Στην Υεμένη η ανθρωπότητα ψυχορραγεί...

           

                                             γράφει ο Στέφανος Μαντζαρίδης στο enfo.gr

Το όνομα της ήταν Amal. Amal στα αραβικά σημαίνει ελπίδα. Η ελπίδα πέθανε στην Υεμένη...

Υπάρχει μια γωνιά του πλανήτη όπου παιδιά σαν την Amal δεν θα μεγαλώσουν ποτέ...
Υπάρχει μια γωνιά του πλανήτη που τα παιδιά πεθαίνουν σαν τις μύγες μα κανείς δεν στρέφει το βλέμμα του σ’ αυτήν…
Υπάρχει μια γωνιά του πλανήτη που οι βόμβες πέφτουν σαν καταρρακτώδη βροχή μα καμία πορεία διαμαρτυρίας δεν θα γίνει γι αυτήν…
Υπάρχει μια γωνιά του πλανήτη που σε λίγο καιρό δεν θα ζουν άνθρωποι μα κανείς δεν δίνει δεκάρα…
Υπάρχει μια γωνιά του πλανήτη που δε λίγο καιρό θα υπάρχει μονάχα στο σελίδες των βιβλίων της ιστορίας μα κανείς δεν ασχολείται μ’ αυτήν…
Υπάρχει μια γωνιά του πλανήτη που εκλιπαρεί για βοήθεια μα το μόνο που αντικρίζει είναι οι πλάτες όλων μας…

Υεμένη…
Μια ολόκληρη γενιά κοντεύει πια να σβήσει. Να χαθεί σαν να μην υπήρξε ποτέ της. 22 εκατομμύρια άνθρωποι, το 80% του πληθυσμού της χώρας, εκλιπαρούν για ανθρωπιστική βοήθεια καθώς βλέπουν τη ζωή τους να χάνεται μέρα με την ημέρα.

Ανάμεσα τους 11 εκατομμύρια παιδιά… 400.000 παιδιά κινδυνεύουν άμεσα με υποσιτισμό, 5.000 παιδιά έχουν ήδη χάσει τη ζωή τους ενώ 2 εκατομμύρια βρίσκονται εκτός σχολείου λόγω της καταστροφής ως τώρα 2.500 σχολείων από τους συνεχείς βομβαρδισμούς από τη Σαουδική Αραβία.
Σύμφωνα με την UNICEF, κάθε 10 λεπτά της ώρας πεθαίνει κι ένα παιδί στην Υεμένη από πείνα, αρρώστιες ή βομβαρδισμούς...

3 εκατομμύρια άνθρωποι έχουν πάρει ως τον σκληρό δρόμο της προσφυγιάς, την ώρα που σχεδόν 15 εκατομμύρια άνθρωποι στη χώρα δεν έχουν πρόσβαση σε υγιεινή και καθαρό πόσιμο νερό.
Η χολέρα έχει κάνει ήδη την εμφάνιση της θερίζοντας όσους έχουν καταφέρει να παραμείνουν ακόμα ζωντανοί. Την ώρα που σύμφωνα με τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας τα καταγεγραμμένα σε 58 αναπτυσσόμενες χώρες κρούσματα χολέρας είναι 110.000, στην Υεμένη σύμφωνα με την ίδια μελέτη ξεπερνούν το 1.000.000…

Κι όμως…
Κανένας δεν στρέφει το βλέμμα του στη γωνιά αυτή του πλανήτη… Κανένα μεγάλο Μ.Μ.Ε. δεν αφιερώνει χρόνο στα δελτία του στην πολύπαθη αυτή χώρα, έστω και με τον γεμάτο υποκρισία τρόπο που το κάνει για άλλα πολύπαθα  μέρη. Κανένας μεγάλος δημοσιογραφικός οργανισμός δεν οργανώνει αποστολές στη χώρα. Κανένας δεν μιλάει γι αυτήν, κανένας δεν συγκινείται... Οι εικόνες των σκελετωμένων από την πείνα και τις στερήσεις παιδιών της Υεμένης που εμφανίζονται στα Μέσα Κοινωνικής Δικτύωσης δεν μοιάζουν να απασχολούν κανέναν από εκείνους που παίρνουν τις αποφάσεις.
Καμία βοήθεια, κανένα δάκρυ, καμία ντροπή…

Η αιτία της αδιαφορίας της Δύσης αλλά και του Αραβικού κόσμου;
Μα τι άλλο πέρα από το ότι τον ρόλο του θύτη επωμίζονται τα αγαπημένα παιδιά των Η.Π.Α., οι Σαουδάραβες. Ποιος να τολμήσει να υψώσει το ανάστημα σε μια χώρα που διατηρεί άριστες εμπορικές σχέσεις με τρία από τα πέντε μόνιμα μέλη του Συμβουλίου Ασφαλείας, τις Η.Π.Α., τη Μεγάλη Βρετανία και τη Γαλλία. Ποιος θα τολμήσει να φωνάξει ως εδώ στη χώρα που αποτελεί έναν από τους καλύτερους πελάτες οπλικών συστημάτων της Δύσης; Ποιος άραγε;

Η αφορμή για το δράμα της Υεμένης δεν είναι άλλη από τα γνωστά παιχνίδια εξουσίας. Από το 2015 μέχρι σήμερα ένας από τους πιο άγριους εμφυλίους πολέμους διεξάγεται στη χώρα λόγω της αποτυχημένης μετάβασης της εξουσίας από τον επί 33 χρόνια Πρόεδρο της χώρας Σάλεχ στον νέο Πρόεδρο Μανσούρ Χάντι, γεγονός που οδήγησε στην εξορία σε Σαουδαραβικό έδαφος τον δεύτερο, δίνοντας έτσι την ευκαιρία που ζητούσε η Σαουδική Αραβία για να επέμβει στην Υεμένη. Από την άλλη πλευρά τον απερχόμενο Πρόεδρο υποστηρίζει ανοιχτά το Ιράν με αποτέλεσμα να μετατραπεί η Υεμένη σε Κρανίου Τόπο...

Πραγματική όμως αιτία του εγκλήματος που συντελείται στην Υεμένη δεν είναι άλλη από τον κόλπο του Άντεν και κατ’ επέκταση τα στενά Μπαμπ ΕΛ Μαντέμπ που ενώνουν τη Μεσόγειο και τη Διώρυγα του Σουέζ με τον Ιδικό και τον Ειρηνικό Ωκεανό αντίστοιχα. Στενά που αποτελούν στρατηγικό σημείο για το διεθνές εμπόριο καθώς σχεδόν όλο το εμπόριο από την Ευρωπαϊκή Ένωση, την Κίνα, την Ιαπωνία και την Ινδία περνάει από το σημείο αυτό… 4,8 εκατομμύρια βαρέλια πετρελαίου μετακινούνται, ακόμα, καθημερινά μέσω των στενών, γεγονός που κάνει ακόμα μεγαλύτερη τη λύσσα για επικράτηση στην περιοχή της Σαουδικής Αραβίας και του Ιράν.

Αποτέλεσμα όλων αυτών είναι να σβήνει με μαρτυρικό τρόπο ένας ολόκληρος λαός.
Ποιος όμως να δώσει σημασία στα παιδιά της Υεμένης όταν παίζονται τόσα συμφέροντα; Ποιος στην ‘’πολιτισμένη’’ Δύση να δακρύσει για τα παιδιά που πεθαίνουν με τον πιο βάρβαρο τρόπο όταν για αυτόν οι αριθμοί έχουν μεγαλύτερη αξία από τους ανθρώπους;
Ποιος; Απλά, κανείς!

Το κοινό κρυολόγημα καταπολεμά τον κορωνοϊό

Το κοινό κρυολόγημα μπορεί να μας προστατέψει από τον κορωνοϊό, ενεργοποιώντας ιντερφερόνες, σύμφωνα με αμερικανική έρευνα που δημοσιεύθηκε πρόσφατα.
Ο ρινοϊός είναι η πιο γνωστή αιτία του κοινού κρυολογήματος, το οποίο ταλαιπωρεί την ανθρωπότητα εδώ και πάρα πολλά χρόνια. 

Μια νέα επιστημονική έρευνα που διεξήχθη στην Αμερική ωστόσο, αναφέρει πως η έκθεση στον ρινοϊό μπορεί να μας προστατεύσει έναντι του νέου κορωνοϊού που προκαλεί τη νόσο Covid-19.
H μελέτη δημοσιεύθηκε πρόσφατα στο περιοδικό πειραματικής ιατρικής "Journal of Experimental Medicine", από ερευνητές της Ιατρικής Σχολής του Πανεπιστημίου Γιέηλ, με επικεφαλής την επίκουρη καθηγήτρια Έλεν Φόξμαν και κατέδειξε πως ο ιός του κρυολογήματος πυροδοτεί την ενεργοποίηση γονιδίων, τα οποία με τη σειρά τους κινητοποιούν άμεσα τη δράση των ιντερφερονών, μορίων του ανοσοποιητικού συστήματος που μπορούν να «φρενάρουν» την αναπαραγωγή του κορονοϊού SARS-CoV-2 μέσα στους ιστούς των αεραγωγών που έχουν μολυνθεί από τον ρινοϊό.
Η κ. Φόξμαν ανέφερε ότι «η πυροδότηση αυτής της άμυνας στο αρχικό στάδιο της λοίμωξης Covid-19 δημιουργεί υποσχέσεις για την πρόληψη ή και τη θεραπεία της λοίμωξης». 

Αυτό μπορεί να συμβεί, εφόσον χορηγηθούν ιντερφερόνες, που βρίσκονται ήδη σε μορφή φαρμάκου.
Οι ίδιοι ερευνητές είχαν δημοσιεύσει μελέτες πριν χρόνια οι οποίες είχαν δείξει ότι οι ιοί του κοινού κρυολογήματος μπορούν να προστατεύουν από τη γρίπη, ενώ από ότι φαίνεται οι ρινοιοί έχουν ανάλογο όφελος και έναντι του νέου κορωνοϊού, σύμφωνα με τη νέα έρευνα.
Με βάση τα αποτελέσματά της, τις πρώτες τρεις μέρες μετά την έναρξη της λοίμωξης Covid-19 το ιικό φορτίο στους ιστούς των ανθρωπίνων αεραγωγών που έχουν μολυνθεί από τον κορωνοϊό, διπλασιάζεται περίπου κάθε έξι ώρες. 

Ωστόσο η αναπαραγωγή του κορωνοϊού επιβραδύνεται δραστικά ή και σταματά τελείως στους ιστούς που έχουν επίσης εκτεθεί στο ρινοϊό.
Αντίστοιχα προηγούμενες μελέτες έχουν δείξει ότι στα κατοπινά στάδια της Covid-19 τα υψηλά επίπεδα ιντερφερονών μπορεί να πυροδοτούν την υπεραντίδραση του ανοσοποιητικού συστήματος καθώς σχετίζονται με χειρότερη εξέλιξη της νόσου. 

Παρόλα αυτά στο αρχικό στάδιο της λοίμωξης οι ιντερφερόνες είναι εξαιρετικά πιθανό να παρέχουν σημαντικό όφελος.
Με βάση τα νέα ευρήματα μπορούμε να καταλάβουμε τους λόγους για τους οποίους, οι λοιμώξεις από άλλους ιούς όπως τη γρίπης τείνουν να είναι λιγότερες τις περιόδους του χρόνου κατά τις οποίες τα κρυολογήματα είναι συχνά.
Οι ειδικοί ωστόσο εφιστούν την προσοχή κι αναφέρουν ότι μοιάζει πολύ πιθανό μετά από μια μακρά περίοδο σχεδόν εξαφάνισης της γρίπης και των κρυολογημάτων λόγω των μέτρων προστασίας κατά του κορωνοϊού (αποστάσεις, μάσκες κ.α.), οι «παραδοσιακοί» ιοί να επανέλθουν και μάλιστα δριμύτεροι.

in2life.gr

Οι καλαμιές στο φύσημα του αέρα...

στο φόντο του ουρανό
οι κορυφές των καλαμιών
ψάχνουν τον αέρα
ntina

Ο κόσμος ο μικρός, ο μέγας...

...ο κόσμος ο μικρός,ο μέγας...
Τότε είπε και γεννήθηκεν η θάλασσα
Και είδα και θαύμασα
Και στη μέση της έσπειρε κόσμους μικρούς κατ΄εικόνα
και ομοίωσή μου :
Ίπποι πέτρινοι με τη χαίτη ορθή
και γαλήνιοι αμφορείς
και λοξές δελφινών ράχες
η Ίος η Σίκινος η Σέριφος η Μήλος
...και είναι…
ΟΔΥΣΣΕΑΣ ΕΛΥΤΗΣ…
...και είναι από το…
ΑΞΙΟΝ ΕΣΤΙ...
ntina

Έκαμαν οίστρο της ζωής τον φόβο του θανάτου!

Θεέ!!!

...αυτοί, στον κόσμον εδώ κάτω, έκαμαν οίστρο της ζωής τον φόβο του θανάτου!!!
Θεέ!!!

Ο καύσων αυτός χρειάζεται για να υπάρξει τέτοιο φως!!!
Το φως αυτό χρειάζεται, μια μέρα για να γίνει, μια δόξα κοινή, μια δόξα πανανθρώπινη, η δόξα των Ελλήνων, που πρώτοι, θαρρώ, αυτοί, στον κόσμον εδώ κάτω, έκαμαν οίστρο της ζωής τον φόβο του θανάτου. -  Ανδρέας Εμπειρίκος

Πώς σε καταστρέφουν τα επεξεργασμένα τρόφιμα;

Ο Βρετανός γιατρός Chris van Tulleken αποφάσισε να υποβάλλει τον εαυτό του, σε ένα πολύ ενδιαφέρον πείραμα. 
Ο Tulleken διάλεξε να τρέφεται με 80% υπερεπεξεργασμένες τροφές, επί ένα μήνα, παρότι ακολουθούσε μια ισορροπημένη διατροφή, με μόλις 20-30% υπερεπεξεργασμένα τρόφιμα.
Καλό είναι να διασαφηνίσουμε ότι τα τρόφιμα χωρίζονται σε τρεις κατηγορίες. 
Αρχικά τα ελάχιστα επεξεργασμένα τρόφιμα (όπως είναι οι απλές τομάτες), 
τα επεξεργασμένα (όπως είναι οι τομάτες σε κονσέρβα) και υπερεξεργασμένα (όπως είναι έτοιμη σάλτσα τομάτας).
Η διαιτολόγος Ro Huntriss δήλωσε ότι η περιστασιακή κατανάλωσή υπερεπεξεργαμένων δεν αυξάνει τους κινδύνους για την υγεία.
Ο Τulleken από την άλλη, ο οποίος είναι γνωστός στο Ηνωμένο Βασίλειο, αφού παρουσίασε το ντοκιμαντέρ του BBC, «What are we Feeding our Kids?» (μτφ: Τι ταΐζουμε τα παιδιά μας;) ανέφερε ότι «ήθελα να δω τι αντίκτυπο θα είχε πάνω μου μία δίαιτα με πολλά υπερεπεξεργασμένα τρόφιμα».
Έτσι λοιπόν αύξησε την ποσότητα υπερεπεξεργασμένων τροφίμων από το 30% στο 80% για το χρονικό διάστημα τεσσάρων εβδομάδων. 
Ένα μήνα περίπου αργότερα διαπίστωσε ότι υπέφερε από αίσθημα καψίματος στο στομάχι, νωχελικότητα, κακή ποιότητα ύπνου, χαμηλή λίμπιντο και πιο συχνά αρνητικά συναισθήματα. 
«Ένιωθα δέκα χρόνια πιο μεγάλος. 
Δεν συνειδητοποίησα ότι οφειλόταν στο φαγητό μέχρι που σταμάτησα αυτή τη δίαιτα», δήλωσε ενώ πήρε 7 κιλά σε μόλις 28 μέρες.
Ο Τulleken προχώρησε σε σαρώσεις της εγκεφαλικής του δραστηριότητας οι οποίες έδειξαν πως περιοχές που ήταν υπεύθυνες για το αίσθημα της ανταμοιβής, συνδέθηκαν αυτή τη φορά με άλλες που ευθύνονται για τις επαναληπτικές, «αυτόματες» συμπεριφορές. 
«Το να τρέφομαι με υπερεπεξεργασμένα τρόφιμα είναι κάτι που απλά μου λέει ο εγκέφαλός μου να το κάνω, χωρίς εγώ να το θέλω», εξήγησε ο Βρετανός γιατρός, υπογραμμίζοντας ότι η αντίδρασή του έμοιαζε πολύ με αυτές σε ουσίες που θεωρούνται εθιστικές, όπως ο καπνός, το αλκοόλ και τα ναρκωτικά.
«Αν μπορεί να το κάνει αυτό, μέσα σε τέσσερις εβδομάδες στον 42χρονο εγκέφαλό μου, τι κάνει στα αναπτυσσόμενα μυαλά των παιδιών μας», πρόσθεσε.
Ο Δρ. Tulleken επιχείρησε να συγκρίνει μαζί με έναν από τους ερευνητές του Εθνικού Ινστιτούτου Υγείας, τον Δρ. Kevin Hall δύο διαφορετικές δίαιτες με ίδια ποσοστά λίπους, ζάχαρης, αλατιού και φυτικών ινών. 
Η μόνη διαφορά τους ήταν ότι η μία αποτελείτο από μη επεξεργασμένα τρόφιμα και η άλλη από 80% υπερεπεξεργασμένα τρόφιμα. 
Οι άνθρωποι που συμμετείχαν και στις δύο ομάδες είχαν απεριόριστη πρόσβαση σε τρόφιμα και σταματούσαν να τρώνε μόνο όταν το ήθελαν.
Τα αποτελέσματα της έρευνας έδειξαν πως τα άτομα που έτρωγαν κατά κύριο λόγο υπερεπεξεργασμένα τρόφιμα, κατανάλωναν, κατά μέσο όρο, περίπου 500 θερμίδες παραπάνω σε ημερήσια βάση, παίρνοντας ένα κιλό μέσα σε δύο εβδομάδες.
Παράλληλα έκαναν κι εξετάσεις αίματος στους συμμετέχοντες οι οποίες έδειξαν μία αύξηση του επιπέδου της ορμόνης που είναι υπεύθυνη για την πείνα.
Παρατηρήθηκε επίσης πως οι συμμετέχοντες που κατανάλωναν υπερεπεξεργασμένα τρόφιμα, έτρωγαν πιο γρήγορα από τους άλλους με τα ελάχιστα επεξεργασμένα τρόφιμα – γεγονός που ευθύνεται για στην κατανάλωση περισσότερων θερμίδων, όπως έχουν αποδείξει και παλαιότερες μελέτες.
 «Ήταν πολύ δύσκολο να σταματήσω να τρώω. Έπιασα τον εαυτό μου να αναζητά φαγητό πολύ πιο συχνά», λέει από τη μεριά του ο Tulleken, ο οποίος ωστόσο τόνισε πως «δεν νομίζω ότι κανείς σε οποιαδήποτε εταιρεία τροφίμων έχει πρόθεση να παχύνει τους ανθρώπους». «Η παρενέργεια του πραγματικά νόστιμου φαγητού είναι πως είναι δύσκολο να σταματήσει κανείς να τρώει» κατέληξε.
Τα αποτελέσματα του πειράματος του Tulleken ήταν τουλάχιστον εντυπωσιακά, κρούοντας τον κώδωνα του κινδύνου σε όσους δεν ακολουθούν ισορροπημένη διατροφή.

in2life.gr :με πληροφορίες από το BBC

taneatisgaleras:περισσότερες πληροφορίες και:scroll.in/video

Τα μικρόβια λοιπόν του Αμπιτζαν, ειναι παιδιά απο 8 εως 12 χρονών.

Από το χρονολόγιο της Fragkiska Megaloudi

Σήμερα, που η Ελλάδα αποφασισε οτι το 8ωρο  ειναι ξεπερασμένο εγω θελω να σας μιλήσω για τα μικρόβια.. 
Οχι τα γνωστά που προκαλούν ασθένειες αλλα εκεινα που είναι αποτέλεσμα της αρρώστιας των ανθρώπων. 
Τα μικρόβια λοιπόν του Αμπιτζαν, ειναι παιδιά απο 8 εως 12 χρονών. 
Ειναι τα παιδιά εκείνων που η οικονομική ανάπτυξη ξεχασε στη γωνια. 
Οι γονεις τους καθαρίζουν τα πλούσια σπίτια, ειναι υπάλληλοι security,, οδοκαθαριστες, κακοπληρωμενοι ταμιες στις γαλλικες αλυσίδες σουπερμάρκετ.. 
Ειναι παιδια απο σπιτια που έχει διαλύσει η ανέχεια, το HIV, η ανεργια, παιδια εκεινων που επιβιώνουν με 3 ευρω την ημερα (ο βασικος μισθος ειναι 90 ευρω το μηνα σε μια χωρα που το κοστος ζωης ειναι δεκαπλασιο), παιδια  των αορατων ανθρώπων που ενω κρατουν ολη την οικονομια στη πλατη τους δεν εχουν σχεδον κανενα κερδος απο αυτήν.
Τα παιδια αυτα λοιπόν μεγαλώνουν μεσα στην βια, την φτωχεια και στο δικαιο του πιο δυνατού. 
Τα ονομάζουν μικρόβια γιατί η ύπαρξη τους είναι μια αρρωστια που απειλεί την κοινωνία των εχοντων. Και εκείνα με τη σειρα τους προσπαθούν να αρπάξουν οτιδήποτε η κοινωνία τους αρνείται. 
Στην Ακτη των 25εκ και της ανάπτυξης, ενα στα 2 παιδιά δεν παει σχολειο και απο εκεινα που θα πανε, τα μισα δεν θα φτασουν μέχρι την Πέμπτη δημοτικού. 
Τα μικρόβια λοιπόν μετα τις 6 το βράδυ κυριαρχούν στις βόρειες συνοικίες του Αμπιτζαν*. 
Οπλισμενα με μανσετες και μαχαιρια, περικυκλωνουν περαστικούς και αυτοκίνητα στα φανάρια και με πρωτοφανή βια για 10χρονα παιδιά, αρπάζουν οτι μπορούν. 
Ενιοτε σκοτώνουν αν χρειαστεί.  
Ζαλισμενα απο τις σακουλες με κολλα που σνιφαρουν τις υπόλοιπες ωρες (το φτηνο ναρκωτικό που κυριαρχεί εδω), γινονται βορα της ντοπιας μαφιας που τα στέλνει κατα ομαδες να επιτεθούν σε όποιον φαίνεται οτι εχει χρηματα. 
Και γίνονται εργαλείο οχι μονο της μαφιας αλλα και των αρχών οταν θέλουν να κατηγορήσουν την αντιπολίτευση για επεισόδια και αντίστροφα.. 

Δεν είναι μια θλιβερη ιστορία, ουτε χρειάζεται μια ΜΚΟ  ή ενας λευκος σωτηρας εδω. 
Ειναι μια πραγματικότητα για εκατομμύρια ανθρώπους που γεννήθηκαν στη λαθος πλευρα της ιστορίας...

....................

taneatisgaleras:*για όσους δεν το γνωρίζουν το Αμπιτζαν (γαλλ. Abidjan) σύμφωνα με την wikipedia είναι η μεγαλύτερη πόλη της Ακτής Ελεφαντοστού και η τρίτη μεγαλύτερη γαλλόφωνη πόλη, μετά το Παρίσι και την Κινσάσα. 

Ήταν η παλαιά πρωτεύουσα της χώρας, ωστόσο, πολλά κυβερνητικά κτήρια στεγάζονται ακόμα εκεί.

Το όνομα της πόλης προήλθε ύστερα από μια ασυνεννοησία μεταξύ των Γάλλων κατακτητών και κάποιων ντόπιων γυναικών. 

Όταν εκείνοι ρώτησαν για το όνομα της περιοχής, εκείνες απάντησαν "απλά μαζεύω φύλλα"-στην τοπική διάλεκτο: T'chan m'bi djan

Tα βότανα ως ανοσοποιητικοί ενεργοποιητές και γνήσια προσαρμογόνα

Προσαρμογόνα βότανα – οι ανοσοποιητικοί ενεργοποιητές που μας χαρίζουν δύναμη,
ενέργεια, αντοχή, τόνωση, ευελιξία, ισορροπία και βελτιώνουν τις νοητικές μας ικανότητες και δεξιότητες.  

# Σύμφωνα με εκτιμήσεις των υπευθύνων της Υγείας κάποια χημικά φάρμακα δημιουργούν πολλές επιπλοκές.
    # Σύμφωνα με εκτιμήσεις των υπευθύνων της Υγείας το άγχος και το στρες αντιπροσωπεύει το 35% όλων των περιπτώσεων κακής υγείας και συνεχώς τα ποσοστά μεγαλώνουν.
    # Τα σώματα μας εκτίθενται τακτικά στο σωματικό και τοξικό άγχος – από τα χημικά οικιακής χρήσης, τα φυτοφάρμακα στα τρόφιμά μας, τους ρύπους στον αέρα, τους υπερβολικούς ρύπους του καθημερινού θορύβου, τα εντατικά εκτρεφόμενα κρέατα και την εξευγενισμένη ζάχαρη – για να αναφέρω μόνο λίγα.
Όλα αυτά μπορούν να καταλύσουν την ικανότητα του σώματος να αντιμετωπίσει τις επιθέσεις των μικροβίων,
τη σωματική ασθένεια,
την αϋπνία,
την κούραση,
το άγχος,
την κατάθλιψη, 
Τα θέματα αυτά δεν έχουν αφήσει αδιάφορη την μεγάλη κοινότητα της ιατρικής, έτσι οι έρευνες για να εντοπιστούν συστατικά, τα οποία να μην δημιουργούν τις επιπλοκές αυτές από το 1950 -και από πιο παλιά ακόμα-έχουν ενταθεί.
Και οι έρευνες έχουν σταθεί σε κάποια ιδιαίτερα βότανα.
Αυτά είναι τα καταπληκτικά adaptogens ή προσαρμογόνα βότανα ή βότανα προσαρμογής
Μόνο οι Ρώσοι επιστήμονες μέχρι το 1984 είχαν δημοσιεύσει πάνω από χίλιες πεντακόσιες φαρμακολογικές και κλινικές μελέτες για τα προσαρμογόνα βότανα.
Τι είναι όμως τα προσαρμογόνα βότανα;
“Προσαρμογόνο” είναι σχετικά πρόσφατος ιατρικός όρος και...
read more:https://botanologia.gr/ta-votana-os-anosopoiitikoi-energopoiites-kai-gnisia-prosarmogona/

Μαθαίνω: Πότε βάζουμε κόμμα;

της Νικολέτας Καρίκα*

Το άρθρο αυτό αποτελεί το τρίτο μέρος των ενοτήτων “Τα σημεία στίξης”   [βλ. Τα σημεία στίξης (μέρος πρώτο)] & [Τα σημεία στίξης (μέρος δεύτερο) ] και είναι αφιερωμένο στην περίπτωση του κόμματος. 
Η συχνότητα στη χρήση του, τα ακόμα συχνότερα λάθη στην εφαρμογή του αλλά και η περίπλοκη φύση του κατέστησαν αναγκαία την ξέχωριστη ανάλυσή του. 
Παρακάτω θα αναλυθεί η χρήση αυτού του σημείου στίξης, προηγουμένως όμως, θα αναφερθούν ορισμένα βασικά σημεία αναφορικά με αυτό.
      Πρακτικά, το κόμμα εμφανίζεται όποτε γίνεται παύση στον λόγο ή στην ανάγνωση.
Πιο συγκεκριμένα δε, χρησιμοποιείται για να χωρίζει προτάσεις μέσα στην ίδια περίοδο. Συνήθως, χωρίζει δύο προτάσεις οι οποίες συνδέονται μεταξύ τους παρατακτικά με τον σύνδεσμο «αλλά» ή μία κύρια με μία δευτερεύουσα πρόταση (εκτός των ονοματικών προτάσεων). 
Επιπλέον, υπάρχουν περιπτώσεις που εφαρμόζεται σε ξεχωριστούς όρους (λέξεις ή φράσεις) της πρότασης. 
Ωστόσο, σε αυτό το σημείο θα πρέπει να αναφερθεί πως η χρήση του κόμματος εναπόκειται συνήθως στην προσωπική επιλογή του ομιλητή εφόσον οι σχετικοί κανόνες σε καμία περίπτωση δεν είναι απόλυτοι. 
Σε ορισμένες περιπτώσεις, μάλιστα, η εφαρμογή του αλλοιώνει το σημασιολογικο περιεχόμενο της πρότασης.
π.χ. (1)  Μην κάνεις τίποτα για να αλλάξεις τη μοίρα σου. (= [συμβουλευτικά] δεν χρειάζεται να κάνεις τίποτα για να αλλάξεις τη μοίρα σου)
π.χ. (2) Μην κάνεις τίποτα, για να αλλάξεις τη μοίρα σου. (= [προϋπόθεση] προκειμένου να αλλάξει η μοίρα σου, δεν πρέπει να κάνεις τίποτα)
       Τα παραδείγματα (1) και (2) αποτελούν ενδεικτική περίπτωση του βαθμού επιρροής του κόμματος στο σημασιολογικό περιεχόμενο των προτάσεων και, συνεπώς, στο νόημα που επιθυμούν να αποδώσουν.
       Παρά το γεγονός, λοιπόν, ότι δεν υπάρχει κάποιος ρητός κανόνας επί του θέματος, παρακάτω θα αποδοθούν ορισμένοι γενικευτικοί, κατευθυντικοί και συνήθεις κανόνες σωστής χρήσης του κόμματος.  
Το άρθρο χωρίζεται σε 4 υποενότητες στις οποίες αναλύονται 
α) οι όροι μέσα σε μία πρόταση οι οποίοι χωρίζονται με κόμμα , 
β) οι δευτερεύουσες προτάσεις οι οποίες χωρίζονται από την κύρια με κόμμα 
γ) οι δευτερεύουσες προτάσεις οι οποίες δεν χωρίζονται με κόμμα από την κύρια και 
δ) συνηθισμένες περιπτώσεις λέξεων.
[Για συγκεκριμένες περιπτώσεις, κοιτάξτε κατευθείαν στο τέλος της σελίδας]
α) Οι όροι μέσα στην πρόταση οι οποίοι χωρίζονται με κόμμα:
     Η ενότητα αυτή αφορά λέξεις ή φράσεις στο πλαίσιο μιας πρότασης οι οποίες διαχωρίζονται μεταξύ τους. 
Ο διαχωρισμός αυτός δεν προκύπτει τυχαία αλλά συνήθως σχετίζεται με μία από τις παρακάτω περιπτώσεις αναφορικά με το περιεχόμενο των όρων αυτών:
⇒ Όμοιοι όροι, δηλαδή, όροι που έχουν την ίδια συντακτική λειτουργία μέσα στην πρόταση.
π.χ. Αγόρασα πορτοκάλια, μήλα και πατάτες.
⇒ Μετοχικές προτάσεις όταν αυτές α) αποτελούν επεξήγηση ή β) είναι απλώς πολύ μεγάλες.
π.χ. Αναλογιζόμενοι τη ραγδαία αύξηση της ανεργίας στη χώρα, η εντεινόμενη μετανάστευση των νέων στο εξωτερικό δεν φαίνεται παράλογη.
⇒ Επίθετα τα οποία προσδιορίζουν το ίδιο ουσιαστικό.
π.χ. Το ζήτημα χρήζει άμεσης, ευθείας αντιμετώπισης.
⇒Όροι που αποτελούν παράθεση ή επεξήγηση.
π.χ. Η κυρία Παπαδοπούλου, η διευθύντρια, μου το είπε.
π.χ. Το πιο σημαντικό στη ζωή μας είναι ένα, να μην το βάζουμε ποτέ κάτω.
⇒Ρήματα τα οποία έχουν το ίδιο υποκείμενο και παρατίθενται ασύνδετα:
π.χ. Η τηλεόραση ενημερώνει, ψυχαγωγεί, πληροφορεί …
⇒Αρνητικά ή βεβαιωτικά μόρια.
π.χ. Όχι, δεν θα έρθω.
π.χ. Φυσικά, θα ήθελα πολύ να σας βοηθήσω.
⇒ Κλητική προσφώνηση.
π.χ. Αγαπητή κυρία, σας στέλνω αυτή την επιστολή…
π.χ. Έλα, Κατερίνα, να φας.
⇒Παρομοίωση μέσα στην πρόταση (εισαγωγή: όπως, σαν).
Π.χ. Τα μαλλιά της ήταν πυκνά και ξανθά, όπως τα είχε πριν 10 χρόνια.
Π.χ. Κοιτούσε τον τοίχο με απλανές βλέμμα, σαν χαμένος.
⇒ Περιπτώσεις ισχυρής διάζευξης.
π.χ. Διαβάσε πολύ, αλλά απέτυχε.
⇒Στην αντωνυμία και προσδιοριστή ό,τι (χρησιμοποιείται και ως χρονικό επίρρημα) έτσι ώστε να διαχωριστεί από τον συμπληρωματικό δείκτη “ότι”.
π.χ. Ό,τι έφτασε. (ως χρονικό επίρρημα) (=μόλις έφτασε)
⇒ Δεκαδικοί αριθμοί.
π.χ. 1,70
⇒Νομισματική μονάδα ή μία μονάδα μέτρησης που πρέπει να διαχωριστεί.
π.χ. 15,30€
π.χ. 45,80 μ.
 β) Δευτερεύουσες προτάσεις οι οποίες χωρίζονται με κόμμα.
Συνήθως, οι δευτερεύουσες προτάσεις χωρίζονται με την κύρια με το κόμμα. Όπως αναφέρθηκε παραπάνω, αυτό δεν εφαρμόζεται πάντα εφόσον εναπόκειται στην προσωπική επιλογή του ομιλητή.
π.χ. (3) Ήρθα γιατί το ζήτησες.
π.χ. (4)  Ήρθα, γιατί το ζήτησες.
Τα παραδείγματα (3) και (4) είναι και τα δύο δόκιμα και θα ήταν αδύνατο να καταστεί κάποιο από αυτά αντιγραμματικό. 
Η περίπτωση (3) πιθανώς να οφείλεται σε λόγους φωνητικής/ φωνολογίας και ζητήματα εκφοράς.
Ωστόσο, το ζήτημα της ανυπαρξίας ρητών κανόνων αναφορικά με τη χρήση του κόμματος δεν θα έπρεπε να είναι το μόνο σημείο προσοχής. 
Ιδιαίτερη έμφαση θα πρέπει να δοθεί στο γεγονός ότι ναι μεν οι δευτερευούσες προτάσεις που λειτουργούν επιρρηματικά, είθισται να διαχωρίζονται από την κύρια με κόμμα, αλλα υπάρχει μία εξαίρεση: οι δευτερεύουσες προτάσεις  (ακόμα και αυτές που διαφαίνονται τυπικά επιρρηματικές)  δεν χωρίζονται με κόμμα όταν αποτελούν αντικείμενο ή υποκείμενο του ρήματος.
π.χ. Θέλω να έρθεις.
π.χ. Σε ρωτάω γιατί ήρθες!
Οι δευτερεούσες προτάσεις που χωρίζονται με κόμμα είναι οι εξής:
⇒ Αιτιολογικές προτάσεις (σύνδεσμοι: γιατί, επειδή, αφού, τι [ποιητικό] και εκφράσεις που χρησιμοποιούνται ως αιτιολογικοί σύνδεσμοι: καθώς, που, μια και κτλ.)
π.χ. Η μητέρα μάζεψε το φαγητό, επειδή τα παιδιά είχαν φάει στη γιαγιά τους.
π.χ.Τα ρούχα βρώμισαν , αφού έβρεχε όλη μέρα.
π.χ. Αγόρασα παγωτό γιατί πεινούσα.
⇒·Αποτελεσματικές/ συμπερασματικές (σύνδεσμοι: ώστε να, που να, για να, μια και [σε καθημερινή χρήση], εφόσον)
π.χ. Δεν θα αγοράσω το δώρο εγώ, ώστε να το αγοράσεις εσύ.
π.χ. Μίλησε του έτσι ώστε να σε καταλάβει.
⇒Υποθετικές προτάσεις (σύνδεσμοι: (αν, εάν, άμα) και ανάλογες εκφράσεις: εφόσον, έτσι και, στην περίπτωση που κτλ.)
π.χ. Σε περίπτωση που η τράπεζα είναι κλειστή, θα σας δώσω εγώ λεφτά.
π.χ. Να τον δεις τώρα, μετά την εγχείρισή του, δεν θα τον γνωρίσεις!
⇒Εναντιωματικές/ παραχωρητικές προτάσεις (σύνδεσμοι εναντιωματικοί: αν και, ενώ, μολονότι και με ανάλογες εκφράσεις:  αντί να, παρ’ όλο που, ακόμη κι αν, και ας, έστω κι αν κτλ.- παραχωρητικοί σύνδεσμοι: και αν, που να, ας κτλ.)
π.χ. Θα περάσεις να τον δεις, που να χαλάσει ο κόσμος.
π.χ. Αν και δεν τον ξέρω πολύ καλά, τον συμπαθώ.
π.χ. Μολονότι δεν είναι έχει πολλά λεφτά, πορεύεται αξιοπρεπώς.
⇒ Χρονικές προτάσεις (σύνδεσμοι: όταν, σαν, ενώ, καθώς, αφού, αφότου, πριν (πριν να), μόλις, προτού, όποτε, ώσπου, ωσότου και με λέξεις ή εκφράσεις αντίστοιχες : όσο, ό,τι, εκεί που, έως ότου, κάθε που κτλ.)
π.χ. Ανησυχούσε πολύ μέχρι να τον δει.
π.χ. Μέχρι που δεν έκλαιγε, ήταν καλά.
π.χ. Όταν τον φώναξα, ήρθε.
π.χ.  Πάνω που έλεγα να φύγω, ήρθε ο Κώστας.
π.χ. Δώστου αυτό το γράμμα όταν τον δεις.
⇒Τελικές προτάσεις (σύνδεσμοι: για να, να)
π.χ.  Έφυγε νωρίς για να τον προλάβει.
π.χ. Της πήρε τα λεφτά, για να μην της τα επιστρέψει ποτέ.
⇒Τροπικές προτάσεις (σύνδεσμοι: όπως, σαν, καθώς και με τις φράσεις: έτσι που, με τον τρόπο που, με τον ίδιο τρόπο που, όπως κι αν, με όποιο τρόπο κι αν)
π.χ. Η κατάσταση χειροτέρεψε, όπως το είχαν προβλέψει.
π.χ. Έχασε τόσα πολλά λεφτά με τον ίδιο τρόπο που τα κέρδισε.
π.χ. Γελούσε σαν να ήταν πάλι παιδί.
γ) Δευτερεύουσες προτάσεις οι οποίες ΔΕΝ χωρίζονται με κόμμα:
⇒ Πλάγιες ερωτηματικές προτάσεις
–Ολικής αγνοίας
π.χ. Με ρώτησε να φύγει ή όχι.
–Μερικής αγνοίας
π.χ. Με ρώτησε ποιος ήταν αυτός.
⇒Πλάγιες προτάσεις προσταγής  (μόριο: να)
π.χ. Σε παρακαλώ (να) μη μου μιλάς όταν γράφω!
⇒Συμπληρωματικές προτάσεις που κυβερνώνται από ρήματα :
1. ειδικές προτάσεις (σύνδεσμοι: ότι, που)
π.χ. Μου ανακοίνωσε ότι παραιτήθηκε
(ΠΡΟΣΟΧΗ! Εκτός κι αν είναι επεξήγηση ή βρίσκεται πριν από την κύρια)
2. ενδοιαστικές προτάσεις (σύνδεσμοι: μήπως, μην, να μην, μην και)
π.χ. Φοβάμαι μη φύγει.
3. Αναφορικές προτάσεις εξαρτημένες
π.χ. Απέλυσαν τους καθηγητές και τις καθηγήτριες οι οποίοι έκαναν απεργία.
π.χ. Ο διεθυντής έδωσε αποβολή στην κοπέλα που τον κορόιδεψε.
π.χ. Η κοπέλα που έφυγε ήθελε να σου μιλήσει.
4. Αναφορικές προτάσεις ελεύθερες
π.χ. Θα πάρω μαζί μου όποιον θέλει να έρθει.
π.χ. Πρέπει οπωσδήποτε να του μιλήσω.
ΠΡΟΣΟΧΗ!
Οι ελεύθερες αναφορικές προτάσεις μπορούν να εισάγουν επιρρηματικές προτάσεις. Σε αυτή την περίπτωση, μπορεί να εισαχθεί κόμμα.
π.χ. Σε όποιο καφενείο πας, θα ακούσεις την ίδια συζήτηση.
π.χ. Όσα ψάρια κι αν μου φέρεις, τόσα θα σου πληρώσω.
π.χ. Από όπου περάσεις, σου χαμογελούν.
5. Βουλητικές (σύνδεσμος: να)
π.χ. Θέλω να φύγω.
δ) Άλλες περιπτώσεις
Σε αυτό το σημείο θα αναφερθούν συχνές εκφράσεις της Ελληνικής και η χρήση τους.
–είτε… είτε/ ούτε… ούτε…/ ή …
π.χ. Είτε θα φύγεις είτε θα μείνεις!
π.χ. Ή θα πας ή όχι!
αλλά:
π.χ. Ούτε θες να φάς, ούτε θες να πιεις, ούτε θες να ξαπλώσεις…
π.χ. Είτε το άσπρο φόρεμα διαλέξεις, είτε το μαύρο, είτε το ροζ, έμενα μου κάνει το ίδιο!
–αλλά
π.χ. Αγόρασα πολλά λαχανικά αλλά και φρούτα.
αλλά:
π.χ. Οχι μόνο δεν ήρθε στα γενέθλια, αλλά δεν έστειλε κι ούτε ένα χρόνια πολλά! [ισχυρή αντίθεση]
–δηλαδή
π.χ. Ο κώδικας δημοσιογραφικής δεοντολογίας, δηλαδή το σύνολο των κανόνων που ρυθμίζουν…
π.χ. Πρέπει να δείχνεις περισσότερη προσοχή στην τάξη, δηλαδή, να ακούς τον καθηγητή όταν μιλάει.
–όσο… τόσο…
π.χ. Όσο πιο πολλά ζητάς, τόσο λιγότερα θα σου δίνω.
–και (παρά το γεγονός ότι συνδέει δύο προτάσεις παρατακτικά, όταν παρεμβάλλεται μεταξύ αυτών μία δευτερεύουσα πρόταση, τότε τις διαχωρίζουμε με κόμμα)
π.χ. Το ζήτημα θα αναλυθεί εκτενώς και, αφού παρουσιαστούν οι βασικές πλευρές του, θα συναχθούν τα βασικά συμπεράσματα. (παρεμβάλλεται δευτερεύουσα χρονική πρόταση)
– δυστυχώς/ ευτυχώς
π.χ. Δυστυχώς, πάλι απέτυχε στις εξετάσεις του.
–καθώς
π.χ. Τον κοιτούσε καθώς έφευγε. (καθώς= χρονικός σύνδεσμος)
π.χ. Καθώς έφευγε, τον κοιτούσε. (καθώς= χρονικός σύνδεσμος)
π.χ. Καθώς λένε, ήταν ο πρώτος που μπήκε στην ιατρική. (καθώς = όπως)
–αντί
π.χ.  Αγόρασε το ρολόι αντί πενήντα δραχμών. (αντί με τη σημασία της τιμής/αξίας)
π.χ. Αντί να έρθει, έφυγε. (αντί με τη σημασία της αντικατάστασης/ αλλαγής)
π.χ. Οι κατηγοροούμενοι αντί επιχειρημάτων επικαλέστηκαν τον εθνικό διχασμό. (αντί με τη σημασία αντικατάστασης/ αλλαγής)
–ενώ
π.χ. Ενώ δεν ήθελε, ήρθε. (ενώ με τη σημασία μολονότι, αν και)
π.χ. Ήρθε ενώ δεν ήθελε. (ενώ με τη σημασία μονολότι, αν και, αλλά)
π.χ. Μας βρήκε η βροχή ενώ φτάναμε σπίτι (ενώ με τη σημασία όταν, καθώς)
-μόλις
π.χ. Μολις μας είδε, έφυγε.
π.χ. Έφυγε μόλις μας είδε.
-όπως
π.χ. Καθίσαμε να τα πούμε όπως παλιά.
π.χ. Όπως αναφέρθηκε και παραπάνω, η Ιουλιανή Μοναρχία είχε επιπτώσεις σε πολιτικό αλλά και ιδεολογικό επίπεδο.
     Σε αυτό το σημείο ολοκληρώθηκε η τρίτη και τελευταία ενότητα του ζητήματος των Σημείων Στίξης. 
Το παραπάνω άρθρο βασίστηκε σε ποικίλα βοηθήματα (π.χ. Γραμματική της Ελληνικής Γλώσσας – David Holton, Peter Mackridge, Ειρήνη Φιλιππάκη – Warburton, εκδ. Πατάκη) έτσι ώστε να συναχθούν οι εγκυρότεροι κανόνες. Στην περίπτωση του κόμματος, όπως αναφέρθηκε και παραπάνω πολλές φορές, θα πρέπει πάντα να υπενθυμίζεται η ρευστότητα του χαρακτήρα του.

πηγή του άρθρου: https://filologikamathimatathessaloniki.wordpress.com/

Η νόσος covid έχει μια πρωτοφανή ηλικιακή διαφοροποίηση...

Μια εξαιρετική ανάλυση - από το χρονολόγιο του Ιωάννη Πάλμου

Θα γίνω κουραστικός αλλά θα το γράφω ξανά και ξανά μέχρι να εμπεδωθεί από όλους και να καταλάβουμε τί συμβαίνει.
Η νόσος covid έχει μια πρωτοφανή ηλικιακή διαφοροποίηση, δεν υφίσταται σε καμιά άλλη γνωστή λοιμώδη νόσο παρόμοιο εύρος θνητότητος ανάλογα με τις ηλικίες!
Έτσι τα υγιή παιδιά και οι νέοι κάτω των 20 έχουν θνητότητα μισό στο εκατομμύριο! 

Αν προσβληθούν!
Οι υγιείς νέοι ενήλικες 20-30 έχουν δύο στο εκατομμύριο!
Οι υγιείς 30-40 μία στις 100.000!
Οι άνω των 70 με υποκείμενα νοσήματα (ποιός δεν έχει σ' αυτήν την ηλικία;) έχουν 5% οι δε άνω των 80 έχουν θνητότητα 20%!!
Εγώ προσωπικά ως σχετικά υγιής 65χρονος έχω μία στις 200, 0,5% δηλαδή.
Είναι συνεπώς πολύ απλό το να καταλάβει καθένας αν πρέπει ή δεν πρέπει να κάνει εμβόλιο. 
Οι άνω των 60-65 (με σοβαρά υποκείμενα 10-15 χρόνια πιο μικροί) ΠΡΕΠΕΙ να κάνουν, αν και ξέρουμε ότι τα εμβόλια δεν είναι ασφαλή, ο ιός όμως είναι πιο επικίνδυνος.
Οι υγιείς κάτω των 40 ΔΕΝ ΠΡΕΠΕΙ να κάνουν (του κερατά!) ακριβώς επειδή ο κίνδυνος από το εμβόλιο είναι ΜΕΓΑΛΥΤΕΡΟΣ από αυτόν του ίδιου του ιού.
Οι 40-60 αποφασίζουν κατά περίπτωσιν, ένας 45χρονος υπέρβαρος καπνιστής και λίγο διαβητικός πρέπει να κάνει βέβαια.
Τώρα το να κάνουν οι νέοι επειδή θέλουν ας κάνουν, δικαίωμά τους είναι. Το να εξαναγκασθούν όμως να κάνουν με διάφορες εκβιαστικές μεθόδους δεν είναι απλά φασιστικό είναι ΑΝΗΘΙΚΟ!
Ακόμα κι αν ο στόχος είναι η περίφημη πληθυσμιακή ανοσία (τελικά υφίσταται λοιπόν, δεν είναι "ανοησία";!) είναι απολύτως ΑΝΕΝΤΙΜΟ να εκθέτουμε δια της (έστω εμμέσου) βίας νέα άτομα σε κινδύνους μεγαλύτερους από το προσδοκόμενο γι' αυτά όφελος! Πόσο μάλλον που ακόμα δεν γνωρίζουμε τις ενδεχόμενες μακροχρόνιες παρενέργειες των εμβολίων κι αν είναι να υπάρξουν τέτοιες ας το μάθουμε καλύτερα από ηλικιωμένους ή και μεσήλικες, ΟΧΙ όμως από νέους και παιδιά!
Επί τέλους πληθυσμιακή ανοσία αποκτάται και δια της εκθέσεως στον ιό, στους κάτω των 30 (40) δε αυτό είναι σχετικά ΑΣΦΑΛΕΣΤΕΡΟ από το εμβόλιο!
Τα άλλα όλα είναι φανατισμοί, τσαρλατανισμοί και φαρισαϊσμοί!!!