Δευτέρα 28 Νοεμβρίου 2022

Τρώτε σνακς με το ζιζανιοκτόνο γλυφοσάτη που προκαλεί καρκίνο; Εδώ είναι τα τρόφιμα που πρέπει να Αποφύγετε

Μετά την καταβολή 289 εκατομμυρίων δολαρίων ως αποζημίωση σε έναν άνδρα που εμφάνισε καρκίνο από τη χρήση του best seller ζιζανιοκτόνου της Roundup, η Monsanto (που τώρα ανήκει στην Bayer) θα ήταν φρόνιμο να επανεξετάσει την ασφάλεια του ενεργού συστατικού του προϊόντος, της γλυφοσάτης.
Αντίθετα, ο αυτοαποκαλούμενος ηγέτης στη γενετική μηχανική εξακολουθεί να αρνείται.
"Η γλυφοσάτη έχει μια ιστορία 40 ετών ασφαλούς και αποτελεσματικής χρήσης. 
Το συντριπτικό συμπέρασμα των εμπειρογνωμόνων παγκοσμίως ... ήταν ότι η γλυφοσάτη μπορεί να χρησιμοποιηθεί με ασφάλεια", δήλωσε η Monsanto, προφανώς αγνοώντας τα στοιχεία που συσσωρεύονται εναντίον της χημικής ουσίας.
Στην πραγματικότητα, η γλυφοσάτη δεν μπορεί να οριστεί ως "ασφαλής" σε καμία περίπτωση. 
Εκτός από το γεγονός ότι σκοτώνει τα περισσότερα φυτά, η γλυφοσάτη είναι: "πιθανώς καρκινογόνος για τον άνθρωπο", σύμφωνα με τα ευρήματα του Διεθνούς Οργανισμού Έρευνας για τον Καρκίνο (IARC) από το 2015. Έκτοτε, η μία δοκιμή μετά την άλλη από ανεξάρτητες δοκιμές - η τελευταία από την Περιβαλλοντική Ομάδα Εργασίας (EWG) - έχει βρει επικίνδυνα επίπεδα γλυφοσάτης σε καθημερινά αμερικανικά τρόφιμα.
Και το χειρότερο; Πολλά από αυτά παρασκευάζονται από μάρκες που θεωρούμε "υγιεινά".

Τι είναι η Γλυφοσάτη και γιατί είναι τόσο Επικίνδυνη;
Η γλυφοσάτη έχει χρησιμοποιηθεί ως ζιζανιοκτόνο για τη ρύθμιση της ανάπτυξης των φυτών. 
Καταχωρήθηκε για πρώτη φορά για χρήση στις ΗΠΑ το 1974 και σήμερα είναι το πιο ευρέως χρησιμοποιούμενο σε αγροκτήματα και κήπους σε όλη τη χώρα και πωλείται σε περισσότερα από 750 προϊόντα.
Χρησιμοποιείται σε καλλιέργειες τροφίμων, η γλυφοσάτη μπορεί να βρεθεί σχεδόν παντού στην τροφική αλυσίδα. 
Και οι ανησυχίες σχετικά με τη σχέση μεταξύ της τοξικότητας της γλυφοσάτης και του καρκίνου αυξάνονται.
Η σύνδεση με το λέμφωμα Non-Hodgkin είναι ιδιαίτερα ισχυρή. 
Μια μελέτη υποστηρίζει ότι η έκθεση στη γλυφοσάτη τριπλασιάζει τον κίνδυνο εμφάνισης ενός υποτύπου της νόσου που ονομάζεται μικρό λεμφοκυτταρικό λέμφωμα. 
Σε μια άλλη μελέτη, οι συμμετέχοντες που χρησιμοποίησαν 5 ή περισσότερα από τα 9 φυτοφάρμακα που εξετάστηκαν είχαν διπλάσιες πιθανότητες να αναπτύξουν λέμφωμα Non-Hodgkin.
Η γλυφοσάτη έχει επίσης συσχετιστεί με πλήθος άλλων προβλημάτων υγείας, όπως ηπατική βλάβη, νεφροπάθεια, αναπαραγωγικά προβλήματα και γενετικές ανωμαλίες.
Και η ζημιά του στα φυτά έχει μεγαλύτερη σημασία από ό,τι νομίζουμε. 
Η γλυφοσάτη όχι μόνο παρεμβαίνει στην ικανότητα των φυτών να απορροφούν θρεπτικά συστατικά από το έδαφος, αλλά δρα και ως αντιβιοτικό που σκοτώνει ορισμένα καλά βακτήρια - κρίσιμα για την υγεία τόσο του εδάφους όσο και του πεπτικού μας συστήματος.
Δυστυχώς, η κοινή εναλλακτική λύση στη γλυφοσάτη είναι το paraquat, ένα εξίσου επικίνδυνο και δυνητικά τοξικό ζιζανιοκτόνο και ζιζανιοκτόνο.
Ήρθε η ώρα να δώσουμε μεγαλύτερη προσοχή σε αυτό που τρώμε.
Προϊόντα γλυφοσάτης προς Αποφυγή
Εκτός από την EWG, μια χούφτα ΜΚΟ, όπως οι Moms Across America, Food Democracy Now! και The Detox Project, έχουν ελέγξει μια ποικιλία προϊόντων για γλυφοσάτη. 
Με βάση τις αναφορές τους, εδώ είναι μερικά μόνο είδη τροφίμων και παραδείγματα εμπορικών σημάτων που έχουν δοκιμαστεί θετικά:
Granola by Quaker, KIND, Back to Nature, Nature Valley
Στιγμιαία βρώμη των Giant, Quaker, Umpqua, Market Pantry
Ολόκληρη βρώμη των Quaker, Bob's Red Mill, Nature's Path, Whole Foods
Δημητριακά των Kashi, Kellogg's, συμπεριλαμβανομένων των Lucky Charms και Cheerios
Σνακ μπάρες από Quaker, KIND, Nature Valley, Kellogg's
Πορτοκαλάδες από Tropicana, Minute Maid, Signature Farms, Kirkland
Κράκερς, συμπεριλαμβανομένων των Cheez-Its, Ritz, Triscuits, Goldfish
Μπισκότα των Annie's, Kashi και Nabisco (Oreos)
Chips από Stacy's, Lay's, Doritos, Fritos
Η γλυφοσάτη έχει επίσης βρεθεί σε διάφορα προϊόντα όπως το παγωτό Ben & Jerry's, σε μη βιολογικά βαμβακερά προϊόντα όπως ταμπόν και ρούχα, ακόμη και σε πόσιμο νερό
Έχει βρεθεί στο 75% των δειγμάτων αέρα και βροχής. Σύμφωνα με μια μελέτη του 2017, βρίσκεται τακτικά στα ανθρώπινα ούρα.
Ίσως το πιο αποθαρρυντικό είναι τα νέα ευρήματα σχετικά με τη γλυφοσάτη στα βιολογικά τρόφιμα. 
Αν και στοιχεία δεκαετιών υποστηρίζουν την ιδέα ότι τα βιολογικά τρόφιμα περιέχουν χαμηλότερα (ή ίχνη) επίπεδα φυτοφαρμάκου από τα συμβατικά τρόφιμα, οι τελευταίες δοκιμές δείχνουν ότι τα επίπεδα είναι σχεδόν τα ίδια.
Πώς μπορείτε να αποφύγετε (ή να αντιμετωπίσετε) την έκθεση στη γλυφοσάτη;
Η μόλυνση από τη γλυφοσάτη είναι ανεξέλεγκτη επειδή, όταν μεταφέρεται με τον αέρα, η χημική ουσία μπορεί να ταξιδέψει μακριά. 
Όμως δεν περνάει εύκολα από το δέρμα. 
Η πραγματική ανησυχία είναι η έκθεση μέσω των ματιών, της μύτης ή του στόματος. 
Δεν μπορούμε να κάνουμε πολλά για το τι υπάρχει στον αέρα, αλλά μπορούμε να ελέγξουμε την κατάποση.
Για να αποφύγετε τη δηλητηρίαση από γλυφοσάτη, δείτε μερικά από τα πράγματα που μπορείτε να κάνετε:
Ψάξτε για ετικέτες
Το Detox Project, το οποίο χρησιμοποιεί ένα εργαστήριο δοκιμών τροφίμων που είναι εγγεγραμμένο στον FDA για να ελέγχει για τοξικές χημικές ουσίες, εγκαινίασε πρόσφατα την ετικέτα "Glyphosate Residue Free", την οποία μπορούν να ζητήσουν οι εταιρείες για να πιστοποιήσουν τα προϊόντα τους. 
Μέχρι να κυκλοφορήσει ευρύτερα, είναι πιο πιθανό (αλλά όχι εγγυημένο) να αποφύγετε την έκθεση επιλέγοντας τρόφιμα με την ένδειξη "πιστοποιημένα βιολογικά".
Καλλιεργήστε τα δικά σας. Υπάρχουν πολλά οφέλη για την υγεία και το περιβάλλον από την καλλιέργεια των δικών σας φυτών, βοτάνων, λαχανικών και φρούτων. 
Αν δεν έχετε χρόνο, προμηθευτείτε τοπικά προϊόντα από μια λαϊκή αγορά που εμπιστεύεστε.
Αποφύγετε τη χρήση ζιζανιοκτόνων
Όταν έχετε αμφιβολίες, αποφύγετε τη χρήση ζιζανιοκτόνων που χρησιμοποιούν το δραστικό συστατικό γλυφοσάτη. 
Εάν, ωστόσο, συναντήσετε την ουσία, πλένετε πάντα τα χέρια σας ή/και το σώμα σας μετά. 
Εάν βρεθεί γλυφοσάτη στο δέρμα σας ή στα μάτια, τη μύτη ή το λαιμό σας, ακολουθήστε τις οδηγίες Πρώτων Βοηθειών του προϊόντος ή καλέστε το Κέντρο Δηλητηριάσεων.
Εάν παρατηρήσετε επίμονα συμπτώματα, όπως ναυτία, εμετό, διάρροια ή ερεθισμό στο στόμα ή το λαιμό, πρέπει να επισκεφθείτε αμέσως γιατρό. 
Από εκεί και πέρα, έχετε το δικαίωμα να θεωρήσετε τον κατασκευαστή του φυτοφαρμάκου υπεύθυνο για τη ζημιά.
Ανεξάρτητα από το τι θέλει να πιστεύουμε η Monsanto, τα στοιχεία για μακροχρόνιες ανησυχίες για την υγεία από την έκθεση στη γλυφοσάτη είναι πολύ ισχυρά για να το ρισκάρουμε.
Βρείτε έναν πιο ολοκληρωμένο κατάλογο των προϊόντων και των εμπορικών σημάτων που χρησιμοποιούν γλυφοσάτη ή γενικές πληροφορίες για τη γλυφοσάτη στο ενημερωτικό δελτίο του Εθνικού Κέντρου Πληροφόρησης για τα φυτοφάρμακα.
*** Δικτυογραφία:
Scary List of Foods Containing RoundUp & Cancer Causing Glyphosate
https://www.sokolovelaw.com/blog/foods-glyphosate-cancer/

Πώς να αφαιρέσετε την επιβλαβή πρωτεΐνη ακίδας από το σώμα σας

Θρεπτικά συστατικά, φάρμακα και εκχυλίσματα φυτών που μπορούν να σας βοηθήσουν

Από τότε που η πανδημία Covid-19 σάρωσε τον κόσμο πριν από περισσότερα από δύο χρόνια, περισσότεροι από 4,5 δισεκατομμύρια άνθρωποι παγκοσμίως έχουν εμβολιαστεί πλήρως. 
Τώρα, όλο και περισσότεροι άνθρωποι ανησυχούν για τις επιπτώσεις στο σώμα των πρωτεϊνών ακίδας, οι οποίες περιέχονται στα εμβόλια. Είναι πράγματι η πρωτεΐνη ακίδας η αιτία του μακροχρόνιου συνδρόμου Covid;
Η πρωτεΐνη ακίδας, γνωστή και ως πρωτεΐνη S, είναι η μεγαλύτερη δομική πρωτεΐνη στον ιό SARS-CoV-2 που προκαλεί την Covid-19. Είναι μια μεγάλη δομή που προεξέχει από την επιφάνεια του ιού.
Όταν η πανδημία άρχισε να εξαπλώνεται για πρώτη φορά, η κατανόηση της πρωτεΐνης ακίδας από τους ανθρώπους ήταν πολύ περιορισμένη. Θεωρήθηκε ότι η πρωτεΐνη ακίδας έπαιξε μόνο το ρόλο της σύνδεσης με τους υποδοχείς ACE2 (ένζυμο μετατροπής της αγγειοτενσίνης), βοηθώντας τον ιό να εισβάλει στα κύτταρα. Ωστόσο, οι επιστήμονες ανακάλυψαν σιγά σιγά ότι τα αποτελέσματα αυτής της πρωτεΐνης είναι πολύπλευρα και αλληλεπιδρά με άλλους κυτταρικούς ιστούς εκτός από τους υποδοχείς ACE2.
8 τρόποι με τους οποίους η πρωτεΐνη ακίδα βλάπτει το σώμα
Κατά τη διάρκεια των δύο και πλέον ετών της πανδημίας Covid-19, πολλές μελέτες έχουν αναλύσει την απειλή που θέτει η πρωτεΐνη ακίδας από διαφορετικές πλευρές και έχουν ανακαλύψει ότι είναι επιβλαβής για το ανθρώπινο σώμα με διάφορους τρόπους, όπως:
Καταστροφή των πνευμονικών κυττάρων (συμπεριλαμβανομένων των πνευμονικών κυψελίδων και των πνευμονικών ενδοθηλιακών κυττάρων).
Καταστροφή των μιτοχονδρίων και των δομών του DNA.
Καταστρέφει τα καρδιαγγειακά κύτταρα.
Αύξηση του κινδύνου θρόμβων αίματος.
Καταστροφή των εγκεφαλικών κυττάρων.
Προαγωγή της φλεγμονής.
Καταστολή της ανοσίας.
Αύξηση του κινδύνου καρκίνου
Θα μπούμε στις λεπτομέρειες καθενός από αυτά τα σημεία.
Οι πρωτεΐνες S μπορούν να επηρεάσουν πολλά όργανα
Όταν ο ιός εισέλθει στο ανθρώπινο σώμα, οι πρωτεΐνες ακίδας θα επηρεάσουν πολλαπλά όργανα με διαφορετικούς τρόπους. Μελέτες έχουν δείξει ότι πολλά κύτταρα οργάνων μπορούν να επηρεαστούν από πρωτεΐνες ακίδας, όπως αυτές στην καρδιά, τον εγκέφαλο και το καρδιαγγειακό σύστημα. Επιπλέον, μία μελέτη που δημοσιεύτηκε το 2021 στο αποθετήριο προεκτύπωσης bioRxiv αναφέρει ότι οι πρωτεΐνες S προκαλούν:
οι καταλυτικοί υποδοχείς Τύπου 1 στους νεφρούς να αυξηθούν στους ιστούς των νεφρικών κυττάρων και αυτός ο τύπος υποδοχέων μπορεί να γίνει ξενιστής για τον ιό, καθιστώντας τα νεφρά πιο ευαίσθητα στη μόλυνση από τον ιό
κύτταρα στο λεπτό έντερο να διεγείρουν μια μεγάλη ποσότητα υποδοχέων L-SIGN (ειδικά για το ήπαρ/λεμφαδένα ενδοκυτταρικά μόρια προσκόλλησης-3 που αρπάζουν μη-ιντεγκρίνη) για την άμυνα έναντι των παθογόνων. Ωστόσο, μετά από μια μεγάλη ποσότητα συμφύσεων στην επιφάνεια των κυττάρων του λεπτού εντέρου που συνδέονται με τους ιούς, θα κάνει το λεπτό έντερο πιο ευαίσθητο σε ιογενείς λοιμώξεις. Παρόμοια κατάσταση μπορεί να συμβεί και σε άλλα όργανα, όπως τα νεφρά και το δωδεκαδάκτυλο
η ποσότητα των υποδοχέων DC-SIGN (ειδικά δενδριτικού κυττάρου-ενδοκυτταρικά μόρια προσκόλλησης-3 που αρπάζουν μη-ιντεγκρίνη) στους πνεύμονες, γεγονός που μπορεί να προκαλέσει φλεγμονώδη συμπτώματα στους πνεύμονες
Επιπλέον, οι πρωτεΐνες ακίδας μπορούν να προκαλέσουν διαφορετικούς βαθμούς οξείδωσης των οργάνων, οδηγώντας σε περισσότερους πρόωρους θανάτους κυττάρων και θέτοντας το σώμα σε υπεροξειδωτική κατάσταση, γεγονός που μπορεί να αυξήσει περαιτέρω τον κίνδυνο καρκίνου.
Μια νέα μελέτη που δημοσιεύτηκε στο Journal of the American Heart Association διαπίστωσε ότι οι πρωτεΐνες ακίδας έχουν άμεση επίδραση στις πνευμονικές λειτουργίες.
Όταν υπάρχουν πρωτεΐνες ακίδας στο ανθρώπινο σώμα, τα πνευμονικά κυψελιδικά κυτταρικά τοιχώματα θα αρχίσουν να πυκνώνουν και να στερεοποιούνται και οι λειτουργίες των πνευμόνων θα μειωθούν. Επιπλέον, οι πρωτεΐνες θα επηρεάσουν επίσης τις λειτουργίες των μιτοχονδρίων των πνευμονικών κυττάρων, που αποτελούν την ενεργειακή βάση του σώματος.
Οι πρωτεΐνες S βλάπτουν τα μιτοχόνδρια, προκαλώντας πιθανώς μακροχρόνια Covid
Υπό κανονικές συνθήκες, τα μιτοχόνδρια στα κύτταρα είναι σωληνοειδείς “κυτταρικοί σταθμοί παραγωγής ενέργειας”, υπεύθυνοι για τη σύνθεση ενέργειας.
Όταν τα πνευμονικά κυψελιδικά κύτταρα ή τα ενδοθηλιακά κύτταρα διεγείρονται από πρωτεΐνες ακίδας, η μιτοχονδριακή δομή θα αλλάξει δραματικά και θα κατακερματιστεί σε μεγάλο βαθμό και ο αριθμός των σωληναριακών μιτοχονδρίων θα μειωθεί σημαντικά. 
Καθώς η πλειονότητα των κυττάρων στις κυψελίδες ή στους ενδοθηλιακούς ιστούς είναι σοβαρά κατεστραμμένα σε μορφή και λειτουργία, δεν θα είναι σε θέση να παράγουν ενέργεια αποτελεσματικά, γεγονός που είναι πιθανό να προκαλέσει τα κύτταρα να εισέλθουν σε κατάσταση πρόωρης παρακμής και θανάτου.
Ως εκ τούτου, έχει υποτεθεί ότι το παρατεταμένο σύνδρομο Covid-19 μπορεί να προκληθεί από βλάβες στα μιτοχόνδρια. 
Είναι γνωστό ότι ένα από τα κύρια συμπτώματα του χρόνιου συνδρόμου Covid-19 είναι η κόπωση.
 Αυτό μπορεί να οφείλεται στο γεγονός ότι τα κύτταρα σε ορισμένα σημαντικά όργανα και ιστούς δεν είναι τελείως νεκρά, αλλά οι μιτοχονδριακές τους λειτουργίες έχουν υποστεί σοβαρή βλάβη, προκαλώντας τα κύτταρα να εισέλθουν σε κατάσταση πρόωρης παρακμής και θανάτου. Αυτό έχει ως αποτέλεσμα την έλλειψη ενέργειας και καθιστά το άτομο ιδιαίτερα επιρρεπές στην κόπωση.
Οι μιτοχονδριακές βλάβες σε διαφορετικά κύτταρα μπορούν επίσης να προκαλέσουν διαφορετικά συμπτώματα. 
Εάν οι μιτοχονδριακές λειτουργίες των πνευμονικών κυττάρων είναι κατεστραμμένες, τότε οι λειτουργίες των πνευμονικών κυψελίδων να διαστέλλονται και να συστέλλονται θα εξασθενήσουν, η απορρόφηση οξυγόνου θα είναι κακή και το μεταβολικό επίπεδο του σώματος θα μειωθεί επίσης. 
Αυτό επίσης κάνει κάποιον πιο επιρρεπή στην κούραση.
Οι πρωτεΐνες S βλάπτουν το καρδιαγγειακό σύστημα και προκαλούν θρόμβους αίματος
Το καρδιακό σύστημα και το μυοκαρδιακό σύστημα περιέχουν έναν πολύ σημαντικό τύπο κυττάρων: τα περικαρδιακά κύτταρα, τα οποία βρίσκονται έξω από τα ενδοθηλιακά κύτταρα των αιμοφόρων αγγείων και συνήθως συνδυάζονται με ενδοθηλιακά κύτταρα για να βοηθήσουν τα αιμοφόρα αγγεία να μεταδώσουν διαφορετικά σήματα.
Μια μελέτη που δημοσιεύτηκε στο Clinical Science ανακάλυψε ότι όταν ο ιός SARS-CoV-2 εισέλθει στο σώμα, οι πρωτεΐνες ακίδας θα δεσμευτούν στους υποδοχείς CD147 στην επιφάνεια των περικαρδιακών κυττάρων, καθιστώντας τους πιο πιθανό να αποβληθούν από την επιφάνεια των ενδοθηλιακών κυττάρων. 
Αυτό θα επηρεάσει ορισμένες από τις λειτουργίες των ενδοθηλιακών κυττάρων και θα επιταχύνει τον θάνατο των κυττάρων του αγγειακού τοιχώματος.
Επιπλέον, οι ίδιες οι πρωτεΐνες ακίδας μπορούν να διεγείρουν άμεσα τα περικαρδιακά κύτταρα να παράγουν περισσότερους προφλεγμονώδεις παράγοντες που μπορούν να βλάψουν το μυοκάρδιο και να προκαλέσουν θρόμβους αίματος.
Οι πρωτεΐνες ακίδας μπορούν επίσης να προκαλέσουν θρόμβωση. 
Μία άλλη μελέτη-πείραμα που δημοσιεύτηκε στο αποθετήριο προεκτύπωσης BioRxiv διερεύνησε πώς θα άλλαζαν τα αιμοπετάλια μετά τη διέγερσή τους από πρωτεΐνες ακίδας.
Το πείραμα συνέκρινε την πρωτεΐνη ακίδας του ιού SARS-CoV-2 με μια άλλη ιική πρωτεΐνη που ονομάζεται VSV (ιός φυσαλιδώδους στοματίτιδας) και διαπίστωσε ότι περισσότερα αιμοπετάλια προκλήθηκαν να πήξουν παρουσία των πρωτεϊνών ακίδας.
Οι πρωτεΐνες Spike βλάπτουν την ανοσία
Όταν το ανθρώπινο σώμα μολύνεται από ιούς, οι πρωτεΐνες ακίδας ενεργοποιούν το ανοσοποιητικό σύστημα για να ανταποκριθεί σε αυτήν την εξωτερική κρίση, συμπεριλαμβανομένου του έμφυτου ανοσοποιητικού συστήματος, του επίκτητου ανοσοποιητικού συστήματος και των κυτοκινών που απελευθερώνονται μετά τον ερεθισμό του ανοσοποιητικού συστήματος, οπότε ο αντίκτυπος των πρωτεΐνών ακίδας στο ανοσοποιητικό σύστημα είναι επίσης ολοκληρωμένος. 
Αυτό φαίνεται επίσης σε μια εργασία που δημοσιεύτηκε στο περιοδικό Leukemia.
Για παράδειγμα, υπάρχουν 11 τύποι υποδοχέων που μοιάζουν με διόδια στο έμφυτο ανοσοποιητικό σύστημα και ο έβδομος τύπος αυτών των υποδοχέων μπορεί να αναγνωρίσει το RNA των μονόκλωνων ιών. Το mRNA (αγγελιοφόρο RNA) που εισέρχεται στο σώμα μετά τη μόλυνση ή τον εμβολιασμό Covid-19 είναι επίσης μονόκλωνο και τα κύτταρα του ανοσοποιητικού θα αναγνωρίσουν το RNA του ιού και θα του επιτεθούν. 
Παρουσία πρωτεϊνών ακίδας, η ποσότητα έκφρασης υποδοχέα τύπου toll μπορεί να αυξηθεί ως απόκριση στην ιική επίθεση και τα συμπληρωματικά ανοσοκύτταρα μπορεί να απελευθερώσουν περισσότερες ιντερφερόνες ως απόκριση σε διαφορετικές παραλλαγές του ιού.
Εάν η ποσότητα των ιικών πρωτεϊνών ακίδας στο σώμα είναι πολύ υψηλή, μπορεί να υπερενεργοποιήσουν την έκφραση των ιντερφερονών, η οποία μπορεί ακόμη και να προκαλέσει το ανοσοποιητικό σύστημα του σώματος να επιτεθεί στα δικά του κύτταρα.
Παραμένουν οι πρωτεΐνες S του εμβολίου στο σώμα;
Όπως γνωρίζουμε, τα εμβόλια Covid-19 έχουν ενσωματώσει έναν μηχανισμό έκφρασης για την πρωτεΐνη S του ιού, ο οποίος επιτρέπει στο ανοσοποιητικό μας σύστημα να αναγνωρίζει τον ιό. Ωστόσο, πόσο καιρό παραμένουν στο σώμα οι πρωτεΐνες S από τα εμβόλια;
Οι πρωτεΐνες ακίδας χωρίζονται σε δύο μέρη: S1 και S2, με το S1 να παραμένει στο αίμα και το S2 να συνδέεται με τις κυτταρικές μεμβράνες.
Μια μελέτη που δημοσιεύτηκε στο Clinical Infectious Diseases ανακάλυψε ότι οι πρωτεΐνες S1 εμφανίζονταν στους ανθρώπους αμέσως μετά την πρώτη δόση του εμβολίου Moderna και ότι ορισμένοι άνθρωποι εξακολουθούσαν να έχουν άθικτες πρωτεΐνες ακίδας δύο εβδομάδες μετά την πρώτη δόση του εμβολίου.
Ωστόσο, άλλες πρωτεΐνες στον ιό, όπως η πρωτεΐνη νουκλεοκαψιδίου, δεν υπήρχαν, επειδή δεν συμπεριλήφθηκαν στο εμβόλιο.
Το εύρημα ότι ανέπαφες πρωτεΐνες ακίδας εξακολουθούσαν να υπάρχουν στο ανθρώπινο σώμα δύο εβδομάδες μετά τον εμβολιασμό ήταν πέρα από τις προσδοκίες.
Μια άλλη μελέτη που δημοσιεύτηκε στο Journal of Immunology διαπίστωσε ότι οι πρωτεΐνες S2 μπορούσαν ακόμα να ανιχνευθούν τέσσερις μήνες μετά τη δεύτερη δόση του εμβολίου Pfizer.
Ωστόσο, η βλάβη των πρωτεϊνών ακίδας σχετίζεται με την ποσότητά τους. 
Οι προαναφερθείσες παρενέργειες βασίζονται όλες σε in vitro μελέτες και ζωικά μοντέλα και οι σχετικά σοβαρές βλάβες εμφανίστηκαν μόνο όταν οι ποσότητες των πρωτεϊνών ακίδας ήταν μεγάλες.
Εάν το mRNA του ιού στο εμβόλιο εμφανιζόταν μόνο σε μικρές ποσότητες στους μύες και δεν εισχωρούσε στο αίμα ή στα όργανα σε μεγάλες ποσότητες, τότε αυτές οι σοβαρές παρενέργειες δεν θα εμφανίζονταν.
Πώς να βγάλετε τις πρωτεΐνες από το σώμα
Εάν αναπτύξουμε το παρατεταμένο σύνδρομο Covid-19 μετά από μόλυνση ή εμβολιασμό, ποια φάρμακα μπορούν να χρησιμοποιηθούν για την αποβολή των πρωτεϊνών ακίδας και τη βελτίωση των συμπτωμάτων; 
Το Παγκόσμιο Συμβούλιο για την Υγεία (WCH) έχει κάνει αρκετές συστάσεις για θρεπτικά συστατικά και φάρμακα.
1. Θρεπτικά συστατικά που μπορούν να βοηθήσουν στη βελτίωση των συμπτωμάτων:
Βιταμίνη C
Βιταμίνη D
Ωμέγα 3
Κερσετίνη
Μελατονίνη
Ψευδάργυρος
Όλα αυτά είναι θρεπτικά συστατικά που βοηθούν στην ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος, βοηθώντας έτσι το σώμα να αφαιρέσει τις πρωτεΐνες ακίδας.
2. Συνήθη φάρμακα που χρησιμοποιούνται για τη βελτίωση των συμπτωμάτων:
Ασπιρίνη
Αντιισταμινικά
Στεροειδή
Κολχικίνη
Σταθεροποιητές μαστοκυττάρων
Ιβερμεκτίνη
3. Εκχυλίσματα φυτών
Ορισμένα φυτικά εκχυλίσματα στη φύση μπορούν επίσης να βοηθήσουν στην αποτοξίνωση του σώματος, όπως:
Αυτοθεραπευτικό εκχύλισμα
Εκχύλισμα πευκοβελόνας
Εκχύλισμα φύλλων πικραλίδας
Rheum emodin
Μερικά από αυτά τα συστατικά, όπως το σικιμικό οξύ που περιέχεται στις πευκοβελόνες, έχουν αντιοξειδωτικές ιδιότητες που μπορούν να μειώσουν τις οξειδωτικές ελεύθερες ρίζες στο σώμα και να προσφέρουν αποτοξινωτικό αποτέλεσμα.
Τα παραπάνω προτεινόμενα φάρμακα δεν είναι θεραπείες, αλλά μπορούν να βοηθήσουν στην ενίσχυση της ανοσίας του σώματος και στην εξισορρόπηση του ανοσοποιητικού μηχανισμού του οργανισμού, ο οποίος είναι χρήσιμος στη συνολική καταπολέμηση του ιού.
Είναι σημαντικό να τονίσουμε ότι η κατάσταση του καθενός είναι διαφορετική. 
Επομένως, είναι απαραίτητο να μιλήσετε με τον γιατρό σας πριν πάρετε τα φάρμακα που προτείνει η WCH, για να βεβαιωθείτε ότι είναι κατάλληλα για εσάς.
Παραπομπές
https://www.biorxiv.org/content/10.1101/2021.07.07.451411v1.full.pdf
https://www.ahajournals.org/doi/epub/10.1161/CIRCRESAHA.121.318902
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/34807265/
https://www.nature.com/articles/s41375-021-01332-z
https://www.biorxiv.org/content/10.1101/2021.12.14.472668v2.full.pdf
https://academic.oup.com/cid/article/74/4/715/6279075
https://www.jimmunol.org/content/207/10/2405
World Council for Health: A practical approach to keeping healthy after your Covid-19 jab

https://0minus.substack.com/p/--1ca?fbclid=IwAR0n2RdlSvm7y0qRMwdi8edh0u2lxqxG2YJEQp5Av9WbI8PpTmm76ItmoFg

Κυριακή 27 Νοεμβρίου 2022

Ομοκυστεΐνη VS χοληστερίνη, ποιος είναι ο ένοχος;

Διπολική μορφή ( S )-ομοκυστεΐνης (αριστερά) και ( R )-ομοκυστεΐνης (δεξιά)
Πριν πολλά χρόνια όταν έμαθα "τα περί Ομοκυστεϊνης " ...και το μύθο της χοληστερίνης... με τις Στατίνες, πήγα στο παθολόγο για να μου γράψει ...3  ΠΡΟΛΗΠΤΙΚΕΣ εξετάσεις αίματος :
Ομοκυστεϊνη, 
CRP, και Λιποπρωτεΐνη α . Γνωστός ο γιατρός χαμογελώντας τις γράφει ...
Τι να τις  κάνεις μου λέει αφού δεν υπάρχει Φάρμακο για να παρέμβουμε αν χρειαστεί;....
Η Σωστή Διατροφή αποτελούσε και αποτελεί ακόμη για τους περισσότερους γιατρούς "Άγνωστη λέξη" !  
Αργότερα τυχαία συναντώ έναν νεαρό Αιματολόγο σε ένα κέντρο Αιμοληψίας με τον οποίο είχαμε μια συζήτηση πάνω από μια ώρα "περί Ομοκυστεϊνης " επιβεβαιώνοντας τα πιο κάτω....
Γ.Γ
Όλοι θα έχετε ακούσει, ότι η Χοληστερίνη σκοτώνει.
Πόσοι όμως ξέρετε την Ομοκυστεΐνη και τι αυτή προκαλεί όταν οι τιμές της είναι υψηλές;
Πρόκειται για ένα παρεξηγημένο αλλά κρίσιμο δείκτη που ενοχοποιείται ως παράγων κινδύνου για έμφραγμα, καρκίνο και εγκεφαλικά επεισόδια.
Ένας μόλις στους εκατό βιοχημικούς έλεγχους που πραγματοποιούνται σήμερα, εξετάζουν αυτόν τον
υψηλής διαγνωστικής αξίας παράγοντα.
Ο Παθολόγος Dr. Kilmer Mc Cully, ασχολήθηκε πρώτη φορά στη δεκαετία του 70.
Ερευνητής του Πανεπιστήμιου του Χάρβαρντ ο ίδιος, κάνοντας επαναλαμβανόμενα πειράματα σε ζώα, διαπίστωσε ότι η αιτία θανάτου, ήταν η υψηλή Ομοκυστεΐνη.
Η δημοσίευση του όμως περιγελάστηκε ενώ έχασε και τη θέση του στο Πανεπιστήμιο.
Χρειάστηκαν σχεδόν είκοσι χρόνια για να αναγνωριστεί η εγκυρότητα του έργου του.
Εκατοντάδες μελέτες έχουν πλέον επιβεβαιώσει την αρχική θέση του Mc Cully ότι η Ομοκυστεΐνη είναι ένας ανεξάρτητος παράγων κινδύνου για τα καρδιαγγειακά Νοσήματα.
Έχει πλέον αποδειχτεί ότι τα υψηλά επίπεδα Ομοκυστεΐνη αυξάνουν πάρα πολύ τον κίνδυνο για καρδιακή προσβολή ή εγκεφαλικό,ενώ αν υπάρχει ήδη καρδιοπάθεια η υψηλή Ομοκυστεΐνη αυξάνει τον κίνδυνό για θάνατο από οποιαδήποτε αιτία.
Η Ομοκυστεΐνη είναι ένα τοξικό μόριο.
Προκύπτει από το μεταβολισμό της μεθειονίνης, ενός αμινοξέος που περιέχει θείο.
Σε μερικά γενετικά επιβαρυμένα άτομα που τους λείπουν κάποια ένζυμα, η Ομοκυστεΐνη δεν αποβάλλεται από το αίμα, οπότε παθαίνουν από πολύ νωρίς εκτεταμένη αθηροσκλήρωση και πεθαίνουν από έμφραγμα ή εγκεφαλικό πριν προλάβουν να ενηλικιωθούν.
Η Ομοκυστεΐνη προκαλεί ζημιά στο εσωτερικό των αρτηριών και αθηροσκλήρωση όχι μόνο στις περιπτώσεις γενετικής ομοκυστεϊνουρίας αλλά και στο γενικό πληθυσμό.
Ο λόγος είναι ότι η Ομοκυστεΐνη δεν αποδομείται επαρκώς όταν προκύπτει ως τοξικό παράγωγο των
καύσεων εφόσον υπάρχει έλλειψη βιταμινών Β6, Β12, φυλλικού οξέος και ψευδαργύρου, αλλά και
άλλων δευτερευόντων θρεπτικών στοιχείων.
Τα υψηλά επίπεδα Ομοκυστεΐνης έχουν συνδεθεί επίσης με τον καρκίνο, την άνοια (Alzheimer’s), την οστεοπόρωση, τη νόσο του Πάρκινσον, την κατάθλιψη, τη χρόνια κόπωση, την ινομυαλγία, τη διαβητική αμφιβληστροειδοπάθεια (τύφλωση), τη θυρεοειδική ανεπάρκεια, τη φλεγμονώδη νόσο του εντέρου και πολλές άλλες ασθένειες.
Το 1997, επιστήμονες που δημοσίευσαν στο έγκυρο ιατρικό περιοδικό New England Journal of
Medicine προχώρησαν τόσο ώστε να δηλώσουν ότι η υψηλή Ομοκυστεΐνη είναι «ο ισχυρότερος τροποποιήσιμος προγνωστικός δείκτης της συνολικής θνησιμότητας (θάνατος από οποιαδήποτε αιτία) και της καρδιαγγειακής θνησιμότητας (έμφραγμα-εγκεφαλικά) στους ασθενείς με στεφανιαία νόσο (νόσο των αγγείων της καρδιάς)»
Τα βασικά check up υγείας αγνοούν τη μέτρηση της Ομοκυστεΐνης όπως και άλλων κρίσιμων δεικτών υγείας. 
Η αντίσταση στην αλλαγή σε όλα τα νέα επιστημονικά δεδομένα είναι τεράστια. 
Πολύ περισσότερο δε στην υιοθέτηση νέων τρόπων αντιμετώπισης και θεραπειών. 
Λιγότερο από ένας στους εκατό γιατρούς ασπάζεται τα νέα επιστημονικά δεδομένα και πολύ λιγότεροι τα χρησιμοποιούν.
Η υψηλή ομοκυστεϊνη λειτουργεί ως ένα προειδοποιητικό σημάδι ότι το σώμα μας δεν μεθυλιώνει
σωστά.
Το σώμα εξαρτάται από τη μεθυλίωση (μεταφορά μια ομάδας μεθυλίου από ένα μόριο σε ένα
άλλο) για τις πιο κρίσιμες λειτουργίες του σε κάθε κύτταρο του σώματός μας.
Αποτοξινώνεται από καρκινογόνα και άλλα δηλητήρια, επισκευάζει το κατεστραμμένο γενετικό υλικό των κυττάρων (DNA), σχηματίζει νέα υγιή κύτταρα, φτιάχνει σπουδαίες αντί γηραντικές ορμόνες.
Όταν η ικανότητά μας να μεθυλιώνουμε βλαφθεί, όλες αυτές οι σημαντικές λειτουργίες εμποδίζονται,οδηγώντας σε επιταχυνόμενη γήρανση και εκφυλιστικές ασθένειες όπως αυτές που αναφέρονται στο παρόν άρθρο.
Αυτό καθιστά την ανεπαρκή μεθυλίωση μία από τις κύριες προβλέψιμες αιτίες πρόωρης γήρανσης και αρρώστιας.
Τι πρέπει να προσέχουμε
Η διατροφή που επιλέγετε φροντίστε να είναι πλούσια σε βιταμίνες και ιχνοστοιχεία, προτιμήστε τρόφιμα με υψηλή θρεπτική αξία, φυσικές τροφές και καρπούς, αποφύγετε όλους τους επεξεργασμένους υδατάνθρακες.
Μελέτες έχουν δείξει ότι τα επεξεργασμένα τρόφιμα είναι απογυμνωμένα από βιταμίνες του
συμπλέγματος Β, κάτι που σημαίνει, ότι η ομοκυστεϊνη βρίσκεται σε υψηλότερα επίπεδα απ’ ότι στο παρελθόν στο μέσο άνθρωπο.
Βάλτε το σώμα σας σε κίνηση.
Η άθληση ακόμα και το ήπιο περπάτημα βοηθούν σε μεγάλο βαθμό.
Το κάπνισμα, η υπέρταση το αλκοόλ και οι μεγάλες ποσότητες καφέ ενοχοποιούνται επίσης.
Ζητήστε από τον γιατρό σας να ελέγξει τα επίπεδα Ομοκυστεΐνης
Χαρακτηριστικό είναι ότι τα επίπεδα της Ομοκυστεΐνης ανεβαίνουν με τη πάροδο της
ηλικίας, ενώ αντίθετα η χοληστερίνη πέφτει στις τελευταίες δεκαετίες της ζωής.
Η ένταξη του συγκεκριμένου δείκτη είναι μείζονος σημασίας σε προληπτικές εξετάσεις. 
Με τη φυσιολογική τιμή της να καθορίζεται σε 6,3 μmol/L, σύμφωνα με την Αμερικανική Καρδιολογική Εταιρεία.
Να είστε πάντα καλά
Dr. Νικολέτα Κοḯνη, M.D.
Ιατρός Λειτουργικής, Προληπτικής, Αντιγηραντικής και Αναγεννητικής Ιατρικής
Diplomate and Board Certi韌�ed in Anti-aging, Preventive, Functional and Regenerative Medicine from A4M
(American Academy in Antiaging Medicine).
References:
1. “Homocysteine metabolism”. Annual Review of Nutrition. 19: 217–246. doi:10.1146/annurev.nutr.19.1.217.
PMID 10448523.
2. Champe, PC and Harvey, RA. “Biochemistry. Lippincott’s Illustrated Reviews” 4th ed. Lippincott Williams and
Wilkins, 2008
3. Nelson, D. L.; Cox, M. M. “Lehninger, Principles of Biochemistry” 3rd Ed. Worth Publishing: New York, 2000.
ISBN 1-57259-153-6.
4. Sibrian-Vazquez M, Escobedo JO, Lim S, Samoei GK, Strongin RM (January 2010). “Homocystamides promote
free-radical and oxidative damage to proteins”. Proc. Natl. Acad. Sci. U.S.A. 107 (2): 551–4.
doi:10.1073/pnas.0909737107. PMC 2818928Freely accessible. PMID 20080717.
5. Agnati, LF; Ferré, S; Genedani, S; Leo, G; Guidolin, D; Filaferro, M; Carriba, P; Casadó, V; Lluis, C; Franco, R;
Woods, AS; Fuxe, K (Nov 2006). “Allosteric modulation of dopamine D2 receptors by homocysteine.”. Journal of
Proteome Research. 5 (11): 3077–83. doi:10.1021/pr0601382. PMID 17081059.
6. Nygård, O; Vollset, SE; Refsum, H; Stensvold, I; Tverdal, A; Nordrehaug, JE; Ueland, M; Kvåle, G (Nov 15, 1995).
“Total plasma homocysteine and cardiovascular risk pro韌�le. The Hordaland Homocysteine Study.”. JAMA: the
Journal of the American Medical Association. 274 (19): 1526–33. doi:10.1001/jama.274.19.1526. PMID 7474221.
7. Refsum, H; Nurk, E; Smith, AD; Ueland, PM; Gjesdal, CG; Bjelland, I; Tverdal, A; Tell, GS; Nygård, O; Vollset, SE
(June 2006). “The Hordaland Homocysteine Study: a community-based study of homocysteine, its
determinants, and associations with disease.”. The Journal of Nutrition. 136 (6 Suppl): 1731S–1740S. PMID
16702348.
8. The Doctor’s Doctor: Homocysteine
9. Nutritionals Canada > Optimal blood test values Retrieved on July 9, 2009
10. Derived from molar values using molar massof 135 g/mol
11. Cattaneo, M (February 1999). “Hyperhomocysteinemia, atherosclerosis and thrombosis.”. Thrombosis and
haemostasis. 81 (2): 165–76. PMID 10063987.
12. Morris, MS (July 2003). “Homocysteine and Alzheimer’s disease.”. Lancet neurology. 2 (7): 425–8.
doi:10.1016/s1474-4422(03)00438-1. PMID 12849121.
13. Smach, MA; Jacob, N; Golmard, JL; Charfeddine, B; Lammouchi, T; Ben Othman, L; Dridi, H; Bennamou, S;
Limem, K (2011). “Folate and homocysteine in the cerebrospinal ퟎ�uid of patients with Alzheimer’s disease or
dementia: a case control study.”. European neurology. 65 (5): 270–8. doi:10.1159/000326301. PMID 21474939.
14. Smith, AD; Smith, SM; de Jager, CA; Whitbread, P; Johnston, C; Agacinski, G; Oulhaj, A; Bradley, KM; Jacoby, R;
Refsum, H (Sep 8, 2010). “Homocysteine-lowering by B vitamins slows the rate of accelerated brain atrophy in
mild cognitive impairment: a randomized controlled trial.”. PLoS ONE. 5 (9): e12244.
doi:10.1371/journal.pone.0012244. PMC 2935890Freely accessible. PMID 20838622.
15. Dietrich-Muszalska, A; Malinowska, J; Olas, B; Głowacki, R; Bald, E; Wachowicz, B; Rabe-Jabłońska, J (May 2012).
“The oxidative stress may be induced by the elevated homocysteine in schizophrenic patients.”.
Neurochemical research. 37 (5): 1057–62. doi:10.1007/s11064-012-0707-3. PMC 3321271Freely accessible.
PMID 22270909.
16. McLean, RR; Jacques, PF; Selhub, J; Tucker, KL; Samelson, EJ; Broe, KE; Hannan, MT; Cupples, LA; Kiel, DP (May
13, 2004). “Homocysteine as a predictive factor for hip fracture in older persons.”. The New England Journal of
Medicine. 350 (20): 2042–9. doi:10.1056/NEJMoa032739. PMID 15141042.
17. JB; Dhonukshe-Rutten, RA; Pluijm, SM; van der Klift, M; de Jonge, R; Lindemans, J; de Groot, LC; Hofman, A;
Witteman, JC; van Leeuwen, JP; Breteler, MM; Lips, P; Pols, HA; Uitterlinden, AG (May 13, 2004). “Homocysteine
levels and the risk of osteoporotic fracture.”. The New England Journal of Medicine. 350 (20): 2033–41.
doi:10.1056/NEJMoa032546. PMID 15141041.
18. Jager, A; Kostense, PJ; Nijpels, G; Dekker, JM; Heine, RJ; Bouter, LM; Donker, AJ; Stehouwer, CD (Jan 2001).
“Serum homocysteine levels are associated with the development of (micro)albuminuria: the Hoorn study.”.
Arteriosclerosis, thrombosis, and vascular biology. 21 (1): 74–81. doi:10.1161/01.ATV.21.1.74. PMID 11145936.
19. Chalcraft, Kenneth R.; Lee, Richard; Mills, Casandra; Britz-McKibbin, Philip. “Virtual Quanti韌�cation of
Metabolites by Capillary Electrophoresis-Electrospray Ionization-Mass Spectrometry: Predicting Ionization
Eퟌ�ciency Without Chemical Standards”. Analytical Chemistry. 81 (7): 2506–2515. doi:10.1021/ac802272u.
20. Allen, Milton J.; Steinman, Harry G. “The Electrolytic Reduction of Homocystine at a Controlled Reference
Potential”. Journal of the American Chemical Society. 74 (15): 3932–3933. doi:10.1021/ja01135a502.
21. Boudi, Brian F. “Noncoronary Atherosclerosis”. Medscape.
22. Homocysteine and folate levels as risk factors for recurrent early pregnancy lossMartí-Carvajal, AJ; Solà, I;
Lathyris, D (January 15, 2015). “Homocysteine-lowering interventions for preventing cardiovascular events”.
Heart Group. Cochrane Database of Systematic Reviews. John Wiley & Sons (1): Art. No. CD006612.
doi:10.1002/14651858.CD006612.pub4. Retrieved 18 January 2015 – via The Cochrane Library. (subscription
required (help)).
23. Homocysteine and Neural Tube Defects: An Overview Exp Biol Med (Maywood) April 2001 vol. 226 no. 4 243-

Από τη χλωρίδα της ελληνικής γης - απήγανος/Ruta chalepensis L.


Ο απήγανος διατηρεί και σήμερα το αρχαίο του όνομα «πήγανον», που αναφέρει ο Θεόφραστος. 
Είναι πολυετές φαρμακευτικό φυτό με χαρακτηριστική βαριά μυρωδιά.
Φύεται παντού στην Ελλάδα σε ξηρές, πετρώδεις τοποθεσίες και ερείπια. 
Έχει πικρή γεύση και σε μεγάλες δόσεις είναι τοξικό.
Στην αρχαιότητα χρησιμοποιούσαν τον απήγανο ως φάρμακο κατά της επιληψίας, της υστερίας και των ψυχικών ασθενειών και ως αντίδοτο για τα δηλητήρια. 
Ο Διοσκουρίδης το χρησιμοποιούσε για την αντιμετώπιση αναπνευστικών παθήσεων. 
Ο Πλίνιος υποστήριζε ότι οι ζωγράφοι έτρωγαν απήγανο με το φαγητό τους, για να βελτιώνουν την όρασή τους. 
Στην λαϊκή ιατρική χρησιμεύει ως εμμηναγωγό, εκτρωτικό, σπασμολυτικό κα ανθελμινικό. Χρησιμοποιούνται κυρίως τα αποξηραμένα φύλλα του απήγανου. 
Στην παραδοσιακή βοτανοθεραπεία , το φυτό χρησιμοποιείται για μια σειρά από παθήσεις, όπως ο πυρετός και η φλεγμονή 
Τα συστατικά του είναι αιθέριο έλαιο, που περιέχει μεθυλνονυλκετόνη
ρουτίνη, 
φορανοκουμαρίνες, 
αλκαλοειδή και τανίνες. 
Είναι ισχυρό βότανο.
Το αιθέριο έλαιο και διάφορα εκχυλίσματα που λαμβάνονται από πολλά βότανα έχουν αποκτήσει πρόσφατα αυξανόμενη δημοτικότητα και επιστημονικό ενδιαφέρον. 
Έχουν χρησιμοποιηθεί ως λειτουργικά συστατικά σε τρόφιμα, 
φάρμακα,
αρώματα.
Τα είδη Ruta είναι πηγές διαφορετικών κατηγοριών φυσικών προϊόντων με βιολογικές δράσεις, συμπεριλαμβανομένων αντιμυκητιασικών, 
αντιοξειδωτικών, 
κατασταλτικών και αντιφλεγμονωδών δράσεων και μια κατασταλτική δραστηριότητα στο κεντρικό νευρικό σύστημα - sciencedirect.com
*** Από την αρχαιότητα ο απήγανος θεωρείται ότι καταπολεμά την μαγεία και το κακό μάτι. Και σήμερα η λαϊκή παράδοση πιστεύει ότι διώχνει τα κακά πνεύματα από το σπίτι και υποστηρίζει ότι «κανείς δεν πεθαίνει σε σπίτι που έχει απήγανο». Τον χρησιμοποιεί επίσης σε ξόρκια και στο ξεμάτιασμα.

Σάββατο 26 Νοεμβρίου 2022

Πολύτιμος ψευδάργυρος κρυμμένος σε βότανα και μπαχαρικά

Ψευδάργυρος 
Λίγα, πολύ λίγα λόγια για ένα σπουδαίο ιχνοστοιχείο – τον ψευδάργυρο
Ο ψευδάργυρος είναι απαραίτητο στοιχείο για τη διατήρηση κάθε μορφής ζωής.
Aποτελεί ένα από τα σημαντικότερα μέταλλα του οργανισμού μας και είναι ένα από τα 24 μικροθρεπτικά συστατικά που χρειάζονται για την επιβίωση.
Έχει εκτιμηθεί ότι 3000 από τις εκατοντάδες χιλιάδες πρωτεΐνες του ανθρώπινου σώματος, περιέχουν ψευδάργυρο.
Αποτελεί συμπαράγοντα σε πάνω από 300 ένζυμα που ευθύνονται για την γονιδιακή έκφραση και των πολλαπλασιασμό των κυττάρων μας.
Υπάρχουν πάνω από 12 τύποι κυττάρων στο ανθρώπινο σώμα που περιέχουν ιόντα ψευδαργύρου, ο ρόλος των οποίων, στη φαρμακευτική και την υγεία, μελετάται συστηματικά τα τελευταία χρόνια.
Τα εγκεφαλικά κύτταρα των θηλαστικών του πλανήτη μας περιέχουν ψευδάργυρο, όπως και οι σιελογόνοι αδένες,
ο προστάτης αδένας...
read more:https://botanologia.gr/polytimos-pseydargyros-krymmenos-se-votana-kai-mpacharika/
και αν σας ενδιαφέρουν και αγαπάτε τα βότανα και τη φύση εγγραφείτε στο κανάλι μου για να εξερευνήσουμε, και από εκεί, μαζί τον μαγικό αυτό κόσμο!
Το κανάλι μου είναι:

Πέμπτη 24 Νοεμβρίου 2022

η φωτογραφία είναι πολύ cool - Αναξίμανδρος, η αρχή των όντων είναι το άπειρο

....."η αρχή των όντων είναι το άπειρο...
το άπειρο, από το οποίο έγιναν όλοι οι ουρανοί και οι κόσμοι που υπάρχουν...
Και απ’ όπου προέρχεται η γένεση των όντων εκεί ακριβώς συντελείται και η διάλυση τους σύμφωνα με την ανάγκη, γιατί τιμωρούνται και επανορθώνουν αμοιβαία για την αδικία, σύμφωνα με την τάξη του χρόνου"...
....την ρήση αυτή του Αναξίμανδρου μας μεταφέρει ο Σιμπλίκιος, ο νεοπλατωνιστής φιλόσοφος του 6ου αιώνα μ. Χ...
ntina

η φωτογραφία είναι πολύ cool - Μια σκηνή ο κόσμος όλος, μπροστά στους ακροβάτες

μιά πλατεία
εκεί...
στο Μοναστηράκι...
η πλατεία Μοναστηριού
και..
ο μικρούλης δεν νοιάζεται καν για τις φιγούρες και τα κόλπα που εκτελούνται γύρω του
το μόνο που θέλει είναι να χαϊδέψει τον πανέμορφο και απαθή σκυλάκο που ατάραχος χαίρεται τον φθινοπωρινό ήλιο
ξαπλωμένος...
ntina

η φωτογραφία είναι πολύ cool - Μια σκηνή ο κόσμος όλος, στην πλατεία

Josef Sudek 
Anna Farova:
θυμάμαι μόνο μια απλή και σύντομη συνομιλία μεταξύ μας 
"πολύ όμορφη " είπα, κοιτάζοντας μια φωτογραφία
"ο χρόνος θα δείξει» μου απάντησε"
και
αλλού
ο ποιητής της Πράγας 
έλεγε 
"όλα γύρω μας
είτε είναι ζωντανά
είτε είναι άψυχα
έχουν την δυνατότητα μέσα από τα μάτια ενός "ιδιοφυούς" φωτογράφου να προσλάβουν πολλές-πολλές όψεις
και έτσι
παρατηρούμε ένα άψυχο αντικείμενο
ξαφνικά
να παίρνει ζωή όταν οι ακτίνες του φωτός το χαϊδεύουν ή 
όταν η υγρασία του περιβάλοντός του το τυλίγει
και
είναι ο φωτογράφος - όταν έχει λίγο περισσότερη αντίληψη -
που μπορεί - ίσως - να συλλάβει κάτι απ’ όλα αυτά
και
αυτό είναι που ονομάζουμε-νομίζω- λυρισμό"
ntina

Το ΣτΕ έκρινε αντισυνταγματική την παράταση από 31.3.2022 και εντεύθεν της υποχρεωτικότητας του εμβολιασμού και των αναστολών εργασίας.

ΣΥΔΕ Σωματείο Υγειονομικών υπέρ Δημοκρατίας και Ελευθερίας - Από to δικηγόρο Βασίλη Παπανικολάου 
Τεράστια νίκη των υγειονομικών σε αναστολή! 
Το ΣτΕ έκρινε αντισυνταγματική την παράταση από 31.3.2022 και εντεύθεν της υποχρεωτικότητας του εμβολιασμού και των αναστολών εργασίας. 
Απολύτως εκτεθειμένο το καθεστώς Μητσοτάκη- Πλεύρη και γενικότερα ΝΔ και ΠΑΣΟΚ που ψήφισαν στη βουλή την παράταση αυτή. 
Η έκδοση της απόφασης αυτής συνεπάγεται την άμεση υποχρέωση της διοίκησης να συμμορφωθεί και να επαναπασχολήσει κανονικά, από αύριο, αυτούς τους ανθρώπους, καθώς και να τους καταβάλει αναδρομικά τους παράνομα στερηθέντες μισθούς τους, τουλάχιστον από την 1.4.22 μέχρι σήμερα. 
Τα εύσημα για τη νίκη αυτή ανήκουν πάνω από όλα στους ίδιους, που επί 15 μήνες άντεξαν στην πείνα, στην ανέχεια, στην τρομοκρατία, τη συκοφαντία και τους εκβιασμούς και έδωσαν έναν τιτάνιο αγώνα που πρέπει να γραφτεί με χρυσά γράμματα στην ιστορία του ελληνικού εργατικού κινήματος και γενικότερα του κινήματος υπέρ της ελευθερίας και της δημοκρατίας.
     Αντισυνταγματική η παράταση του υποχρεωτικού εμβολιασμού εργαζομένων σε δομές υγείας λόγω ελλείψεως επαναξιολογήσεως του μέτρου: