Πάνω και πέρα από την πραγματικότητα

η ποίησης του μαγικού...
και...
τον καθρέφτη που κοιταζόσουν, όταν σπάζεις,
σκέφτεσαι ποιον τιμωρείς;

Philippe Soupault - Andre Breton...

Επειδή μου αρέσουν και τα εκλεκτά γλυκά - ένα υπέροχο ραβανί

Στα Ελληνικά θα βρούμε το λαχταριστό γλυκό με τις ονομασίες ραβανί,
ρεβανί,
σάμαλι.
Υπάρχουν όμως κάποιες ειδοποιές διαφορές - Το Σάμαλι είναι γλύκισμα που παρασκευάζεται από σιμιγδάλι και γιαούρτι και αφού ψηθεί στο φούρνο, περιχύνεται με σιρόπι. 
Το σάμαλι έχει ιδιαίτερη φήμη σε όλη την Ελλάδα. 
Το σάμαλι είναι σαν το ραβανί μόνο που περιέχει και μαστίχα και συνήθως καθόλου αυγά. 

Σε κάποιες παραλλαγές, στα υλικά προστίθεται και τριμμένη καρύδα και σε κάποιες άλλες μπορεί να συνδυαστεί με παγωτό καϊμάκι.
Κόβεται σε σχήμα ρόμβου και τοποθετείται αμύγδαλο στο κέντρο της επάνω επιφάνειας.
Το ρεβανί, τουρκικά revani, γνωστό κι ως ριβανί, είναι παραδοσιακό γλύκισμα της Μέσης Ανατολής, γνωστό στην ελληνική και αρμένικη κουζίνα.
Παρασκευάζεται από σιμιγδάλι,

γιαούρτι,

αυγά,

βούτυρο ή λάδι και αφού ψηθεί στο φούρνο, περιχύνεται με σιρόπι. 
Το ρεβανί της Βέροιας είναι παραδοσιακό γλυκό της πόλης και έχει ιδιαίτερη φήμη σε όλη την Ελλάδα. 

Στην νότια Ελλάδα κυρίως μπορεί να το συναντήσει κανείς και ως ραβανί.
Το ίδιο γλυκό παρασκευάζεται και στην Τουρκία, φέροντας το ίδιο όνομα με τα ελληνικά, στον Αραβικό κόσμο όπου αποκαλείται basbousa, αλλά και σε όλη την υπόλοιπη ανατολική Μεσόγειο φέροντας διάφορα ονόματα. 
Όπως όμως και να το πούμε η νοστιμιά του είναι αξέχαστη!
Θα χρειαστούμε για το ραβανί
1 πακέτο σιμιγδάλι χονδρό 500gr
1 κούπα αλεύρι για όλες τις χρήσεις
1 κούπα φρέσκο βούτυρο - ότι προτιμάμε
3/4 κούπας ζάχαρη
4 αυγά
1 κεσεδάκι γιαούρτι 200gr
2 κουταλάκια του γλυκού baking powder
1 κουταλάκι του γλυκού σόδα μαγειρικής
ξύσμα από ένα πορτοκάλι
Θα χρειαστούμε για το σιρόπι 
3 ποτήρια νερό
3 ½ ποτήρια ζάχαρη
χυμό από ένα λεμόνι μαζί με τις λεμονόκουπες,
1 κουταλάκι του γλυκού μαστίχα κοπανισμένη, πολύ καλά
Και
Σε μια λεκάνη βάζω το σιμιγδάλι,
το αλεύρι,
το baking powder,
την σόδα και τα ανακατεύω όλα μαζί.
Σε μια άλλη λεκάνη χτυπάω τα αυγά καλά, 
προσθέτω την ζάχαρη, συνεχίζοντας το χτύπημα και ρίχνω το γιαούρτι και το βούτυρο.
Ανακατεύω και ρίχνω σιγά-σιγά και τα υπόλοιπα υλικά,
λαδώνω ένα ταψάκι νούμερο 32 και ψήνω σε προθερμασμένο φούρνο και στον αέρα στους 170°C για 50 λεπτά.
Ψήνω το γλυκό μου πολύ καλά, μέχρι να ροδίσει πολύ καλά, γιατί αλλιώς θα μου λασπώσει.
Με ένα μαχαίρι τρυπάω το γλυκό μου και αν βγαίνει καθαρό τελείως το μαχαίρι, το γλυκό μου είναι έτοιμο.
Το βγάζω και το αφήνω να κρυώσει.
Βράζω το σιρόπι για 5 λεπτά το πολύ, σε μέτρια φωτιά και
όταν πια το γλυκό μου έχει κρυώσει, το σιροπιάζω με το ζεστό σιρόπι,
αφήνω να απορροφήσει εντελώς το σιρόπι του,
θα χρειαστεί κάποια ώρα,
Κόβω και σερβίρω!!!

Acropolis Rally 2021 - on slow

Όταν το πάθος του ερασιτέχνη συναντά την τεχνική του ειδήμονα!!!

Όταν το πάθος για αυτό που αγαπάς δημιουργεί και καθηλώνει με αυτά τα πλάνα!!!

Ορεινές διαδρομές από το Acropolis Rally 2021, από τον Γιώργο Γεωργακόπουλο

Το κανάλι του Γιώργου στο youtube - https://www.youtube.com/channel/UCnyC58bfUcuwrjvkxfdJ6ww

                        

Εχετλαίος - Ο μυστηριώδης πολεμιστής της μάχης του Μαραθώνα

Παυσανίας: Λέγουν επίσης πως έτυχε να είναι παρών στη μάχη ένας άνδρας με παλαιική εμφάνιση κι ενδύματα. 

Σκοτώνοντας πολλούς από τους ξένους με την εχέτλη, εξαφανίστηκε μετά τη μάχη

Εχετλαίος ή Έχετλος ήταν το όνομα ενός αγνώστου ως τότε ήρωα που εμφανίστηκε στη μάχη του Μαραθώνα και βοήθησε να αναχαιτιστεί η Περσική εισβολή στην Ελλάδα. 
Το όνομά του συνδέεται πιθανώς με την εχέτλη (= λαβή αρότρου) που λέγεται ότι κρατούσε για να πολεμά με τους Πέρσες. 
Για αυτό άλλωστε αναφέρεται ενίοτε ως αγρότης.
Προσδιορίζεται από τον Pfister ως επιφάνεια της μεταβατικής περιόδου από την ομηρική ηρωολατρεία στους νέους θεούς της κλασικής περιόδου.
Στην εικόνα του Πάναινου, αδελφού του Φειδία που βρισκόταν στην Ποικίλη Στοά απεικονιζόταν και ο Έχετλος ανάμεσα στους ήρωες της μάχης του Μαραθώνα, δείγμα της υψηλής πίστης των Ελλήνων της περιόδου στους ήρωες, την επιφάνεια των οποίων έβλεπαν συχνά στη μάχη  ή τους επικαλούνταν πριν τη μάχη στη ναυμαχία της Σαλαμίνας.
Οι ήρωες θεωρούνταν ικανοί να επανέρχονται στη ζωή όχι μόνον εσχατολογικά, στις άχρονες παραδείσιες κατοικίες τους, αλλά και στον παρόντα χρόνο. 
Τέτοιες σποραδικές εμφανίσεις θεωρούνταν επιφάνειες.
Η περιγραφή του Παυσανία έχει ως εξής:
[...]«Λέγουν επίσης πως έτυχε να είναι παρών στη μάχη ένας άνδρας με παλαιική εμφάνιση κι ενδύματα. 
Σκοτώνοντας πολλούς από τους ξένους με την εχέτλη, εξαφανίστηκε μετά τη μάχη. 
Οι Αθηναίοι ρώτησαν το Μαντείο των Δελφών να μάθουν ποιος ήταν ο άγνωστος ήρωας που πολέμησε μαζί τους και το Μαντείο τους έδωσε την απάντηση πως έπρεπε να τιμούν τον ήρωα Εχετλαίο.
"Συνέβη δε ως λέγουσιν, άνδρα εν τη μάχη παρείναι το είδος και την σκευήν άγροικον. 
Ούτος των βαρβάρων πολλούς καταφονεύσας αρότρω, μετά το έργον ην αφανής. Ερομενοις δε Αθηναίοις άλλο μεν ο θεός ες αυτόν έχρησεν ουδέν, τιμάν δε Εχετλαίον εκέλευσεν ήρωα." (Παυσανίας βιβλ. 1, κεφ. 32)
Ανήγειραν και μνημείο μάλιστα με λευκό μάρμαρο. 
Αν και οι Αθηναίοι βεβαιώνουν πως έθαψαν τους Πέρσες, γιατί σε κάθε περίσταση ο θείος νόμος εντέλει πως το νεκρό σώμα θα πρέπει να θάβεται κάτω από τη γη, ωστόσο τάφο δεν βρήκα. 
Μήτε υπήρχε τύμβος ή άλλο χνάρι φανερό, καθώς οι νεκροί όπως να 'ναι πετάχτηκαν σε κάποιο χαντάκι»...
Η περιγραφή του Ηρόδοτου.
Ο Ηρόδοτος δίνει μια άλλη διάσταση στον άγνωστο αυτόν πολεμιστή και το όπλο του, περιγράφει λοιπόν ότι στην μάχη του Μαραθώνα σκοτώθηκαν 6.400 Πέρσες και 192 Αθηναίοι. 
Κατά την διάρκεια της συγκρούσεως συνέβη κάτι πολύ παράξενο, ένας Αθηναίος στρατιώτης, ο Επίζηλος, γιος του Κουφαγόρα, ενώ πολεμούσε γενναία στήθος με στήθος ξαφνικά έχασε την όραση του και στα δύο του μάτια, παρόλο που δεν τον είχε ακουμπήσει τίποτα, ούτε δόρυ ούτε ξίφος ούτε βέλος τόξου. 
Συνεχίζοντας ο Ηρόδοτος αναφέρει ότι ο Επίζηλος διηγείται ότι είδε έναν μεγαλόσωμο οπλίτη που η γενειάδα του κάλυπτε ολόκληρη την ασπίδα του, και ότι αυτό το φάντασμα κρατούσε στα χέρια του ένα πολύ φωτεινό όπλο! 
Πέρασε ακριβώς δίπλα του, σκοτώνοντας Πέρσες αντιπάλους και αυτή η σκηνή ήταν η τελευταία που είδε ο Επίζηλος γιατί από κάποια υπερβολική λάμψη, τυφλώθηκε! 

                                  Ποιος ήταν τελικά ο Εχετλαίος;

wikipedia.org

hellinikogenos

Συστηματικός Ερυθηματώδης Λύκος (ΣΕΛ) Συμπτώματα – Αντιμετώπιση

Ο Συστηματικός Ερυθηματώδης Λύκος (ΣΕΛ), είναι μια αυτοάνοση ασθένεια που εμφανίζεται όταν το ανοσοποιητικό σύστημα λανθασμένα επιτίθεται σε δικά του όργανα και ιστούς.
Ονομάζεται συστηματικός, γιατί η χρόνια φλεγμονή που προκαλείται από το λύκο μπορεί να επηρεάσει πολλά συστήματα του σώματος, όπως: οι αρθρώσεις, το δέρμα, τα αγγεία, κύτταρα του αίματος, εσωτερικά όργανα όπως ο εγκέφαλος, το νευρικό σύστημα, η καρδιά και οι πνεύμονες.
Πρόκειται για ένα δύσκολο αυτοάνοσο νόσημα που μπορεί να δημιουργήσει πολλά προβλήματα στον ασθενή. 
Η βαρύτητα και η ένταση της νόσου εξαρτάται από τα όργανα που έχουν προσβληθεί και διαφέρει ανά περίπτωση. 
Ένας κοινός φόβος που βιώνουν οι ασθενείς με συστηματικό ερυθηματώδη λύκο, είναι ο κίνδυνος να πληγεί κάποιο νέο όργανο από το νόσημα. 
Λόγω της φύσης της νόσου, που μπορεί απροειδοποίητα και αιφνίδια να πλήξει κάποιο όργανο, βρίσκονται σε συνεχή επαγρύπνηση για κάθε σύμπτωμα που νιώθουν και τους προξενεί ανησυχία, μήπως αφορά μια επιπλοκή σε νέο όργανο. 
Απλά συμπτώματα που υπό φυσιολογικές συνθήκες δεν θα προκαλούσαν ανησυχία, όπως ένα σφίξιμο στο στήθος, ένας βήχας, μια λοίμωξη του αναπνευστικού, για τους ασθενείς με ΣΕΛ αποτελούν καμπανάκι για πιθανή υποτροπή της νόσου. 
Η συμπτωματολογία της νόσου σε συνδυασμό με το άγχος της διαχείρισης της, επηρεάζουν σημαντικά την καθημερινότητα, την ποιότητα ζωής και την πορεία της υγείας ατόμων με ΣΕΛ. 
Τα πιο κοινά συμπτώματα που αντιμετωπίζουν οι ασθενείς με ΣΕΛ είναι:
Έντονη κόπωση
Πόνος ή πρήξιμο των αρθρώσεων
Οίδημα (πρήξιμο) στα χέρια, στα πόδια και γύρω από τα μάτια
Πονοκέφαλους
Χαμηλός πυρετός
Ευαισθησία στο ηλιακό φως (φωτοευαισθησία)
Πόνος στο στήθος στη βαθιά αναπνοή
Τριχόπτωση
Έλκη στο στόμα
Διαταραχή στην αιματική κυκλοφορία στα χέρια και στα πόδια, όπου οι άκρες των δακτύλων γίνονται ωχρές ή μπλε (σύνδρομο Ρεϊνό)
Φαρμακευτική Αγωγή
    Η φαρμακευτική αγωγή για το λύκο, εξαρτάται από τα συμπτώματα του κάθε ασθενή. 
Για τον προσδιορισμό της αντιμετώπισης ή μη των συμπτωμάτων και ποια φάρμακα πρέπει να χρησιμοποιηθούν, απαιτείται προσεκτική συζήτηση για τα οφέλη και τους κινδύνους, μεταξύ του ασθενούς και του θεράποντα γιατρού.
Καθώς υποχωρούν τα συμπτώματα, μπορεί να χρειαστεί αλλαγή στα φάρμακα ή στις δοσολογίες. 
Τα φάρμακα που χρησιμοποιούνται πιο συχνά για τον έλεγχο του λύκου περιλαμβάνουν:
Μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη (ναπροξένη, ιβουπροφαίνη, κ.ά.)
Ανθελονοσιακά φάρμακα (Plaquenil)
Κορτικοστεροϊδή (Medrol, Prezolon)
Ανοσοκατασταλτικά (αζαθιοπρίνη, μυκοφαινολάτη μοφετίλ, μεθοτρεξάτη)
Βιολογικούς παράγοντες (belimumab)
Αντιπηκτικά (ασπιρίνη, ηπαρίνη, sintrom, κ.ά.)
Φάρμακα που αφορούν στο όργανο που μπορεί να έχει υποστεί βλάβη (αντι-υπερτασικά, διουρητικά, αντι-επιληπτικά, αντιοβιοτικά, κ.ά.) 
     Οι στόχοι της φαρμακευτικής θεραπείας είναι ο έλεγχος των συμπτωμάτων, η μείωση της έντασης της φλεγμονής και της βλάβης στα όργανα που μπορεί να έχουν πληγεί, η καταστολή του ανοσοποιητικού και η μείωση των υποτροπών.  
Ωστόσο η αποτελεσματική αντιμετώπιση του Λύκου δεν μπορεί να περιλαμβάνει μόνο τη λήψη φαρμακευτικής αγωγής. 
Ο Συστηματικός Ερυθηματώδης Λύκος είναι ένα από τα πιο δύσκολα στη διαχείριση αυτοάνοσα νοσήματα και για τον έλεγχό του απαιτείται η αντιμετώπιση πολλών παραγόντων.
Η νόσος επηρεάζεται από τη λειτουργία του ορμονικού, του γαστρεντερικού, του νευρικού και του ανοσοποιητικού συστήματος. 
Πρόκειται για μια νόσο με σημαντικό μεταβολικό υπόβαθρο. 
Η ταυτόχρονη παρουσία πολλαπλών διαταραχών όπως:
-. αντίσταση στην ινσουλίνη
-. έλλειψη βιταμίνης D
-. ελλείψεις μικροθρεπτικών συστατικών
-. διαταραχή του μικροβιώματος
-. αδυναμία διαχείρισης της χρόνιας φλεγμονής
-. ειωμένη παραγωγή ενέργειας, επιδρούν για μεγάλα χρονικά διαστήματα, αλλοιώνουν τη σύσταση και τη μορφολογία των κυττάρων του οργάνου που βάλλεται και οδηγούν σε επιδείνωση της πορείας της νόσου. 
Αυτός είναι και ο λόγος που η λήψη φαρμακευτικής αγωγής δεν αρκεί για την αποτελεσματική αντιμετώπιση του νοσήματος. 
Είναι συχνό οι ασθενείς με Λύκο να αντιμετωπίζουν δυσκολίες στη ρύθμιση της νόσου τους και δεν καταφέρνουν να νιώσουν αισθητά καλύτερα, παρά την προσπάθεια που καταβάλλουν, να ακολουθούν σταθερά την αγωγή τους, να επισκέπτονται τακτικά το γιατρό τους για να κάνουν τις εξετάσεις τους και να μειώσουν το στρες της καθημερινότητας.
Η λήψη φαρμακευτικής αγωγής για τη ρύθμιση των συμπτωμάτων και τον έλεγχο της φλεγμονής είναι απαραίτητο κομμάτι της αντιμετώπισης στα αυτοάνοσα νοσήματα, ωστόσο δεν είναι αρκεί από μόνη της ώστε να επιτευχθεί πλήρης έλεγχος της νόσου.
Τα αυτοάνοσα είναι χρόνια νοσήματα με σημαντικό μεταβολικό υπόβαθρο. 
Οι ασθενείς με αυτοάνοσο νόσημα, έχουν ελλείψεις και μεταβολικές διαταραχές που συνδέονται με την ύπαρξη της νόσου τους 
Η σταδιακή ανάπτυξη οριακών ελλείψεων, που περνούν απαρατήρητες, συσσωρεύονται σε διάστημα αρκετών ετών ή και δεκαετιών και υποσκάπτουν την υγεία μας.
Όταν πλέον γίνουν αντιληπτές, έχουν ήδη οδηγήσει στην ανάπτυξη αυτοάνοσου νοσήματος. 
Αυτός είναι και ο λόγος που ο εντοπισμός και η διόρθωσή τους απαιτούν χρόνο και στενή ιατρική παρακολούθηση, ώστε να έχουν ένα σημαντικό αντίκτυπο στην κατάσταση της υγείας του ασθενή 
Παράλληλα με την αντιμετώπιση των συμπτωμάτων και τη ρύθμιση της φαρμακευτικής αγωγής, πρέπει να αντιμετωπιστούν οι μεταβολικές διαταραχές και οι ελλείψεις που επηρεάζουν την ποιότητα ζωής των ασθενών και επιδεινώνουν τη συμπτωματολογία και την πορεία του Λύκου

read more:drtsoukalas.com

COVID 19 - Ανοιχτή και Διαφανής Επιστήμη: Γρίπη και covid-19

COVID 19 - Ανοιχτή και Διαφανής Επιστήμη:https://www.facebook.com/100008233839611/videos/408757390812168/

Η καθηγήτρια Επιδημιολογίας και Προληπτικής Ιατρικής Σχολής ΕΚΠΑ Θεοδώρα Ψαλτοπούλου είπε σε τηλεοπτική εκπομπή του ANT1 πριν δυο μέρες ότι πέρσι με τα εμβόλια εξαφανίσαμε τη γρίπη!
Αξιοσημείωτο είναι ότι άλλοι γιατροί πέρσι έλεγαν στις τηλεοράσεις ότι η γρίπη εξαφανίστηκε επειδή τηρούσαμε μέτρα προστασίας, όπως μάσκες.
Το γεγονός ότι τα ίδια μέτρα προστασίας δεν εξαφάνισαν και τον SARS-CoV-2, δεν τους περνά καθόλου από το μυαλό.
Επίσης το γεγονός ότι τα διαγνωστικά μέσα για τον SARS-CoV-2 είναι αρκετά αναξιόπιστα και βγάζουν πολλά ψευδώς θετικά και πολλές γρίπες βαπτίστηκαν ''νέοι κορονοϊοί" δεν περνά καθόλου από το μυαλό της κυρίας Ψαλτοπούλου.
Δεν εξαφανίστηκε λοιπόν η γρίπη, την εξαφάνισαν.
Ο γιατρός Δημήτρης Γάκης πολύ σωστά είχε αποκαλύψει ότι η γρίπη διαγιγνωσκόταν ως κορονοϊός στο παρακάτω βίντεο: https://www.youtube.com/watch?v=L1sRQC4g9Cs&t=3s
https://www.facebook.com/groups/359281685652020

Παντελής Οικονόμου "Πόσοι γνωρίζουν τι συνέβη στην Ανδαλουσία τον χειμώνα 2020-2021 και ποια είναι η σχέση της βιταμίνης D με τον COVID-19; "

Από το χρονολόγιο του Παντελή Οικονόμου:https://www.facebook.com/profile.php?id=61554552550336
https://www.eyewideopen.org/?p=2266

Πόσοι γνωρίζουν τι συνέβη στην Ανδαλουσία τον χειμώνα 2020-2021 και ποια είναι η σχέση της βιταμίνης D με τον COVID-19;

Προηγήθηκαν δύο Ισπανικές μελέτες.

Στην πρώτη της Βαρκελώνης που δημοσιεύτηκε τον Ιούνιο του 2020, περιλαμβάνονταν 830 ασθενείς με σοβαρό COVID, κάποιοι με χρόνιες παθήσεις και συν-νοσηρότητες.

Μετά τη χορήγηση καλσιφεδιόλης (ή βιταμίνης 25ΟΗ D3), διαπιστώθηκε σημαντική μείωση για την ανάγκη εντατικής θεραπείας, από το 21,1% στο 5,4% (74% αποτελεσματικότητα).

Ασθενείς με επίπεδα βιταμίνης D τουλάχιστον 20 ng/ml, είχαν περίπου το μισό κίνδυνο για εντατική σε σχέση με όσους είχαν έλλειψη [1].

Τον Σεπτέμβριο του 2020 δημοσιεύτηκε τυχαιοποιημένη κλινική δοκιμή (RCT) από την Κόρδοβα της Ισπανίας, που έδειξε την αποτελεσματικότητα της βιταμίνης D στην πνευμονία από COVID [2]. 76 ασθενείς νοσηλεύτηκαν με COVID και είχαν κλινική εικόνα οξείας αναπνευστικής λοίμωξης που επιβεβαιώθηκε με ακτινολογική εικόνα ιογενούς πνευμονίας και θετικό τεστ PCR. Όλοι οι νοσηλευόμενοι ασθενείς πήραν την καλύτερη διαθέσιμη θεραπεία με συνδυασμό υδροξυχλωροκίνης και αζιθρομυκίνης 500 mg για 5 μέρες .

Από τους 50 που πήραν επιπλέον βιταμίνη D, με τη μορφή της καλσιφεδιόλης, ένας μεταφέρθηκε στην εντατική και όλοι πήραν εξιτήριο. Από τους 26 που δεν πήραν βιταμίνη D, οι 13 μπήκαν στην εντατική και οι 2 πέθαναν.

Άρα, η καλσιφεδιόλη μείωσε σημαντικά την ανάγκη για μονάδα εντατικής θεραπείας κατά τη διάρκεια της νοσηλείας λόγω COVID.

Στις 8 Νοεμβρίου 2020, το τοπικό Υπουργείο Υγείας και Οικογένειας της Ανδαλουσίας, ανακοίνωσε στο Διοικητικό Συμβούλιο, την έκθεση της τεχνικής επιτροπής εμπειρογνωμόνων για μελέτες συμπληρωματικής και διατροφικής παρέμβασης κατά του Covid-19 [3].

Η τοπική κυβέρνηση αξιολόγησε την μελέτη της Κόρδοβα και έγινε αποδεκτή η μεγάλη συμβολή της βιταμίνης D στο COVID και ότι μέσω της ενίσχυσης του ανοσοποιητικού συστήματος μειώνεται η βλάβη και τα θανατηφόρα αποτελέσματα του COVID.

Στην Ανδαλουσία χορηγήθηκαν 266 μg καλσιφεδιόλης (που αντιστοιχεί σε 100.000 μονάδες βιταμίνης D δύο φορές το μήνα και 50.000 μονάδες κάθε μήνα στους επόμενους δύο [4].

Είτε χορηγείται μέσω ένεσης είτε από το στόμα, η καλσιφεδιόλη επιτυγχάνει καλά επίπεδα μέσα σε λίγες ώρες, αντί για εβδομάδες, όπως υποστηρίζει ο David S Grimes, Παθολόγος και συγγραφέας του βιβλίου Vitamin D Deficiency and Covid-19: Its Central Role in a World Pandemic [5].

Η οδηγία προς τους ιατρούς ήταν να χορηγήσουν στους ασθενείς COVID στα γηροκομεία την βιταμίνη D με τη μορφή της καλσιφεδιόλης, εκτός από τις περιπτώσεις αντενδείξεων, ενώ συνεστήθη η ενθάρρυνση της χορήγησής της και σε άλλους ανθρώπους.

Κατά τη διάρκεια του Δεκεμβρίου στην Ανδαλουσία, ο αριθμός των θανάτων από COVID έπεσε δραματικά [6] και πολύ περισσότερο από ότι στην υπόλοιπη Ισπανία. Από 187 θανάτους ανά εκατομμύριο τον μήνα Νοέμβριο, έφτασε στους 11 τον Ιανουάριο [7].

Μετά από την επιτυχία στη διαχείριση του COVID στην Ανδαλουσία, η φήμη της ξεπέρασε τα σύνορα.

Τον Φεβρουάριο του 2021 ο βουλευτής του Συντηρητικού κόμματος του Ηνωμένου Βασιλείου David Davis ζήτησε από το Βρετανικό κοινοβούλιο την ενίσχυση με βιταμίνη D σε όσους βρίσκονται σε μεγαλύτερο κίνδυνο για COVID. Ένα γράμμα εστάλη από 120 ειδικούς στον Ιατρικό χώρο, καθηγητές και πολιτικούς, από τις ΗΠΑ, το Ηνωμένο Βασίλειο και άλλες χώρες της Ευρώπης προς κυβερνήσεις σε όλο τον κόσμο [8], προειδοποιώντας ότι τα χαμηλά επίπεδα της βιταμίνης D, αυξάνουν σημαντικά την πιθανότητα νοσηλειών και θανάτων από COVID-19, όπως φαίνεται και στο σχετικό διάγραμμα.

Η (μη) ανταπόκριση, όπως καθένας καταλαβαίνει, ήταν προφανής και η αποφυγή σύστασής της [9] [10], παρ’ότι ο ΠΟΥ διαθέτει παλιότερες μελέτες που δείχνουν την ευεργετική επίδραση της βιταμίνης D σε λοιμώξεις του αναπνευστικού [11].

Aυτή η σημαντική προς το καλύτερο αλλαγή του Δεκεμβρίου, ακολουθήθηκε από μία εξίσου δραματική αλλαγή στους θανάτους μετά τον Ιανουάριο, όλως τυχαίως μετά την ανάπτυξη των εμβολιασμών, όπως φαίνεται στο διάγραμμα, κάτι που παρατηρήθηκε παγκόσμια [12].

Παρ’ όλα αυτά, το συγκεκριμένο επιδημικό κύμα δεν είχε συνέχεια μετά τον Φεβρουάριο, σε αντίθεση με ότι συνέβη στις περισσότερες χώρες, μεταξύ των οποίων και στην Ελλάδα.

Πλέον οι ρυθμοί μετάδοσης του ιού στην Ισπανία έχουν πέσει σε χαμηλά επίπεδα για πρώτη φορά μετά από τον Ιούλιο του 2020 [13], ενώ και από τον Φεβρουάριο 2021, οι ημερήσιοι θάνατοι βρίσκονται σταθερά σε χαμηλά νούμερα [14].

Με το ρυθμό των θανάτων στην Ελλάδα, μέχρι το τέλος του χρόνου, πιθανότατα θα έχουμε ξεπεράσει την Ισπανία σε θανάτους από/με COVID ανά εκατομμύριο πληθυσμού.

ΥΓ. H βιταμίνη D3 βρίσκεται σε όλα τα εναλλακτικά θεραπευτικά πρωτόκολλα για τον COVID σε δόσεις από 5.000-10.000 μονάδες την ημέρα. Κάποια συνιστούν ακόμα μεγαλύτερες αρχικές δόσεις.

Φυσικά χορηγείται και ως ενίσχυση του ανοσοποιητικού και προφύλαξη, πριν κάποιος νοσήσει. Μεγάλος αριθμός κλινικών μελετών και μετααναλύσεων [15] αναδεικνύει την σημαντική συνεισφορά της βιταμίνης D στην μείωση της νοσηρότητας και θνησιμότητας από τον COVID. Έχω ευαισθητοποιηθεί στο θέμα της βιταμίνης D τα τελευταία 4 χρόνια και ελέγχω όλο τον κόσμο που παρακολουθώ στο ιατρείο μου για τα επίπεδά της.

Πλέον, μετά από συστηματική χορήγηση της βιταμίνης με πόσιμες αμπούλες των 25.000 μονάδων την εβδομάδα (που συνταγογραφούνται) ή 5000 μονάδων την ημέρα με κάθε άλλη μορφή, επί ένα με ενάμισυ χρόνο, σχεδόν όλοι βρίσκονται μέσα στα φυσιολογικά πλαίσια και αρκετοί στα ιδανικά (50 ng/ml).

Διαπιστώνω τα τελευταία χρόνια μία μεγάλη μείωση σε όλες τις λοιμώξεις, ενώ τα κρούσματα του COVID ανάμεσα σε όσους παρακολουθώ, εμβολιασμένους και μη, είναι λίγα.

Μπορεί να είναι τυχαίο; μάλλον όχι, αν υπολογίσουμε τη ευεργετική δράση της βιταμίνης στο ανοσοποιητικό σύστημα.

Πάντως, ποτέ δεν είναι αργά να ξεκινήσει κάποιος.

"Μετά τους χαμάληδες της Τεργέστης και αυτοί του λιμανιού της Γένοβας στον αγώνα κατά του Green Pass"

από το χρονολόγιο του Vlassis Vasilopoulos: https://www.facebook.com/permalink.php?story_fbid=1646799832377803&id=100011434072993

Μετά τους χαμάληδες της Τεργέστης και αυτοί του λιμανιού της Γένοβας στον αγώνα κατά του Green Pass.

Kάποιοι "σοσιαλιστές" στοχαστές έσπευσαν να καταδικάσουν τις απεργίες των λιμενεργατών, ως απόδειξη του τέλους της ταξικής συνείδησης και των ιστορικών αγώνων των εργαζομένων, με επακόλουθη την έκπτωση του σοσιαλισμού στον αναρχο-ατομικισμό της μεσαίας τάξης.

Προφανώς αυτοί οι διανοούμενοι δεν κατάλαβαν τίποτα από τις ανακοινώσεις και τα δελτία τύπου των απεργών: αφού το ύστερο κεφάλαιο τους διέλυσε συνειδητά σε δεκάδες μικρές φούσκες εργασίας, χωρισμένες με διαφορετικά συμβόλαια, και ευέλικτα ωράρια, το Green Pass ήταν το πρώτο μέτρο που τους ενοποίησε υπό τον ίδιο εκβιασμό, κάνοντάς τους να αισθάνονται μέρος της ίδιας συλλογικότητας, που απειλείται από τους εργοδότες.

Η απεργία των λιμενεργατών, κατά την οποία εμβολιασμένοι και μη ενώνονται (70 και 30% περίπου τα αντίστοιχα ποσοστά) ενάντια στο πάσο για να μπορέσουν να εργαστούν και να πάρουν ένα μισθό επιβίωσης, είναι η πρώτη συλλογική συνειδητοποίηση όλων των εργαζομένων, ότι βρίσκονται στην ίδια βάρκα.

Είναι το Green Pass μικρότερο πρόβλημα από την πανάκριβη διαβίωση, τους μισθούς πείνας, τις εξαντλητικές βάρδιες κλπ; Σίγουρα είναι. Ωστόσο, όσοι εργάζονται στα logistics έχουν ένα είδος σύμβασης και αντιλαμβάνονται την εκμετάλλευση του εργοδότη διαφορετικά από εκείνους που είναι εποχιακοί εργάτες στη γεωργία, αυτούς που κάνουν διπλές βάρδιες στα νοσοκομεία, όσους προσλαμβάνονται από συνεταιρισμούς σε διανομές μεγάλης κλίμακας, μεταφερόμενοι σαν μουλάρια από το ένα σούπερ μάρκετ στο άλλο, την ίδια μέρα, με αλγόριθμο κ.λπ.

Από την άλλη πλευρά, όλοι νιώθουν το Green Pass (συμπεριλαμβανομένων των εμβολιασμένων) με τον ίδιο τρόπο: μια μορφή καθημερινού ελέγχου που θέλουν τα αφεντικά και ο εκτελεστικός συνεργός τους στη ζωή τους.

Από ένα ορισμένο σημείο και μετά, δεν έχει σημασία τι είναι το ίδιο το Green Pass, αλλά τι ενσωματώνει: η ιδέα ότι εκτελεστικά όργανα και εργοδότες εκμεταλλεύονται τη δύναμη, το σώμα και την υγεία των εργαζομένων, εκβιάζοντάς τους να κάνουν αυτό που τους "συμβουλεύουν", αλλιώς θα χάσουν τον μισθό και τη δουλειά τους.

Αντιμέτωπος με αυτόν τον εκβιασμό, κάθε εργαζόμενος (εμβολιασμένος ή μη δεν έχει σημασία) πρέπει απλώς να πει "Όχι!". Γιατί ακόμη και η σιωπηλή συγκατάθεση υπονοεί, ότι αύριο ο ίδιος εκβιασμός μπορεί να χρησιμοποιηθεί ξανά και ξανά, ως έκτακτο πρόσχημα, για την αναδιάρθρωση των εργασιακών σχέσεων και τη μεταβολή των ισορροπιών δύναμης υπέρ των αφεντικών. Σήμερα είναι η πανδημία, αύριο ο φασισμός, μεθαύριο η έκτακτη ανάγκη για το κλίμα, σε δύο χρόνια η έλλειψη πόσιμου νερού.

Το να πεις "όχι!" τώρα, σημαίνει ότι λες στα αφεντικά και αποδεικνύεις σε όλους τους εργαζόμενους, ότι όταν η κυβέρνηση προσπαθεί να σε εκβιάσει, δεν της το επιτρέπεις. Ούτε τώρα, ούτε ποτέ.

Έπειτα, ενδιαφέρον έχει το σκεπτικό του ταπεινού χαμάλη:

"αν ο σύντροφός μου δεν μπορεί να δουλέψει, θα σταματήσω κι εγώ". Και την κατάργηση του Green Pass την διεκδικούν για όλους ανεξαιρέτως τους εργαζόμενους. Όχι αποκλειστικά για τη συντεχνία τους.

Το σκεπτικό του πτυχιούχου διανοούμενου, που γνωρίζει όλη τη φιλοσοφία από καρδιάς και ακούει τον Μότσαρτ, είναι ελαφρώς διαφορετικό:

"προσαρμόζομαι αμέσως, με την ελπίδα ότι ίσως το αφεντικό μού πετάξει ένα μπισκότο. Αλλά ξέροντας κατά βάθος ότι είμαι σκατένιος, ειδικά επειδή ως νέος έκανα επαναστατικές ομιλίες, εφευρίσκω τη σοφιστεία, ότι οι φασίστες είναι οι χαμάληδες"

Γιατί μπούκωσαν οι ΜΕΘ στη Θεσσαλινίκη; Το θεματικό περιεχόμενο που δεν σου λένε

από το χρονολόγιο του dr Κωνσταντίνου Αρβανίτη: https://www.facebook.com/orpheus.greece/posts/2102779159861640

ΓΙΑΤΙ ΜΠΟΥΚΩΣΑΝ ΟΙ ΜΕΘ ΣΤΗΝ ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗ;

Ακούμε τις τελευταίες μέρες ότι οι ΜΕΘ για Covid-19 στην Θεσσαλονίκη έχουν φτάσει στα όρια τους.
Οταν το ακούει αυτό ο κάθε καλοπροαίρετος άνθρωπος, τι θα σκεφτεί;
- Ω, ρε μάνα μου! Αν έχουν ήδη μπουκώσει από αρχές Οκτωβρίου οι ΜΕΘ, φαντάσου να χειμωνιάσει κιόλας...
Αυτή είναι μία λογική υπόθεση, ως εδώ.
Ομως αυτή με την σειρά της θα μπορούσε να οδηγήσει και σε μία 2η υπόθεση:
- Φαντάσου τι κύμα κορονοϊού έρχεται εφέτος, αφού ήδη έχουμε τόσους νοσηλευόμενους από τώρα, που ακόμη δεν χειμώνιασε!
Αυτή η υπόθεση όμως δεν είναι και τόσο λογική, γιατί η κίνηση στα νοσοκομεία της Θεσσαλονίκης είναι περίπου 3 φορές λιγότερη από την περασμένη άνοιξη!
Αρα, εδώ "λείπει θεματικό περιεχόμενο": που κάποιοι έχουν σκόπιμα φροντίσει να λείπει, γιατί έχουν λερωμένη τη φωλιά τους, σχετικά με την κατάσταση αυτή.
__________________________________________
ΤΟ ΘΕΜΑΤΙΚΟ ΠΕΡΙΕΧΟΜΕΝΟ ΠΟΥ ΔΕΝ ΣΟΥ ΛΕΝΕ
Αυτό που δεν σου λένε καλοπροαίρετε υπήκοε, είναι ότι οι ΜΕΘ μπούκωσαν, επειδή είναι ΠΟΛΥ ΛΙΓΟΤΕΡΕΣ εφέτος, από πέρυσι!
Οπως κατήγγειλε ο πρόεδρος της ΠΟΕΔΗΝ, Μιχάλης Γιαννάκος, ενώ τον προηγούμενο χειμώνα οι ΜΕΘ για Covid-19 στην Θεσσαλονίκη ήταν 193, τώρα πια έχουν μειωθεί τραγικά, σχεδόν στο 1/3.
Για την ακρίβεια, εχουν απομείνει πια μόνο 75! Δηλαδή το 39% όσων υπήρχαν πέρυσι!
Γιατί;
Μα, γιατί τα κρεβάτια από μόνα τους δεν αντιμετωπίζουν ασθένειες. Οι γιατροί και οι νοσηλευτές αντιμετωπίζουν τις ασθένειες.
Οπως όλοι γνωρίζουμε όμως, ένας σημαντικότατος αριθμός γιατρών και νοσηλευτών έχουν τεθεί σε αναστολή από 1ης Σεπτεμβρίου, επειδή ήταν ανεμβολίαστοι για Covid.
Ποιος θα επανδρώσει λοιπόν τις ΜΕΘ;
Για αυτό μειώθηκαν τόσο δραματικά.
Από την άλλη, μην ξεχνούμε ότι υπάρχει και ένας αριθμός υγειονομικών, που αν και εμβολιασμένοι είναι θετικοί σε τεστ κορονοϊού και είναι σε καραντίνα, ενώ κάποιοι νοσούν κιόλας.
Αυτό επιδείνωσε ακόμη περισσότερο το αξιόμαχο των ΜΕΘ.
______________________________________________
ΚΕΝΤΡΙΚΗ ΜΑΚΕΔΟΝΙΑ
Αν στην Θεσσαλονίκη οι ΜΕΘ μειώθηκαν από 193 που ήταν πέρυσι, σε 75 εφέτος, στην Κεντρική Μακεδονία γενικότερα, από 250 που ήταν πέρυσι, έχουν απομείνει μόνο 100 εφέτος!
Με αυτά τα δεδομένα, ή κατάσταση εύκολα μπορεί να βγει εκτός ελέγχου τον χειμώνα που έρχεται.
Η μόνη ορθή λύση είναι να ανακληθεί η απόφαση για αναστολή των ανεμβολίαστων υγειονομικών.
Να επιστρέψουν για να ξαναλειτουργήσουν και οι κλειστές ΜΕΘ, αλλά και άλλα τμήματα των νοσοκομείων που υπολειτουργούν, λόγω της έλλειψης προσωπικού.
Οσο για τα 2 rapid την εβδομάδα, αυτό είναι κάτι που πρέπει να ισχύσει, όχι μόνο για τους ανεμβολίαστους υγειονομικούς, αλλά ΚΑΙ για τους εμβολιασμένους, αφού πια κανείς δεν μπορεί πλέον να αρνηθεί (χωρίς να γίνει περίγελως της κοινωνίας) ότι και οι εμβολιασμένοι νοσούν και μεταδίδουν.

Από το χρονολόγιο του γιατρού Ιωάννου Πάλμου

από το χρονολόγιο του γιατρού Ιωάννου Πάλμου:https://www.facebook.com/permalink.php?story_fbid=1527260397638207&id=100010627845393

"Να εμπιστευόμαστε την επιστήμη" λοιπόν. Ναι αυτό ακριβώς λέω κι εγώ!

Γιατί θυμάμαι πως όταν ήμουν παιδί ερχόταν συνεργεία του υγειονομικού στο σχολείο να μας κάνουν το BCG (το αντιφυματικό εμβόλιο) αλλά ΠΡΙΝ μας το κάνουν μας έκαναν σε όλους δερμοαντίδραση Mantoux και σε όσους έβγαιναν θετικοί, που θα σήμαινε πως θα είχαν έρθει σε επαφή με τον βάκιλο του Κωχ και θα είχαν ΦΥΣΙΟΛΟΓΙΚΗ ανοσία ΔΕΝ τους έκαναν! Κι όχι διότι δεν το χρειαζόταν απλά, αλλά επειδή "ΔΕΝ ΕΠΡΕΠΕ"!!

Κι όταν ήμουν νέος γιατρός στα 30 μου επειδή χειρουργούσα κι ήμουν μέσα στα αίματα είχα πάει αυτοβούλως να κάνω εμβόλιο για την ηπατίτιδα Β και πριν μου το κάνουν μου είπαν εκεί στην αιμοδοσία "Γιατρέ μου να κάνουμε πιο πριν όμως έλεγχο αντισωμάτων διότι αν είστε θετικός δεν ΠΡΕΠΕΙ να κάνετε εμβόλιο!", ήμουν αρνητικός και έκανα.

Αλλά τώρα καταργήσαμε κάθε προγενέστερη γνώση και παγία πρακτική της ιατρικής και θεσπίσαμε νέους κανόνες. "ΟΛΟΙ εμβόλιο, ακόμα κι όσοι έχουν ήδη νοσήσει!" Και δεν σου λέω εγώ να ψάχνουμε ΟΛΟΥΣ πριν κάνουν το εμβόλιο και να αποκλείουμε όσους έχουν ήδη φυσιολογική ανοσία (που έτσι θα έπρεπε!) αλλά ας δεχθώ ότι επειδή βιαζόμαστε να κάνουμε εμβόλια αυτό είναι πρακτικά δύσκολο. ΑΛΛΑ κάποιοι άνθρωποι το ξέρουν ότι έχουν νοσήσει, έχουν τίτλο αντισωμάτων 5.000 ένα χρόνο μετά (που ένα χρόνο μετά το εμβόλιο τα αντισώματά του είναι ζήτημα αν θα είναι τριψήφια), αλλά το Ελληνικό κράτος όχι απλά δεν τους αποδέχεται ως ανόσους παρά τους διώχνει κι από τη δουλειά τους! Επειδή "Αυτό λένε τα πρωτόκολλα του Π.Ο.Υ.!", όπου ως γνωστόν ο βασικός σπόνσορας του Π.Ο.Υ. είναι ο παρανοϊκός Bill Gates! 

Όπου επίσης ο Π.Ο.Υ. είχε προ 8-10μήνου δηλώσει αυθαιρέτως και χωρίς καμιά απολύτως απόδειξη (δεν είχαν καν γίνει αρκετοί εμβολιασμοί ώστε να μπορούν να γίνουν μελέτες τότε!) πως "Η εμβολιαστική ανοσία είναι ανώτερη της μετά νόσησιν!", υποθέτω βασίμως κατ' απαίτησιν του σπόνσορά του. Και καλά πριν γίνουν μελέτες ο καθένας μπορεί να λέει την παπαριά του αλλά αφού έγιναν οι μελέτες του Kulldorff με τους Ισραηλινούς επιδημιολόγους/λοιμωξιολόγους (προς τιμήν τους σοβαροί και έντιμοι οι άνθρωποι, όχι σαν τους Έλληνες συναδέλφους των!) που απέδειξαν ότι η φυσιολογική ανοσία είναι στατιστικά 13 έως 27 φορές αποτελεσματικότερη της εμβολιαστικής κι αφού επίσης σοβαροί Γερμανοί επιστήμονες απέδειξαν πως τουλάχιστον ένα χρόνο (και βλέπουμε!) μετά νόσησιν ο τίτλος των αντισωμάτων παραμένει υψηλός (ενώ στο εμβόλιο πέφτει δραματικά στο εξάμηνο) παρά ταύτα τα "πρωτόκολλα της συμφοράς" παραμένουν τα ίδια αν και είναι προφανές το επιστημονικό τους σφάλμα!

Όπου δηλαδή η καλή εκδοχή είναι πως αυτά γίνονται λόγω γενικευμένης επιστημονικής άγνοιας και ανεπάρκειας ιατρικής σκέψης και εξυπηρέτησης επιστημονικών συμφερόντων και πολιτικών σκοπιμοτήτων, συγκάληψης των κολοσιαίων σφαλμάτων των περιοριστικών μέτρων κλπ. Διότι η κακή είναι πως όντως πρόκειται για μια οργανωμένη διεθνή συνομωσία ελέγχου των πληθυσμών.

Ξέρω πως η δεύτερη εκδοχή είναι πολύ πιο πιασάρικη (οπότε μην σπεύσετε να το δηλώσετε σε σχόλια!) αν και προσωπικά εξακολουθώ να προκρίνω την πρώτη, αλλά δεν έχει καμιά σημασία τελικά. Είτε από βλακεία και άγνοια, είτε λόγω συμφερόντων, είτε ως αποτέλεσμα μια μεγάλης συνομωσίας οι πρακτικές που ακολουθούνται, ο εξαναγκασμός σε εμβολιασμό νέων ατόμων και κυρίως η άρνηση αποδοχής ως ανόσων όσων έχουν ήδη νοσήσει (τουλάχιστον όσο κρατούν υψηλό τίτλο αντισωμάτων) είναι (εκτός από καταρράκωση της δημοκρατίας και των ατομικών ελευθεριών και) ευτελισμός της επιστήμης!

Πάει λοιπόν πολύ να μας εγκαλούν ως αρνητές της αυτοί που την ξεφτιλίζουν οι ίδιοι, είτε επειδή κάποιοι λίγοι τα έχουν πιάσει είτε πιο συχνά επειδή είναι "λίγοι" κι ενώ στο βάθος του μυαλού τους το σκέφτονται δεν τολμούν να το πουν παραέξω πως "Τί είναι αυτά που μας λέτε ρε σεις; Σίγουρα πάντως δεν είναι η επιστήμη που γνωρίζουμε!"...