...όχι, η καρδιά μας δεν είναι απλώς μια αντλία...

 "Πολλοί από εμάς ζούμε κάτω από τον ιατρικό μύθο ότι η καρδιά είναι μια αντλία, μια ιδέα που προέρχεται από μια βιομηχανοποιημένη κουλτούρα που βλέπει το σώμα μας ως μηχανή.
 Η καρδιά μας όμως είναι πολύ πιο όμορφη και συναρπαστική από ό,τι θα μπορούσαμε ποτέ να φανταστούμε!
Η σύγχρονη ανάλυση της καρδιάς έχει δείξει ότι, παρά το γεγονός ότι η πιο ισχυρή κοιλία της καρδιάς μας μπορεί να εκτοξεύσει νερό έξι πόδια ψηλά προς τον αέρα, το μέγεθος της πίεσης που πραγματικά απαιτείται για να εξαναγκάσει το αίμα να περάσει από όλο το μήκος των αιμοφόρων αγγείων του σώματός μας είναι ικανό να σηκώσει ένα βάρος εκατό κιλών σε ύψος ενός μιλίου - μας λέει ποιητική αδεία ο Stephen Buhner*
...και συνεχίζει...
read more:https://botanologia.blogspot.com/2025/06/blog-post_5.html

Η Βιταμίνη D και το ρολόι των Κυττάρων μας: Ασπίδα για τα τελομερή.

Ένα από τα πιο συναρπαστικά πεδία της Βιοχημείας είναι η μελέτη της γήρανσης σε κυτταρικό επίπεδο. 
Στην καρδιά αυτής της διαδικασίας βρίσκονται τα Τελομερή: τα προστατευτικά "καπάκια" στα άκρα των χρωμοσωμάτων μας, που συχνά παρομοιάζονται με τα πλαστικά άκρα στα κορδόνια των παπουτσιών.
Κάθε φορά που ένα κύτταρο διαιρείται, τα τελομερή κονταίνουν. 
Έρευνες (όπως η υπολογιστική ανάλυση στο PMC9368778) έχουν εγείρει την ανησυχία ότι παράγοντες όπως η πρωτεΐνη-ακίδα (Spike Protein) μπορεί να επιταχύνουν αυτή τη φθορά, επηρεάζοντας τη σταθερότητα του DNA μας.
Τι θα γινόταν όμως αν είχαμε έναν τρόπο να προστατεύσουμε αυτά τα "καπάκια" ή ακόμα και να επιβραδύνουμε τη φθορά τους; 
Η επιστήμη εδώ και χρόνια στρέφει το βλέμμα της στη Βιταμίνη D, η οποία είναι γνωστό ότι αυξάνει τη δραστηριότητα της τελομεράσης, του ενζύμου που "επισκευάζει" τα τελομερή.
Μέχρι σήμερα, είχαμε ισχυρές ενδείξεις. 
Τώρα, έχουμε δεδομένα από μια μεγάλης κλίμακας, τυχαιοποιημένη, ελεγχόμενη μελέτη 5 ετών - τη μελέτη VITAL. 
Τα ευρήματα, που δημοσιεύτηκαν πρόσφατα, είναι εντυπωσιακά:
-. Προστασία των Τελομερών: Η καθημερινή χορήγηση Βιταμίνης D3 μείωσε σημαντικά τη φθορά των τελομερών σε βάθος 4 ετών.
-. Μείωση Κινδύνου: Η ίδια μελέτη επιβεβαίωσε ότι η Βιταμίνη D μείωσε τον κίνδυνο εμφάνισης προχωρημένου καρκίνου (κατά 17%) και αυτοάνοσων νοσημάτων (κατά 22%).
Ας συνδέσουμε τα κομμάτια. 
Αν η πρωτεΐνη-ακίδα μπορεί να αποσταθεροποιήσει τα τελομερή, και η Βιταμίνη D αποδεδειγμένα τα προστατεύει, τότε η διατήρηση επαρκών επιπέδων Βιταμίνης D δεν είναι απλώς μια γενική συμβουλή υγείας. 
Είναι μια στοχευμένη βιοχημική στρατηγική για την ενίσχυση της κυτταρικής ανθεκτικότητας.
Φυσικά, δεν υπάρχουν μαγικές λύσεις. 
Η επιστήμη όμως μας δίνει ισχυρά εργαλεία. 
Ο έλεγχος των επιπέδων της Βιταμίνης D στο αίμα και η συζήτηση με τον γιατρό σας για την ενδεδειγμένη δοσολογία είναι ένα από τα πιο έξυπνα βήματα που μπορείτε να κάνετε για τη μακροπρόθεσμη υγεία σας.

Κωνσταντίνος Πουλάς

Περί Προσωπικού Αριθμού ο λόγος

Ποια η χρησιμότητα του ΠΑ στην κορυφή της ομπρέλας των υπηρεσιών; 
Γιατί δε βάζουν την Ταυτότητα ή το Διαβατήριο στην κορυφή της ομπρέλας που θα αγκαλιάζει ΑΦΜ, ΑΜΚΑ, Δίπλωμα Οδήσησης, κλπ; 
Μα είναι απλό! 
Θα ήταν όχι μόνο αντισυνταγματικό, μα θα επισημοποιούνταν η ήδη υπάρχουσα κυβερνητική χούντα αν σου κλείδωναν την Ταυτότητα ή το Διαβατήριο. 
Δε μπορούν να κλειδώσουν ή να εκμηδενίσουν την Ταυτότητα των πολιτών. 
Σκαρφίστηκαν λοιπόν τον ΠΑ για να εφαρμόζουν εκεί το κεντρικό κλείδωμα των υπηρεσιών, χωρίς τον αντισυνταγματικό κίνδυνο να σε ακυρώσουν ως πολίτη.

"Περί Προσωπικού Αριθμού ο λόγος. - Από τη Galatia Evan - 
Για όσους δε με γνωρίζουν, είμαι η Γαλάτεια με μακροχρόνια καριέρα στην Πληροφορική. 
Τα τελευταία χρόνια εργάζομαι ως προϊσταμένη Μηχανικός Δικτύων και Κυβερνοασφάλειας.
Ως Ελληνίδα πολίτης έχω συνδιαλλαγεί με 5 κράτη ως τώρα στη ζωή μου. 
Την καχυποψία που δείχνει το Ελληνικό κράτος στους ίδιους τους πολίτες του δεν την έχω συναντήσει πουθενά αλλού!
Φέρε μας φωτοαντίγραφο πιστοποιητικού γέννησης, επικυρωμένη φωτοτυπία ταυτότητας, λογαριασμό ρεύματος, φορολογική ενημερότητα, βεβαίωση τηλεφωνικού αριθμού, βεβαίωση εργοδότη, ΑΜΚΑ, ΑΦΜ, Αρ. Δημοτολογίου, υπεύθυνη δήλωση, πιστοποιητικό ταυτοπροσωπίας, γνήσιο υπογραφής, σφραγίδες, χαρτιά, κι άλλες σφραγίδες κι άλλα χαρτιά για να μας αποδείξεις πως είσαι εσύ αυτή που μας λες πως είσαι... μη σας τα λέω, τα ξέρετε όλοι πολύ καλά. 
Ενώ, σε όλα τα υπόλοιπα κράτη το διαβατήριο ή η ταυτότητα αρκεί ώστε να αποδείξει ο πολίτης το άτομό του.
Ανέφερα την ιδιότητά μου ως επαγγελματίας της Πληροφορικής, επειδή καταλαβαίνω τι πάνε να κάνουν με τον Προσωπικό Αριθμό (ΠΑ). 
Παρακαλώ κάντε υπομονή και διάβαστε όλα τα παρακάτω ώστε με αυτές τις πληροφορίες να καταλάβετε και να αποφασίσετε αν είναι καλό ή κακό.
Όποιος γνωρίζει από Πληροφορική, βεβαίως θα έχει ακούσει τον όρο Federated Identity. Αγνοώ την Ελληνική ορολογία, ωστόσο θα σου περιγράψω με ένα παράδειγμα τι είναι αυτό το Federated Identity. 

Φαντάζομαι πως όλοι, λίγο πολύ, έχετε αγοράσει κάτι από online shop. 

Τις περισσότερες φορές πλέον, το διαδικτυακό κατάστημα επιτρέπει στους πελάτες του αντί να δημιουργήσουν νέο λογαριασμό, να συνδεθούν χρησιμοποιώντας τους κωδικούς του Gmail.
Αυτό γίνεται ώστε να διευκολυνθεί ο πελάτης και αντί να θυμάται 200 ονόματα χρήστη και κωδικούς, με έναν κεντρικό λογαριασμό Gmail να χρησιμοποιεί και άλλες υπηρεσίες. 

Το Gmail δηλαδή λειτουργεί ως ταυτοποιητής του χρήστη σε οποιαδήποτε άλλη υπηρεσία.
Πάρτε όλα αυτά με το παράδειγμα του online shop και του Gmail και συσχετίστε τα με τον ΠΑ. Ο ΠΑ λοιπόν θα λειτουργεί μέσω της αρχής του Federated Identity ως ταυτοποιητής του πολίτη για όλες τις υπόλοιπες υπηρεσίες. 
Αντί λοιπόν για χαρτάκια, χαρτούδια, σφραγίδες και υπογραφές, ο πολίτης θα έχει έναν ΠΑ με QR code και βιομετρικά και θα αποδεικνύει την ταυτότητά του σε κάθε ενδιαφερόμενο. 
Ο ΠΑ θα είναι μια "ομπρέλα" για όλους τους αριθμούς που κολλά στους πολίτες του το Ελληνικό κράτος. 

ΑΦΜ, 

ΑΜΚΑ, 

Αρ. Ταυτότητας, 

Διαβατήριο, 

Δίπλωμα Οδήγησης, 

Αρ. Δημοτολογίου, 

Αρ. Στρατολογίας και όποιος άλλος αριθμός βάλει ο νους σας θα βρίσκονται κάτω από την ανοιχτή ομπρέλα που στην κορυφή της θα είναι ο ΠΑ.
Θα ρωτήσει κάποιος τώρα: 
Πού το κακό; 
Όλα τα άλλα κράτη με έναν και μοναδικό αριθμό δεν κάνουν μήπως τη δουλειά τους; 
Βεβαίως! 
Κανένα κακό να νοικοκυρευτούν όλα ώστε να γλιτώσει ο Έλληνας πολίτης από το κυνήγι της γραφειοκρατίας. 
Δε διαφωνεί κανένας φαντάζομαι σε αυτό. 
Το αντερώτημα είναι το εξής: 
Γιατί το Ελληνικό κράτος δε δέχεται την ταυτότητα ή το διαβατήριο που πλέον περιλαμβάνουν και βιομετρικά και που το ίδιο εκδίδει και χρειάζεται τον ΠΑ; 
Όποιος έχει ζήσει σε χώρα του εξωτερικού γνωρίζει πως ένας ή δύο αριθμοί είναι αρκετοί για όλες τις συναλλαγές των πολιτών με το κράτος: 
Ταυτότητα ή Διαβατήριο και ένας αριθμός φορολογίας. 

Αυτά τα 2-3 απλά. 

Ρωτώ ξανά: 
Γιατί δεν αρκεί η Ταυτότητα ή το Διαβατήριο με το τσιπ των βιομετρικών και το Ελληνικό κράτος χρειάζεται και τον ΠΑ τώρα;
Θα σου απαντήσω αμέσως. 
Φαντάσου ένας πολίτης να μην έχει πληρώσει μια κλήση για παράνομο παρκάρισμα, κάποιος άλλος να μην έχει πληρώσει τέλη κυκλοφορίας, ένας τρίτος να μην έχει κάνει ένα υποτιθέμενο εμβόλιο, ένας άλλος να χρωστά 2 δόσεις δανείου... 
Τι νομίζεις πως θα κάνει το Ελληνικό κράτος με τον ΠΑ που θα λειτουργεί ως ομπρέλα για όλους τους υπόλοιπους αριθμούς; 
Θα πατάει λοιπόν το σύστημα ένα κλείδωμα στον ΠΑ, θα κλείνει η ομπρέλα και σε όποια υπηρεσία πηγαίνεις θα εμφανίζεσαι με μια κόκκινη κλειδαριά στην καρτέλα σου. 
Δε θα έχεις πληρώσει μια κλήση τροχαίας; για τόλμησε να ζητήσεις ένα χαρτί από το κτηματολόγιο. 
Θα χρωστάς τέλη κυκλοφορίας; 
Ο ΠΑ θα σου κρατά κλειδωμένο τον ΑΜΚΑ και ούτε στο νοσοκομείο δε θα σε δέχονται. 
Δε θα μπορείς να κάνεις τίποτα επειδή ο ΠΑ θα σου έχει κλειδώσει κεντρικά όλες τις υπηρεσίες. 
Τον εαυτό τους πάνε να διευκολύνουν, όχι εσένα!
Αν σου φαίνονται όλα αυτά υπερβολικά, σκέψου τώρα το εξής: 
Ποια η χρησιμότητα του ΠΑ στην κορυφή της ομπρέλας των υπηρεσιών; 
Γιατί δε βάζουν την Ταυτότητα ή το Διαβατήριο στην κορυφή της ομπρέλας που θα αγκαλιάζει ΑΦΜ, ΑΜΚΑ, Δίπλωμα Οδήσησης, κλπ; 
Μα είναι απλό! 
Θα ήταν όχι μόνο αντισυνταγματικό, μα θα επισημοποιούνταν η ήδη υπάρχουσα κυβερνητική χούντα αν σου κλείδωναν την Ταυτότητα ή το Διαβατήριο. 
Δε μπορούν να κλειδώσουν ή να εκμηδενίσουν την Ταυτότητα των πολιτών. 
Σκαρφίστηκαν λοιπόν τον ΠΑ για να εφαρμόζουν εκεί το κεντρικό κλείδωμα των υπηρεσιών, χωρίς τον αντισυνταγματικό κίνδυνο να σε ακυρώσουν ως πολίτη.
Διάβασα κάπου πως δεν είναι υποχρεωτικό. 
Δεν είναι υποχρεωτικό ακόμα! 

Χρειάζονται 1.000 κορόιδα που θα το κάνουν ώστε να δοκιμάσουν τα συστήματά τους και τις λειτουργίες τους. 
Όσοι περισσότεροι το κάνετε, τόσο κοντά στην υποχρεωτικότητα θα είστε και εσείς και οι επόμενες γενιές των Ελλήνων. 
Μην παραξενευτείτε αν δείτε να προσφέρουν και τίποτα κουπόνια σε όσους θα εκδώσουν ΠΑ. Μας λένε πως είμαστε μέλη της Ευρωπαϊκής Ένωσης ενώ ακολουθούν πρακτικές που θυμίζουν Κίνα. 
Τελευταίοι στα καλά και πρώτοι στα κακά. 
Πρώτοι στο πείραμα της σύγχρονης σκλαβιάς και του ελέγχου της ζωής.
Αυτά είχα να πω. 

Ευχαριστώ που με διαβάσατε ως το τέλος. 
Τώρα ξέρετε.
Και για όσους ίσως ρωτήσουν, ναι, επιτρέπεται η αναδημοσίευση και η αντιγραφή ώστε να ενημερώσετε με τη σειρά σας τους δικούς σας φίλους. 
Πρέπει να σταματήσει η εποχή που είμαστε μόνοι και να αρχίσουμε να είμαστε μαζί. 
Για το καλό μας".
Από τη Galatia Evan - https://www.facebook.com/galatia.evan

Σαν παραμύθι - οι Annunnaki δημιουργούν τους Lulu Amelu

...αναρωτήθηκε κάποια στιγμή κάποιος:

Θα σας πείραζε ω, άνθρωποι, να μάθετε ότι τα ανθρώπινα όντα είναι προϊόν γενετικής μηχανικής; 

Οι αλήθειες δεν πρέπει να σας πληγώνουν...
και...

ακούστε λοιπόν...
     ....είχα σταματήσει την ιστορία εκεί όπου οι αστροναύτες από τον Nibiru πήραν την απόφαση να δημιουργήσουν τους "lulu amelu", να δημιουργήσουν "εμάς" - 
και συνεχίσω με τις λεπτομέρειες της δημιουργίας, τη διαδικασία γενετικής μηχανικής που διεξήγαγαν...
Όταν κάποιο από τους Nibirians εξεγέρθηκαν στη Γη, διότι το έργο της εξόρυξης ήταν δύσκολο για αυτούς, αποφασίστηκε να δημιουργηθούν πρωτόγονοι εργάτες για να κάνουν τις δύσκολες εργασίες που οι Anunnaki (αυτοί που ήρθαν από τον ουρανό στη Γη) δεν ήθελαν να κάνουν πια. 
Ωστόσο, η δημιουργία δεν ήταν εύκολη δουλειά. 
Πραγματοποίησαν πολλά πειράματα στο εργαστήριο. 
Πρώτα πήραν τα ωάρια μιας γυναίκας πιθήκου (των γήινων όντων) και το σπέρμα ενός Nibirian. 
Έγινε εξωσωματική γονιμοποίηση και έβαλαν το γονιμοποιημένο ωάριο στη μήτρα μιας γυναίκας πιθήκου. 
Το αποτέλεσμα δεν ήταν το αναμενόμενο. 
Όπως και πολλά άλλα πειράματα που ακολούθησαν.
Όλα αποτύγχαναν!
Ένα από τα αποτυχημένα παραδείγματα διαβάζουμε στο κείμενο που ονομάζεται "Enki (ο θεός της σοφίας) και Ninmah" (η θεά της γέννησης) -  (The ETCSL project, Faculty of Oriental Studies, University of Oxford):
"Η Ninmah  πήρε πηλό από το καλύτερο σημείο του Αbzou στο χέρι της και έπλασε από αυτόν πρώτα έναν άνθρωπο, ο οποίος όμως δεν μπορούσε να λυγίσει τα τεντωμένα αδύναμα χέρια του. 
Ο Enki κοίταξε τον άνθρωπο που δεν μπορούσε να λυγίσει τα απλωμένα αδύναμα χέρια του και απεφάνθη για τη μοίρα του..."
Στο κείμενο αυτό, βλέπουμε πολλά ακόμη παραδείγματα για τα αποτυχημένα πειράματα. 
Σύμφωνα με τον Zecharia Sitchin τα γεγονότα αυτά έλαβαν χώρα γύρω στο 300.000 π.Χ. 
Αυτό σημαίνει 150.000 χρόνια μετά την πρώτη αποβίβαση των Anunnaki!
Σε εκείνο το κείμενο των Σουμερίων από το 3000 π.Χ. περίπου διαβάζουμε επίσης ότι ο πρώτος άνθρωπος δημιουργήθηκε από τον πηλό:
 "Ανακάτεψε την καρδιά (το καλύτερο κομμάτι) του πηλού που είναι πάνω από την άβυσσο,
Οι καλύτεροι πριγκιπικοί δημιουργοί/διαμορφωτές θα πυκνώσουν τον πηλό,
 Εσύ, ο Nammu θα  φέρεις τα μέλη (χέρια και πόδια) στην ύπαρξη (θα τα ζωντανέψεις) -
η Ninmah θα εργαστεί πάρα πάνω από σένα" (Kramer, History Begins 109)
Συναντάμε δηλαδή και εδώ τον πηλό, ως υλικό δημιουργίας, όπως και σε πολλές άλλες θρησκείες και πολιτισμούς.
"Ο Κύριός σας είπε στους αγγέλους: 
Θα δημιουργήσω έναν άνθρωπο από πηλό. 
Όταν τον διαμορφώσω και του εμφυσήσω το Πνεύμα Μου, πέστε σε κατάκλιση μπροστά του!" (διαβάζουμε σε άλλα πολύ μεταγενέστερα ιερά κείμενα)
ή
"Δημιουργήσαμε τον άνθρωπο από ένα κομμάτι πηλού"
ή 
-. "Ο Προμηθέας έπλασε τον άνθρωπο από πηλό και η Αθηνά έδωσε ζωή στην πήλινη μορφή του.
Ο Προμηθέας είναι ο πλάστης της ανθρωπότητας. 
Έπλασε τον άνθρωπο μαζί με την Αθηνά, τη θεά της σοφίας, από πηλό και φωτιά και του έδωσε τη μορφή των θεών, άρα τον έπλασε κατ’ εικόνα θεού
Μετά του έδωσε το θείο πυρ, τον σπινθήρα του νου και του δίδαξε τις τέχνες, ώστε να ξεφύγει από την ζωική του φύση, να βγεί από τα έγκατα της γης, να αντικρύσει τον ήλιο, το φως της γνώσης και με την εξέλιξη να γίνει και καθ’ ομοίωσιν θεού." (από την αρχαία Ελληνική Γραμματία)
-. "Ο μεγάλος θεός Tucapacha έφτιαξε πρώτος τον άνδρα και τη γυναίκα από πηλό" (Michoacans of Mexico)
-. "Και ο Κύριος ο Θεός σχημάτισε τον άνθρωπο από το χώμα της γης και εμφύσησε στα ρουθούνια του την πνοή της ζωής- και ο άνθρωπος έγινε ζωντανή ψυχή" (Γένεση)
Όλες αυτές οι θρησκείες εμφανίστηκαν χιλιάδες χρόνια αφότου οι Σουμέριοι έγραψαν τηνν ιστορία της δημιουργίας τους. 
Τι σημαίνει αλήθεια αυτό για εσάς; 
Για μένα* σημαίνει ότι όλα τα ιερά βιβλία βασίστηκαν με κάποιο τρόπο στα κείμενα των Σουμερίων και ίσως αργότερα στα κείμενα των Akkadian/Ακκάδων. 
Αν μια ιστορία μοιάζει κατά πολύ, με μια άλλη ιστορία που γράφτηκε χιλιάδες και εκατοντάδες χρόνια παλαιότερα, για μένα είναι μια απόδειξη ότι η παλαιότερη είναι η αυθεντική. 
Και δεν είναι μόνο ο μύθος της δημιουργίας που βρίσκουμε στα κείμενα των Σουμερίων. 

Υπάρχουν και πολλές άλλες ιστορίες, όπως και ο κατακλυσμός!
Και έρχομαι πάλι στα πειράματα...
λοιπόν...
Μετά από πολλές αποτυχίες, οι επιστήμονες των Nibirians αποφάσισαν να βάλουν το γονιμοποιημένο ωάριο στη μήτρα μιας γυναίκας Nibirian.
Και ω! του θαύματος!
Μετά από τόσο πειράματα που δεν απέδωσαν, αυτό εστέφθει με επιτυχία!
Κάποιοι μελετητές υποστηρίζουν ότι στο πείραμα χρησιμοποίησαν το σπέρμα του ίδιου του Enki.
Και αυτός ήταν ο λόγος λένε, που ο Enki προσπαθούσε πάντα να βοηθήσει τους ανθρώπους!
Ακόμα και στον κατακλυσμό!
Η δε γυναίκα Nibirian που γέννησε τον πρώτο άνθρωπο ήταν η σύζυγος του Enki, η Ninki.
"Η Ninki, η σύζυγός μου θεά, θα είναι αυτή που θα γεννήσει. 
Επτά θεές της γέννας θα σταθούν κοντά της, για να την βοηθήσουν".
Ο πρώτος άνδρας που γεννήθηκε ονομαζόταν Adapa! 
Οι Σουμέριοι έγραψαν έτσι το όνομα του πρώτου άνδρα. 
Adapa και μοιάζει πολύ με το Adam!
Ωστόσο, εκείνα τα πρώτα πλάσματα δεν ήταν ακριβώς σαν τους ανθρώπους. 
Δεν είχαν νοημοσύνη. 
Ήταν απλά σε θέση να φέρουν εις πέρας μόνο το έργο των Anunnaki.
Οι πραγματικοί Homo Sapiens Sapiens δημιουργήθηκαν αργότερα χάρη σε άλλα πειράματα.
Και ας γυρίσω πάλι στον πηλό.
Σύμφωνα με τον Zaxariya Sitçin, ο πηλός συμβολίζει τις γυναίκες της Γης. 
Γιατί στη δημιουργία του πρώτου ανθρώπου χρησιμοποίησαν τα ωάρια μιας γυναίκας πιθήκου, των όντων που ζούσαν στη Γη.
Γη σημαίνει επίσης χώμα και πηλός!
Και σε μια πλειάδα κειμένων διαβάζουμε ότι οι άνθρωποι δημιουργήθηκαν κατ' εικόνα του θεού. 
Έτσι, αφού μάθουμε και γνωρίσουμε το γενετικό πείραμα, δεν είναι δύσκολο να μαντέψουμε. 
Και δεν είναι δύσκολο να μαντέψει κανείς πώς μοιάζουν κάποιοι από τους εξωγήινους! 
Οι αρχαίοι άνθρωποι τους αποδέχτηκαν ως θεούς. 
Και αφού οι θεοί δημιούργησαν τον άνθρωπο κατ' εικόνα τους, είναι πολύ σαφές ότι αυτοί οι εξωγήινοι μοιάζουν με τους ανθρώπους - πολύ απλά!
Αφού ο άνθρωπος δημιουργήθηκε κατ' εικόνα τους, τους μοιάζει και του μοιάζουν!
και δύο κείμενα προς σύγκριση
1. Και είπε ο Θεός: Ας κάνουμε τον άνθρωπο κατ’ εικόνα και καθ’ ομοίωσιν 
Έτσι ο Θεός δημιούργησε τον άνθρωπο κατ’ εικόνα και καθ’ ομοίωσίν του (Γένεση)
2. Τη μοίρα του νεογέννητου θα ανακοινώσεις....
Ninki θα του καθορίσεις το κατ’ εικόνα των θεών - και αυτό που θα γίνει είναι "άνθρωπος"  (Σουμερίων)
     ...και οι αστροναύτες από τον Nibiru δημιούργησαν τους "lulu amelu", τους "ανθρώπους"
           ...αλήθεια που είναι αυτός ο Nibiru;
κείμενο και επιμέλεια κειμένου:ntina

*Zecharia Sitchin
άρθρο 3ο

Τι είναι η τεχνική αναπνοής 4-7-8 και πώς μπορεί να ωφελήσει τον ύπνο και την χαλάρωση

Η τεχνική αναπνοής μπορεί να σας χαλαρώσει μετά από μια δύσκολη μέρα και να σας βοηθήσει να αποκοιμηθείτε πιο γρήγορα.
H αναπνοή με τη μέθοδο 4-7-8 μπορεί να σας βοηθήσει να χαλαρώσετε κατά τη διάρκεια μιας στρεσογόνου κατάστασης και να ωφελήσει τον ύπνο σας.
Ουσιαστικά σημαίνει ότι εισπνέουμε για 4 δευτερόλεπτα, κρατάμε την αναπνοή μας για 7 δευτερόλεπτα και εκπνέουμε για 8 δευτερόλεπτα.
Είναι βασισμένη σε μια αρχαία μέθοδο της γιόγκα που ονομάζεται pranayama και η τεχνική αναπτύχθηκε από τον Dr. Andrew Weil. 
Όταν γίνεται τακτικά, είναι πιθανό να βοηθήσει ορισμένους ανθρώπους να αποκοιμηθούν γρήγορα.
Πώς λειτουργεί η τεχνική αναπνοής 4-7-8;
Οι τεχνικές αναπνοής έχουν σχεδιαστεί για να φέρνουν το σώμα σε κατάσταση βαθιάς χαλάρωσης. 
Συγκεκριμένα μοτίβα κατά τα οποία κρατάει κάποιος την αναπνοή του ορισμένο χρονικό διάστημα επιτρέπουν στο σώμα να αναπληρώσει το οξυγόνο που χάνει. 
Τεχνικές όπως το 4-7-8 μπορούν να δώσουν στα όργανα και στους ιστούς το οξυγόνο που χρειάζονται.
Οι πρακτικές χαλάρωσης βοηθούν, επίσης, να επανέλθει το σώμα σε ισορροπία και να χαλαρώσει όταν καταβάλλεται από στρες ή άγχος. 
Αυτό είναι ιδιαίτερα χρήσιμο αν υποφέρετε από αϋπνία λόγω άγχους, ανήσυχων σκέψεων σχετικά με την ημέρα που πέρασε ή ό,τι μπορεί να συμβεί αύριο. 
Η ανησυχία που επανέρχεται μπορεί να εμποδίσει της ουσιαστική σας ξεκούραση.
Η τεχνική 4-7-8 αναγκάζει το μυαλό και το σώμα να επικεντρωθούν στη ρύθμιση της αναπνοής και σας εμποδίζει να ανακυκλώνετε ανήσυχες σκέψεις πριν κοιμηθείτε τη νύχτα. 
Οι υποστηρικτές της ισχυρίζονται ότι μπορεί να κατεβάσει τους έντονους παλμούς, ενώ ο Dr. Weil την έχει περιγράψει ακόμη και ως «φυσικό ηρεμιστικό για το νευρικό σύστημα».
Οι άνθρωποι που αντιμετωπίζουν ήπιες διαταραχές ύπνου, άγχος και στρες μπορούν καταφύγουν στην αναπνοή 4-7-8 για να ξεπεράσουν την απόσπαση της προσοχής και να χαλαρώσουν.
Οι υποστηρικτές της αναπνοής 4-7-8 λένε ότι γίνεται όλο και πιο ισχυρή με την πάροδο του χρόνου και τη συστηματική εξάσκηση. 
Στην αρχή τα αποτελέσματα δεν είναι τόσο εμφανή. 
Μπορεί να νιώσετε λίγο ζαλισμένοι την πρώτη φορά που θα τη δοκιμάσετε. 
Η επανάληψη τουλάχιστον δύο φορές την ημέρα αποδίδει καλύτερα απ' ό,τι αν γίνεται άπαξ.
Πώς να την κάνετε
Για να εξασκηθείτε στην αναπνοή 4-7-8, βρείτε ένα μέρος για να καθίσετε ή να ξαπλώσετε άνετα. Βεβαιωθείτε ότι έχετε καλή στάση σώματος, ειδικά όταν ξεκινάτε. 
Αν χρησιμοποιείτε την τεχνική για να αποκοιμηθείτε, είναι καλύτερο να είστε ξαπλωμένοι.
Προετοιμαστείτε ακουμπώντας την άκρη της γλώσσας στον ουρανίσκο, ακριβώς πίσω από τα μπροστινά πάνω δόντια σας. 
Θα πρέπει να κρατήσετε τη γλώσσα στη θέση αυτή καθ' όλη τη διάρκεια της αναπνοής. Χρειάζεται εξάσκηση για να μη μετακινείται η γλώσσα όταν εκπνέετε. 
Η εκπνοή σε αυτή την περίπτωση μπορεί να είναι ευκολότερη για μερικούς όταν σφίγγουν τα χείλη τους.
Τα βήματα που, μηδενός εξαιρουμένου, πρέπει να εκτελούνται στον κύκλο μιας αναπνοής:
Πρώτον, ανοίξτε τα χείλη και εκπνεύστε τόσο δυνατά ώστε να ακούσετε τον εκπνεόμενο αέρα. Στη συνέχεια, κλείστε τα, εισπνέοντας αθόρυβα από τη μύτη, ενώ μετράτε μέχρι το τέσσερα. Μετά, κρατήστε την αναπνοή σας για επτά δευτερόλεπτα. 
Εκπνεύστε άλλη μία φορά από το στόμα για οκτώ δευτερόλεπτα. 
Όταν εισπνεύσετε ξανά, ξεκινάει έναν νέο κύκλο. 

Εξασκηθείτε σε αυτό το μοτίβο, πραγματοποιώντας τέσσερις πλήρεις κύκλους.
Η παρατεταμένη αναπνοή (για επτά δευτερόλεπτα) είναι το πιο κρίσιμο μέρος αυτής της πρακτικής. 
Συνιστάται, επίσης, την πρώτη φορά να κάνετε μόνο τέσσερις αναπνοές 4-7-8. 
Σταδιακά μπορείτε να φτάσετε μέχρι τις οκτώ.
Αυτή η τεχνική αναπνοής δεν πρέπει να πραγματοποιείται σε περιβάλλον όπου δεν είστε προετοιμασμένοι να χαλαρώσετε πλήρως. 
Αν και δεν είναι απαραίτητο να τη χρησιμοποιείτε μόνο όταν θέλετε να κοιμηθείτε, μπορεί να σας φέρει σε κατάσταση βαθιάς χαλάρωσης. 
Γι' αυτό βεβαιωθείτε ότι δεν χρειάζεται να είστε σε πλήρη εγρήγορση αμέσως μετά.
Άλλες τεχνικές που θα σας βοηθήσουν να κοιμηθείτε
Αν αντιμετωπίζετε ήπια αϋπνία λόγω άγχους ή στρες, η αναπνοή 4-7-8 θα μπορούσε να σας βοηθήσει να ξεκουραστείτε όσο το χρειάζεστε. 
Ωστόσο, αν η τεχνική δεν είναι αρκετή από μόνη της, μπορεί να συνδυαστεί αποτελεσματικά με άλλες παρεμβάσεις, όπως:
• μια μάσκα ύπνου
• ένα μηχάνημα λευκού θορύβου
• ωτοασπίδες
• μουσική χαλάρωσης
• διάχυση αιθέριων ελαίων όπως η λεβάντα
• μείωση της πρόσληψης καφεΐνης
• γιόγκα πριν από τον ύπνο

lifo

Ο dr. Stuart Hameroff ισχυρίζεται πως ο εγκέφαλός μας, δημιουργεί συνείδηση.

Ο Dr. Stuart Hameroff ισχυρίζεται ότι ο Εγκέφαλος δημιουργεί τη συνείδηση, αλλά η κβαντική θεωρία του για τη συνείδηση έχει επικριθεί εδώ και τρεις δεκαετίες.
Ωστόσο, νέα στοιχεία υποστηρίζουν τώρα τον ισχυρισμό του.
ΟDr. Stuart Hameroff είναι διακεκριμένος νευροεπιστήμονας και αναισθησιολόγος, γνωστός για το έργο του στην επιστήμη της συνείδησης.
Είναι συνιδρυτής και διευθυντής του Κέντρου Μελετών Συνείδησης στο Πανεπιστήμιο της Αριζόνα και ομότιμος καθηγητής στα Τμήματα Αναισθησιολογίας και Ψυχολογίας.
Η έρευνα του Dr. Hameroff επικεντρώνεται στο ρόλο των μικροσωληνίσκων -πρωτεϊνικών δομών μέσα στα κύτταρα- στη συνείδηση.
Πρότεινε, μαζί με τον Sir Roger Penrose, το μοντέλο Orch OR (Orchestrated Objective Reduction) της συνείδησης τη δεκαετία του 1990.
Η θεωρία αυτή προτείνει ότι η συνείδηση προκύπτει από διαδικασίες κβαντικής υπολογιστικής μέσα στους μικροσωληνίσκους του εγκεφάλου, με επιρροές από τη θεμελιώδη δομή του χωροχρόνου σε κβαντικό επίπεδο.
Σύμφωνα με το μοντέλο αυτό μπορεί να εξηγηθούν φαινόμενα όπως η αντίληψη,
η αυτογνωσία και ενδεχομένως ακόμη και η πνευματικότητα και η μετά θάνατον ζωή, συνδέοντας τη συνείδηση με τη βασική δομή του σύμπαντος.
Εκτός από την επιστημονική του έρευνα, ο Dr. Stuart Hameroff διοργανώνει τη διετή σειρά συνεδρίων Science of Consciousness, η οποία συγκεντρώνει ερευνητές από διάφορους τομείς για να συζητήσουν θεωρίες και ευρήματα σχετικά με τη φύση της συνείδησης.
Συνεχίζει επίσης το κλινικό του έργο ως ασκούμενος αναισθησιολόγος.
Οι θεωρίες του παραμένουν αμφιλεγόμενες στην επιστημονική κοινότητα, αλλά έχουν προκαλέσει μεγάλο ενδιαφέρον για τη διερεύνηση της σχέσης μεταξύ κβαντικής φυσικής και συνείδησης.
Ο Dr. Stuart Hameroff ενδιαφέρεται για το μυστήριο της συνείδησης σχεδόν σε όλη του τη ζωή.
Αντί να μελετήσει την επιστήμη του εγκεφάλου ή την ψυχολογία, ο Dr. Stuart Hameroff άρχισε να ενδιαφέρεται για τα αναισθητικά -φάρμακα που προκαλούν απώλεια συνείδησης- λόγω της σύνδεσής τους με τη συνείδηση.
"Σκέφτηκα τη νευρολογία, την ψυχολογία και τη νευροχειρουργική, αλλά καμία από αυτές δεν φαινόταν να αντιμετωπίζει το πρόβλημα της συνείδησης" λέει ο Dr. Stuart Hameroff, συνταξιούχος καθηγητής αναισθησιολογίας από το Πανεπιστήμιο της Αριζόνα.
Θυμάται όταν πρωτοήρθε στο πανεπιστήμιο και γνώρισε τον πρόεδρο του τμήματος αναισθησιολογίας.
Ο πρόεδρος τότε μου είπε: "Αν θέλετε να καταλάβετε τη συνείδηση, βρείτε πώς λειτουργεί η αναισθησία, γιατί δεν ξέρουμε πώς λειτουργεί"
Ο Dr. Stuart Hameroff προτείνει ότι στον πυρήνα της, η συνείδηση μπορεί να γίνει κατανοητή ως "επίγνωση", την οποία παρομοιάζει με την ύπαρξη μιας "φαινομενικής εμπειρίας" - την υποκειμενική, πρωτοπρόσωπη εμπειρία του κόσμου γύρω μας ή των εσωτερικών μας σκέψεων και συναισθημάτων.
Τονίζει ότι η συνείδηση διακρίνεται από άλλες νοητικές διεργασίες όπως η συμπεριφορά,
η μνήμη και η προσοχή, οι οποίες μπορούν να συμβούν χωρίς συνειδητή επίγνωση.
Η συνείδηση, κατά την άποψή του, είναι η εμπειρία της επίγνωσης κάποιου πράγματος, είτε πρόκειται για τον εξωτερικό κόσμο (όπως το να βλέπεις κάποιον ή να παρατηρείς μια σκηνή) είτε για εσωτερικές καταστάσεις (όπως οι αναμνήσεις, οι σκέψεις ή τα συναισθήματα).
Η έρευνα του Dr. Stuart Hameroff σχετικά με την αναισθησία έδειξε ότι η απώλεια συνείδησης συμβαίνει λόγω αλλαγών στους μικροσωληνίσκους και άρχισε να σκέφτεται ότι αυτές οι δομές μπορεί επίσης να εμπλέκονται στη δημιουργία συνείδησης.
Αντί να επικεντρωθεί στους νευρώνες, ή στα νευρικά κύτταρα του εγκεφάλου, ως τις κύριες μονάδες της συνείδησης, ο Dr. Stuart Hameroff εξέτασε βαθύτερα τους μικροσκοπικούς σωληνίσκους μέσα στους μικροσωληνίσκους.
Αυτή η ιδέα έγινε γρήγορα η εμμονή του.
Οι μικροσωληνίσκοι αποτελούν μέρος του κυτταροσκελετού του κυττάρου, ο οποίος βοηθά το κύτταρο να διατηρεί το σχήμα του και να διαιρείται.
Αποτελούνται από πρωτεΐνες τουμπουλίνης και βρίσκονται σε πολλά κύτταρα του σώματος.
Ο Dr. Stuart Hameroff συγκρίνει το σχήμα των μικροσωληνίσκων με ένα "κοίλο στάχυ καλαμποκιού", με τους πυρήνες να είναι οι πρωτεΐνες α- και β-τουμπουλίνης.
Έμαθε για πρώτη φορά για αυτές τις δομές στην ιατρική σχολή τη δεκαετία του 1970, ανακαλύπτοντας πώς οι μικροσωληνίσκοι βοηθούν στον διπλασιασμό των χρωμοσωμάτων κατά τη διάρκεια της κυτταρικής διαίρεσης.
Εάν οι μικροσωληνίσκοι δεν κάνουν σωστά αυτή τη δουλειά, αυτό μπορεί να οδηγήσει σε καρκίνο ή άλλα προβλήματα ανάπτυξης.
Ο Dr. Stuart Hameroff γνώριζε ότι τα αναισθητικά επηρεάζουν ορισμένες δομές στον εγκέφαλο, αλλά δεν καταλάβαινε πώς οι μικροσωληνίσκοι θα μπορούσαν να δημιουργήσουν συνείδηση.
"Πώς θα μπορούσε όλη αυτή η επεξεργασία πληροφοριών να εξηγήσει τη συνείδηση;
Πώς θα μπορούσε να εξηγήσει συναισθήματα όπως ο φθόνος,
η απληστία,
ο πόνος,
η αγάπη,
η χαρά ή ακόμη και το πράσινο χρώμα;
Δεν είχα ιδέα" λέει ο Dr. Stuart Hameroff
Αυτό συνέβη μέχρι που έπεσε πάνω σε ένα σημαντικό βιβλίο του βραβευμένου με Νόμπελ Sir Roger Penrose, Ph.D.
Στο βιβλίο του "The Emperor's New Mind/Το νέο μυαλό του αυτοκράτορα" του 1989, ο Penrose πρότεινε ότι η συνείδηση είναι κβαντική και όχι υπολογιστική, όπως είχαν προτείνει πολλές άλλες θεωρίες.
Ωστόσο, ο Roger Penrose δεν είχε μια βιολογική εξήγηση για το πώς τα κβαντικά φαινόμενα στον εγκέφαλο θα μπορούσαν να δημιουργήσουν συνειδητές εμπειρίες.
Ο dr. Stuart Hameroff θυμάται να λέει: "Ακριβώς, Ρότζερ.
Είναι οι αναθεματισμένοι μικροσωληνίσκοι".
Λίγο αργότερα, ο dr. Stuart Hameroff συνεργάστηκε με τον Roger Penrose και εργάστηκαν μαζί σε μια από τις πιο ενδιαφέρουσες -και συζητημένες- ιδέες στη μελέτη της συνείδησης.
Αυτή έγινε γνωστή ως θεωρία της ενορχηστρωμένης αντικειμενικής αναγωγής (Orchestrated Objective Reduction theory - Orch OR), η οποία ισχυρίζεται ότι οι μικροσωληνίσκοι στους νευρώνες προκαλούν την κατάρρευση της κβαντικής κυματοσυνάρτησης, μια διαδικασία που ονομάζεται ενορχηστρωμένη αντικειμενική αναγωγή*, η οποία οδηγεί στη συνείδηση.
Ο dr. Stuart Hameroff παραδέχεται ότι από τότε που ξεκίνησε η ιδέα στα μέσα της δεκαετίας του '90, πολλοί την έχουν επικρίνει.
Όμως τελευταία, περισσότερες έρευνες δείχνουν ότι οι κβαντικές διεργασίες μπορεί να συμβαίνουν στον εγκέφαλο.
Αν και αυτό δεν αποδεικνύει πλήρως τη θεωρία Orch OR που πρότειναν οι Hameroff και Penrose, κάνει ορισμένους επιστήμονες να επανεξετάσουν την ιδέα ότι η συνείδηση θα μπορούσε να συνδέεται με κβαντικές διεργασίες.
Αν αληθεύει, αυτό θα αποτελούσε μια μεγάλη ανακάλυψη για την κατανόηση της ανθρώπινης συνείδησης και θα σήμαινε ότι η τεχνητή νοημοσύνη που βασίζεται σε υπολογιστές δεν θα μπορούσε ποτέ να είναι πραγματικά συνειδητή.
Ο dr. Stuart Hameroff έγραψε γρήγορα μια επιστολή στον Roger Penrose, μοιραζόμενος μερικές από τις έρευνές του και προσφέροντάς του να τον επισκεφθεί σε ένα από τα συνέδριά του στην Οξφόρδη της Αγγλίας.
Ο Roger Penrose συμφώνησε και οι δυο τους άρχισαν να μελετούν το μυστήριο της ανθρώπινης συνείδησης.
Ενώ δούλευαν πάνω στην κβαντική θεωρία της συνείδησης, ο Hameroff έφερε επίσης σε επαφή ειδικούς από διαφορετικά πεδία -όπως η φιλοσοφία, η νευροεπιστήμη, η γνωστική επιστήμη, τα μαθηματικά και η φυσική- για να συζητήσουν για τη συνείδηση στο συνέδριο Science of Consciousness Conference που διοργανώνεται κάθε δύο χρόνια.
Το συνέδριο είχε τεράστιο αντίκτυπο από την αρχή.
Το 1994, ο φιλόσοφος David Chalmers εξήγησε ότι η νευροεπιστήμη μπορεί να βοηθήσει στην κατανόηση του τρόπου με τον οποίο ο εγκέφαλος ελέγχει τις φυσικές διεργασίες, αλλά η πραγματική πρόκληση ήταν να καταλάβουμε γιατί οι άνθρωποι και τα άλλα έμβια όντα έχουν υποκειμενικές εμπειρίες.
Περίπου δύο χρόνια μετά την ομιλία του Chalmers σε ένα αμφιθέατρο νοσοκομείου του Tucson, οι Penrose και Hameroff παρουσίασαν την πιθανή απάντησή τους σε αυτή την πρόκληση.
Ωστόσο, η ιδέα τους δεν έτυχε ευρείας αποδοχής.
Τον Απρίλιο του 1996, οι Penrose και Hameroff παρουσίασαν τη θεωρία τους Orchestrated Objective Reduction (Orch OR), προτείνοντας ότι η συνείδηση προκύπτει από κβαντικές διεργασίες στους μικροσωληνίσκους.
Η θεωρία αντιμετώπισε σχεδόν 30 χρόνια κριτικής, με σημαντικές προσωπικότητες όπως ο Stephen Hawking να την απορρίπτουν ως σύνδεση άσχετων μυστηρίων.
Οι επικριτές υποστηρίζουν επίσης ότι το θερμό περιβάλλον του εγκεφάλου είναι ακατάλληλο για κβαντικές διεργασίες.
Ωστόσο, ο dr. Stuart Hameroff υπερασπίζεται τη θεωρία, υποστηρίζοντας ότι υποστηρίζεται από τη φυσική, τη βιολογία και την αναισθησία.
Έτσι τα τελευταία χρόνια, η έρευνα που δείχνει κβαντικά φαινόμενα σε βιολογικά συστήματα, συμπεριλαμβανομένων των μικροσωληνίσκων, έχει δώσει σε πολλούς από τους επικριτές, λόγους να αναθεωρήσουν.
Ο dr. Stuart Hameroff πιστεύει ότι η εστίαση στην τεχνητή νοημοσύνη και τους υπολογιστές έχει στρέψει την προσοχή μακριά από την πραγματική φύση της συνείδησης.
Παρά την κριτική, συνεχίζει να υπερασπίζεται τη θεωρία, διερευνώντας ακόμη και την πιθανότητα ότι η συνείδηση θα μπορούσε να προϋπάρχει της ίδιας της ζωής, μια άποψη που παραδέχεται ότι κλίνει προς την πνευματική σφαίρα.
              Σημείωση:
Η κβαντική διεμπλοκή στους νευρώνες μπορεί στην πραγματικότητα να εξηγήσει τη συνείδηση
Στην πρόσφατα δημοσιευμένη εργασία τους, οι φυσικοί Zefei Liu και Yong-Cong Chen του Πανεπιστημίου της Σαγκάης και ο μηχανικός βιοϊατρικής Ping Ao από το Πανεπιστήμιο Sichuan της Κίνας εξηγούν πώς τα διεμπλεκόμενα φωτόνια που εκπέμπονται από δεσμούς άνθρακα-υδρογόνου στη μόνωση των νευρικών κυττάρων θα μπορούσαν να συγχρονίσουν τη δραστηριότητα στον εγκέφαλο.
Τα ευρήματά τους έρχονται μόλις λίγους μήνες αφότου εντοπίστηκε ένα άλλο κβαντικό φαινόμενο γνωστό ως υπερ-ακτινοβολία σε κυτταρικά πλαίσια, τραβώντας την προσοχή σε μια εξαιρετικά υποθετική θεωρία για τη συνείδηση που ονομάζεται μοντέλο Penrose-Hameroff "ενορχηστρωμένης αντικειμενικής αναγωγής".
Το μοντέλο που προτάθηκε από τον πολύ σεβαστό φυσικό Roger Penrose και τον Αμερικανό αναισθησιολόγο Stuart Hameroff, υποστηρίζει ότι η συνείδηση ​​προέρχεται από το κβαντικό επίπεδο μέσα στους νευρώνες. 

     *Η ενορχηστρωμένη αντικειμενική αναγωγή είναι μια θεωρία που υποστηρίζει ότι η συνείδηση ​​προέρχεται από το κβαντικό επίπεδο μέσα στους νευρώνες.
Ο μηχανισμός θεωρείται ότι είναι μια κβαντική διαδικασία που ονομάζεται αντικειμενική αναγωγή και ενορχηστρώνεται από κυτταρικές δομές που ονομάζονται μικροσωληνίσκοι.
μετάφραση και επιμέλεια κειμένου:ntina

https://hameroff.arizona.edu/https://howandwhys.com/dr-stuart-hameroff-says-brain-creates-consciousness/
https://hameroff.arizona.edu/research-overview/orch-or
https://journals.aps.org/pre/abstract/10.1103/PhysRevE.110.024402

Είκοσι δύο απίστευτα οφέλη για την υγεία μας των Capsicum

Capsicum – Τα οφέλη για την υγεία μας της πιπεριάς
Προσθέτω μια καινούργια κατηγορία που αφορά τα βότανά μας:
Τα οφέλη τους – και ξεκινώ με την μεγάλη οικογένεια της πιπεριάς.
Η πιπεριά ανήκει στην μεγάλη οικογένεια των Solanoideae, της φυλής των Capsiceae και του γένους των Capsicum.
Στο γένος Capsicum ανήκουν όλες οι πιπεριές που γνωρίζουμε και οι οποίες κατακλύζονται από ισχυρά φυτοθρεπτικά συστατικά τα capsaicinoids – καψαϊκινοειδή* με σημαντικά οφέλη για την υγεία μας.
Οι κυρίαρχες μορφές των Capsicum, τα οποία είναι περισσότερα από είκοσι, είναι η καψαϊκίνη-Capsaicin και η διϋδροκαψαϊκίνη-dihydrocapsaicin, οι οποίες αντιπροσωπεύουν το 80% -90% των καψαϊκινοειδών, οι υπόλοιπες υπάρχουν σε μικρότερες ποσότητες.
Το πραγματικό ποσοστό καψαϊκινοειδών ποικίλλει ανάλογα με την ποικιλία της πιπεριάς και τη μέθοδο εκχύλισης, η δε ιδιαιτερότητα των διαφορετικών πιπεριών εξαρτάται από την περιεκτικότητα σε καψαϊκίνη
Καψαϊκίνη-Capsaicin το κυρίαρχο και ισχυρότερο συστατικό....
η συνέχεια του άρθρου εδώ:https://botanologia.gr/eikosi-dyo-apisteyta-ofeli-gia-tin-ygeia-mas-ton-capsicum/