσμο!

     Οι φρικτές παρενέργειες της χημειοθεραπείας που σκοτώνουν: https://www.cancerwisdom.net/side-effects-of-chemotherapy/

https://x.com/newstart_2024/status/1953883196417855560

https://www.youtube.com/watch?v=vT4L44x3GN8&t=51s

video:Dr. Paul Marik -  Βασικές στρατηγικές που δεν σας λένε ότι βοηθούν στην πρόληψη του καρκίνου https://www.youtube.com/watch?v=yS3A4yO08g4

                  

ntina

από τις χρονοκάψουλές μου - και ο μπακλαβάς γωνία

Προβλέψεις αφιερώματα και ερωτηματικά φιλοξενούν τα ξένα περιοδικά αυτή την εβδομάδα την τελευταία του 1994.

Η αργία των Χριστουγέννων καθυστέρησε την άφιξη του τάιμ και του νιουζγουίκ.

Αλλά το τρίτο αμερικάνικο το γιου ες νιουζ τολμά να κάνει 20 προβλέψεις για το νέο έτος.

Ο εκονόμιστ σε διπλή έκδοση που σημαίνει ότι δεν θα κυκλοφορήσει την επόμενη εβδομάδα, έχει στο εξώφυλλό του τα σημαντικότερα θέματα της χρρονιάς που πέρασε 

τα πρόβατα τρέμουν το λύκο αλλά στο τέλος πάντα ο βοσκός τα πάει για σφάξιμο

...τα πρόβατα τρέμουν το λύκο αλλά στο τέλος πάντα ο βοσκός τα πάει για σφάξιμο...

Η δική μου η πόλη

“Η πόλη που έχεις εσύ δεν είναι αυτή που έχουν οι άλλοι. 

Η δικιά σου πόλη, η πόλη του καθενός, έχει τις κολόνες φωτισμού στο λάθος σημείο και είναι γεμάτη σκιές εκεί που δε θα έπρεπε να υπάρχουν. […]

Ίσως η προσωπική πόλη του καθενός να έχει ομοιότητες με τις άλλες. 

Η αθλιότητα, 

η ανεργία, 

η αδιαντροπιά της εξουσίας που ψεύδεται ηλεκτρονικά, 

η τιμή της βενζίνης, 

το μαύρο σύννεφο που ταξιδεύει από βορειοδυτικά προς τα νοτιοδυτικά, 

η κακοκεφιά των γειτόνων του πέμπτου, 

η στάνταρ γεύση των χάμπουργκερ στα φαστφουντάδικα, 

η ακαριαία αντίδραση της καθαρίστριας όταν μια λάμπα κινείται απρόβλεπτα και αναγγέλλει το σεισμό. 

Όλα αυτά όμως είναι διακόσμηση. 

Ζούμε σε διαφορετικές πόλεις , που είναι κατασκευασμένες με υλικά τις καταχρήσεις εξουσίας και το φόβο, τη διαφθορά και τη διαρκή απειλή της ζούγκλας, που, κρυμμένη στα πρόσωπα του συστήματος, ξεπροβάλλει κάθε τόσο για να μας υπενθυμίζει ότι είμαστε εύθραυστοι, ότι είμαστε μόνοι, ότι μια μέρα θα γίνουμε λίπασμα για τα ραδίκια. 

Ή ότι μια μέρα όλα πρέπει να παιχτούν κορόνα γράμματα, στυλ ουέστερν, ή να κριθούν σε μια μονομαχία στην κεντρική λεωφόρο: αυτοί ή εμείς. 

Μέσα σ΄ αυτή τη μοναξιά, η ιδιωτική σου πόλη πλάθει αλληλεγγύη. 

Είναι κάποια αδύναμα φράγματα από οδοντογλυφίδες, που μερικές φορές ανθίστανται στην ορμητική πλημμύρα. […] 

Και μέσα στη δική σου την πόλη δημιουργούνται άλλες μικρότερες πόλεις, χωριά, σχεδόν αγροτικά αγροκτήματα που κάθε τόσο έρχονται σε επαφή με την πόλη των άλλων.”

       Στην ίδια πόλη υπό βροχή, Πάκο Ιγκνάσιο Τάιμπο ΙΙ

anagennimeni

Μια συνέντευξη του σπουδαίου ογκολόγου - παθολόγος Γεράσιμου Ρηγάτου

                       

Μια συνέντευξη του σπουδαίου ογκολόγου - παθολόγος Γεράσιμου Ρηγάτου στον στον Ανδρέα Αναγνώστου.

Ο Γεράσιμος Ρηγάτος γεννήθηκε στη Ζάκυνθο το 1945. 

Σπούδασε ιατρική στο Πανεπιστήμιο Αθηνών, του οποίου είναι διδάκτωρ και υφηγητής -άμισθος επίκουρος καθηγητής. 

Άσκησε την ιατρική επί 40 χρόνια, 26 από τα οποία ως διευθυντής παθολόγος ογκολόγος. Κατά την ίδια περίοδο ήταν δραστηριοποιημένος στο χώρο των επιστημονικών εταιρειών και διετέλεσε μέλος διοικητικών συμβουλίων, γενικός γραμματέας και πρόεδρος. 

Είναι ιδρυτής (1989) και επί σειρά ετών πρόεδρος της Ελληνικής Εταιρείας Ψυχοκοινωνικής Ογκολογίας. 

Έχει επίσης ασχοληθεί με τον βιοϊατρικό τύπο, υπηρετώντας ως μέλος, διευθυντής ή επίτιμος διευθυντής σύνταξης διαφόρων περιοδικών. 

Για τη συνολική του προσφορά του έχουν απονεμηθεί τιμητικοί τίτλοι και πάνω από τριάντα τιμητικές πλακέτες. 

Παράλληλα με την ιατρική ασχολείται και με την ιστορία, τη λαογραφία και τον πολιτισμό της ιατρικής, καθώς και με την πεζογραφία. 

Ήδη από έγκυρους εκδοτικούς οίκους κυκλοφορούν 65 βιβλία του, ελληνικά και ξενόγλωσσα, 40 από τα οποία κινούνται στο χώρο του πολιτισμού της ιατρικής. 

Η εκδοτική και η γενικότερη πολιτιστική δραστηριότητά του έχουν ευρύτατα αναγνωρισθεί και σχολιασθεί με περισσότερα από 800 κριτικά σημειώματα και άρθρα από διακεκριμένους Πανεπιστημιακούς του χώρου των Ανθρωπιστικών Σπουδών, από κριτικούς, από λογοτέχνες και δημοσιογράφους. 

Έχει συνεργασθεί κατά καιρούς με διάφορες εφημερίδες και περιοδικά της Αθήνας και με τις σειρές "Ιστορικά" και "Πρωτοπόροι" της εφημερίδας "Ελευθεροτυπία". 

Για τα βιβλία του ο Γεράσιμος Ρηγάτος έχει βραβευθεί από την Ακαδημία Αθηνών, 

από την Εταιρεία Ελλήνων Λογοτεχνών,

από τον Ο.Φ. Ολυμπιακού Πνεύματος,

από την Α.Σ.Π.Ε. ]και από διάφορα λογοτεχνικά και άλλα σωματεία......

https://www.youtube.com/watch?v=q1yDLupgtCQ

Όταν η επιστήμη δεν υπηρετεί τον άνθρωπο είναι άχρηστη.

όταν η επιστήμη δεν υπηρετεί τον άνθρωπο είναι άχρηστη.
όταν όμως υπηρετεί τον απάνθρωπο, το κτήνος, τους αρρώστους και τους παράφρονες,
τότε γίνεται επικίνδυνη και εχθρός του ανθρώπου.
Ο άνθρωπος δεν εξοντώνεται μόνο με τα συμβατικά, τα χημικά όπλα και με τα εμβόλια των σατανιστών.
Ένας απο τους σημαντικότερους στόχους, τέλη της δεκαετίας του 1970, δεν έχω άποψη για νωρίτερα αλλά δεν πιστεύω,
ήταν η επέμβαση στην τροφική αλυσίδα.
Και ξεκίνησε η διακίνηση των πρώτων υβριδίων από τη Μοσάντο που κατασκεύαζε και τα φυτοφάρμακα με το περίφημο Ραουντάπ.
Τα οποία βρήκαν ευρύτατη απήχηση σε ΟΛΟΚΛΗΡΟ τον αγράμματο αγροτικό κόσμο, ο οποίος βρήκε προϊόντα ικανά να αντέχουν στην αγορά ως και ένα μήνα χωρίς να σαπίζουν.
Και οι οποίοι βάλθηκαν απο τους εβραίους του σήμερα με τα χέρια τους, να βγάλουν τα μάτια τους.
Καταστρέφοντας εν αγνοία τους την τροφική αλυσίδα, εις βάρος του ανύποπτου καταναλωτή, εις βάρος του προϊόντος και της φύσης και εις βάρος της οικογένειας τους.
Όμως ήταν μαγκιά να μπορώ να βγάζω στην αγορά ντομάτα σκληρή σαν πέτρα που δεν θα πετιόταν σάπια μετά απο 1 βδομάδα, όπως συνέβαινε με την παραδοσιακή.
Για τη γεύση ? Ποιός χέστηκε ? Οι τσέπες γέμιζαν.
Στο ζήτημα της υγείας, δεν έφτανε καν το μυαλό τους.
Ούτε των καταναλωτών όταν έτρωγαν κολοκυθοκάρπουζο ή ντοματόμηλο, συν τοις άλλοις ορμονιασμένα και αναπτυγμένα με λιπάσματα φουσκωτικά ταχείας ανάπτυξης.
Εγώ ήθελα 3 μήνες για να φάω καρπούζι απο τον κήπο μου και ποτέ μεγαλύτερο απο 6-7 κιλά και ο γείτονας έκοβε στις 15 μέρες καρπούζια 15 κιλών τίγκα στα νιτρικά για βελτιωτικά γεύσης.
Και εδώ μπαίνει επιτακτικά το ζήτημα του ρόλου της επιστήμης της γεωπονίας. Ψιλά γράμματα όμως.... πάμε παρακάτω....
Έτσι φτάσαμε τα τελευταία χρόνια να εχει γεμίσει η αγορά με νέα είδη αγροτικών προϊόντων, στο σύνολο τους υβρίδια και μεταλλαγμένα, που προωθούνται απο συμμορίες τυχοδιωκτών και απατεώνων ως ΑΡΧΑΙΕΣ υπερτροφές(χαρακτηριστικό παράδειγμα η μεγαλοαπάτη της ΖΕΑΣ),
είτε σπάνιες ποικιλίες που τις έφεραν απο κάποιο βουνό ή κάμπο κάποιας ηπείρου, ή και γειτονικής χώρας.
Το άσχημο και σε αυτη την περίπτωση είναι οτι οι χρήσιμοι ηλίθιοι σχηματίζουν ουρές παλαμοκροτητών που ζητωκραυγάζουν τους εκμεταλευτές τους τρώγοντας ηληθιόσπορους, ενώ αυτοί αυγατίζουν τα κέρδη τους, καταστρεφοντας την υγεία των θυμάτων τους.
Το πόσο σημαντική είναι η ατζέντα για την εξόντωση του ανθρώπινου είδους και πόσο υπολογίζουν σε αυτήν οι σημερινοί αρχιτέκτονες της νέας Βαβέλ, γίνεται ξεκάθαρο, από τη λύσσα τους να εντάξουν στην διατροφή μας σκουλήκια, κατσαρίδες, ακόμη και πτωματοσκώληκες από τη μια και ψεύτικα τρόφιμα, προϊόντα εκτύπωσης
με κατασκευαστές τους ίδιους σατανικούς εγκεφάλους που οραματίζονται το παγκόσμιο κράτος και το μεγάλο Ισραήλ.
Κάποιοι ανεγκέφαλοι λένε οτι η διασταύρωση των ειδών δεν είναι κακή, αλλά μόνο η επέμβαση στο DNA των ειδών.
Εξαρτάται τι είδους διασταύρωση εννοούν.
Γιατί αν ξεφύγουμε απο τη φύση των ειδών, των ποικιλιών και διασταυρώσουμε τα ανόμοια, δημιουργούμε υβρίδια, φτάνουμε δηλαδή στην ύβρη.
Αφού Υβρίδιο σημαίνει Ύβρις προς τον Δία. (Ύβρις+Δίας=Υβρίδιο).
Όχι σύννομο με την φύση των πραγμάτων.
Αλλιώς θα λεγόταν προϊόν ΔΙΑΣΤΑΥΡΩΣΗΣ.
Η διασταύρωση όμως πάντα γίνεται με ομοειδή φυτά και ζώα και οχι καρπούζι με κολοκύθα, ούτε ντομάτα με πράσινο μήλο ούτε σκύλος με γάτα ούτε άνθρωπος με σκύλο.
Τότε θα έχομε ύβρη προς το Δία. Υβρίδιο.
Η επέμβαση στο DNA προχωρεί ακόμη πιο πέρα από την ύβρη.
Εδώ έχομε τον καλαμοκαβαλικεμένο υβριστή, που προκαλεί με τη χυδαιότητα των ύβρεων του, τη Νέμεση.
Να μάθουμε κάποτε να χρησιμοποιούμε σωστά την ελληνική γλώσσα.

άρθρο του Papaderos Thodoris  https://www.facebook.com/papaderos.thodoris/posts/pfbid0BJLQqiYC3htb9WvGrcs8WAsf87V7fsWfaWJtd4VbhMK4FDHzUr53883JMJhe8q4Vl

Αύγουστε καλέ μου μήνα!

Εκπληκτικά ουράνια γεγονότα που θα συμβούν στον εκπληκτικό μήνα Αύγουστο, τόσο εκπληκτικά για τα μάτια μας και την καρδιά μας!
Ας τα απολάυσουμε - ας μην τα χάσουμε!
λοιπόν...
9 Αυγούστου - Πανσέληνος, το περίφημο φεγγάρι του οξύρρυγχου!
στις 13:55 ώρα Ελλάδας. 
Το φωτεινό φεγγάρι του οξύρρυγχου ανατέλλει μεγάλο στον νυχτερινό ουρανό, φωτίζοντας τα τοπία και λαμπυρίζοντας εκπληκτικά πάνω στα νερά!
12 Αυγούστου - Κορυφώνεται η βροχή των διαττόντων/μετεωριτών, των Περσείδων
Τα πανέμορφα πεφταστέρια!

Η βροχή διαττόντων Περσείδων θα φωτίσει τον νυχτερινό ουρανό καθώς θα φτάσει στο αποκορύφωμά της στις 12 Αυγούστου. 

Πρόκειται για μία από τις πιο δημοφιλείς και αξιόπιστες βροχές διαττόντων, προσφέροντας ένα εντυπωσιακό θέαμα με 60 έως 100 διαττόντες ανά ώρα υπό ιδανικές συνθήκες.
Η καλύτερη ώρα παρατήρησης είναι από τα μεσάνυχτα μέχρι το ξημέρωμα (00:00–05:00
Η φωτεινότητα της Σελήνης μπορεί να μειώσει ελαφρώς την ορατότητα.
12 Αυγούστου - Σύνδεση Αφροδίτης-Δία
Ορατή λίγο πριν την ανατολή του ήλιου, περίπου 04:00–05:00 IST
Αφροδίτη και Δίας εμφανίζονται πολύ κοντά μεταξύ τους στον ανατολικό ουρανό, σχηματίζοντας ένα λαμπρό πλανητικό δίδυμο.
18 Αυγούστου - Ευθυγράμμιση 6 Πλανητών
Ορατή λίγο πριν  ξημέρωμα, γύρω στις 03:30–05:00
Ο Ερμής, 

η Αφροδίτη, 

ο Δίας, 

ο Ουρανός, 

ο Ποσειδώνας και ο Κρόνος παρατάσσονται στον ουρανό νωρίς το πρωί, μια σπάνια και εκπληκτική πολυπλανητική παρέλαση.
21 Αυγούστου - Σύνοδος Σελήνης, Ερμή
Ορατή λίγο πριν την αυγή, γύρω στις 04:30–05:30
Μια λεπτή ημισέληνος συνδυάζεται στενά με τον Ερμή κοντά στον ορίζοντα, με άλλους φωτεινούς πλανήτες κοντά.
23 Αυγούστου - Νέα "σκοτεινή" Σελήνη

• Μια "σκοτεινή Σελήνη" συμβαίνει όταν υπάρχουν δύο νέες φεγγάρια σε ένα μήνα ή δεν υπάρχει πανσέληνος. 

Είναι αόρατη στο μάτι, αλλά επηρεάζει τις παλίρροιες και σηματοδοτεί την επαναφορά του σεληνιακού κύκλου.

Η τρίτη Νέα Σελήνη της σεζόν σχεδόν αόρατη στον ουρανό δημιουργεί τέλειες συνθήκες για προβολή στο βαθύ διάστημα.

κείμενο και επιμέλεια κειμένου:ntina

Η Ανάσα του Σείριου και το σοκ της Γης

Η ενέργεια του αστρικού συστήματος Σείριος εκτοξεύεται κατά 700%, προκαλώντας κυριολεκτικά σοκ στον πλανήτη μας.
Στις 4 Ιουλίου, η Γη παρουσίασε μια ξαφνική μετατόπιση στο sigma dX ένα κρίσιμο μέτρο που καταγράφει την αβεβαιότητα στην πολική της κίνηση.

Την ίδια στιγμή, τα τέσσερα πιο σταθερά κβάζαρ του ουρανού (μέσω του ICRF3) έδειξαν θετική μετατόπιση. 
Ο ίδιος ο προσανατολισμός του πλανήτη στο διάστημα μεταβλήθηκε. 
Δεν ήταν μετατόπιση των πόλων, αλλά μια μυστηριώδης εσωτερική δόνηση – ένα τρεμούλιασμα της ίδιας της Γης.
Στις 18-20 Ιουλίου, ακολούθησε νέο ξέσπασμα: η ροπή αυξήθηκε δραματικά, με το sigma dx να πηδά από 0,03 σε 0,128 – άλμα που δεν είχε καταγραφεί ξανά μέσα στον χρόνο. 
Το PMxy – το διάνυσμα της πολικής κίνησης – μετατράπηκε από ήπιο σε απόλυτα κάθετο. Παράλληλα, το σίγμα UT1 εκτοξεύτηκε, φανερώνοντας βαριά χρονική αστάθεια μεταξύ της περιστροφής του πλανήτη και της ώρας του ατομικού ρολογιού. 
Εν ολίγοις… η Γη ταρακουνήθηκε.
Το Κίνημα Αντίστασης σχολιάζει:
"Ο παλμός του Σείριου αποδείχθηκε πολύ ισχυρότερος από το αναμενόμενο. 
Η μαζική εισροή ενέργειας προκάλεσε μικρές μετατοπίσεις των πόλων και ανατροπές. 
Ήδη, ένα μέρος του πολυδιάστατου κλειδιού της Νέας Γης έχει μεταδοθεί από το Απόλυτο. Αυτό ενισχύει τις μελλοντικές κινήσεις απελευθέρωσης του πλανήτη"
Μετά τις 7 Ιουλίου, η συχνότητα του Σείριου αυξήθηκε κατά 700% και ακόμη δεν έχει σταθεροποιηθεί – αναμένεται να πέσει στα 250%. 
Οι Σείριοι συμμετέχουν πλέον πιο άμεσα στην αποστολή απελευθέρωσης, με τα μητρικά τους σκάφη να τοποθετούνται στρατηγικά σε όλο το ηλιακό σύστημα.
Οι Πλειάδειοι και άλλες αστρικές φυλές έχουν ξεκινήσει τη δημιουργία ενός σμαραγδένιου πλέγματος που θα ενισχύσει την ενέργεια της Πύλης Ανάληψης 12:21. 
Το πλέγμα αυτό, που διατρέχει και την Αγκάρθα, θα ολοκληρωθεί στις 9 Αυγούστου, καθώς σχηματίζεται το κοσμικό τρίγωνο Πλούτωνα – M87.
Από το 2012, οι Φωτεινές Δυνάμεις έχουν εκκινήσει τις επιχειρήσεις του "Γεγονότος", εφαρμόζοντας προηγμένη τεχνολογία, διακριτική διείσδυση και στρατηγική υπομονή. 
Ένας ισχυρός αντίπαλος, ο Lurker, είχε καταφέρει επανειλημμένα να καθυστερεί τις εξελίξεις. Όμως τώρα...
Ο Lurker εξαλείφεται. 
Η δύναμή του φθίνει απότομα. 
Το μόνο που του απομένει είναι επιθέσεις σε βασικούς Εργάτες του Φωτός. 
Με την εξαφάνισή του, ξεκλειδώνεται η υποκβαντική καραντίνα της Γης. 
Θα απομείνει μόνο η επίγεια επιτήρηση μέσω βαθμωτής τεχνολογίας και HAARP της Cabal.
Όταν οι Φωτεινές Δυνάμεις εκκαθαρίσουν ένα κρίσιμο ποσοστό σκοτεινής τεχνολογίας και δραστηριοτήτων της Κλίκας, το Γεγονός μπορεί να ξεκινήσει. 
Και η κατάσταση συνείδησης του πληθυσμού δεν είναι ο καθοριστικός παράγοντας για τον χρόνο ενεργοποίησης.
Η στιγμή πλησιάζει: Στις 21 Αυγούστου, ανοίγει η Πύλη της Ανάληψης, δημιουργώντας μια άπειρη χρονική δίοδο  με σημείο αναφοράς το 12:21. 
Ένα παράθυρο δυνατοτήτων, όπου η Ανθρωπότητα θα δει, στο μέλλον, το αποτύπωμα μιας κοσμικής στροφής. 
Μιας αλλαγής που δεν θα ξεχαστεί ποτέ.
facebook.com/profile

Γιατί Μένουμε Εκεί που Πονάμε; Ο Μηχανισμός της Αυτοπροδοσίας, της Εσωτερικής Παραίτησης και της Ψυχοσωματικής Φθοράς

Γιατί Μένουμε Εκεί που Πονάμε;
Ο Μηχανισμός της Αυτοπροδοσίας, της Εσωτερικής Παραίτησης και της Ψυχοσωματικής Φθοράς
Εισαγωγή
Υπάρχουν στιγμές στη ζωή μας που γνωρίζουμε ξεκάθαρα ποια απόφαση είναι η σωστή. Γνωρίζουμε ότι μια σχέση έχει λήξει, μια εργασία μάς εξαντλεί, ένα περιβάλλον μάς καταστρέφει. Κι όμως, δεν φεύγουμε. Δεν αλλάζουμε. Δεν επιλέγουμε την αλήθεια μας. Αντίθετα, μένουμε. Συμβιβαζόμαστε. Πληγώνουμε τον εαυτό μας για να προστατέψουμε τους άλλους από τον πόνο.
Αυτό το φαινόμενο δεν είναι απλώς ένα προσωπικό "λάθος". Είναι βαθιά ριζωμένο στη βιολογία μας, διαμορφωμένο από την παιδική μας ηλικία, ενισχυμένο από κοινωνικά πρότυπα και εν τέλει —καθοριστικό για την πορεία της ζωής μας.
---
1. Η Φυσιολογία της Συναισθηματικής Υποταγής
Ο ανθρώπινος εγκέφαλος δίνει προτεραιότητα στην κοινωνική αποδοχή και την πρόληψη απώλειας σχέσεων, διότι ιστορικά αυτές εξασφάλιζαν την επιβίωση. Όταν λοιπόν βρισκόμαστε μπροστά σε μια απόφαση που θα προκαλέσει ρήξη ή απόρριψη, το σώμα μας αντιδρά σαν να δέχεται επίθεση.
Ειδικές περιοχές του εγκεφάλου, όπως η αμυγδαλή, ενεργοποιούν το αίσθημα του φόβου. Ο πρόσθιος φλοιός του προσαγωγίου, που σχετίζεται με τον κοινωνικό πόνο, παρουσιάζει αυξημένη δραστηριότητα. Ο άξονας υποθάλαμος–υπόφυση–επινεφρίδια προκαλεί απελευθέρωση κορτιζόλης. Αυτές οι αντιδράσεις μετατρέπουν το απλό ενδεχόμενο της “απογοήτευσης κάποιου” σε βιολογική απειλή.
Η ντοπαμίνη και η οκυτοκίνη που συνδέονται με τη συναισθηματική σύνδεση μάς κρατούν δέσμιους, ακόμα και σε σχέσεις που μας εξουθενώνουν. Η ασφάλεια γίνεται ισχυρότερη από την αλήθεια. Και το σώμα —που δεν ξέρει να λέει ψέματα— αρχίζει να ασθενεί.
---
2. Ψυχολογικά Μοτίβα και Παιδικές Εσωτερικεύσεις
Πολλοί από εμάς μεγαλώσαμε μαθαίνοντας πως η αξία μας εξαρτάται από την ικανότητά μας να ικανοποιούμε τους άλλους. Η ατομική επιθυμία ταυτίστηκε με εγωισμό, η δυσαρέσκεια με αχαριστία. Έτσι αναπτύξαμε ψυχολογικά σχήματα όπως:
«Δεν πρέπει να πληγώσω κανέναν.»
«Η δική μου ανάγκη δεν είναι τόσο σημαντική.»
«Αν φύγω, θα διαλυθούν όλα.»
Αυτά τα σχήματα λειτουργούν σαν άυλες αλυσίδες. Κάθε φορά που νιώθουμε την ανάγκη να πράξουμε διαφορετικά, αναδύεται η ενοχή — όχι για κάτι που κάναμε, αλλά για κάτι που θα μπορούσε να ενοχλήσει.
Πολλές φορές η ικανότητά μας να αντιλαμβανόμαστε τον πόνο των άλλων (ενσυναίσθηση) στρέφεται ενάντια στον εαυτό μας. Και τότε, δεν πρόκειται για καλοσύνη, αλλά για αυτοπροδοσία.
---
3. Όταν το Σώμα Φωνάζει την Αλήθεια
Η παρατεταμένη καταπίεση της συναισθηματικής αλήθειας δημιουργεί έντονη εσωτερική σύγκρουση. Το νευρικό σύστημα, ανίκανο να διαχειριστεί τη μακροχρόνια αντίφαση, απορρυθμίζεται. Η ψυχική πίεση γίνεται ψυχοσωματικό σύμπτωμα.
Άνθρωποι που δεν μιλούν, που δεν τολμούν να φύγουν, που δεν αντέχουν να είναι ειλικρινείς με τον εαυτό τους, παρουσιάζουν:
ανεξήγητους πόνους, κόπωση, ευερέθιστο έντερο, ημικρανίες
κρίσεις πανικού που προέρχονται από βαθύ εσωτερικό αδιέξοδο
χρόνιο άγχος ή κατάθλιψη χωρίς φαινομενική “αιτία”
Όπως γράφει ο Gabor Maté: «Το σώμα λέει εκείνο που η ψυχή δεν τολμά να εκφράσει».
---
4. Κοινωνικά Πρότυπα και Ηθική της Υπομονής
Οι κοινωνίες μας εξακολουθούν να εξιδανικεύουν την αυτοθυσία, τη σιωπηλή υπομονή, τη μη ρήξη. Ο πολιτιστικός μύθος είναι σαφής:
> «Αν είσαι καλός άνθρωπος, θα αντέξεις. Θα κρατήσεις. Θα μείνεις.»
Αυτό αφορά ιδιαίτερα τις γυναίκες, τους φροντιστές, τους ανθρώπους που μαθαίνουν από νωρίς να προσφέρουν χωρίς να ζητούν. Η αποχώρηση, η διεκδίκηση, η αποστασιοποίηση θεωρούνται εγωιστικές πράξεις, αντί για αναγκαίες ενέργειες αυτοσεβασμού.
Αλλά η παραμονή σε λάθος θέσεις δεν είναι αρετή. Είναι φόβος μεταμφιεσμένος σε αφοσίωση.
---
5. Ζωντανά Παραδείγματα
Η Μαρία, μητέρα δύο παιδιών, μένει σε έναν γάμο χωρίς αγάπη εδώ και 12 χρόνια. Στη θεραπεία λέει: «Δεν μπορώ να τον πληγώσω. Θα τον διαλύσει αν φύγω.» Στην πραγματικότητα, η Μαρία αναβιώνει το παιδικό της τραύμα: η μητέρα της υπέφερε από κατάθλιψη και η ίδια ανέλαβε, χωρίς να το επιλέξει, τον ρόλο του συναισθηματικού φροντιστή.
Ένας άλλος άνθρωπος, άντρας 55 ετών, έμεινε σε μια εργασία που του προκαλούσε αποστροφή για 30 χρόνια, γιατί «η σταθερότητα είναι πιο σημαντική». Όταν συνταξιοδοτήθηκε, το πρώτο του σύμπτωμα ήταν κρίσεις πανικού. Όχι επειδή έχασε τη δουλειά, αλλά γιατί συνειδητοποίησε ότι χάθηκε ο ίδιος στη διαδρομή.
Ακόμη και στη λογοτεχνία βλέπουμε ήρωες παραιτημένους, όπως στον «Ξένο» του Καμύ, όπου η απραξία και η απόσυρση από κάθε επιλογή οδηγούν τελικά στην τραγική αποκοπή από τη ζωή.
---
6. Τι Προτείνουν οι Θεραπευτικές Προσεγγίσεις
Η Γνωσιακή-Συμπεριφορική Θεραπεία βοηθά στην αναγνώριση των παραμορφωμένων πεποιθήσεων, όπως:
> «Αν φύγω, θα πληγώσω ανεπανόρθωτα τους άλλους.»
Ο θεραπευτής συνεργάζεται με τον θεραπευόμενο για να επανεκτιμήσει την πραγματικότητα και να δει πώς η παραμονή προκαλεί περισσότερο κακό απ’ ό,τι η αποχώρηση.
Η Θεραπεία Αποδοχής και Δέσμευσης (ACT) διδάσκει πως δεν χρειάζεται να εξαφανιστεί ο φόβος ή η ενοχή για να δράσουμε. Μπορούμε να τα κουβαλάμε μαζί μας — και παρ’ όλα αυτά να προχωρούμε προς τα “θέλω” μας.
Η Υπαρξιακή Ψυχοθεραπεία φέρνει στο προσκήνιο ερωτήματα όπως:
> Ποιος είμαι έξω από τις ταυτότητες που μου έχουν δώσει;
Τι αξίζει να χάσω για να αποκτήσω τον εαυτό μου;
Η Ψυχοδυναμική Θεραπεία βοηθά να δούμε τις ασυνείδητες ρίζες της υποταγής. Να κατανοήσουμε ποια εσωτερική παιδική φωνή μας κρατά παγωμένους. Να αναγνωρίσουμε τους μηχανισμούς άμυνας που μας εμποδίζουν να αλλάξουμε.
Τέλος, οι σωματοκεντρικές προσεγγίσεις επικεντρώνονται στο πώς αποθηκεύονται αυτά τα συναισθήματα στο σώμα. Με εργαλείο την ενσώματη επίγνωση, επανέρχεται η σύνδεση ανάμεσα σε συναίσθημα και βίωμα, ώστε η θεραπεία να περάσει από το λόγο στην πράξη.
---
7. Μια Ζωή με Αλήθεια ή μια Ζωή με Σιωπή;
Το ερώτημα είναι απλό: Θέλεις μια ζωή που είναι συμβατή με την ψυχή σου ή μια ζωή που αρέσει στους άλλους;
Δεν μπορούμε να αποφύγουμε το κόστος της επιλογής. Ό,τι κι αν διαλέξουμε, θα χάσουμε κάτι. Αλλά μόνο η αλήθεια —όσο κι αν πονάει— οδηγεί σε ελευθερία.
Γιατί το να παραμείνεις σε κάτι που σε πονά, δεν είναι αγάπη. Είναι φόβος.
Και η αποχώρηση από το ψέμα δεν είναι εγωισμός. Είναι το πρώτο βήμα προς την ψυχική ελευθερία.
---

το άρθρο είναι του γιατρού: Dr. med. Georgios Zois

 https://web.facebook.com/dr.zois/posts/pfbid02DVmvi1YJkUNUg9kK7MGHpYkgszyA5sAYdR4cZVKFsDyUV9EkRxfUWK5tg7hyhvWul
Βιβλιογραφία
Beck, J. S. (2011). Cognitive Behavior Therapy: Basics and Beyond (2nd ed.). Guilford Press.
Eisenberger, N. I., Lieberman, M. D., & Williams, K. D. (2003). Does rejection hurt? An fMRI study of social exclusion. Science, 302(5643), 290–292. https://doi.org/10.1126/science.1089134
Hayes, S. C., Strosahl, K. D., & Wilson, K. G. (2011). Acceptance and Commitment Therapy: The Process and Practice of Mindful Change. Guilford Press.
Linehan, M. M. (1993). Cognitive-Behavioral Treatment of Borderline Personality Disorder. Guilford Press.
Maté, G. (2011). When the Body Says No: The Cost of Hidden Stress. Vintage Canada.
Neff, K. D. (2011). Self-Compassion: The Proven Power of Being Kind to Yourself. HarperCollins.
van der Kolk, B. A. (2014). The Body Keeps the Score: Brain, Mind, and Body in the Healing of Trauma. Viking.
Yalom, I. D. (1980). Existential Psychotherapy. Basic Books.

Η ψυκτική ισχύς ενός μόνο δέντρου ισοδυναμεί με τη λειτουργία πέντε έως οκτώ κλιματιστικών για 20 συνεχόμενες ώρες.

Η ψυκτική ισχύς ενός μόνο δέντρου ισοδυναμεί με τη λειτουργία πέντε έως οκτώ κλιματιστικών για 20 συνεχόμενες ώρες. 
Αλλά σε αντίθεση με τα παραδοσιακά συστήματα ψύξης, ένα δέντρο το κάνει αυτό αθόρυβα, βιώσιμα και χωρίς να χρησιμοποιεί καθόλου ηλεκτρική ενέργεια
Το να δροσιστείτε κάτω από ένα δέντρο μια ζεστή μέρα δεν είναι απλώς κάτι που μπορείτε να φανταστείτε, είναι πραγματική επιστήμη στην πράξη.
Ένα μόνο ώριμο δέντρο μπορεί να απελευθερώσει έως και 380 λίτρα υδρατμών κάθε μέρα μέσω μιας φυσικής διαδικασίας που ονομάζεται εξατμισοδιαπνοή. 
Καθώς το νερό ταξιδεύει από τις ρίζες στα φύλλα και στη συνέχεια εξατμίζεται στην ατμόσφαιρα, μεταφέρει θερμότητα μακριά από το περιβάλλον.
Το αποτέλεσμα είναι μια αισθητή πτώση της θερμοκρασίας και μια αναζωογονητική βελτίωση της ποιότητας του αέρα. 
Αυτό δεν είναι απλώς ένα όφελος μικρής κλίμακας. 
Σύμφωνα με μελέτες που επικαλούνται το Εργαστήριο Berkeley και η Υπηρεσία Προστασίας του Περιβάλλοντος των ΗΠΑ, η ψυκτική ισχύς ενός μόνο δέντρου ισοδυναμεί με τη λειτουργία πέντε έως οκτώ κλιματιστικών για 20 συνεχόμενες ώρες. 
Αλλά σε αντίθεση με τα παραδοσιακά συστήματα ψύξης, ένα δέντρο το κάνει αυτό αθόρυβα, βιώσιμα και χωρίς να χρησιμοποιεί καθόλου ηλεκτρική ενέργεια. 
Τα δέντρα παίζουν κρίσιμο ρόλο στην καταπολέμηση αυτού που οι επιστήμονες αποκαλούν φαινόμενο αστικής θερμικής νησίδας. 
Οι πόλεις είναι συχνά πολύ πιο ζεστές από τις κοντινές αγροτικές περιοχές λόγω της ασφάλτου, του σκυροδέματος και άλλων υλικών που απορροφούν τη θερμότητα. 
Τα δέντρα διασπούν αυτή τη θερμότητα παρέχοντας τόσο σκιά όσο και φυσική ψύξη. 
Στην πραγματικότητα, οι πολεοδόμοι θεωρούν πλέον τη φύτευση δέντρων ένα από τα πιο αποτελεσματικά και οικονομικά προσιτά εργαλεία για την προσαρμογή στην "κλιματική αλλαγή". 
Και τα οφέλη ξεπερνούν κατά πολύ την απλή ψύξη. 
Τα δέντρα βελτιώνουν την ποιότητα του αέρα, αποθηκεύουν άνθρακα, μειώνουν τον θόρυβο και υποστηρίζουν τη βιοποικιλότητα με τρόπους που καμία μηχανή δεν θα μπορούσε ποτέ. 
Έτσι, την επόμενη φορά που θα απολαύσετε ένα σκιερό σημείο κάτω από τη φυλλώδη κόμη, θυμηθείτε ότι δεν παρέχει μόνο άνεση, αλλά επιτελεί ισχυρό περιβαλλοντικό έργο. 
Από Μανώλης Καπάνταης

Περί νηστείας ευεργετικής!

Η νηστεία είναι μια αρχαία παράδοση που εφαρμόζεται σε διάφορες κουλτούρες για σωματικούς και πνευματικούς λόγους.
Τα τελευταία χρόνια, οι άνθρωποι έχουν αρχίσει να εξερευνούν τόσο τη βραχυπρόθεσμη όσο και τη μακροπρόθεσμη νηστεία για τα σημαντικά οφέλη που προσφέρει στην υγεία, τα οποία κυμαίνονται από την απώλεια βάρους έως τη μείωση των φλεγμονών και τη βελτίωση της εγκεφαλικής λειτουργίας.
Οι πολυήμερες νηστείες έχουν αποκτήσει ιδιαίτερη αναγνώριση για την ικανότητά τους να επιταχύνουν την ανανέωση των κυττάρων (αυτοφαγία) και την έκκριση ωφέλιμων ορμονών.
Όταν νηστεύουμε, απέχουμε από φαγητό και όλα τα θερμιδικά ποτά για ένα συγκεκριμένο χρονικό διάστημα, οπότε και ενεργοποιούνται διαφορετικές μεταβολικές διεργασίες ανάλογα με τη διάρκεια της νηστείας μας!
Το ταξίδι της 72 ωρών νηστείας ξεκινά με διαλείπουσα νηστεία ως έναν τρόπο να προσανατολιστεί ο οργανισμός σε έναν κύκλο νηστείας και γεύσεων παρόμοιο με τα προγονικά μας διατροφικά πρότυπα.
Συνήθως, αυξάνεται η κλίμακα έντασης και μεγαλώνει ο χρόνος  νηστείας από 16 και 18 ώρες νηστείας για τουλάχιστον μερικές ημέρες...

η συνέχεια του άρθρου:https://botanologia.gr/peri-nisteias-eyergetikis/

Το γέλιο και η πολύτιμη αξία του στη ζωή μας

Ο σημαντικός ρόλος του γέλιου στη ζωή μας και η προσφορά του στη σωματική και ψυχική μας υγεία.
Το γέλιο συνιστά πηγή χαράς και υγείας. Το γέλιο αναβλύζει πηγαία από μέσα μας,
εκφράζει συναισθήματα, μεταβιβάζει ολόγυρα την πληροφορία της ευχαρίστησης, 

της χαράς, 

της χαλάρωσης, 

της έκπληξης και όλης της συναισθηματικής κατάστασης εκείνου
που το βιώνει. 

Το γέλιο καταπολεμά το στρες και διώχνει επώδυνα συναισθήματα, όπως φόβο, 

θυμό, 

ανία, 

λύπη.
Ο Osho,  πριν από κάθε ομιλία του έλεγε και ένα ανέκδοτο, για να βοηθήσει το κοινό
του να χαλαρώσει και να τον κατανοήσει καλύτερα σ’ αυτά που είχε να πει. 

Σε συγκεκριμένη ομιλία του για το γέλιο αναφέρει: "Το γέλιο είναι ένα μυστήριο.
Καλύτερα να το βιώσεις παρά να ακούς κάποιον να σου μιλά γι’ αυτό. 

Καθώς ο νους εξαφανίζεται κι αφήνει πίσω του μια σιωπή, έναν διαλογιστικό χώρο, αλλάζει τελείως ο τρόπος που βλέπεις τα πράγματα.

Προέρχεται από τα βάθη της ύπαρξής μας και είναι δώρο θεού στον
άνθρωπο. 

Χρειάζεται μια ευαίσθητη ευφυΐα και είναι ο ευφυέστερος συντελεστής σε
σένα. 

Είναι δυνατό, όταν γελάσεις με την καρδιά σου, να σταματήσει ο νους, επειδή δεν
μπορεί να γελάσει. 

Είναι δομημένος με σοβαρότητα, η λειτουργία του είναι να είναι
σοβαρός"

Επίσης έλεγε πως τα παιδιά μπορούν να γελάσουν, γιατί βλέπουν καθαρά τα
πράγματα. 

Δεν έχουν προσδοκίες να θαμπώνουν την όρασή τους. 

Και ο κόσμος είναι γεμάτος με αστεία και παράλογα πράγματα! 

Ένα παιδί δεν μπορεί να μην το παρατηρήσει"
Το γέλιο είναι μια βασική ανάγκη στη ζωή μας.
Η καθημερινότητά μας, η ανταγωνιστικότητα και η ρουτίνα της ζωής ισοπεδώνουν τα συναισθήματα και καταδικάζουν τον άνθρωπο σε μια περίοδο απαισιοδοξίας, στειρότητας και έντασης, αλλά και υπερδιόγκωσης του εγώ. 

Μπορούμε να διώξουμε αυτή τη σκοτεινιά από πάνω μας, από μέσα μας, από γύρω μας. Μπορούμε να βρούμε τη λύση και να υπάρξει λύτρωση. 

Το ξέσπασμα γέλιου με αναζήτηση της αστείας πλευράς και του ευχάριστου, 

της όμορφης όψης των πραγμάτων, 

του αυθόρμητου πειράγματος, ίσως, και της αφέλειας, μάς γεμίζει με θάρρος και αισιοδοξία. 

Το πηγαίο γέλιο προσδίδει φωτεινές πινελιές στο σκοτάδι της όποιας απογοήτευσης που πιέζει την ψυχή μας.
 Το κείμενο δημοσιεύτηκε στις 2.9.2012 στο https://stergiopress.wordpress.com

'Εναρξη πλανητικής παρέλασης, μια αληθινή υπενθύμιση της ομορφιάς και της αρμονίας του ηλιακού μας συστήματος.

Μια σπάνια και εκθαμβωτική πλανητική παρέλαση έχει ξεκινήσει, που θα διαρκέσει μέχρι τα τέλη Ιουλίου, έως και τις αρχές Αυγούστου 2025!  
Έξι πλανήτες - 
ο Άρης, 
ο Δίας, 
ο Ουρανός, 
η Αφροδίτη, 
ο Ποσειδώνας και ο Κρόνος - έχουν ήδη παραταχθεί όμορφα στον ουρανό.   
Και σύντομα, ο Ερμής θα συμμετάσχει στο σχήμα, ολοκληρώνοντας μία ουράνια  θεαματική παράσταση επτά πλανητών μέχρι τις αρχές Αυγούστου.
Αυτή η εξαιρετική ευθυγράμμιση προσφέρει στους παρατηρητές του ουρανού μια μοναδική ευκαιρία να δουν πολλούς πλανήτες συγκεντρωμένους τους επόμενους δύο μήνες. 
Ο Ερμής θα γίνει πιο ορατός προς τα τέλη Ιουλίου, με κορύφωση στις αρχές Αυγούστου.
Οι καλύτερες ημερομηνίες για να παρακολουθήσουμε είναι από 28 Ιουλίου έως 4 Αυγούστου 2025
Κοιτάμε προς τον ουρανό πριν την αυγή ή νωρίς το βράδυ για την καλύτερη θέαση!
Ας μην χάσουμε αυτό το σπάνιο κοσμικό γεγονός - μια αληθινή υπενθύμιση της ομορφιάς και της αρμονίας του ηλιακού μας συστήματος.
κείμενο και επιμέλεια κειμένου:ntina

Η Γη ανεβάζει ταχύτητα και η αντίστροφη μέτρηση έχει ήδη ξεκινήσει.

Σήμερα η ημέρα μας θα είναι 0,00134 δευτερόλεπτα μικρότερη, καταρρίπτοντας κάθε  προηγούμενο ρεκόρ.
Κάτι παράξενο και σοκαριστικό συμβαίνει στον πλανήτη μας και τα βάζει με τον ίδιο τον χρόνο. 
Επιστήμονες ανακάλυψαν ότι η Γη έχει αρχίσει να περιστρέφεται γρηγορότερα από ό,τι συνήθως και ως αποτέλεσμα, οι μέρες μας γίνονται όλο και μικρότερες.
Ναι, ναι, έτσι ακριβώς, ο χρόνος κυριολεκτικά φεύγει μακριά.
Μάλιστα, τρεις επερχόμενες ημερομηνίες το 2025 θα γράψουν ιστορία για τις μικρότερες μέρες που καταγράφηκαν ποτέ.
Ήταν η 9η Ιουλίου και οι επόμενες είναι η σημερινή 22 Ιουλίου και 5η Αυγούστου, όπου και θα έχουμε ιστορικά μικρότερες ημέρες, όλα χάρη στην απρόσμενη επιτάχυνση της Γης. 
Ενώ χάνουμε μόνο χιλιοστά του δευτερολέπτου, εξακολουθεί να είναι μια τεράστια πρόκληση για επιστήμονες, δορυφόρους και χρονοφύλακες.
Οι ειδικοί πιστεύουν ότι αυτή η ξαφνική επιτάχυνση της περιστροφής μπορεί να προκληθεί από αλλαγές βαθιά μέσα στον λιωμένο πυρήνα της Γης, 
από την τήξη των παγετώνων ή από μετατοπίσεις των ωκεανών ρεύματος και της ατμοσφαιρικής πίεσης. 
Τι σημασία όμως έχει; 
Ακόμα και η παραμικρή αλλαγή στην περιστροφή της Γης μπορεί να επηρεάσει την ακρίβεια των GPS, 
τα smartphones,
τις διαστημικές αποστολές και τις παγκόσμιες επικοινωνίες.
Προς το παρόν, οι περισσότεροι από εμάς δεν θα αισθανθούν τη διαφορά, αλλά η ταχύτητα περιστροφής της Γης επηρεάζει τον καιρό, τις παλίρροιες, ακόμα και το πόσο καιρό κοιμόμαστε τη νύχτα.
Κάποιοι ερευνητές μιλούν τώρα για το ενδεχόμενο προσθήκης ενός "αρνητικού άλματος δευτερολέπτου" στα επίσημα ρολόγια χρόνου, κάτι που δεν έχει ξαναγίνει στην ανθρώπινη ιστορία.
Είναι μια ισχυρή υπενθύμιση ότι ο πλανήτης μας πάντα αλλάζει με τρόπους που δεν μπορούμε πάντα να δούμε, αλλά η επιστήμη παρακολουθεί κάθε μικρό χτύπημα του ρολογιού.
Οπότε ναι, ο χρόνος κυριολεκτικά κυλά πιο γρήγορα από ποτέ. 
Και ενώ μπορεί να μην το νιώθουμε, ο αντίκτυπος θα μπορούσε να αγγίξει κάθε κομμάτι της καθημερινότητάς μας στο άμεσο μέλλον
Η Γη ανεβάζει ταχύτητα και η αντίστροφη μέτρηση έχει ήδη ξεκινήσει.
'Έτσι, η 9 Ιουλίου, 
η 22 Ιουλίου και η 5 Αυγούστου είναι κάτι παραπάνω από ημερομηνίες. είναι ιστορία σε κίνηση.

         μετάφραση και επιμέλεια κειμένου:ntina
https://www.facebook.com/deepuniversee/posts/pfbid02TFDggRTikkNZ3NHVUmMiej8rWsSrpps6wsVaAgriGAywLsc6kDjMieKtFiGmbc3il
https://time.com/7301379/earth-rotation-speeding-up-science/?linkId=838591178
https://www.facebook.com/deepuniversee/posts/pfbid03D9rebAmYqnpTbuahgT35AxNtRYF5RAi1ZyCaeSp2ueBnPrG2FpuVJHEou4SSsusl

Η ιστορία ενός γενναίου ταξιδιώτη, σε ένα σκληροτράχηλο και αφιλόξενο τοπίο

Σε ένα από τα πιο σκληροτράχηλα και αφιλόξενα τοπία της Γης, ένας άνδρας γύρω στα 50 περπάτησε πάνω από 120 χιλιόμετρα για να σώσει τη ζωή του.
Όταν το αυτοκίνητό του χάλασε στο απομακρυσμένο και απομονωμένο Βόρειο Έδαφος της Αυστραλίας, χιλιόμετρα μακριά από την πλησιέστερη πόλη και με περιορισμένες προμήθειες, βρέθηκε αντιμέτωπος με ένα δίλημμα - να περιμένει και να ελπίζει σε μια διάσωση που μπορεί να μην έρθει ποτέ ή να ξεκινήσει μια δυσκολότατη οδοιπορία
Επέλεξε να περπατήσει. 
Κατά τη διάρκεια αρκετών ημερών, αντιμετώπισε τις υπερβολικές θερμοκρασίες της ημέρας, 
τις παγωμένες νύχτες, 
την αφυδάτωση και τον πανταχού παρόντα κίνδυνο των άγριων ζώων της ερήμου. 
Χωρίς ενισχύσεις, χωρίς GPS, και μόνο με το κουράγιο να τον καθοδηγεί, πίεσε τον εαυτό του να προχωρήσει μέσα στο άγριο έδαφος.
Εν τω μεταξύ, μια ομάδα διάσωσης είχε ξεκινήσει, αλλά η απεραντοσύνη της άγριας ενδοχώρας άφησε στους διασώστες ελάχιστα στοιχεία για να προχωρήσουν. 
Ως εκ θαύματος, ο άντρας πέρασε σε απόσταση αναπνοής από την ίδια την ομάδα που στάλθηκε για να τον βρει, ειδοποιώντας τους εγκαίρως. 
Όταν οι διασώστες τον έφτασαν, δεν βρήκαν έναν άνθρωπο συντετριμμένο από την έρημο, αλλά έναν άνθρωπο με "αξιοσημείωτα καλή διάθεση", ο οποίος είχε αντέξει σε ένα από τα πιο σκληρά περιβάλλοντα του πλανήτη με την απόλυτη δύναμη της θέλησής του!
Η ιστορία του έχει εντυπωσιάσει τόσο τους ντόπιους όσο και τους ειδικούς σε θέματα επιβίωσης, όχι μόνο για το σωματικό κατόρθωμα, αλλά και για τη σπάνια ηρεμία και διαύγεια που διατήρησε κάτω από τέτοια πίεση σε τόσο αντίξοες συνθήκες
Σε μια περιοχή γνωστή για τη δοκιμασία των ανθρώπινων ορίων, απέδειξε ότι η επιβίωση δεν προέρχεται πάντα μόνο από τη δύναμη, αλλά από την ψυχραιμία, 

το ένστικτο και την ακλόνητη θέληση για ζωή.
μετάφραση και επιμέλεια κειμένου ntina
https://web.facebook.com/Thelearningloop.us

Πίσω από τις κουίντες - η θετική πλευρά του Ουρανού για Κριούς, Λέοντες, Ζυγούς, Υδροχόους

από το χρονολόγιο της Anna Tsokou https://www.facebook.com/annatsokou20/posts/pfbid02e18teGGAXix7f35fEJVgJLctByLVkqkbYAggsZgsW8vmMvNtpuuLhpZrq1EBBrGSl
Ο Ουρανός στους Διδύμους σηματοδοτεί την απαρχή ενός νέου πνευματικού και κοινωνικού κύκλου. 
Ο πλανήτης της αφύπνισης, της προόδου και της ριζικής αλλαγής εγκαθίσταται σε ένα ζώδιο που σχετίζεται με τη σκέψη, την επικοινωνία, τη μάθηση και τις μετακινήσεις. 
Το αποτέλεσμα είναι ένα ενεργητικό, διανοητικά φορτισμένο κλίμα, το οποίο ενεργοποιεί θετικά τα ζώδια που μοιράζονται συγγενικά στοιχεία: εκείνα του Αέρα και της Φωτιάς.
Για τους Ζυγούς, αυτή η διέλευση έρχεται σαν ένα άνοιγμα οριζόντων. 
Η σκέψη τους διευρύνεται, η φιλοσοφία ζωής τους αλλάζει και πολλοί θα νιώσουν έντονη την ανάγκη να ταξιδέψουν, να σπουδάσουν ή να διδάξουν. 
Ίσως αλλάξουν απόψεις που θεωρούσαν σταθερές ή απελευθερωθούν από κοινωνικές συμβάσεις που πλέον δεν εξυπηρετούν την εξέλιξή τους. 
Είναι μια εξαιρετική περίοδος για πνευματική αναγέννηση, εσωτερικό νόημα και διεύρυνση του προσωπικού ορίζοντα.
Οι Υδροχόοι, αγαπημένα "παιδιά" του Ουρανού, νιώθουν την επιρροή του σε επίπεδο δημιουργίας, χαράς και αυτοέκφρασης. 
Ανοίγονται σε νέους τρόπους να εκδηλώσουν τη μοναδικότητά τους. 
Μπορεί να ενθουσιαστούν με νέες μορφές τέχνης, να ξανασυνδεθούν με την παιδική τους δημιουργικότητα ή να ζήσουν έναν απρόβλεπτο αλλά συναρπαστικό έρωτα. 
Επίσης πολλοί από εσάς θα γίνετε γονείς. 
Είναι η κατάλληλη στιγμή για να εκδηλώσουν ό,τι τους κάνει να λάμπουν, απαλλαγμένοι από κοινωνικές προσδοκίες.
Για τον Κριό, ο Ουρανός στους Διδύμους ενισχύει τη σπιρτάδα της σκέψης και τη δυνατότητα για πρωτοποριακή δράση. 
Επικοινωνούν με πιο κοφτερό και αυθεντικό λόγο, αποκτούν νέες δεξιότητες, και πιθανόν να εμπλακούν με την τεχνολογία ή τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης με τρόπους που προωθούν τις ιδέες τους. 
Ενθαρρύνονται να γίνουν οι ίδιοι αγγελιοφόροι της αλλαγής — να μιλήσουν, να γράψουν, να διδάξουν. 
Αυτή η διέλευση είναι ο ιδανικός καταλύτης για να μετατραπεί η ιδέα σε πράξη και η πράξη σε επιρροή.
Τέλος, οι Λέοντες επωφελούνται κοινωνικά και οραματικά. 
Ο Ουρανός αγγίζει τον τομέα των στόχων, των ομάδων και των φιλιών τους. 
Ανοίγονται σε νέες κοινότητες, αποκτούν επιρροή μέσα από δίκτυα ή συλλογικές δράσεις, και επαναπροσδιορίζουν το "μεγάλο γιατί" πίσω από τα όνειρά τους. 
Είναι μια περίοδος που ενδυναμώνονται όχι μέσα από το ατομικό τους φως, αλλά από τη δύναμη που πηγάζει όταν το φως αυτό ενώνεται με άλλες φλόγες. 
Η πρόοδος τους έρχεται όταν συνεργάζονται με άτομα που μοιράζονται τις ίδιες αξίες.
Αν ανήκεις στα ζώδια Ζυγός, 
Υδροχόος, 
Κριός,
Λέων και έχεις Ήλιο, Ωροσκόπο ή προσωπικούς πλανήτες στις πρώτες 2 μοίρες του ζωδίου σου (ή έχεις γεννηθεί μέσα στις 2–3 πρώτες ημέρες του ζωδίου), τότε η επιρροή του Ουρανού θα είναι άμεση, εμφανής και έντονα δημιουργική. 
Η αλλαγή για εσένα μπορεί να είναι πιο άμεση, πιο έντονη, αλλά και γεμάτη ευκαιρίες για πρόοδο, προσωπική απελευθέρωση και νέα ξεκινήματα.
Σε γενικές γραμμές, η επίδραση του Ουρανού στους Διδύμους για αυτά τα ζώδια φέρνει ανανέωση, διαύγεια και προσαρμοστικότητα. 
Δεν είναι αλλαγές που επιβάλλονται βίαια, αλλά μεταβάσεις που γίνονται με τρόπο φυσικό, καθώς κάτι μέσα τους ήταν ήδη έτοιμο για το επόμενο βήμα. 
Είναι μια περίοδος για να σπάσουν οι παλιές φόρμες και να δημιουργηθούν νέες, πιο αληθινές, πιο ζωντανές.

Ο θεραπευτικός ήχος της φωνής της - Το μέρος του ανδρικού εγκεφάλου που επεξεργάζεται τη φωνή μιας γυναίκας είναι το ίδιο μέρος που επεξεργάζεται τη μουσική.

"ο καλύτερος τρόπος για να τραβήξεις την προσοχή είναι να ψιθυρίσεις"

Σε στιγμές άγχους, 
Μελέτες έχουν δείξει ότι η φωνή μιας γυναίκας μπορεί να μειώσει σημαντικά τους καρδιακούς παλμούς ενός άνδρα, συμβάλλοντας στη ρύθμιση του στρες και στην ηρεμία του νευρικού συστήματος. 
τον ρυθμό και τη συναισθηματική ζεστασιά που ο εγκέφαλος και το σώμα ανταποκρίνονται σε ένα βαθύ, βιολογικό επίπεδο.
Η επιστήμη δείχνει ότι ο ήχος μιας γυναικείας φωνής μπορεί να διεγείρει το πνευμονογαστρικό νεύρο, κρίσιμο μέρος του αυτόνομου νευρικού μας συστήματος, βοηθώντας στην επιβράδυνση του καρδιακού ρυθμού και στη μείωση του άγχους. 

αβεβαιότητας ή συναισθηματικού βάρους, αποδεικνύεται ότι το πιο ισχυρό φάρμακο μπορεί να μην είναι μια θεραπεία αλλά μια φωνή.

Δεν πρόκειται μόνο για λέξεις, αλλά για τον τόνο,
Αυτή η συναρπαστική σύνδεση μεταξύ φωνής και βιολογίας αποκαλύπτει πόσο ισχυρή είναι πραγματικά η επικοινωνία.
Το πνευμονογαστρικό νεύρο ρυθμίζει πολλές βασικές λειτουργίες του σώματός μας, συμπεριλαμβανομένου του καρδιακού ρυθμού και της ισορροπίας μεταξύ στρες και χαλάρωσης.
Τα πνευμονογαστρικά νεύρα μας είναι μέρος του νευρικού συστήματος του σώματός μας.
Παίζουν σημαντικούς ρόλους σε ακούσιες αισθητηριακές και κινητικές λειτουργίες, όπως:
η πέψη,
ο καρδιακός ρυθμός,
η αρτηριακή πίεση και αναπνοή,
οι αποκρίσεις του ανοσοποιητικού συστήματος,
η διάθεση,
η παραγωγή βλέννας και σάλιου,
οι αισθήσεις δέρματος και μυών,
η ομιλία,
η γεύση,
η παραγωγή ούρων!
Μελέτες διαπιστώνουν ότι φωνές όπως η ομιλία,
το τραγούδι μπορούν να διεγείρουν το πνευμονογαστρικό νεύρο.
Αλλά δεν είναι οποιαδήποτε φωνή, υπάρχει κάτι μοναδικά καταπραϋντικό σε μια μελωδική, ευγενική γυναικεία φωνή.
Αυτή η ηρεμιστική επίδραση προέρχεται από τον τόνο,
τον ρυθμό και τον τονισμό της φωνής!
Η φωνή μιας γυναίκας συχνά μεταφέρει ασφάλεια και ζεστασιά, που ενεργοποιεί τον κοιλιακό κλάδο του παρασυμπαθητικού νευρικού συστήματος.
Η ακρόαση μιας γυναικείας φωνής μπορεί να σηματοδοτήσει στον εγκέφαλο ότι το περιβάλλον είναι ασφαλές, μειώνοντας το άγχος και μειώνοντας τον καρδιακό ρυθμό.
Έρευνα δείχνει επίσης ότι οι γυναικείες φωνές εκλαμβάνονται ως αξιόπιστες και οικείες, γεγονός που ενισχύει περαιτέρω τα συναισθήματα άνεσης και ασφάλειας.
Ενδιαφέρον, μια μελέτη ανακάλυψε ότι οι γυναικείες φωνές ενεργοποιούν τις ίδιες περιοχές εγκεφάλου που εμπλέκονται στην επεξεργασία της μουσικής.
Έτσι εξηγείται γιατί ο ήχος της γυναικείας φωνής μπορεί να είναι τόσο χαλαρωτικός και συναισθηματικά ηρεμιστικός.
Επιπλέον, το συναισθηματικό περιεχόμενο που φέρει ο τόνος παίζει σημαντικό ρόλο.
Μια ευγενική, ζεστή φωνή μπορεί να προάγει συναισθήματα σύνδεσης και καθησυχασμού, δημιουργώντας μια φυσιολογική αντίδραση χαλάρωσης.
Αυτή η ισχυρή αλληλεπίδραση μεταξύ φωνής και νευρικού συστήματος υπογραμμίζει πόσο σημαντική είναι η φωνητική επικοινωνία στις ανθρώπινες σχέσεις και στη συναισθηματική υγεία.
Ένας απαλός και ομαλός τόνος φωνής είναι ένας πολύ καλύτερος τρόπος για να σε ακούσουν.

         κείμενο και επιμέλεια κειμένου:ntina

https://botanologia.gr/apla-anapneoyme-to-soma-mas-echei-ensomatomeno-ena-kataprayntiko-gia-to-stres-to-pneymonogastriko-neyro-i-vagus-nerve/

https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC6302464/
https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC4017164/
https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC3011183/
https://www.abc.net.au/news/2020-04-21/chanting-practice-reduce-symptoms-stress-anxiety-depression/12046736
https://diymusician.cdbaby.com/music-career/the-healing-power-of-your-voice-7-reasons-why-everyone-should-sing/
https://my.clevelandclinic.org/
https://mag.foyht.org/

https://incareofrelationships.com/2015/05/18/how-men-hear-a-womans-voice/

https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0031938414005459

https://www.huffpost.com/entry/woman-voice_n_6391848

Σαν παραμύθι - αλήθεια που είναι αυτός ο Nibiru;

Cylinder seal VA 243

Διαβάζουμε τον όρο Nibiru στα Akkadian κείμενα. 
Έχει την έννοια του περάσματος, της διέλευσης.
Αναφέρεται ως το αστέρι του Marduk (ενός από τους βαβυλωνιακούς θεούς) στα σφηνοειδή κείμενα.
Στο Enuma Elish* διαβάζουμε αυτή την περιγραφή: "Ο Nibiru είναι το αστέρι του Marduk, ο οποίος και το οδήγησε να εμφανιστεί στον ουρανό...
Τα αστέρια του ουρανού, ας ορίσει την πορεία τους αυτός, ο Nibiru, ας ελέγχει και ποδηγετεί όλους τους θεούς σαν πρόβατα".
Στην κυλινδρική σφραγίδα VA 243 της τρίτης χιλιετίας π.Χ, απεικονίζονται 12 σφαίρες, συμπεριλαμβανομένου του Ήλιου!

Σύμφωνα με αυτή την σφραγίδα και άλλα ευρήματα, οι Σουμέριοι είχαν προηγμένες αστρονομικές γνώσεις για τα πλανητικά σώματα του ηλιακού μας συστήματος.

Σύμφωνα με τον Sitchin, η γνώση αυτή φέρεται να δόθηκε στους Σουμέριους από εξωγήινους, τους Anunnaki της μυθολογίας των Σουμέριων-Μεσοποταμίων.  

Στην επάνω αριστερή γωνία της σφραγίδας, υποστηρίζει ο Sitchin, βλέπει κανείς τον ήλιο να περιβάλλεται από έντεκα σφαίρες. 

Ανάμεσά τους και ο Nibiru!

Ο Nibiru, ένα αστρονομικό σώμα που αναφέρεται σε κείμενα της Μεσοποταμίας. 

Ο Zecharia Sitchin έλεγε ότι ο Nibiru ήταν ένας πλανήτης με ελλειπτική τροχιά στο ηλιακό μας σύστημα.

Ωστόσο, έχει μια μεγάλη τροχιά που χρειάζεται 3600 χρόνια μέχρι να φτάσει σε μια θέση, τέτοια ώστε να είναι ορατός από τον πλανήτη Γη! 
Κάποια στιγμή στο μακρινό παρελθόν, σύμφωνα όμως με τους μύθους, ο Nibiru (στα βαβυλωνιακά βλέπουμε ότι αντί αυτού χρησιμοποιείται το όνομα του θεού Marduk) συγκρούστηκε με έναν πλανήτη που ονομαζόταν Tiamat. 

Μετά από αυτή τη σύγκρουση η Tiamat, η οποία σχετίζεται με τη θεά Tiamat στο Βαβυλωνιακό μύθο της δημιουργίας Enûma Eliš*, ευρίσκετο μεταξύ του Άρη και του Δία.
Η σύγκρουση αυτή δημιούργησε τον πλανήτη Γη, 
τη ζώνη των αστεροειδών και τους κομήτες. 
Ο Sitchin αναφέρει ότι όταν χτυπήθηκε από ένα από τα φεγγάρια του πλανήτη Nibiru, 
η Tiamat χωρίστηκε στα δύο και στη συνέχεια σε ένα δεύτερο πέρασμα ο ίδιος ο Nibiru χτύπησε τα σπασμένα κομμάτια και το ένα μισό της Tiamat έγινε η ζώνη των αστεροειδών. 
Το δεύτερο μισό, χτυπημένο και πάλι από ένα από τα φεγγάρια του Nibiru, ωθήθηκε σε νέα τροχιά και έγινε ο σημερινός πλανήτης Γη. 
Ο Sitchin υπέθετε επίσης ότι ο Πλούτωνας, τον οποίο ταυτίζει τόσο με τον Gaga όσο και με τον Isimud, ήταν αρχικά δορυφόρος του Κρόνου, αλλά η βαρύτητα του Nibiru τον διατάραξε, στέλνοντάς τον στο εξωτερικό ηλιακό σύστημα και δίνοντας στο ουράνιο σώμα την ιδιόμορφη τροχιά του, που τέμνει την τροχιά του Ποσειδώνα**
Το πιο εντυπωσιακό είναι πως, δεδομένου ότι μια τροχιά, που σημαίνει ένα έτος για τους Nibirians, ήταν 3600 γήινα χρόνια, οι Nibirians είχαν πολύ μεγαλύτερη διάρκεια ζωής από τους ανθρώπους. 
Έτσι, αφού ένας "θεός" μπορεί να ζήσει ας πούμε, 360.000 χρόνια (100 γήινα χρόνια), μπορεί να πραγματοποιήσει την υπόσχεσή του, ότι κάποια στιγμή στο μέλλον θα επιστρέψει.
Επομένως, δεν θα πρέπει να θεωρηθεί "θαύμα" αν μια μέρα κάποιοι "θεοί" γυρίσουν πραγματικά. 
Δεν θα πρέπει να εξαπατηθούμε.
Οι Nibirians λοιπόν έδωσαν στους ανθρώπους μια μέγιστη διάρκεια ζωής 100-120 ετών.
Και σαν δημιουργοί του ανθρώπινου γένους οι Nibirians, δεν έδωσαν όλες τις πληροφορίες στο δημιούργημά τους. 

Αλλά κάποια στιγμή ήρθαν οι έκπτωτοι άγγελοί!

Οι έκπτωτοι άγγελοί που μαρτύρησαν τα μυστικά!
Και ήρθε η οργή των θεών/Nibirians απέναντι στους λεγόμενους έκπτωτους αγγέλους, οι οποίοι δίδαξαν στους ανθρώπους πολλά πράγματα που δεν έπρεπε. 

Και τι δίδαξαν;
Τους δίδαξαν να φτιάχνουν σπαθιά, 
μαχαίρια, 
ασπίδες, 
θώρακες, 
να κατασκευάζουν καθρέφτες, 
να κατασκευάζουν βραχιόλια και στολίδια, 
να χρησιμοποιούν χρώματα, να περιποιούνται και να προσέχουν τον εαυτό τους!
να χρησιμοποιούν πέτρες κάθε πολύτιμου και εκλεκτού είδους και κάθε είδους βαφές!
Τους δίδαξαν τη διάγνωση και τη θεραπεία μέσω της μάθησης!
Τους δίδαξαν πως να παρατηρούν τα άστρα!
Τους δίδαξαν τα σημεία και τα σύμβολα,
Την αστρονομία!
Την κίνηση της σελήνης!

Τους δίδαξαν να ζουν!
Και οι έκπτωτοι άγγελοι τιμωρήθηκαν αυστηρά!
Την ίδια ιστορία, λίγο διαφορετικά θα την συναντήσουμε και σε άλλες αρχαίες γραφές όπως:
"μην πλησιάζετε αυτό το δέντρο, αλλιώς θα αντιμετωπίσετε τιμωρία γιατί θα έχετε κάνει παράβαση"
Στα κείμενα των Σουμερίων, οι ερευνητές διαβάζουν:
"Πέντε πόλεις, 
οκτώ βασιλιάδες κυβέρνησαν για 385.200 χρόνια. 
Τότε ο κατακλυσμός σάρωσε" 
Ίσως εδώ υπονοείται πως οι ανθρώπινοι βασιλιάδες ζούσαν πάρα πολύ ή οι βασιλιάδες δεν ήταν άνθρωποι.
Επιστρέφουμε στον Νιμπίρου... 
Ονομάζεται επίσης πλανήτης Χ. 
Οι επιστήμονες αναζητούσαν έναν 12ο πλανήτη με βάση τους μύθους των Σουμερίων εδώ και πολύ καιρό. 

Στην κυλινδρική σφραγίδα VA 243 της τρίτης χιλιετίας π.Χ, απεικονίζονται 12 σφαίρες, συμπεριλαμβανομένου του Ήλιου!

Είναι εκεί ο Πλούτωνας, 
ο Ποσειδώνας,

όλοι οι πλανήτες του ηλιακού μας συστήματος και βέβαια ο Νιμπίρου αν και οι επιστήμονες μέχρι τώρα απέρριπταν αυτή την ερμηνεία και έλεγαν πως απεικονίζονται κάποια αστέρια στον ουρανό. 

Είναι όμως έτσι;
Για να δούμε τι λένε σήμερα οι επιστήμονες, οι οποίοι πριν λίγο καιρό ανέφεραν πως βρέθηκε ο περιβόητος πλανήτης Χ/Nibiru στο ηλιακό μας σύστημα και θα μπορούσε να φιλοξενήσει ζωή!
     -. Τι έδειξαν τα ευρήματα των επιστημόνων για τον πλανήτη που αναζητούσαν επί δεκαετίες και τον γνώριζαν οι λαοί της Μεσοποταμίας
Οι αστρονόμοι είναι πλέον σίγουροι ότι ένας μυστηριώδης ένατος πλανήτης κρύβεται στα άκρα του ηλιακού συστήματος! - διαβάστε το άρθρο:https://taneatisgaleras.blogspot.com/2025/05/nibiru.html ,το οποίο επιβεβαιώνει και δικαιώνει τον Zaxariya Sitçin, ένα από τους μεγαλύτερους αρχαιολόγους–γλωσσολόγους, ο οποίος θεωρούσε δεδομένη την ύπαρξη του πλανήτη Χ με βάση τα όσα είχε αποκωδικοποιήσει από τις σουμεριακές γραφές!
Και όπως προηγούμενοι συγγραφείς, όπως ο Immanuel Velikovsky και ο Erich von Däniken, ο Sitchin υποστήριξε την υπόθεση πως εξωγήινα γεγονότα έπαιξαν σημαντικό ρόλο στην αρχαία ανθρώπινη ιστορία.

~~~~~~~~~~~~~~~~~

  * Enūma Eliš - Akkadian σφηνοειδής γραφή:𒂊𒉡𒈠𒂊𒇺, γράφεται επίσης "Enuma Elish"  που σημαίνει "όταν είσαι ψηλά", είναι ένας βαβυλωνιακός μύθος δημιουργίας από τα τέλη της 2ης χιλιετίας π.Χ. και η μόνη πλήρης σωζόμενη περιγραφή της αρχαίας κοσμολογίας της Εγγύς Ανατολής.

Το Enūma Eliš έχει περίπου χίλιους στίχους και είναι καταγεγραμμένο στα Ακκαδικά σε επτά πήλινες πινακίδες, καθεμία από τις οποίες περιέχει μεταξύ 115 και 170 στίχους της Sumero-Akkadian σφηνοειδούς γραφής. 

Το μεγαλύτερο μέρος της Πινακίδας V δεν έχει ανακτηθεί ποτέ, αλλά, εκτός από αυτό το κενό, το κείμενο είναι σχεδόν πλήρες.

** - ανακαλύψαμε τον πλανήτη Ποσειδώνα το 1846 και τον Πλούτωνα, ο οποίος έχασε τη φήμη του ως ο ένατος πλανήτης το 2006, απέχει λιγότερο από 4 δισεκατομμύρια μίλια από τον Ήλιο και βρίσκεται στη Ζώνη Kuiper, μια περιοχή του ηλιακού μας συστήματος πέρα από τον Ποσειδώνα γεμάτη με παγωμένα αντικείμενα, κομήτες και νάνους πλανήτες όπως ο Πλούτωνας

     κείμενο και επιμέλεια κειμένου:ntina

      4ο
https://en.wikipedia.org/wiki/Zecharia_Sitchin
https://en.wikipedia.org/wiki/Phaeton_(hypothetical_planet)
https://mythology.stackexchange.com/questions/247/what-is-the-meaning-of-the-star-symbols-appearing-on-seal-va-243

https://en.wikipedia.org/wiki/En%C5%ABma_Eli%C5%A1

Εσείς τρώτε τα φύλλα της συκιάς;

Αλήθεια – τι γνωρίζετε για τα φύλλα της συκιάς;
Τι σας έρχεστε στο νου όταν ακούτε “φύλλο συκιάς”;
Μόνο το φύλλο συκής;
Και όμως το φύλλο συκής δεν το χρησιμοποίησαν μόνο ο Αδάμ και η Εύα όταν αποφάσισαν να εγκαταλείψουν τον παράδεισο, ούτε οι καλλιτέχνες  τον 15ο αιώνα και αργότερα, σε αγάλματα και σε πίνακες για τους γνωστούς λόγους, αλλά και πολλοί γιατροί και φαρμακολόγοι κατά την αρχαιότητα για θεραπευτικούς σκοπούς και βέβαια θα βρούμε τα φύλλα της συκιάς σε πολλές λαϊκές παραδόσεις να χρησιμοποιούνται  στην κουζίνα, αλλά και στη λαϊκή ιατρική!
Και ναι – πολύ λίγοι άνθρωποι γνωρίζουν ότι τα φύλλα της συκιάς είναι κατάλληλα για την παρασκευή εγχυμάτων, τα οποία εγχύματα είναι πλούσια σε θεραπευτικές ιδιότητες για τον οργανισμό μας!
Στην παραδοσιακή ιατρική, τα φύλλα της συκιάς χρησιμοποιούνται για την ιδιαίτερη ικανότητά τους να ρυθμίζουν τα επίπεδα γλυκόζης και τριγλυκεριδίων στο αίμα
Ας παρακολουθήσουμε:
Λοιπόν…
η συνέχεια του άρθρου μου εδώ:https://botanologia.gr/eseis-trote-ta-fylla-tis-sykias/

O ρόλος τον οποίο διαδραματίζουν οι λιποπολυσακχαρίτες στην κατάθλιψη, τη νόσο αλτσχάιμερ και την στεφανιαία νόσο.

από τον γιατρό Dr. Κοντιζά Γεώργιο

Φίλοι μου καλημέρα. 
Στις προηγούμενες δημοσιεύσεις μου σας μίλησα για τον ρόλο τον οποίο  διαδραματίζουν οι λιποπολυσακχαρίτες στην κατάθλιψη, τη νόσο αλτσχάιμερ και την στεφανιαία  νόσο. 
Σήμερα θα σας μιλήσω για τις παρεμβάσεις στον τρόπο ζωής σας, τις οποίες μπορείτε να κάνετε, ώστε να ελαττώσετε την ύπαρξη αυτών των επικίνδυνων ουσιών στην κυκλοφορία του αίματος. 
Όπως σας είχα εξηγήσει η είσοδος αυτών των ουσιών στην κυκλοφορία γίνεται μετά από βλάβη του εντερικού επιθηλίου. 
Άρα λοιπόν αυτό που πρέπει να κάνουμε, είναι να φροντίσουμε να διατηρήσουμε ένα υγιές εντερικό επιθήλιο από το οποίο να μη διαφεύγουν αυτές οι ουσίες. 
Όταν λοιπόν λέμε ότι αυτές οι ουσίες επηρεάζουν τον εγκέφαλο μας, συμβάλλοντας στην δημιουργία αλτσχάιμερ ή και κατάθλιψης ,πρέπει να γνωρίζουμε ότι και ο ίδιος ο εγκέφαλός μας επηρεάζει την υγεία του εντέρου μας και κατεπέκταση την είσοδο αυτών των ουσιών στο αίμα, πρόκειται δηλαδή για μία αμφίδρομη σχέση. 
Όταν αγχωνόμαστε, όταν στεναχωριόμαστε, όταν μας επηρεάζουν ψυχικά κάποιες καταστάσεις, τότε απελευθερώνεται από τον εγκέφαλο μία ορμόνη, η CRH. 
Αυτή η ορμόνη, ενεργοποιεί τα μαστοκύτταρα, τα οποία βρίσκονται στο έντερο μας, και εκείνα με τη σειρά τους παράγουν πρωτεάσες οι οποίοι διασπούν τις στερεές συνάψεις μεταξύ των κυττάρων του εντερικού επιθηλίου, οδηγώντας μικρόβια και λιποπολυσακχαρίτες να διαφύγουν στην κυκλοφορία και επίσης προσελκύοντας ακόμη περισσότερα ανοσολογικά κύτταρα, τα οποία συμβάλλουν ακόμη περισσότερο στην βλάβη του επιθηλίου του εντέρου μας. 
Πρόκειται δηλαδή για μία από τις βασικές αιτίες που προκαλούν το γνωστό σε όλους σας σύνδρομο του ευερέθιστου εντέρου, το οποίο προκαλείται μετά από καταστάσεις ψυχολογικού  στρες. 
Ρυθμίζοντας λοιπόν την κατάσταση του άγχους μας, βοηθάμε στην υγεία του εντέρου μας και κατεπέκταση του οργανισμού μας. 
Άλλος παράγοντας που προκαλεί βλάβη στο έντερο μας είναι οι κακές δυτικές δίαιτες, που ακολουθεί η πλειονότητα του πληθυσμού, οι οποίες περιλαμβάνουν μεγάλη περιεκτικότητα κακής ποιότητας λίπους, είναι υψηλές σε σάκχαρα και είναι χαμηλές σε φυτικές ίνες. 
Η ίδια η παχυσαρκία προκαλεί επίσης αυξημένη εντερική διαπερατότητα, η οποία φαίνεται μεταξύ των άλλων δεικτών και από την παρουσία μιας ουσίας η οποία  ονομάζεται ζονουλίνη. Αντίθετα η απώλεια βάρους οδηγεί σε βελτίωση της λειτουργίας του εντερικού φραγμού και σημαντικότατη ελάττωση της διείσδυσης λιποπολυσακχαριτών  στην συστηματική κυκλοφορία και συγκεκριμένα ελαττώνοντας το δείκτη μάζας σώματος κατά επτά περίπου μονάδες, φάνηκε σε μελέτη ελαττωμένος δείκτης εντερικής διαπερατότητας. 
Άλλωστε υπάρχουν πολλοί άλλοι λόγοι για να χάσετε βάρος, διότι σύμφωνα με μελέτες απόλυτα αξιόπιστες, η αυξημένη παχυσαρκία με δείκτη μάζας σώματος 40 έως 45 συνοδεύεται με επτά χρόνια ελάττωσης του προσδόκιμου επιβίωσης, ενώ η νοσογόνος παχυσαρκία με δείκτη μάζας σώματος μεταξύ 55 έως 60 συνοδεύεται με 14 χρόνια ελάττωση στο προσδόκιμο επιβίωσης. 
Η μαζική κατανάλωση αλκοόλ, πάνω δηλαδή από πέντε ποτά για τους άντρες και τέσσερα για τις γυναίκες  σε ένα και μόνο γεύμα, οδηγεί  επίσης σε βλάβη του εντερικού επιθηλίου και κατεπέκταση είσοδο των λιποπολυσακχαριτών στην κυκλοφορία. 
Η γλιαδίνη είναι μία από τις δύο πρωτεΐνες οι οποίες σχηματίζουν την γλουτένη, την βασική πρωτεΐνη των δημητριακών. 
Αυτή η πρωτεΐνη ενώνεται σε κάποιους υποδοχείς που υπάρχουν στην επιφάνεια των έντεροκυττάρων ,απελευθερώνοντάς την ουσία που σας είπα που λέγεται ζονουλίνη και η οποία στη συνέχεια ενώνεται σε άλλους υποδοχείς οδηγώντας στην απελευθέρωση ουσιών οι οποίες διασπούν τις στέρεες συνάψεις μεταξύ των εντεροκυτταρων. 
Αυτό παρατηρείται κυρίως στην γνωστή σε όλους σας παθολογική κατάσταση που λέγεται κοιλιοκάκη, και σε πολύ μικρότερο βαθμό και σε φυσιολογικά άτομα. 
Αυτό βέβαια δε σημαίνει ότι θα πρέπει να διακόψετε, όσοι είστε φυσιολογικοί, την κατανάλωση δημητριακών, διότι έχει φανεί από μελέτες ότι η κατανάλωση δημητριακών ολικής άλεσης, όχι δηλαδή του λευκού ψωμιού ή του κέικ ή των γλυκών που καταναλώνετε, έχει  ως αποτέλεσμα ελαττωμένη συχνότητα στεφανιαίας  νόσου, ελαττωμένη συχνότητα θανάτου από καρκίνο και ελαττωμένη συνολική θνητότητα. 
Άλλωστε τα δημητριακά ολικής άλεσης έχουν μεγάλη περιεκτικότητα σε φυτικές ίνες, οι οποίες αποτελούν τροφή για τα μικρόβια του εντέρου μας, τα οποία παράγουν βουτυρικό οξύ, ένα λιπαρό οξύ, το οποίο αποτελεί τη βασική τροφή για τα κύτταρα του εντερικού φραγμού,
Άλλες πηγές τροφής για τα μικρόβια του εντέρου σας τα οποία παράγουν βουτυρικό οξύ είναι η πηκτίνη η οποία υπάρχει στα μούρα, δηλαδή BlackBerries, 
Blueberries  κ.λ.π.,
στα ριζώδη λαχανικά δηλαδή καρότα,
γλυκοπατάτες,
πατάτες,κ.λ.π. και 
στα εσπεριδοειδή δηλαδή πορτοκάλια,
γκρέιπ φρουτ και όλα τα άλλα, φυσικά ολόκληρα και όχι χυμό.
Η Β γλυκάνη, η οποία βρίσκεται στα μανιτάρια,
στην βρώμη και στο κριθάρι. 
Η ινουλίνη, η οποία βρίσκεται στο σκόρδο,
στα κρεμμύδια και στις αγκινάρες. 
Επίσης στα ανθεκτικά άμυλα, τα οποία βρίσκονται στις πράσινες μπανάνες, όχι δηλαδή τις ώριμες, διότι οι φυτικές ίνες σε αυτές έχουν μετατραπεί σε σάκχαρα. 
Τα κακής ποιότητας λίπη, όπως αυτά τα σπορέλαια με τα οποία τηγανίζουν την τροφή στα φάστφουντ προκαλούν επίσης σημαντικότατη ζημιά στο εντερικό μας επιθήλιο και θα πρέπει να αποφεύγονται, προτιμώντας έξτρα παρθένο ελαιόλαδο ωμό, στη διατροφή μας. 
Αντίθετα επίσης με τα κακής ποιότητας λίπη, τα ωμέγα 3 λιπαρά οξέα, που βρίσκονται στα ψάρια και τα θαλασσινά, προκαλούν ελάττωση της μεταγευματικής ενδοτοξιναιμίας, που προκαλείται από τους λιποπολυσακχαρίτες, διότι συντελούν στην καλή υγεία του εντερικού επιθηλίου. 
το άρθρο είναι του γιατρού Κοντιζά Γεώργιου, από το χρονολογιό του -   https://www.facebook.com/georgios.kontizas/posts/pfbid0xHTR9n3aTwPd4Gj31wJu8p2AQdZ9HUVfxd77zWKjcn1HGYoqTKTQDW3Ktea5tEx1l

Μαθαίνω - "εις αύριον τα σπουδαία"

Μετά το τέλος του Πελοποννησιακού Πολέμου το 404 π.Χ, η Σπάρτη τήρησε επιθετική πολιτική απέναντι στην υπόλοιπη Ελλάδα και αποξενώθηκε από πολλούς συμμάχους της.
Η Θήβα, εν τω μεταξύ, αύξησε τη δύναμή της κατά τη διάρκεια του πολέμου και θέλησε να πάρει υπό κατοχή της τις πόλεις τής Βοιωτίας. 
Αυτή η πολιτική οδήγησε σε σύγκρουση μεταξύ της Θήβας και της Σπάρτης. 
Το 395 π.Χ, η Θήβα, μαζί με την Αθήνα, 
την Κόρινθο και το Άργος, άρχισε πόλεμο με τη Σπάρτη, γνωστό ως Κορινθιακό Πόλεμο.
Ο πόλεμος διήρκεσε 8 χρόνια και η Θήβα αναγκάστηκε να συνάψει ξανά συμμαχία με τη Σπάρτη.
Το 382 π.Χ, ωστόσο, ο Σπαρτιάτης διοικητής Φοιβίδας διέπραξε κάτι που θα έκανε οριστικά τη Θήβα εχθρό της Σπάρτης.
Αφού διέσχισε κατά τη διάρκεια εκστρατείας τη Βοιωτία, εκμεταλλεύτηκε εμφύλια διαμάχη στη Θήβα και μπήκε στην πόλη με τον στρατό του. 
Εκεί, κατέλαβε την Καδμεία, την ακρόπολη της Θήβας και έδιωξε το αντισπαρτιατικό κόμμα από την πόλη.
Εδώ συναντάμε και τον Επαμεινώνδα, στον οποίον, παρόλο που ανήκε στην παράταξη αυτή, επιτράπηκε να μείνει στην πόλη. 
Οι Σπαρτιάτες διόρισαν φιλική σε αυτούς κυβέρνηση στη Θήβα και εγκατέστησαν φρουρά στην Καδμεία για να ελέγχουν τους Θηβαίους.
Στα χρόνια που ακολούθησαν τη σπαρτιατική κατοχή, οι εξόριστοι Θηβαίοι συγκεντρώθηκαν στην Αθήνα και με παρότρυνση του Πελοπίδα, ετοιμάστηκαν να ελευθερώσουν την πόλη τους. Εν τω μεταξύ, στη Θήβα, ο Επαμεινώνδας ετοίμαζε τους νεαρούς Θηβαίους για να αντιμετωπίσουν τους Σπαρτιάτες.
Τον χειμώνα του 379 π.Χ. μια μικρή ομάδα από εξόριστους, με αρχηγό τον Πελοπίδα, διείσδυσε στην πόλη.
Σχετική πληροφορία έφτασε στους κυβερνήτες της Θήβας κατά τη διάρκεια ενός συμποσίου που οργάνωσαν, αλλά ο αρχηγός τους Αρχίας, προκειμένου να μη χάσει τη διασκέδαση, είπε το περίφημο "εις αύριον τα σπουδαία" - 
Οι εξόριστοι Θηβαίοι, μεταμφιεσμένοι σε γυναίκες, μπήκαν στην αίθουσα του συμποσίου, σκότωσαν τους αρχηγούς της φίλα προσκείμενης στην Σπάρτη κυβέρνησης και βοηθούμενοι από τον Επαμεινώνδα και τον Γοργίδα, ο οποίος διοικούσε μια ομάδα νεαρών, και από ένα σώμα Αθηναίων οπλιτών, περικύκλωσαν μετά τους Σπαρτιάτες στην Καδμεία.
Την επόμενη ημέρα, ο Επαμεινώνδας και ο Γοργίδας έφεραν τον Πελοπίδα και τους άνδρες του στη συνέλευση και προέτρεψαν τους Θηβαίους να πολεμήσουν για την ελευθερία τους. 
Η Καδμεία περικυκλώθηκε και οι Σπαρτιάτες δέχθηκαν επίθεση, διότι ο Πελοπίδας είχε καταλάβει πως έπρεπε να νικήσει τους Σπαρτιάτες πριν να φθάσουν δυνάμεις από τη Σπάρτη. Η σπαρτιατική φρουρά παραδόθηκε με τον όρο να φύγει ασφαλής....

                                     επιμέλεια κειμένου:ntina