Ο θεραπευτικός ήχος της φωνής της - Το μέρος του ανδρικού εγκεφάλου που επεξεργάζεται τη φωνή μιας γυναίκας είναι το ίδιο μέρος που επεξεργάζεται τη μουσική.

"ο καλύτερος τρόπος για να τραβήξεις την προσοχή είναι να ψιθυρίσεις"

Σε στιγμές άγχους, 
Μελέτες έχουν δείξει ότι η φωνή μιας γυναίκας μπορεί να μειώσει σημαντικά τους καρδιακούς παλμούς ενός άνδρα, συμβάλλοντας στη ρύθμιση του στρες και στην ηρεμία του νευρικού συστήματος. 
τον ρυθμό και τη συναισθηματική ζεστασιά που ο εγκέφαλος και το σώμα ανταποκρίνονται σε ένα βαθύ, βιολογικό επίπεδο.
Η επιστήμη δείχνει ότι ο ήχος μιας γυναικείας φωνής μπορεί να διεγείρει το πνευμονογαστρικό νεύρο, κρίσιμο μέρος του αυτόνομου νευρικού μας συστήματος, βοηθώντας στην επιβράδυνση του καρδιακού ρυθμού και στη μείωση του άγχους. 

αβεβαιότητας ή συναισθηματικού βάρους, αποδεικνύεται ότι το πιο ισχυρό φάρμακο μπορεί να μην είναι μια θεραπεία αλλά μια φωνή.

Δεν πρόκειται μόνο για λέξεις, αλλά για τον τόνο,
Αυτή η συναρπαστική σύνδεση μεταξύ φωνής και βιολογίας αποκαλύπτει πόσο ισχυρή είναι πραγματικά η επικοινωνία.
Το πνευμονογαστρικό νεύρο ρυθμίζει πολλές βασικές λειτουργίες του σώματός μας, συμπεριλαμβανομένου του καρδιακού ρυθμού και της ισορροπίας μεταξύ στρες και χαλάρωσης.
Τα πνευμονογαστρικά νεύρα μας είναι μέρος του νευρικού συστήματος του σώματός μας.
Παίζουν σημαντικούς ρόλους σε ακούσιες αισθητηριακές και κινητικές λειτουργίες, όπως:
η πέψη,
ο καρδιακός ρυθμός,
η αρτηριακή πίεση και αναπνοή,
οι αποκρίσεις του ανοσοποιητικού συστήματος,
η διάθεση,
η παραγωγή βλέννας και σάλιου,
οι αισθήσεις δέρματος και μυών,
η ομιλία,
η γεύση,
η παραγωγή ούρων!
Μελέτες διαπιστώνουν ότι φωνές όπως η ομιλία,
το τραγούδι μπορούν να διεγείρουν το πνευμονογαστρικό νεύρο.
Αλλά δεν είναι οποιαδήποτε φωνή, υπάρχει κάτι μοναδικά καταπραϋντικό σε μια μελωδική, ευγενική γυναικεία φωνή.
Αυτή η ηρεμιστική επίδραση προέρχεται από τον τόνο,
τον ρυθμό και τον τονισμό της φωνής!
Η φωνή μιας γυναίκας συχνά μεταφέρει ασφάλεια και ζεστασιά, που ενεργοποιεί τον κοιλιακό κλάδο του παρασυμπαθητικού νευρικού συστήματος.
Η ακρόαση μιας γυναικείας φωνής μπορεί να σηματοδοτήσει στον εγκέφαλο ότι το περιβάλλον είναι ασφαλές, μειώνοντας το άγχος και μειώνοντας τον καρδιακό ρυθμό.
Έρευνα δείχνει επίσης ότι οι γυναικείες φωνές εκλαμβάνονται ως αξιόπιστες και οικείες, γεγονός που ενισχύει περαιτέρω τα συναισθήματα άνεσης και ασφάλειας.
Ενδιαφέρον, μια μελέτη ανακάλυψε ότι οι γυναικείες φωνές ενεργοποιούν τις ίδιες περιοχές εγκεφάλου που εμπλέκονται στην επεξεργασία της μουσικής.
Έτσι εξηγείται γιατί ο ήχος της γυναικείας φωνής μπορεί να είναι τόσο χαλαρωτικός και συναισθηματικά ηρεμιστικός.
Επιπλέον, το συναισθηματικό περιεχόμενο που φέρει ο τόνος παίζει σημαντικό ρόλο.
Μια ευγενική, ζεστή φωνή μπορεί να προάγει συναισθήματα σύνδεσης και καθησυχασμού, δημιουργώντας μια φυσιολογική αντίδραση χαλάρωσης.
Αυτή η ισχυρή αλληλεπίδραση μεταξύ φωνής και νευρικού συστήματος υπογραμμίζει πόσο σημαντική είναι η φωνητική επικοινωνία στις ανθρώπινες σχέσεις και στη συναισθηματική υγεία.
Ένας απαλός και ομαλός τόνος φωνής είναι ένας πολύ καλύτερος τρόπος για να σε ακούσουν.

         κείμενο και επιμέλεια κειμένου:ntina

https://botanologia.gr/apla-anapneoyme-to-soma-mas-echei-ensomatomeno-ena-kataprayntiko-gia-to-stres-to-pneymonogastriko-neyro-i-vagus-nerve/

https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC6302464/
https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC4017164/
https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC3011183/
https://www.abc.net.au/news/2020-04-21/chanting-practice-reduce-symptoms-stress-anxiety-depression/12046736
https://diymusician.cdbaby.com/music-career/the-healing-power-of-your-voice-7-reasons-why-everyone-should-sing/
https://my.clevelandclinic.org/
https://mag.foyht.org/

https://incareofrelationships.com/2015/05/18/how-men-hear-a-womans-voice/

https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0031938414005459

https://www.huffpost.com/entry/woman-voice_n_6391848