Το πείραμα του Stanford, οι «ειδικοί» και μια δημόσια πρόταση!

από: Βασίλης  Πολυζώης

Η πτυχιακή μου διατριβή και η μετέπειτα ειδικότητά μου στην επιστήμη που επέλεξα ήταν η «Μη λεκτική επικοινωνία» (No verbal communication).  

Παρατηρώντας προσεκτικά, τόσο καιρό πιά, τους «ειδικούς» γυρολόγους μας στα κυβερνητικά ακριβοπληρωμένα κανάλια από τις τσέπες των φορολογουμένων, είχα την ευκαιρία να τους «μελετήσω». Κινήσεις κεφαλής και χεριών, θέση χεριών, βλέμμα, κίνηση ματιών, συσπάσεις προσώπων (όσο γίνεται από την τηλεόραση) κλπ. και σε συνδυασμό δε με τα λεγόμενά τους και τον τρόπο με τον οποίο τα εκθέτουν, κατέληξα σε μερικά συμπεράσματα, τα οποία παραθέτω. 

Κατ’ αρχήν υπάρχει μία σκανδαλώδης ομοιότητα με το πείραμα του Στάνφορντ. Για όσους δεν το γνωρίζουν, περιγράφω με 2 λόγια: 

Το Πείραμα φυλάκισης του Στάνφορντ ήταν ένα πείραμα πάνω στις ψυχολογικές επιπτώσεις που επιφέρει η μετατροπή ενός ατόμου σε φυλακισμένο ή δεσμοφύλακα. Το πείραμα διεξήχθη το 1971 από την ερευνητική ομάδα του καθηγητή ψυχολογίας Φίλιπ Ζιμπάρντο του Πανεπιστημίου του Στάνφορντ. 

Είκοσι τέσσερις φοιτητές επιλέχθηκαν από 70 για να παίξουν τους ρόλους των φυλακισμένων και των δεσμοφυλάκων και να ζήσουν σε μια υποτιθέμενη φυλακή που είχε δημιουργηθεί για τους σκοπούς του πειράματος στο υπόγειο του κτιρίου της Επιστήμης της Ψυχολογίας του Πανεπιστημίου του Στάνφορντ. Η επιλογή των υποψηφίων έγινε με βάση την απουσία ψυχολογικών και ιατρικών προβλημάτων, αλλά και το καθαρό ποινικό μητρώο, έτσι ώστε να αποτελούν ένα αντιπροσωπευτικό δείγμα για την επιστημονική παρατήρηση. Οι ρόλοι μοιράστηκαν μετά από ρίψη κέρματος (κορώνα ή γράμματα).  

Οι φυλακισμένοι και οι δεσμοφύλακες μπήκαν κατευθείαν στους ρόλους τους προχωρώντας τους ρόλους τους όμως πέρα από τις προβλέψεις, οδηγούμενοι σε επικίνδυνες και ψυχολογικά καταστροφικές καταστάσεις. Το ένα τρίτο από τους φρουρούς κρίθηκε ότι επέδειξαν “γνήσια” σαδιστικές τάσεις, με αποτέλεσμα αρκετοί φυλακισμένοι να τραυματιστούν ψυχολογικά και δύο από τους φοιτητές να αποχωρήσουν νωρίς από το πείραμα. Μετά την κατάρρευση ενός φοιτητή από τις απάνθρωπες συνθήκες που επικρατούσαν στη φυλακή, και συνειδητοποιώντας ότι είχε παθητικά επιτρέψει ανάρμοστες συμπεριφορές να λάβουν χώρα κάτω από την εποπτεία του, ο Ζιμπάρντο κατέληξε στο συμπέρασμα ότι τόσο οι φυλακισμένοι όσο και οι δεσμοφύλακες είχαν ταυτιστεί υπερβολικά με τους ρόλους τους, με αποτέλεσμα να τερματίσει το πείραμα μετά από έξι μέρες. 

Ανατρέχοντας στα βιβλία μου ξαναδιαβάζω τον καλύτερο ορισμό του σαδισμού που μας έδωσε ο Εριχ Φρομ: Πυρήνας του σαδισμού, κοινός σ’ όλες του τίς εκφράσεις, είναι το πάθος να έχει κανείς απόλυτο και απεριόριστο έλεγχο πάνω σ’ ένα ζωντανό πλάσμα, είτε ζώο είτε παιδί, είτε άντρα είτε γυναίκα. Το ν’ αναγκάσουμε κάποιον να δοκιμάσει πόνο ή εξευτελισμό χωρίς να μπορεί να προστατέψει τον εαυτό του είναι μια εκδήλωση απόλυτου ελέγχου άλλα όχι και η μοναδική. Το άτομο πού ασκεί απόλυτο έλεγχο πάνω σ’ ένα άλλο ζωντανό πλάσμα κάνει αυτό το πλάσμα αντικείμενο του, ιδιοκτησία του, ενώ ταυτόχρονα γίνεται Θεός γι’ αυτό το πλάσμα. 

Βλέπουμε λοιπόν, ότι οι «ειδικοί» έχουν αναλάβει τον ρόλο του δεσμοφύλακα, με το κατάπτυστο «ακαταδίωκτο» που τους παραχώρησε το αφεντικό τους, ενώ ο λαός έχει τον ρόλο των φυλακισμένων. Ο σαδισμός, όμως, συνοδεύεται πάντοτε από τον μαζοχισμό και επομένως οι σαδιστές έχουν ανάγκη από τους μαζοχιστές και αντίστροφα.  Το ρόλο των μαζοχιστών τον παίζουν οι εμβολιασμένοι, οι πραγματικά «φυλακισμένοι», που αποδέχονται αυτά τα πειραματικά εμβόλια με όλες τις σοβαρές παρενέργειές τους, χωρίς δεύτερη σκέψη, θεοποιώντας τους σαδιστές τους. Θα υποχρεώνονται περιοδικά να  ανανεώνουν την «ελευθερία» τους με συνεχή «τσιμπήματα» αλλά ακόμα δεν το έχουν καταλάβει! Οι ανεμβολίαστοι απλά αντιστέκονται μη θέλοντας να λάβουν μέρος στο «πείραμα». 

Οι σαδιστικές τους τάσεις είναι μπροστά στα μάτια μας, πολλούς μήνες τώρα. Τις έζησαν και τις ζουν τα παιδιά μας με τις μάσκες στα σχολεία, τα παντελώς άχρηστα lockdown, την έγγραφη άδεια στον εαυτό μας για να πάμε στον μανάβη, τους ωμούς εκβιασμούς, τις αναστολές άνευ αποδοχών σε οικογενειάρχες που δεν υποτάσσονται κλπ. 

Δεν δέχονται καμία γνώμη και γνώση διαφορετική από τη δική τους. Ακόμη και συνάδελφοί τους διώκονται και εκβιάζονται για τις ιδέες τους! Μεσαίωνας!!! 

Η παρατήρησή τους και η εφαρμογή της «Μη λεκτικής επικοινωνίας» μου επέτρεψαν να «σκιαγραφήσω» την προσωπικότητα, τις αδυναμίες, τον χαρακτήρα και τις δυνατότητες αυτών των γυρολόγων. Δυστυχώς δεν είχα την ευκαιρία να γνωρίσω κάποιον απ’ αυτούς προσωπικά. Λέω «δυστυχώς» γιατί από επιστημονικής άποψης θα ήταν πολύ ενδιαφέρον. Από κοινωνικής άποψης, όμως, λέω «ευτυχώς» που τέτοιοι άνθρωποι δεν ανήκουν στον κύκλο των φίλων μου. Δεν θα μπορούσαν άλλωστε.   

Δεν θα αναφερθώ ειδικά σε κάποιον, για ευνόητους λόγους αλλά ο σαδισμός, σε διάφορες μορφές του είναι το κοινό χαρακτηριστικό τους. Διαθέτουν ένα «πακέτο» ψυχικών διαταραχών αποτελούμενο από σχιζοειδείς συμπεριφορές, διάφορα είδη ψυχώσεων έως και ίχνη νοητικής στέρησης! 

Αυτή η επιτροπή αποτελείται από 30-32 άτομα. Εμείς γνωρίζουμε, λόγω της καθημερινής τους τηλε-πώλησης, μόνο 7-8 από αυτούς. Ανάμεσα στους υπόλοιπους, υποθέτω, θα υπάρχουν και άλλοι που έχουν διαφορετική γνώμη στη λήψη των αποφάσεων που είναι κατά πλειοψηφία. Γι’ αυτό δεν δίνονται στη δημοσιότητα τα πρακτικά των συνεδριάσεων. Η μόνιμη μειοψηφία είναι πάντα φιμωμένη και άγνωστη. 

Χθες, κατ’ ομολογία των «ειδικών», ο στόχος του ποσοστού εμβολιασμού που είχε θέσει η κυβέρνηση, ΑΠΕΤΥΧΕ! Τα εμβολιαστικά κέντρα αδειανά και τα διαγνωστικά κέντρα γεμάτα. Οι «ανεξάρτητοι» δημοσιογράφοι τραβούν τα μαλλιά τους και ψάχνουν το γιατί. Ούτε αυτό βλέπουν!  

Προσωπικά πιστεύω ότι αν οι ειδικοί δεχόντουσαν να κάνουν μια συζήτηση με επιστημονικές βάσεις, μελέτες και επιχειρήματα με άλλους επιστήμονες, διεθνούς φήμης και αναγνωρισμένους, θα είχαμε άλλα αποτελέσματα. Ψάχνουν μόνο καμιά νοικοκυρά, κάποιον συνταξιούχο της Νέας Δημοκρατίας ή κάποιον γονιό την ώρα που τρέχει για το μεροκάματο.  

Με την ευκαιρία, κάνω μια δημόσια πρόταση: Αναλαμβάνω τα έξοδα μεταφοράς και παραμονής στην Αθήνα του Dr. Luc Montagner, Ιολόγου (βραβείο Νόμπελ Ιατρικής), του Dr. Sucharit Bhakdi Ιολόγου – Μικροβιολόγου, του  Dr. Montanari Νανοπαθολόγου και του Dr. Δημήτρη Κούβελα Καθ. Κλινικής Φαρμακολογίας ΑΠΘ. Καλέστε τους στη δημόσια τηλεόραση ή σε όποιο κανάλι θέλετε. Να καθίσει απέναντί τους ο  

κ. Βασιλακόπουλος, η κ. Παγώνη, ο κ. Σύψας και ο κ. Τσιόδρας με ανεξάρτητο συντονιστή (όχι Ευαγγελάτο, Κοσιώνη ή Πορτοσάλτε), για να μπορέσουν να μιλήσουν οι άνθρωποι.  

Έτσι ο κόσμος μπορεί να σχηματίσει μια πιο ξεκάθαρη ιδέα για το τι πρέπει να κάνει και πόσο γρήγορα. Τώρα βέβαια, φαντάζομαι την κ. Παγώνη και τον κ. Βασιλακόπουλο να ξεδιπλώνουν τις μελέτες τους στον κ. Montagner και στον κ. Bhakdi. Θα ήθελα να το ζήσω αυτό και μετά ας με …διασωληνώσουν!!! 

Βασίλης Πολυζώης -  triklopodia.gr

Ανατιμήσεις και κυβερνητικά ημίμετρα

Οι αυξήσεις σε βασικά είδη και στην ενέργεια ροκανίζουν τα λαϊκά εισοδήματα φτώχειας
Μνημόνια, μέτρα, ανεργία, πανδημία και άλλα αντίστοιχα έδωσαν στο πολιτικό σύστημα τη δυνατότητα να εφαρμόσει την πλέον μακροχρόνια, επιθετική πολιτική σε βάρος των λαϊκών και μεσαίων στρωμάτων εδώ και 12 χρόνια. 

Τα αποτελέσματα είναι η δραματική συρρίκνωση των εισοδημάτων άμεσα (με μειώσεις μισθών, συντάξεων και κοινωνικών παροχών) και έμμεσα (με αυξήσεις φόρων, εισφορών, τιμολογίων ΔΕΚΟ, συμμετοχές σε δαπάνες υγείας, χαράτσια κ.λπ.). 

Με δεδομένο ότι σύμφωνα με τα εισοδήματα του 2019, που ήταν έτος ανάπτυξης, το 1/3 του πληθυσμού βρισκόταν στο όριο της φτώχειας ή κάτω από αυτό γίνεται κατανοητό ότι σήμερα, μετά από ενάμισι χρόνο σε συνθήκες πανδημίας, η κατάσταση είναι πολύ χειρότερη.
     Φυσικά ενώ μειώθηκαν τα εισοδήματα των πλέον αδύναμων τα εισοδήματα της ελίτ πήραν για μία ακόμα φορά την άνοδο είτε άμεσα (αύξηση κερδοφορίας των επιχειρήσεων, κύρια λόγω της μείωσης του εργατικού κόστους) είτε έμμεσα (μειώσεις φόρων επιχειρήσεων, επιδοτήσεις, «δωράκια» και άλλα «βοηθήματα» από τις κυβερνήσεις στο όνομα της ανάπτυξης, της ανταγωνιστικότητας, της στήριξης της οικονομίας κ.λπ.).
     Σε διεθνές επίπεδο στην περίοδο της πανδημίας είδαμε μειώσεις εισοδημάτων για τους εργαζόμενους και ιλιγγιώδη άνοδο της κερδοφορίας και των εισοδημάτων της «αφρόκρεμας» της διεθνούς ελίτ. 

Οι χωρίς προηγούμενο ιστορικά πακτωλοί χρημάτων που δόθηκαν από τις κεντρικές τράπεζες (χρήματα από το ελικόπτερο) για να στηρίξουν τα συμφέροντα των ολίγων στις χρηματιστηριακές αγορές έφεραν θεαματικά αποτελέσματα. 

Οι περιουσίες των εκλεκτών εκτοξεύθηκαν σε αστρονομικά μεγέθη. 

Ταυτόχρονα όμως αυτές οι εξελίξεις διαμόρφωσαν σε διεθνές επίπεδο συνθήκες για άνοδο του πληθωρισμού, τον οποίο επίσης εκμεταλλεύονται οι ολίγοι σε βάρος των πολλών. 

Δηλαδή για μία ακόμα φορά οι εργαζόμενοι υφίστανται τον κανόνα «μονά κερδίζει η ελίτ, ζυγά χάνουν οι εργαζόμενοι»…
     Το φάντασμα του πληθωρισμού επανεμφανίστηκε στο διεθνές επίπεδο όπου έχουν ξεκινήσει σημαντικές ανατιμήσεις. 

Με δεδομένα: 

α) την εξάρτηση της ελληνικής οικονομίας από τις εισαγωγές αγαθών, 

β) τις προσπάθειες της ντόπιας ελίτ να διατηρήσει ή και να αυξήσει την κερδοφορία της σε συνθήκες αύξησης των τιμών των εισαγωγών (πρώτες ύλες, καύσιμα, ημικατεργασμένα ή/και τελικά προϊόντα) και 

γ) τις πολιτικές αποφάσεις της κυβέρνησης για την πλήρη απελευθέρωση στις μερικώς ρυθμιζόμενες αγορές ενέργειας (ρεύματος και φυσικού αερίου) βρισκόμαστε από το καλοκαίρι και μετά σε συνθήκες διαρκών ανατιμήσεων σε όλα.
     Οι ανατιμήσεις στο ρεύμα έχουν ήδη ξεκινήσει σε ποσοστά της τάξης του 30% και θα γίνουν ακόμα πιο αισθητές με τους νέους λογαριασμούς που θα εκδοθούν από το Σεπτέμβριο και μετά. 

Σύμφωνα ακόμα και με κυβερνητικά στελέχη η συνολική επιβάρυνση των καταναλωτών στα τιμολόγια προβλέπεται να φθάσει τελικά το 50%. 

Η βασική αιτία αυτών των αυξήσεων οφείλεται στη απόφαση για αλλαγή του τρόπου τιμολόγησης στη «λογική της πράσινης ανάπτυξης» και τη σύνδεση της με τα διεθνή χρηματιστηριακά παιγνίδια της «αγοράς» των ρύπων, οι τιμές των οποίων μέσα σε ένα δεκάμηνο έχουν σχεδόν διπλασιαστεί (+96%). 

Δεύτερος παράγοντας που επηρεάζει την αύξηση των τιμών είναι οι διεθνείς τιμές φυσικού αερίου, που έχουν αυξηθεί 72% στο πλαίσιο των ανταγωνισμών για τις πηγές προμηθειών με στόχο τον αποκλεισμό της Ρωσίας. 

Την ίδια περίοδο η αύξηση στην τιμή της βενζίνης είναι 16,8% και του πετρελαίου κίνησης 20,25%.
     Οι αυξήσεις στο ρεύμα και το μεταφορικό κόστος στα καύσιμα πυροδοτούν ένα σπιράλ αυξήσεων σε όλα τα είδη ευρείας λαϊκής κατανάλωσης. 

Παράλληλα οι ελλείψεις στην παγκόσμια εφοδιαστική αλυσίδα της βιομηχανίας τεχνολογίας με ημιέτοιμα προϊόντα έχει σαν συνέπεια τις τεράστιες ελλείψεις στην παραγωγή μικροεπεξεργαστών. 

Το αποτέλεσμα είναι οι ελλείψεις και οι ανατιμήσεις σε προϊόντα τεχνολογίας.
     Ήδη από τον Ιούλιο οι αυξήσεις στο «καλάθι της νοικοκυράς» είναι γεγονός. 

Οι μεγάλοι διεθνείς κολοσσοί στην Ελλάδα δίνουν το σήμα σε αυξήσεις τιμών όπως έγινε ήδη με την Coca-Cola ενώ ετοιμάζεται η Nestle. 

Για το επόμενο διάστημα αναμένονται αυξήσεις από 2% ως 15% σε είδη βασικής λαϊκής κατανάλωσης όπως γάλατα, φέτα, καφέ, αλεύρι, δημητριακά, ψωμί, ζυμαρικά, κατεψυγμένα λαχανικά, τοματοειδή κ.λπ.
     Συνολικά μπαίνουμε σε μία περίοδο μεγάλης ανόδου των τιμών τόσο για τα είδη που αποτελούν το βασικό «καλάθι της νοικοκυράς» όσο και για τα διαρκή καταναλωτικά αγαθά, (οικιακός εξοπλισμός, έπιπλα, λευκές ηλεκτρικές συσκευές, είδη τεχνολογίας, αυτοκίνητα κ.λπ.).
     Για την κυβέρνηση οι ανατιμήσεις είναι κάτι «φυσιολογικό και αναμενόμενο» σύμφωνα με τον κυβερνητικό εκπρόσωπο κ. Γιάννη Οικονόμου. 

Δήλωσε ότι «έχουμε κάποιες αυξητικές τιμές των αγαθών παγκοσμίως.

Αυτό αποτελεί χωρίς αμφιβολία μια δυσάρεστη, αλλά αναμενόμενη εξέλιξη», «γιατί η αντιμετώπιση της πανδημίας […] απαίτησε και οδήγησε στην εκτύπωση χρήματος από τις τράπεζες παγκοσμίως. 

Αυτό, λοιπόν, ήταν αναμενόμενο ότι θα δημιουργήσει αυτά τα κύματα ανατιμήσεων».
     Ο κ. εκπρόσωπος αγνοεί ότι α) δεν μπορεί να «τσουβαλιάζει» τον ελληνικό λαό μετά από 12 χρόνια αιματηρών μέτρων μαζί με όλα τα άλλα κράτη που δεν έζησαν ούτε τώρα ούτε και στο παρελθόν ιστορικά αντίστοιχες καταστάσεις, 

β) πολύ μεγάλο μέρος της ευθύνης των ανατιμήσεων, ξεκινώντας από το ρεύμα ως αιτία, οφείλεται σε κυβερνητικές αποφάσεις, 

γ) η δομή της οικονομίας (υπηρεσίες και μάλιστα χαμηλής παραγωγικότητας) επιτείνει τις αυξητικές τάσεις στις τιμές λόγω της εξάρτησης από τις εισαγωγές και τη χαμηλή ελληνική παραγωγή, 

δ) η ασυδοσία στην αγορά, ειδικά από τους «μεγάλους» έχει διαμορφωθεί ως καθεστώς από όλες τις κυβερνήσεις. 

Με όλα αυτά δεδομένα οι εργαζόμενοι καλούνται να αντιμετωπίσουν ένα «βαρύ χειμώνα» σκληρών ανατιμήσεων με την αναμενόμενη από 1/1/2022 «φοβερή» αύξηση του 2% (!), σύμφωνα με την κυβερνητική απόφαση, στους κατώτατους μισθούς και τα ημερομίσθια.
     Η διεθνής συζήτηση για την εμφάνιση των πληθωριστικών πιέσεων έχει και κάποια στοιχεία αισιοδοξίας. 

Εκτιμούν ότι το φαινόμενο θα είναι παροδικό. 

Αναμένουν να τεθεί υπό έλεγχο από το 2022 καθώς οι κεντρικές τράπεζες θα σταματήσουν τη χρηματοδοτική ενίσχυση των αγορών. 

Όμως στην Ελλάδα η εμπειρία από τις αυξήσεις των τιμών είναι οδυνηρή τόσο ως προς το μέγεθός τους όσο και τη χρονική τους διάρκεια και ποτέ δεν είχαν καμία σχέση με ότι συνέβαινε στον αναπτυγμένο κόσμο.
    Συνεπώς με αυτά τα δεδομένα μπαίνουμε σε ένα «βαρύ» και μακροχρόνιο χειμώνα και στο θέμα των ανατιμήσεων.
Κυβερνητικά μέτρα-ασπιρίνες
     Η κυβέρνηση γνωρίζει ότι η λαϊκή δυσαρέσκεια σταδιακά αυξάνει και θα ενταθεί όσο προχωρούν οι ανατιμήσεις. 

Για να διασφαλίσει την εικόνα της, ο πρωθυπουργός και το επιτελείο του ετοιμάζονται να αναγγείλουν μέτρα στήριξης. 

Όποια μέτρα ανακοινωθούν τελικά θα είναι φτιασιδώματα καθώς τόσο η παρούσα κυβέρνηση όσο και το πολιτικό σύστημα δεν θέλουν ούτε μπορούν, λόγω των πολλαπλών δεσμεύσεων σε δανειστές και συμφέροντα, να λάβουν μέτρα ουσίας που θα διασφαλίζουν το λαϊκό εισόδημα και θα μπαίνουν φραγμός στην κερδοσκοπία και την αισχροκέρδεια.

 Υπό αυτές τις συνθήκες σκοπός τους είναι να διαθέσουν κάποιο ποσό από τον κρατικό προϋπολογισμό αφού το περάσουν από τον έλεγχο των δεσμεύσεων των δανειστών. Να σημειώσουμε εδώ ότι ο προσανατολισμός είναι σαφής όσον αφορά τα περιθώρια για δημοσιονομικά μέτρα.

Για το 2022 πρέπει να ελαχιστοποιηθούν τα ελλείμματα που έχουν δημιουργηθεί λόγω της πανδημίας και από το 2023 πρέπει να επανέλθουμε στα πρωτογενή πλεονάσματα υπό τον έλεγχο των δανειστών.
     Με αυτά τα δεδομένα το κυβερνητικό επιτελείο επεξεργάζεται τα μέτρα ανακούφισης των λαϊκών και μεσαίων στρωμάτων από τον κυκεώνα των ανατιμήσεων. 

Τα μέτρα αυτά θα ανακοινωθούν το Σάββατο 11/9/2021 από τον πρωθυπουργό στην ομιλία του στη ΔΕΘ. Σύμφωνα με όσα έχουν «διαρρεύσει» κατά τις δημοσιογραφικές πληροφορίες σαν σύνολο τα μέτρα θα είναι ιδιαίτερα φτωχά και θα περιορίζονται σχετικά σε λίγους.
     Στο καυτό θέμα της αύξησης της τιμής στο ηλεκτρικό ρεύμα η κυβέρνηση αντί να επιβάλει μέτρα συγκράτησης των τιμολογίων αφήνει την εξέλιξη των πραγμάτων ως έχουν μέχρι σήμερα και αναζητά κάποια αντίμετρα για πολύ λίγους ώστε αυτοί να μην υποστούν την αύξηση ή όλη την αύξηση. 

Έτσι προσανατολίζεται στη χορήγηση μεγαλύτερης έκπτωσης στα 500.000 περίπου νοικοκυριά που έχουν ήδη το κοινωνικό τιμολόγιο με κριτήρια εισοδηματικά, περιουσίας και κατανάλωσης. 

Στόχος είναι με την αύξηση της επιδότησης να παραμείνει η τελική επιβάρυνση των συγκεκριμένων νοικοκυριών στα ίδια επίπεδα (χωρίς καμία αύξηση) ή αν υπάρξει αύξηση αυτή να είναι πολύ μικρή.
     ΣΕ ΟΛΑ τα υπόλοιπα θέματα των ανατιμήσεων οι κυβερνητικές παρεμβάσεις θα είναι έμμεσες καθώς θα στραφούν όχι στον έλεγχο των τιμών ή κάποιο άλλο άμεσο μέτρο αλλά στην προσπάθεια ενίσχυσης των εισοδημάτων με περικοπές φόρων και εισφορών, λαμβάνοντας όμως πάντοτε υπόψη τις δεσμεύσεις στο δημοσιονομικό πλαίσιο μακροπρόθεσμα. 

Έτσι φαίνεται να προσανατολίζεται σε:
     α) Μείωση του ΕΝΦΙΑ. Πρακτικά βέβαια η μείωση είναι αναγκαία καθώς η αύξηση των τιμών των αντικειμενικών αξιών από 1/1/2022 θα επιφέρει αυξήσεις συγκριτικά με το 2021. Συνεπώς έχει ήδη το περιθώριο για αυτή την κίνηση μείωσης του συντελεστή φόρου αφού μετά από αυτό η επιβάρυνση θα είναι ουσιαστικά η ίδια. 

Έτσι το τελικό αποτέλεσμα δημοσιονομικά θα είναι ουδέτερο (διατήρηση εσόδων από ΕΝΦΙΑ στα ίδια επίπεδα).
     β) Μείωση η ακόμα και κατάργηση του τέλους επιτηδεύματος για τους ελεύθερους επαγγελματίες. 

Είναι κάτι για το οποίο έχει δεσμευτεί ότι θα το εφαρμόσει.
     γ) Περεταίρω μείωση των ασφαλιστικών εισφορών στο πλαίσιο των δεσμεύσεων που ήδη έχει. Φυσικά οι μειώσεις θα αφορούν και τους μισθωτούς αλλά και τους εργοδότες για τους οποίους η μείωση είναι πολύ σημαντικότερη και συμβάλει στην αύξηση της κερδοφορίας.
     δ) Διατήρηση του μειωμένου ΦΠΑ 13% στον σερβιριζόμενο καφέ, τις μεταφορές και το τουριστικό πακέτο.
     ε) Κατάργηση της εισφοράς αλληλεγγύης για τον ιδιωτικό τομέα και αργότερα για τον δημόσιο τομέα και τους συνταξιούχους.
     στ) Αύξηση του προϋπολογισμού του επιδόματος θέρμανσης για τον χειμώνα 2021-2022 με στόχο να αυξηθεί η επιδότηση ανά νοικοκυριό ώστε να καλυφθεί μέρος της αύξησης της τιμής των καυσίμων.
     Φυσικά όπως προκύπτει από το περιεχόμενό τους τα μέτρα είναι μικρής σημασίας και μεγέθους και δεν αντιμετωπίζουν το πρόβλημα της μείωσης των εισοδημάτων λόγω της αύξησης των τιμών. 

Όμως θα ανακοινωθούν ή/και κάποια αντίστοιχα με μοναδικό σκοπό τη δημιουργία εντυπώσεων.
    Συνεπώς για μία ακόμα φορά τα λαϊκά και μεσαία στρώματα βλέπουν τα εισοδήματά τους να μειώνονται, αυτή τη φορά με τις ανατιμήσεις και η «λύση» που υιοθετεί η κυβέρνηση είναι η ελάχιστη μείωση κάποιων φόρων-χαρατσιών που επέβαλε στο παρελθόν και η συνέχιση της επιδοματικής πολιτικής για ελάχιστους. 

Έτσι «το μάρμαρο θα συνεχίσουν να το πληρώσουν» τα πλατιά λαϊκά στρώματα.

Από Παύλος Δερμενάκης -15 Σεπτεμβρίου, 2021, στο δρόμο της αριστεράς

21 Σεπτεμβρίου: Παγκόσμια ημέρα ευαισθητοποίησης για τη νόσο Alzheimer

21 Σεπτεμβρίου: Παγκόσμια ημέρα ευαισθητοποίησης για τη νόσο Alzheimer και πως η διατροφή “του εγκεφάλου” μπορεί να αποτρέψει τη νόσο

Η διατροφή του νου μπορεί να αποτρέψει τη νόσο Alzheimer 

Είναι το Alzheimer ένας  καλός λόγος να τρώμε υγιεινά; 

Ναι μας λένε οι επιστήμονες,ας δούμε γιατί:
Οι επιλογές των τροφίμων που υιοθετούμε καθημερινά μπορεί να μειώσουν τις πιθανότητες να εκδηλώσουμε τη νόσο Αλτσχάιμερ, διότι
έχει διαπιστωθεί πως οι άνθρωποι που είναι πιστοί σε μια διατροφή που περιλαμβάνει τρόφιμα όπως:
– τα πράσινα λαχανικά,
– τα μούρα και
– τα ψάρια είχαν μια σημαντική μείωση του κινδύνου απώλειας μνήμης.
Το πρόγραμμα της διατροφής αυτής ονομάζεται η δίαιτα του ΝΟΥ ή του εγκεφάλου και ας δούμε πώς λειτουργεί.
 – Τρόφιμα φιλικά προς τον εγκέφαλο
Η βάση της δίαιτας του ΝΟΥ είναι η μεσογειακή διατροφή η οποία καθυστερεί τη βλάβη (νευροεκφύλιση) που προκαλείται από τις νευροεκφυλιστικές διαταραχές.
Είναι μια διατροφή που ισορροπεί ανάμεσα στη διατροφή DASH και την μεσογειακή διατροφή,με τη διαφορά ότι περιλαμβάνει ειδικά τρόφιμα που τα θρεπτικά τους συστατικά σύμφωνα με την ιατρική βιβλιογραφία δείχνουν ότι είναι ιδανικά για τον εγκέφαλο, όπως τα...

read more:https://botanologia.gr/21-septemvrioy-pagkosmia-imera-eyaisthitopoiisis-gia-ti-noso-alzheimer/

"Όποιος σου υπόσχεται ότι θα σε κάνει επιτυχημένο, ψεύδεται. Αν μπορούσε, θα είχε κάνει πρώτα τον ίδιο"

Από το χρονολόγιο του: Παναγιώτη Αποστολόπουλου Πέρρου : https://www.facebook.com/panagiotis.perros/posts/10226699754222469

Είμαι σίγουρος ότι βλέπετε από εδώ και από κει προγράμματα νέας επιχειρηματικότητας, στάρταπς, σεμινάρια, εκδηλώσεις, βιβλία συμβουλευτικής κ.α. Αυτό που δεν βλέπετε είναι ότι η συντριπτική πλειοψηφία όσων επιχορηγηθούν για να ανοίξουν επιχείρηση, δεν θα μπορέσουν να κρατήσουν την επιχείρηση αυτή όταν τελειώσει η επιχορήγηση. Γι αυτό και μετά από 4-5 χρόνια ένα μεγάλο ποσοστό των επιχειρήσεων αυτών (μπορεί και άνω του 95%) θα έχει εξαφανιστεί. 

Αυτή η εικονική αγάπη προς την νέα επιχειρηματικότητα όλες αυτές τις δεκαετίες πηγάζει από πολιτικούς κύκλους οι οποίοι στοχεύουν αποκλειστικά στο να πάρουν το ΕΣΠΑ για τα «δικά τους παιδιά». Είσαι γενικός γραμματέας υπουργείου; Κόβεις ένα ΕΣΠΑ στον γιόκα (τον δικό σου ή του κομματικού σου συντρόφου για να μην καρφώνεσαι) που τελείωσε με το ζόρι κοινωνικές επιστήμες στο γιουνιβέρσιτι οφ μπαρμπέριον εντερπράιζις για να μελετάει την στιλπνότητα του φτερώματος των πελαργών με ειδικό γκάτζετ νέας τεχνολογίας. Παίρνει το ΕΣΠΑ, παίρνει και ένα γερό θαλασσοδάνειο κατόπιν πολιτικής παρέμβασης στις κρατικοεξαρτώμενες τράπεζες, τρώει όσα χρήματα μπορεί για 3-4 χρόνια και μετά κανόνι και πάμε γι άλλα.

Κλείνω αισίως 21 χρόνια στην ελληνική αγορά ως επαγγελματίας. Έχω συνομιλήσει και αναπτύξει σχέσεις όλο αυτό τον καιρό με χιλιάδες επιχειρηματίες και managers τόσο στην Ελλάδα όσο και στο εξωτερικό. Οι επιτυχημένοι επιχειρηματίες δεν βγαίνουν ούτε από εκδηλώσεις και συνέδρια επιχειρηματικότητας, ούτε από συμπληρώσεις φορμών του ΕΣΠΑ, ούτε από βραβεία πολιτικών παραγόντων. 

Οι επιτυχημένοι επιχειρηματίες βγαίνουν είτε από την φτώχεια (ανάγκη) είτε από την τρέλα (πάθος). Αν δεν έχεις ούτε ανάγκη επιβίωσης ούτε πάθος για κάποιο αντικείμενο, τότε απλά δεν μπορείς να φτιάξεις μια επιτυχημένη επιχείρηση. Η Ελλάδα είναι εχθρική και στην επιτυχία και στις επιχειρήσεις. Ωστόσο αν ανοίξεις τα μάτια και τα αυτιά σου, θα βρεις τρόπους επιτυχίας. Έτοιμες λύσεις δεν ύπαρχουν και κανένας δεν θα σε κάνει επιτυχημένο. Ειδικά το κράτος είναι εξ ορισμού καταστροφέας και όχι δημιουργός επιχειρήσεων. Όποιος σου υπόσχεται ότι θα σε κάνει επιτυχημένο, ψεύδεται. Αν μπορούσε, θα είχε κάνει πρώτα τον ίδιο 

Ο Κενυάτης δάσκαλος Peter Tabichi, ένας απο τους καλύτερους δάσκαλους στον κόσμο.

Η υποσαχάρια Αφρική, είναι μια απέραντη περιοχή με τη χαμηλότερη σχολική φοίτηση στον κόσμο, παρόλο που διδασκαλία σε μικρά παιδιά είναι λειτούργημα και όχι επάγγελμα. 

Αυτή την αρχή έχει και ως εφαλτήριο ο Peter Tabichi, δάσκαλος στην Κένυα.

Ένα διεθνές φαινόμενο.

Tα εμπνευσμένα λόγια του, η γενναιόδωρη στάση του και ο αλτρουιστικός τρόπος ζωής του κέρδισε τις καρδιές παγκοσμίως

Δουλεύει σε σχολείο απομακρυσμένης επαρχίας της Κένυας και με τις παροχές του βοηθάει αυτό το σχολείο να μένει ανοιχτό και να προσφέρει ευκαιρίες στους μαθητές του.

Είναι 39 ετών και διδάσκει μαθηματικά και φυσική.

Το 2019 βραβεύτηκε ως ο καλύτερος δάσκαλος στον κόσμο. 

Επιλέχθηκε μέσα από 10.000 υποψηφιότητες που προέρχονταν από 179 χώρες!

Περισσότεροι από το 90% των μαθητών του προέρχονται από φτωχές οικογένειες. 

Το 1/3 των παιδιών είναι ορφανά ή έχουν μόνο έναν γονιό. 

Τα προβλήματά τους είναι πολλά. 

Ναρκωτικά, εφηβικές εγκυμοσύνες, αυτοκτονίες, ενώ πολλοί μαθητές παρατάνε το σχολείο νωρίς. 

Η αντιστοιχία μαθητών – καθηγητών είναι 58 προς ένα.

Ο Tabichi χαρίζει το 80% του μισθού του σε φτωχούς μαθητές, που δεν μπορούν να αγοράσουν ούτε την στολή. 

Ίδρυσε μια λέσχη ταλέντων και ανέπτυξε το επιστημονικό πρόγραμμα του σχολείου και βοηθά μαθητές σε έρευνες, που πλέον είναι τόσο καλές ώστε οι μαθητές του παίρνουν μέρος σε εθνικούς διαγωνισμούς.

Επισκέπτεται τα σπίτια μαθητών για να γνωρίσει από πρώτο χέρι όσα αντιμετωπίζουν οι μαθητές του και οι οικογένειές τους.

Μέσα σε λίγα χρόνια, κατάφερε να διπλασιάσει τους μαθητές του σχολείου, όπως και τον συνολικό αριθμό των κοριτσιών.

Αυτός ο υπέροχος δάσκαλος και άνθρωπος τιμήθηκε λοιπόν με το «Varkey Foundation Global Teacher Prize 2019» και εκτός από το συμβολικό βραβείο, κέρδισε και ένα εκατομμύριο δολάρια.

Η μεγαλύτερη χαρά που παίρνω από τη διδασκαλία είναι να βλέπω τους μαθητές μου να αναπτύσσουν τις γνώσεις, τις δεξιότητες και την αυτοπεποίθησή τους. Όταν τους βλέπω να έχουν εξελιχθεί σε δημιουργικούς και παραγωγικούς ανθρώπους έχω μεγάλη ικανοποίηση. Γνωρίζω πως η δουλειά μας στην τάξη είναι εκείνη που τους βοηθάει να ξεκλειδώσουν τις δυνατότητές τους με τον πιο συναρπαστικό τρόπο και αυτό για μένα είναι μεγάλη ικανοποίηση και χαρά.-Peter Tabichi

                    

Θόρυβος και η επίδρασή του στην υγεία του παιδιού

Ο θόρυβος και η ηχορύπανση αποτελούν ένα σοβαρό πρόβλημα στη σύγχρονη κοινωνία.
Από τον καιρό που η μηχανή έγινε απαραίτητη για τον άνθρωπο, το ηχοτοπίο άλλαξε μορφή. Με τον όρο ηχοτοπίο εννοούμε το σύνολο των ήχων που δημιουργούν ένα περιβάλλον.
Το πεδίο έρευνας το οποίο μελετά την επίδραση του ηχητικού περιβάλλοντος στα όντα που ζουν μέσα του ονομάζεται Ακουστική Οικολογία.
Έρευνα που πραγματοποίησε ο Schafer (1969), πρωτεργάτης της ακουστικής οικολογίας, έδειξε ότι στις πρωτόγονες κοινωνίες οι φυσικοί ήχοι αποτελούσαν το 69% του ηχοτοπίου, οι ανθρώπινοι ήχοι το 26% και οι ήχοι των εργαλειών και τεχνολογίας μόνο το 5%. Στις κοινωνίες του 1960 τα ποσοστά αυτά είχαν αντιστραφεί.
Οι φυσικοί ήχοι συρρικνώθηκαν και οι ήχοι τεχνολογίας έφτασαν το 68% του ηχοτοπίου. Σήμερα, 51 χρόνια μετά από αυτή την έρευνα, οι ήχοι της φύσης είναι ακόμη πιο δυσεύρετοι στο ηχοτοπίο.
Αυτή η αλλαγή του ηχοτοπίου και η αύξηση του θορύβου δεν αφήνει ανεπηρέαστο τον άνθρωπο και συγκεκριμένα τα παιδιά.
Θόρυβος
Πολλοί άνθρωποι μπορούν να συμφωνήσουν για την αύξηση του θορύβου στις σύγχρονες κοινωνίες. Ελάχιστοι όμως θα συμφωνήσουν στο τι είναι θόρυβος. Σύμφωνα με τον Rodda (1967) «θόρυβος είναι οποιοσδήποτε ενοχλητικός ή ανεπιθύμητος ήχος». Επομένως, ο θόρυβος είναι μια έννοια σχετική και υποκειμενική. Η μουσική ενός ανθρώπου μπορεί να είναι θόρυβος για έναν άλλον. Θόρυβος λοιπόν είναι οποιοσδήποτε ήχος, ανεξαρτήτου έντασης, ο οποίος μπορεί να επιφέρει ανεπιθύμητες επιπτώσεις στη φυσιολογία ή τη ψυχολογία ενός ατόμου.
Ηχορύπανση
Όταν η σχέση των ήχων με το περιβάλλον τους δεν είναι αρμονική, τότε μιλάμε για ηχορύπανση. 

Ηχορύπανση δεν δημιουργείται μόνο από ήχους ή θορύβους δυνατούς σε υψηλή ένταση. 

Ήχοι χαμηλής έντασης ή συχνότητας οι οποίοι δεν είναι ακουστοί σε συνειδητό επίπεδο μπορούν να συμβάλουν στην ηχορύπανση και να επηρεάσουν την ανθρώπινη συμπεριφορά. 

Επομένως, η ηχορύπανση δεν είναι απλώς οι πολύ δυνατοί θόρυβοι, αλλά η ανισορροπία ενός ηχοτοπίου.
Πως μετριέται η ένταση του θορύβου;
Η ηχητική πίεση ή αλλιώς ένταση του θορύβου μετριέται σε decibel (dB) και το όργανο που χρησιμοποιείται για τη μέτρηση του θορύβου είναι το ντεσιμπελόμετρο. 

Το αυτί είναι ένα εξαιρετικά ευαίσθητο όργανο και παρατηρούνται ατομικές διαφορές από άτομο σε άτομο όσον αφορά την ευαισθησία του. 

Παρόλα αυτά, μέσα από έρευνες έχει βρεθεί ο μέσος όρος ευαισθησίας. 

Ως κατώτατο όριο είναι τα 0 dB το οποίο ονομάζεται και κατώφλι ακοής. 

Ανώτατο όριο είναι τα 120 dB το οποίο ονομάζεται και κατώφλι του πόνου. 

Η καθημερινή φυσιολογική ανθρώπινη συνομιλία είναι περίπου 60 dB. 

Οι ήχοι πάνω από 100 dB προκαλούν ενόχληση, ενώ ήχοι πάνω από 130 dB προκαλούν πόνο.
Επίπεδα θορύβου σε ντεσιμπέλ (dB)
Παιχνίδι όπλο τοποθετημένο κοντά στο αυτί 180
Ροκ συναυλία 160
Δυνατή δισκοθήκη
Μέγιστη ένταση σε φορητά συστήματα μουσικής
Φορτηγό που κινείται 5 μέτρα μακριά 100
Κύριος δρόμος 80
Συνομιλία 60
Ήσυχο δωμάτιο κατά τη διάρκεια της μέρας 40
Ψίθυροι
Απαλό θρόισμα φύλλων 20
Ήσυχο δωμάτιο κατά τη διάρκεια της νύχτας
Ησυχία 0
(Neyen, 2002, σ.14)
Επιδράσεις του θορύβου στο παιδί
Οι επιδράσεις του θορύβου στη σωματική και ψυχική υγεία του παιδιού είναι πολλαπλές και ποικίλες. 

Συγκεκριμένα, ο θόρυβος επιδρά αρνητικά στο ακουστικό όργανο, καθώς και τη σωματική και ψυχική υγεία του παιδιού. 

Πιο αναλυτικά:
α) Αίσθηση της ακοής
Ο θόρυβος έχει άμεση επίδραση στο ακουστικό όργανο, με επιπτώσεις τόσο προσωρινές όσο και μόνιμες. 

Το αυτί, αφού συλλάβει τους ήχους σε μορφή ηχητικών κυμμάτων, τα μεταφέρει στον κοχλία και το όργανο του corti το οποίο θα τα μετατρέψει έτσι ώστε ο ήχος να μπορεί να προχωρήσει στο ακουστικό νεύρο. 

Έπειτα, το μήνυμα μεταφέρεται στον εγκέφαλο και έτσι αντιλαμβανόμαστε τον ήχο.
Η πρώτη βλάβη που μπορεί να παρουσιαστεί στο αυτί ενός παιδιού από θορύβους υψηλής έντασης είναι στον κοχλία και συγκεκριμένα στο όργανο του corti. 

Η συχνή έκθεση σε δυνατούς ήχους αναγκάζει τα τριχωτά κύτταρα που βρίσκονται στον κοχλία να εργάζονται υπερβολικά, και έτσι μπορούν να φθαρούν ή να καταστραφούν. 

Ως αποτέλεσμα αυτής της φθοράς, το ηχητικό σήμα δεν μπορεί να μετατραπεί σε μηχανοηλεκτρικό, και επομένως δεν μπορεί να προχωρήσει στο ακουστικό νεύρο και έπειτα στον εγκέφαλο. Τα τριχωτά αυτά κύτταρα δεν αναπαράγονται, γι’ αυτό η φθορά τους είναι μη αναστρέψιμη!
Αν η έκθεση σε θορύβους είναι σύντομη, τότε το αυτί του παιδιού έχει τη δυνατότητα να επιστρέψει σταδιακά στη φυσιολογική του λειτουργία μετά από κάποιο διάστημα. Είναι πιθανό να μειωθεί η ευαισθησία του αυτιού, να μετατοπιστεί το κατώφλι ακοής, όμως μπορεί να επανέλθει μετά από μέρες η βδομάδες ανάλογα με την ένταση και τη διάρκεια του θορύβου.
β) Φυσιολογικές λειτουργίες του οργανισμού
Εάν το παιδί εκτεθεί σε θορύβους οι οποίοι είναι ανεπιθύμητοι και επομένως του προκαλέσουν άγχος, τότε αυξάνονται οι ορμόνες του στρές στο αίμα, επιταχύνεται ο καρδιακός παλμός, συσπούνται τα αιμοφόρα αγγεία και αυξάνεται η πίεση. 

Η οργανική αντίδραση αυτή στο θόρυβο είναι έντονα αγχωτική. Το σώμα λοιπόν, αντιδρά στο θόρυβο όμοια όπως σε μια κατάσταση άμεσης ανάγκης.
γ) Ψυχισμός του παιδιού
Κατά την έκθεση σε έντονους θορύβους εκκρίνονται οι ορμόνες του στρες (αδρεναλίνη, νορεπινεφρίνη) και έτσι μπορεί να μεταβληθεί η ψυχική διάθεση του παιδιού.
Συνήθεις επιπτώσεις στη διάθεση είναι η νευρικότητα και η επιθετικότητα.
Επίσης, η χρόνια έκθεση σε θορύβους μπορεί να προκαλέσει διαταραχή στον ύπνο του παιδιού.
Όπως αναφέρεται και πιο πάνω ο θόρυβος προκαλεί μια γενική αντίδραση άγχους η οποία επιδρά επίσης στην ικανότητα του παιδιού για προσοχή, συγκέντρωση, καθώς και στην ικανότητά του για αντίληψη, επικοινωνία και διατήρηση κινήτρου (Bistrup, 2002).
Οι επιστήμονες δεν έχουν ακόμη βρει τη σχέση αυτών των αντιδράσεων και την ακριβή αλληλεπίδραση μεταξύ τους.
Επίσης, δεν γνωρίζουν με ποια σειρά εμφανίζονται συνήθως αυτές οι αντιδράσεις.
Τόσο τα παιδιά, όσο και οι ενήλικες, έχουν ατομικές διαφορές και έτσι η επίδραση του θορύβου διαφέρει από άτομο σε άτομο.
Παρόλα αυτά, όλα τα πιο πάνω πρέπει σε κάθε περίπτωση να λαμβάνονται σοβαρά υπόψη καθώς συνδέονται με λειτουργίες καθοριστικές όχι μόνο για τη μαθησιακή ικανότητα του παιδιού, αλλά και την ανάπτυξή του ως άτομο γενικότερα.
Πώς μπορούν οι γονείς να καταλάβουν ότι το παιδί έχει απώλεια ακοής;
Όσο νωρίτερα ανακαλυφθεί η απώλεια ακοής του παιδιού τόσο το καλύτερο.
Κοινωνικές, μαθησιακές και συναισθηματικές δυσκολίες μπορούν να προκύψουν εάν το πρόβλημα δεν ανακαλυφθεί έγκαιρα και το παιδί πάει στο δημοτικό σχολείο.
Τα πιο κάτω αποτελούν ενδείξεις απώλειας ακοής:
- Το παιδί πάντα στρέφει ένα συγκεκριμένο αυτί, αυτό που λειτουργεί καλύτερα, προς την πηγή του ήχου.
- Η ομιλία του παιδιού είναι πιο δυνατή σε ένταση από το συνηθισμένο.
- Το ενεργό λεξιλόγιο του παιδιού δεν αναπτύχθηκε επαρκώς.
- Όταν το παιδί ακούει κάποιον αναζητά οπτική επαφή, προσπαθώντας να διαβάσει τα χείλη του ομιλητή.
- Το παιδί μπερδεύει τις λέξεις που μοιάζουν μεταξύ τους όταν γράφει ή όταν μιλά.
- Το παιδί έχει δυσκολία στο να κτυπά παλαμάκια, να κινείται και να μιλά ταυτόχρονα όταν μαθαίνει ποιήματα και τραγούδια, καθώς και να ξεχωρίσει τις λέξεις κτυπώντας παλαμάκια.
- Το παιδί δυσκολεύεται να ανιχνεύσει την πηγή του ήχου ή να ακούσει ένα άτομο το οποίο κινείται στο δωμάτιο.
Τρόποι πρόληψης των επιπτώσεων του θορύβου και ηχορύπανσης
- Ενισχύστε την προσεκτική και συνειδητή ακρόαση των ήχων του περιβάλλοντος και ιδιαίτερα των ήχων της φύσης. Αυτό μπορεί να γίνει με βόλτες στη φύση και ενθάρρυνση για διαχωρισμό των διαφόρων ήχων (πουλιά, δέντρα, θάλασσα κλπ).
- Φροντίστε οι ηλεκτρικές συσκευές που αγοράζετε για το σπίτι να παράγουν χαμηλά επίπεδα θορύβου.
Πολλές φορές, ο θόρυβος που παράγουν αναγράφεται στην περιγραφή του προϊόντος. Ιδιαίτερη προσοχή στις συσκευές που λειτουργούν για αρκετό χρονικό διάστημα (ψυγεία, κλιματιστικά, ανεμιστήρες). 

Ένα ήσυχο περιβάλλον στο σπίτι είναι πιο υγιές τόσο για τη σωματική όσο και τη ψυχική υγεία του παιδιού.
Έτσι τα παιδιά θα οξύνουν την ικανότητα τους για ακρόαση και θα σέβονται το ηχητικό περιβάλλον περισσότερο.
Ας μη ξεχνάμε ότι η προσεκτική ακρόαση είναι σημαντική σε όλο το φάσμα της εκπαίδευσης, σε οποιοδήποτε τομέα.
- Φροντίστε τα τζάμια του σπιτιού να κάνουν καλή ηχομόνωση, ειδικά αν το σπίτι σας βρίσκεται στο κέντρο της πόλης ή κοντά από αυτοκινητόδρομο.
- Φυτέψτε φυτά με πυκνές φυλλωσιές που φτάνουν μέχρι το 1,5 μέτρο ύψος στο μπαλκόνι ή τον κήπο σας. Λειτουργούν ως ηχομονωτικά φράγματα και μπορούν να μειώσουν τον εξωτερικό θόρυβο κατά 40-50 ντεσιμπέλ (dB).
- Μειώστε το θόρυβο που παράγετε εσείς οι ίδιοι οι γονείς. Τα παιδιά παρατηρούν τη συμπεριφορά των ενηλίκων ως παράδειγμα φυσιολογικής συμπεριφοράς. Αν εσείς υψώνετε την ένταση της φωνής σας για να σας ακούσουν, τότε τα παιδιά θα κάνουν και αυτά το ίδιο θεωρώντας το φυσιολογικό.
- Απαλλαχτείτε από τα θορυβώδη παιχνίδια και όταν αγοράζετε καινούργια ο θόρυβος τους να είναι ένα από τα κριτήριά σας. 

Επίσης, μπορείτε να βάλετε μια επικαλυπτική ταινία πάνω από το ηχείο του παιχνιδιού, για να μειώσετε την ένταση του ήχου.
- Ενθαρρύνετε το παιδί όταν ακούει μουσική ή βλέπει τηλεόραση να έχει την ένταση τόσο ψηλά όσο χρειάζεται, έτσι ώστε να μην υπερκαλύπτει άλλους ήχους που επιθυμούμε να ακούμε στο σπίτι (συνομιλία, τηλέφωνο, κουδούνι κλπ).
- Ο χώρος που μελετά το παιδί πρέπει να είναι απαλλαγμένος από θορύβους που μπορούν να του αποσπάσουν την προσοχή.
Όσο περνούν τα χρόνια, τόσο περισσότεροι άνθρωποι χάνουν την ακοή τους από την έκθεση σε υπερβολικούς θορύβους.
Οι επιδράσεις του θορύβου στη σωματική και ψυχική υγεία του παιδιού είναι πολλαπλές, γι’ αυτό και η προστασία του παιδιού από το θόρυβο πρέπει να αρχίσει σε μικρή ηλικία.
Το πιο σημαντικό είναι να αποτελέσουμε εμείς οι ενήλικες το πρότυπο έτσι ώστε το παιδί να εκτιμήσει την ησυχία και τους πολύτιμους ήχους της φύσης και να αποκτήσει συνείδηση όσον αφορά το θόρυβο.
Η παιδεία που θα μεταφέρουμε στα παιδιά μας για το θόρυβο και την ηχορύπανση θα αποτρέψει τη διαιώνιση του θορύβου στο μέλλον και τις πολυάριθμες επιπτώσεις του στην υγεία του παιδιού.
Βιβλιογραφία
Arehart, K. H. (2005). The nature of hearing and hearing loss [ηλεκτρονική μορφή]. Soundscape: The journal of acoustic ecology, Vol.6 (1), 11-14.
Bistrup, M. L. (Ed). (2002). Children and noise: prevention of adverse effects, Denmark: National Institute of Public Health.
Ετμεκτσόγλου, Ι. Η. (1999). Ο θόρυβος και οι επιδράσεις του στη σωματική και ψυχική υγεία του ανθρώπου. Μουσική εκπαίδευση: περιοδική έκδοση της Ελληνικής Ένωσης για τη μουσική εκπαίδευση, τεύχος 4, (2), 22-33, Θεσσαλονίκη.
Neyen, S. (2002). Good you've got ears! Good that you can hear!. Berlin: Independent Institute for Environmental Concerns.
Rodda, M. (1967). Noise and society. London: Oliver and Boyd.
Schafer, R. M. (1986). The thinking ear: complete writings on music education. Toronto, Canada: Arcana Editions.
Schafer, R. M. (1994). The soundscape: our sonic environment and the tuning of the world. Vermont: Destiny Books.
Truax, B. (Ed.). (1999). Handbook for Acoustic ecology (CD-ROM, Version 1.1), Canada: Cambridge Street Publishing.
paidiatros.com

"Μη με ζαλίζετε με συμπεράσματα! Το μοναδικό συμπέρασμα είναι ο θάνατος"

Χωρίς μάσκες γυρεύω να πω ότι νιώθω, δίχως να πω στον εαυτό μου ότι το νιώθω, όντας ελεύθερος από τον εαυτό μου και τους άλλους - Fernando António Nogueira de Seabra Pessôa

Κατάφερνε κάθε φορά το ακατόρθωτο – ξέφευγε από την πραγματικότητα μέσω των ετερωνύμων του και βουτούσε ολόκληρος μέσα σε έναν άλλο κόσμο, φανταστικό, τόσο όμως μα τόσο πραγματικό.

Όταν ο κόσμος του Fernando António Nogueira de Seabra Pessôa γινόταν βαρύς σαν μολύβι, τρύπωνε στον κόσμο του Álvaro de Campos, ο οποίος έλεγε χαρακτηριστικά, πως είναι πάντα κακό να ρωτάς, γιατί μπορεί να υπάρξει απάντηση, και όταν και δω δεν του άρεσε ή κάτι τον βάραινε, έφευγε και πήγαινε στον κόσμο του Ricardo Reis ή στον κόσμο του Alberto Caeiro, μπορεί και στον κόσμο του Bernardo Soares.

Έτσι και αλλιώς, γνώριζε πολλούς κόσμους, μπορεί και 80!!

Ναι, ναι 80 – τόσοι ήταν περίπου οι "ετερώνυμοί" του.

Και δεν ήταν οι ετερώνυμοι του Fernando διαφορετικές εκδοχές του εαυτού του, όχι, ήταν διαφορετικά άτομα με όλα όσα χαρακτηρίζουν ένα άτομο, μόνο που ζούσαν σε ένα άλλο κόσμο, διαφορετικό από αυτόν του ποιητή Fernando Pessôa, που όμως ο ποιητής τον γνώριζε πολύ καλά, αχαρτογράφητο όμως για τους αμύητους.

Και πέθανε ο ποιητής όπως ακριβώς το είχε πει: Θα πεθάνω όπως έζησα, καταμεσής στο συνονθύλευμα της ευτέλειας που μας περιστοιχίζει, ζυγισμένος ανάμεσα στα υστερόγραφα της απώλειας - αφήνοντάς μας παρακαταθήκη το μοναδικό συμπέρασμα των αξιωμάτων που ο ίδιος ο ονειροπαρμένος ποιητής έθεσε και διατύπωσε έτσι: "Μη με ζαλίζετε με συμπεράσματα! Το μοναδικό συμπέρασμα είναι ο θάνατος"

ntina