Παρασκευή 5 Ιανουαρίου 2018

Εγκυμοσύνη: Τι να φάτε για να αποκτήσετε έξυπνα παιδιά

Τι να φάτε για να αποκτήσετε έξυπνα παιδιά

Ευεργετική η χολίνη

Οι γυναίκες που καταναλώνουν επαρκείς ποσότητες χολίνης κατά τη διάρκεια της κύησης αυξάνουν τα γνωστικά οφέλη για τους απογόνους τους, σύμφωνα αμερικανική μελέτη που δημοσιεύεται στο επιστημονικό έντυπο Journal of the Federation of American Societies for Experimental Biology.

Η χολίνη εμπεριέχεται στους κρόκους των αβγών, στο άπαχο κόκκινο κρέας, στα ψάρια, τα πουλερικά, τα όσπρια, τους ξηρούς καρπούς και τα σταυρανθή λαχανικά.
Οι ερευνητές του Πανεπιστημίου Κορνελ της Νέας Υόρκης μελέτησαν τα γνωστικά οφέλη της χολίνης στους απογόνους εγκύων που κατανάλωναν καθημερινά διπλάσια από τη συνιστώμενη ποσότητα, κατά το τρίτο τρίμηνο της κύησης.

Συγκεκριμένα 26 γυναίκες με τυχαία επιλογή χωρίστηκαν σε δύο ομάδες.
Αν και όλες έκαναν την ίδια διατροφή, η πρόσληψη της χολίνης και άλλων θρεπτικών συστατικών ήταν αυστηρά ελεγχόμενες, καθοριστικό γεγονός για τον μεταβολισμό της χολίνης και τις δράσεις της.

Οι μισές γυναίκες πήραν 480 mg/ημέρα χολίνης και οι άλλες μισές πήραν 930 mg/ημέρα.
Η ταχύτητα επεξεργασίας των πληροφοριών και η οπτικοακουστική μνήμη των βρεφών ελέγχθηκαν σε ηλικία4, 7 10 και 13 μηνών.

Αν και τα βρέφη και των δύο ομάδων γυναικών είχαν γνωστικά οφέλη, η ταχύτητα επεξεργασίας πληροφορίων ήταν σημαντικά μεγαλύτερη όταν οι μητέρες κατά την κύηση είχαν καταναλώσει 930 mg/ημέρα χολίνης, συγκριτικά με την άλλη ομάδα που είχαν πάρει μικρότερη ποσότητα. 

Κι ενώ το δείγμα της μελέτης είναι μικρό, δείχνει ότι η συνιστώμενη ημερήσια ποσότητα χολίνης είναι ανεπαρκής για την επίτευξη ανώτερων γνωστικών ικανοτήτων από τους απογόνους, υποστηρίζουν οι ερευνητές.
Σήμερα οι ισχύουσες συστάσεις για την ημερήσια ποσότητα χολίνης είναι λίγο κάτω από τα 480 mg/ημέρα και έχουν ως στόχο την πρόληψη της ηπατικής δυσλειτουργίας και έχουν καθοριστεί βάσει μελετών που έγιναν σε άνδρες, λόγω έλλειψης μελετών σε εγκύους.
~~~~~~~~~~~~~
Μαίρη Μπιμπή
health.in.gr

Οι Γερμανοί πολίτες προτιμούν τα μετρητά

Παρότι οι ηλεκτρονικές πληρωμές αποτελούν πρακτική ευρέως διαδεδομένη τόσο στις σκανδιναβικές και στις αγγλοσαξονικές χώρες όσο και στις αναδυόμενες οικονομίες, στη Γερμανία φαίνεται ότι προτιμούν τα μετρητά.
Σύμφωνα με σχετικό δημοσίευμα της Deutsche Welle, η πλειονότητα των Γερμανών χρησιμοποιεί μετρητά και φαίνεται να αποφεύγει τις πληρωμές με κάρτα.
Οπως επισημαίνει η γερμανική εταιρεία Barkow Consulting, μία στις είκοσι πληρωμές πραγματοποιείται στη Γερμανία με πιστωτική κάρτα, ενώ περίπου 2.200 ευρώ αποταμιεύει κάθε Γερμανός στο σπίτι του.

Είναι ενδεικτικό ότι πρόσφατη έρευνα της ΕΚΤ –«Η χρήση των μετρητών από τα νοικοκυριά στην Ευρωζώνη»– κατέδειξε ότι ένας Γερμανός έχει κατά μέσον όρο 103 ευρώ στο πορτοφόλι του έναντι 32 ευρώ που διαθέτει ένας Γάλλος πολίτης.
Στην Ευρωζώνη ο μέσος όρος είναι 65 ευρώ.
Επίσης, τα ευρήματα της ίδιας έρευνας αναφέρουν ότι το ποσοστό των συναλλαγών που πραγματοποιούνται με μετρητά στη Γερμανία διαμορφώνεται στο 55% έναντι 28% στη δεύτερη μεγαλύτερη οικονομία της Ευρωζώνης, τη Γαλλία.

Εις επίρρωσιν των παραπάνω, σύμφωνα με την DW, η χρήση πιστωτικής κάρτας αποτελεί εδώ και πολλά χρόνια έναν από τους πιο συνηθισμένους τρόπους πληρωμής για μικρότερα ποσά σε Βρετανία και ΗΠΑ.
Αντιστοίχως, άλματα στις ηλεκτρονικές συναλλαγές έχει πραγματοποιήσει η Σουηδία, καθώς το 2015 μόλις το 20% των αγορών πραγματοποιείται ηλεκτρονικά.
Επειτα από δύο χρόνια, το 70% των αγορών γίνεται ηλεκτρονικά, ενώ μόλις το 15% των συναλλαγών πραγματοποιείται με τη χρήση μετρητών, όπως επισημαίνεται σε σχετική έρευνα της κεντρικής τράπεζας της Σουηδίας.
~~~~~~~~~~~~~~~~
kathimerini.gr

Τετάρτη 3 Ιανουαρίου 2018

ισχυροί σεισμοί λόγω της επιβράδυνσης της περιστροφής της Γης περιμένουν οι επιστήμονες το 2018

Η επιβράδυνση της περιστροφής της Γης συνδέεται με ισχυρούς σεισμούς

Ο κόσμος εισέρχεται σε μια περίοδο υψηλής σεισμικής δραστηριότητας το 2018, που θα φέρει μαζί της περισσότερους σεισμούς, επισημαίνουν οι επιστήμονες.
Ενώ αυτές είναι αναμφίβολα πολύ κακές ειδήσεις για όσους ζουν σε σεισμογενείς περιοχές,αντισταθμίζονται με την ικανότητα ακριβής πρόβλεψης των σεισμών.


Και η επισήμανση αυτή των επιστημόνων προέρχεται από το γεγονός ότι αυτήν την περίοδο η περιστροφή της Γης επιβραδύνεται.
Αυτές οι διακυμάνσεις στην περιστροφή της Γης είναι συνήθως πολύ μικρές, πώς και γιατί,όμως,δεν είναι ακόμη γνωστό, αλλά υποτίθεται ότι θα μπορούσε να έχει σχέση με αλλαγές στον πυρήνα της Γης.
Ιστορικά, αυτές οι επιβραδύνσεις συμπίπτουν με τους χρόνους αιχμής των σεισμών και της σεισμικής δραστηριότητας.
Και συνεχίζοντας οι επιστήμονες επισημαίνουν πως,
αν και είναι αδύνατο να προβλεφθεί πού θα συμβούν οι σεισμοί, η έρευνα έδειξε ότι ιστορικά συμβαίνουν γύρω από τον ισημερινό στις τροπικές περιοχές της Γης.

"Μέχρι στιγμής είχαμε μόνο έξι σοβαρές περιπτώσεις σεισμών το 2017,
υπάρχει περίπτωση από το 2018 και μετά να βρεθούμε αντιμέτωποι με 20 σεισμούς το χρόνο", δήλωσε ο Δρ Roger Bilham από το Πανεπιστήμιο του Κολοράντο.
Ο Roger Bilham , μαζί με την Rebecca Bendick από το Πανεπιστήμιο της Montana, μελέτησαν σεισμούς που εμφανίστηκαν από το 1900, οι οποίοι ήταν πάνω από 7 Richter.
Βρήκαν περιόδους πέντε ετών όπου η περιστροφή της Γης επιβραδύνθηκε και αυτές ακολουθήθηκαν από περιόδους όπου η σεισμική δραστηριότητα ήταν πέρα από τα συνηθισμένα,κατά πολύ εντονότερη.
"Είναι απλό," είπε ο Bilham. "Η Γη μας προσφέρει πενταετές πλάνο πρόβλεψης μελλοντικών σεισμών".
Μερικοί όμως γεωλόγοι διαφώνησαν με τα ευρήματα.
"Φαίνεται να είναι μια παρουσίαση συνεδρίου και όχι μια επιστημονική έρευνα, επομένως δεν υπάρχουν λεπτομέρειες ώστε να μπορούμε να τις εξετάσουμε", δήλωσε ο διευθυντής επικοινωνίας της GNS Science John Callan.

"Είναι αλήθεια ότι υπήρξαν περίοδοι αυξημένης σεισμικής δραστηριότητας τα τελευταία 100 χρόνια, αλλά αν ψάχνετε για συσχετισμούς με άλλα φυσικά φαινόμενα, θα βρείτε σχεδόν σίγουρα μερικούς ενδιαφέροντες".
Μεταξύ των περυσινών μεγαλύτερων σεισμών ήταν αυτός των 7,1 Ρίχτερ που έπληξε τον Σεπτέμβριο το Μεξικό και αυτός των 7,3 Ρίχτερ μεταξύ Ιράν και Ιράκ στις 12 Νοεμβρίου.
~~~~~~~~~~~~~~~
πηγή:mirror.co.uk

Πέμπτη 21 Δεκεμβρίου 2017

Χειμερινό Ηλιοστάσιο: Η Μεγάλη Νύχτα του 2017

H πρώτη ημέρα του χειμώνα

του Διονύση Π. Σιμόπουλου,
Διευθυντή Ευγενιδείου Πλανηταρίου
Η νύχτα της Πέμπτης, 21 Δεκεμβρίου, είναι η μεγαλύτερη του έτους, με διάρκεια 14 ωρών και 29 λεπτών. Ο Ήλιος θα φτάσει στο σημείο της ετήσιας τροχιάς του, που ονομάζεται «Χειμερινό Ηλιοστάσιο», οπότε αρχίζει και επίσημα η εποχή του Χειμώνα.

Ημερολογιακά το Χειμερινό Ηλιοστάσιο κυμαίνεται σήμερα μεταξύ της 20ής  και 23ης Δεκεμβρίου, αν και η τελευταία φορά που είχαμε το Χειμερινό Ηλιοστάσιο στις 23 Δεκεμβρίου ήταν το 1903 και η επόμενη θα είναι το 2303. Ακόμη πιο σπάνια είναι η 20ή Δεκεμβρίου με την επόμενη να συμβαίνει το 2080.

Οι διαφοροποιήσεις αυτές οφείλονται στο Γρηγοριανό Ημερολόγιο, του οποίου το κάθε έτος έχει 365 ημέρες, εκτός από τα δίσεκτα έτη με τις 366 ημέρες τους. Τα πράγματα, όμως, δεν ήσαν πάντα έτσι. Ας τα πάρουμε, λοιπόν, από την αρχή.

Από την αρχαιότητα ακόμη, ο υπολογισμός του έτους γινόταν με την παρατήρηση της επίδρασης που έχει πάνω στη Γη η περιφορά της γύρω από τον Ήλιο, η επίδραση δηλαδή του κύκλου των εποχών, της επαναλαμβανόμενης παρέλασης της Άνοιξης, του Καλοκαιριού, του Φθινοπώρου και του Χειμώνα! Οι εποχιακές αυτές αλλαγές είχαν για τους αρχαίους τεράστια σημασία, ιδιαίτερα μάλιστα μετά την εμφάνιση της γεωργίας, πριν από 10.000 περίπου χρόνια. Γι' αυτό, κι επειδή η σπορά, η συγκομιδή και οι άλλες γεωργικές ασχολίες εξαρτώνταν από τις αλλαγές των εποχών, η διάρκεια ενός ηλιακού έτους έπρεπε να μετρηθεί επακριβώς.

Η Γη συμπληρώνει μία πλήρη περιφορά γύρω από τον Ήλιο σε περίπου 365,25 ημέρες. Κάθε μέρα η Γη βρίσκεται σε διαφορετική θέση από αυτήν που βρισκόταν την προηγουμένη. Από κάθε νέα θέση αντικρίζουμε τον Ήλιο από διαφορετική γωνία κι έτσι μας φαίνεται ότι ο Ήλιος βρίσκεται μπροστά από διαφορετικά άστρα (καθώς κινείται από τη Δύση προς την Ανατολή), λόγω ακριβώς της κίνησης της Γης πάνω στην τροχιά της. Κάθε φορά που η Γη συμπληρώνει μία πλήρη περιφορά γύρω από τον Ήλιο, μας φαίνεται ότι ήταν ο Ήλιος αυτός που συμπλήρωσε έναν κύκλο γύρω από τη Γη, πάνω στην εκλειπτική. Η εκλειπτική, δηλαδή, δεν είναι τίποτε άλλο παρά η απεικόνιση, ή η προέκταση πάνω στην ουράνια σφαίρα, της γήινης τροχιάς γύρω από τον Ήλιο.

Αν παρατηρήσουμε την εκλειπτική και τη συγκρίνουμε με τον ουράνιο ισημερινό (την προέκταση του γήινου ισημερινού πάνω στην ουράνια σφαίρα), θα δούμε ότι οι δύο αυτοί κύκλοι δεν συμπίπτουν, αλλά αντίθετα τέμνονται, σχηματίζοντας γωνία ίση με 23,5 περίπου μοίρες, λόγω της κλίσης που έχει ο άξονας της Γης σε σχέση με το επίπεδο που σχηματίζει η εκλειπτική. Η γωνία αυτή ονομάζεται «λόξωση της εκλειπτικής», και τα δύο σημεία στα οποία τέμνονται οι δύο κύκλοι ονομάζονται «ισημερινά σημεία». Στο πρώτο σημείο ο ουράνιος ισημερινός τέμνει την εκλειπτική εκεί όπου ο Ήλιος βρίσκεται στις 20-21 Μαρτίου. Το σημείο αυτό ονομάζεται «εαρινό ισημερινό σημείο», κι από την ημέρα αυτή αρχίζει η Άνοιξη. Εκ διαμέτρου αντίθετα η τομή γίνεται όταν ο Ήλιος βρίσκεται στις 22-23 Σεπτεμβρίου. Το σημείο αυτό ονομάζεται «φθινοπωρινό ισημερινό σημείο», και από την ημέρα αυτή αρχίζει το Φθινόπωρο.

Από το εαρινό ισημερινό σημείο και μετά, ο Ήλιος φαίνεται να σκαρφαλώνει όλο και πιο πάνω στο βόρειο ημισφαίριο του ουρανού. Οι μέρες μεγαλώνουν, οι νύχτες μικραίνουν και ο καιρός γίνεται όλο και πιο θερμός. Περίπου τρεις μήνες αργότερα, στις 20-21 Ιουνίου, ο Ήλιος φτάνει στο βορειότερο σημείο της εκλειπτικής, από το οποίο θα αρχίσει πλέον να κατέρχεται, «τρεπόμενος» και πάλι προς τον ισημερινό. Το σημείο αυτό, στις 20-21 Ιουνίου, ονομάζεται θερινό τροπικό σημείο ή απλά θερινή τροπή, επειδή ο Ήλιος τρέπεται και πάλι προς τον ισημερινό, και από την ημέρα αυτή αρχίζει το καλοκαίρι. Επειδή μάλιστα για μερικές ημέρες πριν και μετά τη θερινή τροπή ο Ήλιος φαίνεται να αργοστέκεται πάνω στην εκλειπτική σαν να είναι έτοιμος να σταματήσει, το θερινό τροπικό σημείο ονομάζεται επίσης και θερινό ηλιοστάσιο.

Μετά τη θερινή τροπή, ο Ήλιος συνεχίζει να κατεβαίνει προς τον Νότο, και στις 22-23 Σεπτεμβρίου φτάνει στο φθινοπωρινό ισημερινό σημείο, οπότε, όπως και στο εαρινό ισημερινό σημείο, έχουμε ίση μέρα και νύχτα: ισημερία. Αλλά η κάθοδος του Ήλιου συνεχίζεται, μέχρις ότου, στις 21-22 Δεκεμβρίου, φτάνει στο νοτιότερο σημείο της τροχιάς του, που ονομάζεται χειμερινό τροπικό σημείο, ή απλά χειμερινή τροπή ή χειμερινό ηλιοστάσιο. Από την ημέρα αυτή αρχίζει ο Χειμώνας. Αλλά από κει κι έπειτα ο Ήλιος σταματάει να κατέρχεται και ξαναρχίζει και πάλι να σκαρφαλώνει, κάθε μέρα όλο και πιο ψηλά.

Στη διάρκεια του Χειμώνα, οι ακτίνες του Ήλιου πέφτουν πάνω στο βόρειο ημισφαίριο της Γης με πλάγιο τρόπο, ενώ συμβαίνει το αντίθετο στο νότιο ημισφαίριο οπότε εκεί έχουν Καλοκαίρι. Στη διάρκεια της Άνοιξης ο Ήλιος βρίσκεται ακριβώς πάνω από τον ισημερινό της Γης, οπότε και τα δύο ημισφαίρια παίρνουν με τον ίδιο τρόπο της ζωογόνες ακτίνες του. Στη διάρκεια του Καλοκαιριού, ο Ήλιος ευνοεί το βόρειο ημισφαίριο, οι ακτίνες του πέφτουν πάνω μας περισσότερο κάθετα, και ενώ εμείς έχουμε Καλοκαίρι, στο νότιο ημισφαίριο έχουν Χειμώνα. Τέλος, το Φθινόπωρο, ο Ήλιος βρίσκεται και πάλι πάνω από τον γήινο ισημερινό, με ισομερή κατανομή της θερμότητας και στα δύο ημισφαίρια.

Δεν είναι λοιπόν καθόλου παράξενο που ο Ήλιος λατρεύτηκε από τους αρχαίους σαν θεός, μια που γι' αυτούς ο Ήλιος ήταν ο δημιουργός των εποχών του έτους και του κύκλου των φαινομένων και των εναλλαγών που σχετίζονται με αυτές, από τη σπορά ως τη βλάστηση και από την ανθοφορία ως τη συγκομιδή. Οι Αιγύπτιοι τον ονόμασαν Ρα, Ατόν, ή και Όσιρη ακόμη. Οι Βαβυλώνιοι τον αποκαλούσαν Σαμάχ, Βαάλ, Μαρδούκ και Νεργκάλ. Οι Ινδοί Βράχμα και Βισνού. Και οι Πέρσες Μίθρα. Για τους αρχαίους Έλληνες, κατά περιστάσεις, ήταν ο Δίας ή ο Πλούτων, ο Βάκχος, ο Διόνυσος, ή και ο Φοίβος Απόλλων. Ανεξάρτητα όμως από την ονομασία που του δόθηκε, όλοι ανεξαιρέτως οι λαοί καθιέρωσαν προς τιμή του Ήλιου, περίφημες και πολλές γιορτές, ιδιαίτερα στις περιόδους των εναλλαγών από τη μια εποχή στην άλλη.

Οι μεγαλύτερες από τις γιορτές αυτές γίνονταν σε όλες τις χώρες και τις φυλές στην εποχή του χειμερινού ηλιοστασίου, στις 25 Δεκεμβρίου. Ήταν η γιορτή της γέννησης του Ήλιου, και όχι αδικαιολόγητα. Γιατί όσο ο χειμώνας πλησίαζε και ο Ήλιος του μεσημεριού φαινόταν όλο και πιο χαμηλά στον ορίζοντα, τόσο και οι μέρες μίκραιναν και το κρύο αυξανόταν. Ήταν η σκληρή εποχή για τον άνθρωπο με τις πολύ μικρές ημέρες και τις ατέλειωτες νύχτες. Οι φροντίδες πολλαπλασιάζονταν, οι ανησυχίες μεγάλωναν και ένα αόριστο συναίσθημα φόβου καταλάμβανε τον αρχαίο άνθρωπο με τα ανύπαρκτα σχεδόν αμυντικά του μέσα και τις περιορισμένες πηγές διατροφής.

Γι' αυτό αναπέμπονταν προσευχές και ιερές παρακλήσεις, ανάβονταν φωτιές και προσφέρονταν θυσίες προς τον θεό Ήλιο, για να μη χαθεί οριστικά από τον ορίζοντα. Και πράγματι: μετά από μικρό δισταγμό, ο θεός ενέδιδε. Στο κατώτατο σημείο του, στον αστερισμό του Αιγόκερου, στις πύλες του Ήλιου όπως τον ονόμαζαν οι Χαλδαίοι, «άλλαζε» απόφαση, άρχιζε να σκαρφαλώνει και πάλι προς τα πάνω, και οι μέρες μεγάλωναν. Μια νέα τάξη πραγμάτων θα έμπαινε και πάλι, ωραία όπως και στα προηγούμενα χρόνια, οπότε η Γη θα ανθοφορούσε ξανά χάρη στις ζωογόνες ακτίνες του Ήλιου. Δεν είναι λοιπόν καθόλου παράξενο το γεγονός ότι οι αρχαίοι λαοί γιόρταζαν ιδιαίτερα τις μέρες αυτές του χειμερινού ηλιοστασίου. Και αυτή την παράδοση των αρχαίων λαών συνέχισαν οι Έλληνες με τα Κρόνια, και ιδιαίτερα οι Ρωμαίοι με τα Σατουρνάλια και τα Βρουμάλια και την κεντρική γιορτή της 25ης Δεκεμβρίου "Dies Natalis Invicti Solis", δηλαδή την «Ημέρα της Γέννησης του Αήττητου Ήλιου».

Τα Σατουρνάλια ήταν η αρχαιότερη γιορτή των Ρωμαίων και την απέδιδαν στον Ρωμύλο ή στους Πελασγούς. Ξεχώρισε όμως από τις άλλες αγροτικές γιορτές τους το 217 π.Χ. Οι γιορτές αυτές έπαιρναν πανηγυρικό χαρακτήρα και είχαν κατακτήσει ολόκληρο τον ελληνορωμαϊκό κόσμο. Άρχιζαν με τα Βρουμάλια από τις 24 Νοεμβρίου έως τις 17 Δεκεμβρίου και ακολουθούσαν τα Σατουρνάλια από τις 18 έως τις 24 Δεκεμβρίου. Κατά την κεντρική ημέρα της γιορτής του «αήττητου ηλίου» στις 25 Δεκεμβρίου, εορταζόταν το γεγονός της τροπής του Ηλίου, που άρχιζε και πάλι να ανεβαίνει στον ουρανό, να μεγαλώνουν οι ημέρες, και μαζί τους οι ζωογόνες ακτίνες του Ηλίου ξανάκαναν τη Γη να καρποφορήσει. Την 1η Ιανουαρίου γιορτάζονταν οι Καλένδες, στις 3 τα Βότα, στις 4 τα Λορεντάλια και στις 7 Ιανουαρίου τελείωνε η περίοδος αυτή των εορτών.

Επειδή λοιπόν οι πρώτοι χριστιανοί ήσαν εκτός νόμου στη Ρώμη, και δεν τους επιτρεπόταν να συναντιούνται ή να εκκλησιάζονται μαζί, οι συναντήσεις τους γίνονταν κρυφά και σε μικρές ομάδες στις κατακόμβες τους, όπου και τελούσαν τις θρησκευτικές τους εορτές. Για να αποφύγουν, λοιπόν, τους διωγμούς, αποφάσισαν να γιορτάζουν τα Χριστούγεννα στις 25 Δεκεμβρίου, όταν οι Ρωμαίοι ήσαν απασχολημένοι με τις δικές τους γιορτές των Σατουρναλίων. Μ’ αυτόν τον τρόπο ήλπιζαν να μην ανακαλυφθούν από τους εορτάζοντες Ρωμαίους.

Θα αναρωτιέστε, όμως, γιατί το χειμερινό ηλιοστάσιο δεν συμβαίνει σήμερα στις 25 Δεκεμβρίου, όπως στην εποχή του Χριστού, αλλά στις 21 Δεκεμβρίου; Το πρόβλημα αρχίζει με το Ιουλιανό Ημερολόγιο που εισήγαγε ο Ιούλιος Καίσαρ το 44 π.Χ., το οποίο είχε όμως τις δικές του ατέλειες, γιατί έχανε μία ημέρα κάθε 128 χρόνια. Το Ιουλιανό, λοιπόν, ημερολόγιο είχε θεσπίσει το χειμερινό ηλιοστάσιο στις 25 Δεκεμβρίου, αλλά με την πάροδο των ετών το προστιθέμενο μικρό λάθος είχε μεταθέσει την πραγματική ημερομηνία της χειμερινής τροπής. Έτσι λοιπόν το 325 μ.Χ., το έτος που έγινε η Σύνοδος της Νίκαιας, το χειμερινό ηλιοστάσιο είχε μετατεθεί και συνέβαινε στις 22 Δεκεμβρίου. Η μετάθεση όμως του χειμερινού ηλιοστασίου συνεχίστηκε χωρίς να διορθωθεί μέχρι και το έτος 1582, οπότε η χειμερινή τροπή συνέβαινε στις 12 Δεκεμβρίου.

Τότε, ο Πάπας Γρηγόριος 13ος εισήγαγε μία νέα μεταρρύθμιση, γι’ αυτό και το νέο ημερολόγιο, αυτό που χρησιμοποιούμε σήμερα, ονομάζεται Γρηγοριανό, και χάνει μία μόνον ημέρα στα 4.000 χρόνια. Για να γίνει μια καινούργια αρχή, η Γρηγοριανή μεταρρύθμιση έτρεψε τη θέση του ημερολογίου προς τα εμπρός με βάση το έτος της Συνόδου της Νικαίας κι όχι το έτος εισαγωγής του Ιουλιανού ημερολογίου, το 44 π.Χ.. Γι’ αυτό και το χειμερινό ηλιοστάσιο συμβαίνει σήμερα στις 21 Δεκεμβρίου, και ο πρωταρχικός λόγος για τον εορτασμό των Χριστουγέννων στις 25 Δεκεμβρίου έχει πια χαθεί.
news.in.gr

10 εκπληκτικά υπαρκτά ρομπότ

ένα σμήνος μυρμηγκιών που μπορούν να αλληλεπιδρούν μεταξύ τους,
πεταλούδες,
λιβελούλες,
αράχνες και τα ρομπότ-ζώα της γερμανικής  εταιρείας Festo όλο και αυξάνεται.
η εταιρεία κατασκευάζοντας τα ρομπότ-ζώα της επικεντρώθηκε όχι μόνο στην εμφάνισή τους αλλά και στα συμπεριφορικά χαρακτηριστικά τους.
τα μυρμήγκια συντονίζουν μεταξύ τους όλες τις ενέργειες και τις κινήσεις τους,
κάθε μυρμήγκι έχει μήκος 13 εκατοστά και έχει στην κοιλιά του ένα ραδιόφωνο, μέσω του οποίου πραγματοποιείται ο ακριβής συντονισμός,
όσο για τις πεταλούδες-ρομπότ το βάρος κάθε πεταλούδας είναι μόνο 32 γραμμάρια, περιλαμβάνει δύο σερβομηχανές, ένα ζευγάρι μικρών μπαταριών και ένα περίβλημα από λέιζερ!!!
o γλάρος αναπτύχθηκε το 2012,
 όλες οι λεπτομέρειες της dragonfly έγιναν σε ένα 3D εκτυπωτή,
το βιονικό καγκουρό ζυγίζει 7 κιλά και το ύψος του είναι ένα μέτρο...
μπορεί να κάνει άλμα μήκους 80 cm και ύψους 40 cm!!!

Παρασκευή 15 Δεκεμβρίου 2017

τo Facebook απαντά στις δηλώσεις του Chamath Palihapitiya

μετά τις δηλώσεις του πρώην αντιπροέδρου του, Chamath Palihapitiya, που δήλωσε ότι αισθάνθηκε «τεράστια ενοχή» για την εμπλοκή του στην οικοδόμηση εργαλείων που εκμεταλλεύονται την ανθρώπινη ψυχολογία - "προγραμματίζεστε", σύμφωνα με τα λόγια του - και υπονομεύουν τις υγιείς κοινωνικές αλληλεπιδράσεις,το facebook ισχυρίζεται ότι την εποχή που εργάστηκε ο Chamath Palihapitiya , ήταν μια διαφορετική εταιρεία και ότι καθώς έχει μεγαλώσει, έχει συνειδητοποιήσει τις τεράστιες ευθύνες της...
χαρακτηριστικά οι υπεύθυνοι αναφέρουν:
ο Chamath Palihapitiya δεν έχει βρεθεί στο Facebook για πάνω από έξι χρόνια...
όταν ο Chamath ήταν στο Facebook, εστιάσαμε στην οικοδόμηση νέων εμπειριών μέσω των κοινωνικών μέσων ενημέρωσης και στην ανάπτυξη του Facebook σε όλο τον κόσμο...
το Facebook ήταν μια πολύ διαφορετική εταιρεία τότε και καθώς μεγαλώναμε συνειδητοποιήσαμε τον τρόπο με τον οποίο αυξήθηκαν και οι ευθύνες μας...
έτσι λάβαμε τον ρόλο μας πολύ σοβαρά και εργαζόμαστε σκληρά για να βελτιωθούμε...
έχουμε κάνει πολλή δουλειά και έρευνες με εξωτερικούς εμπειρογνώμονες και ακαδημαϊκούς για να κατανοήσουμε τις επιπτώσεις της υπηρεσίας μας στην ευημερία και χρησιμοποιούμε αυτό το έργο για τη συνεχή ενημέρωση και ανάπτυξη του προϊόντος μας...
επίσης, πραγματοποιούμε σημαντικές επενδύσεις περισσότερο στους ανθρώπους, την τεχνολογία και στις διαδικασίες και - όπως είπε ο Mark Zuckerberg στην τελευταία πρόσκληση για κέρδη - είμαστε πρόθυμοι να μειώσουμε την κερδοφορία μας για να βεβαιωθούμε ότι πραγματοποιούνται οι σωστές επενδύσεις.
ο Palihapitiya, ο οποίος έχει ιδρύσει δική του εταιρεία,πήγε στο CNBC να μιλήσει για τις δηλώσεις του,
και υπογράμμισε πως μιλούσε για τα social media γενικά - αν και στις αρχικές του παρατηρήσεις μιλά σαφώς για τη δική του εμπλοκή,κατά συνέπεια και του Facebook - στη δημιουργία βλαβερών δυναμικών κοινωνικών μέσων
και επανέλαβε πως
τα κοινωνικά μέσα μαζικής ενημέρωσης εκμεταλλεύονται "τις δικές μας φυσικές τάσεις σαν ανθρώπινα όντα να αλληλεπιδρούμε"...
επίσης διευκρίνισε πως δεν επιτέθηκε απευθείας στο Facebook,στο οποίο χρωστά "τα πάντα"...............
Πηγή: qz.com
cnbc.com

ο Chamath Palihapitiya προειδοποιεί: «δεν το συνειδητοποιείτε, αλλά σας προγραμματίζουν...»

ενώ η επιχείρηση του Facebook συνεχίζει τη ραγδαία ανάπτυξή της, και επεκτείνει τα πλοκάμια της σε κάθε γωνιά του Διαδικτύου,ολοένα και περισσότεροι πρώην εργαζόμενοι και επενδυτές εκφράζουν δημόσια τις αντιρρήσεις τους και τις ανησυχίες τους για τις επιπτώσεις που έχει προκαλέσει στους χρήστες της το μέσο αυτό κοινωνικής δικτύωσης...
οι φωνές που μιλούν για την αρνητική επίδραση του Facebook και των social media, συνολικά στη ζωή των χρηστών, πληθαίνουν μέρα με τη μέρα...
ένας από αυτούς ο Chamath Palihapitiya, πρώην αντιπρόεδρος του Facebook,του τομέα user growth,δήλωσε "ότι τα κοινωνικά δίκτυα  διαβρώνουν τα βασικά θεμέλια του τρόπου συμπεριφοράς των ανθρώπων" και ότι αισθάνεται "τεράστια ενοχή" για τη δημιουργία εργαλείων που "διαλύουν τον κοινωνικό ιστό".
κατά τη διάρκεια ομιλίας του στο Graduate School of  Business το Νοέμβριο
-youtube.com- ο Palihapitiya επανέλαβε και τα λόγια άλλων διαφωνούντων που πρόσφατα εξέφρασαν δημόσια τις ενοχές και τα παράπονά τους,αλλά
και επισήμανε μεταξύ άλλων προειδοποιώντας το κοινό:
"δεν το συνειδητοποιείτε, αλλά είστε προγραμματισμένοι ...όμως τώρα πρέπει να αποφασίσετε πόσα είστε διατεθειμένοι να παραχωρήσετε, πόση από τη διανοητική σας ανεξαρτησία"!!!
επίσης είπε ότι δεν θέλησε να αφήσει να προγραμματιστεί ο ίδιος, υπογραμμίζοντας ότι "δεν χρησιμοποιεί αυτά τα σκατά" (doesn’t use this shit)
και τα παιδιά του δεν επιτρέπεται να χρησιμοποιούν "αυτά τα σκατά" (this shit) και συνέστησε να κάνει ο καθένας μας από "μιά δυναμική αποχή" από τα social media
ο Palihapitiya προσχώρησε στο Facebook το 2007 και είναι σήμερα είναι ο διευθύνων σύμβουλος της Κεφαλαιουχικής Εταιρείας κοινωνικού κεφαλαίου που ίδρυσε το 2011.
"και ενώ σαν ζωντανά όντα χρειαζόμαστε τη διάδραση,τις αμφίδρομες σχέσεις και τα σχόλια των άλλων,οι βραχυπρόθεσμοι κύκλοι ανάδρασης με γνώμονα τη ντοπαμίνη που έχουμε δημιουργήσει, καταστρέφουν και αποδομούν την κοινωνία: κανένας πολιτικός διάλογος, καμία συνεργασία, παραπληροφόρηση, ψέματα", είπε.
 ο φόβος του είναι πως κακοί παράγοντες-bad actors- μπορούν να χειραγωγούν μεγάλες ομάδες ανθρώπων και μεις ως χρήστες στην προσπάθειά μας να δημιουργήσουμε μια εξιδανικευμένη εκδοχή του εαυτού μας περιπλέκουμε το πρόβλημα:
οργανώνουμε τη ζωή μας γύρω από μια λανθασμένη άποψη για την τελειότητα και τη ζωή επειδή ανταμειβόμαστε με αυτά τα σηματάκια-καρδούλες,like,μπράβο,και τα συγχέουμε με τις αληθινές αξίες,με την αληθινή ζωή,με την αλήθεια...
και αυτή η βραχυπρόθεσμη και εύθραυστη δημοτικότητα μας αφήνει περισσότερο άδειους,κενούς -ας το παραδεχτούμε- και μας μπλέκει σε έναν φαύλο κύκλο όπου αναρωτιώμαστε με αγωνία "ποιό είναι το επόμενο πράγμα που πρέπει να κάνω τώρα, γιατί το χρειάζομαι πάλι; "
ο Sean Parker, ιδρυτικός πρόεδρος του Facebook, είχε μίλησε,και αυτός,τον περασμένο μήνα σχετικά με τον τρόπο με τον οποίο η πλατφόρμα εκμεταλλεύεται την ανθρώπινη ψυχολογία, και είπε ότι οι ιδρυτές της εταιρείας «ήξεραν συνειδητά» τι κάνουν.
στο τέλος ο Palihapitiya συμφώνησε ότι στο πίσω, πίσω, πίσω μέρος του μυαλού τους ήξεραν ότι κάτι κακό θα μπορούσε να συμβεί με το Facebook!!!
πηγές:
https://qz.com/1153007/former-facebook-executive-chamath-palihapitiya-you-dont-realize-it-but-you-are-being-programmed/
https://qz.com/1154300/facebook-hit-back-at-a-former-executive-chamath-palihapitiya-who-said-the-company-programs-people/
http://www.lifo.gr/now/digital-life/172611
newsbeast.gr
iefimerida.gr

Πέμπτη 14 Δεκεμβρίου 2017

αρνητικό περιβάλλον και πόνος

Το αρνητικό περιβάλλον επιδεινώνει τον πόνο στη χαμηλή οσφυαλγία

Πιστεύετε ότι η χαμηλή οσφυαλγία που ταλαιπωρεί τον/την σύζυγό σας δεν είναι κάτι σημαντικό;
Σύμφωνα με μία νέα έρευνα, ανεξάρτητα από αυτό που πιστεύεται εσείς, αν για εκείνον είναι κάτι σημαντικό, αυτή η αντίληψη σας μπορεί να του επιδεινώσει τον πόνο.

Ενώ η θετική υποστήριξη και η ενθάρρυνση έχει αποδειχθεί πως μειώνει το αίσθημα του πόνου, αυτή η έρευνα επιβεβαιώνει το ακριβώς αντίθετο: η έλλειψη υποστήριξης μπορεί να εντείνει τον πόνο.

Στην έρευνα συμμετείχαν ζευγάρια, ο ένας εκ των οποίων υπέφερε από χρόνια χαμηλή οσφυαλγία.
Καθώς ο/η ασθενής με την χαμηλή οσφυαλγία πραγματοποιούσε δραστηριότητες όπως: όρθια στάση, περπάτημα, ξαπλωμένος, σκυφτός και εκτελούσε διατατικές δραστηριότητες για 10 λεπτά, ο/η σύζυγος παρακολουθούσε.
Οι ερευνητές αξιολογούσαν κάθε κριτική ή εχθρική στάση προς στον σύζυγο /ασθενή, καθώς επίσης πως γινόνταν αισθητή αυτή η κριτική από την πλευρά του ασθενούς.
Περιττό να πούμε ότι όταν ο/η σύζυγος που παρακολουθούσε κρατούσε εχθρική στάση ή κριτική προς τον/την πάσχουσα σύζυγο, αυτό συσχετίστηκε με επιδείνωση του πόνου, ιδιαίτερα αν ήταν γυναίκα ασθενής ή υπέφερε από κατάθλιψη!

Το ηθικό δίδαγμα της ιστορίας είναι το εξής:
Όταν κάποιος πονάει, δώστε του την πλήρη υποστήριξη σας!
Αυτό σημαίνει ότι δεν αρκεί να προσπαθείτε να καταλάβετε και να εκτιμήσετε τον πόνο τους, αλλά επίσης να αντιληφθείτε ότι αυτό που εσείς νομίζετε ως υποστήριξη ή χρήσιμη συμβουλή μπορεί στην πραγματικότητα να γίνει αντιληπτό από τον ασθενή ως κάτι αρνητικό και να προκαλέσει μεγαλύτερο πόνο, όχι λιγότερο.
«Βοηθείστε τον ασθενή να ζήσει όσο καλύτερα μπορεί, ανεξάρτητα από τον πόνο που βιώνει», επισημαίνει ο Kevin Alschuler του University of Washington in Seattle!

Συμβουλευθείτε τον φυσικοθεραπευτή σας για να μάθετε περισσότερα σχετικά με την χαμηλή οσφυαλγία, τα πιθανά αίτια, και το πώς τα ζευγάρια μαζί μπορούν να την αντιμετωπίσουν!

ΠΗΓΗ
Spouse criticism and hostility during marital interaction: effects on pain intensity and behaviors among individuals with chronic low back pain.
Burns, John W.; Post, Kristina M.; Smith, David A.; More
Pain ., Post Acceptance: August 08, 2017
physio.gr

Η NASA ανακάλυψε ολόκληρο ηλιακό σύστημα με πλανήτες σαν τη Γη

Ένα ολόκληρο ηλιακό σύστημα με πλανήτες σαν τη Γη ανακοίνωσε ότι ανακάλυψε η NASA.

Η Αμερικανική Υπηρεσία Διαστήματος, σε τηλεδιάσκεψη, ανέφερε πως η ανακάλυψη δύο νέων πλανητών γύρω από το αστέρι Kepler-90, που μοιάζει με τον δικό μας Ήλιο, σημαίνει ότι το μακρινό ηλιακό σύστημα έχει τόσους πλανήτες, όσους το δικό μας.

Ο Kepler και το ηλιακό του σύστημα ήταν ήδη γνωστά, ωστόσο η «επαναστατική» ανακάλυψη των αστρονόμων είναι οι δύο νέοι κόσμοι -και μάλιστα, για την ανακάλυψή τους χρησιμοποιήθηκε η τεχνολογία της τεχνητής νοημοσύνης της Google!
Όλα τα παραπάνω υποδεικνύουν ότι μπορεί να υπάρχουν ολόκληροι κόσμοι και ηλιακά συστήματα «κρυμμένα» μέσα στα στοιχεία, που έχουν ήδη συλλέξει οι επιστήμονες, αλλά δεν μπορούσαν μέχρι τώρα να «παρατηρήσουν», ακριβώς γιατί τα «σημάδια» ήταν τόσα πολλά, που δεν ήξεραν από πού ν' αρχίσουν!

Ο Πολ Χερτζ, διευθυντής του Τμήματος Αστροφυσικής της NASA στην Ουάσινγκτον, παραδέχθηκε ότι οι επιστήμονες δεν είχαν μέχρι σήμερα τα κατάλληλα «εργαλεία» για μια τέτοια ανακάλυψη.
«Αυτό το εύρημα δείχνει ότι τα δεδομένα μας θα είναι ένας θησαυρός που θα διατίθεται σε καινοτόμους ερευνητές για τα επόμενα χρόνια» σχολίασε επίσης.

Πώς φτάσαμε στην ανακάλυψη
Η ανακάλυψη έγινε, όταν οι ερευνητές Christopher Shallue και Andrew Vanderburg «εκπαίδευσαν» έναν υπολογιστή στο πώς να εντοπίζει τους εξωπλανήτες στις αναγνώσεις φωτός που έχουν καταγραφεί από το διαστημικό τηλεσκόπιο Kepler -την ελάχιστη αλλαγή στη φωτεινότητα που καταγράφεται όταν ένας πλανήτης περνάει μπροστά από ένα αστέρι.

«Το σύστημα του αστεριού Kepler-90 είναι σαν μια μίνι έκδοση του ηλιακού μας συστήματος. Έχει μικρούς πλανήτες μέσα και μεγάλους πλανήτες έξω, αλλά όλοι είναι πιο κοντά μεταξύ τους» δήλωσε ο Vanderburg, μεταδιδακτορικός συνεργάτης της NASA και αστρονόμος στο Πανεπιστήμιο του Τέξας, στο Όστιν.

Ο Shallue, από την πλευρά του, ανώτερος μηχανικός λογισμικού με την ερευνητική ομάδα Google AI, κατέληξε στην ιδέα να εφαρμόσει ένα νευρωνικό δίκτυο στα δεδομένα του Kepler.
Το τετραετές σύνολο δεδομένων του Kepler αποτελείται από 35.000 πιθανά πλανητικά σήματα.
Αυτοματοποιημένες δοκιμές, και μερικές φορές ανθρώπινα μάτια, χρησιμοποιούνται για την επαλήθευση των πλέον υποσχόμενων σημάτων στα δεδομένα.
Ωστόσο, τα ασθενέστερα σήματα συχνά χάνονται, χρησιμοποιώντας αυτές τις μεθόδους.
Οι Shallue και Vanderburg σκέφτηκαν ότι θα μπορούσαν να υπάρξουν πιο ενδιαφέρουσες ανακαλύψεις εξωπλανητών, που «αχνοφαίνονται» στα δεδομένα που έχουν μέχρι στιγμής συλλεχθεί.

«Κυνήγι» εξωπλανητών

Έτσι, ξεκίνησαν «εκπαιδεύοντας» το νευρωνικό δίκτυο για τον εντοπισμό των εξωπλανητών που διέρχονταν με τη χρήση ενός συνόλου 15.000 προηγουμένως εξακριβωμένων σημάτων από τον κατάλογο των εξωπλανητών Kepler.
Στην καθοριστική δοκιμή, το νευρωνικό δίκτυο αναγνώρισε σωστά τους πραγματικούς πλανήτες σε ποσοστό 96%.

Στη συνέχεια, οι ερευνητές έστρεψαν το μοντέλο τους στην αναζήτηση πιο αδύναμων σημάτων σε 670 αστρικά συστήματα, που είχαν ήδη πολλούς γνωστούς πλανήτες.
Η υπόθεση εργασίας τους ήταν ότι τα συστήματα πολλαπλών πλανητών θα ήταν τα καλύτερα μέρη, για να ψάξει κανείς για ακόμα περισσότερους εξωπλανήτες.
«Αυτά τα αποτελέσματα καταδεικνύουν τη διαχρονική αξία της αποστολής του Kepler» δήλωσε ο Τζέσι Ντότσον, ερευνητής του προγράμματος Kepler στο ερευνητικό κέντρο Ames της NASA στο Silicon Valley της Καλιφόρνιας.

«Οι νέοι τρόποι εξέτασης των δεδομένων -όπως αυτή η έρευνα σε πρώιμο στάδιο για την εφαρμογή αλγορίθμων μηχανικής μάθησης- υπόσχονται να συνεχίσουν να αποδίδουν σημαντική πρόοδο στην κατανόηση των πλανητικών συστημάτων γύρω από άλλα άστρα.
Είμαι βέβαιος ότι υπάρχουν περισσότερα πρώτα στοιχεία στα δεδομένα, που περιμένουν τους ανθρώπους να τα βρουν» κατέληξε.
newmoney.gr

Τρίτη 12 Δεκεμβρίου 2017

Μυστικές διδασκαλίες του Ιησού στον αδελφό του στα ελληνικά

Το πρώτο γνήσιο αντίγραφο στην ελληνική γλώσσα της γνωστικής «Αποκάλυψης του Ιακώβου», που περιέχει μυστικές διδασκαλίες του Ιησού στον αδελφό, ανακοίνωσαν ότι ανακάλυψαν Αμερικανοί ερευνητές στο Πανεπιστήμιο της Οξφόρδης στη Βρετανία.

Στο συγκεκριμένο κείμενο ο Ιησούς εμφανίζεται να συζητά και να συμβουλεύει τον αδελφό του Ιάκωβο πώς θα είναι καλός δάσκαλος μετά τον θάνατό του Χριστού.
Μέχρι σήμερα θεωρούνταν ότι το απόκρυφο κείμενο, που δεν συμπεριλήφθηκε στην Καινή Διαθήκη και ήταν ανάμεσα στα απαγορευμένα από την εκκλησία κείμενα, υπήρχε μόνο σε κοπτική μετάφραση.

Στο ετήσιο συνέδριο της Εταιρείας Βιβλικής Φιλολογίας στη Βοστώνη οι καθηγητές Τζόφρι Σμιθ και Μπρεντ Λαντάου του Πανεπιστημίου του Τέξας ανακοίνωσαν ότι βρήκαν αρκετά αποσπάσματα στα ελληνικά της «Πρώτης Αποκάλυψης του Ιακώβου».
«Ποτέ δεν φανταζόμασταν ότι είχαν επιβιώσει από την αρχαιότητα ελληνικά αποσπάσματα από την Πρώτη Αποκάλυψη του Ιακώβου, κι όμως βρίσκονταν ακριβώς μπροστά στα μάτια μας», δήλωσε ο Σμιθ.

«Η νέα ανακάλυψη είναι σημαντική, εν μέρει επειδή δείχνει ότι οι Χριστιανοί διάβαζαν ακόμη και μελετούσαν κείμενα που οι ηγέτες τους θεωρούσαν αιρετικά», πρόσθεσε.
Το χειρόγραφο  είναι γραμμένο με προσεγμένο και ομοιόμορφο γραφικό χαρακτήρα, ενώ οι λέξεις χωρίζονται με σημεία στίξης σε συλλαβές, πράγμα που, κατά τους ερευνητές, σημαίνει ότι ίσως χρησίμευε για εκπαιδευτικούς λόγους.

Η βιβλιοθήκη του Ναγκ Χαμαντί περιέχει μια συλλογή 13 Γνωστικών βιβλίων ή κωδίκων, που ανακαλύφθηκαν στην Άνω Αίγυπτο το 1945.
Έως τώρα μόνο ένας μικρός αριθμός κειμένων είχαν βρεθεί στα ελληνικά, την αρχική γλώσσα της συγγραφής τους, καθώς τα περισσότερα ήσαν μεταφρασμένα στα κοπτικά.
efsyn.gr