από το χρονολόγιο του dr.Κωνσταντίνου Φαρσαλινού:https://www.facebook.com/konstantinos.farsalinos/posts/1948856068599468
κωπηλατώντας, ταξιδεύω μαζί με τη γαλέρα μου σε αχαρτογράφητα νερά, προσαράζω σε ξεχασμένα λιμάνια και συλλέγω θησαυρούς... βλέπω πολλά, διαβάζω άλλα τόσα, καταγράφω ότι μου κεντρίζει το ενδιαφέρον και έχω μότο μου πως - το μονοπάτι της ζωής σ’ ένα γκρεμό τελειώνει Κι οπού ‘χει στην ψυχή φτερά, τ’ ανοίγει και γλιτώνει!!! τα νέα της γαλέρας λοιπόν...
Ετικέτες
- MUDr Vassaras Alexandros
- Robert Lanza
- botanologia.gr
- covid-19
- ntina writes
- ntinas photo
- ntns
- Άκου Ανθρωπάκο
- Αντωνόπουλος Γιώργος -photographer-photoreporter
- Δημήτρης Κούβελας
- αυτάρκεια
- αυτοβελτίωση
- ευ ζην
- η ζωή στον πλανήτη Γη
- θόρυβος
- κλιματική αλλαγή
- μαθαίνω
- νερό
- συνταγές υγείας
- υγεία-ευεξία
- φωτιές
- φωτογραφίες και μία λέξεις
Δευτέρα 13 Σεπτεμβρίου 2021
Ευθύνες για το δικαίωμα επιλογής έναντι ευθυνών για το «δικαίωμα» επιβολής
Κυριακή 12 Σεπτεμβρίου 2021
Γαστρεντερίτιδα στα παιδιά - γιατροσόφια της παιδιάτρου

Τι ειναι η γαστρεντεριτιδα;
Η γαστρεντερίτιδα είναι μια οξεία, δηλαδή ξαφνική, ασθένεια που εμφανίζεται συνήθως με ναυτία, εμετούς, και στη συνέχεια διάρροιες. Αρκετές φορές συνοδεύεται από πυρετό ή από πόνους στην κοιλιά. Όταν απουσιάζουν οι εμετοί αλλά έχουμε διάρροιες, μιλάμε απλά για μια «εντερίτιδα», διότι το πρόβλημα εντοπίζεται αποκλειστικά στο έντερο και όχι στο στομάχι.
Απο τι προκαλειται η γαστρεντεριτιδα;
Συνήθως κολλάει το παιδί τον ιό από άλλα άρρωστα παιδιά, π.χ. στο σχολείο ή στον παιδικό σταθμό. Μερικές φορές προκαλείται από μολυσμένο νερό ή χαλασμένο φαγητό, π.χ. σε ένα πάρτι.
και τωρα… τι κανουμε;
Αυτή είναι η πιο συχνή ερώτηση που ακούω στο ιατρείο και ιδού τα SOS! (αν θέλετε να θυμάστε τις συμβουλές, στο τέλος αυτού του άρθρου υπάρχει δωρεάν link για κατέβασμα του οδηγού στο email σας!)
1. Διατηρήστε την ψυχραιμία σας και σκεπάστε καναπέδες και κρεβάτι
Με το να πανικοβάλλεστε δεν βοηθάτε ούτε τον εαυτό σας, ούτε το παιδί. Πάρτε μια βαθιά ανάσα, βγάλτε το αγαπημένο σας χαλί από τη μέση και σκεπάστε το κρεβάτι ή τον καναπέ με πετσέτες ή 2-3 παλιά καθαρά σεντόνια. Ο εμετός ποτέ δεν θα είναι ευχάριστος, αλλά αν δεν πρέπει να στενοχωρηθείτε και για τον καναπέ που τώρα πότισε βαθιά και βρωμάει, θα περάσετε σαφώς πιο ανώδυνα!
2. Κρατήστε πάντα κοντά ένα μεγάλο πλαστικό μπολ
Ιδανικά το μπολ να είναι μεγάλο, ψηλό (για να μην ξεφεύγουν εύκολα οι εμετοί) και πλαστικό (για να μην πέσει και σπάσει και καθαρίζετε και από πάνω). Στα πολύ μικρά παιδιά δεν θα προλάβετε να πιάσετε όλους τους εμετούς, αλλά κάποιους σίγουρα θα προλάβετε. Τα παιδιά άνω των 5-6 ετών περίπου σιχαίνονται τον εμετό πάνω τους και θα καταφέρουν συχνά να στοχεύσουν το μπολ.
3. Φροντίστε για συνεχή ενυδάτωση σε μικρές (!!) ποσότητες
Η αποφυγή της αφυδάτωσης είναι το Α και το Ω. Γενικά τα παιδιά διψούν και ζητούν νερό ή υγρά, πίνουν όμως μεγαλύτερες ποσότητες από ότι αντέχει το ερεθισμένο στομάχι τους, οπότε ξαναβγάζουν τα υγρά… σχεδόν αμέσως. Προτιμήστε να δίνετε διαυγή υγρά σε μικρές ποσότητες: αρχικά ένα κουταλάκι του γλυκού κάθε 3-4 λεπτά, μετά από 1-2 ώρες μπορείτε να δίνετε 1 κουτάλι σούπας κάθε 3-4 λεπτά κ.ο.κ.. Συνεχίστε αυξάνοντας αργά και σταδιακά τις ποσότητες των υγρών. Αν αρχίσουν ξανά οι εμετοί σε ένα από τα σκαλοπάτια αύξησης, επιστρέψτε απλά στην προηγούμενη ποσότητα που ανεχόταν καλά το παιδί σας.
4. Κόψτε το γάλα!
Το γάλα περιέχει λακτόζη και πρωτεΐνη γάλακτος και ερεθίζει έντονα στομάχι και έντερο. Γενικά συστήνουμε να μην δίνετε καθόλου γάλα, εκτός αν θηλάζετε. Αν θηλάζετε, προσπαθήστε να θηλάζετε συχνά αλλά πολύ λίγο κάθε φορά, με την ελπίδα σιγά σιγά να ηρεμήσει η κατάσταση. Σε μεγαλύτερα παιδιά αποφύγετε το γάλα όσο περισσότερο γίνεται - χειροτερεύει τους εμετούς αλλά ΚΑΙ τις διάρροιες. Αν θεωρείτε πως είναι αδύνατο να στερηθεί το παιδί σας το γάλα 100%, αραιώστε το όσο μπορείτε με νερό ή, καλύτερα, με ρυζόνερο.
5. Ζεστό επίθεμα για πόνους στην κοιλιά
Αν πονάει πολύ το παιδί σας, αξίζει πάντα τον κόπο να δοκιμάσετε να βάλετε ένα ζεστό επίθεμα στην κοιλίτσα του παιδιού. Το πιο απλό επίθεμα είναι ένα ζεστό μάλλινο πανί (προσέξτε να ΜΗΝ καίει) που τοποθετείται πάνω στην κοιλίτσα και μένει στη θέση του με ένα λεπτό βαμβακερό ύφασμα που περιτυλίγει τον κορμό και στερεώνεται με παραμάνες. Επίσης υπέροχα είναι τα επιθέματα με λάδι, που αποτελούνται από ένα εσωτερικό βαμβακερό πανί στο οποίο έχετε στάξει περίπου μια κουταλιά σούπας ελαιόλαδο ή βαλσαμόλαδο ή αμυγδαλέλαιο, ένα μέσο ζεστό μάλλινο πανί και εξωτερικά, και τέλος ένα λεπτό βαμβακερό ύφασμα που περιτυλίγει τον κορμό και στερεώνεται με παραμάνες.
6. Τα θαυματουργά διαυγή υγρά: παραδοσιακή κοτόσουπα και φυσικά ροφήματα
Φτιάξτε παραδοσιακή κοτόσουπα και δίνετέ την σιγά-σιγά εναλλάξ με φυσικά ροφήματα ή διάλυμα ηλεκτρολυτών. Τα αποτελεσματικότερα ροφήματα είναι το τσάι από τζίντζερ, ο μαραθόσπορος και ο δυόσμος. Ειδικά για τους εμετούς βοηθά το τζίντζερ, αλλά έχει έντονη γεύση και οσμή και αρκετά μικρά παιδιά δεν το αγαπούν. Φτιάχνεται πολύ εύκολα: κόβετε 3-5 λεπτές φετούλες τζίντζερ και σιγοβράζετε σε 1 λίτρο νερού για 5-10 λεπτά. Προσθέστε ακατέργαστη ζάχαρη για γεύση και το δίνετε σιγά σιγά. Αν το παιδί σας αρνείται επίμονα το τζίντζερ, φτιάξτε ρόφημα από μαραθόσπορο ή δυόσμο, γλυκάνετε ελαφριά με ακατέργαστη ζάχαρη, και δώστε το σε μικρές ποσότητες. Προσοχή: η θηλάζουσα μαμά δεν πρέπει να πιει και αυτή δυόσμο!
Ειδικά για τη διάρροια βοηθά πολύ το τσάι μελισσόχορτου/ρίγανης, το οποίο καταπραΰνει το στομάχι και το έντερο σε χρόνο ρεκόρ. Προσθέστε ακατέργαστη ζάχαρη για γεύση αν θέλετε.Τέλος φόρμας
7. Επιστροφή στις στέρεες τροφές
Μόλις δείτε πως ηρεμεί η κατάσταση, εισάγετε ξανά ρύζι σε μορφή λαπά, πιλαφιού, ρυζογκοφρέτας ή ρυζόνερου. Πολύ βοηθητικά είναι επίσης το βραστό καρότο, το μήλο και η φρυγανιά. Στη συνέχεια εισάγετε σιγά-σιγά απλές τροφές όπως ζυμαρικά, φυσικό γιαούρτι, κοτόπουλο και λαχανικά. Αποφύγετε τα τηγανητά, τις επεξεργασμένες τροφές και το γάλα μέχρι το έντερο να είναι πλέον εντάξει, δηλαδή οι διάρροιες να έχουν σταματήσει. Στη συνέχεια, προσέξτε σιγά-σιγά να συνεχίσετε με μια καλή, ενισχυτική διατροφή για το παιδί σας!
8. Προβιοτικά
Τα προβιοτικά δεν είναι ιδιαίτερα κατάλληλα για την αρχική φάση των εμετών: βοηθούν μεν, αλλά διατρέχετε το ρίσκο να σπαταληθούν απόλυτα μαζί με …τους εμετούς. Ειδικά όμως αν οι διάρροιες και οι πόνοι στην κοιλιά διαρκούν, συστήνω να επιμηκύνετε την «ελαφριά δίαιτα» και να δώσετε ένα καλό προβιοτικό μια φορά την ημέρα μέχρι να αναρρώσει πλήρως το παιδί σας. Έχει ιδιαίτερη σημασία να διατηρούμε σε καλή υγεία το μικροβίωμά μας! Αν δεν ξέρετε τί είναι το μικροβίωμα (και γιατί πρέπει να το φροντίζουμε με αγάπη), διαβάστε ΕΔΩ!
9. Ομοιοπαθητική
Το καλύτερο ομοιοπαθητικό σκεύασμα για το παιδί σας είναι αυτό που ταιριάζει πιο καλά με τα συμπτώματά του. Πέραν του Arsenicum album (το κατεξοχήν σκεύασμα για την γαστρεντερίτιδα) χρησιμοποιούνται συχνά τα: Bryonia, Pulsatilla, Colocynthis, Ipecacuanha, Phosphorus και Nux vomica.
Η επίπτωση της "πανδημίας" στους εφήβους

Σάββατο 11 Σεπτεμβρίου 2021
Μπορεί η ρίγανη να μειώσει τις ιογενείς λοιμώξεις; Τι γίνεται με τα βακτήρια; Μειώνει η ρίγανη τις πιθανότητες για καρκίνο;
Παρασκευή 10 Σεπτεμβρίου 2021
Richard Feynman: "Όποιος νομίζει ότι αυτό που συμβαίνει είναι αυτό που του αξίζει, ας συνεχίσει να παριστάνει τον αδιάφορο κομπάρσο περιμένοντας τη σειρά του να υποστεί τα επώδυνα πλήγματα της ομηρίας και της ισοπέδωσης". dr. Κωνσταντίνος Φαρσαλινός:Εμείς θα μείνουμε εδώ, και θα αντιμετωπίσουμε τη βία.
Από το χρονολόγιο του dr. Κωνσταντίνου Φαρσαλινού:https://www.facebook.com/konstantinos.farsalinos/posts/1947259072092501
H καθολική ευθύνη του επιστήμονα είναι να παραμείνει βυθισμένος στην άγνοια, την αμφιβολία & την αβεβαιότητα.
Η κεντρική αβεβαιότητα στην επιστήμη είναι ασυμβίβαστη με την άνευ όρων πίστη που απαιτεί η θρησκεία
Η αβεβαιότητα κατέχει κεντρικό ρόλο στην ηθική
Ρίτσαρντ Φάινμαν (R. Feynman), Θεωρητικός Φυσικός, Νομπελίστας
https://tinyurl.com/tjny4rpz
(Προσοχή, είναι άλλος ο Φάινμαν, κι άλλος ο Άιχμαν)
Όταν διεκδικούν το “αδιαμφισβήτητο” άνθρωποι που έχουν υποστηρίξει ότι οι μάσκες είναι ασφαλείς επειδή τα μόρια οξυγόνου είναι μικρότερα από τους πόρους της μάσκας, ότι το 1/3ο των παιδιών με νόσηση από τη μετάλλαξη Δ θα μπει σε ΜΕΘ, ότι το εμβoλιo προστατεύει και από τις θρομβώσεις, ότι οι επόμενες 2 εβδομάδες είναι κρίσιμες (μετά από 18 μήνες κρισιμότητας), ότι με 25 μαθητές ανά τάξη είναι μικρότερη η διασπορά σε σχέση με 15, ότι το τείχος ανοσίας έρχεται, και ότι οι Σουηδοί είναι δολοφόνοι ενώ εμείς επιτυχημένοι με τους ίδιους θανάτους αλλά με πολλαπλάσιες κοινωνικές καταστροφές, τότε θα μπορούσαμε (με τεράστια επιείκεια) να μιλήσουμε για μια άνευ σημασίας κωμωδία.
Όταν όμως θεσμοί υπερασπίζονται και προάγουν δια των εκβιασμών τέτοιες “αδιαμφισβητότητες”, και ταυτόχρονα επιβάλλουν με δημόσιες ανακοινώσεις τη λογοκρισία (ΕΙΚΟΝΑ από ανακοίνωση Ιατρικού Συλλόγου Αθηνών), όταν ιατρικοί σύλλογοι απαιτούν να προχωρήσουν οι υγειονομικοί σε 3η δόση χωρίς να έχει δοθεί ακόμη άδεια από κανέναν (δηλαδή αυτή τη στιγμή ΠΑΡΑΝΟΜΟΥΝ - EIKONA από έγγραφο του Πανελλήνιου Ιατρικού Συλλόγου), τότε μιλάμε για:
1. Διασυρμό των ιατρών από τους υποτίθεται εκπροσώπους τους.
2. Κατάργηση του κώδικα ιατρικής δεοντολογίας.
3. Πόλεμο και ευθεία απειλή της ζωής και της σωματικής, ψυχικής κοινωνικής και επαγγελματικής μας ακεραιότητας (όλων μας) από το σύστημα.
Ένα σύστημα που διαλύει στο σύστημα υγείας συνειδητά (δια των αναστολών εργασίας και της απαγόρευσης συνταγογράφησης).
Ένα σύστημα που δεν το ενδιαφέρει η υγεία κανενός, ούτε του εμβολιασμένου ούτε του μη-εμβολιασμένου.
Ένα σύστημα που βασίζεται σε εκβιασμούς, λογοκρισία και απειλές.
Ένα σύστημα που στηρίζεται στην αντικειμενική μονοφωνία της “ενημέρωσης” από την "πλειοψηφία" των προθύμων.
Ένα σύστημα που δεν διστάζει να τρομοκρατήσει και να εργαλειοποιήσει ακόμη και τα παιδιά.
Ένα σύστημα που συμπεριφέρεται με διατάγματα για την προστασία του λαού και του κράτους.
Ένα σύστημα που βγάζει σε δημοπρασία συνειδήσεις και φροντίζει να τις αιχμαλωτίσει.
Ένα σύστημα αδίστακτο, που είναι υπεύθυνο για κάθε θάνατο και καταστροφή που προκάλεσε και θα προκαλέσει με την υποτιθέμενη διαχείριση.
Ένα σύστημα που είναι η αιτία για την οικονομική κοινωνική και ηθική φτωχοποίηση που ξεκίνησε και κλιμακώνεται.
Ένα σύστημα που εισάγει βίαια και με εμφανή κοινωνιοπάθεια την ισοπέδωση του liberalism ολοκληρωτισμού.
Ένα σύστημα που παραπέμπει σε απόβλητα του παρελθόντος, με τα οποία ανταγωνίζεται επάξια (ίσως και να τα ξεπεράσει σύντομα).
Ένα σύστημα βιαστής της καθημερινότητάς μας, του τρόπου ζωής μας και του πολιτισμού μας.
Ο χειμώνας προβλέπεται βαρύς και οι απειλές κλιμακώνονται.
Εμείς οφείλουμε να θυμόμαστε τα λόγια του Φάινμαν, χωρίς να τον μπερδεύουμε με άλλες παρ’ ολίγον συνωνυμίες.
Όποιος νομίζει ότι αυτό που συμβαίνει είναι αυτό που του (και μας) αξίζει, ας συνεχίσει να παριστάνει τον αδιάφορο κομπάρσο περιμένοντας τη σειρά του να υποστεί τα επώδυνα πλήγματα της ομηρίας και της ισοπέδωσης.
Εμείς θα μείνουμε εδώ, και θα αντιμετωπίσουμε τη βία.
Πέμπτη 9 Σεπτεμβρίου 2021
Η μοριακή βιολόγος Γιασεμή Καψάλη στον Μάκη Τριανταφυλλόπουλο: "Γιατί δεν έκανα το εμβόλιο"
Τετάρτη 8 Σεπτεμβρίου 2021
Ο Ιπποκράτης : “ενίοτε το καλύτερο φάρμακο είναι κανένα φάρμακο”. “Aγαθον γαρ φάρμακον εστίν ενίοτε και το μηδέν προσφέρειν”

-Μία θεμελιώδης αρχή του Ιπποκράτη ήταν το αξίωμα:
Ο ιατρός πρέπει να ωφελεί τον άρρωστο ή τουλάχιστον να μην τον βλάπτει.
«Aσκέειν, περί τα νοσήματα δύο, ωφελέειν ή μη βλάπτειν».
-Οι απόψεις του για την νοσολογία στηρίζονταν στην διασύνδεση των τριών:
Ο άρρωστος (νοσέων), ο οποίος αποτελεί μία ενιαία σωματοψυχική ενότητα και η οποία πρέπει να ερευνάται στο σύνολο της – ολιστική ιατρική.
Η αρρώστια (νούσημα), η οποία διέπεται από φυσικούς νόμους,
και
ο ιατρός (ιητρός) ο οποίος βοηθάει τη φύση.
Ο Ιπποκράτης τα φάρμακα τα χορηγούσε πάντα με φειδώ επειδή γνώριζε τους κινδύνους της πολυφαρμακίας και είναι γνωστή η ρήση του :
“ενίοτε το καλύτερο φάρμακο είναι κανένα φάρμακο”.
“Aγαθον γαρ φάρμακον εστίν ενίοτε και το μηδέν προσφέρειν”
Ο Ιπποκράτης ποτέ δεν ξεχνούσε να υπενθυμίζει ότι όποιος θέλει να θεραπεύσει έναν άρρωστο, πρέπει να γνωρίζει όχι μόνο τον οργανισμό του αρρώστου, αλλά και το οικογενειακό, το εργασιακό και το κοινωνικό του περιβάλλον.
Στα γραπτά του υπάρχουν αναφορές για περίπου 237 είδη βοτάνων από ένα σύνολο 254 που χρησιμοποιούσε.
Αρκετά δε από αυτά αποτέλεσαν τη βάση για πολλά φάρμακα του σήμερα.
Τα πιο γνωστά βότανα που χρησιμοποιούσε ο Ιπποκράτης είναι:
read more:https://botanologia.gr/ippokratis-quot-opoy-yparchei-agapi-gia-ton-anthropo-yparchei-agapi-kai-gia-tin-techni-quot/
Τρίτη 7 Σεπτεμβρίου 2021
Το κουβανικό αντιικό φάρμακο Nasalferón, φαίνεται να σταματά τον κοροναϊό

Η διευθύντρια Επιστήμης και Τεχνολογικής Καινοτομίας στο Υπουργείο Δημόσιας Υγείας, Ileana Morales, εξήγησε ότι μια σταγόνα Nasalferon χορηγείται ρινικά το πρωί και άλλη μία το βράδυ για περίοδο πέντε έως δέκα ημερών.
Το εθνικό πρωτόκολλο δράσης της Κούβας για τον Covid-19, από τις αρχές που εφαρμόστηκε, δεν στόχευε μόνο στην ανάσχεση της πανδημίας με απαγορεύσεις και άλλα μέτρα αλλά είχε πάντα κατά νου την ανάγκη ενσωμάτωσης παρεμβάσεων πρόληψης.
Υπό αυτήν την έννοια, η ομάδα εργασίας εμπειρογνωμόνων από την εταιρεία BioCubaFarma και το υπουργείο Δημόσιας Υγείας της χώρας συνέστησαν τη χρήση ανασυνδυασμένης ιντερφερόνης άλφα-2b (Nasalferón), που παράγεται από την κουβανική βιομηχανία βιοτεχνολογίας.
περισσότερες πηγές:
https://www.bmj.com/content/371/bmj.m4509/rr-1
https://www.telesurenglish.net/news/In-Cuba-All-International-Travelers-to-Receive-Naselferon-20210107-0020.html
https://mediccreview.org/an-experience-with-cuban-biotechs-nasalferon-to-prevent-sars-cov-2-infections-in-international-travelers-and-their-contacts/
Οι δράσεις των βοτάνων: Έξι ισχυρότατα αντιφλεγμονώδη και αναλγητικά βότανα
όταν υπάρχουν φλεγμονές υπάρχει και πόνος,
και όταν υπάρχει πόνος αυτό που χρειαζόμαστε δεν είναι απλά ένα αντιφλεγμονώδες βότανο αλλά ένα ισχυρότατο αντιφλεγμονώδες βότανο, το οποίο να είναι και αναλγητικό.
Χρειαζόμαστε ένα βότανο που να εντοπίζει και να θεραπεύει τη φλεγμονή, να καταπραΰνει και να ανακουφίζει άμεσα τον πόνο και παράλληλα να μειώνει το πρήξιμο.
Να είναι αποτελεσματικό και ταχείας δράσης.
Τα πιο κατάλληλα αντιφλεγμονώδη βότανα για αυτές τις περιπτώσεις είναι τα βότανα που έχουν και τις δυο ιδιότητες, είναι
δηλαδή και ισχυρά αντιφλεγμονώδη και
ισχυρά αναλγητικά.
Οι φλεγμονές μερικές φορές είναι αρκετά επώδυνες και
η μείωση του οιδήματος, το οποίο προκαλεί και τον πόνο, θα βοηθήσει ικανοποιητικά στη θεραπεία, απλά πρέπει να γνωρίζουμε ότι όσο μεγαλύτερη είναι η περιοχή της φλεγμονής τόσο περισσότερος χρόνος θα χρειαστεί να επέλθει η θεραπεία.
Η βοήθεια των αντιφλεγμονωδών και αναλγητικών βοτάνων στην θεραπεία των φλεγμονών και στην ανάκαμψη του οργανισμού μας είναι άκρως ευεργετική και πολύτιμη, καθώς θεραπεύοντας τις φλεγμονές, προστατεύουν όλα τα συστήματα του...
read more:https://botanologia.gr/oi-draseis-ton-votanon-exi-ischyrotata-antiflegmonodi-kai-analgitika-votana/




