Πέμπτη 11 Ιουλίου 2024

Η φωτογραφία της ημέρας - Πέμπτη 11/07/2024

Άπλωνα, θάλασσα, τα χέρια παντού,
ζητώντας απ' όλα βοήθεια κι αγάπη.
Όλα μου έδωσαν...
Νικηφόρος Βρεττάκος...

Άπλωνα, θάλασσα, τα χέρια παντού,
ζητώντας απ' όλα βοήθεια κι αγάπη.
Όλα μου έδωσαν και εκτός από τον
ομιλούντα σου φλοίσβο και τον
ρυακίζοντα ουρανό, η ψυχή μου
πήρε απ' όλα, θησαύρισε
πράγματα, κ' έγινε ομοίωση,
σώμα μικρό του παντός. Η φωνή του
φωνή μου, φως μου το φως του.
Η ψυχή μου, ο κόσμος που γίνεται
λόγος. Η ψυχή μου, ο λόγος
που γίνεται κόσμος!

Τετάρτη 10 Ιουλίου 2024

Bruce Lipton: επικοινωνούμε μέσω της ενέργειας

η ενέργεια είναι μια επικοινωνία...
στέλνουμε δονήσεις όπως ακριβώς ένα ραδιόφωνο!
και στέλνοντας αυτές τις δονήσεις στο πεδίο, το πληροφορούμε ποιοι είμαστε και
κάνοντας αυτό, αλλάζουμε αυτό που θα συμβεί...
μα...πως? 
μα γιατί όλα αυτά είναι πέρα από τη γλώσσα, είναι μια επικοινωνία που δεν έχει καμία σχέση με τις λέξεις...
είναι μια ενέργεια που υπάρχει μόνο εκεί που μπορείς να νιώσεις και εδώ είναι το μεγάλο πρόβλημα - και γιατί?
γιατί εδώ το λόγο έχουν τα συναισθήματα...
όταν τα συναισθήματά μας είναι καλά, όταν νιώθουμε καλά έχουμε περισσότερη ενέργεια,
αν νιώθουμε αρνητικά συναισθήματα, όπως φόβο,
λύπη,
αδυναμία, τότε έχουμε χαμηλή και πολύ λίγη ενέργεια!
και γιατί αυτό?
μα γιατί όλα αυτά είναι πολύ πιο δυνατά από τα λόγια!
εάν μπορούμε να "διαβάσουμε" την ενέργεια, μπορούμε να καθοδηγηθούμε.
εάν όμως δεν μπορέσουμε να "αντιληφθούμε" και να "χρησιμοποιήσουμε" την ενέργεια ως υποστήριξη δεν θα καταφέρουμε να καθοδηγηθούμε και να καταλάβουμε τι πρόκειται να συμβεί!!!
εάν συνεχίσουμε να ακολουθούμε τις λέξεις, δηλαδή όόόόλα  αυτά που χρόνια ολόκληρα έχουμε διδαχτεί, όπως π.χ: 
-. αυτά είναι μόνο ωραία λόγια,
-. όλα αυτά δεν έχουν καμία πρακτική εφαρμογή,
-. αυτά είναι λόγια του αέρα, εκφραζόμενοι με όλο και μεγαλύτερο αρνητισμό, καταλαβαίνουμε πως δεν βοηθάμε καθόλου ούτε εμάς, ούτε τους γύρω μας ανθρώπους, αλλά ούτε και το σύνολο των όντων πάνω στον πλανήτη μας!!!
πρέπει να αφιερώσουμε χρόνο και να νιώσουμε τι "αισθάνονται"  οι λέξεις και τι αισθανόμαστε εκφέροντάς τες και όχι μόνο να δίνουμε προσοχή στο τι αυτές σημαίνουν!
κάνοντας αυτό θα νιώσουμε και θα δεχτούμε περισσότερη υποστήριξη από οτιδήποτε άλλο στον κόσμο!!!
η κλήση αφύπνισης είναι τώρα,
και ναι, ακούμε τι λένε οι άλλοι γύρω μας, αλλά νιώθουμε!
νιώθουμε!
νιώθουμε τους ανθρώπους γύρω μας,
νιώθουμε εμάς,
νιώθουμε που βρισκόμαστε,
νιώθουμε τη στιγμή,
νιώθουμε την ενέργεια!
τα "κύματα σκέψης" και τα "συναισθηματικά κύματα" είναι τόσο μα τόσο σημαντικά για την επίδραση του πεδίου στη βιολογία. 
είμαστε βυθισμένοι σε ζωντανά πεδία δονήσεων υπερπλήρη σε πληροφορία!
και νιώθουμε που είμαστε αυτή τη στιγμή και νιώθουμε τι είναι αυτό που πραγματικά ποθούμε και τι πραγματικά θέλουμε να κάνουμε τώρα, αυτή τη στιγμή!
είναι αυτό?
ή μήπως εκείνο?
και ρωτάμε το μυαλό μας, το ακούμε και εκλογικεύουμε τα πάντα, ως συνήθως, όπως ακριβώς χρόνια ολόκληρα μας έχουν μάθει... 
όμως τις πιο ακριβής,
τις πιο σωστές και τις πιο κατάλληλες απαντήσεις θα μας τις δώσει η καρδιά μας και όχι το λογικό μυαλό μας!
έτσι, σκεφτόμαστε την ερώτηση και ζητάμε τις πληροφορίες από την καρδιά μας.
σκεφτόμαστε την ερώτηση με την καρδιά μας, γιατί εδώ είναι η "οθόνη" των δονήσεων.
και ακούμε την καρδιά μας, γιατί αυτή έχει τις σωστές για μας πληροφορίες και απαντήσεις!
νιώθουμε την καρδιά μας, μαθαίνουμε να την "ακούμε", ερμηνεύουμε σωστά τα αισθήματα που νιώθουμε, τα οποία προέρχονται από το αίσθημα που εκείνη μας δίνει τη δεδομένη στιγμή!
ό,τι κάνουμε ας φροντίζουμε να είναι ικανοποιημένη η καρδιά μας!
και ναι, η ενέργεια και η νοημοσύνη της καρδιάς μας διατηρεί την αρμονία του είναι μας και είναι αυτή, η καρδιά μας, που μας συνδέει με τον κόσμο και με το σύμπαν!
κείμενο και επιμέλεια κειμένου:ntina- πηγή πληροφόρησης:brucelipton.com

απλά και αληθινά - να είμαστε ευτυχισμένοι με ό,τι έχουμε!

και ναι!
να είμαστε ευτυχισμένοι με ό,τι έχουμε...
δεν ζητάμε το χρυσάφι, όταν ο αληθινός πλούτος έγκειται στην εκτίμηση της ύπαρξής μας... 
ένας αληθινός σοφός δεν είναι αυτός που κατέχει όλες τις απαντήσεις, αλλά αυτός που καταλαβαίνει ότι βρίσκεται σαν σε μια προσομοίωση για να διευρύνει τη συνείδησή του...
η βοήθεια είναι πάντα διαθέσιμη και θα είναι πάντα, αλλά το θάρρος και η δικαιοσύνη δεν μπορούν να εξασφαλιστούν! 
τώρα, είναι στο χέρι μας να αποφασίσουμε αν θα είμαστε αληθινοί σοφοί ή συνηθισμένοι άνθρωποι... 
και βέβαια η βοήθεια θα συνεχίσει να υφίσταται...
και ναι δεν είμαστε μόνοι...
                κείμενο και επιμέλεια κειμένου:ntina

αστικοί μύθοι...κόκκινη κλωστή δεμένη

Η κόκκινη κλωστή της μοίρας ή αλλιώς το κόκκινο νήμα της μοίρας είναι μια πεποίθηση που προέρχεται από την κινεζική μυθολογία.
Είναι ένα αόρατο κόκκινο κορδόνι γύρω από το δάχτυλο εκείνων που προορίζονται να συναντηθούν μια συγκεκριμένη στιγμή σε μια συγκεκριμένη περίσταση στη ζωή τους!
Δύο άνθρωποι που συνδέονται με την κόκκινη κλωστή είναι προορισμένοι να συναντηθούν ανεξαρτήτως τόπου, 
χρόνου ή περιστάσεων. 
Αυτό το μαγικό κορδόνι μπορεί να τεντωθεί ή να μπερδευτεί, αλλά ποτέ δεν θα σπάσει. 
Και ναι, η αόρατη κόκκινη κλωστή συνδέει όλους εκείνους που προορίζονται κατά τη διάρκεια της ζωής τους να συναντηθούν ανεξάρτητα από το χρόνο, τον τόπο ή τις περιστάσεις. 
Το νήμα μπορεί να τεντωθεί, 
να μπερδευτεί, αλλά ποτέ δεν θα σπάσει…
Και μέσα στην ροή του χρόνου παρατηρούμε πολλές φορές επιφανειακά άσχετα μεταξύ τους γεγονότα, να συνδέονται και τα οποία δεν μπορούμε  να ερμηνεύσουμε, όμως αυτά συνδέονται και σίγουρα έχουν το νόημα τους. 
Και ακούμε να ισχυρίζονται πολλοί πως αυτά είναι συμπτώσεις ή τυχαιότητες!
Όμως δεν είναι έτσι, είναι γεγονότα δεμένα με την κόκκινη αόρατη κλωστή!!!
Είναι μια σύνδεση μεταξύ γονέα και παιδιού, 
είναι μια σύνδεση μεταξύ αδελφών ψυχών και γενικότερα, είναι μια σύνδεση μεταξύ εκείνων των ανθρώπων που κάποια στιγμή στη διάρκεια του ταξιδιού της ζωής τους θα συναντηθούν και θα διαδραματίσουν σημαντικό ρόλο ο ένας στη ζωή του άλλου!
Και παρατηρούμε γεγονότα στη ζωή μας να μας οδηγούν την κατάλληλη στιγμή στα κατάλληλα άτομα έτσι ώστε να προχωρήσουμε τη ζωή μας προς μια νέα σημαντική κατεύθυνση. 
Έτσι, η επεξήγηση της κόκκινης κλωστής είναι ένα σύστημα πεποιθήσεων που μας υπενθυμίζει πως όταν κάποιος γεννιέται, υπάρχει μια κόκκινη κλωστή, μια αόρατη κόκκινη κλωστή που τον συνδέει με τους ανθρώπους που είναι προορισμένοι να συναντηθούν και να συνδεθούν μαζί του κατά τη διάρκεια της ζωή του. 
         κείμενο και επιμέλεια κειμένου:ntina

Κυριακή 7 Ιουλίου 2024

Τα Φύλλα Ελιάς ως παραδοσιακό φάρμακο

Από την νομοθέτηση του Σόλωνα που όρισε την Ελιά ως το υπέρτατο δώρο προς τον άνθρωπο. 
Από τον συμβολισμό των άλλοτε ιερών Ολυμπιακών Αγώνων, όπου έπαθλο ήταν ένα στεφάνι από κλαδί αγριελιάς. 
Στον χλευασμό της χρήσης πούδρας από φύλλα ελιάς ως θεραπευτικό ρόφημα.
Ένα ταξίδι από την αρχή του κόσμου έως σήμερα.
Σας προσκαλώ να κάνουμε αυτό το ταξίδι στο χρόνο και να αναζητήσουμε μαζί την αλήθεια. "Έστιν ουν επιστήμη δόξα αληθής μετά λόγου" (Πλάτωνας, “Θεαίτητος” §202). 
Η αλήθεια οδηγεί στην επιστήμη και όχι το αντίθετο. 
Στις μέρες μας έχουμε αποδεχτεί τους επιστημονικούς ορισμούς και ανακοινώσεις ως αποδείξεις αλήθειας και όχι τα λογικά θεμελιωμένα επιχειρήματα μιας βεβαιωμένης γνώσης ως  αποδείξεις της επιστήμης. 
Σίγουρα ο χρόνος φανερώνει την αλήθεια και εμείς συγκεντρώσαμε εκείνα τα δεδομένα, που έχει ανάγκη η σύγχρονη επιστήμη για να εντοπίσει τα στοιχεία γνώσης και εμπειρίας που προσφέρει η παγκόσμια πολιτιστική κληρονομία των παραδοσιακών ιατρικών του κόσμου.
Η UNESCO έχει ήδη αναγνωρίσει και καταγράψει στον σχετικό κατάλογο, την Παραδοσιακή Κινέζικη Ιατρική, ως στοιχείο της άυλης παγκόσμιας κληρονομιάς. 
Ελπίζω ότι η επίμονη προσπάθεια των διοργανωτών του Συνεδρίου Παραδοσιακής Ελληνικής Λαϊκής Ιατρικής, θα παρακινήσει τους τοπικούς φορείς να εργαστούν σε κοινό σκοπό. 
Έτσι θα φανούμε αντάξιοι του ειδικού βάρους που μας αναλογεί ως κληρονόμοι αυτής της αρχαίας Ιατρικής γνώσης, μέρος της οποίας είναι το “δώρο” της Αθηνάς στον άνθρωπο. 
Η Ελιά.
                

Σάββατο 6 Ιουλίου 2024

Η φωτογραφία της ημέρας - Σάββατο 06/07/2024

Garry Winogrand - "Το μόνο που με ενδιαφέρει στη φωτογράφιση είναι η φωτογραφία".
Οι μελετητές της "δουλειάς" του Winogrand έχουν πει πως τα στιγμιότυπά του, με αγνώστους αποπνέουν μια απαράμιλλη αίσθηση οικειότητας, προσφέροντας ποιητικές ματιές στην καθημερινή μεταπολεμική Αμερική.
Σε μία από τις συλλογές του την "Ποιητικές αναλαμπές της μεταπολεμικής Αμερικής", απολαμβάνουμε εκθαμβωτικές έγχρωμες φωτογραφίες που κατέγραψε από τη δεκαετία του 1950 και μετά ο κορυφαίος φωτογράφος δρόμου Garry Winogrand που μέχρι τότε, ακόμα και σήμερα, ήταν γνωστός  για τις ασπρόμαυρες φωτογραφίες του!

Παρασκευή 5 Ιουλίου 2024

Η φωτογραφία της ημέρας - Παρασκευή 05/07/2024

Vivian Maier
Όσο ζούσε δεν την ήξερε κανείς - τι ειρωνεία για την ίδια, η οποία πέθανε το 2009 από πνευμονία σε γηροκομείο χωρίς να προλάβει να δει την αναγνώριση.
Μια γεροντοκόρη νταντά στο Σικάγο, απόμακρη και εμμονική, που είχε ένα μυστικό. Φωτογράφιζε ό,τι έβλεπε στους δρόμους της μεταπολεμικής Αμερικής.
Σήμερα, θεωρείται αποκάλυψη.
Το όνομά της είναι Vivian Maier
.


Vitis vinifera/αμπέλι ή κλήμα - Θεραπευτικές ιδιότητες

Αναρριχόμενο φυτό, φυλλοβόλον, ανήκει στην οικογένεια των αμπελοειδών. 
Ζει πολλά χρόνια, το δε μήκος του φθάνει αρκετά μέτρα.
Ο κορμός του είναι γεμάτος ρόζους, τα δε φύλλα του είναι πλατιά και λεία σε σχήμα παλάμης. Τα άνθη μικρά, πρασινωπά συγκεντρωμένα σε ομάδες, ο δε καρπός έχει διαφορετικά σχήματα, μεγάλος - μικρός - στρογγυλός ή μακρόστενος, σε διάφορα χρώματα, κίτρινο, πράσινο - βιολετί, ή ακόμα και μπλε. Το 1984 υπολογίζαμε 8.000 ποικιλίες σταφυλιών του Vitis Vinifera.
Όσον αφορά τα χημικά συστατικά, μεγάλη προσοχή δόθηκε στην προανθοκυανιδίνη. 
Η προανθοκυανιδίνη είναι ένα από τα ονόματα που χρησιμοποιήθηκαν για να περιγράψουν ένα σύμπλεγμα βιοφλαβονοειδών γνωστό ως ολιγομερή προκυανοδολικά (P.C.O.). 
Ο πρώτος που ανακάλυψε αυτό το σύμπλεγμα ήταν ο δόκτωρας Ζακ Μασκελιέ. 
Ήταν ο πρώτος δε που παντεντάρισε  και μια διαδικασία εκχύλιση από την φλούδα του θαλάσσιου πεύκου (Pinus Maritima). 
Αυτά τα εκχυλίσματα έχουν μελετηθεί και έχουν χρησιμοποιηθεί ιατρικά από το 1970.
Πηγές των βιοφλαβονοειδών.
Μερικές από τις καλύτερες πηγές των βιοφλαβονοειδών είναι τα φρούτα εποχής όπως σταφύλια, φράουλες και βατόμουρα.
Οι ουσίες βρίσκονται κυρίως στην φλούδα ή στους σπόρους. 
Το σύμπλεγμα των βιοφλοβονοειδών μπορεί να ανευρεθεί στη φλούδα της λεμονιάς και του πεύκου lantis. 
Η υψηλότερη γνωστή συγκέντρωση 95% του συμπλέγματος των βιοφλαβονοειδών ανευρίσκεται στους σπόρους του σταφυλιού και η δεύτερη μεγαλύτερη 85 στη φλούδα του πεύκου.
Σύγκριση ανάμεσα στους σπόρους του σταφυλιού και στη φλούδα του πεύκου.
Ο Δρ. Μασκελιέ ανακάλυψε ότι τα εκχυλίσματα από σπόρους σταφυλιού έχουν ισχυρότερα αντιοξειδωτικά αποτελέσματα (περιέχουν γαλλικούς εστέρες) κάτι που δεν ευρίσκεται στη φλούδα του πεύκου.
Να υπενθυμίσουμε ότι τα αντιοξειδωτικά είναι σημαντικοί παράγοντες που προστατεύουν την υγεία επειδή παρέχουν ηλεκτρόνια, τα οποία εξουδετερώνουν τις ελεύθερες ρίζες.
Τα αντιοξειδωτικά που είναι γνωστά σήμερα είναι οι βιταμίνες C και Ε, το β-καροτένιο, τα βιοφλαβονοειδή και οι βιοφλαβονόλες.
Το σύμπλεγμα των βιοφλαβονοειδών αυτών ανακαλύφθη ότι είναι 20 φορές ισχυρότερο από την βιταμίνη C και 50 φορές ισχυρότερο από την βιταμίνη E σαν αντιοξειδωτικό. 
Αυτό το σύμπλεγμα κατανέμεται ουσιαστικά σε κάθε όργανο και ιστό και παραμένει στο σώμα για περίπου 72h εξουδετερώνει τις ελεύθερες ρίζες αλλά διατηρεί και αναγεννά τις βιταμίνες C και Ε.
Να υπενθυμίσουμε ακόμα ότι ελεύθερες ρίζες είναι μόρια με ασύζευκτα ηλεκτρόνια τα οποία έχουν τη δύναμη να προκαλούν εκφυλιστικές ασθένειες που θέτουν σε κίνδυνο τη ζωή. 
Οι ελεύθερες ρίζες αποτελούν δείκτη κακής λειτουργίας των ιστών.
ΘΕΡΑΠΕΥΤΙΚΕΣ ΙΔΙΟΤΗΤΕΣ
Τις θεραπευτικές ιδιότητες τόσο του σταφυλιού που είναι φρούτο σχεδόν "τέλειο" όσο και το κρασί που γίνεται απ' αυτό τις εκμεταλλεύτηκαν οι άνθρωπου ανά τους αιώνες.
Το κρασί Φάρμακο των Αρχαίων
Ο Ιπποκράτης συνιστούσε σε όσους υπέφεραν από πυρετούς "υδαρείς" και "υδαρέστερους" οίνους δηλ. αραιωμένους με λιγότερο ή περισσότερο νερό. 
Αν τώρα δεν είστε σίγουροι για την καθαρότητα του νερού της υπαίθρου που θα πιείτε, μην διστάσετε να προσθέσετε κόκκινο κρασί. 
Δρα ως απολυμαντικό κυρίως λόγω των φαινολικών οξέων που περιέχει. 
Αυτό γινόταν και στα παλαιότερα χρόνια, μας το επιβεβαιώνει ο Θεοφράστος. 
Μάλιστα, δεν πρόσθεταν στο κρασί νερό για να μην μεθάνε αλλά στο νερό κρασί για να το καταστήσουν πόσιμο.
Οι Ασιάτες, που δεν είναι τόσο λάτρεις του κρασιού, για να καταστήσουν το νερό πόσιμο το έβραζαν με φύλλα τσαγιού.
Το κρασί χαλαρώνει, διώχνει το άγχος σε μικρή ποσότητα. 
Οι Έλληνες είχαν δώσει στον Διόνυσο, το θεό του κρασιού γι' αυτή του την ιδιότητα το όνομα Λύσιος (επειδή έλυνε τη γλώσσα). 
Ο Ιπποκράτης το χρησιμοποιούσε ως αντισηπτικό είτε χύνοντας το πάνω στα τραύματα είτε βρέχοντας μ' αυτό τους επιδέσμους. (Άνθρωπος και το τραύμα στον Αρχ. Κόσμο του ιατρού Γκουίντο Μάγνο).
Από τον Ιπποκράτη μέχρι τις εποχές χωρίς φάρμακα, μας αναφέρει η Κα. Βουτσινά, ταΐζαν τα παιδιά με κρασί και ψωμί όταν ήταν νηστικά, για να προστατέψουν το πεπτικό τους από μολύνσεις. 
Η σύνθεση του κρασιού είναι τόσο καλή που μπορεί να συγκριθεί μ' αυτή του μητρικού γάλακτος.
ΣΤΑΦΥΛΟΘΕΡΑΠΕΙΑ (τρώει κανείς μονάχα σταφύλια).
Η  θεραπεία του σταφυλιού είναι αποτοξινωτική. 
Αντικαθιστούμε τα γεύματα με σταφύλια μέχρι 2 - 3 kgr μέγιστη κατανάλωση ημερησίως. 
Στη συνέχεια σιγά σιγά προσθέτουμε στη διατροφή μας φρέσκα λαχανικά και δημητριακά και στο τέλος τις πρωτεϊνούχες τροφές και τα λιπαρά.
Τα πλεονεκτήματα αυτής της θεραπείας είναι οι αντιοξειδωτικές και αποτοξινωτικές ιδιότητες, η τόνωση του μυϊκού και νευρικού συστήματος, η καλή λειτουργία του ήπατος.
ΜΕΡΙΚΕΣ από τις ΔΡΑΣΕΙΣ των βιοφλαβονοειδών που ανευρίσκονται στους σπόρους του σταφυλιού.
α) Αντιφλεγμονώδη δράση.
Τα ολιγομερή προκυανοδολικά P.C.O. παρατηρήθηκε από το 1950 ότι έχουν αντιφλεγμονώδη δράση. 
Αναστέλλουν την απελευθέρωση και την σύνθεση της ισταμίνης και της προσταγλανδίνης οι οποίες είναι υπεύθυνες για την φλεγμονή. 
Τα βιοφλαβονοειδή συνδέονται εκλεκτικά με τον συνδετικό ιστό των αρθρώσεων - αποτρέπουν τη διόγκωση (οίδημα) και μειώνουν κατά πολύ τον πόνο.
β) Αντιαλλεργική δράση.
Πολλά άτομα που πάσχουν από αλλεργία έχουν αναφέρει σημαντική ανακούφιση με την χρησιμοποίηση του εκχυλίσματος σταφυλιού.
γ) Αντιελκωτική δράση.
Τα έλκη προκαλούνται ή επιδεινώνονται με το στρες. 
Σ' αυτή τη φάση έχουμε υπερβολική έκκριση ισταμίνης στα τοιχώματα του στομάχου.
Τα βιοφλαβονοειδή βοηθούν την επούλωση των ελκών μειώνοντας την έκκριση ισταμίνης.
Καρδιαγγειακές νόσοι.
Η οξείδωση της χοληστερόλης L.D.L. αποτελεί τον κύριο παράγοντα που οδηγεί στην σκλήρυνση των αρτηριών και σε καρδιακές νόσους. 
Η βιταμίνη E αναστέλλει αυτήν την οξείδωση. 
Τα βιοφλαβονοειδή όπως είπαμε είναι 50 φορές ισχυρότερα της βιταμίνης E σ' αυτόν τον τομέα. 
Ακόμα αποτρέπουν την συσσώρευση αιμοπεταλίων, πράγμα που θα μπορούσε να οδηγήσει τον σχηματισμό θρόμβων εντός του αίματος και την δημιουργία εγκεφαλικών επεισοδίων. 
Ασθενείς που λαμβάνουν εκχύλισμα σπόρων σταφυλιών αναφέρουν μειωμένη αρτηριακή πίεση και μειωμένα τα επίπεδα της χοληστερόλης. 
Ένα με δύο ποτηράκια κόκκινο κρασί κατά την διάρκεια των γευμάτων έχει προστατευτικό αποτέλεσμα κατά της καρδιακής νόσου.
Απόδειξη
Η Γαλλία είναι χώρα του καλού κρασιού αλλά και της χαμηλής συχνότητας καρδιοπαθειών. Το γαλλικό παράδοξο τονίζει ο καθηγητής Γκαμπρόλ Κριστιάν είναι ότι οι Γάλλοι υποφέρουν λιγότερο από στεφανιαία νόσο απ' όλους τους άλλους δυτικούς λαούς, αν και τρώνε πολλά λίπη.
Το 1995 μια μελέτη στο περιοδικό "Circulation", το επίσημο περιοδικό της Αμερικανικής Καρδιολογικής Εταιρείας έδειξε ότι 6 ποτήρια σταφυλοχυμού ήταν το ίδιο αποτελεσματικά όσο 2 ποτήρια κρασιού στην πρόληψη καρδιακής νόσου (Η μελέτη προσφέρει στοιχεία και πειστικές ενδείξεις ότι τα βιοφλαβονοειδή από τα σταφύλια είναι εκείνα που προστατεύουν το κυκλοφορικό μας σύστημα παρά η αλκοόλη).
Πρόληψη Καρκίνου.
Πειραματικές ενδείξεις δείχνουν ότι τα αντιοξειδωτικά μειώνουν σε μεγάλο βαθμό την συχνότητα του καρκίνου όλων των τύπων. 
Μια μελέτη έδειξε ότι ο κίνδυνος ανάπτυξης του καρκίνου είναι 11,5 φορές μεγαλύτερος για τα άτομα που έχουν χαμηλά επίπεδα αντιοξειδωτικών ουσιών, βιταμίνης και σεληνίου.
Τα βιοφλαβονοειδή όπως έχουμε πει ανήκουν στα ισχυρότερα αντιοξειδωτικά και προστατεύουν το κυτταρικό DNA από την οξειδωτική καταστροφή και τις μεταλλάξεις των κυττάρων, οι οποίες μπορεί να οδηγήσουν σε καρκίνο.
Θεραπεία δέρματος
Άτομα τα οποία λαμβάνουν εκχύλισμα σταφυλής παρατήρησαν ότι αυτό βοήθησε στην τόνωση του δέρματος και στη μείωση της κυτταρίτιδας των ρυτίδων και των παλαιών ουλών.
Η Μαρία Αντουανέτα έπλενε το πρόσωπό της με κόκκινο κρασί για να το προστατεύσει από τις ρυτίδες. 
Υπάρχει υποψία ότι η κυτταρίτις μπορεί να οφείλεται σε ανεπάρκεια των βιοφλαβονοειδών.
Νευρικό Σύστημα
Τα βιοφλαβονοειδή έχουν την ικανότητα να διέρχονται τον αιματοεγκεφαλικό φραγμό και μπορούν να προστατεύσουν τον εγκεφαλικό ιστό από οξείδωση. 
Άτομα που λαμβάνουν βιοφλαβονοειδή συχνά αναφέρουν βελτιωμένη πνευματική διαύγεια.
"Από Shouan Chen, PhD, McMan.
Research institute of Hop"
Πρόληψη του καρκίνου του μαστού με φυτοοιστρογόνα του χυμού σταφυλιού.
Βρέθηκε ότι ο χυμός σταφυλιού αναστέλλει την ανάπτυξη των καρκινικών κυττάρων του μαστού αποτρέποντας την σύνθεση των οιστρογόνων=γυναικείων ορμονών. 
Περίπου το 60% των προεμμηνοπαυσιακών και το 75% των μετεμμηνοπαυσιακών ασθενών έχουν όγκους που εξαρτώνται από τα οιστρογόνα.
Ασθενείς που έχουν καρκίνο του μαστού παρουσιάζουν ανωμάλως υψηλό επίπεδο της αρωματάσης (η οποία είναι πρωτεϊνη) και η οποία είναι υπεύθυνη για την γέννηση μεγάλης ποσότητας οιστρογόνων.
Πρόσφατα πειράματα σε ποντικούς και αρουραίους απέδειξαν ότι οι όγκοι που ανεπτύχθησαν στους ποντικούς που ετρέφοντο με μικρές ποσότητες σταφυλοχυμού καθημερινώς και για 5 εβδομάδες, παρουσιάσαν όγκους σε μέγεθος πολύ μικρότερο από εκείνους που εισήχθησαν κατά τον ίδιο τρόπο σε ποντικούς στους οποίους δεν χορηγήθηκε χυμός σταφυλής.
Συμπέρασμα. 
Ο χυμός σταφυλιού αναστέλλει την ανάπτυξη καρκινικών κυττάρων, αποτρέποντας την σύνθεση των οιστρογόνων, των γυναικείων ορμονών.
Χημειοπροστατευτικά αποτελέσματα του εκχυλίσματος προανθοκυανιδίνης από σπόρους σταφυλής επί ηπατικών κυττάρων τύπου Chang.
Shantaram S. Joshi και άλλα.

Η χημειοθεραπεία συνοδεύεται από μια τοξικότητα επί των φυσιολογικών κυττάρων. 
Οι χημειοθεραπευτικοί παράγοντες είναι γνωστό ότι προκαλούν απόπτωση επί των κυττάρων στόχων.
Στη μελέτη αυτή χρησιμοποιήθηκαν έναν γνωστό αντιοξειδωτικό - το εκχύλισμα προανθοκυανιδίνης από σπόρους σταφυλιού (G.S.P.E.) και ηπατικά κύτταρα τύπου Chang (μη κακοήθη ανθρώπινα κύτταρα). 
Τα κύτταρα αυτά επωάσθηκαν in vitro στους 37 0C με ή χωρίς χημειοθεραπευτικά φάρμακα (Ida) indarubissini και 4-υδροξυπεροξυκυκλοφωσφαμίδη και με διάφορες συγκεντρώσεις G.S.P.E. εκχύλισμα προανθοκυανιδίνης από σπόρους σταφυλιού. 
Παρατηρήθηκε λοιπόν ότι το G.S.P.E. μείωσε τον πληθυσμό των αποπτωτικών κυττάρων που προκλήθηκε από κάθε μια από τις δύο χημειοθεραπείες!
Κύτταρα Chang.
Με Indarubissini (ΧΗΜΕΙΟΘΕΡΑΠΕΥΤΙΚΟ ΦΑΡΜΑΚΟ)
Αποτέλεσμα
Α = Αριθμός νεκρών κυττάρων
Κύτταρα Chang
Με
Idrarubissini
+
G.S.P.E.
Αποτέλεσμα
< Α = αριθμός νεκρών κυττάρων
Στις 21/4/2001 στο Bordeaux, στο Πανεπ. Victor Segalen έγινε ένα ενδιαφέρον συμπόσιο για τα ιατρικά αποτελέσματα του κόκκινου κρασιού. 
Μεταξύ των άλλων ειπώθηκε ότι ο ερυθρός οίνος θα μπορούσε να προσφέρει την έμπνευση για νέους τρόπους θεραπείας του AIDS, της νόσου του ύπνου, του καρκίνου.
Το κόκκινο κρασί περιέχει πολυφαινόλες, οι οποίες δρουν σαν αντιοξειδωτικά, κατατρώγουν τις ελεύθερες ρίζες όπως κάνουν οι βιταμίνες C και Ε.
Το κόκκινο κρασί περιέχει 200 φαινoλικές χημικές ουσίες σ' ένα επίπεδο 10 φορές υψηλότερο από το λευκό κρασί. 
Μια ομάδα πολυφαινολών, οι Ρεσβερατρόλες, (χημικό στοιχείο που βρίσκεται στις φλούδες των σταφυλιών) θα μπορούσε να μειώσει την φλεγμονή σε ανθρώπινα κύτταρα με μια δραστικότητα πολύ μεγαλύτερη της ασπιρίνης (τα αποτελέσματα μελέτης σε δοκιμαστικό σωλήνα).
Τα αποτέλεσμα αυτής της μελέτης (σε δοκιμαστικό σωλήνα), θα μπορούσαμε να τα εκμεταλλευτούμε για την θεραπεία της τρυπανοσωμίασης, η οποία προκαλεί την νόσο του ύπνου και σκοτώνει τουλάχιστον 500.000 άτομα το χρόνο.
Trypanosomiasi = λοίμωξη από τρυπανοσώματα.
Είναι μια νόσος ενδημική σε περιοχές της τροπικής Αφρικής, όπου κατοικεί η Μύγα Τσετσέ. Μεταδίδεται μέσω δήγματος και στο προχωρημένο στάδιο προσβάλλει το κεντρικό νευρικό σύστημα προκαλώντας μηνιγκοεγκεφαλίτιδα που οδηγεί σε λήθαργο, τρόμο, σπασμού και τελικά ακόμα και θάνατο.
Στο συμπόσιο λοιπόν, ο καθηγητής Vensetron είπε ότι η ρεσβερατρόλη όχι μόνο εξαφάνισε την επιβλαβή φλεγμονώδη αντίδραση, αλλά επίσης σκότωσε και το παράσιτο.
Κλινική εκτίμηση και αγγειοσκόπηση της αγωγής της χρόνια φλεβικής ανεπάρκειας με ολιγομερή προκυανιδολικά που εξάγονται από σπόρους του φυτού VITIS VINIFERA.
A.  Constantini De Bernardi A Gotti. Πανεπιστήμιον του Μιλάνου.
Μελέτησαν 24 ασθενείς γένους θηλυκού μεταξύ 30 και 65 (Μέσος όρος ηλικίας 39,3) που έπασχαν από χρόνια φλεβική ανεπάρκεια αλλά χωρίς κιρσούς και ελκώδη τραύματα. 
Οι ασθενείς υποβλήθηκαν για 4 βδομάδες σε θεραπεία με 1 caps ημερησίως των 100 mg από ολιγομερή προκυανιδολικά (O.P.C.)  - ξηρό εκχύλισμα από τους σπόρους του φυτού Vitis Vinifera.
Κλινικές Παράμετροι.
Εκτιμήθηκαν κατά τη διάρκεια της θεραπείας οι εξής παράμετροι:
–      Άλγος
–      Βάρος.
–      Αίσθηση εξοίδησης.
–      Κνησμός.
Έτσι έχουμε μια σημαντική βελτίωση όλων αυτών των συμπτωμάτων από την 1η κιόλας βδομάδα της θεραπείας. 
Ο πόνος κατά τη διάρκεια της θεραπείας εξαφανίστηκε στο 80% των ασθενών, ενώ ο κνησμός εξαφανίσθηκε στο 53% των ασθενών. 
Στο τέλος της 4ης βδομάδας έχουμε και μια εργαστηριακή εκτίμηση. 
Αυτή επιτυγχάνεται με βιντεοσκόπηση του τριχοειδούς μέσω οπτικού καθετήρα που είναι συνδεδεμένος με υπολογιστή. (για τη λήψη και αποθήκευση εικόνων).
Σημείο παρατήρησης το τρίτο κατώτερο της κνήμης και το 1ο δάκτυλο του ποδιού.
α) Εργαστηριακές παράμετροι (για να εκτιμηθεί η αποτελεσματικότητα της θεραπείας).
Το οίδημα στο πεδίο της αγγειοσκόπησης έχουμε μείωση του οιδήματος.
β) Αριθμός αγγείων (Αύξηση αυτών).
γ) Βαθμός διαστολής των τριχοειδών (Μικρότερη διαστολή).
Μηχανισμός δράσης των O.P.C. ολιγομερή προκυανιδολικά σε αγγειακό επίπεδο.
Προλαβαίνουν την υποβάθμιση α)Της ελαστίνης, ένα μέρος της ελαστάσης, δηλ. του ενζύμου που ενεργοποιείται από τις φλεγμονές που εμφανίζονται με την χρόνια φλεβική ανεπάρκεια.
β) Εξουδετερώνουν τις ελεύθερες ρίζες οι οποίες προκαλούν βλάβη στα τοιχώματα των αγγείων.
Υ.Γ.
Αυτά τα φάρμακα δεν θα πρέπει να θεωρηθούν αντικαταστάτες των τυπικών θεραπειών όπως είναι η ελαστική συγκράτηση! ή χειρουργική επέμβαση.
Δοσολογία
Ένα συμπόσιο που έγινε πρόσφατα στην Ευρώπη έδωσε τις γενικές κατευθυντήριες γραμμές για την λήψη 1 mg βιοφλαβονοειδών ανά kg βάρος σώματος για την πρώτη εβδομάδα και στην συνέχεια μπορεί να μειωθεί στο ήμισυ της αρχικής. 
Αυτή η δοσολογία θα είναι δοσολογία για μια γενική προστασία.
Για εξειδικευμένα προβλήματα υγείας χρειάζονται υψηλότερες δόσεις.
ΑΣΦΑΛΕΙΑ
Τα βιοφλαβονοειδή από τους σπόρους σταφυλής βρέθηκε ότι δεν είναι τοξικά ακόμα και σε υψηλές δόσεις.
Σε μια μελέτη που είχε διάρκεια 1 χρόνο χορηγήθηκε σε πειραματόζωα (σκύλους) μια ημερήσια δόση ισοδύναμη μ' αυτό που ελάμβανε άνδρας 90 κιλών δηλ. 19.800 mg  ημερησίως και δεν είχαμε καμία παρενέργεια. 
Από το 1970 εκατομμύρια άνθρωποι έχουν χρησιμοποιήσει το εκχύλισμα σπόρου σταφυλής χωρίς να έχουν αναφερθεί παρενέργειες. 
Τελειώνοντας, εργαστηριακές μελέτες βρήκαν ότι τα P.C.O. δεν είναι καρκινογόνα ούτε τερατογόνα.
Vitis vinifera - Θεραπευτικές ιδιότητες
https://www.iama.gr/ethno/naousa/vitisvinifera.htm
Φαρμακοποιός Νίκος Βλασσόπουλος

Βότανα που προάγουν την υγεία μέσα από την καθημερινή μας διατροφή #4

Στο άρθρο μου αυτό θα βρείτε γενικές πληροφορίες για το πως διαχειριζόμαστε τα βότανα για να ετοιμάσουμε πολύτιμα γεύματα!
Και ναι, τα βότανα δεν πρέπει να λείπουν από το ντουλάπι της κουζίνας μας, το αφιερωμένο στα βότανα και στα μπαχαρικά μας.
Και ίσως με ρωτήσετε γιατί στο ντουλάπι της κουζίνας μας – μα γιατί εκεί, στην κουζίνα μας, “ατσαλώνεται” το ανοσοποιητικό μας, αυτό το πολύτιμο σύστημα του οργανισμού μας, 
γιατί εκεί, στην κουζίνα μας, ετοιμάζουμε όλα αυτά τα φαγητά και τα εδέσματα που μας ευφραίνουν, μας ομορφαίνουν και μας  διατηρούν υγιείς.
Και όπως πολλές φορές έχω πει και δεν θα σταματήσω να λέω, η διατροφή μας πρέπει να είναι τέτοια, ούτως ώστε, σιγά-σιγά μέσα από τη γνώση πρώτα και την εμπειρία αμέσως μετά, να φτάσουμε στο σημείο να πούμε πως “ναι, το φαγητό μας είναι το φάρμακό μας και το φάρμακό μας το φαγητό μας”…

Πέμπτη 4 Ιουλίου 2024

Η τέταρτη φάση του νερού !

dr. Ελένη Τσουκαλή * https://lenahealth.blogspot.com/2017/03/blog-post_20.html
Γεια σας φίλες και φίλοι μου
Τα τελευταία επιστημονικά νέα για την τέταρτη φάση του νερού, είναι άκρως ενδιαφέροντα. 
Ο Dr Gerald Pollack καθηγητής της βιο-τεχνολογίας στο πανεπιστήμιο της Washington έχει ανακαλύψει, πως το νερό, εκτός από τις τρεις γνωστές του φάσεις υγρό, 
στερεό/πάγος  και αέριο/υδρατμός, βρίσκεται στη φύση και σε μία τέταρτη μορφή, που θυμίζει ζελέ.
Αυτό συμβαίνει, κατά τον καθηγητή, όταν το νερό έρχεται σε επαφή με κάποια υδρόφιλη επιφάνεια. 
Στη περίπτωση αυτή δημιουργείται σε επαφή με την υδρόφιλη επιφάνεια ένα λεπτό στρώμα διαφορετικής υφής νερού, το οποίο είναι φορτισμένο αρνητικά και το οποίο απωθεί το υπόλοιπο νερό- φορτισμένο θετικά, μακριά από την υδρόφιλη επιφάνεια. 
Δημιουργείται, δηλαδή, ένα είδος μπαταρίας. (εικ.1)
Αυτό το στρώμα νερού διαφορετικής υφής από τις μέχρι τώρα γνωστές, δημιουργείται με την βοήθεια της ενέργειας του φωτός, δηλαδή, με την απορρόφηση ηλεκτρομαγνητικής ακτινοβολίας. 
Όσο πιο πολλή η ακτινοβολία, τόσο φαρδύτερη η επιφάνεια της τέταρτης φάσης του νερού.
Παρ΄ότι αυτό είχε ήδη προταθεί, εδώ και εκατό χρόνια, από έναν άλλο επιστήμονα τον Sir William Hardy και αργότερα αρκετοί επιστήμονες διατύπωσαν την άποψη πως υπάρχουν ενδείξεις ύπαρξης κάποιας άλλης φάσης του νερού, είναι αρκετοί αυτοί που θεώρησαν αρχικά πως οι ανακαλύψεις του dr. Pollack δεν είχαν κάποιο πραγματικό ενδιαφέρον.
Το έχω, μάλιστα, σημειώσει και εγώ αυτό στο τελευταίο  μου βιβλίο.
Ωστόσο, τα πράγματα γρήγορα άλλαξαν και η θεωρεία αυτή γίνεται αποδεκτή πια. 
Εξηγεί μάλιστα αυτή πολύ καλά τον τρόπο με τον οποίο λειτουργούν κάποια πράγματα στην ανθρώπινη βιολογία αλλά και στα φυτά. 
Όπως, η κίνηση του νερού από τις ρίζες στα κλωνάρια και τα φύλλα πανύψηλων δέντρων, ή η κυκλοφορία του αίματος στα πολύ στενά περιφερικά τριχοειδή αγγεία, εκεί όπου με δυσκολία περνάει ένα μόνον ερυθρό αιμοσφαίριο.
Γιατί, όπως διαπίστωσε ο dr. Pollack, όταν ένας σωλήνας υδροφιλικός βυθίζεται μέσα σε νερό, (λόγω της τέταρτης φάσης του νερού και του αρνητικού της φορτίου) δημιουργείται μέσα στον σωλήνα συνεχής ροή μορίων νερού (εικ.2).
Ξέραμε μέχρι τώρα, πως κάθε μόριο στο σώμα μας είναι τυλιγμένο σαν κρεμμύδι σε πολλαπλά στρώματα νερού, με διαφορετικές ιδιότητες το καθένα.  
Δεν είχε, όμως, εξηγηθεί το πώς αυτά τα διαφορετικά στρώματα νερού μπορούν και στέκονται γύρω από τα μόρια και ποιος είναι ο ρόλος τους. 
Με την ανακάλυψη του dr. Pollack, η εξήγηση είναι φανερή, και κάνει τα πράγματα πολύ ενδιαφέροντα, αφού, ούτε λίγο ούτε πολύ, μας λέει, πως κάθε μόριό μας καλύπτεται από μια μπαταρία που φορτίζεται από το φως, και βοηθάει στην καλή του λειτουργία!!!
Μαγικός ο κόσμος του κορμιού μας!!! Και όσο προχωράει η επιστήμη, γίνεται ακόμη πιο μαγικός…
Με αγάπη - ελένη τσουκαλή
http://www.greenmedinfo.com/blog/can-humans-photosynthesize-1