Δευτέρα 16 Οκτωβρίου 2023

Λοβοτομή, μια παράλογη και ανατριχιαστική επέμβαση στον εγκέφαλο

Λοβοτομή: Η σκοτεινή πλευρά της επιστήμης και το πιο αμφιλεγόμενο Νόμπελ Ιατρικής
Στις 19 Νοεμβρίου του 1975 κυκλοφορεί η συγκλονιστική ταινία "Η Φωλιά του Κούκου" με έναν ανεπανάληπτο Jack Nicholson‎ - η ταινία θα μείνει πια γραμμένη στο μυαλό όλων όσων την είδαν ξαναθυμίζοντας την ανατριχιαστική ιστορία της λοβοτομής!
Η λοβοτομή ήταν η πιο διαδεδομένη ψυχοχειρουργική μέθοδος θεραπείας τη δεκαετία του '40. 
Ο "γιατρός" που την εφάρμοσε κέρδισε το Νόμπελ Ιατρικής. 
Όπως αποδείχτηκε όμως, η μέθοδος άφηνε πίσω της πολλούς-πολλούς νεκρούς καιχιλιάδες θύματα ως "φυτά" και οι 
μελέτες έδειχναν πως η λοβοτομή ήταν βάρβαρη, 
ανήθικη,
απάνθρωπη και αναποτελεσματική,
παρόλα αυτά όμως ο António Moniz κέρδισε το Νόμπελ Ιατρικής το 1949 και οι επεμβάσεις που πραγματοποιήθηκαν ξεπέρασαν κατά πολύ τις 40.000 - σκεφτείτε πόσα άτομα καταστράφηκαν - με πιο γνωστά θύματα την άγνωστη αδελφή των Kennedy, Rosemary Kennedy, την  αδελφή του Tennessee Williams, Rose Isabel Williamsζ, αλλά και την Evita Perón.
Και το ότι εμείς σήμερα έχουμε γλυτώσει από τους "απάνθρωπους και αδίσταχτους γιατρούς" σαν τον António Moniz  και δεν μας τρυπάνε το κρανίο, το χρωστάμε στους λίγους γιατρούς που αντιτάχτηκαν και έσωσαν και την επιστήμη τους και όλους εμάς!!!
Και σίγουρα κάποιοι ίσως ρωτήσουν: μα και σήμερα λοβοτομές δεν μας κάνουν? και βέβαια δεν θα διαφωνήσω... 
και βέβαια δεν είναι λίγες οι φορές που και σήμερα με αμείωτο ζήλο για χιλιάδες λόγους μας κάνουν λοβοτομές!!!
λοβοτομές με άλλες μεθόδους βέβαια, αλλά δεν παύουν να είναι λοβοτομές  βάρβαρες, 
ανήθικες,
απάνθρωπες και αναποτελεσματικές!!!

Η ιδέα της λοβοτομής, με το όνομα λευκοτομή από τα λευκός + τομή, δηλαδή κοπή της λευκής ουσίας του εγκεφάλου, εφαρμόστηκε για πρώτη φορά σε δύο ανθρώπους το 1892 στην Ελβετία, από τον dr. Gottlieb Burckhardt - και τι απέγιναν αυτοί οι άνθρωποι?
πέθαναν φυσικά, αφού μετά τη λοβοτομή έπεσαν σε κώμα και πέθαναν με αποτέλεσμα η ιδέα να εγκαταλειφθεί.
Αυτό βέβαια δεν πτόησε τον Πορτογάλο νευρολόγο Αντόνιο Μονίζ, να εφαρμόσει τη λοβοτομή σε τουλάχιστον, για αρχή, σε 40 άτομα.
Η μέθοδος που εφάρμοσε περιλάμβανε το άνοιγμα τρύπας στο κρανίο του ασθενούς, και την έγχυση αιθυλικής αλκοόλης/οινοπνεύματος στον προμετωπιαίο φλοιό του εγκεφάλου, πράγμα που κατέστρεφε το τμήμα αυτό.
Το 1949, ο António Moniz που έχυνε αιθυλική αλκοόλη/οινόπνευμα στον προμετωπιαίο φλοιό του εγκεφάλου, βραβεύθηκε με βραβείο Νόμπελ για την επίτευξη της λοβοτομής, με το όνομα λευκοτομή!!!
António Moniz - Πορτογάλος πολιτικός, ιδρυτής κόμματος και Υπουργός Εξωτερικών της Πορτογαλίας. 
Αφού ολοκλήρωσε την πολιτική του σταδιοδρομία επιστρέφει, σε ηλικία των 55 ετών, στην Ιατρική και δεν δίσταζε να χώνει μια λεπτή σπάτουλα στο μπροστινό μέρος του κρανίου των ασθενών, ώστε να διαχωρίσει ελαφρά τους δύο μετωπιαίους λοβούς, προτού ρίξει οινόπνευμα για να νεκρώσει αυτό το τμήμα του εγκεφαλικού φλοιού.
Αυτό που δεν είναι πολύ γνωστό για τον António Moniz  είναι η επίσημη πολιτική του σταδιοδρομία!
Ο Moniz ξεκίνησε την επίσημη πολιτική του σταδιοδρομία όταν εξελέγη στο κοινοβούλιο το 1900...
Κατά τη διάρκεια του Α' Παγκοσμίου Πολέμου, διορίστηκε Πρέσβης στην Ισπανία και στη συνέχεια έγινε Υπουργός Εξωτερικών το 1917 και το 1918 ηγήθηκε της πορτογαλικής αντιπροσωπείας στην Ειρήνη των Βερσαλλιών Συνέδριο.
Αποσύρθηκε από την πολιτική το 1919 μετά από μονομαχία που προέκυψε από πολιτική διαμάχη και δεν έχασε την ευκαιρία να ξαναγυρίσει στην ιατρική!
Έτσι το 1926, σε ηλικία 51 ετών, ο Moniz αποσύρθηκε από την πολιτική και επέστρεψε στην ιατρική με πλήρη απασχόληση, για να επιτελέσει το απάνθρωπο έργο του, στο όνομα της ιατρικής επιστήμης!
Και όταν η λευκοτομή πήρε το δρόμο προς τις ΗΠΑ, τελειοποιήθηκε από τον άλλο σωτήρα της ανθρωπότητας, τον Walter Freeman και το όνομά της άλλαξε σε λοβοτομή. 
Ο Freeman ανακάλυψε ότι ήταν δυνατή η πρόσβαση στο μετωπιαίο φλοιό του εγκεφάλου μέσω της οφθαλμικής κόγχης, γι’ αυτό και έκανε επεμβάσεις πάνω από το βολβό του ματιού. 
Μια άλλη μέθοδός του ήταν να ανοίγει με μια μικρή μύτη τρυπανιού το κρανίο από την περιοχή του αυτιού και αφού έφτανε στο μετωπιαίο φλοιό κατέστρεφε οριστικά τα νεύρα χτυπώντας απότομα το τρυπάνι με ένα μικρό σφυρί.
Ο γιατρός κατέστρεφε κάποια τμήματα του εγκεφάλου τα οποία βρίσκονταν στο μετωπιαίο λοβό, με σκοπό την απενεργοποίηση σημαντικών εγκεφαλικών λειτουργιών.
Για να το πετύχουν αυτό, οι χειρουργοί άνοιγαν τρύπες στο κρανίο του ασθενούς, μέσω των οποίων, με ειδικά εργαλεία, έφταναν στα μέρη του εγκεφάλου που ήθελαν. 
Οι κύριες είσοδοι ήταν από το αυτί, το βολβό του ματιού ή και απευθείας από το πάνω μέρος του κρανίου.
Ο Freeman κυκλοφορούσε τη δεκαετία του 1950 με ένα βανάκι που μετέφερε τον εξοπλισμό του και έκανε λοβοτομές παντού, από τα νοσοκομεία μέχρι και τα δωμάτια ξενοδοχείων. 
Μπορούσε να υποβάλλει σε λοβοτομή από ψυχικά ασθενείς μέχρι άτακτα παιδάκια, ή αμελείς νοικοκυρές και μετέτρεψε πολλούς ανθρώπους σε "φυτά", προτού χάσει την ιατρική του άδεια.
Ήταν τόσο αδίστακτος που δεν δίστασε να κάνει λοβοτομή σε ένα τετράχρονο παιδάκι!
Και βέβαια βρήκε πολλούς υποστηρικτές, όχι που δεν θα έβρισκε, η όλη του όμως συμπεριφορά και το φλερτ του με τα μέσα ενημέρωσης αντανακλούσε μια αλαζονεία και σκληρότητα που έθεσε σε κίνδυνο τη ζωή και την υγεία πολλών ανθρώπων. 
Από τις 3.500 λοβοτομές που πραγματοποίησε ή επέβλεψε κατά τη διάρκεια της καριέρας του, εκτιμάται ότι 490 άτομα πέθαναν ως αποτέλεσμα της θεραπείας, ενώ χιλιάδες έμεινα  για πάντα "φυτά"
Επίσης το 1951, ένας από τους ασθενείς του Freeman στο Cherokee Mental Health Institute πέθανε όταν ο αδίστακτος "γιατρός" ξαφνικά σταμάτησε για μια φωτογραφία κατά τη διάρκεια της διαδικασίας και ο τροχοκλαστής εισχώρησε κατά λάθος πολύ στον εγκέφαλο του ασθενούς. 
Μετά από τέσσερις δεκαετίες ο Freeman είχε κάνει προσωπικά πιθανώς έως και 4.000 λοβοτομές ακόμα και σε ανυποψίαστα παιδάκια 4 ετών, παρά το γεγονός ότι δεν είχε επίσημη χειρουργική εκπαίδευση, μέχρι που τελικά αποφάσισαν να του απαγόρευσαν τη χειρουργική επέμβαση το 1967, αφού πια είχε καταστρέψει δεκάδες ανθρώπους, από τους οποίους όσοι δεν πέθαναν έχασαν κάθε επαφή με την πραγματικότητα, δεν μπορούσαν να εξυπηρετήσουν τον εαυτό τους και δεν είχαν καθόλου αισθήματα.
Σήμερα η πρακτική αυτή επικρίνεται διότι οι ασθενείς χάνουν το μεγαλύτερο μέρος της συναισθηματικής τους ζωής και διότι υπήρξε εκτεταμένη κατάχρηση της μεθόδου καθώς χρησιμοποιήθηκε και ως
"διορθωτική" της προσωπικότητας!
Ανήκει στις μαύρες σελίδες της Ιατρικής και η λέξη "λοβοτομή" είναι συνώνυμη της "σφαγής". 
Εν το μεταξύ έχουν υπάρξει εκκλήσεις για ανάκληση του βραβείου Νόμπελ του Moniz, ειδικά από συγγενείς μελών οικογενειών που υποβλήθηκαν σε λευκοτομές!
και δυστυχώς, όπως πολλές φορές έχει συμβεί μέχρι σήμερα, μάλιστα και μέχρι πολύ πρόσφατα, η κοινωνία αποδέχτηκε τη λοβοτομή, τη θεώρησε ακίνδυνη, γρήγορη και απλή μέθοδο διόρθωσης της προσωπικότητας, για έναν πολύ απλό λόγο όπως ισχυρίζονται αυτοί που υοθετούν αυτές τις απόψεις και συμπεριφορές: 
για το καλό μας!

Κείμενο και επιμέλεια κειμένου:ntina
~~~~~~~~~~~
και ένα εξαιρετικό άρθρο από τον Κωστή Σιδέρη  - https://www.facebook.com/sideriscos/posts/pfbid0Utri9GsvP9f4zUSTMza71AaWsmAJ4aGgfP2t71NvULBttSTBh58sBe6Scvpn1Vtvl
Την δεκαετία του 1920, ο διακεκριμένος επιστήμονας  António Caetano de Abreu Freire Egas Moniz, γνωστός ως Egas Moniz σκέτο, αφού εγκατέλειψε μια άκρως δυναμική πολιτική καριέρα, στα 51του αποφάσισε να ασχοληθεί και πάλι με την επιστήμη. 
Ήταν ο άνθρωπος που έπεισε το σύνολο του επιστημονικού κόσμου για το όφελος της "λευκοτομης" (leucotomy) μετέπειτα γνωστής ως λοβοτομή.  
Η πρακτική αυτή θεωρήθηκε τότε η "μόνη λύση" για την θεραπεία ψυχικών νόσων και η πρώτη επέμβαση πραγματοποιήθηκε το 1935. 
Στην συνέχεια εφαρμόστηκε με επιστημονική ακρίβεια για αρκετά χρόνια σε ασθενείς και όλοι ήταν αρχικά ενθουσιασμένοι με τα εκπληκτικά αποτελέσματα. 
Μάλιστα το 1949 τιμήθηκε με Νόμπελ "for his discovery of the therapeutic value of leucotomy in certain psychoses". 
Οι "αρνητές" βέβαια τον κατηγορούσαν ότι υποτιμούσε συστηματικά τις παρενέργειες και ότι τα δεδομένα που παρουσίαζε ήταν ανεπαρκή, ενώ   αγνοούσε τις μακροπρόθεσμες επιπτώσεις στους "τυχερούς" ασθενείς. 
Εννοείται ότι αυτοί οι "εχθροί της επιστήμης"  αγνοήθηκαν με αποτροπιασμό από το 99% των ειδικών της εποχής. 
Δεν υπάρχουν πληροφορίες αν τους αφαιρέθηκαν και τα πτυχία που τόλμησαν να αμφισβητήσουν το επιστημονικό consensus της εποχής, ή αν φυλακίστηκαν από κυβερνήσεις που εκπροσωπούσαν τότε,  την Επιστήμη επί της Γης. 
Η ιστορία πάντως λέει, ότι χρειάστηκαν δεκαετίες για να καταλήξει τελικά η επιστημονική κοινότητα ότι η πρακτική αυτή   προκαλούσε όντως σοβαρά προβλήματα στους ασθενείς και άρα έπρεπε  να εγκαταλειφθεί.
Οι συγγενείς των λοβοτομημένων από την άλλη,  είχαν την τιμή να απολαύσουν ισόβια τα "καλά αποτελέσματα" αυτής της θεραπείας. 
Η ιστορία των θετικών επιστημών, είναι γεμάτη από καταπληκτικές θεωρίες οι οποίες αν και αρχικά φαίνονταν εκπληκτικές, αποτελεσματικές και σωτήριες, τελικά κονιορτοποιήθηκαν από την αμείλικτη και θρασύτατη πραγματικότητα, που επιμένει να γράφει στα παλιά της τα παπούτσια τις ανθρώπινες ιδεοληψίες. 
Και μάλιστα, ασχέτως τι λέει κάθε φορά το "99% των ειδικών", αρκεί να διαφωνήσει η πραγματικότητα και η συζήτηση τελειώνει. 
Φαίνεται λοιπόν ότι οι σύγχρονοι "φανατικοί οπαδοί της επιστήμης", έχουν άγνοια από την Ιστορία των Θετικών Επιστημών. 
Δεν ακολουθούν τα δεδομένα αλλά την "καρδιά τους" και τους "ευσεβείς πόθους" τους. Μάλιστα φτάνουν να προβλέπουν αποτελέσματα ερευνών σε εξέλιξη, με μια εκπληκτική βεβαιότητα, λες και έχουν κάποιο μυστηριώδες κληρονομικό χάρισμα να βλέπουν στο μέλλον. 
Καθόλου παράξενο επομένως που βλέπουμε την ευκολία με την οποία μας επιστρέφουν στον Σκοταδισμό.

Στράτος Μελίτης:Έχουμε πανδημία θυρεοειδούς 'η μήπως όχι;

από  Στράτο Μελίτη:https://www.facebook.com/stratos.melitis/posts/pfbid02C7U3jg2WPfMukyqin3iSJhdfm99Skfy1cNCfG6D92bj2dBeHUkWmf6ZchznUh1dhl
ΕΧΟΥΜΕ ΠΑΝΔΗΜΙΑ ΘΥΡΕΟΕΙΔΟΥΣ ή ΜΗΠΩΣ ΟΧΙ;
Το πιο περίεργο οργανικό πρόβλημα στη σύγχρονη εποχή, είναι τα προβλήματα του θυρεοειδούς αδένα. 
 Σοκάρομαι,  πόσα  εκατομμύρια άνθρωποι λαμβάνουν φαρμακευτική αγωγή χωρίς να γνωρίζουν τα αίτια !
Ο θυρεοειδής αδένας παράγει δύο ορμόνες  : Τ4 και Τ3 
Όταν λοιπόν κάνουμε εξετάσεις και δούμε μείωση στην ορμόνη T3, τότε αυτόματα μπαίνουμε σε φαρμακευτική αγωγή! 
Πως είναι δυνατόν να μην κάνουμε την κλασική ερώτηση: πόσο ποσοστό της T3 ορμόνης παράγει ο θυροειδής; 
20% !
Περίμενε! Μόνο το 20% ;
Ναι! Μόνο το 20% !
Μα αν έχω έστω και ελάχιστη κριτική σκέψη, θα εστιάσω την έρευνα μου στο όργανο που παράγει το 20 % 
ή 
θα ψάξω να βρω τι συμβαίνει στο όργανο ή την διαδικασία που παράγει το υπόλοιπο 80 % ;
Απλά πράγματα, δε χρειάζεται να έχεις διδακτορικό στην ιατρική για να τα καταλάβεις 
Το 80 % λοιπόν της T3 παράγεται από την μετατροπή της Τ4 σε T3 μέσω μεθυλίωσης! 
Και πως γίνεται αυτή η μεθυλίωση; 
Όταν υπάρχει επάρκεια σε 4 στοιχεία: 
βιταμίνη Β2   
Η έλλειψη βιταμίνης Β2 καταστέλλει τη λειτουργία του θυρεοειδούς! Παύει να λειτουργεί !
Τόσο ο θυρεοειδής όσο και τα επινεφρίδια αδυνατούν να εκκρίνουν τις ορμόνες τους όταν έχουμε έλλειψη Β2
Βιταμινη Β6 
Χωρίς αυτή τη βιταμίνη, ο θυρεοειδής δεν μπορεί να χρησιμοποιήσει αποτελεσματικά το Ιώδιο για να παράγει τις ορμόνες
Μαγνήσιο 
Το μαγνήσιο απαιτείται για τη μετατροπή της Τ4 σε Τ3 ! 
Προσεξτε τώρα: 
Όταν το μυϊκό μου σύστημα λόγω ακινησίας δε λειτουργεί καλά κι εμείς παθαίνουμε κράμπες 
το σώμα θα χρησιμοποιήσει το πανίσχυρο υπέρ αλκαλικό μέταλλο μαγνήσιο για να μας προστατέψει! 
Επίσης, όταν έχω στρες, οξείδωση και οξεωση, το σώμα θα χρησιμοποιήσει το μαγνήσιο για να ρυθμίσει τα επίπεδα pH και την οξείδωση 
Τέλος, όσοι καταναλώνουν πολλά επεξεργασμένα – πλαστικά τρόφιμα, σκουπίδια δηλαδή αυτό προάγει την απώλεια μαγνησίου 
Τι άλλο προάγει την απώλεια μαγνησίου; 
Η καφεΐνη !  Το ναρκωτικό που αποδέχεται η κοινωνία!
Στην κυριολεξία «αδειάζει» το μαγνήσιο στην τουαλέτα γιατί είναι και πολύ όξινος και πολύ τοξικός μιας και πρόκειται για νευροτοξίνη
Σελήνιο  
Το σελήνιο είναι ένα κρίσιμο συστατικό του ενζύμου που μετατρέπει την Τ4 σε Τ3 στο σώμα!
Χωρίς αυτό, η Τ3 δεν μπορεί να παραχθεί στις σωστές ποσότητες και τα όργανα θα λειτουργούν σαν σε κατάσταση υποθυρεοειδισμού 
παρόλο που τα επίπεδα των εξετάσεων αίματος είναι φυσιολογικά!
3-4 βραζιλιάνικα φυστικια την εβδομάδα και καλύψαμε το σελήνιο! 
Πως λοιπόν είναι δυνατόν, να χορηγούμε φάρμακα για τον θυρεοειδή χωρίς πρώτα να έχουμε ελέγξει αυτά τα τέσσερα στοιχεία; 
Γι'αυτό είναι τόσο σημαντική η συνεργασία μεταξύ γιατρού και ενός γνώστη κλινικού διαιτολόγου για να έχουμε μέγιστα αποτελέσματα

Κυριακή 15 Οκτωβρίου 2023

Πρώτη φορά 22 ανώτατοι δικαστές θα βρεθούν στο "εδώλιο", έπειτα από προσφυγή 176 πολιτών που θεωρούν ότι αδικήθηκαν από την κρίση τους.

176 υγειονομικοί, που τέθηκαν σε αναστολή επί μήνες επειδή αρνήθηκαν να εμβολιαστούν, προσέφυγαν κατά 22 ανώτατων δικαστών
Πρώτη φορά 22 ανώτατοι δικαστές θα βρεθούν στο… «εδώλιο», έπειτα από προσφυγή 176 πολιτών που θεωρούν ότι αδικήθηκαν από την κρίση τους. 
Είναι από τις σπάνιες περιπτώσεις -αν όχι η μοναδική- που ολόκληρη η Ολομέλεια του Συμβουλίου της Επικρατείας δικάζεται για κακοδικία.
Η υπόθεση αφορά προσφυγή 176 υγειονομικών που μπήκαν σε αναστολή επί μήνες επειδή αρνήθηκαν να εμβολιαστούν. 
Οι προσφεύγοντες, παρότι δικαιώθηκαν εν τέλει με την υπ’ αρ. 2332/2022 απόφαση της Επταμελούς Συνθέσεως του Συμβουλίου της Επικρατείας, η οποία εκδόθηκε κατόπιν προσφυγής της ΠΟΕΔΗΝ και έκρινε ότι η παράταση της αναστολής των συμβάσεων εργασίας των ανεμβολιάστων υγειονομικών ήταν αντισυνταγματική, δεν αρκέστηκαν στη δικαίωση και στην επιστροφή στην εργασία τους, όπως οι σχεδόν 7.000 συνάδελφοί τους.
Αντίθετα, προσέφυγαν στη Δικαιοσύνη εναντίον των δικαστών της Ολομέλειας του ΣτΕ, οι οποίοι με προγενέστερη απόφασή τους είχαν κρίνει συνταγματικό το μέτρο της αναστολής εργασίας, που είχε ως αποτέλεσμα να μείνουν άνεργοι περισσότεροι από 7.000 συνάδελφοί τους υγειονομικοί, μεταξύ των οποίων και 240 γιατροί, οι οποίοι δεν εμβολιάστηκαν.
Η υπόθεση αναμένεται να εκδικαστεί στις 7 Νοεμβρίου σε Ειδικό δικαστήριο που -στη συγκεκριμένη περίπτωση- συγκροτείται από την πρόεδρο του Αρείου Πάγου Ιωάννα Κλάπα – Χριστοδουλέα και 
από έναν αντιπρόεδρο ΑΠ, έναν αρεοπαγίτη, έναν σύμβουλο του Ελεγκτικού Συνεδρίου, δύο τακτικούς καθηγητές νομικών μαθημάτων των νομικών σχολών των πανεπιστημίων της χώρας και δύο δικηγόρους, 
μέλη του Ανώτατου Πειθαρχικού Συμβουλίου των δικηγόρων, ως μέλη, που ορίζονται με κλήρωση.
Βάσει νόμου, στο συγκεκριμένο Ειδικό Δικαστήριο θα έπρεπε να προεδρεύει η πρόεδρος του ΣτΕ και να μετέχει στη σύνθεση και ένας σύμβουλος Επικρατείας. 
Ωστόσο στην προκειμένη περίπτωση, επειδή δικάζονται μέλη του ΣτΕ, εν ενεργεία και συνταξιούχοι, για λόγους αμεροληψίας στο δικαστήριο θα ανέβουν αρεοπαγίτες στη θέση των δικαστών του ΣτΕ.
Σύμφωνα με πληροφορίες, οι 176 ανεμβολίαστοι ζητούν καθένας αποζημίωση 50.000 ευρώ από κάθε δικαστή του ΣτΕ εναντίον του οποίου έχουν στραφεί. 
Η δικηγόρος Μαρία Τσίπρα, που εκπροσώπησε την ΠΟΕΔΗΝ (το συνδικαλιστικό τους όργανο) και κέρδισε τη δίκη της αντισυνταγματικότητας της αναστολής εργασίας τους, δήλωσε στη στήλη: 
«Με την υπ’ αρ. 2332/2022 απόφαση της επταμελούς συνθέσεως του Συμβουλίου της Επικρατείας, η οποία εκδόθηκε κατόπιν προσφυγής της ΠΟΕΔΗΝ, κρίθηκε ότι η παράταση της αναστολής των συμβάσεων εργασίας των ανεμβολιάστων υγειονομικών ήταν αντισυνταγματική. 
Με το δεδομένο αυτό, η κυβέρνηση όφειλε άμεσα τον Νοέμβριο του 2022 να σταματήσει την αναστολή και να καταβάλει στους εργαζομένους τις αποδοχές που αντιστοιχούσαν στο διάστημα από 14/4/2022 μέχρι και την ημέρα που καθένας εξ αυτών επέστρεψε στη θέση εργασίας του. 
Το τελευταίο, δυστυχώς, δεν έχει συμβεί μέχρι και σήμερα, με αποτέλεσμα να οφείλονται αποδοχές 10 και πλέον μηνών σε εργαζομένους που παρέμειναν απλήρωτοι για διάστημα περίπου δύο ετών, σωρεύοντας υπέρογκα χρέη προκειμένου να διασφαλίσουν την επιβίωση των οικογενειών τους. 
Αποτελεί θεσμική υποχρέωση της κυβερνήσεως να επιλύσει το θέμα, αφού τούτο επιβάλλεται όχι μόνο από τις ανάγκες των εργαζομένων αλλά πρωτίστως από την υποχρέωση σεβασμού της Δικαιοσύνης, η οποία απεφάνθη αμετακλήτως επί του θέματος».
Οψόμεθα…

Ζούμε στην περίοδο της πραγματικής παράνοιας και ψευταράδων που προσπαθούν να αποδείξουν πως τα αποδεδειγμένα μετά από έρευνες και μαρτυρίες χιλιάδων ετών είναι ψέματα.

από Stephanos Vasiliou Koukoulomatis:https://www.facebook.com/svkgg/posts/pfbid0351XQtkdMJy9kStCNuPwvuVe8amDKFvPRjrAVcrvdM877p29QKPrXgPbfxKo6XVHgl
Ζούμε στην περίοδο της πραγματικής παράνοιας και ψευταράδων που προσπαθούν να αποδείξουν πως τα αποδεδειγμένα μετά από έρευνες και μαρτυρίες χιλιάδων ετών είναι ψέματα. 
Άθερμο μέλι είναι το μέλι που δεν το έχουν ζεστάνει και απλώς το φιλτράρουν για να κρατηθούν ανεπιθύμητα σώματα που τυχόν περιέχει και κρατά όλες τις ουσίες του οι οποίες ως σήμερα δεν έχουν μετρηθεί ούτε είναι γνωστές στους επιστήμονες. 
Οι γελοίοι fact checkers τού εδώ φατσοβιλίου έβγαλαν ψέμα την πληροφορία πως ένας άνθρωπος γίνεται να ζήσει μόνο με μέλι για μεγάλο διάστημα χωρίς προβλήματα, κάτι το οποίο έχει αποδειχθεί ιστορικά πως γίνεται και έχει γίνει ειδικά σε δύσκολες περιπτώσεις αλλά και σε περιπτώσεις ασθενειών για να ενισχύεται το σώμα αλλά και να μην επιβαρύνεται με τρόφιμα και απασχολείται έτσι ώστε να αυτοθεραπευτεί. 
Έχουμε αναφορές από αρχαίους που άνθρωποι ηλικιών άνω των 60 - 70 έτρωγαν μόνο μέλι σε μερικές περιπτώσεις, ή όταν δεν έχουμε τροφή για διάφορους λόγους, μία δύο κουταλιάς μέλι ημερησίως με ύδωρ για μεγάλα διαστήματα. 
Έτσι για να αποδείξω κυρίως σε έμένα πως είναι γελοίοι έχω στόχο κάποια στιγμή να κάνω αυτήν την δίαιτα για να καθαρίσει το σώμα από πολλά και διάφορα. Όταν το κάνω θα καταγράψω τα γεγονότα.
Στοιχεία από ζωγραφιές αρχαίες δείχνουν τη θεραπεία ασθενειών με το προϊόν μελισσών, δηλαδή το μέλι, που προήλθε από το 8.000 π.Χ. 
Θυμηθείτε πως η μέλισσες ήταν και είναι ιερές επί χιλιάδες έτη στην αρχαία Αίγυπτο Ινδίες Κίνα και αλλού και βεβαίως για όλους εμάς που γνωρίζουμε συνεχίζουν να είναι ιερές. 
Περιέχει πλήθος βιταμινών, μετάλλων και άλλων θρεπτικών συστατικών.
Βοηθά στην καλή λειτουργία της καρδιάς.
Το μέλι καθημερινά, βοηθάει στη συγκέντρωση και τη βελτίωση της μνήμης.
Βοηθάει στη βελτίωση της χοληστερόλης.
Βοηθάει στην καταστολή του βήχα.
Το μέλι καθημερινά βοηθάει σε καλύτερο και πιο ποιοτικό ύπνο.

Ψηλά κοιτάς, ψηλά θα πας!!!

και έλεγε η αγαπημένη μας, ανάμεσα στις άλλες καθημερινές δουλειές, έτσι στα ξαφνικά:ψηλά κοιτάς, ψηλά θα πας παιδί μου!!! - ntina
                  Κυττᾶμε πάντα …ὑψηλότερα!!!
Ὅση κι ἐὰν εἶναι ἡ πεζότης μας καὶ ἡ ῤουτίνα μας, ἀξίζει πραγματικὰ τὸν κόπο νὰ βλέπουμε πάντα λίγο …ὑψηλότερα ἀπὸ ἐκεῖ ποὺ τὸ ὕψος τῶν ματιῶν μας ἑστιάζει. 
Λίγο… 
Λίγο λίγο κάθε φορά…
Εἶναι μία τεχνικὴ ποὺ μπορεῖ νὰ μετατρέψῃ τὸν ὀνειροπόλο σὲ δημιουργὸ καὶ μαζύ του, στὴν διαρκῶς ἀνοδική του πορεία, νὰ συμπαρασύρῃ κι ἄλλους.
Ἕνας δύσκολος σταθμός, ποὺ πρέπει νὰ ξεπεράσουμε, εἶναι τὸ σημεῖον τῆς ἀποδοχῆς.
Ἐὰν δὲν τὸ ἔχουμε ἔως τώρα ἐπιτύχει, ὀφείλουμε στὸν ἑαυτόν μας νὰ τὸ «κλείσουμε», διότι ἐὰν ἐμεῖς δὲν ἔχουμε ἀποδεχθεῖ ἀπολύτως αὐτὸ ποὺ σήμερα εἴμαστε, τότε δὲν μποροῦμε νὰ μᾶς θεωροῦμε καὶ ἱκανοὺς γιὰ τὰ μεγάλα καὶ 
τὰ σημαντικά, ἐφ΄ ὅσον σὲ κάθε «στορφή» ἢ σὲ κάθε «στραβοτιμονιά» θὰ στρέψουμε σὲ ἐμᾶς τὸ «κατηγορῶ».
Ἔχοντας ἕναν ἱκανοποιητικὸ (ἔως καὶ ὑψηλό) βαθμὸ αὐτοεκτιμήσεως μποροῦμε σιγὰ σιγά, βῆμα τὸ βῆμα, νὰ θέτουμε καθημερινῶς νέους στόχους, λίγο ὑψηλοτέρους ἀπὸ αὐτοὺς ποὺ θέσαμε τὴν προηγουμένη ἡμέρα…
…γιὰ νὰ μπορέσουμε κάποιαν στιγμὴ νὰ ἀγγίξουμε τὰ …σύννεφα!!!

Σάββατο 14 Οκτωβρίου 2023

Τι μας λέει και τι μας φέρνει το ισχυρότατο δαχτυλίδι της φωτιάς, η έκλειψη του Ηλίου, που έγινε απόψε στην στην 21° μοίρα του Ζυγού

Η σημαντικότατη έκλειψη του ήλιου, πραγματοποιήθηκε απόψε, στις 14 Οκτωβρίου στις 20.55 ώρα Ελλάδας, με αποκορύφωμα στις 21.00.41”.
Η διάρκειά της 5 λεπτά και 17’’.
Και ο ενθουσιασμός, σύμφωνα με τα πρακτορεία ειδήσεων, ήταν μεγάλος, όσων  κατάφεραν να θαυμάσουν αυτό το σπάνιο όσο και εντυπωσιακό ουράνιο φαινόμενο, τη σπάνια ηλιακή έκλειψη, η οποία αποκαλείται και "δακτύλιος της φωτιάς".
Ειδικά η έκλειψη αυτή του Ήλιου έγινε ορατή σε μια στενή ζώνη των Ηνωμένων Πολιτειών, από τη δυτική ακτή -Όρεγκον,  
Καλιφόρνια,  
Νεβάδα, 
Γιούτα και Κολοράντο- έως τις νότιες πολιτείες -Αριζόνα, 
Νέο Μεξικό, 
Τέξας-  επίσης ήταν ορατή από το Μπελίζ, 
την Ονδούρα, 
τον Παναμά 
την Κολομβία και κάποιες παράκτιες περιοχές της Βραζιλίας, με εκατομμύρια ανθρώπους να στρέφουν τα μάτια ψηλά για να το δουν.
Το δαχτυλίδι της φωτιάς, που με αυτή την ποιητική έκφραση  παρομοιάζουμε εκλείψεις σαν την αποψινή έκλειψη του ήλιου, έγινε στην  21° μοίρα του Ζυγού!!!
Η Σελήνη πλησίασε τον Ήλιο στην 21° μοίρα του Ζυγού, μπήκε μπροστά του και η σκιά της δημιούργησε ένα απόκοσμο δαχτυλίδι φωτιάς - έτσι φάνηκε ο ήλιος στα άτομα που βρίσκονταν στα σημεία του πλανήτη μας που ήταν δυνατή η παρακολούθηση της έκλειψης!!! 
Η ενέργεια που εκλύθηκε ήταν έντονη και σύμφωνα με τους αστρολόγους, θα προκαλέσει δυναμικές αλλαγές στον κόσμο και στα ζώδια που επηρεάζει και σε όλους όσους έχουν σημαντικούς πλανήτες σε αυτά.
Το δαχτυλίδι της φωτιάς θα φέρει αλυσιδωτές αλλαγές στις σχέσεις και θα κλονίσει  ισορροπίες ιδιαίτερα στα παρορμητικά ζώδια του κριού,
του καρκίνου,
του ζυγού και του αιγόκερω, ειδικά σε όσους έχουν γεννηθεί μεταξύ 10 και 20 του μήνα γέννησής τους.
Το δαχτυλίδι της φωτιάς θα αφήσει και ευνοημένους, όπως οι Δίδυμοι οι γεννημένοι μεταξύ 10 και 20 Ιουνίου και οι Υδροχόοι οι γεννημένοι μεταξύ 7 και 18 Φεβρουαρίου.
Η περίοδος των εκλείψεων  αυτής της περιόδου, ξεκίνησε την 1η Οκτωβρίου και θα διαρκέσει έως, περίπου,  τις 13 Νοεμβρίου, η επιρροή τους όμως θα συνεχίσει...
Η σημαντική, λοιπόν αυτή έκλειψη του ήλιου, μας επηρεάζει τόσα χρόνια όσα και τα λεπτά που διαρκεί.
Οι αστρολόγοι μας διευκρινίζουν πως αυτό σημαίνει πως τα αποτελέσματα των ενεργειών και των γεγονότων που θα συμβούν αυτές τις ημέρες της έκλειψης θα μας επηρεάζουν όλους αλλά και τον κάθε έναν προσωπικά, για 5 χρόνια!!!
Ο ζυγός, που στην περιοχή του έγινε η έκλειψη,  είναι το ζώδιο που κυβερνά κάθε μας σχέση!!!
Κυβερνά τις προσωπικές μας σχέσεις,
τις κοινωνικές και βέβαια τις επαγγελματικές!!!
Κυβερνά τις σχέσεις κρατών,
συνασπισμών, 
συμμαχιών!!!
Και ναι, μας λένε οι αστρολόγοι, επηρεάζει και την ειρήνη και τον πόλεμο!!!
Έτσι παρατηρούμε τις όψεις που γίνονται σε αυτήν τη πρώτη έκλειψη του Οκτώβρη να είναι όψεις μεγάλης πίεσης και ριζικών αλλαγών με έναν πλανήτη Ουρανό να κατέχει θέση καρμική και να θέτει σοβαρά θέματα που αφορούν όλους μας, όσους ζούμε σε αυτόν τον πλανήτη!!!
Ο ουρανός είναι και ο πλανήτης που φέρνει αποκαλύψεις και απρόοπτα κάτι που σημαίνει πως ξαφνικά μπορεί να ανατραπεί το πρόγραμμα μας, ή να μάθουμε πράγματα που μπορεί να μας σοκάρουν, αλλά καθώς είναι και απρόοπτος, μπορεί να  δούμε να έρχονται λύσεις στα προβλήματα μας από το πουθενά!
Αλλά είναι και μοιραίος ο ουρανός και μπορεί να δούμε μοιραία γεγονότα, ότι μπορεί να σημαίνει αυτό!!! 
Και βέβαια έχουμε και τον πλούτωνα σε δύσκολη όψη, καθώς η έκλειψη ξυπνάει και ενεργοποιεί τη βία που μέχρι τώρα ήταν καλά κρυμμένη, την οποία ενισχύει και η παρουσία στο σκορπιό του πανίσχυρου Άρη!!! 
Και δεν ξεχνάμε τον Ερμή, ο οποίος μας υπενθυμίζει με  ακραίο τρόπο πως εδώ υπάρχουν  παλιά τραύματα, αθεράπευτα, τα οποία πρέπει να θεραπευτούν!!!
Επόμενη δακτυλιοειδής ηλιακή έκλειψη στις 14 Οκτωβρίου 2023

Σημάδια που είναι ενδείξεις προσωπικής ανάπτυξης

...προσωπική ανάπτυξη και ναι, είναι μια αέναη διαδικασία.
...προσωπική ανάπτυξη και ναι, τελειοποιήσαμε κάποιες δεξιότητες, αλλά όσο τα χρόνια προχωρούν, τόσο θα παρατηρούμε πόσα ακόμα δεν γνωρίζουμε!
...και ανεβαίνουμε όλο πιο ψηλά τα σκαλοπάτια, ένα-ένα, χωρίς να φοβόμαστε τα ύψη, γιατί ο φόβος κάποια στιγμή μπορεί να κλέψει τα όνειρά μας...
...και ανεβαίνουμε και ανεβαίνουμε και άλλα σκαλοπάτια  προς εκπλήρωση της προσωπικής μας ανάπτυξής!!!
...και καθώς προχωράμε αποκτάμε αυτογνωσία και επίγνωση των προσωπικών μας δυνατοτήτων!!!
...και καθώς ανεβαίνουμε τα σκαλοπάτια της προσωπικής μας ανάπτυξης, αρχίζουμε να βλέπουμε τα γεγονότα και τους ανθρώπους γύρω μας με άλλα μάτια!!!
έτσι, 
-. όταν  κάποιοι από τους ανθρώπους γύρω μας  αποτυγχάνουν, προσπαθούμε να τους "ανεβάζουμε" και όχι να τους υπενθυμίζουμε τις αποτυχίες τους!
-. στο λεξιλόγιό μας δεν υπάρχουν πια οι λέξεις "εγώ σου το είπα", 
"έπρεπε να με ακούσεις", 
"διαφωνώ κάθετα μαζί σου" και πολλές άλλες του ιδίου ύφους και στυλ!!!
-. μιλάμε ελάχιστα για τον εαυτό μας, έως καθόλου, και ενδιαφερόμαστε περισσότερο για τον συνομιλητή μας!!! 
-. στις παρέες μας, μας χαρακτηρίζουν  "καλούς ακροατές".
-. αναποδιές, αποτυχίες και "άδικα" αποτελέσματα δεν μας πτοούν και λέμε "δεν πειράζει - την επόμενη φορά θα βρω καλύτερο τρόπο, βάση της μελέτης του τωρινού, και θα έχω πολύ καλύτερα αποτελέσματα!!!
-. κατανοούμε πολύ καλά τα γεγονότα γύρω μας και δεν χρειαζόμαστε επεξηγήσεις από τρίτους!!!
και βέβαια γνωρίζουμε πολύ-πολύ καλά πως η ευτυχία είναι μια κατάσταση της ύπαρξής μας και όχι ένας στόχος!!!
και ναι, οφείλουμε όλοι να είμαστε ευτυχείς!!!
κείμενο και επιμέλεια κειμένου:ntina

Ένα πάνευστο και πανίσχυρο ρόφημα για να αντιμετωπίσουμε την κούραση και τν εξάντληση

Νιώθω μια κούραση, μιά εξάντληση-μα τι να κάνω;
Πόσες και πόσες φορές δεν έχουμε κάνει αυτή την ερώτηση στον εαυτό μας!
Η λέξη κούραση χρησιμοποιείται στην καθημερινή μας ζωή για να περιγράψει μια σειρά από καθημερινές ταλαιπωρίες, όπως εξάντληση,
κόπωση,
αίσθηση καύσου στους μύες,
πόνους στην πλάτη ή μια γενικευμένη ατονία.
Αιτίες της κούρασής μας είναι πολλές και διάφορες – μπορεί να είναι η ατμοσφαιρική ρύπανση,
η ηχορύπανση,
τα εξαντλητικά ωράρια δουλειάς,
η κακή διατροφή,
η έλλειψη ύπνου και η κούραση αναπόφευκτη και δυστυχώς αυτό το αίσθημα μόνιμης κούρασης τείνει να γίνει συνώνυμο του σύγχρονου τρόπου ζωής.
Δύο από τα βότανα που μπορούν να μας βοηθήσουν να...

Παρασκευή 13 Οκτωβρίου 2023

Επειδή μου αρέσουν και τα εκλεκτά εδέσματα -ρεβανί Βέροιας, η αυθεντική συνταγή

η ουσία της Eλληνικής κουζίνας είναι το μέτρο. 
Και το φαγητό πρέπει να έχει ήθος, να ακολουθεί το ρυθμό της φύσης, τους κύκλους του χρόνου, την αρμονία της συνύπαρξης, να σέβεται τον μόχθο.
H αείμνηστη λαογράφος της ελληνικής κουζίνας, 
Εύη Βουτσινά, είχε καταγράψει τη συνταγή και τα μυστικά για το ξακουστό ρεβανί της Βέροιας και τα μοιράστηκε μαζί μας.
Τη συνταγή κατέγραψε η μαγείρισσα, συγγραφέας και ερευνήτρια της ελληνικής κουζίνας Εύη Βουτσινά στην πρωτεύουσα της Ημαθίας, που είναι φημισμένη για το ρεβανί της. 
"Κατακίτρινο, με άρωμα βανίλιας, 
αφράτο, 
αλλά όχι τρυπητό, όπως το παντεσπάνι, με στιβαρό σώμα", έγραφε η Εύη. 
"Η επιτυχία του βασίζεται στο εκλεκτό βούτυρο που παραγόταν στην περιοχή, χάρη στην ανεπτυγμένη κτηνοτροφία των Βλάχων. 
Πού και πού, όχι βέβαια σε επίσημες περιστάσεις, το έφτιαχναν και με σησαμέλαιο, που ήταν το λάδι γενικής χρήσης".
Υλικά
Κομμάτια: για ταψί 36 εκ. – περίπου 20 κομμάτια
300 γρ. αλεύρι για όλες τις χρήσεις
270 γρ. σιμιγδάλι χοντρό
2 γεμάτα κουτ. γλυκού μπέικιν πάουντερ
1 κούπα αιγοπρόβειο βούτυρο από βάζο ή 250 γρ. βούτυρο αγελάδας
6 αυγά, χωρισμένα σε κρόκους και ασπράδια
360 γρ. ζάχαρη λευκή, κρυσταλλική
500 γρ. πρόβειο γιαούρτι
2 κάψουλες βανιλίνης
λίγη μαστίχα, κοπανισμένη στο γουδί (μαζί με ελάχιστη άχνη για να μην κολλήσει)
Για το σιρόπι
1.000 γρ. ζάχαρη λευκή, κρυσταλλική
1.000 ml νερό
χυμός από 1/2 λεμόνι
Διαδικασία
Για να φτιάξουμε ρεβανί Βέροιας, αρχικά ανακατεύουμε το αλεύρι με το σιμιγδάλι και το μπέικιν πάουντερ.
Αλείφουμε με λίγο από το βούτυρο ένα μεγάλο, στρογγυλό ταψί 36 εκ. και το πασπαλίζουμε με 1 κουτ. σούπας από το αλεύρι.
Προθερμαίνουμε τον φούρνο στους 200°C.
Χτυπάμε στο μίξερ τους κρόκους με το βούτυρο και 260 γρ. από τη ζάχαρη μέχρι να γίνει ένα πολύ αφράτο μείγμα.
Προσθέτουμε το γιαούρτι και χτυπάμε λίγο ακόμα.
Προσθέτουμε το μείγμα αλευριού – σιμιγδαλιού – μπέικιν, ανακατεύοντας παράλληλα με μια μαρίζ (σπάτουλα σιλικόνης).
Προσθέτουμε τη βανιλίνη και τη μαστίχα και ανακατεύουμε.
Μεταφέρουμε το μείγμα σε ένα μεγάλο, καθαρό μπολ.
Πλένουμε και στεγνώνουμε τον κάδο του μίξερ.
Χτυπάμε εκεί, με το σύρμα, τα ασπράδια με τα υπόλοιπα 100 γρ. ζάχαρη σε μαρέγκα, την οποία ενσωματώνουμε στο μείγμα του μπολ ανακατεύοντας με τη μαρίζ από κάτω προς τα πάνω.
Αδειάζουμε το μείγμα στο ταψί.
Ψήνουμε στους 200°C για περίπου 45 λεπτά.
Αν δούμε ότι η επιφάνεια αρπάζει γρήγορα, καλύπτουμε το γλυκό χαλαρά με ένα αλουμινόχαρτο, το οποίο αφαιρούμε λίγα λεπτά πριν από το τέλος του ψησίματος.
Για να δούμε αν το ρεβανί είναι έτοιμο, βυθίζουμε ένα μαχαίρι στο κέντρο του γλυκού και, αν βγαίνει λερωμένο, συνεχίζουμε το ψήσιμο.
Αφήνουμε να κρυώσει και κόβουμε σε ρόμβους.
Σιρόπι
Σε μια κατσαρόλα βράζουμε το νερό με τη ζάχαρη, για περίπου 5 λεπτά από όταν αρχίσει ο βρασμός.
Αποσύρουμε, προσθέτουμε τον χυμό λεμονιού, ανακατεύουμε και περιχύνουμε το κρύο γλυκό.
Αφήνουμε, το ρεβανί, να κρυώσει εντελώς, για να το απορροφήσει, για περίπου 3 ώρες.

Πέμπτη 12 Οκτωβρίου 2023

Λάχανο, ένα φαρμακείο στο ψυγείο μας

Λάχανο. 
Για άσθμα,
βραχνάδα, 
βρογχίτιδα, 
αϋπνία, μελαγχολία και πολλές ακόμη ασθένειες.
Άλλα ονόματα. Κράμβη,
Επιστημονική ονομασία: Brassica oleracea,
Τι είναι: 
Δεν υπάρχει αρρώστια για την οποία να μη χρησιμοποιήθηκε το λάχανο σαν φάρμακο από την πρακτική ιατρική. 
Και μόνον όσοι υποφέρουν από το συκώτι τους πρέπει να το αποφεύγουν, για το αρσενικό που περιέχει.
Οι αρχαίοι Έλληνες και Ρωμαίοι δεν χρησιμοποιούσαν το λάχανο σαν τροφή αλλά μόνο σαν φάρμακο για ένα πλήθος αρρώστιες. 
Έτσι ο Έλληνας γιατρός Χρύσιππος αφιέρωσε τη δουλειά του ειδικά στο λάχανο, ο Πυθαγόρας αναφέρει τις μαλακτικές ιδιότητες των καταπλασμάτων με λάχανο. 
Ο Κάτων θεωρούσε το λάχανο αντικαρκινικά και θεραπευτικό για πληγές, 
έλκη, 
αποστήματα αλλά και για την αϋπνία και την μελαγχολία. 
Έλεγε μάλιστα ότι οι Ρωμαίοι έζησαν για χρόνια χωρίς γιατρούς, βασισμένοι στα λάχανα, που τα ονόμαζαν "το φάρμακο του φτωχού".
Δεν είναι ίδιες όλες οι ποικιλίες λάχανου. 
Άλλο χρησιμοποιείται για σαλάτα, άλλο για ντολμάδες, άλλο για τουρσί και υπάρχει και το κινέζικο λάχανο που είναι μακρινός συγγενής του, που οι μακρουλοί, σφιχτοί βλαστοί του μοιάζουν με διασταύρωση μεγάλου μαρουλιού και σέλινου, με χρώμα ανοιχτό πράσινο προς το άσπρο και κλειστά, πλατιά, τραγανά φύλλα, το οποίο χρησιμοποιείται στην κινέζικη μαγειρική. 
Το κινέζικο λάχανο είναι πλούσιο σε βήτα-καροτίνη, 
σε βιταμίνη C, 
πολύ πλούσιο σε κάλιο και καλή πηγή ασβεστίου, καθώς ένα φλιτζάνι ψιλοκομμένο έχει περίπου την ίδια ποσότητα ασβεστίου με μισό φλιτζάνι γάλα.
Αλλά το σημαντικό είναι ότι το κινέζικο λάχανο περιέχει, όπως όλα τα μέλη της οικογένειας των σταυρανθών,  
φυτοχημικά ινδόλες, που πιστεύεται ότι απενεργοποιούν τα οιστρογόνα που διεγείρουν την ανάπτυξη των όγκων, ιδιαιτερα στον μαστό κι αυτό έδωσε αφορμή στο Εθνικό Αντικαρκινικό Ινστιτούτο των ΗΠΑ να ερευνά τώρα όλα τα σταυρανθή για πιθανές αντικαρκινικές τους ιδιότητες.
Χρήσιμα μέρη. 
Τα φύλλα και το ζουμί τους.
Πού το βρίσκουμε. 
Το μόνο εύκολο είναι να βρεις λάχανα, από τον Οκτώβριο μέχρι τον Μάρτιο. 
Τους άλλους μήνες δεν μπορούμε να τα χρησιμοποιήσουμε γιατί δεν διατηρούνται φρέσκα, ούτε κατά ψυγμένα.
Δραστικές ουσίες. Βιταμίνες Α, C, Φολικό οξύ, Φώσφορο, Θείο, Ιώδιο, Κάλιο, Νάτριο, Μαγνήσιο, Μαγγάνιο και ίχνη Αρσενικού που τονώνουν το δέρμα.
Ιδιότητες – Ενδείξεις:
Το λάχανο χρησιμοποιείται ως φάρμακο και ως θεραπευτική τροφή ωμό, βρασμένο ή το ζουμί του, σε πολλές αρρώστιες.
Οι πιο γνωστές πρακτικές συνταγές είναι: 
Όποιος υποφέρει από άσθμα μπορεί να τοποθετεί στο
λαιμό του φύλλα λάχανου που έχει ζεστάνει στο φούρνο ή βουτώντας τα σε βραστό νερό (όχι βρασμένα).
Οι ψάλτες και οι τραγουδιστές που βράχνιασαν μπορούν να διώξουν τη βραχνάδα τρώγοντας βρασμένο λάχανο, μόλις βράσει, όχι χθεσινό… και χρησιμοποιώντας ένα δύο ζεστά φύλλα του σαν κατάπλασμα στο λαιμό.
Αν βγάλουμε ζουμί λάχανου (με αποχυμωτή) και το ζεστάνουμε μαζί με λίγο μέλι, πίνουμε 6 ως 8 κουταλιές τη μέρα για τη φωνή και για να μην πονάνε οι αμυγδαλές.
Τα φύλλα του θεωρούνται φάρμακο για τους ρευματισμούς, την ουρική αρθρίτιδα (ποδάγρα) και τις ισχιαλγίες. 
Ζεσταίνουμε 1-2 φύλλα στο φούρνο ή σιδερώνοντάς τα και τα δένουμε με ένα επίδεσμο στις κλειδώσεις που πονάνε. 
Το ίδιο μπορούμε να κάνουμε και με ένα τραύμα, που έχει πύο.
Το ζουμί του βρασμένου λάχανου είναι φάρμακο για το βήχα και τη βρογχίτιδα.
Το λάχανο είναι από τα πιο δυνατά φάρμακα κατά της νευρικής διαταραχής και κατά της αϋπνίας. 
Όσοι υποφέρουν από άγχος, όσοι πρόκειται να δώσουν εξετάσεις, όσοι πάσχουν από μελαγχολία, οι νευρασθενικοί, όσοι πάσχουν από χρόνια κούραση ή από οισοφαγίτιδα θα ωφεληθούν ιδιαίτερα τρώγοντας άφθονο ωμό και βρα- στο λάχανο και πίνοντας μεγάλες ποσότητες χυμού, που μπορούν να βγάζουν με τον αποχυμωτή.
Στα εγκαύματα μπορούμε να βάζουμε ωμά λαχανόφυλλα, που να τα αλλάζουμε κάθε 3-4 ώρες, ξεπλένοντας την πληγή με ζουμί από κοπανισμένα λαχανόφυλλα.
Σαν κομπρέσα όχι μόνο θεραπεύει σοβαρές πληγές και έλκη αλλά και είναι άριστο φάρμακο για τα τσιμπήματα της μέλισσας, της σφήκας και της αράχνης.
Οι διαβητικοί και όσοι υποφέρουν από αϋπνίες ή έλκος του στομάχου ωφελούνται πολύ πίνοντας μια κουταλιά ζουμί (από αποχυμωτή) πριν το φαγητό τρεις φορές τη μέρα. 
Στους πρησμένους αδένες μπορούμε να χρησιμοποιούμε καταπλάσματα από λαχανόφυλλα.
Οι γυναίκες που έχουν καθυστέρηση στην περίοδο μπορούν να πίνουν για 2-3 μέρες, δυο ποτηράκια με 2 μέρη ζουμί από βρασμένο λάχανο με 1 μέρος γλυκό κρασί. 
Όταν τρώμε άφθονο λάχανο ωμό και βρασμένο καθαρίζει
το αίμα και τα νεφρά μας. 
Αν φάει ένας μεθυσμένος αρκετό ωμό λάχανο ξεμεθάει. 
Αν φάτε δηλητηριώδη μανιτάρια πρέπει να πιείτε αρκετό λαχανόζουμο, 3 ποτήρια την ημέρα για 2-3 μέρες.
Το ζουμί από βρασμένα λάχανα είναι διουρητικό. 
Οι γιατροί του Σαλέρνο υποστήριζαν ότι ο χυμός του λάχανου είναι υπακτικός και οι ιστοί του στυπτικοί. 
Και ότι όσοι το τρώνε δεν υποφέρουν από δυσκοιλιότητα - Ι. Χαβάκης.
Παλιά βάζανε στα παιδιά που πάθαιναν ιλαρά, ή ευλογιά, χλιαρά καταπλάσματα από βρασμένα λαχανόφυλλα για να γίνουν ελαφρότερα τα σημάδια.
Για ανοιξιάτικη αποτοξινωτική δίαιτα 7 ημερών, μπορείτε να βράζετε κάθε μέρα δυο φρέσκα φύλλα σε ένα λίτρο νερό και να το πίνετε σε 4-5 δόσεις, για να καθαρίσει το αίμα.
Ακόμη το λάχανο χρησιμοποιείται: 
Στις αιμορροΐδες, με επι θέματα ψημένων λαχανόφυλλων αλειμμένων με λάδι. 
Στην ποδάγρα, με ποδόλουτρα ζουμιού από το βράσιμο λάχανου.
Στην ψωρίαση, με καταπλάσματα. 
Σαν διουρητικό και αποτοξινωτικό, πίνουμε τον χυμό του!